什么精油抗痛经

㈠ 请问熏衣草精油对痛经有什么帮助

一般来说，各种植物挥发油都有活血化淤，缓解痉挛的作用。并斗汪 熏衣草精油应该还有消除精神紧张的作用。但缓解痛经还是绝仔靠其他的吧？用美月轻松吧，铺在床上，绿色仿生层紧贴腰部，睡觉的时候解决痛经问题。因为是销蚂红外线频谱发热的，热传递的比较快，效果明显。还有一个可以随身携带的腰带，上课、上班都不耽误。

㈡ 女性适合什么精油

精油是从植物的果实，茎叶，花等部位提取出来的芬香物质，它是由很小的分子组成的，它属于高挥发性物质，可以迅速的渗透到我们的肌肤皮下组织，调节身体的生理功能以及情绪等。精油的品种非常多，那么女性适合什么样的精油呢？

5，天竺葵精油

堪称是最解压的精油，它的气息会让你忘却烦恼，只要在100毫升的纯净水中滴入10滴天竺葵精油，随身携带，感觉疲劳时拿出来喷一喷，你的疲惫就会瞬间消失。

㈢ 艾草精油什么功效

艾草我们都知道功效那是相当的多，但是您知道艾草中提炼的精油有哪些效果吗？艾草精油是用艾草的叶子和茎，利用挤压法和溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。

艾草精油具体的使用方法

治痛经

取5滴艾草精油在下腹部进行打圈按摩，可以促进血液循环，可以通经，缓解由于宫寒引起的经痛问题。

治疗肩周炎

取10滴左右在肩颈部位按摩，可以缓解症状。

镇咳化痰

取2滴在喉部，5滴在胸部进行按摩，可以化痰吗，缓解咳嗽。

促进消化

取5滴在腹部进行按摩，可以促进消化系统的运作。

提升免疫力

取20滴左右按摩尾椎和脊柱两侧，或者各5滴在脚底进行按摩。配合泡脚，长期使用还能补气。

㈣ 经期如何正确使用精油

首先需要明确的是月经期间是可以使用植物精油的。玫瑰精油、天竺葵精油、薰衣草精油、洋甘菊精油性质都是比较温，可以在月经期间进行热敷来缓解痛经或月经不调的状况。方法是：准备一盆温热水，水温可以略高一些，滴入3滴薰衣草精油+2滴天竺葵精油+3滴洋甘菊精油在热水中，然后将毛巾浸湿，稍微拧干敷在下腹部，可重复几次。帮助舒缓痛经的症状。 还可以在香薰炉内滴入2滴薰衣草精油、1滴玫瑰精油、1滴佛手柑精油用来来香薰，对于月经期间的烦躁、敏感、焦虑的情绪有所缓解。 tips： 需要注意的是有些精油可能会促进月经量的增加，例如：快乐鼠尾草精油、鼠尾草精油、罗勒精油、丝柏精油、杜松精油、迷迭香精油等，所以，月经量正常或是月经量偏多的朋友，最好在月经前4天避免使用上述精油来缓解痛经症状。

㈤ 艾草精油能治痛经吗

艾草精油是从艾草的叶子、茎的提取物，挤压法和溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质，一般为浅黄或绿黄色。天然艾叶萃取精炼而成，外观为浅黄或绿黄色。女性可以涂在穴位上或患处，反复揉搓至吸收。那么，艾草精油能治痛经吗?

艾草精油能治痛经吗

艾草就可以治疗痛经，所以精油也是有作用的。用它来按摩腹部，也可以起到理气血温经脉止痛的功效，所以在月经期间出现腹痛，腹冷，月经不调宫寒，都可以用它按摩。一般来月经痛经的人腹部会出现非常凉的症状，所以引起痛经，而且还可以喝点儿红糖水，熬姜汤。

艾叶精油有自然的香气，它能提神醒脑，也能温养经络，而且能益气活血，除此以外，它还能驱寒，促进血液循环，更能增强人体免疫力，在日常生活中，人们出现关节疼痛和皮肤痛痒以及免疫力低下时，都能使用艾叶精油来调理，它能让人体出现的不良症状，尽快减轻或消失。

艾叶精油能疏通经络，也能活血止痛，它对人类高发的肩周炎也有一定治疗作用，治疗方法也很简单，在治疗时，可以取适量的艾叶精油，直接滴在肩颈部位上，并用手先进行顺时针按摩，指导皮肤把艾叶精油全部吸收，每天使用一到二次就能让炎症消退疼痛的症状也能很快减轻。

生活中很多女性在来月经时总会出现腹痛，这时也可以借助艾叶精油来缓解痛苦，具体做法是把艾叶精油直接滴小腹上，然后进行适度摩，这样可以温养血脉，也可以促进腹部血液循环，能让通经活血缓解宫寒，这时女性痛经症状也会随之消失。

益母和艾草哪个治月经比较好

两种痛经贴的制成成分很显然一种是艾草，一种是益母草。其他的用于加热的物质都大同小异，再者产生热量的原理都是金属物质遇到空气而发生放热现象的物理反应。在选择上很难判断哪一种更好，因为这是针对不同时期不同情况而做的选择。例如，艾草有活血化瘀的效果，如果在例假期间使用的话会加重月经量，容易使身体产生贫血的情况，长期在例假期使用的话反而会让身体感到更为虚弱。

但是可以在例假来之前使用，这样可以在进入例假时的不适感减弱。而益母草痛经贴有温经止痛的效果，适合在例假的时候用，配合一定的温度，不但有效缓解腹痛，还能调节生理周期的平衡。所以，在不同的时段有不同的选择，关键在于是否合适当时的身体状况。

温水可以促进血液循环，加快身体新陈代谢的速度，平时在工作之余喝上一杯温水，可以很好的缓解疲劳，增强免疫能力和代谢机能。也可以适当的在水里面加一些桂花蜜，不但味道清香，还可以解乏，让心情愉悦。

㈥ 女性痛经怎么办用伊道草本精油可以吗

不通则痛，通则芹凳卖不痛。子宫受寒，寒气作用于血管让血管收缩变窄，寒气粗高作用于血液让血液变慢，双重 作用下使气血运行受阻，就会疼痛，气血运嫌逗行不畅，不通则痛；而血块排出后，痛经就会减轻， 或在痛经时，用热水袋敷肚子，痛经也会减轻，这就叫通则不痛。
在肚子上喷一些伊道草本精油，包上保鲜膜，可以通经活络，热力渗透，改善痛经。

㈦ 什么牌子的精油对痛经比较有效

乳香适合与之调和的精油有：罗勒、黑胡椒、天竺葵、葡萄柚、薰衣草、甜橙、香蜂草、广霍香、松针、檀香。檀香木能加强乳香的木质香味。天竺葵能使乳香的气味甜美 。与玫瑰混和能创造出一种相当甜美的香气。

乳香精油萃取自乳香树脂，御亏毁散发着温馨清纯的木质香气，镇备又透出淡淡的果香，可令人感受从未有过的放松和舒缓。原产于中东的黎巴嫩和伊朗，近来树木由于滥采，来源渐少，乳香精油价值极其昂贵，香味除了木头香外，尚带有些许水果香调，高度如橄榄树，精油颜色为淡黄色。

散发着温馨清纯的木质香气，又透出淡淡的果香，甚至有一点柠檬的味道。可令人感受从未有过的放松和舒缓。

乳香最大的作用在于治疗痛经和缓解经前期综合症，风湿关节炎，肌肉酸痛，老化皮肤活化，促进结疤，月经不顺，产后忧郁，子宫出血，能放缓呼吸，有助于冥想。在泡脚的热水中滴入几滴乳香精油，可以达到活血经络的目的，还能达到去除脚气脚臭的效果。
心理疗效
散发着温馨清纯的木质香气，又透出淡淡的果香，让人呼吸加深变慢，感受从未有过的放松和舒缓，使人感觉平稳，使心情好转且平和。它安抚却又有些清新的作用，能帮助焦虑及执迷过往的精神状态。

乳香精油滴于浴缸空散中泡浴或滴于香薰炉中薰蒸,吸入空气中的乳香分子,净化心灵，帮助舒缓急躁、受挫、哀伤等负面情绪。可安抚躁动的心灵，使人心情平和，并有助冥想。

㈧ 请问薰衣草精油对痛经有什么帮助

一般来说，各种植物挥发油都有凳败活血化淤，缓解痉挛的作用。

薰衣草精油应该还有消除精神紧张的作用。

所以，应该可以缓解痛经。

但是，还是建议去铅粗州医院诊断，看槐蔽是否有其他器质性疾病。

㈨ 玫瑰精油能缓解痛经吗

研究发现，用抗痉挛的精油在腹部轻轻按摩，通常可以很快地化解痛经。除了能缓解身体上的疼痛之外，精油还可以照顾到情绪上的问题。而抗痉挛效果最好的前三种精油依次是马郁兰、薰衣草和洋甘菊。有几种抗痉挛的精油同时还具有调经的功效，也就是说，这些精油可以促使月经周期正常或增加经血流量。
经血流量正常或偏高的妇女，要避免使用这类精油来治疗痛经，以免误使经血流量增大。这类精油包括：快乐鼠尾草、没药和鼠尾草，而其他象罗勒、杜松、茴香和迷迭香等精油可能也有类似功效。
而丝柏、天竺葵或玫瑰精油都具有调节经血流量的功能，各类月经问题都非常适合使用玫瑰精油来处理，因为它不会直接增加或减少经血量或甚至改变月经周期，相反的，它可以调整月经周期，还具调顺子宫的效用。

㈩ 经期怎么使用精油可以缓解疼痛呢

精油是通过蒸馏的方式，从植物中萃取出来的高级油精，它的香味通过鼻子传到大脑，特别能作用于自主神经及内分泌系统，可改善经前症候群。 精油的功效 精油是通过蒸馏的方式，从植物的花、叶、果实等部分萃取出来不含油脂的高级油精，可以溶解于水，而且在热水中容易挥发。 精油的香味通过鼻子传到大脑，特别能作用于自主神经及内分泌系统。它能抑制交感神经、消除肌肉紧张，达到放松的效果，因此能有效减缓头痛、失眠、焦躁等经前症候群的症状。 可改善经期不适的精油 月桂对女性很有益，能调节月经过少、加速分娩过程；还能帮助开胃、消胀气、安抚胃痛等症状。另外，月桂有良好的调节体温功效，能够促进排汗、促进新陈代谢，使身体较为舒适。月桂特殊的味道能澄清思绪、殿松紧张心情，使心灵和缓平静，因而让人精神愉快。 玫瑰称为通经药，对子宫有良好疗效，能调节月经周期、舒缓经前紧张、治疗轻微子宫下垂、渡过更年期的不适。玫瑰具有一种温暖的特质，可以平衡躁动不安的情绪，缓和月经前期的躁郁情绪、妇女 产后抑郁症、情人分手后的情绪低落。 有加速分娩、平衡激素、促进分泌乳汁、减轻痛经、改善不孕的效果，还有抗抑郁作用，且能调整呼吸，一吐胸中郁闷之气。 茴香能调整生理周期、减轻痛经症状，舒缓经前、更年期的不适症状。另外，茴香在困顿时可给予力量和勇气，减轻愤怒的负面情绪，并开拓心胸、平衡阴阳能量。 丝柏具有抗痉挛的效果，对女性生理功能也有益处，痛经或更年期女性可以使用，也有消水肿的功效。丝柏也能帮助抚平怒气、使郁闷的感觉得到舒发。薰衣草具有止痛、消毒、杀菌等功效，对女性而言，利用热敷能减轻痛经或经血不足的问题。另外，薰衣草能帮助情绪不稳定的人，如抑郁、歇斯底里、焦虑等，对精神压力造成的失眠，也具有良好疗效。 罗马洋甘菊具有很强的安抚效果，能够止痛、抗痉挛，舒缓生理痛、头痛、偏头痛，甚至肌肉关节的疼痛、牙痛，都有一定的效果。因为它安抚效果佳，也能帮助失眠的人。洋甘菊能帮助安抚受创伤的心灵、抚平情绪、镇定心灵。 以上精油可通过熏香、按摩、蒸气吸入、沐浴、热敷、涂抹的方式使用。熏香时可滴入2~3滴精油，以家庭浴缸泡澡时滴入2~5滴较合适，注意要充分使其散开。若要以按摩涂抹的方式进行，一定要经道基底油稀释，常见的基底油有甜杏仁油、小麦胚芽油、月见草油、荷荷芭油等。 使用精油的注意事项 孕妇、儿童需经专业人士指导，否则不宜自行使用精油。 精油需储存在深色玻璃瓶之中，并保持在常温之下，避免日光直接照射；每次使用后必须立即旋紧瓶盖。