保养头发的精油怎么调配

⑴ 护发精油要怎么用才能达到最好的效果

想要护发精油达到最好的保养头发的效果，可以尝试以下方法：

1. 拿洗发水把头发清洗干净，清洗完的头发很容易吸收精油当中的营养成分，然后取调配好的护发精油在头发头皮上进行涂抹，按摩20分钟后把保鲜膜裹上，让头发能够更好的吸收精油的成分，最后用温水把头发冲洗干净

2. 要注意护发精油的使用频率，大约每周使用一两次就行了，护发精油是不需要每天使用的。使用护发精油时要在头发和头皮涂抹上精油后进行按摩，这样能起到更好的护发作用。

3. 调配好的精油一般只能存放一周，因此正确的方法是随用随调或者每次调一周的量。

4. 在选购时最好选择纯天然的护发产品，这样才能保证精油的最大功效和最佳的气味。

作为中国洗护行业高端香氛领域的独角兽企业，阿道夫一直倡导“生态洗护”，秉承“匠心之上，匠美至上”的品牌理念，以其具有强辩识度的“高端香氛洗护”系列产品惠及消费者，更凭借差异化定位，快速成长为国货洗护品牌的领跑者。"点击了解更多关于阿道夫洗发水的信息

⑵ 头发擦哪种精油好吗 精油的护发配方

精油是很好的一种美容产品，精油的美容功效有很多种，精油的种类也多种多样，精油是可以涂在头发上的，精油作用于头皮有很好的美发效果，那么头发擦哪种精油好吗？精油的护发配方。
头发擦哪种精油好吗
1、依兰精油增加头发光泽

材料：依兰精油4滴，葡萄籽油6毫升。

做法：将依兰精油和葡萄籽油混合搅拌均匀，蘸取调好的精油以揉搓的方式按摩整个头皮部位，按摩约10分钟即可。

功效：依兰精油能平衡头部的油脂分泌，按摩头皮可使头发更有光泽。

2、改善头皮屑

材料：迷迭香精油4滴，葡萄籽油6毫升。

做法：将葡萄籽油和迷迭香精油混合均匀后以揉搓的方式按摩整个头皮十分钟即可。

功效：迷迭香精油具有改善头皮分泌油脂的功能，对于抑制头皮屑很有帮助，坚持按摩头皮还可以防止脱发，有效刺激毛发生长。

3、润泽头发

材料：鼠尾草精油4滴，葡萄籽油6毫升。

做法：将鼠尾草精油和葡萄籽油混合搅拌均匀之后按摩整个头皮部位，按摩约10分钟即可。

功效：运用鼠尾草精油为头皮按摩，可以使头发有光泽和弹性，改善头发枯黄的现象。

4、减少脱发

材料：柠檬精油，玫瑰精油各3滴，葡萄籽油6毫升。

做法：将葡萄籽油和两种精油混合搅拌均匀之后，按摩整个头皮部位十分钟，接着用热毛巾将头发包起来，2小时后用温和的洗发水将头发冲洗干净即可。

功效：用柠檬精油和玫瑰精油按摩头皮，可以抑制脱发现象，使头发新生，同时可以促进头发吸取营养，减少继续脱发的现象。

精油的护发配方
1、油性头发

佛手柑2滴+柠檬草1滴+丝柏1滴+荷荷芭油5ml; 佛手柑2滴+鼠尾草1滴+杜松1滴+荷荷芭油5ml;

2、中性头发

天竺葵1滴+薰衣草1滴+鼠尾草1滴+荷荷芭油5ml;

3、干性头发

熏衣草2滴+天竺葵2滴+依兰2滴+荷荷芭油5ml;

4、头皮屑过多

鼠尾草2滴+杜松1滴+葡萄籽油3ml ; 熏衣草2滴+迷迭香1滴+柠檬草2滴+葡萄籽5ml;

5、受损发质

檀香1滴+熏衣草1滴+天竺葵1滴+荷荷芭油5ml; 乳香1滴+佛手柑2滴+迷迭香1滴+荷荷芭油5ml; 乳香1滴+鼠尾草1滴+迷迭香2滴+荷荷芭油5ml ;

6、大量掉发

柠檬(2滴)+迷迭香(2滴)+薰衣草(1滴)+浴油(10ml)。

精油擦头发的好处
1、刺激头发再生

运用精油按摩头皮，可以刺激毛囊，促进血液循环和氧化作用，让头皮深层的发根能够获得足够的营养素，从而刺激头发再生。

2、改善受损发质

精油的分子极为细小，用来按摩头皮，能渗透头发内部，强化头发内部结构，其中所含的植物精华能帮助修复受损的角质层和毛鳞片，有效改善受损发质，保持头发光滑润泽。

3、抑制头皮屑滋生

用精油擦头发能有舒缓紧张的神经，帮助调节头皮油脂分泌，抑制细菌滋生，促进头皮细胞再生，从而有效消灭头皮屑。

4、防脱发

精油擦头发能平衡头皮油脂分泌，改善头皮血液循环，舒缓头部的敏感神经，对脂溢性脱发有防治效果。

5、改善头发油腻干枯现象

用精油结合洗发水一起使用，可以深层清洁头皮皮脂，按摩头皮还可以使头发恢复光泽，滋养头发，改善头发干枯油腻的现象。

护发精油和护发素的区别
真正的护发精油是可以给头发养分，对头发起到修复的作用，任何时候都可以使用，而且还免洗。而护发素通常只能清洗头发的毛鳞片，并没有真正给头发带来修复效果。

⑶ 护发精油的正确用法

护发精油的正确用法

大多数人只是听说过精油护发，却不知道该如何使用，这就导致精油护发发挥不了它原本的效果，作用适得其反。下面，我就教给大家如何用精油护发，使大家的头发更加柔顺亮泽，拥有完美秀发。

日常的护发精油比较容易使用，只需要在每次洗完头发以后在一盆水里加入几滴适当的精油，把头发浸在里面几分钟就行了。

1、中性头发 ：迷迭香精油，檀香精油，伊兰精油。这两者都是绝佳的中性头发护发精油。檀香的味道和头发最能搭配，十分好闻。

2、油性头发： 薄荷精油，杜松精油，茶树精油。薄荷精油十分适合夏天用，而杜松则有一种很特别的木质香味，茶树精油有很好的去头屑效果。

3、干性头发： 百里香精油，乳香精油。它们能够促进油脂的`分泌。

每次加入清水中的精油量不能超过5滴，可以自己搭配。下面有几种特殊配方的按摩油，它们是起护理效果的按摩油，洗完头发后擦干，用按摩油轻轻按摩头发和头皮，用温毛巾包住头发20分钟(毛巾不能太热)，令精油渗透进去。

1、油性头发：

佛手柑2滴+柠檬草1滴+丝柏1滴+荷荷芭油5ml;

佛手柑2滴+鼠尾草1滴+杜松1滴+荷荷芭油5ml;

2、中性头发：

天竺葵1滴+薰衣草1滴+鼠尾草1滴+荷荷芭油5ml

3、干性头发：

熏衣草2滴+天竺葵2滴+依兰2滴+荷荷芭油5ml;

4、头皮屑过多：

鼠尾草2滴+杜松1滴+葡萄籽油3ml ;

熏衣草2滴+迷迭香1滴+柠檬草2滴+葡萄籽5ml;

5、受损发质：

檀香1滴+熏衣草1滴+天竺葵1滴+荷荷芭油5ml;

乳香1滴+佛手柑2滴+迷迭香1滴+荷荷芭油5ml;

乳香1滴+鼠尾草1滴+迷迭香2滴+荷荷芭油5ml

6、大量掉发：

柠檬(2滴)+迷迭香(2滴)+薰衣草(1滴)+浴油(10ml)

通过上述讲解，相信大家已经对如何正确使用精油护发大致了解了，在闲暇时光，可根据个人发质情况搭配精油进行护发。也应多向周围人讲解如何用精油护发，让更多的人了解精油护发，从而拥有飘逸靓丽的秀发。

错误做法

1、有一些朋友为了方便，将精油直接滴到洗发水的瓶子里，这种做法是不可取的!大瓶的洗发水一般会使用几个月，而调配好的精油一般只能存放一周，这样做会导致精油变质，起不到养发护发的作用，正确的方法是随用随调，或者每次调一周的量。

2、在选购时最好选择纯天然的护发产品，这样才能保证精油的最大功效和最佳的气味!

发丝日常养护注意

丝丝顺滑、靓丽光泽的秀发，是每个女性梦寐以求的。美丽的头发摸起来触感特舒适，让人心情愉悦，每个爱美的女生都应该学会如何保养头发。精油护发，发挥强大

的作用，创造完美质感的秀发。要想使头发持久靓丽，应该尽量减少美发工具的使用。如果你每天频繁地使用吹风机、卷发棒、烫发夹板等美发工具，那么你的头发

永远都没办法得到有效的修复。另外在美发工具的选择上，最好选择带有离子功能的吹风机，或者加热不超过300度的冷烫工具，这样对秀发才更加健康。

;

⑷ 头发总是干枯毛躁，那选用怎样的护发精油能有效解决

头发干枯毛躁用什么精油？有些人的发质是天生的，而有些妹子完全是因为烫染造成的损伤，头发干枯毛躁的大部分原因是缺少水分。还有头发皮层下的皮脂腺体所提供的油性分泌物是有限的，如果头发过长，发尾得不到油性分泌物的滋润，就会出现干枯毛躁的现象。

1、先将发尾部分打湿，然后再挤出洗发水。

2、洗发水要挤在手上，加水揉搓出泡泡，从发尾开始揉搓发丝。洗发水一定要从发尾向上洗，直接将洗发水倒在头发上清洗，长期以来会导致脱发的状况。

3、用指腹轻轻地按摩头皮，清洗发丝。冲洗掉发丝上的泡泡后，用毛巾按压式的吸干发丝上的水分。

4、将发膜和精华素搅拌均匀后，涂抹在发尾处。精华素要适量使用，长发和短发的使用量是不一样的，所以要斟酌加入。

5、发尾至发梢都要均匀地涂抹上发膜，发根10厘米范围内就不要涂抹发膜了。确保每一根发丝都被发膜覆盖。

6、用热毛巾包裹发丝，促进发膜的吸收。20—30分钟后将发膜洗去，发丝明显会柔顺亮泽很多。

丝丝顺滑、靓丽光泽的秀发，是每个女性梦寐以求的。美丽的头发摸起来触感特舒适，让人心情愉悦，每个爱美的女生都应该学会如何保养头发。精油护发，发挥强大的作用，创造完美质感的秀发。要想使头发持久靓丽，应该尽量减少美发工具的使用。

⑸ 精油和洗发水到底如何调配呀

植物精油，作为这些（绿色植物）绿色生命的花、果实、叶根的高度萃取物，它被尊为“植物的荷尔蒙”，也因它的取之不易，被称为“液体黄金”，这不但说明了她高贵的出生，更旷释了她神奇的意识治疗效用。
精油与洗发水到底怎么调配？
用精油来洗发时，需要搭配无香料的洗发乳，究竟怎么调配呢？原则是：每一次的用量，总共的不要超过5滴，先将需要的几种精油混合，再加入洗发乳调匀就可以使用啦。
精油护发SPA怎么做？
选好合适的精油，将头发先分区，在分区后的头皮上先按摩一下，然后将精油在掌心搓至发热，再把它按在头皮上，进行常规头皮按摩即可。时间以20-30分钟为宜，通过精油的渗透，能将植物活性成分带入头皮深层，有效帮助毛囊排除毒素，唤回秀发健康活力。
END
精油护发功效参照表
其实每次洗发时，你都可以尝试不同的组合，天竺葵、薰衣草或是迭迭香……
尤加利精油：拥有超赞的护发功能，可平衡头皮油脂，尤其适合在盛夏使用。

How
to
use：让头发活力弹性再生，香气迷人，会让秀发看上去更具动感魅力。

檀香精油：不仅能舒缓头部神经，还促进细胞再生，对消灭头屑效果显着。

How
to
use：阳刚味十足，不妨让你的男朋友尝试一下。

迷迭香精油：可以治疗神经痛、头皮屑，皮炎、
湿疹等，能帮助头发生长，调节皮脂分泌。

How
to
use：脱发、头皮屑、头发稀疏者适用。

葡萄柚精油：提神醒脑，
舒缓抑郁，促进血液循环、减低头皮过敏，均衡油脂分泌。

How
to
use：能促进头发生长，预防毛囊发炎和发质过油。很适合在粘腻的夏季使用。

薰衣草精油：具有广效性护发清洁功效，能促进细胞再生，并且平衡皮脂分泌。同时能安抚神经，舒缓你的紧张情绪。

How
to
use：恬静清香，每次使用少量可促进睡眠，让你的夜晚拥有美丽身心。

玫瑰精油：能净化、滋养，强化细胞再生，对脑细胞与脑部皮肤给予充分养护。

How
to
use：对干性、敏感性及老化头部皮肤有超好的温和疗效，能及时唤醒秀发活力。

松木精油：具有抗菌、排毒功效，还能促进血液循环，激发毛发再生，滋养头皮。

How
to
use：能抑制发质过油，油性发质者可使用。

佛手柑精油：可以舒缓头部神经，能促进细胞再生，对秃头和掉发有很好的帮助。

How
to
use：适用于发质偏油，紧张焦虑的人。

茅草花精油：具有杀菌功效，属于原野草香，轻快活泼。

How
to
use：可以平缓烦躁感，加强秀发清洁效果。

⑹ 护发精油的使用方法

护发精油的使用方法：精油简单护发，护发精油的使用方法是在平常使用的洗发水（或护发素）中，滴入1滴护发精油，混合均匀后洗发，或者精油与洗发水的比例为1:10。

还可以在刚洗完头发后，头发还湿润的时候，用基础油将单方精油稀释后轻轻涂抹在发丝上，代替护发素环节，比护发素有更好的滋养效果。

(6)保养头发的精油怎么调配扩展阅读：

另外，不同发质适合不同的护发精油：

1、油性发质：油性发质最适合的精油就是杜松精油、茶树精油以及薄荷精油。薄荷精油对于平衡油脂分泌有着非常好的作用，杜松精油则有一股特别的香味，茶树精油去头皮屑的效果是最好的。

2、中性发质：中性发质的头发最适合的护理精油是迷迭香精油和檀香精油。这两种精油都是护发的首选。檀香精油的味道和头发是最容易相配的，味道十分的清香。

3、干性发质：百里香精油和乳香精油是最适合干性的发质的，它能够促进头皮油脂的分泌，让头发焕发亮泽变得更加柔顺。

⑺ 护发精油怎么用最好，如何挑选最适合自己的护发精油，对此你有啥看法

护发精油是最常见的护发产品。护发精油可以滋养我们的头发，修复受损的头发，提高个人发质。市面上的护发精油那么多，大家一定要学会选择适合自己的那一款。护发油不仅可以单独按摩，还可以配合其他护发产品或工具使用。在洗发水或护发素中加入一两滴，

三，可以选择浅色鳄梨质地的。鳄梨油可以帮助促进细胞生长，使头发在视觉上更浓密。首先看包装。优质的纯精油很容易挥发，所以一般用深色玻璃瓶来保证精油的纯度。并且要有“纯精油”标识，说明精油是从纯天然植物中提取的，不含合成化学添加。。

⑻ 基础油 + 单方精油 怎么调配（比例多少）

1、精油稀释比例计算方法

单方精油的滴数=基础油毫升数×稀释浓度×20（注：20为1ml的精油滴数）

2、稀释到1%

10ml基础油，需要滴2滴单方精油

20ml基础油，需要滴4滴单方精油

3、稀释到3%

10ml基础油，需要滴6滴单方精油

20ml基础油，需要滴12滴单方精油

4、稀释到5%

10ml基础油，需要滴10滴单方精油

20ml基础油，需要滴20滴单方精油

注意事项：

在实际应用中，基础油和单方精油都不止一种，这时候基础油的毫升数应该为所有基础油的量总和，单方精油的滴数应该为加入的所有单方精油的总滴数。精油调配比例就是精油的安全使用浓度，是使用中非常重要的参数。对于全身推拿，3%~5%的浓度一般是安全的。脸部按摩一般在3%。

调配单方精油是基础油最大的作用，单方精油由于浓度较高，不能直接用于肌肤表面（少数情况例外），必须经过稀释后才能使用，基础油就是稀释单方精油的最佳材料！基础油调配单方精油时的用量依按摩部位来定。

使用方法：按摩面部时，取10ml的基础油，然后滴入单方精油，混合均匀，也可以用双手紧握住调配瓶，让手心的温度帮助精油更好的混合。按摩全身，一般取30ml的基础油，再滴入单方精油，混合均匀后按摩全身。

在稀释单方精油时，还可以同时用几种基础油。比如，小麦胚芽油是一种气味比较强烈的基础油，在使用中可以配合甜杏仁油一起使用。

头发保养

1.5ml 荷荷葩油+ 3~4 滴 薰衣草/天竺葵/依兰 — 适用于干性发质

2.5ml 荷荷葩油+ 3~4 滴 薰衣草/迷迭香/佛手柑/柠檬/鼠尾草— 适用于油性发质

3.5ml 荷荷葩油+ 3~4 滴 薰衣草/天竺葵 — 适用于受损发质

4.5ml 荷荷葩油+ 3~4 滴 薰衣草/天竺葵/迷迭香 — 适用于掉发、稀疏

5.5ml 荷荷葩油+ 3~4 滴 薰衣草/迷迭香/鼠尾草 — 适用于去头屑（油性发质）

6.5ml 荷荷葩油+ 3~4 滴 薰衣草/迷迭香 — 适用于去头屑（干性发质）

拓展资料：

精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。精油又分稀释的（复方精油）和未经稀释的（单方精油）比如仙人掌种子油。精油的挥发性很强，一旦接触空气就会很快挥发，也基于这个原因，精油必须用可以密封的深色瓶子储存，一旦开瓶使用，也要尽快盖回盖子。

精油具有亲脂性，很容易溶在油脂中，因为精油的分子链通常比较短，这使得它们极易渗透于皮肤，且借着皮下脂肪下丰富的毛细血管而进入体内。精油是由一些很小的分子所组成，这些高挥发物质，可由鼻腔粘膜组织吸收进入身体，将讯息直接送到脑部，通过大脑的边缘系统，调节情绪和身体的生理功能。所以在芳香疗法中，精油可强化生理和心理的机能。每一种植物精油都有一个化学结构来决定它的香味、色彩、流动性和它与系统运作的方式，也使得每一种植物精油各有一套特殊的功能特质。

⑼ 护发精油怎么用效果好

护发精油是现代女性经常会用到的一种美发护发产品。经常性的正确使用护发精油，可以让你的头发变得更加顺滑美丽，让你的的个人形象因为头发的美丽得到提升，那么护发精油怎么用效果好呢？

一、根据发质选择单方精油

中性发质：中性发质的头发最适合的护理精油是迷迭香精油和檀香精油。这两种精油都是护发的首选。檀香精油的味道和头发是最容易相配的，味道十分的清香。

油性发质：油性发质最适合的精油就是杜松精油、茶树精油以及薄荷精油。薄荷精油对于平衡油脂分泌有着非常好的作用，杜松精油则有一股特别的香味，茶树精油去头皮屑的效果是最好的。

干性发质：百里香精油和乳香精油是最适合干性的发质的，它能够促进头皮油脂的分泌，让头发焕发亮泽变得更加柔顺。

二、精油简单护发

精油简单护发，护发精油的使用方法是在平常使用的洗发水(或护发素)中，滴入1滴护发精油(单方精油)，混合均匀后洗发，或者精油与洗发水的比例为1:10。还可以在刚洗完头发后，头发还溼润的时候，用基础油将单方精油稀释后轻轻涂抹在发丝上，代替护发素环节，比护发素有更好的滋养效果。散局晌

三、精油精细护发

精油精细护发相对于精油简单护发来说麻烦一点，但它可以使头发头发得到更深层次的滋养，作用会更加明显!使用方法是：用洗发水将头发清洗干净，清洗完的头发更加容易吸收精油的营养成分，然后用调配好的精油涂抹在头发头皮上， *** 20分钟，裹上保鲜膜，让头发充分吸收精油的成分!然后冲洗干净。

四、护发精油的使用频率

一般每周使用1-2次即可，冲锋无需每天使用。

提示

使用精油护发时，比较重要的环节是涂抹上精油后对头发和头皮进行 *** ，以达到最佳的护发效果。

五、精油护发的错误做法

1、有一些朋友为了方便，将精油直接滴到洗发水的瓶子里，这种做法是不可取的!大瓶的洗发水一般会使用几个月，而调配好的精油一般只能存放一周，这样做会导致精油变质，起不到养发护发的作用，正确的方法是随用随调，或者每次调一周的量。

2、随便使用一种洗发水来调配精油也是不对的。在选购时最好选择纯天然的护发产品，这样才能保证精油的最大功效和最佳的气味!

六、发丝日常养护注意

丝丝顺滑、靓丽光泽的秀发，是每个女性梦寐以求的。美丽的头发摸起来触感特舒适，让人心情愉悦，每个爱美的女生都应该学会如何保养头发。精油护发，发挥强大的作用，创造完美质感的秀发。要想使头发持久靓丽，应该尽量减少美发工具的使用。如果你每天频繁地使用吹风机、卷发棒、烫发夹板等美发工具，那么你的头发永远都没办法得到有效的修复。另外在美发工具的选择上，最好选择带有离子功能的吹风腊桥机，或者加热不超过300度的冷烫工具，这样对秀发才更加健康。

本文介绍了护发精油的使用方法，如果你想要使用护发精油，那么你最好是按照本文所讲的这些方法来使用自己的护发精油，可以让你的头发变得更加顺滑美丽。同时一定要避免错误的精油使用方法哦。

⑽ 美发护理精油怎么使用

美发护理精油除了能够调理情绪、美容护肤外，对头发、头皮也有很好的营养修复作用。那么，精油怎么使用呢?下面跟着我一起来了解一下吧。

美发护理精油的使用方法

精油简单护发，护发精油的使用方法是在平常使用的洗发水(或护发素)中，滴入1滴护发精油(单方精油)，混合均匀后洗发，或者精油与洗发水的比例为1:10。还可以在刚洗完头发后，头发还湿润的时候，用基础油将单方精油稀释后轻轻涂抹在发丝上，比护发素有更好的滋养效果。

精油精细护发相对于精油简单护发来说麻烦一点，但它可以使头发头皮得到更深层次的滋养，作用会更加明显!使用方法是：用洗发水将头发清洗干净，清洗完的头发更加容易吸收精油的营养成分，然后用调配好的精油涂抹在头发头皮上，按摩20分钟，裹上保鲜膜，让头发充分吸收精油的成分!然后冲洗干净。

护发精油的使用频率：大概每周使用一两次即可，无须每天使用

提示：使用精油护发时，比较重要的环节是涂抹上精油后对头发和头皮进行按摩，以达到最佳的护发效果。

使用美发护理精油的误区

1、有一些朋友为了方便，将精油直接滴到洗发水的瓶子里，这种做法是不可取的!大瓶的洗发水一般会使用几个月，而调配好的精油一般只能存放一周，这样做会导致精油变质，起不到养发护发的作用，正确的方法是随用随调，或者每次调一周的量。

2、随便使用一种洗发水来调配精油也是不对的。在选购时最好选择纯天然的护发产品，这样才能保证精油的最大功效和最佳的气味!

发丝日常养护注意：丝丝顺滑、靓丽光泽的秀发，是每个女性梦寐以求的。美丽的头发摸起来触感特舒适，让人心情愉悦，每个爱美的女生都应该学会如何保养头发。精油护发，发挥强大的作用，创造完美质感的秀发。要想使头发持久靓丽，应该尽量减少美发工具的使用。如果你每天频繁地使用吹风机、卷发棒、烫发夹板等美发工具，那么你的头发永远都没办法得到有效的修复。另外在美发工具的选择上，最好选择带有离子功能的吹风机，或者加热不超过300度的冷烫工具，这样对秀发才更加健康。

日常正确护发的方法

1、改用舒缓洗发露

这段时间洗发，尽量选用温和、ph值中性的舒缓型洗发露，既可以每天温和有效地清洁头皮，同时也能保持秀发的含水度，让秀发更健康。同时，清新而天然的植物香气也能缓解临近的紧张情绪。

2、调整好发色与发型

换季时节，应该先修整发型，减掉分叉与不健康的头发。倘若之前染过的发色有所脱落，那么也一并补染或者更换发色，但染发能避免则避免，毕竟会对发质有所损伤。

3、隔天滋养发膜，提高光泽度

做好清洁工作，更要让秀发润泽柔亮。隔天在洗头后，用滋养发膜滋润发丝，给秀发集中的营养补给，减少干燥、分叉和断裂的出现。充满光泽度的健康秀发，才能在人群中为你赢得加分，好运“从头开始”。

4、头发也要防晒

不要以为洗发才是头发保养的重点。要知道，除了洗发那短短半小时，其他时间，你的秀发就赤裸裸地暴露在外界环境下。尤其天气转暖，日晒机会增多，会加速头发的干燥，失去光泽。在出门前记得给头发一层保护膜——具有防晒效果的免洗护发素，并在阳光下尽量打伞，减少对头发的伤害。

5、集中补充微量元素，改善发质原动力

维生素等微量元素能在最短的时间里改善发质，效果惊人，令秀发变得柔软而灵动。其中，最重要的是在7天的饮食中增添锌(大量存在于豆类中)、维生素a(大量存在于深绿色蔬菜中)和维生素b6(鸡蛋中所含最多)。如果你的发质属于特别干燥易断，可以每天两次摄取500mg的黑加仑油，迅速令秀发变得柔嫩而强韧。

6、睡前按摩头皮，放松心情