不同类型肌肤怎么保养

1. 不同肤质的人群该怎样护肤

不同的肤质究竟应该如何进行保养呢？说到这里很多人会疑惑以前我皮肤挺好的，为什么本来好好的肌肤会变成干性肌肤，会变成敏感肌肤呢？这里弦子要告诉大家的是我们的肌肤不可能永远都是一种状态，不管你现在是20岁还是25岁还是30岁，你的皮肤都是随着季节、生活作息和外在环境而不断变化的。所以不同的肌肤，在日常的皮肤护理上也是有区别的。如果你的皮肤现阶段是干性，那么就应该按照干性肌肤的方法去护理，下一阶段你的肌肤可能变成敏感性，就按照敏感性肌肤的方法去护理。我们知道从医学美容的角度可以将皮肤分为

分别是干性肌肤，油性肌肤、中性肌肤、敏感性肌肤以及混合性肌肤。

5、敏感性肌肤

表现出来的特点是角质层比较薄，容易过敏，脸上红血丝明显，保水能力差，皮肤紧绷干燥，容易脱屑。最容易受到外部环境变化的影响，对紫外线防御能力较差，肌肤容易老化，遇到冷风、温度较高或者是其他外界刺激，皮肤容易泛红，发热，刺痛，严重时还会出现红肿和皮疹。因此敏感性肌肤在选择护肤产品的时候要尤其注意，尽量避免任何有刺激性的保养品，同时还要注意增加肌肤的含

2. 皮肤肤质分哪几种类型，又该怎么护理呢

通常把皮肤肤质分为4类，想要拥有好皮肤，还是需要我们日常生活中持之以恒的护理，和挑选适合自己肤质的洗护用品！

1.干性肌肤，需要持续补水保湿

通常干性肌肤长期处于缺水状态，再加上你的呵护不当，很容易造成皮肤加快衰老。因此，在平时的日常生活中要及时的饮水，每日在两千毫升左右。适当的给肌肤补充点含动物性油脂的食物。在进行面部清洁时动作一定要轻柔，力气过重会蚂嫌链加重皱纹的生成，不要长期使用去角质产品，一星期一次面部去角质足够，以免皮肤失去养分与防护，对皮肤造成更大伤害。

干性肌肤在卸妆时也需特别注意：清洁眼部彩妆时最好选用油性产品，眼部的肌肤本身就极其脆弱，使用适量的油性产品可以很好的舒缓干燥肌肤。卸妆清洁后一定要使用保湿柔肤水轻拍面部，促进血液循环的同时也使水分能更好的渗透肌肤底层。 饮食中要多吃富含维生素A，维生素E的食物，如牛奶，香蕉，胡萝卜等。除了四季对皮肤补充营养外，还要做好夏季的防晒工作。

2.油性皮肤，需要控油补水

皮肤脱皮也是秋季的一大问题表现，一定不要过度清洁你的肌肤，因为保湿是非常关键的。首先，要选温水扩张毛孔，再用柔和洗面奶洗脸，指肚轻轻按摩，最后在用凉水收缩毛孔。使用紧肤水，既可以收缩毛孔，又可以给肌肤补充水分，还可以抑制油脂分泌，消炎功效。平时生活中多饮用蔬菜汁，水果汁等饮品可以很好的抑制油脂过剩。油性皮肤在饮食方面最好清淡一点，多食蔬菜瓜果类。对于面部有痘痘，粉刺的人群，最好禁止辛辣温热食物。

3.混合型皮肤，的特殊调理对待

混合型的肌肤状态一直处于一个不稳定状态，由于整张脸部的肌肤状态未达到平衡，因此，在整张脸使用同一款护肤品时就很容易造成有油的地方更油，干的地方更干，所以在对肌肤进行清洁时要着重对T字区域护理，使用清爽面膜，干燥部位使用补水保湿面膜。混合肌肤要根据每天的状态进行更好的分区护理。

4.中性肌肤，多注意基础护理

其实中性肌肤使最好的肌肤状态，在一般情况下，皮肤质量偏于弱酸性，不仅能够持久的保持水嫩，还能够很好的抵抗外界的污染，中性肌肤有一层天然的保护层。但是由于种种环境的因素，中性肌肤也容易转变为油性或者干性。所以在平时的肌肤护理工作中我们应当的多多注意肌肤的基础保养工作，首先补水使护最基础的工作。不仅能够为肌肤肌肤水油平衡，还能缓解肌肤的敏感性，促进细胞的血液循环，维护新陈代谢正常进行。要注意，虽然中性皮肤是最正常的，但是有可能随着季节的变化会有所改变，比如夏天可能偏向中油性，冬天则偏向中干性。所以中性肌肤不管使夏季还是冬季，补水很重要。

皮肤分型是一个复杂的系统，当前有几种常长截屏截屏肤分型方法。通常我们只需要掌握最大众化的皮肤分型方法即可。

目闷孙前最普及的皮肤分型方法分享根据面部不同部位皮脂腺分泌程度及油脂含量来进行分型，将人群皮肤分为四种亚型：中性皮肤、干性皮肤、油性皮肤及部分区域（T形区）为油者乎性而其他部位为干性或正常的混合性皮肤。

中性皮肤平滑、细腻、有弹性且红润。

干性皮肤是由于皮肤水合程度低及油脂缺乏，导致皮肤干燥、粗糙、弹性及光泽较差。

油性皮肤的皮脂分泌比较旺盛，在额头、鼻周等皮脂腺较多区域表现为油腻感、毛孔粗大，容易出现脂溢性皮炎。

混合性皮肤最常见，是化妆品使用中需要特别注意的一型皮肤。约80%成年女性皮肤属于此型，主要表现为面中部、额头、鼻周为油性，脸上的其余部分则为明显的干性或中性。

皮肤类型不是一成不变的，随着年龄增长生活环境、工作习惯、化妆品使用等影响，皮肤分型也在缓慢的发生变化。

一般在儿童期肯定是中性皮肤，青春期中性肌肤容易变为油性皮肤，接近中年，油性皮肤大部分转化为混合性皮肤。到老年多表现为干性皮肤。如果自己不能准确把握，那就去找皮肤专科医生来帮助你确定皮肤分型吧。

皮肤大致分为五类：干性皮肤、油性皮肤、中性皮肤、混合型皮肤、过敏性皮肤。

以上所有的皮肤最重要的一点就是脸部清洁干净之后，大量补水，做到这两步，很多问题都能解决。

3. 身体各部位肌肤的护理法

身体各部位肌肤的护理法

身体各部位肌肤的护理法，我们知道做好身体的肌肤护理，肌肤就状态就会保持活力，而人就不会快速衰老。而身体不同部位肌肤的护理方法是不一样的，下面是身体各部位肌肤的护理法！

身体各部位肌肤的护理法1

1、颈部肌肤为熬夜保密： 颈部肌肤很容易暴露熬夜秘密，时间长了就会出现皱纹。选用颗粒微小的去角质产品，退去老化表皮，恢复净白光彩。

2、光洁细腻的背部肌肤： 无论干性还是油性皮肤的人，在寒冷的冬天里，背部的毛孔会因为缺少水分而扩大，使用紧致肌肤功效的沐浴乳液，是最好的方法。

3、细腻滋润的手臂护理： 熬夜导致的干燥问题，连手臂都无法避免。沐浴后一定不要忘记富含水分的身体乳，它将为手臂肌肤提供最贴心的呵护。

4、紧实有弹性的小腹： 沐浴时，双手沿顺时针方向在肚脐周围略用力按摩，直到有热感为止。不仅能增加肌肤弹性，还能收紧微微隆起的小腹。

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身体各部位肌肤的护理法2

1、手部保养

手背肌肤厚度只有脸部的三分之一，所以手部肌肤比面部更容易衰老。手部肌肤虽然薄，但是角质层却很发达，很容易生成老茧。

因此，每日都从事诸多事情的手部肌肤，需要你给予更多的呵护和照顾。手部磨砂膏，按摩精华，润手霜，兰花手甲这些都是必不可少的保养品哦。

2、足部保养

很多时候你都没有意识到你对自己的双脚有多糟糕：挑选高跟鞋的时候，玩命练瑜伽的时候，放松足疗的时候，挥汗如雨跑步的时候······他们都可能因为你的粗心二饱受煎熬。想要在夏天美美的穿凉鞋？是时候好好对待它们了。

平日下班回来休息时，先将双脚浸泡在热水中10分钟软化角质和死皮，或者在水里滴上几滴洋甘菊或薰衣草精华，能帮助消炎杀菌。

在脚上涂抹磨砂膏，并在死皮堆积的重点部位加强按摩。洗完后彻底擦干，再用保养霜或乳液按摩。

最后用修甲刀清理掉趾甲缝隙的污垢，并用打磨棒将趾甲打磨出你喜欢的形状。另外，也可以偶尔做下滋润保湿足膜，给足部更深层次的护理。

3、颈部保养

岁月留痕，由于颈部油脂分泌量的减少，使粗糙，干燥的感觉日渐明显。MM们从25岁起，皮肤走向衰老，最先显露痕迹的部位，就是曝光率极高的颈部。如果忽视保养的话，细纹很容易随着年龄的增长爬满颈部。

所以关于颈部的护肤品，颈部紧致凝乳，美颈修护霜等等一个都不能少哦。在使用这些保养品前，基本的卫生仍旧不能省。

先用性质暖和的洁面乳给去卫生，去除表面的灰尘，去深层卫生。护理时，特别要注意手法，要从颈部下方往上。

4、臀部保养

臀部皮肤比较厚，富有皮脂腺和汗腺，主要由肌肉和脂肪组成，而且橘皮组织特别多，很容易出现臀部粗糙，肌肉松弛的情况。一般来说女性到了20岁就要开始臀部保养，平时的坐姿，清洁卫生等诸多因素都可能是问题症结所在。曲线补湿乳液，纤体修身啫喱，紧肤身体乳等产品对臀部的呵护有明显的效果。

5、膝盖保养

一个漂亮的膝盖可以让你的双腿增添不少魅力，所以膝盖肌肤护理显得尤为重要。

而我们在日常肌肤护理的过程中，往往会忽略膝盖肌肤护理。其实膝盖部位同样需要注意防晒，还要避免与外界的不必要摩擦。

那膝盖养护需要哪些产品呢？其实类似的身体润肤霜，身体磨砂膏，身体防晒乳对膝盖保养的效果是非常有效的，关键是MM们是否注意到这一点。

6、全身保养

肌肤护理并不只是外表使用一些护肤品就可以的，想让肌肤由内而外的年轻，要注重内调内养。因此，能从内部激发身体和肌肤抗老机能的美容补品必不可少。

阳光灿烂的日子里，养好皮肤的你，好不赶快让全身皮肤亲吻阳光，尽情感受雪肤剔透的完美。

4. 冬季不同的肌肤该如何保养

秋冬干燥的气候特点，使肌肤容易缺水，所以进入秋冬两季之后，很多MM因为缺水而倍感苦恼。肌肤缺水，不仅会令容颜倦怠，更是滋生细纹从而生成皱纹的危险时期，如果没有及时改善这些细纹，那么它们就有可能会留在你的脸上.

成年后的皮肤含水量只有15%或更低，远远低于婴儿时期的25%，缺水是皮肤衰老的根本原因。皮肤的补水保湿一直都是重中之重，尤其到了寒冷的秋冬指正季节，无论什么肤质都要更加重视补水保湿。

一、油性肌肤

虽然夏天脸庞都显得油光光的，但进入秋季，油性的皮肤同样也会干燥、起皮。这是因为，低气温和低湿度会令油脂分泌回复正常，但油分多不等于水份够，皮脂与水份失调后的肌肤即使仍然油光满面，也可能会有脱皮现象。油性肌肤除了要注意清洁与控油调理以外，同时还需要做到补水保湿，千万不要过度清洁你的肌肤，因为保湿在这个季节里是最重要的!

1.洁面时注意分区，可以着重在油性的部位轻轻按摩，稍后冲净。

2.针对不同部位，使用两种不同的柔肤水。有爽肤作用的轻拍在T字区御弯附近，将保湿滋润的柔肤水用棉片抹在较为干燥的两颊。

3.在干燥的季节里，整个脸部都要使用保湿乳液，尤其是两颊部位，可以着重涂抹。然后再用纸巾擦去油性部位多余的乳液。

二、混合性肌肤

混合性皮肤的护理关键在于均衡油脂分泌。如果你对自己的混合性状态还不太了解的话，洁面后过大约半个小时，用面巾纸盖住脸庞，然后看看，纸面上有油点的部位便是爱出油的地方，其他的地方则应该多加补水保湿。

1.洁面时注意分区，可以着重在油性的部位轻轻按摩，稍后冲净。

2.针对不同部位，使用两种不同的柔肤水。有爽肤作用的轻拍在T字区附近，将保湿滋润的柔肤水用棉片抹在较为干燥的两颊。

3.在干燥的季节里，整个脸部都要使用保湿乳液，尤其是两颊部位，可以着重涂抹。然后再用纸巾擦去油性部位多余的乳液。

三、干性肌肤

比起油性皮肤和中性皮肤，干性皮肤最需要精心呵护，因为它属于易衰型肌肤，毛孔细小不明显，易产生细小皱纹，对于外界温度和湿度的反应最大，而季节交替时天气变化也较大，所以干性皮肤的朋友一定要未雨绸缪，提前将护肤品准备好，以应不时之需。

1.选择含有保湿效果的乳镇逗闷液状洁面产品，洁面时动作一定要轻柔，以免过度的推拉会加重皱纹。

2.用稍冷的水洗脸，可以避免热水引发的皮肤干燥。

3.洗脸后使用保湿型化妆水轻拍，之后使用保湿霜。这是干性皮肤最重要的一步，最好使用质地厚重，锁住水份功效较强的乳霜产品。

4.使用防晒霜，为免被紫外线直接触及皮肤而更干燥，外出时务必涂上含 SPF15的防晒霜。

5.每星期最少做一次补水、保湿面膜以滋养肌肤。

5. 正确的肌肤保养方法有哪些

1、干性肌肤 :皮肤外观薄，毛孔也不明显，油脂分泌量较少，因为肌肤干燥比较容易有产生细纹的缺点，所以在皮肤的保养上更不能大意，乳液可以选择较为滋润、浓稠型的，另外还镇毕可依照肌肤需求再加上乳霜或是油脂类的产品。
2、 中性肌肤 :皮肤油脂分泌量正常，肌肤弹性较好且不易有脱皮和皱纹的危机，保养上只需针对干燥冬季加强保湿乳液和乳霜类产品即可。
3、油性肌肤 :这类型的肌肤油脂分泌旺盛，毛孔略微粗大，角质层也比较厚，在皮肤的保养上要特别注意使用清爽容易吸收敏旅租的保湿类产品，像是化妆水和凝胶、凝露等。角质过厚在冬季可1-2周使用一次去角质类的产品。
4、混合性肌肤 :湿热的气候大部分的人属于此综合干性和油性肌肤的类型，因为桥兆T字部位鼻子、下巴和额头中间的皮脂腺分泌旺盛，导致T字部位容易出油、但在两颊反而容易干燥，严重则会脱皮。建议可以分区进行皮肤的保养，像T字部位使用较为清爽的保湿凝胶或凝露类产品，两颊或其他干燥处使用含油脂性保湿效果较好的乳液或乳霜。
5、问题性肌肤 :皮肤脆弱容易敏感、起红疹，或是肤况不好、容易有青春痘的类型，都归类于问题性肌肤。敏感型肌肤的保养品选用需特别注意成分，如果含有酒精、果酸、水杨酸、或是致敏性和过多香料等成分，反而造成刺激让皮肤更敏感。容易长粉刺或是青春痘类型的肌肤，多数人以为是皮肤油脂分泌过多而不需要额外擦保湿类产品其实是错误的观念，肌肤的出油量和角质层的含水量是完全没有绝对的相关性，所以在问题性肌肤的保养上仍然要特别注意保湿，并适时使用乳状或霜状类的产品让肌肤锁住水分。

6. 各部位肌肤保养方法

各部位肌肤保养方法

各部位肌肤保养方法，皮肤的保养是需要我们长期坚持的，不同的肌肤也要采用不同的护肤方案，脸蛋白净就是最好的美白，护肤是由一道道工序组成的，以下是各部位肌肤保养方法赶紧学起来吧！

各部位肌肤保养方法1

1、手部保养

手背肌肤厚度只有脸部的三分之一，所以手部肌肤比面部更容易衰老。手部肌肤虽然薄，但是角质层却很发达，很容易生成老茧。因此，每日都从事诸多事情的手部肌肤，需要你给予更多的呵护和照顾。手部磨砂膏，按摩精华，润手霜，兰花手甲这些都是必不可少的保养品哦。

2、足部保养

很多时候你都没有意识到你对自己的双脚有多糟糕：挑选高跟鞋的时候，玩命练瑜伽的时候，放松足疗的时候，挥汗如雨跑步的时候······他们都可能因为你的粗心二饱受煎熬。想要在夏天美美的穿凉鞋？是时候好好对待它们了。

平日下班回来休息时，先将双脚浸泡在热水中10分钟软化角质和死皮，或者在水里滴上几滴洋甘菊或薰衣草精华，能帮助消炎杀菌。在脚上涂抹磨砂膏，并在死皮堆积的重点部位加强按摩。洗完后彻底擦干，再用保养霜或乳液按摩。最后用修甲刀清理掉趾甲缝隙的污垢，并用打磨棒将趾甲打磨出你喜欢的形状。另外，也可以偶尔做下滋润保湿足膜，给足部更深层次的护理。

3、颈部保养

岁月留痕，由于颈部油脂分泌量的减少，使粗糙，干燥的感觉日渐明显。MM们从25岁起，皮肤走向衰老，最先显露痕迹的部位，就是曝光率极高的颈部。如果忽视保养的话，细纹很容易随着年龄的增长爬满颈部。所以关于颈部的`护肤品，颈部紧致凝乳，美颈修护霜等等一个都不能少哦。在使用这些保养品前，基本的卫生仍旧不能省。，先用性质暖和的洁面乳给去卫生，去除表面的灰尘，去深层卫生。护理时，特别要注意手法，要从颈部下方往上。

4、臀部保养

臀部皮肤比较厚，富有皮脂腺和汗腺，主要由肌肉和脂肪组成，而且橘皮组织特别多，很容易出现臀部粗糙，肌肉松弛的情况。一般来说女性到了20岁就要开始臀部保养，平时的坐姿，清洁卫生等诸多因素都可能是问题症结所在。曲线补湿乳液，纤体修身啫喱，紧肤身体乳等产品对臀部的呵护有明显的效果。

5、膝盖保养

一个漂亮的膝盖可以让你的双腿增添不少魅力，所以膝盖肌肤护理显得尤为重要。而我们在日常肌肤护理的过程中，往往会忽略膝盖肌肤护理。其实膝盖部位同样需要注意防晒，还要避免与外界的不必要摩擦。那膝盖养护需要哪些产品呢？其实类似的身体润肤霜，身体磨砂膏，身体防晒乳对膝盖保养的效果是非常有效的，关键是MM们是否注意到这一点。

6、全身保养

肌肤护理并不只是外表使用一些护肤品就可以的，想让肌肤由内而外的年轻，要注重内调内养。因此，能从内部激发身体和肌肤抗老机能的美容补品必不可少。

阳光灿烂的日子里，养好皮肤的你，好不赶快让全身皮肤亲吻阳光，尽情感受雪肤剔透的完美。

各部位肌肤保养方法2

敏感肌肤保养方法

有的人皮肤不是很好，经常会过敏，因此在保养方面感到十分的困扰，不知道选择用什么样的护肤品才是最好的，其实大可不必为此感到烦恼，任何事情都有解决的办法，只要我们用心去发现，那么敏感肌肤保养方法是什么呢？接下来让我们一起来了解一下吧，皮肤敏感者可以多看看。

1.洁面

我们的皮肤通常在秋冬季会因缺水干燥而异常敏感，因此护理品应以不含香料，酒精，防腐剂等成分为准。对于敏感性肌肤者而言，洁面产品不能太刺激，可选温和而偏微酸性的洁面乳.这里要强调的是，洁面时水温不能太热也不能太冷，更不能用肥皂和香皂洗脸等含碱性物质的洁面乳洗脸，那样会加重皮肤过敏的症状。另外，敏感性皮肤不宜使用磨砂膏、去死皮膏等。

2.爽肤水

洗完脸后涂上爽肤水能使面部有清爽及光滑的感觉，一般的爽肤水都含有酒精，除容易令敏感皮肤发红外，当酒精挥发后还会令皮肤感觉很紧绷.所以皮肤敏感的朋友应该选择性质温和又不含有酒精，香料的爽肤水。

3.日霜

皮肤敏感的朋友不宜选用带刺激性而浓度高的修复霜，偏微酸性而无香料或标明敏感皮肤专用的最好.由于秋冬阳光不如夏季强烈，日霜中便不需要使用油光控制的成分，但应以能着重锁紧肌肤水分的活性粒子成分为主. 比如内含海洋高密度锁水因子，锁水磁石的尚赫海洋活肤精华霜，它能在表皮形成3D保湿水网，平衡油水，超强保湿，同时修复受损细胞。

4.面膜

敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水分，无论是在夏天的冷气房中，或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应经常性地定期做保湿面膜。海洋活肤面膜，含有丰富的矿物质及微量元素，能提高细胞活力、达到油水平衡，促进血液循环及新陈代谢。将清洁，补水、美白一次完成。

5.隔离乳

敏感性肌肤者比非敏感性肌肤者更易在日常生活中对刺激性物质产生反应，因此外出或者上彩妆之前，涂上一层隔离乳就显得尤为重要。尚赫海洋活肤隔离乳，能隔离紫外线，粉尘等有害物质，提供全天候的保湿作用，抗自由基及氧化物质，防止皮肤衰老。它清爽透气，不油腻，同时修饰肤色，为肌肤增添光彩。

以上介绍了各个部位及过敏肤质的保养方法，另外如果你的皮肤经常过敏的话，那么就需要你在日常生活中多加注意，不能吃的食物千万不要吃，不能碰的植物也千万不要碰，要克制住自己。

7. 五类肌肤换季的保养秘诀

干性皮肤特别护理

如果你总是感到皮肤像小了一号的衣服，绷得紧紧地，那么你的皮肤就是干性的。进入秋季，干性肌肤迎来了最敏感的日子。与其它肤质相比，干性肌肤更需要加倍小心呵护。

特别护理要点：

过度使用洁面皂、爽肤水会让干性皮肤更加干燥。阳光的热度，以及空调的效应对这类型的皮肤影响也非常大。进入秋季，你一定要遵循如下的护理方法：

1. 用化妆棉片或棉球沾上油性的眼部卸妆品轻扫眼部，清洁眼妆。油性产品可以舒缓干燥现象，不会伤害眼部的脆弱皮肤。但用量过多则有可能引起发炎或是脂肪粒。

2. 顽固而难以清除的睫毛膏常常在 睫毛 根部堆积，可以用棉签沾上卸妆乳液来应对这个麻烦。尽量靠近睫毛根部，但要特别小心眼睛!

3. 用乳液状的洁面产品。让卸妆乳或是洁面乳停留在皮肤上一会儿，等它们发挥功效。在清水洗脸之前，先用棉片把洁面乳轻轻抹掉。动作一定要轻柔，以免过度的推拉会加重皱纹。

4. 用冷水洗脸，清除洁面乳的同时还能让皮肤感到清新，加强刺激面部的血液循环，让肤色显得更加明亮。洗脸后用沾满保湿柔肤水的棉片在面部轻柔地横向擦拭，为皮肤加一层保护膜。

5. 保湿霜 —— 这是干性皮肤最重要的一步，最好使用质地厚重，锁住水分功效较强的乳霜产品。抹完以后，等上几分钟，让皮肤好好则肢吸收，然后再化妆。

6. 使用含 UV 指数的'日霜。不要小觑秋冬的阳光，为免被紫外线直接触及皮肤而更干燥，外出时务必涂上含 SPF15 的防晒霜。

7. 每星期最少做一次补水、保湿面膜以滋养肌肤。

8. 谢绝含咖啡因饮料，多吃维他命 A 的食物，如牛奶、香蕉、胡萝卜等，带给皮肤柔软滋润。

油性皮肤特别护理

虽然夏天脸庞都显得油光光的，但进入秋季，油性的皮肤同样也会干燥、起皮。因为，低气温和低湿度会令油脂分泌回复正常，但油分多不等于水分够，皮脂与水分失调后的肌肤即使仍然油光满面，也可能会有脱皮现象。千万不要过度清洁你的肌肤，因为保湿在这个季节里是最重要的。

特别护理要点：

1. 就算面部的其它部位都显得油汪汪，但眼部还是同别的人一样，是细薄而脆弱的。将沾上非油性卸妆乳的化妆棉片按在眼部几秒钟，让它吸收，清洁眼妆，然后轻轻拂去眼部周围的睫毛膏、眼影等化妆品的残留物。

2. 用温水湿面，选用柔和的皂性洁面液，用指尖轻柔地按摩，然后再用温水清洁。

3. 不妨使用紧肤水，它既可以收缩毛孔，又可以给皮肤补充水分，同时对于油脂分泌过剩、毛孔粗大易堵的油性皮肤者来说，还有抑止油脂分泌、消炎等作用。

4. 油性皮肤这个时候也需要保湿。水分除了能够让你的肤色柔和，脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤就更易沾灰尘。油性皮肤选择水乳状或乳状的润肤露补充水分已足够。

5. 待保湿乳在面部停留几分钟以后，可以用面巾纸轻按面部，吸去多余乳液，改善油光现象。

6. 深层洁肤面膜与水分面膜交替用。深层清洁面膜常常有去污及控油作用，最好隔天再敷纯水分面膜补充水分。

混合性皮肤平安过秋

混合性皮肤的护理关键在于均衡油脂分泌。如果你对自己的混合性状态还不太了解的话，洁面后过大约半个小时，用面巾纸盖住脸庞，然后看看，纸面上有油点的部位便是爱出油的地方，其他的地方则应该多加补水保湿。

特别护理要点：

1. 像干性皮肤那样，用油性的眼部卸妆品清除眼妆，然后用冷水洁面。

2. 早上用皂性洁面产品，着重在油性的部位轻轻按摩，稍后冲净。

3. 晚上用洁面乳清洁皮肤。着重在干燥部位轻轻按摩，然后用棉片擦净。

4. 针对不同部位，使用两种不同的柔肤水。有爽肤作用的轻拍在 T 字区附近，将保湿滋润的柔肤水用棉片抹在较为枝竖干燥的两颊。

5. 在干燥的季节里，整个脸部都要使用保湿乳液，尤其是两颊部位，可以着重涂抹。然后再用纸巾擦去油性部位多余的乳液。

精心呵护过敏性皮肤

秋天到了，干燥和季节的变换对过敏性皮肤来说是大敌当前。另外，一些平时不太容易过敏的女性，也开始出现了敏感的症状。因此，更要十分慎重，精心地呵护你的肌肤。

特别护理要点：

1. 注意那些气味太芳孙搭世香的产品。含酒精和果酸成分的产品对皮肤刺激大，对敏感性肌肤无疑雪上加霜;绝不要使用深层清洁的磨砂膏和去角质霜，它们都会让过敏情况加重。

2. 在保湿，高水分的范围内挑选护肤品和彩妆品，干燥会加重敏感的状况。使用非常柔和的眼部卸妆乳，让棉片吸取，擦拭后，再用棉签去除细微残留物。

3. 一般的洁面产品容易带走水分和油分。最好选用轻柔、保湿的洁面液清洁面部。特别敏感的皮肤可能对硬水也会产生反应，不妨使用含有舒缓因子的矿泉水喷雾来清洁面部。

4. 洁面后立即用毛巾按干脸上的水分，防止蒸发。

5. 选用低敏的保湿霜，不但能补充水分，更能阻止外界的部分敏感源。

6. 选用抗敏感的保湿面膜，以及专为敏感皮肤而设计的精华素。

保持健康中性皮肤

这是最理想的皮肤状态。如果你正是这样的肌肤类型，一定要保持它的健康。在换季的时候，也需要比平时多一份小心呵护。

特别护理要点：

1. 仗着肤质好就不卸妆可不是一个好习惯!好在你选用的范围很广，眼部的卸妆品可以根据睫毛膏是否防水而选择。

2. 借着洁面的时机按摩一下皮肤，大约 30 秒钟，以增强血液的循环，让肤色更亮丽。

3. 用清水洁肤后，将面部的水轻轻拍入肌肤的表层。不要揉拭皮肤，尤其是眼部，以免给皱纹的产生打下伏笔。

4. 用爽肤水，注意避开眼部周围。

5. 将保湿液点在面上各个部位，然后用指尖以打圈的方式轻轻按摩。这层保湿品防止水分蒸发，又能帮助上妆。

8. 保养四大类肌肤的方法

从春季踏入夏季，气温开始变得炎热，汗腺分泌能力加强，皮肤也开始出现各种问题。在换季时，女性朋友要特别注意保养自己的皮肤，千万别因一时大意，让自己的皮肤变得干燥，暗沉无亮光。面对敏感性、中性、油性、干性这四大类肌肤，在换季时要如何进行肌肤保养呢？让我为你一一道来。

敏感肌肤保养

敏感肌肤最适合用的抗敏感的护肤品最佳选择为洋甘菊。洋甘菊里面含有蓝油烃油，具有快速镇静皮肤的功效，能够嫩消除红肿痒痛，达到抗过敏的效果。在春夏交际，敏感肌肤拿清的MM们可以备上一瓶洋甘菊的护肤品。

同时，敏感肌肤也可以结合食疗来护理肌肤。白茯苓与黄茯苓都有抗过敏的功效。白茯苓可用于内服，可用来煮粥、煲汤，能够抗过敏，还能美白嫩肤。黄茯苓可以磨成粉末，与水一起调活成面膜，用来敷脸，一周可用2-3次，能够达到面部皮肤抗过敏效果。

中性肌肤保养

中性皮肤的护理需要注意油分和水分两者的平衡。干性肌郑虚肤的MM使用爽肤水、乳液及眼霜时，应该选用含油分不多的产品。干性皮肤的MM洗脸时，要先用卸妆乳后再用泡沫型的洗面奶洗脸。因为使用卸妆乳能够帮助面部去除不必要的角质，而且T字区因油分分泌而产生的脏物需要定期的清理。

在饮食方面，要注意补充皮肤所需的维生素和蛋白质，例如水果、蔬菜、牛奶、豆制品等，避免烟、酒及辛辣食物。

油性肌肤保养

油性肌肤的MM洗脸时，T字区要着重清洁，洗脸水用微凉，帮助肌肤毛孔收缩，洗脸时间控制在2分钟以内。每次清洁过后，要抹上保湿水，用于收缩毛孔、镇静肌肤。同时，可用温泉水或矿泉水辅助，因为这两类水中所含的矿物质和微量元素可以镇静肌肤、舒缓肌肤，达到收敛的效果。同时使用些含油少、水质较多的护肤品，维持皮肤水油平衡。因为油性肌肤的角质比其它肌肤要厚，因此在春夏时节要保持一个月2-3次去角质的清洁工作。

另外，在饮食方面，含脂肪、糖类高的食物要少吃，最好不要接触烟酒和辛辣的.食物，不喝浓咖啡和过量的酒。

干性肌肤保养

干性肌肤的MM要选用温和的膏霜型的洁肤品，因为干性皮肤的油脂分泌少，在换季的季节更容易觉得干燥，不能选择清洁力过强的洗面奶，要使用性质较为温和的洁面产品，不选含碱性物质的膏霜型浩肤品。在每次的洁面后，建议使用补水效果强大的爽肤水，立刻补充肌肤的水分，令肌肤水润。

干性皮肤的人在饮食中要选择一些脂肪和维生素含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄消丛前油、鱼类、香菇、南瓜及新鲜水果等。

千万别以为自己的肌肤很好，就不需要保养了。肌肤再好，如果你松懈了，肌肤就会想你提出抗议，也许脸上出油量变多了，也许皮肤变得干燥黯哑等等，要想拥有美丽肌肤，千万不能偷懒哦！

9. 4类肌肤的保养大不同

4类肌肤的保养大不同

4类肌肤的保养大不同，我们都知道肌肤是需要补充水分的，所以日常的肌肤护理很重要。而肌肤的类型不同，保养的清尺庆方式也就不同。下面为大家整理了4类肌肤的保养困腔大不同的知识，希望对你有所帮助。

4类肌肤的保养大不同1

4类肌肤保养方式大不同

水分、油分都充足的肌肤

保养方式要随环境和气候的变化而调整。

这种肌肤基本上是正常的，但肌肤的状况很容易随着环境的变化，气候的变化，饮食的变化而发生变化。比如夏天皮脂分泌过多，容易长青春痘，而到了冬天，皮肤会稍显干燥，所以这是一种要随季节变化而调整的肤质。

油分过多、水分不足的肌肤

忘记保温就越来越油的肌肤，保湿是第一位的。

答握这种肌肤的毛细孔非常明显，脸上显得比较油，很容易为了去除脸上的油光，而忘记补水。如果你是这种肤质，一定要从保湿做起，当肌肤的湿润度够了，就不会一直出油了。最好用控油+保湿的乳夜或化妆水，可以有较好的效果。

水分多、油分少的肌肤

只要注意保湿和防皱，应该是最完美的肌肤。

看起来好象是最好的肌肤，不过缺乏油分很容易让皮肤中的水分散失，一旦吹冷气或是寒风袭时，皮肤就会显得干燥。因此，含有油脂的保养品是不可少的。另外，眼睛周围油脂分泌比较少的地方，要做重点保养，避免细纹提早出现。

水分少，油分也少的肌肤

脆弱的肌肤，需要细心照顾。

这种肌肤非常干燥，皮肤容易出现细纹，而且十分脆弱。因此，在清洁皮肤时动作要轻缓，减少刺激皮肤的动作。在补充水分的同时也要补充油分是保养的重点。

面膜如何使用效果好

1、在谈到护理25岁肌肤时，告诉你要借助面膜护理。面膜真的有那么好吗？

记住，无论什么时候，面膜都是一种好东西，可以为肌肤补充水分，可以使皮肤变白，可以清洁深层的肌肤，可以舒缓肌肤上的细纹，可以增加肌肤的明亮度，可以修复晒后的痕迹，总之，面膜是护理肌肤最有效最方便的方法。

2、面膜有这么好的效果，靠的是什么原理呢？

面膜的原理是利用厚厚一层不同作用和成分的敷料敷在脸部，阻隔肌肤与空气的接触。当这一层敷料紧紧地贴在肌肤上时，会因妨碍皮脂的分泌与汗水的蒸发而使肌肤温度上升；肌肤的温度上升之后，便会促进血液循环，使渗入肌肤的养分在细胞间更深更广地扩散开。

肌肤表面那些无法蒸发的'水分则会留存在表皮层，表皮层的水分饱满起来，肌肤看起来就会比较光滑紧绷，细纹也会变得浅淡；另外，温度和温热会使角质软化，毛细孔扩张；毛细孔一扩张，堆积在里面的汗垢便可乘机排除，这也正是为什么面膜具备彻底清洁肌肤功能的原因。

4类肌肤的保养大不同2

油性？干性？混合性？中性？有什么不同呢？

1、 油性肌肤

油性肌肤的特征：油脂分泌过盛

尤其是额头、眉间、鼻子和下巴这个T字形部位呢！

告诉你哦！这些部位皮脂腺和毛孔都特别粗大，黑头粉刺也多呢，而且老是容易长出面疱，肌肤酸碱质地也不平衡。

不过啊！油性肌肤皮下有较多的脂肪细胞，所以看起来肌肤会比其它类型的肤质年轻皆也比较不会产生皱纹哦！

可是呢，油性肌肤通常较粗糙、较厚、肤质分怖不均，也缺乏柔软性。

2、干性肌肤

当肌肤表面的脂肪和水分降到比一般还低的现象，就称为干性肌肤。

你如果是干性的肤质，那你的肌肤毛细孔较细，表皮较薄哦！所以水水的你是不是脸色较苍白呢？因为干性肌肤的你因为缺乏水份所以会弹性不好，也会有脱皮的现象呢！若是老觉得肌肤很觉紧绷，那可能是肌肤已失去自身的保湿能力了哦！要赶快注意才好呢，不然容易导致过旱老化之皱纹、易受阳光损伤呢！

3、混合性肌肤

可是你是不是觉得肌肤好像有点油，又不会太油呢？

哈！这就是混合性肌肤的特色啦～混合性肌肤融合了油性与干性肌肤的特质，在肌肤上的某些部位是油性的体质，而某些部位却是干性的肌肤。

例如：肌肤皮脂腺分布较多的T字部位偏油性，但两颊及眼睛周围却属于干性。

4、中性皮肤

那怎样的中性肌肤是最理想的肌肤状态呢？

不油、不干，油脂与汗水分泌正常、肌肤娇嫩、细腻有弹性就对啦！

这就是中性肌肤最大特色，她可是拥有自然的光泽及红润感，属健康的肌肤，而且啊，抵抗力强，不易产生肌肤变化喔。

10. 皮肤分为几种呢不同的皮肤该如何保养呢

皮肤一般可以分为以下几种类型：

一、正常皮肤：皮肤的弹性较好，这是因为皮肤有较厚的胶原纤维和弹性纤维，且弹性纤维处于正常的状态。皮肤有丰富的皮下脂肪。没有粗大毛孔，表面光滑，皮肤血液循环正常，色泽良好。

二、敏感性皮肤: 敏感性皮肤表层较薄，真皮血管网较浅，因此皮肤受到刺激时容易发生如红肿、皮温升高、脱水等皮肤刺激症状。通常情况下，皮肤表层薄，皮表的干湿保护层也不平衡，容易造成慢性脱水和油脂成份的经常性丢失。如果一个人皮肤属于干性又敏感，就应该保持适度的油份，但油份大的护肤品可能会引发痤疮和油腻皮肤外观。

三、干性皮肤：干性皮肤有二种类型，二种类型也经常同时存在。表现为皱纹，发质干躁及易受刺激。第一种类型皮肤因为表面的水份丢失而变干，虽然皮肤能生成许多的油性成份，表面有油性成份但水份缺乏。这种类型也可能成片或局部存在。第二种类型的皮肤，问题多一些，皮脂腺不能生成油性成份，这种皮肤看似正常，组织也良好，但仔细观察时，皮脂腺的开口几乎看不到。这种看起来优雅别致的皮肤，在受刺激后容易变得粗糙，皮肤的颜色倾向于变红或发灰。

四、脱水性皮肤：这种类型少见，皮肤较紧，有许多直而深的皱纹，在面部外观显得与年龄不相称。其原因主要是皮肤表层的大量脱水。

五、成熟的皮肤（老化性皮肤）：皮肤表现为松弛，没有弹性，弹性纤维变得松散，水分丢失，皮肤浅层脂肪也减少。这就相应的引起皮肤弹性差，皮肤表面的油性成份急剧减少而引起了皮肤的干燥，血循环由于胆固醇聚集在小动脉内而减少，体内激素的紊乱导致了老年斑的生成，皮下毛细血管的扩张导致了皮肤呈现粉红色。

六、Couprose皮肤（樱桃红皮肤）：此情况见于毛细血管方面的疾患，它的特点是皮肤潮红。

七、油性皮肤：此类型的皮肤的主要特点是有超出常量的丰富的皮肤脂腺的存在。这种情况如果不正确对待会引发严重的皮肤问题。这类皮肤也可能是属敏感型，当用劣质的化妆品洗去表面的油份，皮脂腺就会产生更多的油脂来补充。此型皮肤也可分为二型：一种是类似软泥油的闪闪发光的油湿外观；一种是毛孔粗大明显型，它有许多的干硬油脂和死细胞存留在毛孔中。

八、痤疮皮肤：痤疮皮肤常见于青春期，病程长，皮肤发暗，比较粗糙，伴有单个或成片的炎性病灶，病灶可能发生在单个的毛孔，也可为多个毛孔连成片，脓疱中有白色或黄色的分泌物。

皮肤的分类

无论是选择护肤品还是做皮肤护理，都要先确定自己的皮肤类型。

皮肤分为中性、干性、油性、混合性、敏感性皮肤。

中性皮肤：皮肤不干不油，肤质红润细腻，富有弹性，毛孔较小，对外界刺激不

敏感。

干性皮肤：皮肤比较干燥，肤质白皙，毛孔细小不明显，易产生细小皱纹，毛细

血管浅，对外界刺激比较敏感。

油性皮肤：肤色较深，毛孔粗大，皮肤油腻光亮，容易生粉刺、痤疮，但不易起

皱，对外界刺激不敏感。

混合性皮肤：兼有油性和干性皮肤的特点，T字部位呈油性，眼周和两颊呈干性。

敏感性皮肤：皮肤较薄，对外界刺激敏感，易出现局部微红、红肿等过敏现象。

缺少水分和缺少油脂都会使皮肤变得干燥，皮肤干燥是让皮肤提早

衰老的主要元兇。

一般来说，缺少水分的皮肤呈片状，有裂纹和皱纹，手感粗糙，易受刺激，缺少脂质体的皮肤不能产生天然的抗皱物质--皮脂，所以皮肤易老化、敏感，而且皮肤很薄。只有“对症下药”才能达到预期效果。各类型皮肤都处于缺水状态，

但补水方式并不相同。

干性皮肤保养最重要的一点是保证皮肤得到充足的水分。在选择清洁护肤品时，不要选用碱性强的化妆品和香皂等，以免抑制皮脂和汗液的分泌，使得皮肤更加干燥，可选用含蜜糖、牛奶和维他命E等偏油质的保湿产品会有很好的锁水保湿效果(保湿霜、保湿乳液)。洁面剂不宜多用，每天一次就好，早上起床只

用温水洗脸便可。

对油性皮肤来讲，既不紧绷又无干皱的感觉并不能代表皮肤永远都处于饱水状态，水分的及时补充对肌肤来说是同样重要，也是必不可少的环节。油性肌

肤应选用清爽的水质保湿产品(保湿凝露、喷雾，润肤露)。

油性皮肤的保养方法:

保持充足的睡眠，是最好的保养方法。

睡前两个小时不再进食液体，否则会造成翌日面部浮肿。睡前洗脸，涂上保湿爽肤水和保湿乳液或霜，并轻轻按摩5分钟。

什么是油性皮肤？ 洗完脸后什么都不涂，15分钟后脸部一点绷紧感觉也没有，1小时后用吸油纸就可以吸到面油，这就是油性皮肤的典型特征。上粉后容易脱妆、毛孔明显，容易出粉刺黑头的，当然也属油性皮肤。

多油偏干且脱皮的油性皮肤者油脂分泌特别旺盛，皮肤较粗糙，容易生暗疮和粉刺。进入冬天后，低气温和低湿度反而会令油脂分泌回复正常，但油分多不等于水分够，因为皮脂与水分失调，皮肤入冬即使仍然油光满面，也可能会有脱皮现象。

油性皮肤的人对油分大多恨之入骨，于是入夏时用威力极强的各式护肤品对付油脂分泌。不过踏入秋冬了，你的控油战略就可能要略加修改咯！

战略1：放弃碱性多泡沫的洁面膏，改用洁面乳

为了对付油脂，夏天油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污。但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂，所以最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。

战略2：用保湿爽肤水代替收缩水

含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。

战略3：夏天晚霜当冬天日霜用

夏天用的护肤品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常会比日霜滋润，此时便可转作冬天的日霜用！

战略4：补充皮肤水分、勿用油质面霜

好多人以为油性皮肤的人就不须滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘，冬天还会令皮肤容易缺水，所以油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露，只补充水分已足够，霜状的护肤品多含油质，如果涂脸后觉得“黏乎乎”的，就不要再继续使用了。

战略5：深层洁肤面膜与水分面膜交替用

深层清洁面膜，如手撕式或矿物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷纯水分面膜补充水分。

其实自制面膜也有洁肤及保湿作用，这里就介绍一款自制麦片面膜给大家：

材料：麦片1/2碗、蛋白一只、柠檬汁1汤匙、苹果1/2个(捣碎)

做法：将所有材料混合成平滑膏状，然后敷在脸上约15分钟后冲水洗净。蛋白本身有去

死皮作用，柠檬可美白，而麦片则提供滋润，绝对是多重功效的面膜！

战略6：外出必备吸油面纸和保湿化妆水

夏天外出带吸油面纸是油性皮肤每日的例行公事，但踏入冬天还必须带含有保湿成分的化妆水上街，每次吸完油都要记得补充水分！

战略7：选择水质的防晒液

夏天固然要防晒，冬天也要！不过油性皮肤宜选用水质强、油质少的防晒液。在涂防晒液后，最好用吸油面纸轻印面庞，以减少油质感。

油性皮肤护肤避忌

1.不要选用在按摩时用的含油质按摩霜按摩脸部，会对油性皮肤增加负担，最好避免按摩。

2.洁肤时间及清洗时间要长且细致，洁面过程对油性皮肤来说十分重要，不能马虎，应在面部各位置打圈清洁10下，清洗时重要着眼于T字部位等毛孔粗大的地方。

一、油性皮肤的主要特点：

油性皮肤的显着特征是：皮脂分泌旺盛，多数人肤色偏深，毛孔粗大、皮肤油腻光亮，甚至可以出现桔皮样外观，其PH值在5.6-6.6之间，很容易粘附灰尘和污物，引起皮肤的感染与痤疮等。常见于青春发育期的年轻人。可分为普通油性和超油性两种。

这类皮肤对物理性、化学性及光线等因素刺激的耐受性强，不容易产生过敏反应。只要注意科学护养，将会给人以一副健康、强壮和自然的面容。

二、油性皮肤的护理方法：

油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁。所以，油性皮肤的人、终日洗脸至少2次。同时，需要使用香皂或洗面乳，以彻底地清洁油污。

洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品。

晚上洁面后，也可适当地按摩，以改善皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能。

每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的。

这里介绍几个油性皮肤的小贴士：

道具：薰衣草精油或佛手柑精油

(不锈钢盆 一条大毛巾 )洗面前，利用热水蒸发让精油挥发出来，促使毛孔畅通，毛孔内的油脂较容易排解出来；精油籍由呼吸进入人体，特别是感冒或呼吸器官方面的疾病，具有很好的疗效。

使用方法：

1.将热水放入脸盆中，再滴入3-5滴精油

2.将脸靠近脸盆上方约30公分处，以大毛巾覆盖在头上，将蒸气包围在毛巾内，此时可做深呼吸，并闭上眼睛，避免精油香味及水蒸气刺激眼睛。

3.最后再以冷水洗脸，有收敛毛孔的效用。

油性肌肤使用的爽肤水：

薰衣草可以平衡油脂，消炎杀菌的功效，尤加利有改善阻塞皮肤，还有集中注意力、增加活力、冷静头脑的作用。

材料：海洋深层矿泉水100ml 薰衣草精油6滴（或橙花精油7滴）

尤加利精油4滴（或薄荷精油3滴）

做法：将海洋深层矿泉水倒入干净的玻璃瓶内，加入以上两种精油，盖上瓶盖，上下摇匀即可。

使用方法：清洁肌肤（或敷面膜）后，将脸上水分擦干，再将化妆水摇均，均匀到在化妆棉上，再轻拍脸部肌肤，让肌肤完全吸收爽肤水即可。

你所使用的洗面乳如果没有抑制油脂分泌的成分，可以在洗面乳里加入薰衣草精油或尤加利精油1滴，以打圈的方式做面部的深层清洁，都能起到平衡油脂分泌的功效。

面部出现感染、痤疮等疾患，应及早治疗、以免病情加重，损害扩大，愈后留下疤痕及色素沉着。

油性皮肤的人在秋冬干燥季节也可适当地选用乳液及营养霜。

入睡放最好不用护肤品，以保持皮肤的正常排泄通畅。

饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物、应多食水果蔬菜，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。

冬季护肤：皮肤缺水、皮肤干燥

一、提升皮肤含水力30计

● 表层保湿：吸湿、再锁水

由于皮肤角质层的含水量本来就很低，偏偏又囿于松散的构造难以锁住已极为有限的水分，因此保湿品要机敏而灵活地应对皮肤和环境间的复杂关系，以下15个中肯提示你不可不知：

1．频繁洗脸会减损天然保湿屏障的作用，让皮肤无力抵抗干燥环境，出现细纹和敏感，应避免。

2．不在干蒸房里停留超过10分钟，出来后再尽快擦上保湿乳液。

3．总是往脸上喷“自来水”喷雾，好像很湿润，实际上它已经悄悄偷走你皮下的水了。

4．含有酒精成分的化妆水促使水分挥发，干燥的皮肤还是离它远一点为妙。

5．戴墨镜和擦眼唇霜是秋冬天要照做不误的功课，因为“和煦”的阳光是眼睛发皱的元兇，越舔越干也是嘴唇遭遇的大麻烦。

6．不要买香气过浓的保养品，它会稀释空气中的水分，间接减少皮肤内水分。

7．油腻的保养品非但不能保湿，反而让皮肤因为油水失衡变得干燥，严重的还会脱皮。

8．干燥天，本来就不爱出油的皮肤更要避免用干粉或粉饼定妆，“掉渣”的尴尬情况可不少见。

9．油状洁肤品清洁度高，保湿力强，秋冬天最合用。

10．没想到吧，红脸发脾气的时候，因为几度温差，水分就会白白流失，所以放松也是保湿的要诀。

11．脸和四肢每周去角质1-2次，避免用力搓蹭，耐心轻揉几分钟，细嫩就回来。

12．清洁后，擦保湿品可采用多次逐渐渗透的方式，至少要比夏天多抹1-2层，尤其是保湿日霜和保湿乳。

13．化妆品能保湿一点不假，润泽型粉底，保湿眼影，滋润唇膏是这个季节要写上购物清单的新伙伴。

14．下午皮肤“叫渴”的时候，可临时用免洗洁面露清洁后，擦上保湿产品，并涂上日霜锁住水分。

15．沐浴后的5分钟内擦上润肤品会很快吸收，如果超时，皮肤吸收力就会迅速下降。

● 深层保湿：滋润、防蒸发

水，往往要隐藏在一种介质里，比如保湿面膜、精华液或是滋润晚霜中，才可以“混”进皮肤中去，这个过程你可能无法看到，但它的确因为改换了模样而抵达了肌肤深层。 所以，补水型保湿品必须为亲油性成分（如亲肤性软油脂、植物精油、生化成分等）。当然，体内含水量、营养健康状况、情绪、睡眠也都对深层保湿有很大影响。

1．冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。

2．在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分。

3．护肤品里含有维他命成分，保湿效果会更明显。维他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不错。

4．夜晚是皮肤渗透力加强的时间，睡足睡好，起床后皮肤就变得水灵灵。

5．水果可补水和维生素，为皮肤深层保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。

6．超过12点睡觉，皮肤的水分会被倒抽出去，所以，总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题。

7．睡前喝一小杯红酒，血液循环加快，皮肤对保湿品的吸收力明显增加。

8．每1小时离开电脑5分钟，让皮肤休息一会儿。

9．应逐步增加用保湿精华素、芳香精油、抗皱霜，来冬令“进补”。

10．每周2-3次，用保湿面膜来宝贝干燥的肌肤，尤其是秋冬天，补水型面膜不可或缺。

11．和爱人相亲相爱的美，化成幸福荷尔蒙，从内部保湿所有器官。

12．因为年轻而疏于保养，致使缺水早老的状况频频发生。其实人从婴儿期开始用baby油，一生都离不开保养品的呵护，接触成人保养品的年龄应该从18岁开始。

13．保养品中最安全有效的保湿剂玻尿酸，不受气候影响，矢志不渝为肌肤补水。

14．像每天洗脸一样，清润型眼药水洗去眼球上的污物，让明眸更清澈。

15．每月到美容院做至少1次深层保湿护理，虽然贵一点，却能最快改善皮肤特干状况。

干性皮肤的保养方法:

干性皮肤，也即干燥性皮肤，皮肤角质层水分低于10%，皮脂分泌量少，表现为多皱无光泽，其形成原因有内因和外因两个方面。

内因方面，与先天性皮脂腺活动力弱、后天性皮脂腺和汗腺活动衰退、维生素A缺乏、偏吃少脂肪食物、有关激素分泌减少、皮肤血液循环及营养不良、疲劳等有关；

外因方面，与烈日曝晒、寒风吹袭、皮肤不洁、乱用化妆品以及洗脸或洗澡次数过多等有关。

干性皮肤细分起来亦有4种类型：

普通型：皮肤质地纤细、脆弱，对日晒、肥皂、海水的抵抗力极差，故极易出现皱纹。

附带型：烧伤、浆伤、晒伤、药物侵蚀、干寒及燥热的气候、洗澡次数过多、肥皂的去油力过强等，均会千万皮肤短暂性的脱皮、干裂等现象。

衰老型：随着年龄的增长，皮肤水分逐渐减少而呈干燥脱落的现象。妇女性40岁以后，皮肤日趋干涩、多皱即属此类。

遗传型：干燥、粗糙，尤以手背、手臂外侧、腿部等处最为明显，这类皮肤容易干裂。

以上4类干燥性皮肤并不是孤立存在的，它们常常彼此渗透、相互混杂，使干裂现象雪上加霜。例如普通型与附带型，遗传型与衰老型等。

找准所属的干燥类型，是进行有效养护的重要前提，因此，日常护理中我们应该作到以下几点：洗澡不宜过勤，因过勤易将本来就少的皮脂洗去，使皮肤变得更加干燥，同时，洗澡要用温水。不使用碱性大的硬肥皂（如洗衣皂），应该用含碱0.25%以下的软肥皂（如质量高的香皂）、沐浴液、洗面奶来洗澡和洗脸。洗头一般3天1次即可，洗后抹少许护发品（发乳、头油等），也可以1周上一次发油。少用、甚至不用磨砂膏去除死到，否则会加速皮肤的才华使之更干燥、多皱。注意防晒和防冻，两者均导致干燥、皲裂甚至更加严重的发炎现象。少用或不用粉妆类化妆品化妆，以常用高度保湿的营养霜，并适度按摩。皮肤严重干燥的，可适当口服维生素A和维生素E；当然，水果是必不可少的。取含维生素A的胡萝卜油及含维生素E的小麦胚芽油，用中指无名指按摩，并做热敷，可使皮肤细嫩、水分增加。同时，唇部的保养也不容忽视。

除了以上的基本保养方法之外，以下方法也可辅助治疗：麦片浴：将半公斤麦片缝入布袋，放入热水中，稍后待水温宜浴时浸泡身体，可迅速滋润干燥皮肤。果蔬敷面：梨、苹果、黄瓜等水果蔬菜绞汁敷面，泣泽皮肤效果显着。蜂蜜护肤：蜂蜜稀释2~3倍后，滴入1~2滴芝麻油，每日涂敷面容，使皮肤滋润、细嫩。

如果做足了脸面上的功夫，再适当加强营养，增加多脂食物，干燥性的皮肤同样可以滋润光泽、亮丽照人。

干性皮肤的保养

干性皮肤，由于皮肤缺乏水分和油分，因而皮肤缺少光泽，手感粗糙，如长期不加以护理会产生皱纹，所以干性皮肤必须通过适当的皮肤护理，以防未老先衰。

在选用洁肤品时，宜用不含碱性物质的膏霜形洁肤品，不要使用粗劣的肥皂洗脸。用温水洗脸，有时也可不用香皂，只用清水洗。

可选用干性皮肤的面膜敷面，一般情况下，敷面25--30分钟即可。常用的适用于干性皮肤的涂剂有：鲜鸡蛋黄1个，面粉2匙，橄榄油2--3滴，蜂蜜1匙，调和成浓浆敷面，可令皮肤组织回复天然光泽。

可用蒸面疗法加快面部血液循环，补充必需的水分和油分。具体方法如下：用电热杯或脸盆，加水，并加入适量的甘油等护肤品，待蒸汽上升时，将面部置于蒸汽上方熏蒸，以面部潮红为度，每次5--10分钟，一般每周可进行1--2次。

早晨，宜用冷霜或乳液润泽皮肤，再用收敛性化妆水调整皮肤，涂足量的营养霜。晚上要用足量的乳液，营养化妆水及营养霜。使用成分大致相同于人类皮肤最表层之皮脂膜的化妆品，也就是先用乳化过的化妆品，然后再逐渐增加其他系列化妆品。

坚持每日按摩1--2次面部，每次5分钟，促进血液循环，改善皮肤的生理功能。

饮食方面要多吃牛奶，牛油，猪肝，鸡蛋，鱼类，香菇及南瓜等。

在秋冬季，气候干燥，可选用冷霜，香脂等化妆品。