女人八髎区可以用什么精油好

㈠ 哪种精油对女性好

精油是从植物的果实，茎叶，花等部位提取出来的芬香物质，它是由很小的分子组成的，它属于高挥发性物质，可以迅速的渗透到我们的肌肤皮下组织，调节身体的生理功能以及情绪等。精油的品种非常多，那么女性适合什么样的精油呢？

5，天竺葵精油

堪称是最解压的精油，它的气息会让你忘却烦恼，只要在100毫升的纯净水中滴入10滴天竺葵精油，随身携带，感觉疲劳时拿出来喷一喷，你的疲惫就会瞬间消失。

㈡ 特瑞活力精油的作用与用途

特瑞活力—LLV精油的家居用法
特瑞活力复方(Terrablend LLV)是一款帮助我们维护健康身体机制，构建良好的新陈代谢和增强身体免疫力的复配精油。
🎀配方包含六种富含极高的单萜烯成分、具有强抗氧化功效的植物精油：乳香精油、丁香精油、生姜精油、红橘精油、古巴香脂精油和百里香精油。特瑞活力复方精油能帮助修复身体细胞，增强免疫能力，让我们充满活力拥抱美好生活。
🎀单帖烯的作用：其中乳香、百里香、生姜、红橘中的单帖烯含量较高，单萜烯的三大主要功能是补气、抗感染和消炎止痛
🎀研究发现，单萜烯类的物质：
①具有高挥发性，代谢速度很快
②最重要的是促进衰老细胞凋亡（受损的DNA反应）
③通过增加健康的肝酶来支持毒素的消除
♥️希尔博士提到了一个重要概念：“海弗里克极限”1961年，美国生物学家海弗里克提出“脊椎动物的细胞分裂能力的确有着极限，驳斥了细胞具有永久分裂性的观点，这一现象被称为“海弗里克极限””
这在某种程度上揭示了人类衰老的秘密——在于这些“不分裂细胞”的增多。也正是因为这些细胞的存在，组织无法持续进行自我修复。
🎀这些“不分裂细胞”即衰老细胞，有三个特征：
①停止分裂生长
②会分泌细胞因子到周围的环境中，成为炎症诱因
③具有对细胞凋亡的抵抗能力
♥️乳香：细胞修复；支持脑神经系统；提升免疫力；抗癌抗肿瘤
♥️古巴香脂：强力抗氧化；安抚神经系统；支持心血管及免疫系统
♥️生姜：提供抗氧化保护；有助于健康的消化；缓解胀气和消化不良；缓解恶心
♥️百里香：支持健康呼吸；有助健康的消化；支持心血管系统；抗氧化；缓解打鼾，百里香酚可以维持大脑内的DHA含量
♥️红橘：抗氧化保护细胞和组织；支持免疫系统；维持谷胱甘肽的产生
♥️丁香：以强抗氧化性来保护细胞；刺激受损细胞凋亡；支持健康的体内循环；支持心血管健康
🎀【日常使用方法】
👉平衡肾中阴阳
特瑞活力复方1-2滴+依兰依兰稀释后涂抹八髎穴至吸收，平衡肾中阴阳，保持活力
👉提升正气
特瑞活力复方+ 生姜稀释后涂抹于腰部命门穴及肾区，提升元气及脾胃之气
👉呼吸系统
特瑞活力复方 + 尤加利+ 丝柏+罗马洋甘菊稀释涂抹于肩背部，尤其在大椎和肺俞区域加强涂抹，强化肺部功能
👉活力满满
在杯中或胶囊内灌入1-2滴特瑞活力复方精油开启一天活力状态

㈢ 精油（月经）

月经量少的原因和精油应用———周梦茹教授

原因一、气血两虚，要补气养血为主。

早上舌下含服乳香1滴，补气血的精油：没药，乳香，DDR，冷杉等，根部、大树类、松柏类。

涂抹：温柔呵护、岩兰草、根类（人参）乳香、乐活（因为气在人体有肺气、胃气、肾气），有人是胃气弱，脾胃差是补不了气血的，所以先补胃气。大树类、根类等像骨骼，骨信汪生髓，有造血功能。

月经提前容易早衰，35岁以后都提前，卵巢走下坡路，感觉气虚，血压低，用黄芪、野橘、枸杞泡茶喝。黄芪是补气之王，但很多人喝黄芪、枸杞、红枣很容易上火，因为黄芪性热，但加了野橘或柠檬，可以减缓热性，吸收好；西洋参、枸杞，加红橘2滴；黄芪、白竹、防风（免疫力低的孩子用这个方子）煮水加莱姆（小青柠）或保卫一滴喝。

血虚（贫血），月经后喝阿胶红枣水，阿胶煲瘦肉或乌鸡，阿胶补血很好，但有人喝了上火，因为不吸收，由于阿胶粘滞，痰湿体质不适合喝阿胶，这时加红橘、生姜2滴就不上火了，嫌麻烦或没时间就枸杞、圆柚、红枣、乳香滴水里直接喝（周教授就这么喝）。

精油二陈汤（健脾胃，去痰湿，脾胃先打开）：红橘3滴、广藿香1滴、生姜1滴、佛手柑1滴，可以灌在胶囊里喝。

原因二、宫寒脸发黄，很多女生喜欢吃冰冷食物，寒凉之物是引起宫寒最主要的原因，像穿衣服露肚脐、腰底，比如喝冰可乐，吃雪糕，尿出来的尿都是温的，因为冰冷的食物进到体内是用血、尤其是用心血热了冷的东西，再从体内排除，无形中伤到了子宫。

调理方案（中医芳疗）：艾叶生姜蛋（生姜3滴）煮水，喝水吃蛋，益母草、鸡蛋、2滴快乐鼠尾草煮好，吃蛋喝汤（用于月经量少、痛经的）。

来月经前：要泻。中医医生都开加味逍遥丸（由于是大分子，所以吸收情况看个人脾胃），不爱吃中药用精油替代：薄荷、佛手柑、快乐鼠尾草、桂皮、肉桂，保守说是中药的一百倍药效。佛手柑疏肝理气。

来月经中：要温。喝生姜红糖水，脚底抹了椰子油和生姜后再泡脚，容易吸收。

月经后：要补，补气血，气血最虚，月经后最容易补，衰老的过程就是气血失调，阳气逐渐衰弱的过程，气重于血，不耗气（不熬夜、不生气等）就等于补气血，补血先要补气。精油的强大是能补充细胞的氧气，细胞氧气充足了，血液循环才加速，从而起到气行。

原因三、月经不规律。

月经第二天可以去医院验激素六项水平，可能是卵巢早衰。

现在的当归不是以前分的当归了，当归头是止血，当归身补血，当归尾是破血催血的，不能乱用。现在当归大面积种植、不按季节采摘、洒农药、土地污染，所以教授现在很爱精油，所以一定要买好一点的当归，怕不吸收就加1滴柠檬精油帮助吸收。如果买不到好中药，那就用下面的方子替代，看激素水平，二仙汤：仙茅、仙灵脾、巴戟天、知母、黄柏、当归调卵巢，加2滴佛手柑帮助吸收。

现在药房卖的中药越来越不安全了，可以用直接服用多特瑞终身活力保健套（跨境通里有卖），教授正在服用，调理雌激素。

用精油涂抹小腹、腰部（八髎穴、环跳穴）还有肾部区域，温柔呵护、天竺葵、 生姜 、依兰依兰、 仕女，用三到四样，若只想用一支就温柔呵护或仕女，特别痛加上古巴香脂。

教授每天早上喝柠檬、生姜水，每个人都要喝柠檬水，若胃特别寒，就加一滴生姜。整个月经期喝红糖生姜精油水。

每晚坚持涂抹养护卵巢精油：仕女、温柔呵护、快乐鼠尾草、精油功能超级强大。

多囊卵巢综合症：月经拖后，突然不来了，俩月一次，身体无端发胖，长痘，手臂、小腿、脸上汗毛加重等，建议去医院验激素六项，这样很难怀孕。原因很多，脾虚、肝气郁结等，精油就很简单。

1、坚持用仕女、温柔呵护、快乐鼠尾草、依兰依兰，安定情绪、迷迭香、肉桂。

2、快乐鼠尾草、仕女，调内分泌。

3、轻盈复闹坦槐方，对痰湿体质特别好，阳气足了，液友减肥效果也很好，调内分泌也很好。

原因四、压力过大、生闷气。

月经量是脑垂体控制的，种种不愉快的时候影响卵巢排卵，香薰和嗅吸效果很好，通过大脑皮层到下丘脑，调节脑垂体，直接影响卵巢功能，这时香薰和嗅吸比口服效果快很多。女人不能压力过大、生闷气。如果压力大无法避免，那就在办公室、家里熏野橘、安定情绪、依兰依兰或喜欢的味道，减缓压力，让脑垂体接受愉悦的信号，另外开灯睡觉也影响脑垂体，脑垂体影响内分泌系统是非常快的。

㈣ 全身按摩用什么精油好

薄荷精油、橘子精油

干性皮肤：胡萝卜籽油、德国洋甘菊精油、广藿香精油、天竺葵精油、苦橙叶精油、薰衣草精油、玫瑰精油、安息香精油、檀香精油、橙花精油。

油性皮肤：薰衣草精油、柠檬精油、红柑精油、茉莉精油、丝柏精油、茶树精油、佛手柑精油、迷迭香精油。

一般皮肤：玫瑰草精油、胡萝卜籽油、天竺葵精油、薰衣草精油、罗马洋甘菊精油、茉莉精油、橙花精油、乳香精油、广藿香精油、依兰精油。

敏感皮肤：德国洋甘菊精油、薰衣草精油、天竺葵精油。

问题皮肤（老化）：天竺葵精油、薰衣草精油、德国洋甘菊精油、快乐鼠尾草精油、乳香精油、玫瑰精油、茉莉精油。

精油可以透过按摩进入细胞，然后进入血管与全身的组织中。精油的香气同时也对我们的情绪有莫大影响，精油的香气会进入脑中的脑叶系统，那里是人类无意识和情绪领域的大门，透过精油的嗅吸，大脑会产生愉快的感觉。香气容易帮助情绪释放，有助于舒缓全身的压力。

㈤ 开春灸灸背，百病都消退！春天通络排毒正当时

古代医学家张景岳说过：“春应肝而 养生 ，夏应心而养长，长夏应脾而变化，秋应肺而养收，冬应肾而养藏。” 所以我们要顺应四季：春生、夏长、长夏化、秋收、冬藏的规律，才能颐养长生，内安外健。 身体内积聚了一个冬天的寒湿、毒素、浊气...在这个季节是最好排出的时候，此时正是融化身体坚冰的好时机。

背部是以脊椎为中心的整个人体的全息缩影，人体的五脏六腑均可在背部找到相应的对应区，如背上部对应肺和心脏，背下部对应脾、胃、肝、胆，腰部对应肾、膀胱、大肠和小肠。背部 健康 与否，往往直接反映着脏腑是否正常运转。

一、一经一脉

在中医学中人的精血都讲究由阳气支撑，阳气充盈则精力旺盛、血液充盈。而五脏六腑的阳气生发关键在后背， 为什么呢?

主要因为后背有一经一脉!

一经：膀胱经

脊柱两旁有膀胱经，人体五脏六腑在背部膀胱经上都有腧穴，这些腧穴是运行气血、联络五脏六腑的通路，因此刺激这些穴位可起到振奋五脏六腑的阳气的作用。

膀胱经——排毒通道

古人把膀胱经比喻成人身体的藩篱，说它是抵御外界风寒的一个天然屏障。

同时， 膀胱经是人体最大的排毒通道，担负着人体内尿液和汗液的排放，负责人体内70%的代谢废物和毒素的排出!并且，身体中其他脏器所排出的毒素，也要由膀胱经排出。

一脉：督脉

后背的督脉被称为阳脉之海，是全身阳气集聚和运行的通道!

督脉一堵，春天阳气生发不出，人会阳虚，继而淤生火。

督脉——阳脉之海

督脉为“阳脉之海”，总督一身之阳。督脉循行于脊、入络于脑，五脏六腑通过足太阳膀胱经背部的腧穴受督脉经气的支配，因此脏腑功能与督脉息息相关。打通督脉，可促进全身气血循环，让五脏六腑得到濡养，保证身体阴阳平衡。

因此，春天可以多灸背，用阳气排出去年的污浊，重建身体本源的秩序，为接下去的一整年打好基础，让灸效事半功倍!

二、春季灸背，好处多多

1、春天灸背，养肝备孕！

在中医的理论中，春季与肝相对应， 所以从春天一到，人们的 养生 重点就是养护肝脏。另外， 肝与肾又是同补的，养肝，不能忘了养肾，对于备孕的女人来说更是如此：肾是我的先天元气，肾气足才容易受孕。 而我们要同时补肝肾，不用整太多穴位， 艾灸肝肾的背俞穴就够了——肝俞、肾俞都在背部，艾灸它们可以同时养护肝肾，滋养卵巢，促进备孕！

2、春天灸背，防治妇科！

春寒料峭，会走经络！风寒入侵人体，背部首当其冲，而女性体质属阴，若是背部受寒就更容易导致腰酸背疼，脏腑受寒。而寒湿质量重，脏腑的寒湿常常会往下跑，下注至胞宫，时间一长就酿成了妇科疾病。 故而女人养背就是在防治妇科，其中最常用来防治妇科的穴位是命门穴和八髎穴！

3、春天灸背，促进排毒！

积累了一整个冬天的毒素，到了春天尽快排出！背部的膀胱经是排毒人体最大的排毒通道，担负着人体内尿液和汗液的排放，它负责人体内70%的代谢废物和毒素的排出！ 对膀胱经按摩艾灸，不但可以祛除身体的寒湿，毒素，还可以缓解颈肩腰腿痛的症状，会让沉重的身体感觉轻松异常。

4、春天灸背，驱寒减肥！

后背、臀部、后腿、脚外侧都是膀胱经循行的位置，像后背、臀部上的赘肉多，都是膀胱经的问题。 膀胱经通常的问题就是人体的风寒易堆积在那里，因为它是人体抵御外寒的一个栅栏。所以好多人后背的赘肉摸上去的感觉就像摸一层棉花一样，没有质感，这就是寒于堆积引起的。 冬天后很多人胖了，原因之一就是膀胱经积累的寒气太多了！春天艾灸膀胱经，驱寒，更减肥！

三、背部怎么艾灸

1、隔姜灸

2、借助背部灸盒

在背腰部，五脏六腑各有一个背腧穴，位于背腰部足太阳膀胱经上，其位置大体与相关脏腑所在部位的上下排列相接近。 可以强身健体、培补阳气，调五脏气血、安神定志、通经活络。

艾灸背部，至少有9种疗效

1、改善睡眠，头晕头痛，恶心，脑供血不足，面部肤色暗黄无光泽。

2、改善肩周炎，肩颈疼痛，易落枕，记忆力减退。

3、改善脑部循环差，供血不足，供氧不足。

4、预防颈部淋巴结肿大，长痘。

5、预防形成黑色素，沉淀长斑。

6、预防老年痴呆，心脑疾病。

7、改善咽喉肿痛。

8、平衡五脏六腑，预防颈椎腰椎，预防脊柱弯曲。

9、祛除体内风寒湿燥以及垃圾毒素，让身材曲线更加完美。

四、春天5个开背动作，一整年都受益！

春天开背是顺应时气，除疾 养生 的一个合适选择。

1、刺激打通膀胱经！

膝窝的委中穴是膀胱经上的一个重要大穴！中医有句口诀叫“腰背委中求”，凡是腰部、背部的问题，都可以通过这个穴位来解决。

经常按揉或者拍打委中穴能刺激膀胱经气血的运行，更好地排毒。

平坐在床上或垫上，坐好以后弯曲双腿；

双腿颤动，让两个后膝窝向下去轻敲地面；

坚持五分钟以上，就会感觉到整个腿是温暖发热的。

2、打通大椎穴！

颈椎是督脉和膀胱经的上部枢纽，通畅这里可以让阳气生发，还可以预防跟颈椎瘀阻造成的系列症状！

双手搓颈部大椎穴至发热。

3、多做艾草精油按摩，简单有效！

背部的保健方法良多，可在人体背部进行一定节律的搓弹、拍打、敲击，能提升阳气，有利于人体气机顺畅，阴阳和合，使人体的脏腑功能更加协调。

近年来用艾草精油做背部推拿也叫精油开背已经逐渐流行，也是背部保健的一种方法。，从上往下搓背，持续3-5分钟、背部发热即可，能与艾灸效果相辅相成。

可以达到促进血液轮回，紧实肌肤，改善睡眠，舒缓精神压力，消除疲惫的功效，还可以美容养颜。

开背手法加强五脏六腑的背部，腰臀部的反射点，在配合了芳香自然疗法后可以有效改善身体的各种病症，同时也加强了自身的免疫力。

4、揉搓后腰

这里是命门穴、肾俞穴的所在，是督脉、膀胱经中部的枢纽。督脉和膀胱经仅仅只是个通道，本身并无能量！需要肾气的推动才能完成阳气生发和排毒的功能。

每天随时随地的双手搓到后腰发热。

5、背部捏脊：小孩成人都可用！

捏脊是儿童推拿常用手法，可用两手沿着脊柱的两旁，用捏法把皮捏起来，边提捏，边向前推进，由尾骶部捏到枕项部，重复5~10遍。

其实，不仅是小儿疾病，成人也可以用捏脊来调理保健。

捏脊可以刺激背部督脉和足太阳膀胱经及五脏背腧穴，可以达到调整阴阳，调和气血，恢复脏腑功能的作用。

所以灸友们要常做做背，尤其是乍暖还寒的春天！清理一下身体中的垃圾，体内一通，一身轻松！

㈥ 生命的万灵丹—香蜂草

香蜂草，浅绿色卵形叶，有皱纹和齿裂，摸起来柔软，叶片和薄荷很像，也叫柠檬香草，多年生草本植物。因其味道香甜、清新、如柑橘般，能吸引蜜蜂而得名，更是以回春的特性闻名。它是温和而有效的滋补剂，尤其滋养心脏和神经系统，在抗过敏、抗抑郁方面也作用显着，如果其他精油都不能有效的缓解问题，香蜂草将是终极选择。

香蜂草精油萃取自香蜂草的叶子，扩香这只叶片类的精油不仅有助于呼吸道，同时还能强化免疫力，非常适合在流感期间使用，而在晚间更可以营造安稳的睡眠环境促进情绪健康。

但香蜂草精油采集非常困难，约6-8吨干燥香蜂草，只能萃取出1千克的精油，因此香蜂草精油极为珍贵。需要提醒大家的是，香蜂草精油不止价格昂贵，相对造假率也非常高，不良商人会将山鸡椒、柠檬香茅混掺其中，市场上纯正的香蜂草精油非常稀少，大家一定要小心谨慎从正规渠道购买。

香蜂草精油还是一位呵护女性的绅士，可以稀释涂抹小腹与后腰八髎穴。具有平顺和调节月经周期的作用，另外还能调节排卵期帮助受孕，在经期也可以舒缓镇痛。

对于高血压患者，香蜂草也是一个很好的选择，它可以帮助降血压，使过速的呼吸和心跳平稳下来，是缓解休克和惊悸的良方。在情绪紧绷的状态下，香蜂草精油可以给予适当的安抚，帮助我们度过不规律的心情起伏。

下面跟大家分享一些香蜂草日常使用的方法:

1. 强心、提振免疫：香蜂草在西方被称为速效救心丸。可以按1:3的比例稀释涂抹心脏，、背脊、脚底作为日常养护，特别是免疫力较差的人群和上了年纪的长辈。危险的紧急时刻，香蜂草精油可以直接涂抹胸口，心脏，或者舌下含服。在等待医疗救助的同时，我们要学会抓住抢救生命的黄金5秒，更好保护自己和家人。

2. 帕金森、老年痴呆：有这些问题的老年朋友，我们一定要更多的关爱他们。可以用香蜂草，乳香，檀香，迷迭香精油取各3-5滴坚持每周做3-5次头疗。或者取3滴滴入植物空胶囊内，每日两次温水送服。面对这类问题我们一定要有耐心，给予精油时间，同时给予家人更多的抚触按摩和关怀。

3.哮喘等呼吸道的保养与修复：无论是化痰止咳，还是急性、慢性的呼吸道问题，香蜂草都可以很好的帮助到我们，特别是久咳。尽量不间断的香薰外，用分馏椰子油稀释涂抹前胸，以及反射区背脊和脚底，特别是后背的肺腧。可以制作一只滚珠瓶随身携带，每天少量多次涂抹。成人用量，10ml滚珠瓶，香蜂草5滴，赋活呼吸30滴，乳香20滴，其他分馏椰子油灌满，轻轻搓匀即可。

4. 严重的湿疹和皮肤问题，香蜂草是一个非常好的选择。稀释后涂抹患处，可以起到非常好的消炎、抗感染等辅助作用，从而帮助皮肤进行修复。可搭配茶树、侧柏。

大家听了关于香蜂草的分享，可能有感觉到都是一些慢性的，严重的问题。其实真心建议大家在选择精油的时候，可以先从自己已有的，性价比较高的精油开始尝试。像香蜂草这类价格较高的精油，我们平时可以备着，以备不时之需，需要的时候使用。

当你不知道用什么的时候就用乳香，当你用什么都效果不明显的时候，就用香蜂草。

㈦ 按摩用哪种精油比较好

按摩用玫瑰精油比较好。
玫瑰精油能抚平细纹、滋润肌肤和美白保湿，薰衣草精油具有镇定神经和消炎祛痘的功效，葡萄籽精油具有抗氧化和抗衰老作用。
精油在美容院或者各种健康机构中最有用。被用来摩擦背部或者局部，可以润滑和治疗某种疾病，其中大部分具有润滑和美白皮肤的作用。

㈧ 臀疗用什么精油效果好

玫瑰精油
玫瑰精油是世界上最昂贵的精油，被称为
“精油之后”。能调整女性内分泌，滋养子宫，缓解痛经，改善性冷淡和更年期不适。尤其是具有很好的美容护肤作用，能以内养外淡化斑点，促进黑色素分解，改善皮肤干燥，恢复皮肤弹性，让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤，是适宜女性保健的芳香精油。
1.玫瑰是好的子宫补品，能镇定经前紧张症状，促进阴道分泌，调节月经周期。对不孕症、性冷感与性无能相当有帮助。
2.活化停滞的血液循环，降低心脏充血现象，强化微血管。情绪低落时，可平衡并强化胃部。抗菌与轻泻的功能，能净化消化道，也能改善反胃、呕吐和便秘。
3.缓解月经痛:玫瑰精油和天竺葵精油各
4滴，滴于一盆热水中，浸湿毛巾热敷下腹部半个小时，可治疗痛经。
4.玫瑰精油2滴+天竺葵精油2滴+基础油5毫升，以顺时针方向轻柔地按摩下腹部，可解除痛经。

㈨ 为什么八髎可以调妇科呢

八髎最早出自于《黄帝内经》，分上髎、次髎、中髎、下髎，脊椎两侧各四个，总共八个。髎，就是孔隙的意思。

妇科问题与盆腔环境密切相关，当盆腔环境不好时（如寒湿瘀堵、气血不通），就会滋生肌瘤和炎症。此时，若不改变盆腔环境，再怎么手术也难逃复发厄运！

1、八髎位于腰骶部位，在一、二、三、四骶后孔中，而这个区域正是盆腔所在之处，邻近胞宫。故而，刺激八髎等于直接刺激了温润女性一生的“第六脏”——胞宫。

2、八髎五行属水，擅长调节水液，疏通气血，而但凡妇科问题，都跟气血水液有关。故而，八髎能通调所有妇科问题。

3、着名中医师武国忠曾说：八髎乃支配盆腔内脏器官的神经血管会聚之处，是调节人一身气血的总开关。故而，刺激八髎，使之畅达无阻，有助于人体气血循行保持常度，而气血是健康的根源所在，气血好了，身体免疫力就强，妇科问题也就不易找上门来。

很多月经不调、痛经的姐妹都有这样的体会：用力按压八髎会有明显痛感，而且八髎区域的皮肉很僵硬肥厚，捏不起来，一捏就酸痛难忍。这就说明内部组织已蚂陆经发生了粘连，必须通过按摩、艾灸等方法，将粘连的部位分离开来。

简而言之，八髎通胞宫，是妇科问题的反应点，我们可以透过它来判断是否有妇科问题

看：颜色

色素深（黑），宫寒。

有鸡皮----寒。（内寒不散，虚火直上头面。）

臀部周围八髎穴有痘、红疹——湿热下注，有炎症。（宫颈糜烂，伴口腔溃疡。）

腰骶凹进去——有宫寒，子宫肌瘤。

八髎处有突起，像海绵体——盆腔炎。

骶尾部干躁、黑且有发裂纹路——阴道干涩

男性：突起——前列腺炎。凹进去——寒闷贺顷，阳痿、性功能障碍。

摸：触感

1、毛孔粗，干（鸡皮）——月经量少，雌性激素不平衡。

2、温度——凉。摸起来八髎明显比其他地方凉。（宫寒）

3、腰骶——上热(炎症)下寒（宫寒）。

疏通八髎，最便捷的方法就是搓，它可以从外而内刺激胞宫，激活胞宫的气血运行，从而滋养胞宫。

搓八髎非常简单，但也有讲究——最好能从腰眼一直搓到八髎处，当手掌和腰骶部皮肤快速摩擦时，会有一股热流明显地传导至摩擦部位，并且，通过此部位传拍袭导至前阴，甚至通达到人的双脚、肩部，可谓是激活全身气血！

如果你是上热下寒的体质，更要多搓八髎。因为上热下寒说明中焦瘀堵，上面的火下不去，下面的水上不来，此时刺激八髎，可以打通中间的阻碍，交通水火。

如果选择搓八髎，建议每天不低于300下。同时建议大家在搓之前，先涂抹艾草精油，这样揉搓时热力传导更强。

妇科病为何反复发作？上面说了，因为盆腔环境没有改善，病灶没有铲除！体内寒湿瘀堵，气血不通，手术再怎么切除，也只能治标，并不能改善身体内环境。所以，治疗过后，病邪还会反复，就陷入一个死循环。

虽然搓八髎也能改善盆腔环境，但较之于艾灸，那就是“小巫见大巫”了。这是因为：

1、艾为纯阳之物，且“走三阴通十二经”，最能补益阳气、祛寒除湿、疏通经络，从根本上改善盆腔环境，而这正是解决妇科问题之本！

2、艾气下沉，遇水则返。艾灸下沉的气可以温化八髎，调动八髎的营卫之气去充养胞宫，让胞宫有能力抗击外邪侵袭。故而，艾灸八髎不仅能治疗肌瘤炎症，在健康的情况下，还能预防保健。

3、八髎就是八个孔，它们直通胞宫，艾灸它们可以最大程度地向胞宫传导热力和药性，因此八髎有一个特点——容易得气，容易产生灸感，艾灸效果特别好！

如果有人帮忙，最好采用隔姜灸，在艾绒的基础上配合生姜的药性，祛除风寒湿邪效果更佳。可以用大灸器，最好能灸至两腿之间有热感、屁股热烘烘、有明显热感向腹部和脚底通窜。

八髎位于膀胱经，在全身阳经较为集中的部位，在此处艾灸有助于改善阴寒之体；

可以化解盆腔内的寒湿阴邪，改善盆腔内的气血循环，预防肌瘤囊肿包块的生成；

可以消除炎症积液，避免输卵管黏连；

可以调节冲任，预防和治疗月经不调、白带异常、附件炎、泌尿系统疾病、肾系统疾病等；

八髎部位的督脉、太阳、少阳等经络，易被寒湿所伤，灸之，可以益气助阳、散寒止痛，预防和减轻坐骨神经痛、痔疮等疾病的形成；

说白了，艾灸八髎对于男女生殖系统、泌尿系统等方面的疾病都有帮助，还能改善腰背疼痛、肾病——《黄帝内经》明确记载：“腰痛不可以转摇，急引阴卵，刺八髎与痛上，八髎在腰尻分间。”这里的腰痛就包括了肾部疾病，因为腰为肾之府。

当然，涉及到具体病症时，须精准辨证，建立一个系统的调理方案。

联系电话：13841963187

地址：灯塔市铧西新区40号楼1单元102

㈩ 精油配方

月经： 仕女和温柔呵护轮流用，添加：罗勒、甜茴香（暖性）、没药、佛手柑（利子宫）、生姜、岩兰草，轮流替换，比例3-5%

咽喉炎：古巴茶树没药茉莉薄荷尤加利冷杉各一滴，10毫升，想到了就拿出来涂

复方用1/3瓶，再按比例加精油

按摩肚子还有后腰八髎

静脉曲张：乳香，永久花，丝柏，天竺葵，薄荷

腰椎间盘突出

舒缓，葡萄柚，冬青，生姜，马郁兰，薄荷，芳香调理7%，叠加舒缓霜【有永久花的话可以加入配方】

颈椎疼：

舒缓，永久花，葡萄柚，乳香，尤加利，生姜，薄荷。5% 涂抹后热敷。

手指湿疹

麦卢卡，乳香，薰衣草，广藿香，茶树，薄荷，抚慰5%

打呼噜

百里香，丝柏，马郁兰，檀香，尤加利，顺畅3%涂抹喉咙前胸后背，同方纯精油香薰。

女士抗白发增乌发配方

/薰衣草+生姜+依兰依兰+快乐鼠尾草+乳香 3-5%头疗、搓脚底

脱发：乳香，迷迭香，雪松，薰衣草，生姜，丝柏%3

斑秃

苦橙叶生姜迷迭香雪松乳香古巴香脂生姜3%，每天两三次涂抹患处

祛斑王牌组合:洁面后

①细致爽肤水擦全脸

②玫瑰＋蓝莲花纯露，棉片敷

③花样年华面膜一周一到两次

④花样年华精华液涂到吸收

⑤自备配方:花样年华＋永久花＋迷迭香＋檀香＋乳香＋薰衣草（配方之一）基础油用玫瑰果＋仙人掌＋石榴籽＋荷荷巴油为佳

⑥涂抹花样年华乳霜覆盖（或者在此之前还可以使用亮白凝胶）

焦虑

焦虑是身体为应对威胁或处理未来压力事件做出准备的方式。虽然这种反应是正常的、而且是身体对压力的自然反应、但这种反应有时会发生在不恰当的时间里、或者频率过高、此时便形成焦虑症。焦虑包括身体和精神症状、如恐惧、神经紧张、恶心、出汗、血压和心率升高、感觉恐惧、难以集中精力、易怒、不安、恐慌等。

有这种情况，如果手中有以下精油，可帮助缓解焦虑症状

精油：薰衣草、红橘，柠檬、按摩复方、（用于颈后侧）和依兰、香蜂草、乳香、檀香、雪松、杜松、提升复方、佛手柑、天竺葵、莱姆、鼠尾草、玫瑰、罗勒、丝柏、马郁兰

以上精油使用方法

1、扩散到空气中。直接从瓶中嗅入。将精油滴到手、纸巾或棉芯上后嗅入。

2、在1匙基础油中加入：1-2滴并按摩至皮肤吸收。稀释到建议的浓度、然后涂抹到颈后、太阳穴或脚反射点。将1-2滴精油加入到1/4杯浴盐中、然后溶解到热浴水中。

其他方法：治疗性浴盐。将1-2滴精油加到1/4杯浴盐中、然后溶解到热浴水中做放松浴。

过敏性鼻炎

@Joyce Zhu ＋乳香呵护＋檀香，薰衣草，马郁兰＋天竺葵试试看

如果干燥无鼻涕：薰衣草乳香檀香罗马洋甘菊