❶ 眼部肌肤怎么保养
眼部肌肤怎么保养
眼部肌肤怎么保养，皮肤干燥起皮也是我们没有正确护肤的表现，不同的肌肤也要采用不同的护肤方案，正确的美白方法其实是非常简单的，肌肤的美白依赖于我们正确使用护肤品，学会眼部肌肤怎么保养，快快get起来吧。
1、眼部肌肤怎么保养
使用眼霜
眼部护理肯定是离不开眼霜的，所以一定要选择一款适合自己的眼霜的，而且眼霜最好是二十岁的时候就需要好好的使用，而不是到了长满眼纹的时候才开始使用，那是没有效果的，而且早晚都要坚持，千万不能三天打鱼两天晒网。
冷热毛巾交替敷眼部
眼部部位很脆弱的，而我们每天都需要使用眼睛，所以眼周肌肤很脆弱的，现在是信息化的时代，所以每天都要面对电脑，电脑的辐射对于眼周肌肤的伤害也是非常大的，所以晚上回家的时候可以使用冷热毛巾交替敷眼部，这样可以促进眼周肌肤血液循环，避免肌肤老化。
提高睡眠质量
长期的睡眠质量不好也会导致眼周肌肤老化暗沉，所以我们每天一定要保持充足的睡眠，养成良好的生活习惯，比如在晚上十一点之前一定要睡觉，早上七点要起床，这样可以调整你的作息时间，养成习惯之后，晚上肌肤能够得到很好的调整，眼周肌肤自然也就会变好。
经常按摩眼周肌肤
眼部肌肤也是需要按摩的，按摩可以缓解眼周的疲劳，还可以促进血液循环，放松眼部，这样也是可以延缓眼周肌肤老化的一种方法，每晚睡觉的时候可以按摩一下，坚持一段时间你会发现黑眼圈和眼袋明显都有减少变淡。
敷眼膜
眼膜和面膜的道理是一样的，都是具有补水保湿抗皱的效果的，所以养成敷眼膜的习惯也是可以保养眼部肌肤的'一种方法，但是在使用眼膜之前，一定要清洁好眼部肌肤和手部，避免滋生细菌，这样使用眼膜是没有效果的。
眼睛有皱纹怎么办？
仔细卸妆
不少的女生对于卸妆的重要性都不太重视，如果脸部没有清洁干净，那么化妆品或者是脸上的脏东西就会残留在肌肤上面，慢慢的渗透变成黑色素沉淀等等。最好是选择专用的眼部卸妆产品，专用的眼部卸妆产品主要是可以进行温和的卸妆，减轻对于眼睛的刺激，卸妆的时候一定要仔细彻底。
补充水分（眼霜眼精华）
当眼部肌肤出现很多的细纹的时候，有一个很重要的原因就是眼部周围的肌肤存在缺水的情况，那么不是补水就是非常必要的。那么就需要选择一些眼部肌肤补水保湿的产品，一般来说就是眼霜和眼精华，不仅有补水保湿滋润的效果，同样还有去皱的效果，可以让肌肤慢慢的进行改善，是很必要的眼部护理产品。
按摩
在使用眼霜眼精华的时候，也是需要注意一些按摩的手法的，并不是直接的涂抹在眼部肌肤上面就可以了。加上按摩的手法可以让肌肤更快的吸引其中的营养成分，让产品的效果可以达到最大化，而且按摩可以让眼睛周围的肌肤处在一个比较轻松的状态下，那么营养的补充也会更加的容易有效。
防晒
如果是出门的时候，防晒也是必须的，可能有一些人会存在误解，就是只有在夏天的时候才需要涂抹防晒霜。这种想法存在很大的错误，因为不管任何的季节，肌肤都是需要进行防晒的，防晒是属于护肤的最后一个步骤，防晒会在肌肤外面产生一层保护肌肤的屏障，那么紫外线以及外界环境的伤害就会减低很多。
❷ 如何保养眼部皮肤
1、菊花具有清肝明目和清热解毒的作用，对目涩、口干有一定的疗效。我们可以先将泡好的菊花茶放置冷却到温热，然后将棉签浸湿敷在眼袋处，大约十五分钟，这样不仅能够消除眼袋还能够补充眼部的水分。
2、眼睛周围的皮肤是非常脆弱的，眼睛周围的汗腺和皮脂腺较少，很容易缺水干燥，所以眼睛周围的皮肤老化的比较快。特别是女性到了二十五岁以后，眼睛周围就会出现细纹、黑眼圈、鱼尾纹以及浮肿等眼部问题，所以提前预防是非常重要的，要使用眼霜、眼膜等眼部护理产品进行护理。
3、因为眼睛周围的皮肤比较薄弱，平时在化妆或者卸妆时，动作一定要轻柔，不姿握要用力差册局拉扯皮肤。在做面部清洁时，不要用力搓眼周围，尽量选择细腻的洗脸巾进行擦拭。因为无名指是用力最轻的手指，所以在涂抹眼霜时要用手的无名指涂抹，注意眼霜不要涂抹的过多。眼霜涂抹过多，眼周无法吸收，容易导致眼部肌肤营养过剩，易生脂肪粒。
4、要保证充足的睡眠，不要熬夜。熬夜对眼部的伤害是非常大的，不仅会造成黑眼圈、眼袋还容易滋生眼角细纹。平时要多喝水，但是在睡前就不要饮水了，以免造成眼部浮肿。
5、在日常生活中，要养成良好的习惯，手上有大量的细菌，不要用手去揉搓眼睛，在做眼部护理之前要先清洁手部。还要保持心情舒畅，保持乐观的情绪，适当缓解压力，以免引起内分泌失调，产生更多的肌肤问题。
6、不戴或者少戴隐形眼镜，连续配戴隐虚让形眼镜不要超过八个小时，长时间配戴隐形眼睛，容易造成眼睛干涩。在配戴隐形眼镜时要将手清洗干净，不然很容易导致角膜炎或者结膜炎。
❸ 眼部保养的10个妙招
眼部是人的最重要的感官，对眼部的呵护是极其重要的。整天坐在办公室的我们又能挤出多长时间让眼睛休息呢？该如何对眼部进行保养呢？下面我们就来眼部保养的10个妙招。
1、选择含有维生素E的眼霜产品
含有维生素E的去黑眼圈产品一般对于去除黑眼圈有更好的疗效，当然，去除黑眼圈是项长期的工作，一定要耐心坚持下来才能起到良好的疗效哦。
2、冰镇调羹轻拍眼部肌肤
你可以在冰箱的冷藏柜中常备两个不锈钢的勺子，每天早晨用完眼霜后，用冰镇金属勺轻轻拍打眼睛周围，起到醒目和消肿的作用。长期坚持，对于去黑眼圈也有较大的作用。
3、补充眼部的水
除了每天要饮用够8杯水之外，还要在办公室备一瓶眼药水，随时让眼睛水灵灵。
眼部是人的最重要的感官，对眼部的呵护是极其重要的。整天坐在办公室的我们又能挤出多长时间让眼睛休息呢？该如何对眼部进行保养呢？下面我们就来眼部保养的.10个妙招。
4、要对眼周进行卸妆
彩妆品对眼周的肌肤伤害很大，因此卸妆要特别小心，选用专门的眼唇卸妆液。而特别是在对化妆棉的选择上要尤其的重要，要选用密合型的化妆棉，这样才不会把棉絮粘在眼睛和睫毛上。
5、眼部周围肌肤按摩
每天在使用眼霜的时候要对眼周进行细致的按摩，按照顺时针方向拍打，让它慢慢的吸收，眼部肌肤变得紧致起来，眼部查完产品后，最好能用无名指对眼周进行轻轻的拍打，大概拍上100下就足够了。
6、每天喝一杯养颜明目茶
取枸杞子15g，加水煎煮30分钟，待温凉后代茶饮用。枸杞子含有丰富的p胡萝l、素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益。肾，明目的作用，因为自身就具有调味，不管是泡茶或是直接咀嚼食用，对电脑一族的眼睛酸涩，疲劳，视力加深都有很好辅助治疗作用。
眼部是人的最重要的感官，对眼部的呵护是极其重要的。整天坐在办公室的我们又能挤出多长时间让眼睛休息呢？该如何对眼部进行保养呢？下面我们就来眼部保养的10个妙招。
7、生活一定要规律化
少熬夜，保证充实的睡眠，不吸烟、喝酒，多运动。每天开心一点，肌肤自然活。
8、做好眼部的防晒
其实紫外线对眼睛的伤害非常的大，也是造成眼周细纹的主要原因。因此每天出门钱一定要擦上有防晒倍数的眼霜，以免脆弱的眼部肌肤被伤害。
9、选择美白功效的眼部产品
眼部的肌肤是最脆弱的，所以一旦黑色素在眼周沉淀是很难消除的。所以我们现在开始一定要选择有美白功效的眼霜，预防往往比治疗效果好。
10、每天抽出5分钟让眼部运动下
基本上每工作2个小时以后你就要站起来让眼睛休息一下。眺望一下远方，轻轻按摩眼眶，然后闭眼5分钟，让眼部得到充分的放松。
❹ 眼部皮肤要怎么保养
眼部皮肤要怎么保养
眼部皮肤要怎么保养，眼部的皮肤是最显老的地方，不团含慎注意保养的话会长很多细纹特别的显老，眼部保养是有很多误区，方法用不对的话会适得其反，因此给不少仙女带来困扰。那么眼部皮肤要怎么保养呢，下面我分享技巧方法！
一、消除眼睛浮肿
浮肿的眼睛不仅会让自己看起来很累，也容易产生疼痛感，久而久之对眼睛及周边皮肤的影响很大。如果有这种眼部烦恼的话，可以用一些能去除眼睛浮肿的产品。
其实眼睛浮肿是由于积存在眼袋中的水产生的，所以可以考虑选老弊用一些能够消除眼袋的特定产品，睡前尽量不要喝太多的水。
大部分眼霜中都含有维生素K或者有从野生板栗中提取成分，这些物质对消除眼睛疲惫有很大的作用。每天用眼霜对眼部皮肤也有很大的好处。
二、保证充足睡眠
睡眠不足很容易从眼睛反应出来，造成一系列眼部问题，比如黑眼圈、眼部皮肤松弛等等。所以要想让眼睛及周围皮肤有好的状态，一定要保证充足的睡眠，避免频频塌敬熬夜。
三、眼霜的挑选及使用
在使用眼霜时，用无名指轻轻摩擦眼霜做按摩。先从眼睛下方开始按压，然后移至眼睛上方，由内向外轻轻按压。一定要把手洗干净，并且保持用无名指按压的习惯。因为无名指的力度是最轻的
四、注意晚上用眼霜的时间
虽然平时一直在说早晚都要用眼霜，但尽量不要在睡前才用。平时说的“睡前涂抹”只是一个大概的时间，而不是说真的`到了要睡觉的时候才开始涂抹。不然眼睛及其皮肤的负担很重，吸收效果并没那么理想。要给皮肤一段新生的时间。
眼部皮肤护理的方法
补充眼部水分
消除眼角皱纹要补充眼部水分，必须供给足够的养分及补充失去的水分，养成用眼霜的好习惯，滋润型的眼霜是护肤的常备武器。涂眼霜时切忌胡乱涂抹，正确的方法是：首先以无名指沾上少许眼霜，用另一手的无名指把眼霜匀开，轻轻地“打印”在眼皮四周，最后以打圈方式按摩五至六次即可。
眼部按摩
做个简单的1分钟眼部按摩，可以帮助眼周血液流畅循环。你可以用中指和无名指轻按眼眶，舒缓眼部组织。再由系宰踬麒鼻梁处开始，用中指轻柔地按压眼睑，由内眼角按转至眼尾。最后从外眼角开始，用中指轻柔地按压眼睑，由眼尾按至内眼角。
拍打按压
通过拍打按压眼周肌肤消除初期或不太严重的眼部老化问题。由于压力、血液循环不畅、干燥而形成的眼周肌肤问题，可以通过按压来改善。晚上沐浴后，肌肤得到了充分的温热，这时便可以通过按摩来改善眼部问题。
眼周卸妆要仔细
彩妆品对眼周的肌肤伤害很大，眼部的皮肤本身就比较薄嫩，因此卸妆要特别小心，选用专门的眼唇卸妆液。而特别是在对化妆棉的选择上要尤其的重要，要选用密合型的化妆棉，这样才不会把棉絮粘在眼睛和睫毛上。
❺ 如何给眼部肌肤补水
如何给眼部肌肤补水
大家都知道眼睛是心灵的窗户，只有让眼部肌肤变得娇嫩水润，整个人看起来才能明亮动人。而想要滋润肌肤，首先就要知道怎么给眼部补水。以下我为大家整理了给眼部肌肤补水的方法详细内容，希望对大家有所帮助！
一、眼部清洁做到位
不化妆也要给眼部卸妆现在的城市女孩，即使不化妆也会每天用防晒和隔离，所以晚上保养前一定要先卸妆做好深层清洁。因为眼周肌肤比较娇嫩敏感，故卸妆要非常温柔，选眼部专用卸妆水或卸妆乳，用优质化妆棉或双手轻轻卸除，做冬季滋养的工作，是解决怎么给眼部补水的一大妙招哦。
二、重视补水
眼部肌肤是脸上最容易出现干燥和细纹的部位了。为什么很多女孩子反应自己的眼角纹就是因为自己平日里笑过头导致的呢？我想她们肯定是眼部肌肤特别干燥，在进行笑的这些情绪活动时，眼皮就会进行拉伸的运动，久而久之，眼角纹就浮现起来了。所以，去除或者减少脸部皱纹的第一步就是补水了，要注意眼睛周围皮肤的保湿工作，还可以使用一些补水眼膜来滋润眼部肌肤。
三、使用眼霜
究竟怎么给眼部补水呢？白天只要不睡觉，我们的眼睛就会在工作，特别是那些坐在办公室里工作的女性，渐渐的，我们用眼过度了，眼睛周围的皮肤难免会变得松弛干燥。这时候要是使用e1璀璨眼霜，就能莹润肌肤，改善肌肤的松弛干燥的`状态。使用之后，眼部肌肤变得滋润了，真是太喜欢了。
四、做眼保健操
经常为眼晴做一做按摩做法是以双手的掌心摩擦至热，在睁眼时，手掌按在双眼上，使其热气煦熨双眼的眼珠，稍冷后再摩擦双掌熨目，如此反复3~5遍，大家可以在去完洗手间，将双手洗净后，回到座位再试。每天可做数次，有温通阳气，明目提神的作用，是解决怎么给眼部补水的一种强效方法。
五、保持日常养眼习惯
要想眼部保养的水水嫩嫩，必须得有一个好的做息习惯，首先不能熬夜，每晚11点前上床睡觉。其次是不抽烟、少喝酒、多喝水。秋冬季每天上午泡一杯枸杞子茶，枸杞子能养肝明目，富含胡萝卜素（维生素A）、维生素B1、B2、C及钙、铁等，这些是养眼佳品，热水刚冲泡时，趁着热气腾腾，用茶水蒸蒸眼睛，可以洗目明眸，一天当中使用两次洗眼液，可以消除眼球疲劳并同时清洁眼球。
六、注意眼部卫生
究竟怎么给眼部补水呢？要注意用眼卫生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛，特别是甲型H1N1流感流行、急性结膜炎等传染病高发季节，手可以作为传播媒介，将病菌传播。用眼一小时左右休息一会儿，闭目养神，眺望远处。
❻ 眼部皮肤松弛怎么处理
眼部皮肤松弛怎么处理
脸上的皮肤眼睛部位是最脆弱，最单薄的。而且眼睛也是活动量最厅锋大的，每天眨眼闭眼几百次，也是最容易衰老的。平时没有注意保养眼部皮肤，很容易让皮肤松弛下来。一但发现眼部皮肤松弛了，该怎么办呢？以下我为大家整理了眼部皮肤松弛怎么处理的相关内容，希望对大家有所帮助！
一、调整作息。
很多人扮巧晌有熬夜晚睡的习惯，通常熬夜的第二天就会出现黑眼圈和眼袋，经常这样就会使皮肤长期处于疲劳状态，尤其是眼部周围的皮肤最为明显，很快会出现眼部皮肤松弛、皱纹的现象。所以一定要养成良好的作息习惯，早睡早起，保证充足的睡眠时间。
二、避免浓妆。
很多女性每天都会化妆，尤其是眼部是重点化妆部位，化妆品中含有很多化学成分，很容易影响眼皮健康，导致眼部肌肤干燥、松弛、下垂。所以有眼部肌肤问题的'人要尽量避免浓妆，如果非要化浓妆也不要保持太长时间，以免加速眼部皮肤老化，这也是眼睛皮肤松弛怎么办的一个解决方法。
三、眼部补水保湿。
眼部皮肤松弛不仅是缺少胶原蛋白还缺少水分，细胞缺少就会导致眼部皮肤松弛下垂。所以可以使用补水保湿的眼霜，像我平时就一直都在用人气爆棚的E1璀璨眼宽没霜，能够给眼部肌肤深层滋养和修复，一步解决眼部的黑眼圈，眼袋，眼部细纹等一系列的问题。坚持使用以一个月左右，就能重新拥有明亮双眸，眼部肌肤紧致滋润又有光泽，是非常值得选购的眼霜。
四、补充胶原蛋白。
眼睛皮肤松弛怎么办呢，胶原蛋白缺失会导致皮肤松弛，所以可以通过补充胶原蛋白帮助肌肤恢复弹性光泽，眼部皮肤松弛的人建议多吃一些胶原蛋白丰富的食物，食疗的方法解决问题是最健康的。还可以用一些胶原蛋白系列的眼霜，边涂抹变做提拉按摩。都可以起到改善眼部皮肤松弛的效果。
五、远离辐射。
究竟眼睛皮肤松弛怎么办呢，电脑、手机等电子产品都有很强的辐射，长时间接受这些电子产品的辐射对皮肤的影响很大，久而久之就会导致皮肤暗黄松弛、没有光泽。所以如果能不使用这些有辐射的产品就尽量少用，如果因为工作的缘故不得不长时间接触电脑，建议每隔一小时就洗一次脸，缓解辐射带来的影响。
六、需进行提拉按摩。
眼睛皮肤松弛怎么办呢，眼部皮肤松弛可以适当的进行一些眼部提拉按摩，这样的按摩简单又省事，在按摩前涂好紧致补水的眼霜，然后进行按摩，不仅可以帮助眼部肌肤更好的吸收眼霜中的养分，还能更有效的紧致眼部肌肤。
❼ 眼部肌肤干燥怎么办 教你解决眼部肌肤问题
眼部肌肤是很脆弱的，我们平时护肤肌肤的时候一定要好好呵护眼周的皮肤，眼部肌肤干燥是很常见的一种肌肤问题，补水保湿工作一定要做好，那么眼部肌肤干燥怎么办？教你解决眼部肌肤问题。
眼部肌肤干燥怎么办
眼部干燥缺水护理方法一：补水眼霜
眼霜是针对眼部肌肤护理的有效产品因此也是眼部出现干燥时，大多数人第一个会想到使用的产品，不过眼霜的种类有很多种要根据自己的实际情况选择，如果是单纯干燥缺水选择清爽保湿的眼霜即可，滋润的同时也不会造成眼部营养过剩而形成脂肪粒，但如果干燥的同时还有其他的眼周问题，就需要选择相应功效的眼霜了。
眼部干燥缺水护理方法二：热敷眼睛
有人认为眼部热敷热量会带走眼部的水分，其实不是的事实上热敷可以促进眼部血液循环、更好的吸收护肤品中的水分和营养物质，有利于眼部正常代谢和健康状况，因此经常用热毛巾或者热手帕敷在眼睛上，大约十五分钟左右对眼部调理效果很好哦。
眼部干燥缺水护理方法三：加湿器
现在大多数人的工作都和电脑有关系，尤其很多白领每天至少八个小时要面对电脑，辐射会严重带走肌肤的水分包括眼部，同时房间中开空调也会造成肌肤水分流失、不适，因此在办公桌上放一个小型的加湿器对环境湿度有改善作用，同时也能缓解眼睛干燥、肌肤水分流失。
眼部干燥缺水护理方法四：眼膜护理
眼部出现干燥缺水的时候也可以使用眼膜产品，有效的补水保湿眼膜能很好的滋养眼部肌肤，改善缺水、干燥以及一起的一些眼周肌肤问题，使用眼膜不需要每天用每周两到三次就可以了，敷眼膜的时候还能同时闭目养神改善眼部循环，并且很多眼膜和眼霜是可以叠加使用的。
眼部干燥缺水护理方法五：调整电脑屏幕
眼部过度劳累也会影响眼周肌肤产生缺水、粗糙、暗沉等问题，上班族在使用电脑的时候可以将电脑屏幕调到适宜的亮度，将显示器的视角调整等到眼睛俯视的角度，这样可以减少眼睛泪液蒸发缓解眼睛干燥，也有利于缓解眼周肌肤干燥问日。
眼部干燥缺水护理方法六：饮食、作息调整
缺水干燥最直接的方式就是补水因此多喝水也有效果，每天保持适宜的饮水量有利于维持肌肤水分，还要注意多吃含有维生素A、维生素C、维生素B和维生素E等对皮肤好的水果蔬菜;减少熬夜和过度用眼可以减少眼部水分流失，而且对黑眼圈等问题也有帮助哦。
我总结：关于眼部干燥缺水怎么办本文推荐了六种方法，如果眼睛周围的肌肤已经出现了干纹、粗糙等情况的小伙伴们要注意了，需要及时的使用眼霜和眼部补水保湿调理哦，不然本来可以通过滋润解决的问题后期会越发严重哦。
眼部肌肤保养方法
1、苹果法预备两片新鲜的苹果敷在眼睛上，躺在床上休息15分钟。每天坚持，眼袋黑眼圈鱼尾纹都会渐渐消散哦!此方法可还用马铃薯代替，效果也同样惊人。
2、牛奶法将冷水与冷的全脂牛奶以1：1混合均匀，把棉花球或化妆棉浸在牛奶和水的混合液中，最后将棉花球或化妆棉稍微拧干至不滴水，敷在眼睛上15分钟。
3、红糖法把适量红糖放进锅内，以小火加热。等到红糖有轻微冒烟，再将红糖包在手帕或纱布里。注意温度，等眼皮可以适应时，按顺时针方向热敷眼睛四周。
4、蜂蜜法洗脸后不要擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部四周涂上蜂蜜，推拿几分钟，在静止10分钟后用水洗净，等脸上的水自然干，再涂上眼霜即可。
眼部皮肤怎么保养最好
1、消除眼睛浮肿
浮肿的眼睛不仅会让自己看起来很累，也容易产生疼痛感，久而久之对眼睛及周边皮肤的影响很大。如果有这种眼部烦恼的话，可以用一些能去除眼睛浮肿的产品。其实眼睛浮肿是由于积存在眼袋中的水产生的，所以可以考虑选用一些能够消除眼袋的特定产品，睡前尽量不要喝太多的水。大部分眼霜中都含有维生素K或者有从野生板栗中提取成分，这些物质对消除眼睛疲惫有很大的作用。每天用眼霜对眼部皮肤也有很大的好处。
2、保证充足睡眠
睡眠不足很容易从眼睛反应出来，造成一系列眼部问题，比如黑眼圈、眼部皮肤松弛等等。所以要想让眼睛及周围皮肤有好的状态，一定要保证充足的睡眠，避免频频熬夜。
3、眼霜的挑选及使用
上边有提到眼霜对眼睛的重要性，而且绝对不能被其他产品(比如面霜等)替代，但是在购买眼霜时一定要注意不要用劣质产品。眼部皮肤是很敏感的，所以一定要保证眼霜的安全性，保持早晚都用的频率。在使用眼霜时，用无名指轻轻摩擦眼霜做按摩。先从眼睛下方开始按压，然后移至眼睛上方，由内向外轻轻按压。一定要把手洗干净，并且保持用无名指按压的习惯。因为无名指的力度是最轻的~
4、注意晚上用眼霜的时间
虽然平时一直在说早晚都要用眼霜，但尽量不要在睡前才用。平时说的“睡前涂抹”只是一个大概的时间，而不是说真的到了要睡觉的时候才开始涂抹。不然眼睛及其皮肤的负担很重，吸收效果并没那么理想。要给皮肤一段新生的时间。
5、用黄瓜敷眼睛
黄瓜中含有丰富的矿物质，能很好地呵护眼部皮肤。可以把新鲜黄瓜做成薄切片，敷在眼睛周围，闭眼休息10-15分钟左右，让营养成分充分被眼部皮肤吸收。或者把黄瓜切成碎颗粒放在纱布中，把纱布包覆在眼周围，这种方法比敷片状黄瓜的效果更好，黄瓜中所含的精华能全面地覆盖在眼周。
6、挑一个舒适的枕头
为自己挑选一个高度和硬度合适的枕头也很重要。因为这能让人在睡觉时使头部保持在一个合适的高度，得到很好的休息。只有头部姿势正确，血液才不会急冲到头部，可以有效地防止眼部浮肿。
7、尽量不要频做鬼脸
鬼脸等之类的行为会过度拉扯眼部皮肤，容易导致细纹、皱纹的产生。所以，如果不想让眼睛周围出现皱纹，要避免过度拉扯皮肤的行为。避免长时间暴露于强光下如果长时间暴露于阳光下，也会容易让眼角四周产生细纹。所以在阳光充足的地方尽量戴遮阳镜，尤其是沙滩、湖海这种反射强烈的地方。
眼周皮肤缺水干燥的保养方法
1、如果没有使用眼膜补水的习惯，或是天气太冷或是太忙，可以使用懒人的方法对抗眼部干燥。在清洁完皮肤后，抹上爽肤水，再抹上一层眼霜，随后做完所有的基础保养，这时再在眼周皮肤上抹上一层眼霜，可以配合简单的按摩手法，提拉按摩，促进眼霜的吸收，坚持一周到二周，就可以看见干纹无隐无踪。
2、橄榄油中含有丰富维生素元素，不仅可以滋润皮肤，补水锁水，也能延缓皮肤衰老的进度，同时还能淡化细纹和干纹，对于皱纹也有一定的效果。可以使用它卸妆，也可用它当做按摩油使用，约1个月就可将细纹和干纹隐于无形。
3、玫瑰果油的油分是所有基础油中最丰富的，因此它的锁水和滋润效果也是最突出的。玫瑰果油有淡化干纹、皱纹、补水保湿、提拉紧致、淡化痘印的功效，每晚使用它按摩整脸或是局部性按摩都可以。
4、橄榄油眼膜：橄榄油要先加热到37摄氏度，不要太高，以免营养流失，最好是近似身体温度最好。加热后将化妆棉放进去，完全浸透后，直接用化妆棉敷在眼睛上。在敷眼过程中，可以搭配按摩手法，促进皮肤吸收。
5、玫瑰果油眼膜：先用温水洗脸，打开毛孔，然后将玫瑰果油涂在眼周，要求量多一点，先按摩1-2分钟，然后用热毛巾敷在眼睛上，湿敷5分钟左右，毛巾冷了就换另一条。当然也可以上面的方法直接敷眼，但是不需要加热。
❽ 眼部补水最好的方法
眼睛太干可能是由于眼部分泌泪液的腺体功能退化，导致泪液分汪旅泌不足或者是质量下降，从而引起眼睛发干、发涩，一般通过一般调理、药物治疗等方法进行补水。
1、一般调理：眼睛太干建议日常饮食上，多吃富含维生素A、维生素C、维生素E的食品，比如各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，基陵李以及植物性的食物，如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯或者水果中的桔子、杏子、柿子等，可帮助补充体内水分，促进机体代谢，从而帮助眼部细胞组织进行营养吸收。同时每天可以用温毛巾热敷眼睛，每次十分钟左右，热敷能够改善分泌泪液腺体的功能状态，帮助湿润眼睛周围皮肤，热敷完成后，用手指的指腹从眼框方向向睫毛方向按摩眼睛皮肤，可以刺激局部组织，帮助改善睑板腺的分泌功能，促进眼睛分泌泪液，同时注意避免过度接触电子屏幕，对于改善眼睛太干的症状也是有帮助的；
2、药物治疗：眼睛太干也可以在专科医生指导下，应用药物，如玻璃酸钠滴眼液、羟糖甘滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等，羟糖苷滴眼液与玻璃酸钠滴眼液，主要作用于泪膜的黏蛋白层，能够有效抑制非感染性炎症，缓解眼干不适的症状，湿润眼睛。此外，也可以在医生指导下服用杞菊地黄胶囊等药物，其成分中的菊花，具有明目的作用，可以帮助治疗眼睛干涩、视力减退的情况。
当患者存在眼睛太干的症状时，建议及时前往搏迟医院就诊，明确诊断，遵医嘱治疗，切勿盲目自行服药，以免贻误病情，同时注意严格按照医嘱用药。
❾ 女性怎样保养眼部皮肤
怎样保养眼部皮肤？
一、眼部也用“膜”
要解决恼人的眼角纹、眼袋、黑眼圈等问题，除了选择适合的之外，每周应使用一至两次。有助于润泽干燥缺水的眼部肌肤、减少眼尾的干纹，改善眼部肌肤的营养供应及血液循环。只要将眼膜放在眼肚位置或眼尾处（视眼膜的设计而定），再用手指轻压数秒便可。一些含大量润肤液或需配合水分一起使用的眼膜贴，则有更佳的保湿没握功效。你亦可用膏体或霜状的眼膜涂于眼部四周，配合按摩动作，加速血液循环，在滋润肌肤、改善干纹之余，更有助减退黑眼圈。
眼膜的3大急救功效
1、立即舒缓
镇静型眼膜大多为片状果冻或啫喱状，即使未经过冰镇，其触感依然清凉柔软，瞬间给人从感官到心理放松和舒缓的感受，特别适合夏日眼部疲劳时使用。
2、迅速补水
缺失水分的眼周肌肤很容易产生细纹，滋润型眼膜能够即刻补充眼周肌肤的水分。干燥的环境里使用，或作为的辅助性产品，一周使用1-2次，及时为眼周肌肤补充水分。
3、加强营养
营养型眼膜含有精油、人参、甘菊等营养成分，能起到快速补充养分并修补受损细胞的功效，并促进血液循环、淡化黑眼圈，熬夜或眼部疲劳时使用可对付“熊猫眼”。
二、对症下药
要想使眼角光滑如新，首先要分清自己属于哪种眼纹，对症治疗。
干纹：通常眼角发干，不做表情时眼角并没有纹路。对付干纹，一定要使用有补水功能的。
皱纹：皱纹比干纹要深一些，因此需要使用具有滋润作用的，像含维生素E、含紫外线过滤剂以及具有预防皮肤老化功效的。
表情纹：表情纹，不光在眼角形成，只要做表情，脸上很多地方都会有。治疗表情纹需要使用含抗皱成分、能紧致肌肤、含胶原蛋白成分的。
眼部除皱笔是时下流行的产品，它的原理是模拟人体生命磁场，加速皮肤内辅酶Q10的分泌，促进皮肤自身源源不断地合成胶原蛋白质，促进原本能量耗竭殆尽的皮肤细胞重新获得活力而显饱满、恢复弹性。
三、两分钟除皱按摩
消除眼下皱纹（1分钟）：先在眼周涂上，然后将双手的食指按压在双眼两侧，用力朝太阳穴方向拉，直至眼睛感到绷紧为止。双眼闭张6次，然后松手，重复做4遍。
消除眼角皱纹（1分钟）：食指和中指按在双眼两侧，慢慢推揉眼侧皮肤，同时闭眼。当眼皮垂下时，手指缓缓地朝耳朵方向拉，从1数到5，然后松手。重复做6遍。
四、眼霜早晚分开用腔者
超过25岁的女性眼部问题往往是多重的，这个时候，你需要早晚分开使用不同功效的眼霜，比如早晨使用含有高水分、并有防晒功能的醒肤清爽类眼霜，令眼周肌肤活力尽现，光彩照人；而晚上使用高营养、修复类眼霜，可以很好地补充眼周肌肤的水分和养分流失，令第二天的你神采奕奕。
如何选择眼霜
滋润眼霜：具有较强的保湿功能。尤其适宜秋冬季节和在空调间工作的女性使用。
抗老化眼霜：具有抗皱及防晒功能。适合夏季和视屏工作者使用。
紧实眼霜：富含滋养成分，油性成分高于滋润眼霜，适于黑眼圈、衰老、干性肤质的女性。
抗敏眼霜：适宜敏感性肤质的.女性。
五、对付油脂粒
油脂粒不分年龄，只要是经常使用眼霜的人就很容易长。不痛不痒，却有碍美观。
如何去除油脂粒：眼周的油脂粒最好待其自然恢复，不要自行去除。如果特别需要处理，建议到专业的美容院让专业美容师进行专业护理。内在因素和外在因素都可能导致油脂粒的出现。内在因素：身体内分泌失调，致使眼周肌肤油脂分泌过多，同时又没有得到及时彻底的清洁，导致出现一颗颗小的油脂粒。外在因素：使用的护肤品过于油腻，使皮肤滞留下许多未被完全吸收的营养。
吃什么对眼睛好
1、富含维生素A的食物
维生素A是维持人体上皮组织正常代谢的主要营养素，能维持眼角膜正常，不使角膜干燥、退化，并有增强在暗光中视物能力的作用。如果体内缺乏维生素A，可出现角膜炎、干眼病、怕光、流泪，甚至可导致结膜增厚或软化，视力减枯圆庆退，以致出现夜盲症或失眠。因此，要多选用富含维生素A的食物。
维生素A主要含在动物性食品中如动物肝脏、蛋、奶、鱼肝油、黄油等食品中。另外，胡萝卜素是维生素A的前提物质，在体内可以转化为维生素A，但其转化率仅为1/6，主要含在胡萝卜、菠菜、莴苣叶、韭菜、空心菜（竹叶菜）、豌豆苗、苜蓿、南瓜、番茄、苋菜、枇杷、紫菜、青豆等中。
2、富含维生素B2的食物
维生素B2能保证视网膜和角膜的正常代谢，如果缺乏维生素B2易患角膜炎、出现流泪、眼发红、发痒，甚至眼痉挛等症状。维生素B2是我国居民容易缺乏的一种维生素，因此，在膳食中应该注意选择富含维生素B2的食物，特别是青春期应多吃动物肝脏、心、肾、蛋黄、奶油和有色蔬菜，尤其是一些野菜含维生素B2特别丰富。
3、富含维生素B1和尼克酸的食物
如果维生素B1和尼克酸摄入不足，易出现眼球震颤、视觉迟钝等症状。维生素B1在粗粮中含量丰富，尼克酸在食物中一般也是充足的，所以只要饮食合理搭配，食物多样化，即可达到护眼的目的。
4、富含维生素C的食物
维生素C是组成眼球晶状体的成分之一。若体内缺乏维生素C，易患晶状体混浊的白内障，故要多吃一些富含维生素C的食物如新鲜的蔬菜和水果等。
5、富含长链多不饱和脂肪酸的鱼类
鱼类特别是深海鱼富含长链多不和脂肪酸如DHA（二十二碳六烯酸）和EPA（二十碳五烯酸）具有对视网膜的保护作用，如果每周能吃1-2次可保护视力。
6、少吃刺激性的食物
要少吃或不吃对眼睛有刺激性的食物，如辣椒、葱、蒜、胡椒等辛辣食物。尤其烟、酒对视力损害更大，应力戒烟酒。
❿ 眼周肌肤的如何保养
眼周肌肤的如何保养
眼周肌肤的如何保养，眼部是我们脸部最终脆弱的地方，脸部最开始衰老的部分就是眼睛，而眼霜是用来保护眼睛周围比较薄的这一层皮肤的，对眼袋、黑眼圈、鱼尾纹等都有一定的效用，那么眼周肌肤的如何保养呢？
1、补水
不要以为眼部皮肤不起皮就是不会缺水。当眼部缺水的时候，鱼尾纹啥的也就随之而来了，想不显老都难。所以说，眼部补水很关键。除了一天两次的眼精华之外，眼膜也要用。
尤其是在熬夜之后，若是用上一贴眼膜，会发现黑眼圈、眼袋等问题都会被缓解许多。需要注意的是，补水也得有个度，以免补过头长出脂肪粒。
2、少熬夜
熬夜绝对是眼部皮肤的大敌。绝大部分人熬夜之后都会出现满脸油光、皮肤暗黄、眼袋等情况，整个人看起来就毫无精气神。所以想要自己的眼部皮肤更好，要尽量少熬夜。若是生活所需，那在熬夜之后也要补够睡眠，并配上补水、按摩，将对皮肤的伤害降到最低。
眼部护理误区：
1、25岁之后才要用眼霜
眼霜不一定要25岁后才能使用。随着大家的.生活不够规律，睡眠时间不足，很多人在25岁之前就已经出现了眼部问题。假如出现了眼部问题就需要使用眼霜来不休。
不过大多数人在25岁之前还没有眼部问题出现，眼霜还是应该集中于防止皱纹的出现上。最好是能够补充眼部水分的眼霜，防止皱纹的出现。
2、面霜可以代替眼霜
要知道眼睛周围肌肤是全身最薄的，因此不能承受面霜过多的营养物质，所以眼霜要注重快速吸收、适当滋养。大多数的面霜中都含有油性成分，只会给眼睛增加不必要的负担。
如何保护眼部肌肤
1.卸妆清洁：因眼部及眼周肌肤颇为敏感细致，故卸妆时应极为小心，必须用眼部专用卸妆水或卸妆膏，用化妆棉轻轻卸除。因为如果卸妆不够干净的话，很容易滋生粉刺等肌肤问题。
2.使用眼霜：眼霜的滋润性、营养性强，适合于眼部有皱纹者;眼胶是一种植物性嗜喱状物质，成分温和易吸收且不油腻，适合于黑眼圈、眼袋等。一般取用时约绿豆大小足够，最好先热敷再涂抹，并配合按摩和指压，效果更好。
3.补水：眼部肌肉处于浮肿的状态，受外在环境的刺激和影响需要注重防晒和保湿，夜间，经过一整天的工作，眼部疲劳和干燥，无法及时补给营养和水分，需使用修护，滋润的眼霜给予眼部舒缓和更多的保养。
4.防晒切不可忽略了眼部防晒，娇嫩的眼部肌肤经不起紫外线的侵害。但也不要为防晒而局限使用美白防晒眼霜，尽可按眼部需求来选择保养品，如用纯物理防晒的防晒霜、隔离霜或防晒粉底，来阻隔紫外线。
除了抹眼部防晒产品，艳阳下出门，配戴太阳镜、帽子或打遮阳伞，都是眼部防晒的方法，更可避免因强烈的阳光眯眼睛而引起表情纹。
5.保证充足睡眠：睡眠不足很容易从眼睛反应出来，造成一系列眼部问题，比如黑眼圈、眼部皮肤松弛等等。所以要想让眼睛及周围皮肤有好的状态，一定要保证充足的睡眠，避免频频熬夜。
根据肤质来挑选眼霜
（1）干性肌肤
干性皮肤的小仙女最好是选择滋润型的乳状眼霜，因为这种眼霜里的含油量和营养成分较多，可以快速给自己的眼周补水，滋润眼部肌肤，防止出现干纹。
（2）油性肌肤
如果你属于油性肌肤，油脂分泌比较旺盛，可以选择啫喱质地或者是凝胶的眼霜，这种眼霜比较清爽不油腻，可以消除毛孔堵塞的问题。
（3）中性肌肤
中性皮肤的小仙女选择范围是最大的，只要不是很黏稠或是太清爽就好了。
根据功效来挑选眼霜
（1）滋润型眼霜
如果小仙女们眼部肌肤缺水的话，可以选择补水保湿效果比较好的滋润型眼霜，这类眼霜中含有丰富的水因子，可以有效改善眼部肌肤因缺水出现的干纹现象。
（2）清爽型眼霜
想要用清爽一点的可以选择啫喱质地或者凝胶质地的眼霜。这类眼霜不仅可以清爽地滋润眼部肌肤，而且不含油脂，不会造成眼部肌肤营养过剩。
（3）淡化黑眼圈型眼霜
经常熬夜或者用眼过度就容易出现黑眼圈和眼袋，有这个困扰的小仙女需选择具有淡化黑眼圈、消除眼袋功效的眼霜。
（4）紧致型眼霜
眼部肌肤松弛的女生，可以选择紧致型眼霜。这类眼霜能够紧致肌肤，改善眼周肌肤松弛现象，还能有效地消除浮肿。
（5）美白型眼霜
眼部肌肤暗哑的可以选择美白型眼霜。美白型眼霜多数还具有防晒功能，能很好地抵御紫外线，长期使用能够让眼周肌肤焕发光感透白的神采！
（6）抗皱型眼霜
需要防皱抗皱的可以使用具有抗老效果的眼霜。这类眼霜可有效加速细胞新生，增强眼肌弹性，具有明显淡化细纹、防止眼部肌肤过早老化的功效。
涂抹方法：
眼霜涂抹方法，相信很多人都会，最好选择无名指去涂抹，因为这只手的力度比较微弱，可以轻柔涂抹眼部周围，如果已有皱纹，采取剪刀手的方式涂抹，另一只手从眼头点涂眼霜。将眼周肌肤每一条缝隙都完全滋润到，让产品充分吸收。
眼周皮肤有很多穴位，从上到下，从眼头到眼角，基本做一套眼保健操就能涵盖很多眼周穴位。因为眼睛周围的皮肤非常的娇嫩，所以在按摩的时候要非常的温柔。利用双手搓热的肤温增加表皮微血管活络，增强皮肤的吸收。
在使用眼部护肤品后，可以使用手指关节或者带滚珠的眼部产品，先按压穴位，然后从眼头到尾部反复几次，进行淋巴活络，促进眼周皮肤的微循环。