什么重大疾病不能碰精油

Ⅰ 精油化学基础知识

篇一：精油基础知识

大纲：

1、精油的历史 2、芳香疗法 3、芳香精油

4、物理性质 5、化学性质

6、吸收途径 7、调配比例 8、注意事项 9、使用方法

10、精油的分类11、基础油

12、单方精油与人体的关系 13、单方精油

一、精油的历史

1）5000年前 最早发源地古埃及 埃及艳后第一个使用精油。

当时被称为植物精华油。

应用：医疗、香料、宗教、防腐。

2）公元2000年前 中国 《黄帝内经》和李时珍的《本草纲目》分别记载了十二种及二十种植物精华油的资料。今天我们使用的白花油和格式药油，均含有植物精华油的成分。 eg：乳香、没药。

3）希腊：医学之父 希波克拉底 对香氛治疗和按摩更是极致的推崇。

4）印度 用植物精华油按摩

1920年 ：法国医生（科学家）P.H Cattefosse 盖提福斯把运用天然油及芳香油的疗法成为Aromattherapy 芳香疗法

故事：一次爆炸，盖提福斯的手被灼伤，他将手放到水中发现手伤恢复的很快，而且没有落下疤痕，他进而研究发现水中有薰衣草的成分，从而进入了芳香精油的研究领域。

二、芳香疗法

芳香疗法是一种整体疗法、自然疗法、五感六觉疗法。

以芳香精油为物质基础，用特殊的器皿，不同的方法使其作用于人体，事人体的身、心、灵达到和谐统一的状态。

总结：用芳香精油调理人的亚健康，是人恢复健康状态。

什么是亚健康？

亚健康：当今社会科技发达，脑力劳动多于体力劳动，特别是女性，长期处于紧张压力的环境下或生活规律失调，大脑和内脏功能下降，机体组织提前衰老，使人处于一种不是疾病但自我不适应的状态。是介于健康和疾病之间的灰色地带，又被称为第三状态，又被称为慢性疲劳综合症。

三、芳香精油Essential oils

从特殊的植物，特殊的部位，用特殊的方法提取出来的植物精华，又被称为植物的荷尔蒙，液体黄金。

特殊的植物：高香度、纯天然、品种罕见（eg:保加利亚玫瑰）

特殊的部位：根、茎、叶、花、果。

特殊的方法：蒸馏法、冷压法（果类精油具有感光性，受热易分解） 二氧化碳萃取法、溶剂萃取法，吸附法（油脂分离法），浸泡法。

液体黄金：一滴玫瑰精油=2000朵玫瑰花瓣

一滴姜油=100块生姜

精油是植物的灵魂，其浓度时原植物的70倍左右。

作用：1)皮肤：加速循环及新陈代谢，增强皮肤的免疫力。

2）情绪：稳定情绪，思想集中，增加判断力及协调心理及生理的作用。

3）精神：精油进入大脑神经系统，松弛神经，及舒缓压力，亦可激发活力，精力充沛，信心十足。

4）生理：畅通循环和经络，曾倩抵抗力，

排除多余的水分和废物，调节内分泌。

5）医学：纯香精油药性比草药浓70倍，消炎杀菌，治疗呼吸系统，消化系统，循环系统作用。

养生：健康的身体是养出来的。

健康 2% 什么是真正的健康？

亚健康98% 什么是亚健康？

疾病30% 一定要得病才治病么？

问君保健谓无钱，有也无。若要与君谈养生，闲也忙。病到临头花万千，无也有。阎王召见命归天，忙也去。

人都是得病再治病，可是当你得癌症，糖尿病，肾衰竭，请问你再有钱能买回你的命么，像扮演林黛玉的陈晓旭，人在天堂，钱在银行。

得病再治病就如口渴先挖井，打仗现建造兵器一样为时已晚。什么都能等，病不能等。

亚健康就是疾病前期的表现，就是你身体发出的信号告诉你主人我不好了，你得关注我了，如果你不在意他，他就会给你罢工。

比如脸上长痘你应该拍手叫好，因为长在脸上是痘长在身上是瘤。

健康：一个身体非常健康的.精神病是健康的人么？

男子监狱的人都是健康的人么？

林黛玉的死是身体的问题么？

现在的人哪里累？

真正的健康：身心灵都健康！

中医：整体观念。西医：局部观念。

中医：人内在是个整体（五脏相生相克）

人与社会是个整体（羡慕，嫉妒，恨）

人与自然是个整体（人得吸收阳气地气）

身：身体：精油3秒钟进入表皮，3分钟进入真皮，5分钟进入皮下组织，10分钟进入血液循环，24小时代谢出体外。

心：情绪：嗅觉是人体最敏感的感觉器官，精油分子透由嗅觉刺激大脑神经中枢，大脑会分泌荷尔蒙，比如血清素，脑内啡，都属于心平气和荷尔蒙。

灵：阴阳：精油是从植物最茂盛的时候提炼出来的，也就是植物吸收日月之精华，吸收了阳气和地气，我们可以间接的吸收自然的阴阳。

四、物理性质

抗水性、亲油性、挥发性、渗透性、混合性（跟酒精混合制香水，如果进入眼睛等敏感地带用乳化剂：牛奶、蜂蜜清洗）、协和性。

五、化学性质（三大共性）

清除净化（解毒） 通

消炎杀菌（增强免疫力） 调

修复再生（促使细胞再生） 补

六、吸收途径

1）嗅觉

嗅觉是人最敏感的感觉器官，精油能刺激嗅觉神经从而刺激大脑里的脑垂体，分泌激素，平衡内分泌。

2）皮肤

粘膜吸收的最好：阴道、肛门粘膜。

肚脐：最薄，吸收的好。

脊柱：周围有很多腧穴。

3）气场：印度 阿伦佛陀学说 万事万物有气场eg:月经传染。

七、调配比例

面部不超过三种身体不超过五种

面部 保养3% 治疗5%

身体 保养5% 治疗10%

5%=1滴单方精油：1ml 基础油（1ml=20滴）

10%=1滴单方精油

：10滴

基础油用量：瘦的人 60滴 胖的人 80滴 最费油的 100滴。

八、注意事项

1）单方浓度高，不能直接接触皮肤。必须稀释后再使用。禁止口服，加重肝胆的负担。

2）果类精油感光，避免白天使用。

3）重大疾病不能用eg：癌症、癫痫、心脏病、哮喘。

4）三期不能用：经期、孕期、哺乳期。

5）手术半年后做，器械性流产三个月后用，药物性流产一个月后用。

6）囊肿肌瘤不能用卵保。

7）低温避光保存。

九、使用方法

1）熏香法（扩香法）器皿：（香薰灯、扩香瓶，空气加湿器、手帕）eg:薰衣草助睡眠。

2）熏蒸法：蒸脸、蒸臀、蒸全身。

3）浸泡法：泡手（过手肘 对皮肤干燥 风湿 肩周炎有帮助），泡脚（过膝盖 对寒气重有帮助），泡臀（坐浴），泡澡。

4）沐浴法：头发：脱发;姜油 出油：薰衣草 头屑：茶树

干枯：洋甘菊、依兰 生发：迷迭香

5）热敷法：活化细胞，分解毒素，促使血液循环，温热排寒。

6）脊柱用油法：调节内分泌，给人支撑感。

7）直接按压法：净化强化气场，阻隔负面气场。

8）揉按法：按摩、开穴。

9）抚摸法：灵性舒展，爱的抚摸。传递人本能爱的交流。最强大力量化解敌对、伤痛、给人安全感。

Eg：甲亢：缺乏父爱，没自信。

甲低：对内攻击。

10）直接涂抹法：茶树，薰衣草，尤加利。

补：调霜法

十、精油的分类

单方精油、复方精油、稀释精油、合成精油。

十一、基础油

基础油又被称为媒介油，辅助用油。用冷冻压榨法萃取出的天然植物种子油。

作用：1）滋润皮肤 2）稀释精油 3）协助精油向下渗透（基础油无挥发性，只有渗透性）

分类：

1． Jojoba Oil 荷荷芭油：

特性：浅黄色。富含营养，渗透性强、分子细腻，富含多种维生素和营养油脂成份，不具香味。它的稳定性和延展性都很好，不易变质，适合各种皮肤性质使用

功能：它的化学分子排列和人类的皮脂非常类似，极容易被皮肤类化和吸收，适合油性敏感、成熟老化、干性缺水皮肤，且它也是很好的身体保养和头皮按摩油。

2、 Sweet Almond Oil 甜杏仁油

特性：淡黄色液体，拥有温柔独特的味道，质地柔软润滑，是良好的皮肤按摩用油。 功能：富含不饱和脂肪酸和维生素D，具有良好的亲肤性，婴儿也可使用。有很好的滋润效果。可作为治疗瘙痒、红肿、干燥和发炎的基础油。

3． Grape-seed Oil 葡萄籽油：

特性：质地清爽，拥有良好的皮肤渗透能力。尤其适合敏感、油性、痤疮、粉刺皮肤。 功能：具有增进血管弹性、预防血管粥样硬化、降低胆固醇堆积的功能。能抵抗紫外线的侵害，

维持皮肤结缔组织的弹性、预防皱纹与下垂的功能 帮助VC VE吸收。改善静脉曲张及肥胖。

4、小麦胚芽油

能减少妊娠纹，还能防腐。含有VE，天然抗氧化剂，对于干性皮肤，黑板，疤痕有一定效果，

5. Evening primrose Oil 月见草油

特性：傍晚时开花，天亮即凋谢。由于含有丰富的γ-亚麻油酸和矿物质，因此具有多项的治疗功能。

功能：对于心血管疾病和女性更年期、生理期（尤其是经前紧张症）问题的护理最具疗效。可非常有效的帮助改善湿疹、异位性皮肤炎、伤口愈合、经期情绪不稳定、延缓更年期以及更年期的保养等。

十二、单方精油与人体的关系

共20款单方

1）花类：8款 玫瑰、茉莉、薰衣草、洋甘菊、蓝甘菊、依兰、天竺葵、橙花。 情绪：脾气暴躁、催情。

面部：补水、用于肤色色素分布不均的皮肤。

身体：生殖系统及内分泌。

2）叶类：5款 尤加利、茶树、丝柏、鼠尾草、迷迭香。（马郁兰、百里香、薄荷） 情绪：提神醒脑 振奋精神

面部：油性、痘痘、毛孔粗大。

身体：呼吸系统。

3）果类 4款 香橙、柠檬、葡萄柚、佛手柑。

情绪：开心愉悦、释放压力。

面部：淡斑美白

身体：消化系统及淋巴系统。

4）杆茎类 檀香 乳香（杜松）

情绪：镇定，冥想。

面部：衰老，松弛下垂，皱纹，暗黄。

身体：强化骨骼、壮肾、平衡体液。

5）根类 姜油

情绪：表里不一

面部：湿疹、牛皮癣、皮炎。

身体：下肢循环障碍。排寒湿。

十三、单方精油

玫瑰：花中之皇后。五吨玫瑰花只能提取两磅精油。1）全身补水，去皱促使细胞再生，增强弹力纤维活性2）黑眼圈3）丰胸4）子宫绝佳的保养剂，预防子宫和卵巢的衰老，通经，推迟更年期，抗更年期忧郁症5）催情，促使引导分泌改善性冷淡 注：痛经可在肚脐滴一滴。

& 使用妙方：1）一级去除并修复小静脉淋巴管破裂（红血丝）的神奇之宝。 茉莉：花中之王子。唯一一款男士用油。一滴=50000朵茉莉花的精华。1）其化学成分跟男性荷尔蒙有90%相似，肾上腺素用油，滋阴补肾 壮阳，利尿。2）改善前列腺肥大症，增加精子数目，改善阳痿，早泄，不育与性冷淡3）调和子宫的功能，改善痛经和经期子宫痉挛，在生产时强化子宫收缩，加速生产，，并改善产后忧郁症，促进泌乳，用于助产4）能促进胸部腺体分泌，畅通乳腺，丰满乳房。5）保持肌肤的水分和弹性，

篇二： 精油知识大全

精油：是一种由天然植物中的花、叶、种子、果皮、枝干、树皮、木质、根、地下茎、树胶或油性树脂中萃取出来的浓缩液体，它是该植物的挥发性芳香物质以及植物免疫与修护系统的精华。

现在市面上可见的精油有：100％纯植物精油（纯精油）、汽化精油、配制精油。

1、100％纯植物精油（纯精油）：分为单方精油（也称单油）、复方精油（也称复合油）和基础油（也称基底油），价格昂贵。

A、单方精油（单油）：是指单纯的一种品种、未经配方的纯精油，可单独使用，也可供混合调配时使用，犹如未经配方的单味药。

B、复方精油（复合油）：是指几种单方精油已搭配好，可供立即使用的配方精油，一般均由研发厂商研究各种不同精油的特性及化学性质，经组合调配后制成成品，使用上较为方便，犹如配好药方的成药。

C、基础油（基底油）：是指用来调和一种或几种高浓度单方精油（不适合直接涂抹在皮肤上）的纯植物媒介油，经基础油调和后，即可用按摩等方法直接在身体上使用。

2、汽化精油（无火薰香精油）：用90%纯植物异丙醇、5%纯精油中的单方精油和5％蒸馏水配制而成，价格适中。

3、配制精油：用大量廉价的工业合成香料加少量纯精油配制而成，

价格低廉。

精油的提取方法主要有：

1、水蒸气蒸馏法：操作最简单，成本较低，是最常用的萃取方法。

2、化学溶剂萃取法：是花类精油的常用萃取方法。

3、油脂分离法（脂吸法）：是花朵精油的昂贵的萃取方法。

4、冷冻压缩法（压榨法）：专门用来萃取贮藏在果皮部分的精油，如柑橘类的果实。

5、二氧化碳萃取法：是一种十分昂贵的方法，所萃取的精油品质近乎完美，价格也非常昂贵。

一般来说，要越少化学干预越能保持精油中的“植物生命力”，这也是精油之的以作用于人类身体与心灵的根本。

影响精油品质的因素

1、精油原料植物的品种：萃取精油所使用的植物品种必须经过辨识及认证。

2、精油原料植物的环境：如产地、土壤的品质、气候的变化、培育的方式、人文环境等。应选择有机、野生，以及在自然生态环境所生长的植物。

·精油原料植物的种植和采集标准：

A、不受污染的独立农田，周围环境因无任何污染和废气排放；

B、不可使用含化学成份的人工肥料、杀虫剂和除草剂；

C、双手采摘，不可用机器代替；

D、采收后必须存放在帆布袋中，忌用塑料袋；

E、萃取纯质精油，必须三次提炼三次萃取。

3、采集的季节和时间：在不同的季节、一天当中不同的时间采集，其精油会具有不同的生命力。因此，品管严格的精油制造商都拥有自己的植物培育园，以便能控制采集时间，确保精油的高活力品质。

4、采集部位的选择：单一植物由其不同的部位可萃取不同的精油，其功效、用法、价格差异很大。

5、提炼方法的选择：应该选择不破坏植物原始生命力的提炼方法，常以蒸馏法为主。

6、储藏的环境：光、热、温湿度及空气都会使精油产生化学反应，而破坏蕴藏其中的生命力，所以精油的容器应避光、紧密封盖，储放的地点必须阴凉、干燥。

7、精油一定要100%的纯净：不可加工业合成的香料，否则可能会引起中毒或敏感，甚至基础油的选择都有其特殊性。

8、精油在植物中的产生过程与储藏部位：精油在植物中的制造过程，大部分在树叶部分进行，之后再运输到所需要的部位，植物制造出芳香精油后，多半储藏在花、叶子、根部、果实和整株五个地方。

9、植物的采收：A、成熟时：当花成熟时会产生特殊引人的香味，也如人成熟后发出的体香。B、植物准备受精繁殖时：某类植物的花朵成熟后，在受精前具有的香味可维持8天之久，而受精之后香味在一

个小时之内就会消失，如果没有受精，在花朵脱落植物之后，香味便会逐渐消失。

精油知识大全(二)精油的共通性/精油使用注意事项

纯天然的精油主要有以下功能(不包括所谓气化精油和配制精油)

精油的共通性：

1、细胞再生； 2、杀菌； 3、镇定。 4、免疫功能

1、气味芬芳：自然的芳香经由嗅觉神经进入脑部后，可刺激大脑前叶，使精神呈现最舒适的状态，这是守护心灵的最佳良方。而且不同的精油可互相组合，调配出自己喜欢的香味，不会破坏精油的特质，反而使精油的功能更强大。

2、精油本质：可防传染病，对抗细菌、病毒、霉菌，可防发炎、防痉挛，具促进细胞新陈代谢及细胞再生功能，让生命更美好。某些精油能调节内分泌器官，促进荷尔蒙分泌，让人体的生理及心理活动获得良好的发展。

所以要记往:一般来说，精油对人体所产生的作用，大多是属于间接性的促进、提升，改善人体本身正向功能的加强，只有少数的精油能直接对人体产生作用.

Ⅱ 女生为什么不能碰精油

由于大部分商家都打着“纯植物”的旗号，让人们认为精油是种绝对安全、“绿色”的美容保健品，但事实上，这些植物精油同样也含有激素。植物精油素有“植物激素”之称，其中很多精油的小分子物质结构类似人体激素，使用后可提高人体内的激素水平。乳腺癌的 发生与人体内分泌失调有莫大关系。在各种内分泌因素中，雌激素水平是最重要的指标。雌激素水平绝对或相对地升高会增加罹患乳腺癌的风险。

长期、高频率接触含有激素的精油，会造成什么样的结果？在临床中，医生发现许多从事美容行业的女性得乳腺病的概率要比一般人高，一个重要原因就是平时接触的美容产品中多含雌激素，精油也是其中之一。从目前的研究结果中，专家发现乳腺癌发生的一个重要原因是体内所含过多的雌激素刺激。

精油会引起妇科疾病

一般正常女性体内所含的激素水平是稳定的，但随着生活水平的提高，许多保健品、美容保养品以及食物中都含有一定量的激素，例如一些丰胸产品、女性美容保健品等为了达到美容的目的，都是利用雌激素来促使女性身体发生变化，但同时也打破了身体内激素水平的 平衡，造成乳腺肿瘤、子宫肌瘤等病发生率的升高。精油的作用机理也和这些保健品一样，虽然从某个角度看，对身体保健产生了作用，却在人们看不见的地方潜移默化地损害了健康。

激素依赖性肿瘤包括如乳腺癌、子宫内膜癌、卵巢癌等，这类肿瘤跟身体雌激素水平过高有关，因而称之为“雌激素依赖性肿瘤”。倘若女性朋友们已经有乳腺疾病、子宫肌瘤、子宫内膜异位、盆腔炎腹痛，只好不要使用精油按摩，省得增加肌体雌激素水平，造成病情 恶化。

专家建议：从专业的角度而言，偶尔使用精油不会对身体造成直接坏处，但长期大剂量使用则会提高体内雌激素水平，影响乳房健康。循证医学表明，妇女更年期激素替代治疗也有增加乳腺癌的发病危险。因此，女性不能随便补充雌、孕激素。美容院吹嘘说精油对乳腺 增生有治疗作用更是夸大其词。

精油按摩“卵巢保养”并不能延缓衰老

卵巢确实是女性身体中至关重要的器官，对身材、容貌和生育等起着至关重要的作用，而且卵巢分泌的雌激素的确可以让人焕发青春活力。但卵巢功能的正常发挥有赖于下丘脑-垂体-卵巢轴的精细调节，只有三者步调一致，才能产生足量的雌激素。这并不是市面上这 些所谓的“卵巢保养”就可以解决的。因此，单一的卵巢保养并不会对改善内分泌环境起到多大的作用。

精油按摩的注意事项

1、测试你对按摩用精油是否过敏

用精油按摩时，建议先用一汤匙的基础油加1滴精油来混合，接着抹在耳朵或手肘内侧，让这些精油混合物在皮肤上停留24小时，不要洗掉，一天后观察你的肌肤有没有出现红肿或刺激现象。

2、敏感部位禁止精油按摩

使用精油按摩时，要避免接触到眼睛等敏感部位。

3、精油必须稀释

没有稀释过的精油不可以直接涂抹在肌肤上，以免因为精油浓度过高而发生过敏或者伤害肌肤。

4、重病患者不可自行运用精油按摩

有高血压、低血压、肾脏病、糖尿病、骨折、感冒、心脏病、皮肤病、手术过后、静脉瘤、身体局部发炎或者疼痛等各种严重疾病的患者，不可自行运用精油进行任何按摩。

5、一般来说，孕妇及哺乳阶段的妇女都不适合使用精油来按摩，这是要避免精油影响到胎儿与婴儿的健康，同时，婴儿也是不能使用精油来按摩的，如果非要使用，那就要在一岁以后再使用比较妥当。

Ⅲ 女生为什么不能碰精油

植物精油素被称之为“植物激素”,植物蔽档精油素很多精油的小分子物质结构与人体激素非常类似,人们在使用后能提高人体内的激素水平。如果偶尔使用一下,通常不会对身体造成什么伤害,但是长时间大剂量使用精油,那么则会提高旅辩人体内的雌激素水平,从而让身体健康受到威胁。
据研究表明,女性乳腺癌的发生和她们人体内分泌失调有很大的关系,在各种内分泌因素里面,雌激素水平为最重要的指标,专家指出,如果雌激素水平绝对或者是相对宏镇乱地升高,那么女性得乳腺癌的风险就会大大提高。
专家指出,如果精油真的不含激素,那么通常起不到任何作用。女性胸部乳腺组织比腰部的组织更容易吸收激素,如果体内激素水平过于太高,那么就会引起内分泌失调,导致一系列乳腺疾病,由此看来,女性朋友在做精油乳房按摩时一定要慎重。

Ⅳ 精油的使用禁忌是什么

1. 第一、精油
功效：精油属于油脂类，所以有亲脂性，又因精油分子特小，极易渗透进肌肤，参加血液循环，加快淋巴系统排毒。因此精油有丰胸、消炎治痘、美白、缩小毛孔等功效。
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第二、副作用
副作用：丰胸精油、瘦身精油事实上是没有任何副作用的，有副作用的是精油成分本身。例如，芥菜精油和檫木精油本身是有毒，但却能治疗关节炎，腰酸骨痛，除非做研究使用，一般市场上不会销售这类有毒精油。
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第三、使用禁忌
1、精油有加快血液循环作用，所以月经期间、孕妇、哺乳期不宜使用。
2、单方精油，就是纯粹的精油，浓度高，不宜直接涂抹肌肤，特别是伤口。单方精油必须用基础油稀释，有名的基础油有橄榄油、杏仁油，因为从种子中提取出来，就像花生油般温和，所以可以做稀释单方精油使用。所以一般做SPA时，精油按摩时其润滑作用的百分之九十九的基础油，其疗效的是高浓度的精油。
3、精油大多有光敏性，就是对阳光、灯光敏感，阳光晒到，精油会灼伤肌肤，使得肌肤变成黑炭头，甚至引发皮肤癌，而且这种灼伤是永久性的，再难美白回来。特别是花瓣提取的精油、还有柑橘类精油、如橘、橙、柠檬，柚，因此精油瓶是棕色，可避光。
4、部分人对部分精油过敏，就像花粉过敏症一样。

Ⅳ 使用精油有什么好处,各种精油分别有什么作用.

薰衣草纯精油 主要作用：怡神、静心、助睡眠。舒缓压力、平和心情。对心脏有镇静效果，可降低高血压，安抚心悸、止痛。促进细胞再生，平衡皮脂分泌，治疗烫伤及蚊虫叮咬。预防及改善脱发。 茶树纯精油 主要作用：提神、调心境、杀菌消炎，治疗粉刺。可收缩毛孔，平衡油脂分泌，洁净皮肤。 薄荷纯精油 主要作用：清凉醒脑，安抚心灵，缓解疲劳。益于呼吸道疾病，镇痛，缓解肢体肿胀，帮助消化，排毒去污。清除黑头粉刺，可调节皮脂分泌，适用于油性肌肤。 迷迭香纯精油 主要作用：调节心身，醒脑，增强记忆力。改善充血、浮肿。抗菌、抗风湿、止痛。紧缩肌肤，刺激毛发生长。 尤加利纯精油 主要作用：醒脑、提神，集中注意力，增进活力。能缓解关节炎和风湿痛。具有祛痰、降血糖、解热、排毒等作用。促进伤口愈合，治疗皮肤感染，改善阻塞的皮肤 天竺葵纯精油 主要作用：静心、舒解压力、抗忧郁、抗菌、抗氧化。调节内分泌，强身补身。适用于所有肌肤，改善阻塞、松弛皮肤，平衡皮脂分泌，收敛毛孔，增强细胞防御功能。 百里香纯精油 主要作用：强化神经、活化脑细胞，可提高记忆力和注意力。刺激白血球的再生，提高免疫力。可治疗细菌感染、尿道炎、呼吸道疾病。强化肠脏功能。促结疤，抑制头屑和落发。 柠檬纯精油 主要作用：消除紧张、焦虑，振奋精神。强心、降血压、治疗关节炎、神经衰弱、各种感染。促进血液循环杀菌止痛。平衡油脂分泌，收缩毛孔，淡化斑痕印，缓解肌肤老化。滋养头发。 玫瑰纯精油 主要作用：缓解焦虑、压力和抑郁，愉悦心情。治疗各种血液循环问题，调节内分泌。解除更年期障碍，抗衰老。治疗各种皮肤问题。适合干性、敏感及缺水皮肤，可淡化细纹，促进细胞再生 丁香纯精油 主要作用：安抚心情，镇定情绪。防腐、抗菌，预防疾病和炎症。缓解牙痛、肌肉疼痛、鼻窦炎及消化不良。调节皮脂分泌，治疗粉刺，美洁皮肤 注意事项： 1、未稀释精油不宜直接接触肌肤。 2、孕妇、癫痫病患者、儿童或皮肤过敏者不宜使用。 3、精油不可内服。 4、紧闭瓶盖，放置于通风、阴凉、避光处。
求采纳

Ⅵ 多特瑞柠檬单方精油有什么效果

这种精油能够起到软化角质的作用，而且它还能够为人们的肌肤补充水分。当然，它的抗癌防癌功效也是比较不错的。人们合理使用它还能够起到舒缓疲劳的作用。多特瑞柠檬单方迟袜精油使用方法非常简单，大家外用口服都可以。很多人在泡澡的时候喜欢在泡澡水中加入几滴多特瑞柠檬单方精油，这样也能够起颤旦扒到舒缓肌肤的作用。需要注意的是对孕妇儿童或者是本身有重大疾病的朋友们来讲这种柠檬精油不适合使用。如果人们皮肤上有痘印或者是疤茄昌痕，那么合理使用这种精油还能够起到祛痘祛疤痕的作用。多特瑞柠檬单方精油有什么效果呢，从文章中可以看出这种精油能够起到舒缓肌肤的作用，而且它口服外用都很合适。人们在泡澡的时候在洗澡水中加入适量的精油也能够让肌肤变得更加有弹性，同时能够起到舒缓肌肤压力的作用。但是对于容易过敏的朋友们来讲不建议使用。

Ⅶ 玫瑰精油的副作用是什么啊

玫瑰精油主要功效是调节内分泌、美容护肤、缓解情绪以及抗菌等功效。但是玫瑰精油使用应适量，如果应用于皮肤上应酌量稀释，如果超量很容易损伤皮肤或产生其他皮肤异常。
精油的副作用：
1、过敏
专家指出，美容师接触植物精油的频率高于一般使用者，过敏的人数也相对较多。涂了含有植物精油的唇膏、使用精油沐浴乳、甚至熏蒸精油都可能导致皮肤过敏。一般而言，添加微量精油的日常用品不会立即造成明显的皮肤过敏反应，容易导致过敏的多半是浓度高的纯精油。此外，使用者本身属于过敏性皮肤、使用劣质精油等也是造成过敏的重要原因。
所以建议广大消费者在购买和是使用精油前要做有足够的认识，并确定自己对此种精油不会有过敏现象之后再使用，以免受到“皮肉之苦”。
2、皮肤红痒、长期肿胀、甚至起水泡
精油的使用方法十分多元化，包括直接涂抹、按摩、沐浴、嗅吸和熏蒸等。如果不能正确使用精油的话可能会导致皮肤红痒、长期肿胀、甚至起水泡等，但是不多见，只要正确选择和使用精油都可以避免。
使用玫瑰精油的注意事项：
1、未稀释精油不宜直接接触肌肤。
2、孕妇、癫痫病患者、儿童或皮肤过敏者不宜使用。
3、精油不可内服。
4、紧闭瓶盖，放置于通风、阴凉、避光处。
5、除少部分精油，如熏衣草、茶树等可直接涂抹于皮肤外，其它大部分精油必须稀释或用基础油调和后才能使用，除非有其它特别的建议。
6、肌肤上使用柑橘类精油(如佛手柑、柠檬等)后四小时内请勿在阳光下曝晒。
7、精油不能取代药物。
8、患有高低血压、癫痫、神经及肾脏方面疾病的病人请谨慎使用，使用前最好先请教芳香治疗师。
9、请按建议量使用，使用过量会导致反效果，甚至对身体造成过大负担。
10、请避免小孩直接碰触，以免误用而发生危险。
11、避免用塑料、易溶解或油彩表面的容器，稀释精油时需使用精油瓶、玻璃、不锈钢或陶瓷器。

Ⅷ 精油使用禁忌，全面分析

精油使用禁忌

芳香疗法在大部份国家目前是列为辅助疗法，但是英国、法国、澳洲则将芳香疗法列入医疗范畴内，配合药物治疗，让身体复元得较快。精油其迷人之处在于芬芳迷人的气味，不但可令人感到愉悦，还有其神奇的医学疗效，更是身体健康、美容的良方。

使用精油的方法很多，不同的方法可以依据个人的需要、不同精油的特性以及欲达到的医学疗效，而加以变化。但一定要了解精油使用的禁忌，才不会造成遗憾。尤其许多精油都含有具有毒性的酮，而酮向来是孕妇以及婴儿的禁忌，不宜长期和高剂量使用。一般而言，使用精油的方法主要分为外用和内服。而不论是内服或是外用，都得事先了解每一种精油的特性，谨慎使用，包括份量、使用时间及地点，以及不同精油混合使用等。精油专家几乎都表示不赞同精油初入门者内服精油，想要内服一定要经过专业指导。身体状况不佳、患病，以及处于特殊状态，例:怀孕期间，在使用精油时必须格外提高警觉，必须要了解其所要使用精油的特性，因为有些精油并不适合高血压、怀孕、心脏病、癫痫症、糖尿病、婴儿或是低于六岁的儿童使用。

如何才能安全使用精油，使用精油必须注意以下几点：

1.使用新的精油前，最好先做皮肤测试，以免过敏。

简易的皮肤测试方法:

在10ml的基础油中加入一滴精油(1%稀释)，抹在手肘弯曲处或是手腕内侧，并在皮肤上停留二十四小时勿洗掉，若无红肿、刺激反应就表示可接受此精油。一次最多只能测试六种精油，但必须记录好什幺精油涂在什幺部位，这样才能确定那一种精油适合?。

2.精油必须稀释后，才能使用。精油通常不能直接涂抹在皮肤上(目前只有熏衣草或茶树被认为可以安全直接使用)，要经过基础油稀释过才能用于皮肤上。

3.除非具备相当的知识，且获得有经验的芳香疗法专家或是医师建议，否则不要以内服方式，服用任何精油。

4.皮肤上有伤口、感染、发炎、静脉瘤，以及表皮擦伤、破裂等，不可以精油加以按摩该处。

5.发高烧、高热不退时，不要以精油按摩身体，而以敷贴方式(即在汲水的毛巾上滴几滴精油)比较合适。

6.某些精油具有感旋旋光性，换句话说，它们会使皮肤在阳光下变得比较敏感，因此在使用这类精油之后，至少要经过一小时之后才能接触阳光。这类感旋旋光性强的精油主要是柑橘类精油最为常见。

7.因为精油分子极微小，很容易经皮肤渗透入体内，所以用精油按摩能得到很好效果，但孕妇及婴儿最好请了解精油特性之后，再使用。

8.同一种精油最好不要天天使用，数种不同精油交替使用，最好两周换一次

绝对注意守则 — 精油与眼睛

精油绝对不可以碰触到眼睛，即使稀释后也不行，这是一般的常识。可是如果精油不小心滴入眼睛怎么办呢？记住，绝对不要用水冲洗，那只会让情况更糟糕，最好的方法是赶快用杏仁油、橄榄油或葵花油等纯植物精油冲洗。如果眼睛中的精油量实在太多了，或者眼睛感到持续或剧烈的疼痛，这时候就一定要赶快联络医师或急救中心.

至于如果是要治疗结膜炎等感染病症，则可以选择用敷眼的方式。特别是夜晚睡觉的时候，可以用洋甘菊茶包，放凉后敷在眼睛上。由于眼睛的传染病传染性很强，患者的两眼很容易互相感染，也很容易传染给别人。因此，患者和其它人，都必须特别注重洗手的工作，冲洗眼睛和清洗患者所用的器具，也必须特别注重清洁和消毒的工作。

精油疗法如今已成为大众改善生活，追求自然与健康并改造身心的好帮手了。但是，也许您有注意到，许多的精油使用方法中都有标示“禁止孕妇使用”，连最不刺激肌肤的熏衣草精油，都禁止孕妇使用。看来孕妇与香氛精油是无缘的了。

其实原因之一是：纯度过高的精油具有一定的微毒性，对于一般人并无严重的伤害，但是对于代谢系统与吸收系统敏感的孕妇与胎儿，就有伤害的危险了。

例如某些精油有“调经”的功能，如果对于一般妇女，可以缓和月经带来的不适与副作用，并让经期更顺利一些，但是如果孕妇使用，就有引发流产的危险。

但是也不是所有的精油都是“高危险群”，有些精油甚至还能对孕妇有相当的帮助，孕妇甚至可以利用这些精油，减轻孕妇怀孕期间恶心、背痛、脚和足踝水肿的问题了。

孕妇不该使用的精油清单：

熏衣草、罗勒、牛膝草、茉莉、杜松、樟树、苴香、马郁兰、没药、雪松、玫瑰、迷迭香、百里香、艾草、山金车、白桦、快乐鼠尾草、丝柏、薄荷、冬青以及其它有毒的精油。这些都是怀孕期间不宜使用的精油，提供给您做参考。

使用精油的误区

误区1：精油只是美容保养品而已

很多消费者认为精油只是一种纯天然的肌肤或身体的保养品，认为精油可以美白、去皱、减肥、丰胸，等等。

但实际上，精油所具有的功效可远远不止如此呢！精油对肌肤的帮助是由内而外的，是从心灵的健康向外扩展到身体的健康，再外扩到肌肤的健康和美丽，这是任何昂贵护肤品都无法做到的。

误区2：生理期不能使用精油

金韵蓉老师纠错：实际上，芳香精油对于生理期的肌肤调理及精神舒缓都有着非常显着的效果，因为精油不但可以疗养器官上的不适，更美妙的是，它还可以照顾到情绪上的问题。

例如柏树、天竺葵、生姜等精油对于生理期的调养都非常好，针对常见的几种症状，精油的配方如下：肤色黯淡、生理期不规律：玫瑰+柏树+天竺葵肤色苍白、经期流量减少：紫苏+柏树+天竺葵肌肤干燥，痛经严重：薰衣草+生姜+迷迭香

误区3：口服精油对美容更有效

不但不能口服精油，直接使用纯精油也是不可以的纯精油由于浓度很高，是绝对不允许直接接触肌肤的(只有茶树、薰衣草精油除外)，必须经过稀释后方可使用。

所以按摩或保养使用的精油一定是经稀释调配后的复方精油，复方精油才可以直接用于肌肤上。

误区4：精油可以加入面霜中使用

自做主张地将精油加入面霜中，后果就是一瓶好好的面霜变质了！

油水分离了！味道不对了！

原因何在呢？问题出在面霜里，由于精油是纯天然植物性的，如果遇到化工合成的物质或人工香精就会有反应，造成以上现象。所以在自行调配的时候，要选择同样是天然成分的面霜产品才可以。

误区5：精油使用频率和量越多越好

金韵蓉老师纠错喜欢精油的人常常会犯这样的美丽错误，把太多的精油用在自己的身上，实际上这会适得其反。

精油是精纯的天然物质，由于浓度很高，即便是经过稀释也并不是使用越密集越好，适量使用会让精油发挥很好的功效，而过多则会造成肾脏的负担，让自己的身体感到不适。

误区6：精油是含有激素的，经常使用会产生依赖感

精油是没有任何添加剂的纯植物精华，不同于药品或是激素，不会造成上瘾,也不会导致肌肤的依赖感。因为它的功效是激发个体自身的潜力和潜能，而不是取代功能。

而精油的成分通常有醇、醛、酯、酮、氧化物、酚等基本化学元素，每一种化学元素都以特定的方式发生反应并发挥其功能，从而决定精油所具有的功效。

误区7：香薰用的精油不接触皮肤，可以使用便宜精油

精油的香气对于调节情绪的功效与精油进入人体作用于器官的功效是同等重要的。所以千万不要误认为室内香薰用的精油只要香气袭人就行，而选择那些价格便宜的劣质品。

价格低廉的精油往往是由化学合成的，这种化工成分模拟的“香味”会刺激神经系统，造成头晕、胸闷，甚至恶心、呕吐的不良后果，不但对身心无益，还会造成对人体的伤害。

误区8：精油可以在家DIY

在精油的实际使用过程中，人们常常因为对精油知识的不了解而造成困扰。

例如：用买到的5%的玫瑰精油直接涂在肌肤上而造成敏感；使用薰衣草改善睡眠，却因过量使用导致兴奋失眠精油的应用实际上是芳香疗法的范畴，虽然用于芳香疗法的精油基本上没有绝对的搭配禁忌，但由于精油的调和存在适合与不适合、完美与不完美的问题，所以喜欢DIY精油的女孩们，需要与专业的芳香疗法学术机构联系学习。

使用精油的注意事项

1、一定要使用纯正的精油，掺了杂质或化学香精的精油会引起皮肤发炎，还会伤害黏膜组织。使用新的精油前，最好先

做皮肤测试，以免过敏。简易的皮肤测试方法：在10ml的基础油中加入一滴精油（1%稀释），抹在耳后、手肘弯曲处或

手腕内侧，并在皮肤上停留24小时勿洗掉，如果没有红肿、刺激反应就是表示可接受此种精油。

2、精油通常不能直接涂抹于皮肤上（目前只有薰衣草或茶树被认为可以安全直接使用），要经过基础油稀释过才能用于

皮肤上。稀释精油时，请使用玻璃及陶瓷器，勿用塑料制品，以免腐蚀及产品化学变化。而且，容器必须不含任何杂质和

水分，哪怕一滴水也会破坏精油的质素。

3、不要使用超过指定份量的精油， 精油剂量越低使用效果越好，通常脸部用油浓度为1－2％，身体用油为2－3％，而在

家庭中使用，一浴缸水中精油不能超过8滴，一脸盆水中不能超过3滴。吸入太浓的精油会导致晕眩或头痛恶心。1ml的精油

大约有20滴，所以5ml的基础油加1滴精油即为浓度1％，以此类推

4、柑橘类的精油，如佛手柑、柠檬等会有光毒反应，.用后应该避免阳光，否则会被晒伤或引起黑色素沉淀。建议晚上使

用，第二天早起时候要清洗干净,不过也不用太担心，象光敏的最厉害的佛手柑，稀释到1％以下，光毒作用就会非常微弱，

对皮肤没什么影响了.

5.精油必须储存于深色玻璃瓶内，且一定要密封好，放置阴凉处避免阳光照射及热源。一般精油寿命为1-3年内，请在有效

期内使用 。同一种精油最好不要长期使用，因身体对精油产生惯性后，疗效会打折扣，最好选择其他的具有类似功能的精

油交替使用。一般来说，每一种配方连续使用不超过2周。

6.有病请看医生，精油不能取代药物。没有专业芳香师的指导，任何精油都不能口服。或是接触身体一些敏感部位，如眼

部及眼部四周。如不慎进入眼睛，应立刻用大量清水冲洗眼睛并就医。

7、精油应勿让儿童接触，并放置在儿童接触不到的地方。

8. 特殊人群：

1） 儿童：0－6岁小孩可用的精油有玫瑰、洋甘菊和薰衣草，6-12岁的孩子一般的精油都能用，但不要用罗勒，而且儿童使用时候都应低剂量,大人的1/2即可。

2） 怀孕妇女：不宜使用荷尔蒙类或通经类精油，如欧薄荷（可用安全的绿薄荷Spearmint代替，薰香或直接吸入可缓解晨呕），快乐鼠尾草、茴香、罗勒、丁香、牛膝草、百里香、茉莉、玫瑰、迷迭香、杜松、马郁兰、没药。

3） 肝病患者禁用肉桂叶、肉桂皮、茴香、罗勒、丁香、月桂。

4） 糖尿病人禁用白芷根，它会增加尿液中的含糖量。

5） 气喘病人最好避免蒸气吸入法，以免发病

6） 肾脏疾病患者不要用杜松。

7） 高血压病人避免使用迷迭香、山艾、牛膝草、百里香。

8） 癫痫病人使用精油要慎重，因为很多种精油会引起发病，如快乐鼠尾草、山艾、茴香、牛膝草，迷迭香等（但浓度

非常低的迷迭香反而能使癫痫发作者安静下来，不再抽搐）。

9)低血压者不宜使用薰衣草精油，可能会出现呆滞现象。

Ⅸ 来例假可以做精油开背吗

因为女生在月经期间是处在一个比较虚弱的状态里面，所以月经期间有不少的注意事项，而且也有一些女生因为在月经期间能够很好的注意一些事项，所以在月经期间一般不会出现什么特殊的现象，那么月经期间能精油开背吗，月经可以做全身精油吗?

月经期间能精油开背吗
精油开背本意是为了去血化瘀，促进血液循环的，若是所用的精油含有促进血液循环的东西那么经期流血量可能会增加，最好还是选择不含有或少量的促进血液循环的精油，还有若是平时经期血量就很多的人不建议精油开背。

一般来说，处于生理期的女性或者更年期的女性也不适合用精油，否则会引气经期混乱，月经不调等症状。同时，孕妇以及还处于哺乳阶段的妇女是不适合做精油开背的，以免精油影响到胎儿的正常发育和婴儿的健康成长，对于婴儿来说，精油还不是很适合他们，如果非要给婴儿使用精油开背，最好是等到他们1岁之后，身体有一定的抵抗能力之后再使用比较妥当。

精油开背有一些大家要慎重对待的注意事项，为大家总结如下：

1、一定要先做肌肤测试。

2、一些敏感部位，比如说眼睛、口鼻、阴道部位等不要使用精油。

3、千万记住，精油只能用于外敷，一定不要采用内服的方式使用精油。

4、精油必须稀释后再使用。

5、身体不适者不适合使用精油开背。

月经可以做全身精油吗
精油推背是一种比较常见的保健方法，由于通过这种方法进行调理，具有一定的活血的功效，而且有效的促进血液循环，所以经期精油推背可以造成经血量增加的现象的，其它的影响是没有的。

精油是一种比较常见的皮肤护理的用品之一，通过使用精油推背的方法，有效促进局部的血液循环，对女性的身心健康也是非常好的，可以避免出现疾病的产生，是非常好的护理方法。

精油是一种比较常见的美容护肤的佳品，通过使用精油的方法，有效的促进血液循环，对人的身体健康和皮肤保健都是非常好的，也可能会引起经血量明显增多的现象，所以经期做精油推背也是可以的。

女性平时应该有一个好的生活规律和饮食规律，通过使用精油的方法进行皮肤方面的护理，效果都是比较好的，避免出现皮肤粗糙和颜色有黑的现象，具有美容和身体保健的作用。来例假可以精油推背吗，是可以的，它可以帮助体内的脏东西排出体外的，就是会有经血量增加的情况发生，其它的没有影响。

Ⅹ 妈妈有高血压，能不能用精油护肤

楼主你好，如果你妈妈有高血压，我不建议长期用精油护肤，因为精油毕竟是具有较强的渗透功能的，容易对血管，肌肤造成刺激，长期使用的话会造成副作用的，所以要谨慎为妙。

有高血压的护肤我建议用薰衣草，薰衣草是对低血压限制使用的，但是对高血压没有关系，效果也不错。

单方精油就是某一种植物萃取的植物精油为单方精油,一般具有较为浓郁的本植物气味,并且具有特定的功效及个性特点；

单方精油是单纯的一种植物精油，一般是100%纯度，通常要和基础油调合才能使用，一般不能超过5滴，身体用不能超过10滴（20滴为1cc量）。

复方精油就是2种以上的精油混合使用，不同精油之间相辅相成、增强疗效的作用，通常理想的是以2~4种的精油来调配，例如想消除压力、放松心情时，您可以选择熏衣草3滴+洋甘菊3滴，滴入温水中泡澡，因为熏衣草可以使中枢神精协调，恢复精神，洋甘菊具有镇静神精的作用，两者混合后，疗效加强许多。

如果所调配成的复方精油是要涂抹到皮肤上的，则还需要大量基础油来调和，所以直接涂抹于皮肤的复方精油，是多种单方精油与大量基础油按一定比例的混合体。