脓包痘痘涂什么精油

A. 白色脓包痘痘很疼

白色脓包痘痘很疼

白色脓包痘痘很疼，很多人因为长期没有护理好皮肤或者因为不好的饮食作息习惯，导致皮肤出现各种各样的皮肤问题，痘痘的种类有很多，一些痘痘是会有白色的脓包的，那么白色脓包痘痘很疼怎么处理呢？

白色脓包痘痘很疼1

根据描述考虑痤疮也叫痘痘，与个人体质有关，毛囊口堵塞有关，继发痤疮丙酸杆菌感染引起的有关，不建议挤痘痘建议医院皮肤科面诊确诊后可以外用克林霉素凝胶和过氧苯甲酰凝胶早晚各一次交替外图。酒辣海鲜不要吃，甜的辣的油炸食品少吃。早睡不要熬夜。

痘痘如何处理

步骤/方法：

脓包大的时候将脸洗干净，大凳用消毒的针把他挑调，然后用痘立消或者红霉素软膏擦在挑调的地方。挑掉的地方一般情况都会红肿，所以挑掉以后要擦消炎的药。

等没有那么红的以后，在开水盆里放上一勺食盐，水温降低至温水的时候在用水来擦拭脸颊，或者直接吧脸全部放在脸盆里面侵泡15分钟，盐水本身就具有消炎的作用，在洗净擦上消炎药。效果就更好了

每天做一片祛痘的面膜，这个很简单就是把薯仔洗净放在锅里蒸熟，把薯仔压成薯仔泥，然后在敷在脸上15分钟，或者就是生薯仔洗净切片直宽蚂接敷在脸上15分钟也行。薯仔的'那些豆浆本身就带有消炎去痘的作用，所以用它来做面膜是在好不过的了。

根据个体的体质，痘痘的病症，辨证施治，以中医汤剂补充脾胃的能量，从身体内部开始促进垃圾的排泄，即清内热、湿气；身体内部的阴阳调至平衡，面部的痘痘就控制住了，炎症消退，即消红肿；

最后，排便能力增强，大便顺畅，身体的垃圾定时排除，人的精神、气色变好，痘印逐渐淡化直至消除。治疗期间一定要定时服药、多休息，饮食有度。

上面的方法就是治疗痘痘最好的方法，大家现在都了解清楚了吧，这些治疗的方法都是贵在坚持的，如果你做个一两天看到效果就不做的话，那就没有什么意义了，只有长期坚持做下来，效果会比较好，平常还要少吃辛辣刺激的食物，才可以避免痘痘反复出现。

白色脓包痘痘很疼2

当皮肤上出现脓肿性痘痘时，脓肿是很易触摸到的，而之所以会出现脓肿现象，主要是由于感染引起的，感染后大多数会形成痘痘在皮肤表面，不过它和其它痘痘不同，这种痘痘里面满是脓汁、细菌和残骸，触摸起来又疼又暖和，脓肿性痘痘在免疫系统弱的人当中易见，因他们身体抵御感染的能力低下。

那么为什么会形成脓肿性痘痘呢?脓肿痘痘的发生主要是由于皮肤屏障被破坏时，导致细菌进入了皮肤。这时身体的防御系统试图通过炎症反应来杀死这些细菌时，就会形成脓肿。

而当汗或油腺阻塞毛囊或先前存在有囊肿时，就会导致脓肿的发生，脓肿中间会液化并含有死亡细胞、细菌和其他碎片，这是过个区域会开始生长，在皮肤下产生张力，同时还会让周围组织进一步发炎，受到压力和炎症的影响，就会引起疼痛。

像皮肤暴露在肮脏的环境或是某些类型的皮肤感染、不卫生和循环不良等，都可导致脓肿性痘痘的发生。

针对脓肿性痘痘的治疗，和其它感染不同，只用抗生素治疗是不行的，还要把脓肿切开并引流，才能好转，有时脓肿也会自行引流，不过一般要在热敷辅助下或是医生切开引流，然后再配合口服抗生素以防感染。

上面就是关于脓肿性痘痘的原因以及它的治疗方法，所以大家平时要注意避免皮肤损伤感染的发生，以减少脓肿痘痘的发生，同时要注意做好皮肤的清洁护理工作，保持良好的个人卫生，这样才能更好的保证皮肤的健康，防止一些皮肤病包括各种类型的痘痘的发生。

白色脓包痘痘很疼3

为什么会破痘？

其实破滚巧旅痘这个问题真的非常普遍。当皮肤有感染的时候，如果感染比较轻，我们的皮肤完全有能力尽快地消灭细菌，修复皮肤。或者在痘痘刚刚开始出现红肿的时候，我们使用一点抗生素，也会给皮肤加油，帮助皮肤消灭感染。

但是，有的时候感染比较严重，皮肤不能马上把细菌全部消灭干净，皮肤就会先把感染的部位包围起来，集中杀伤。这个过程脓肿就形成了。当浅表的小脓肿成熟后，皮肤必定会破裂。

破裂让浓液顺利的排泄出来，皮肤才有可能修复、自愈。可见痘痘破裂是皮肤的战胜感染、自我修复的一个手段。所以破痘是在所难免的事儿。重要的是破痘之后我们如何正确处理，把伤害降到最低。

破痘后具体应该怎么处理？

1、首先，我们要判断一下这个痘痘是否成熟。如果是自己生挤硬压把痘痘给弄破了，以下的处理方法就对你不合适了。如果痘痘是出了脓头之后并且自己破了，就可以参考以下的方法处理。

2、把局部清洗干净、把手洗干净。这一步不能少。

3、用消毒液把破痘周围轻轻消毒干净。正常用的消毒酒精对皮肤的刺激比较大，可以把它和水按照2：1的比例稀释。就是2份酒精加1份水。

4、准备两个无菌棉签放在痘痘的两侧，轻轻向皮肤深处挤压，让脓液和痘痘中的内容物流出来，大部分时间你可能还会看到一个被消化一半的皮脂栓。如果看不到也不要硬挤。有的时候痘痘没有熟透，这样处理之后可能还需要在等一两天在处理一次。

5、之后，等10分钟左右再用消毒液将局部清理干净即可。在伤口干燥后，可以在局部涂用2.5%的过氧化苯甲酰或者是10%的茶树精油就可以了。

6、 处理之后，又可能局部会有些脱皮，但是不用担心，1-2天之后基本上都会消失的。

7、如何判断是否挤干净了？一般来说，如果挤干净了，皮肤的疼痛会明显减轻。相反，如果局部仍然疼痛比较明显，说明内容物还没有完全释放出来。这时不要强行用力挤压，因为这种情况很可能是因为痘痘还没有完全“成熟”的缘故。

所以我们需要耐心等待，让皮肤自己处理。一般来说1-2天后，脓头还会再次出现，这时我们就可以重复前面的动作就可以了。

最后还是忍不住强调一下：三角区内的痘痘一定不能挤压。因为这个部位的静脉没有静脉瓣（也就是返流阀门、，如果用力挤压，感染很容易逆行至颅内，导致颅内感染，这样问题就严重了。

如果三角区的痘痘破裂了，我们可以在清洗干净之后，用干净的棉签，将皮肤表面的渗出液擦干净就可以了。脓液会自己慢慢流出来的。

B. Tea tree oil怎么用

TeaTreeOil，即茶树精油，有以下几种使用方法：

1、直接涂抹：消除痘痘，治疗蚊叮虫咬。用棉棒沾上精油，往患处涂抹。

2、漱口：预防牙龈疾病和咽喉炎症，漱口水中滴两滴精油，漱口即可。

3、面膜吸收法：将1-2滴茶树精油打入压缩面膜的液体中，可以调节肌肤油脂分泌，收缩毛孔。

4、沐浴法：滴入几滴精油于浴缸中，可泡澡，能令肌肤清新滑爽，洗头的时候滴入2-3滴到洗发水中，可以解决头皮痒和头皮屑；足浴也可滴入2-3滴精油

5、按摩吸收法：滴2-3滴茶树精油与基础油（橄榄油、葡萄籽油等）调和后，轻轻涂抹于面部或身体部位，按摩面部可改善面部肌肤，去除痘痘，按摩身体可减少体内毒素。

6、护肤品调配法：将1-2滴茶树精油滴入适量到面霜、爽肤水、按摩霜中使用，或者按一定比例调和基础油(橄榄油、葡萄籽油等)后直接使用(2ml基础油：1滴单方精油)。

7、泡脚：治疗脚气，缓解脚部皮肤问题。可再加入6滴左右增加浓度，有舒活和杀菌效果。

(2)脓包痘痘涂什么精油扩展阅读：

茶树精油使用小配方

1、家居个人卫生

在洗手前将1滴茶树放入洗手盆的水中，洗手、可抑菌、杀菌、双手散发淡淡的森林芳香。

2、治疗香港脚（脚气）

茶树精油4滴+薰衣草精油3滴+葡萄籽油5毫升，调配后涂抹于患处。严重者可用茶树精油4滴和薰衣草精油3滴混合后直接涂抹于局部患处。

3、保持口气清新

经常用茶树精油2滴+薄荷1滴+500毫升温水漱口，可去除口腔异味，防止蛀牙，保持口气清新

4、治疗咳嗽和呼吸系统疾病

将茶树精油2滴+桉树精油3滴+天竺葵精油1滴，滴于香薰炉作蒸薰，可改善治疗咳嗽和呼吸系统疾病。

C. 脸上长了红色的脓包型痘痘怎么办

首先注意休息，保持良好的睡眠及心理状态。其次千万不要随意用手挤压青春痘，用手挤压容易引起炎症扩散，加重病情甚至留下疤痕。还要注意面部清洁，保持毛囊皮脂腺导管的通畅。洗脸次数不宜过多，以免破坏正常的皮脂膜。洁面后可以在痘痘处适量涂抹芦荟胶或者是茶树精油，加以按摩，对治愈痘痘是有一定疗效的，其次不宜选用油质化妆品，慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等。饮食方面要多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物。

D. 茶树精油使用方法 茶树精油的步骤

茶树精油主要的作用就是集中了茶树的抗痘祛痘效果，茶树精油原产于澳洲，除了护肤功效外还有调理身体，家居等等作用
使用方法一
【空气】

使用扩香器，借由扩香器将茶树精油打成极细微的小分子，自由扩散至空气中。

这种茶树精油的使用方法，除了可以单纯的茶树精油加入外，也可以配入如熏衣草、葡萄柚、丝柏、薄荷等精油，强化抗菌效果并提振心灵感受。

【香芬袋】

滴入茶树精油的香芬袋，可以放在衣物柜、枕边，甚至吊在出风口或通风处，让它自然净化空气品质。

【人体】

以茶树晶露每10cc加入10滴茶树精油，作为喷雾使用。这种稀释过的茶树，可以喷洒在体表，例如常起红疹或湿疹的部位，让茶树天然的消毒抗菌作用，做好个人清洁。

较严重的部位，可以先将纯茶树精油滴在没有青春痘或粉刺的部位，观察是否有不适或敏感现象，如无，可将茶树精油滴在红肿部位，做强力消毒。

使用方法二
1、茶树晶露与精油调液，可以喷雾瓶喷洒于室内，作为空气清洁、拖地与物品清洁。

2、茶树精油两滴滴入棉花中，塞入鞋柜或鞋中，作为消毒、去味。

3、在洗衣的清水最后一道程序中加入两滴精油，作为衣物清洁去菌。
使用方法三
★ 滴2滴在手心，加上眼药水4滴，用于眼球的东西是最温和的，涂在易发痘痘或者已经破了的痘痘处，马上就会有消肿的效果。

★ 滴4-6滴在热水盆里，水温要烫一些，然后把洗干净的脸（最好是已经去除角质）凑近，让毛孔张开，深层的吸收。等水凉了，再用这些凉水轻拍脸部，让毛孔收缩。

★ 平躺闭眼用无名指指腹沾取数滴精油，在耳根处按摩，这里的穴位可以打通的，穴位排毒是很好的疗法，最舒服的一种精油用法。

★ 在爽肤水中滴少许茶树精油，觉得不够厚，不够润的话，可以把渗入精油的爽肤水拍打在脸部，脸一下子水亮亮的，肤色极好。

茶树精油无论是在生活用品方面，还是在治疗疾病方面都是非常的受欢迎的。现在茶树精油经常被用作美容方面，因为它是纯天然的制品，不像其它的美容用品当中都含有着一些化学成份。

茶树精油的妙用
1、将茶树精油点在患处

用棉签蘸取适量的茶树精油，把它点在痘痘上，就能够有很好的抗菌消炎和收敛痘痘的作用。因为茶树精油的纯度高，不适于使用过多。若大面积需要涂抹精油，就得在稀释之后进行涂抹。坚持使用一到两天，发红的痘痘就会变得干瘪了，需要注意的是，茶树精油基本上都是具有感光性，因此最好是在晚上使用。

2、面膜中加入一到两滴的茶树精油

除了直接使用茶树精油外，我们还可以在面膜中加入一到两滴的茶树精油，然后把面膜敷在脸上大概15分钟左右，对舒缓痘痘肌肤也是有一定的疗效的，特别是油性肌肤的护理和毛孔粗大问题也能够得到缓解。

3、热水中滴入精油

滴4-6滴精油在热水盆里，水温要烫一些，然后把洗干净的脸(最好是已经去除角质)凑近，让毛孔张开，深层地吸收。等水凉了，再用这些凉水轻拍脸部，让毛孔收缩。有效祛痘的同时，也起到了滋润补水，紧实肌肤的作用。

茶树精油病理用法
1脓包暗疮：

直接用棉签蘸1-2滴茶树精油，点涂在需要清洁处，按摩吸收。

2油性皮肤：

洗脸时，滴2-3滴精油在洗脸水中，搅匀后用精油水洗脸。

3粗大毛孔：

用1-2滴精油与挤出来的洁面、化妆水、眼霜、乳液、面霜等护肤品混合后搽脸按摩。

4头屑毛躁：

在洗发水和护发素中滴入2-3滴精油，改善头发出油、头屑、保养发丝。

5沐浴：

在沐浴时添加精油，具有调理体质、消除疲劳、促进新陈代谢、减肥等功效。在足浴时添加精油，能有效消除脚部浮肿，缓解一身疲劳。

6感冒鼻塞：

精油滴在口罩上2滴，或直接吸闻，可放松精神、清洁净化呼吸道、治疗感冒。

7妇科炎症：

滴1滴在内裤上，消炎杀菌，祛除异味。

8脚臭脚气：

1-3滴茶树精油泡脚，消炎杀菌治疗香港脚。还可直接滴1滴茶树精油到鞋子里除臭。

9衣物消毒：

洗衣物时滴3-4滴茶树精油，去除污垢异味，留下淡淡清香。

10蚊虫叮咬：

将精油点涂于蚊虫叮咬处，按摩吸收即可，消肿止痒杀菌

E. 背上长了好多痘痘用什么精油

使用薰衣草精油。
第一：偶尔长几颗在脸颊或者T字部位，这种情况用点茶树精油再注意补水很快就会好
第二：经常性反复冒脓包痘痘。这种情况一定要让专人把脓包挤掉然后用茶树精油配上薰衣草精油在手心上弄匀称后热敷在痘痘上 五分钟后再用点点痘膏。
如果想快点好起来的话还可以在半小时后敷上一片修复或者去痘消炎面膜，第二天起来你会发现挤红了的皮肤好了许多并且痘痘也小了，这样持续几天操作不出一个星期就会全部结痂哦，最后就要维持并且去痘印。

F. 什么类型的薰衣草精油可以直接涂在脸上

薰衣草精油可以直接用在皮肤上，其他的单方精油必须稀释后使用。单方的意思就是纯的，100%的，复方就是勾兑过的。

薰衣草为唇形科薰衣草属植物。薰衣草精油是由薰衣草提炼而成，可以清热解毒，清洁皮肤，控制油分，祛斑美白，祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈，还可促进受损组织再生恢复等护肤功能。薰衣草精油还对心脏有镇静效果，可降低高血压、安抚心悸，对于失眠很有帮助。

薰衣草精油有以下作用：

1. 精油分子通过鼻息刺激嗅觉神经，嗅觉神经将刺激传至大脑中枢，大脑产生兴奋，一方面支配神经活动，起到调节神经活动的功能；另一方面通过神经调节方式控制腺体分泌从而调节人体的整个内环境。通过刺激神经疗法可达到内部调理的作用，为美容护肤打下了结实的基础。

⒉通过亲和作用直接进入皮下，精油分子一方面刺激神经，最终调节神经活动及内环境，另一方面直接改变了内环境等稳状态，使体液活动加快，从而改善了内环境，进一步达到调节整个身体的作用。

⒋通过亲和作用迅速改变局部组织细胞，细胞的生存环境，使其新陈代谢加快，全面解决因局部代谢障碍引起的皮肤问题。

⒌通过亲和作用进入皮下，又经体液交换进入血液和淋巴，促进了血行和淋巴循环，加快了人体的新陈代谢。

⒍精油分子还可以直接杀减病菌及微生物。进入人体，还可以增强人体的免疫力。整体调节好身体内部来预防皮肤问题的再次出现。

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注意事项：

精油是从天然植物中提炼出的精华,但天然并不代表无毒.精油浓度很高,过量使用后会导致皮肤表面无法新陈代谢,形成灼伤,使皮肤发黑.另外,精油能很快经由皮肤渗透进人体内,进入血液循环.根据国外人体实验,精油在按摩20分钟后,对静脉抽血进行检测,发现其中已含有精油成分。

1、在薰衣草单方精油中,醋酸沉香醇和沉香醇两种成分占88%,而醇类与酒精一样,过量使用会对肝脏造成损害,导致肝功能下降,交感神经过分受压制而麻痹,表现为人一动不动,血压上升等症状.此外,作为单方精油,它是不能直接涂抹在皮肤上的,必须由冷压后的各种植物油组成的基础油稀释,否则就会灼伤皮肤.精油一般孕妇和小孩不能用.

2、精油不能代替药物。有病需要看医生，芳疗是与传统的医疗相似，但并非取代传统医疗的一种护理方式。不能治疗各类内外疾病。

3、精油一般需要稀释使用，只有薰衣草精油和茶树是在特殊情况下，可以直接接触皮肤。例如红肿发炎的痘痘，可以将薰衣草或茶树精油直接用棉签点在痘痘上。

4、怀孕期间尽量避免使用精油，除非有专业芳疗师的指导。某些精油具有通经作用，也可能导致胎盘中液体流失。例如：迷迭香精油、鼠尾草精油、茴香精油等等。

5、一些精油具有光敏反应，例如柑橘属精油（甜橙、佛手柑、莱姆等）会导致皮肤对紫外线过敏，建议尽量晚上使用，使用后避免皮肤直接暴露在阳光下。一定要在安全的剂量内使用。高剂量使用会对身体造成一定的影响。

G. 痘痘上有白色脓包是什么

痘痘上有白色脓包是什么

痘痘上有白色脓包是什么，许多女性朋友都时常苦恼于脸上的痘痘，而偏偏这个东西多是长在显眼的地方，因此是非常多女生苦恼的事情，那么，以下分享痘痘上有白色脓包是什么

痘痘上有白色脓包是什么1

脸上痘痘里面有白色脓是皮脂腺发炎的脓包。造成脸上长痘痘的。主要原因是由于肝火过旺，内分泌失调，毛孔堵塞等原因引起的。

可以在医生的指导下，涂抹一些抗感染及消炎类的药膏，来达到改善的情况。如果如果症状得不到缓解，可以选择到当地一家正规的三甲美容整形医院，通过在医生的指导下，采用激光祛痘的手术治疗方式来去做面部的痘痘和脓包。

脸上长脓包型痘痘祛痘方法

脸上长脓痘喝生姜红糖水可祛痘

脸上长脓痘可以喝生姜红糖水达到祛痘的效果，准备新鲜的生姜、大枣、红糖准备30克，将生姜和红枣洗干净后，生姜切成细末，大枣去核后，加入红糖煎煮，连续一周即可有效调理脸上脓痘。

脸上脓痘喝桂枝红糖祛痘汤

脸上脓痘的妹纸可以喝桂枝红糖祛痘汤，准备桂枝5克、红糖30克。将山楂肉、桂枝装入容器中，然后加入2勺清水，用文火煎煮至2碗，然后加入红糖调匀，煮沸即可喝啦。

脸上长脓痘不可频繁抹脸

脸上长脓痘的时候，很多妹纸喜欢用手经常摸脓痘，想挤却又不敢。双手是我们日常接触细菌最多的部位，手上的细菌经常接触脸部就会导致脸上长痘痘。妹纸们日常应该养成勤洗手的习惯，尽量少用手托脸，这样也是辅助调理脸上脓痘的方法之一。

脸上长脓痘不可服用避孕药

脸上长脓痘的原因也跟长期服用避孕药有着一定的关系，避孕药能够使人体内分泌紊乱。一旦内分泌紊乱就会导致脸上长脓痘，如果脸上长脓痘需要先看最近是不是服用长期服用的避孕药，脸上长脓痘就应该停止服用这类型的药品，采取其它避孕方式进行避孕。

痘痘上有白色脓包是什么2

脓痘痘形成原理

脓痘痘来自于药物刺激

患者在使用了一些有毒素，或者是有刺激性效果的药物之后，如果我们的身体无法将这些毒素排出体外，他们就会长期的储存于皮肤组织内，继而造成自己肌肤出现脓包型的青春痘。尤其是在我们使用了一些碘化物的药品之后，痘痘的症状会更加严重。

脓痘痘来自于皮肤不洁

我们肌肤一旦受到病菌的感染，皮肤角质层的运转速度就会减慢，而当皮脂腺无法正常到排出我们体外时，脓包型的痘痘就会随之产生，同时，脸上的脓包型痘痘也会肆无忌惮的生长。

脓痘痘来自于睡眠不充足

脓包型的青春痘，大部分会出现在男性朋友的身上，正是因为男性朋友平时的工作和学习，所以就会有经常性的睡眠不足，在这种情况之下，新陈代谢速度就会出现紊乱，进而导致自己内分泌系统出现失调。

养生疾病库介绍脓痘痘是比较难以治疗的，不过也并不是完全治愈不好，所以我们要及时的进行治疗，除此之外，也要保持一个心情的愉快，结合自己生活和饮食的调养，修复自己肌肤内部的组织，从而消除脓痘痘。

调理脓痘痘的方法

1、高纤维切断痘痘导火索

高纤维蔬菜可加快肠胃蠕动，减少便秘，切断引发痘痘的导火索，例如芥兰、芦笋、芹菜等都是很好的高纤维蔬菜。

2、给痘痘喝绿茶

绿茶中的单宁酸功不可没，杀菌、爽身又不会对皮肤引起刺激。每次用开水将绿茶冲泡开，放凉之后用来洗脸，反复多洗一会，长有痘痘的地方拍一拍，让它们足足地喝上一顿绿茶，消炎还能紧肤。

3、柠檬蛋清膜除痘

将柠檬挤出的汁混入一个蛋清，打均匀后，形成抗痘果酸面膜，涂在脸上30分钟后清洗掉，长期坚持效果显着。

4、痘痘惧怕茶树油

茶树精油可以说是抑油抗痘的高手，经常使用，痘痘就无法嚣张;另外，德国洋柑橘对快要冒出的痘痘极具“镇压”功效;而乳香对已经化脓、严重发炎的肌肤有治愈修复的作用。

痘痘上有白色脓包是什么3

脸上长痘痘怎么办

1、平时用的.被子、床单、枕头、洗脸毛巾等，直接与脸部接触，要时常保持清洁，定期清洗和更换，曝晒于太阳下，杀死细菌。

2、不要吃太多甜食，糖分多的蛋糕、碳水化合物多的点心，花生等果仁类也应尽量少吃。

3、养成每天运动的习惯，适度运动可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好效果。

4、多喝水，夏天每日应喝3000毫升，冬天每天应喝2000毫升白开水，不要喝含糖碳酸饮料或浓咖啡。

5、要学会放松自己，多做一些让自己心情愉快的事情，解除每天的工作或学业上的压力。

6、肌肤的新陈代谢通常在晚上11点到半夜两点时进行，良好充足的睡眠，可以让您远离青春痘。

脸上各处长痘痘整体调理

1、调整好自己的心态

接受你脸上长痘痘的事实，不要每天对着镜子愁眉苦脸。有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大。放下压力，长痘痘也是一种生活经历，坚信只要有耐心，会慢慢好起来的。

2、每天洗两到三次脸

洗脸次数多了也不好。早上起床，晚上睡觉的时候洗两次。本人在公司的时候，中午也会洗一次。建议油性皮肤用温水洗脸，中性皮肤用冷水洗脸，当然还是要根据个人平时的习惯，本人是油性皮肤，但还是经常 用冷水洗，不过冬天不用。洗脸的时间不要太短。晚上一定要卸妆把脸洗干净

3、保持充足的睡眠

经常熬夜是会长痘痘的，对此深有体会，说多了都是泪啊。早睡早起，身体好，有助于祛痘。

4、不要用手挤痘痘

这个很多人都知道，但是坚持下来真的很难。不要用手摸痘痘，用手挤痘痘，否则会让痘痘接触到细菌，可能会留下灰色痕迹在脸上。最好也不要用手摸脸，减少接触细菌的机会。

5、饮水

合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处。每天早上起来喝一杯温水水。上班不要忘记喝水，坐着好长时间不动。不要总是喝饮料，最好多喝白开水。

6、健康的饮食习惯

多吃蔬菜 水果 里面含有丰富的维生素，对皮肤很有好长。少吃辣椒，一吃辣椒就长痘痘啊，那些吃辣椒不长痘痘的请无视。多喝汤

7、勤换枕头和枕巾

每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。

H. 茶树精油用来祛痘痘一天用几次

茶树精油祛痘产品可以消炎，祛脓，对痘痘有抑制作用。如果痘痘不是很严重的话茶树精油祛痘是很有效果的，也有人说茶树精油对那种冒白尖的和有些化脓的痘痘比较有效。但是它一般都要配合熏衣草精油一起使用。
茶树精油祛痘最强大的作用还是在于它能消炎杀菌，因此，当我们痘痘出于生长初期到中期那个阶段，出现较为严重的脓包，或者红肿发炎的时候，就可以把茶树精油直接涂抹在脓肿的痘痘上，其它完好的肌肤不必涂抹。一般一到两天的样子，红肿痘痘就会“干瘪”了。只不过茶树精油一般具有感光性，因此一般要在夜间使用。
另外，在用茶树精油油祛痘的时候，不需要滴太多的精油。（滴适量就可以了，大概一滴左右。因为茶树精油的纯度高，不适于使用过多。若大面积需要涂抹精油，就得在稀释之后进行涂抹）将滴在痘痘处的精油用手指配合按摩让它完全渗透到肤质里面去才能发挥出它真正好用的效果来。但还是建议皮肤特别敏感的人还是稀释之后再来使用。
虽然茶树精油祛痘效果很棒，祛痘的过程就是催熟痘痘，油性皮肤效果更加好。但是还有很多人群是不适用茶树精油祛痘的，你知道吗？干性皮肤、经期女性和妊娠3个月内的孕妇、高血压患者、肿瘤患者、皮肤处于过敏期者等都不适用茶树精油祛痘，会产生很多不良反应，所以千万不要为了图方便、图效果就随意使用。另外在用茶树精油祛痘之后皮肤会变得有些干燥，这时候还需要用些补水保湿的措施来补救。
一、直接疗法：
将茶树精油滴在痘痘部位1-2滴，切忌大面积使用（如果皮肤敏感请一定稀释后使用）。
二、配霜疗法：
一滴精油配在5克的面霜或者乳液中擦脸，对暗包粉刺很有疗效。坚持擦，三个月痘痘会全部消失掉。
三、混合珍珠粉疗法：
将珍珠粉(外用)混合适量茶树精油涂在痘痘处，具有消炎抑痘作用，切忌大面积使用。
四、洗澡疗法：
很多人不止面部有痘痘，身体上也有。可以将茶树精油配在沐浴露中清洗身体，也有很好的作用。比例仍是一滴精油兑5克沐浴乳。
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I. 茶树精油的功效与作用及副作用

一、茶精油的功效与作用是什么呢
1、祛痘

茶树精油具有抗菌消炎的功效，能快速渗透毛囊进行调理，使用方便，只需要用棉棒沾上精油，直接涂抹在粉刺、痘痘或暗疮上，一天可见效。

2、调理暗沉肤色

由于没有彻底清洁造成的肌肤暗沉可以将2-4滴茶树精油滴入一盆温水中，用面膜纸浸泡，敷脸10分钟可以调理暗沉肌肤，提亮肤色，搭配洁面磨砂膏使用效果更出众。

3、去头屑

在洗头发的时候滴上2-3滴到洗发水中，可以解决头屑头皮等问题，让头发看起来更健康，也可以在洗完头发还没吹干之前，轻轻点上10滴。

4、消炎症

泡澡的时候不妨在浴缸中加入几滴茶树精油，不仅能令肌肤清爽嫩滑，还能消除妇科炎症。

5、抗衰老

使用茶树精油加以适当手法进行每周1-2次的皮肤按摩可以使肌肤滋润柔软有活力，延缓衰老。

二、茶精油的使用禁忌具体有哪些呢
不可经常太高剂量使用，想达到疗效，通常都要低剂量，并持续一段时间，这样调理身体机能的效果是最好的。平时使用，浓度还是以3-5%为宜，较危险的精油，则以不超过3%为准。

光敏性精油不要使用在会晒到太阳之处 有些精油含有会引起光敏感的成分，使用后如果晒到太阳，皮肤会变黑，甚至引发皮肤癌。光敏性也有轻重之分，轻微的如葡萄柚，晚上低剂量使用，隔天晒到太阳没关系。但像柑橘类精油，柠檬、佛手柑、橘子、甜橙、莱姆、欧白芷根、柠檬马鞭草、芫荽等，都是具有光敏性的精油。

不能接触眼睛 精油浓度极高，因此不可接触眼睛。

内服须经专家或厂家的说明。品质好的精油可内服，但不是所有精油都可内服，而且坊间精油良莠不齐，如果无法判定精油好坏，最好不要口服。

皮肤上有伤口时，精油要避免用于伤口上，不过如果是很小的刀伤、小伤口，则可使用精油使肌肤快点愈合。

使用前先做皮肤测试先调浓度3%的精油，使用在腋下或胸口，至少24小时后没有过敏现象，才可使用精油。

除薰衣草、茶树精油可以小面积用棉签点涂之外，单方精油必须经过稀释或者与基础油调配之后，才能直接作用于皮肤。复方油和基础油是可以直接使用的。

哺乳期妇女按摩和泡浴6小时内避免哺乳，因为精油会参与人体血液循环，6小时后精油几乎被完全代谢。

女性经期一般不建议使用精油，因为85%以上的精油都是具有通经作用的，可能会出现经期血量增大，偶尔出现血崩的情况。

孕期的话，全过程都可以使用熏香，孕前期3个月，禁止使用精油泡澡或者按摩，还是因为精油的通经作用，怀孕期间避免使用雌激素功效的精油，如罗勒、快乐鼠尾草、茴香等。

三、茶树精油的使用方法具体是什么呢
面膜吸收法

将1-2滴茶树精油打入压缩面膜的液体中，可以调节肌肤油脂分泌，收缩毛孔。

沐浴法

滴入几滴精油于浴缸中，可泡澡，能令肌肤清新滑爽，洗头的时候滴入2-3滴到洗发水中，可以解决头皮痒和头皮屑；足浴也可滴入2-3滴精油

按摩吸收法

滴2-3滴茶树精油与基础油（橄榄油、葡萄籽油等）调和后，轻轻涂抹于面部或身体部位，按摩面部可改善面部肌肤，去除痘痘，按摩身体可减少体内毒素。

注意事项

茶树属无毒性之植物精油，并无对孕妇、儿童有不适的已知案例，不过因为其分子小挥发性高，如用于脸部，请注意不要与眼睛部位过近，引起眼部不适，敏感皮肤勿使用。在皮肤的敏感部位，可能引起刺激反应

产品成分

1976年澳洲标准局根据茶树精油中两个重要成分，对孟乙烯4-ol（Terpinen 4-ol）和桉树酚 （Cineole）的含量制定茶树精油品质标准。

对孟乙烯4-ol含量越高，表示其抗有害物质的能力越强。桉树酚则能帮助精油渗透，但同时也会刺激皮肤，因此含量低对敏感肌肤比较安全。

产品功能

对精油与芳香疗法领域稍有涉猎的人，都会知道茶树精油的神奇，国际知名芳疗专家Valerie Ann Worwood在其“芳香疗法配方宝典”中将茶树列入“十种用途最多，最有用的精油”，另一位芳疗大师Ron Guba也认为茶树是“所知最佳的急救工具”。在澳洲，茶树已经成为重要的经济作物之一，并全力开发各种相关用品。在这种恍如暗黑世纪、恶疾猖獗的混乱中，知道有茶树这种自然馈宝，的确让人安心不少。

茶树精油气味清香独特浓烈，它具有全天然的抗微生物活性、杀菌功效、抗菌活性、无刺激性、优良的皮肤渗透作用和独特的芳香性等优点它可以治疗-割破擦伤，用后伤口愈合奇快，止血力超强、粉刺暗疮，青春痘、蚊叮咬、手脚癣等，对晕船晕车症状也有疗效，可凝神。

J. 茶树精油的功效与作用

茶树精油的功效与作用如下：

1、心理疗效

使头脑清新、恢复活力，尤其适用于受惊吓的状况。

香薰：清雅茶树能提升心志活力，有益身心，令头脑清新、恢复活力。

2、身体疗效

经过专家的研究发现，茶树精油利用其抗菌消炎的作用，能够有效对抗痤疮丙酸杆菌引起的痘痘，当痘痘处于生长初期到中期那个阶段，出现较为严重的脓包，或者红肿发炎的时候，就可以把茶树精油直接涂抹在脓肿的痘痘上，其它完好的肌肤不必涂抹。

(10)脓包痘痘涂什么精油扩展阅读：

注意事项

1、大多数的单方精油是不能直接涂抹在皮肤上，以免灼伤或过敏，必须在基础油中稀释后，才可以广泛地用在人体皮肤上；只有薰衣草、茶树精油可100%剂量用于1毫米小范围肌肤点涂抹。

2、单方精油有着特定的芳香气息，具有高度挥发性，必须使用密闭的深色玻璃瓶保存，使用后即将瓶盖拧紧，存放于避光、常温、通风的环境下储存；特制的精油木盒是最好的存放处，有利于阻隔环境温差突变。

3、各类精油各具有特性，用量滴数谨慎使用，以低剂量使用。

4、使用时避免接触眼睛，如不慎接触到眼睛，请立刻使用大量清水冲洗。

5、对脆弱肌肤使用前，需在手腕内侧或耳后的肌肤做皮肤测试。

6、婴儿、孕妇、患有慢性疾病症者应避免使用精油。

7、柑橘类精油（如佛手柑、柠檬、甜橙、葡萄柚）具有光敏作用，使用后6-8小时内避光（晚上临睡前使用最好），以免皮肤产生色素沉积。

8、使用精油后应多喝温开水，有助精油在体内更好地发挥其新陈代谢，同时避免摄入刺激食品（咖啡、酒精、煎炸）和热能运动（桑拿、运动）。