什么精油用后很敏感

① 过敏皮肤用精油行吗，能过敏不

不能否认一些精油对于肌肤护理方面确实有比较大的帮助，但如果你不是很了解精油，最好不要自己使用精油来治疗过敏。导致肌肤过敏的原因有很多，有些人的肤质是先天性的易敏感肤质，有些人却对于一些物质具有敏感性，一般来说，隔离过敏源，再依靠一些天然油脂类的物质来护理肌肤，一般都可以缓解或治愈过敏的情况。天然植物基础油是最好的选择，如：荷荷巴油、小麦胚芽油、大豆油、乳木果油、甜杏仁油、葡萄籽油、茶花籽油、橄榄油等。当然，你可以在专业人员的指导下，来安全地选择精油产品，促使真皮层增厚，让皮肤变得强壮起来，但过程是需要使用者分阶段配合使用和坚持的。

② 求问哪些精油会引起皮肤反应

精油引起皮肤反应的三种形式：疼痛、过敏、光敏反应 1、疼痛： 有少量的精油特别强，会引起皮肤严重疼痛感。 包括有山葵，蒜，芥茉等精油，这些精油在芳疗上运用非常少。还有一些精油用于芳疗按摩时会引起中度疼痛，如肉桂，丁香，茴香，马鞭草。这些精油应该谨慎使用，避免引起疼痛。 2、敏感： 皮肤敏感意味着皮肤过敏，表现在皮肤发红。如果是使用了基础油的情况下，很少过过敏的。但是，依然有大量关键精油引起皮肤过敏的报道，通过出现呕吐，皮炎，发痒等。 3、光敏反应： 某些精油用上皮肤后，如果暴露在阳光下，可能会产生光敏反应，即使使用基础油低浓度稀释以后，在阳光下同样会引发这样的问题。刚刚用于皮肤就瀑光在阳光下，光敏反应会更强；使用这类精油后，一般要隔8到12个小时才能瀑光在太阳光下。 这类精油大多都是橘类精油，如甜橙，柠檬，葡萄柚、佛手柑等精油，其中佛手柑精油反应最明显。最好的措施是使用恰当的稀释比例，避免直接受紫外线的照射。 治疗精油引起皮肤疼痛最好的方法是使用脂肪油，如椰子油。

③ 柠檬精油是感光精油吗

1、柠檬精油有感光性，所以最好不要白天使用到日晒到的肌肤上。白天使用后若受到阳光暴晒，会造成黑色素沉淀；
2、需低剂量使用，才不会引起过敏，建议在晚间使用。
3、柠檬是很强烈的精油，按摩时浓度需低于1%，混合其它精油可稀释成3%,少量大比例稀释后可服用。
4、精油为植物的“荷尔蒙”，天地之精华，分子非常细，活性强，容易穿透普通材质，故不能用普通容器饮用，特别是避免用金属、塑料制品；可选用特殊玻璃杯、瓷器等；选用水晶器具尤佳。
5、芳香疗法是一门复杂的科学，如果没有相关的知识基础，请勿自行DIY用于治疗复杂的生理疾病，以免引起意想不到的严重后果。
使用前推荐进行过敏测试。如有过敏请不要使用。
测试方法1：涂抹一点护肤品在耳后根测试。
测试方法2：少量?荚诖纯谔床忌希谌衔约好舾械牟课唬?2小时后拆下观察是否有过敏现象。
精油分子细致渗透力强，10ml基础油里滴入精油时，请勿超过6滴，担心精油敏感者请先从1滴起酌量增加滴数。
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精油使用特别提示

1、怀孕期及小孩最好避免使用精油。
2、皮肤或体质敏感者，请在使用前先进行敏感测试。
3、除少部分精油，如薰衣草、茶树等可直接涂抹于皮肤外，其它大部分精油必须稀释或用基础油调和后才能使用，除非有其它特别的建议。
4、肌肤上使用柑橘类精油（如佛手柑、柠檬等）后四小时内请勿在阳光下曝晒。
5、精油不能取代药物。
6、患有高低血压、癫痫、神经及肾脏方面疾病的病人请谨慎使用，使用前最好先请教芳香治疗师。
7、请按建议量使用，使用过量会导致反效果，甚至对身体造成过大负担。
8、请避免小孩直接碰触，以免误用而发生危险。
9、避免用塑料、易溶解或油彩表面的容器，稀释精油时需使用精油瓶、玻璃、不锈钢或陶瓷器。
10、精油最好不要内服，除非获得芳香治疗师或医师的指示。

④ 精油使用禁忌，全面分析

精油使用禁忌

芳香疗法在大部份国家目前是列为辅助疗法，但是英国、法国、澳洲则将芳香疗法列入医疗范畴内，配合药物治疗，让身体复元得较快。精油其迷人之处在于芬芳迷人的气味，不但可令人感到愉悦，还有其神奇的医学疗效，更是身体健康、美容的良方。

使用精油的方法很多，不同的方法可以依据个人的需要、不同精油的特性以及欲达到的医学疗效，而加以变化。但一定要了解精油使用的禁忌，才不会造成遗憾。尤其许多精油都含有具有毒性的酮，而酮向来是孕妇以及婴儿的禁忌，不宜长期和高剂量使用。一般而言，使用精油的方法主要分为外用和内服。而不论是内服或是外用，都得事先了解每一种精油的特性，谨慎使用，包括份量、使用时间及地点，以及不同精油混合使用等。精油专家几乎都表示不赞同精油初入门者内服精油，想要内服一定要经过专业指导。身体状况不佳、患病，以及处于特殊状态，例:怀孕期间，在使用精油时必须格外提高警觉，必须要了解其所要使用精油的特性，因为有些精油并不适合高血压、怀孕、心脏病、癫痫症、糖尿病、婴儿或是低于六岁的儿童使用。

如何才能安全使用精油，使用精油必须注意以下几点：

1.使用新的精油前，最好先做皮肤测试，以免过敏。

简易的皮肤测试方法:

在10ml的基础油中加入一滴精油(1%稀释)，抹在手肘弯曲处或是手腕内侧，并在皮肤上停留二十四小时勿洗掉，若无红肿、刺激反应就表示可接受此精油。一次最多只能测试六种精油，但必须记录好什幺精油涂在什幺部位，这样才能确定那一种精油适合?。

2.精油必须稀释后，才能使用。精油通常不能直接涂抹在皮肤上(目前只有熏衣草或茶树被认为可以安全直接使用)，要经过基础油稀释过才能用于皮肤上。

3.除非具备相当的知识，且获得有经验的芳香疗法专家或是医师建议，否则不要以内服方式，服用任何精油。

4.皮肤上有伤口、感染、发炎、静脉瘤，以及表皮擦伤、破裂等，不可以精油加以按摩该处。

5.发高烧、高热不退时，不要以精油按摩身体，而以敷贴方式(即在汲水的毛巾上滴几滴精油)比较合适。

6.某些精油具有感旋旋光性，换句话说，它们会使皮肤在阳光下变得比较敏感，因此在使用这类精油之后，至少要经过一小时之后才能接触阳光。这类感旋旋光性强的精油主要是柑橘类精油最为常见。

7.因为精油分子极微小，很容易经皮肤渗透入体内，所以用精油按摩能得到很好效果，但孕妇及婴儿最好请了解精油特性之后，再使用。

8.同一种精油最好不要天天使用，数种不同精油交替使用，最好两周换一次

绝对注意守则 — 精油与眼睛

精油绝对不可以碰触到眼睛，即使稀释后也不行，这是一般的常识。可是如果精油不小心滴入眼睛怎么办呢？记住，绝对不要用水冲洗，那只会让情况更糟糕，最好的方法是赶快用杏仁油、橄榄油或葵花油等纯植物精油冲洗。如果眼睛中的精油量实在太多了，或者眼睛感到持续或剧烈的疼痛，这时候就一定要赶快联络医师或急救中心.

至于如果是要治疗结膜炎等感染病症，则可以选择用敷眼的方式。特别是夜晚睡觉的时候，可以用洋甘菊茶包，放凉后敷在眼睛上。由于眼睛的传染病传染性很强，患者的两眼很容易互相感染，也很容易传染给别人。因此，患者和其它人，都必须特别注重洗手的工作，冲洗眼睛和清洗患者所用的器具，也必须特别注重清洁和消毒的工作。

精油疗法如今已成为大众改善生活，追求自然与健康并改造身心的好帮手了。但是，也许您有注意到，许多的精油使用方法中都有标示“禁止孕妇使用”，连最不刺激肌肤的熏衣草精油，都禁止孕妇使用。看来孕妇与香氛精油是无缘的了。

其实原因之一是：纯度过高的精油具有一定的微毒性，对于一般人并无严重的伤害，但是对于代谢系统与吸收系统敏感的孕妇与胎儿，就有伤害的危险了。

例如某些精油有“调经”的功能，如果对于一般妇女，可以缓和月经带来的不适与副作用，并让经期更顺利一些，但是如果孕妇使用，就有引发流产的危险。

但是也不是所有的精油都是“高危险群”，有些精油甚至还能对孕妇有相当的帮助，孕妇甚至可以利用这些精油，减轻孕妇怀孕期间恶心、背痛、脚和足踝水肿的问题了。

孕妇不该使用的精油清单：

熏衣草、罗勒、牛膝草、茉莉、杜松、樟树、苴香、马郁兰、没药、雪松、玫瑰、迷迭香、百里香、艾草、山金车、白桦、快乐鼠尾草、丝柏、薄荷、冬青以及其它有毒的精油。这些都是怀孕期间不宜使用的精油，提供给您做参考。

使用精油的误区

误区1：精油只是美容保养品而已

很多消费者认为精油只是一种纯天然的肌肤或身体的保养品，认为精油可以美白、去皱、减肥、丰胸，等等。

但实际上，精油所具有的功效可远远不止如此呢！精油对肌肤的帮助是由内而外的，是从心灵的健康向外扩展到身体的健康，再外扩到肌肤的健康和美丽，这是任何昂贵护肤品都无法做到的。

误区2：生理期不能使用精油

金韵蓉老师纠错：实际上，芳香精油对于生理期的肌肤调理及精神舒缓都有着非常显着的效果，因为精油不但可以疗养器官上的不适，更美妙的是，它还可以照顾到情绪上的问题。

例如柏树、天竺葵、生姜等精油对于生理期的调养都非常好，针对常见的几种症状，精油的配方如下：肤色黯淡、生理期不规律：玫瑰+柏树+天竺葵肤色苍白、经期流量减少：紫苏+柏树+天竺葵肌肤干燥，痛经严重：薰衣草+生姜+迷迭香

误区3：口服精油对美容更有效

不但不能口服精油，直接使用纯精油也是不可以的纯精油由于浓度很高，是绝对不允许直接接触肌肤的(只有茶树、薰衣草精油除外)，必须经过稀释后方可使用。

所以按摩或保养使用的精油一定是经稀释调配后的复方精油，复方精油才可以直接用于肌肤上。

误区4：精油可以加入面霜中使用

自做主张地将精油加入面霜中，后果就是一瓶好好的面霜变质了！

油水分离了！味道不对了！

原因何在呢？问题出在面霜里，由于精油是纯天然植物性的，如果遇到化工合成的物质或人工香精就会有反应，造成以上现象。所以在自行调配的时候，要选择同样是天然成分的面霜产品才可以。

误区5：精油使用频率和量越多越好

金韵蓉老师纠错喜欢精油的人常常会犯这样的美丽错误，把太多的精油用在自己的身上，实际上这会适得其反。

精油是精纯的天然物质，由于浓度很高，即便是经过稀释也并不是使用越密集越好，适量使用会让精油发挥很好的功效，而过多则会造成肾脏的负担，让自己的身体感到不适。

误区6：精油是含有激素的，经常使用会产生依赖感

精油是没有任何添加剂的纯植物精华，不同于药品或是激素，不会造成上瘾,也不会导致肌肤的依赖感。因为它的功效是激发个体自身的潜力和潜能，而不是取代功能。

而精油的成分通常有醇、醛、酯、酮、氧化物、酚等基本化学元素，每一种化学元素都以特定的方式发生反应并发挥其功能，从而决定精油所具有的功效。

误区7：香薰用的精油不接触皮肤，可以使用便宜精油

精油的香气对于调节情绪的功效与精油进入人体作用于器官的功效是同等重要的。所以千万不要误认为室内香薰用的精油只要香气袭人就行，而选择那些价格便宜的劣质品。

价格低廉的精油往往是由化学合成的，这种化工成分模拟的“香味”会刺激神经系统，造成头晕、胸闷，甚至恶心、呕吐的不良后果，不但对身心无益，还会造成对人体的伤害。

误区8：精油可以在家DIY

在精油的实际使用过程中，人们常常因为对精油知识的不了解而造成困扰。

例如：用买到的5%的玫瑰精油直接涂在肌肤上而造成敏感；使用薰衣草改善睡眠，却因过量使用导致兴奋失眠精油的应用实际上是芳香疗法的范畴，虽然用于芳香疗法的精油基本上没有绝对的搭配禁忌，但由于精油的调和存在适合与不适合、完美与不完美的问题，所以喜欢DIY精油的女孩们，需要与专业的芳香疗法学术机构联系学习。

使用精油的注意事项

1、一定要使用纯正的精油，掺了杂质或化学香精的精油会引起皮肤发炎，还会伤害黏膜组织。使用新的精油前，最好先

做皮肤测试，以免过敏。简易的皮肤测试方法：在10ml的基础油中加入一滴精油（1%稀释），抹在耳后、手肘弯曲处或

手腕内侧，并在皮肤上停留24小时勿洗掉，如果没有红肿、刺激反应就是表示可接受此种精油。

2、精油通常不能直接涂抹于皮肤上（目前只有薰衣草或茶树被认为可以安全直接使用），要经过基础油稀释过才能用于

皮肤上。稀释精油时，请使用玻璃及陶瓷器，勿用塑料制品，以免腐蚀及产品化学变化。而且，容器必须不含任何杂质和

水分，哪怕一滴水也会破坏精油的质素。

3、不要使用超过指定份量的精油， 精油剂量越低使用效果越好，通常脸部用油浓度为1－2％，身体用油为2－3％，而在

家庭中使用，一浴缸水中精油不能超过8滴，一脸盆水中不能超过3滴。吸入太浓的精油会导致晕眩或头痛恶心。1ml的精油

大约有20滴，所以5ml的基础油加1滴精油即为浓度1％，以此类推

4、柑橘类的精油，如佛手柑、柠檬等会有光毒反应，.用后应该避免阳光，否则会被晒伤或引起黑色素沉淀。建议晚上使

用，第二天早起时候要清洗干净,不过也不用太担心，象光敏的最厉害的佛手柑，稀释到1％以下，光毒作用就会非常微弱，

对皮肤没什么影响了.

5.精油必须储存于深色玻璃瓶内，且一定要密封好，放置阴凉处避免阳光照射及热源。一般精油寿命为1-3年内，请在有效

期内使用 。同一种精油最好不要长期使用，因身体对精油产生惯性后，疗效会打折扣，最好选择其他的具有类似功能的精

油交替使用。一般来说，每一种配方连续使用不超过2周。

6.有病请看医生，精油不能取代药物。没有专业芳香师的指导，任何精油都不能口服。或是接触身体一些敏感部位，如眼

部及眼部四周。如不慎进入眼睛，应立刻用大量清水冲洗眼睛并就医。

7、精油应勿让儿童接触，并放置在儿童接触不到的地方。

8. 特殊人群：

1） 儿童：0－6岁小孩可用的精油有玫瑰、洋甘菊和薰衣草，6-12岁的孩子一般的精油都能用，但不要用罗勒，而且儿童使用时候都应低剂量,大人的1/2即可。

2） 怀孕妇女：不宜使用荷尔蒙类或通经类精油，如欧薄荷（可用安全的绿薄荷Spearmint代替，薰香或直接吸入可缓解晨呕），快乐鼠尾草、茴香、罗勒、丁香、牛膝草、百里香、茉莉、玫瑰、迷迭香、杜松、马郁兰、没药。

3） 肝病患者禁用肉桂叶、肉桂皮、茴香、罗勒、丁香、月桂。

4） 糖尿病人禁用白芷根，它会增加尿液中的含糖量。

5） 气喘病人最好避免蒸气吸入法，以免发病

6） 肾脏疾病患者不要用杜松。

7） 高血压病人避免使用迷迭香、山艾、牛膝草、百里香。

8） 癫痫病人使用精油要慎重，因为很多种精油会引起发病，如快乐鼠尾草、山艾、茴香、牛膝草，迷迭香等（但浓度

非常低的迷迭香反而能使癫痫发作者安静下来，不再抽搐）。

9)低血压者不宜使用薰衣草精油，可能会出现呆滞现象。

⑤ 敏感肌肤用什么精油好呢低浓度精油保养方法是什么

市面上的精油种类繁多，选择哪一种也是一件很头疼的事情。另外，精油的世界太广阔了，每种精油都有不同的“性格”。那么我们应该如何选择适合自己的精油呢？下面我们来看看敏感皮肤用什么精油？

过敏用什么精油？

1)薄荷精油(薄荷)吸入有香味的薄荷精油，通常可以立即疏通鼻窦，缓解咽喉瘙痒。薄荷可以用作祛痰剂，以缓解过敏，以及感冒，咳嗽，鼻窦炎，哮喘和支气管炎。有祛痰消炎的作用，消炎是过敏反应的主要原因。

2)罗勒精油罗勒精油可以降低过敏原的炎症反应。它还支持肾上腺，参与50多种激素的产生，并可以驱动几乎所有的身体功能。基本上，罗勒精油通过促进大脑、心脏和肌肉的血液循环，帮助你的身体对威胁做出适当的反应。

3)桉树精油(Eucalyptus)桉树精油可以帮助打开肺部和鼻窦，从而改善血液循环，缓解过敏症状。研究表明，它可以使鼻子产生凉爽的感觉，并有助于改善空气流动。

4)柠檬精油(柠檬)柠檬精油支持淋巴系统排毒，有助于克服呼吸道疾病。研究表明，柠檬精油可以抑制细菌的生长，增强免疫系统。在家里散发香味时，柠檬精油可以杀灭细菌，消除空气中的过敏原。

5)茶树精油，强效精油，能破坏空气中引起过敏的病原体。在家使用茶树精油可以杀死霉菌、细菌和真菌。它是一种杀菌剂，具有抗炎特性。茶树精油可以涂抹在皮肤上，杀死细菌和微生物；它也可以作为家用清洁剂来消毒房间和消除过敏原。

⑥ 敏感肌肤可以用精油吗 敏感皮肤可以用精油吗

精油的成分中一般都包括有植物的花、叶、茎、根或果实中提炼萃取的物质，这些精油多数都拥有着良好的护肤功效，不过对于敏感肌肤能用精油吗，以下我们来全面给大家解答吧！

敏感肌肤要慎用精油， 有些精油可以用，有些不可以。对于敏感肌肤来说，如果使用不合适的精油或者使用方法不对，就会有泛红、发痒、刺痛等不适症状发生;如果使用合适的精油且正确使用，不仅不会对敏感肌肤产生刺激，还能有效舒缓敏感、改善肌肤状况。

敏感肌肤可以用什么精油： 洋甘菊精油洋甘菊精油具有极好的镇静作用，其中以德国洋甘菊精油为最佳，因为洋甘菊具有消炎、止痒、安抚、修护、洁净、醒肤、抗敏等功效，而洋甘菊精油就是从洋甘菊中提炼的，所以洋甘菊精油可以有效舒缓抗敏，不仅对皮肤有平滑和安抚的作用，还能治疗和使皮肤组织再生，对干性、敏感性皮肤极好。

使用方法配合护肤品： 将洋甘菊精油和保养品(如润肤霜)按1比3的比例混合，每天涂抹在皮肤上。

配合基础油： 将8滴洋甘菊精油、8滴薰衣草精油和30ml榛果油混合均匀，防止阴凉避光处保存，每天在脸上涂抹并按摩两次。

敏感肌肤可以用什么精油： 薰衣草精油薰衣草精油是公认的“万用精油”，薰衣草精油在医疗领域被广泛应用，有镇静、降压、降脂、清脑、抗菌、愈合和抗发炎等作用，用在肌肤上则可以快速渗透毛囊消毒抗菌，舒缓敏感肌肤，平衡肌肤表层油脂分泌，收敛毛孔。虽然薰衣草精油是为数不多的可直接点涂在皮肤上的单方精油，但是敏感肌肤还是不要直接涂，以免造成不适，而且在使用前要先进行敏感测试。

使用方法： 将10毫升的基础油滴入5滴左右的薰衣草精油中调配后，可以直接在洁面后取少量涂抹在脸上，按摩促进吸收，因为薰衣草精油本身具备温和万能的作用，适用于任何肤质，包括敏感肌肤，长期使用会持续改善肤质。

护肤品选择成分简单的

敏感肌肤在选择护肤品的时候要注意其中的成分，成分越少对于肌肤的刺激伤害会少。但是要注意，护肤品的成分简单的话其护肤的功效性也会弱一些。那么护肤品的选择具体应该怎么做呢？

选同系列产品：许多人护肤喜欢混着用，先擦美白化妆水、控油精华、再使用抗氧化/抗老化乳霜，几个步骤下来，肌肤吃下的成分可能就超过百种了！敏感肌肤使用同系列的产品，能减少总成分的量，避免成分叠加肌肤吃不消。

原液产品最安全：敏感肌肤在选择的时候可以选择安全的原液产品，其吸收快而且温和不刺激，不会对敏感肌肤造成刺激，而且原液产品同样具有很好的肌肤修复护理作用。

防晒选择物理防晒

敏感肌肤外出一定要更加注意进行防晒，紫外线和高温很容易使肌肤变得躁动不安，更容易出现敏感反应。敏感肌肤选择防晒产品的时候要避免使用喷雾或者是凝胶状的，这类产品保湿性差还容易影响到肌肤的呼吸，对于敏感肌肤来说，物理防晒更加的温和，刺激性更小。

尽量缩短护肤程序

敏感肌肤在使用护肤品的时候要尽量的缩短护肤程序，也就是说普通肌肤一步步的手法并不适合敏感肌。在涂抹护肤品之前可以先对脸部进行按压，以促进肌肤的排毒，并且打开毛孔加快肌肤的新陈代谢，这样有利于护肤品更快地被肌肤吸收利用。

护肤手法要柔和

敏感肌肤在进行肌肤护理的时候一定要注意手法的轻柔，敏感肌肤很脆弱，护肤过程中过度的揉搓、摩擦都会对其造成刺激伤害。比如在涂抹护肤品之前清洁双手并且保证你的双手不粗糙；涂抹化妆水的时候借助化妆棉轻柔擦拭；涂抹bb霜可以借助海绵多次轻轻按压等等。

⑦ 哪种精油适合敏感性皮肤

敏感肌肤用洋甘菊精油护肤最好，洋甘菊精油有治理敏感肌肤作用，对于一些非常容易产生敏感的肌肤，可以采用洋甘菊精油来治理，此精油蕴含了大量可以镇静肌肤以及强效抗炎的洋甘菊成分，因此洋甘菊精油具有治理敏感肌肤的作用。此外，洋甘菊精油非常温和，对于正处于敏感期的皮肤可以起到舒缓的作用，可以安抚敏感的皮肤，让发红发热以及瘙痒等问题得到缓解，长期使用还可以修复肌肤。

洋甘菊精油的使用方法：
1、涂抹按摩法
首先准备好基础油，然后将适量的基础油和洋甘菊精油混合，注意洋甘菊精油的用量不要太多，每10ml基础油添加的洋甘菊精油不要超过6滴。调配好后，就将洋甘菊精油涂抹到皮肤上，可以用在过敏或者湿疹的肌肤上，或者是身体疼痛部位的肌肤，边涂抹边进行适当的按摩，直至肌肤完全吸收。

2、热敷法
先用洗面奶洁面，将脸部肌肤清洗干净，再准备一盆热水，然后将洋甘菊精油滴入一两滴进去，搅匀后，将干净的毛巾浸到水盆里，然后拿出来拧干至不滴水，就敷在脸上。这个方法可以帮助打开皮肤毛孔，让洋甘菊精油的分子顺利进入皮肤中被吸收，对于正在过敏的肌肤有很好的舒缓作用，长期坚持还可以改善皮肤红血丝。

3、沐浴法
首先还是先要用清水简单清洁一下身体肌肤，将表面污垢去除，然后在浴缸的热水里滴入十滴左右的洋甘菊精油，就可以直接泡澡了，这个方法可以帮助调节郁闷不快的心情，还可以缓解身体部位的疼痛，肌肉酸痛也能有效解决。沐浴完后睡觉，还有提高睡眠质量的作用。

4、香薰法

洋甘菊精油可以用来做香薰，而且洋甘菊精油萃取自天然花卉，所以香气非常浓郁，在香薰炉中滴几滴洋甘菊精油，然后吸入洋甘菊精油的香气，可以放紧绷的皮肤和肌肉放松下来，让紧张的情绪得到缓解，消除疲劳感，并起到提神醒脑的作用，还可以治疗头痛。

5、洋甘菊精油调面霜法
将精油用到面霜里也是很多人使用的方法，在日常使用的面霜里滴入一两滴洋甘菊精油，然后放一根牙签进去搅匀，接着就按平时一样使用就可以了。如果想先试试效果的，可以先取一小部分面霜单独放在一个小瓶子，再添加洋甘菊精油，不过面霜减少了，那么洋甘菊精油的用量也要跟着减少。

⑧ 什么精油适合敏感肌

薰衣草精油

被成为“万用精油”的薰衣草精油，用在肌肤上可以快速渗透毛囊消毒抗菌，舒缓敏感肌肤，平衡肌肤表层油脂分泌，收敛毛孔。它是为数不多的可直接点涂在皮肤上的单方精油，但是敏感肌肤还是不要直接点涂，以免造成不适，稀释之后再使用，而且在使用前要先进行皮肤测试。使用时，可以在10ml的基础油中滴入5滴左右的薰衣草精油，洁面后取少量涂抹在脸上，按摩促进吸收。

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洋甘菊精油

洋甘菊精油具有极好的镇静作用，其中以德国洋甘菊精油为最佳，洋甘菊精油可以有效舒缓抗敏，不仅对皮肤有平滑和安抚的作用，还能治疗和使皮肤组织再生，对干性、敏感性皮肤极好。使用时，可以将洋甘菊精油加入到面霜或护肤乳液中使用，也可以用基础油稀释后使用，比如在15ml的基础油中滴入4滴洋甘菊精油和4滴薰衣草精油，早晚按摩皮肤。

注意事项
对敏感肌肤来说，补水工作非常重要，同时还要注意增强肌肤的免疫力。

⑨ 在美容院用精油作面部护理7次后才过敏怎么回事

应该是精油使用剂量和方法有问题。
注意：
不可经常太高剂量使用，想达到疗效，通常都要低剂量，并持续一段时间，这样调理身体机能的效果是最好的。平时使用，浓度还是以3-5%为宜，谈蔽较危险的精油，则以不超过3%为准。
光敏性精油不要使用在会晒到太阳之处 有些精油含有会引起光敏感的成分，使用后如果晒到太阳，皮肤会变黑，甚至引发皮肤癌。光敏性也有轻重之分，轻微含凯州的如葡萄柚，晚上低剂量使用，隔天晒到太阳没关系。但像柑橘类精油，柠檬、佛手柑、橘子、甜橙、莱姆、欧白芷根、柠檬马鞭草、芫荽等，都是具有光敏性的精油。
不能接触眼睛 精孙铅油浓度极高，因此不可接触眼睛。
内服须经专家或厂家的说明。品质好的精油可内服，但不是所有精油都可内服，而且坊间精油良莠不齐，如果无法判定精油好坏，最好不要口服。
皮肤上有伤口时，精油要避免用于伤口上，不过如果是很小的刀伤、小伤口，则可使用精油使肌肤快点愈合。
使用前先做皮肤测试先调浓度3%的精油，使用在腋下或胸口，至少24小时后没有过敏现象，才可使用精油。
除薰衣草、茶树精油可以小面积用棉签点涂之外，单方精油必须经过稀释或者与基础油调配之后，才能直接作用于皮肤。复方油和基础油是可以直接使用的。
哺乳期妇女按摩和泡浴6小时内避免哺乳，因为精油会参与人体血液循环，6小时后精油几乎被完全代谢。
女性经期一般不建议使用精油，因为85%以上的精油都是具有通经作用的，可能会出现经期血量增大，偶尔出现血崩的情况。
孕期的话，全过程都可以使用熏香，孕前期3个月，禁止使用精油泡澡或者按摩，还是因为精油的通经作用，怀孕期间避免使用雌激素功效的精油，如罗勒、快乐鼠尾草、茴香等。

⑩ 使用精油后过敏，应该怎么办

玫瑰精油价格极高，使用在面部需要用基础油稀释到1%，眼睛是敏感部位，楼主可能的原因是，精油使用的浓度太高。还有肯能是楼主的精油有问题。 现在停止使用。 或者稀释以后使用！