Ⅰ 请问:薄荷精油怎样用在车里提神醒脑
可以先用基础油稀释后..然后以顺时针的方向按摩胃部和腹部,可治疗肠绞痛、腹泻、消化不良、呕吐、和反胃...
吸入薄荷蒸汽,可清除鼻腔、鼻窦的阻塞,也可缓解感冒症状.
在前额和太阳穴冷敷薄荷与薰衣草的复方精油,可减轻疼痛和部分偏头痛.(和药物的区别在于,精油不是单独的压抑疼痛,而是作用在疼痛的成因上,从根本上缓解症状....
是有“助头脑”的精油之一,涂抹前额和太阳穴,可刺激脑部思考,清除脑中杂念，令人感到思绪清新和神志清明,可帮助学生缓解考试紧张综合症...
我知道..薄荷精油是属于叶类植物..好象还可以醒酒?
Ⅱ 薄荷精油可以提神吗
精油是从植物的叶，花朵，种子，果实，根，树皮，树脂，木材等提练出来的物质，具有高度的芳香性及挥发性。精油的渗透效果是普通产品的50至70倍，渗透时间为四分半。它可以净化空气和杀菌，提供细胞的营养，增加免疫功能，平衡身心灵等做用。
一般购买要注意：1，瓶身标签：百分比，中文名，英文俗名，拉丁文；2，认证书：合格证；3，植物名称：以植物名命名，出产地；4，包装：深色瓶子（深兰，墨绿，棕色）放在木盒，有中文标签；5，渗透力：有手腕擦试4至5秒渗透完全，停留24小时，有无敏感；6，气味；7，价格：薰衣草和迷迭香一般性的150元左右。
这里介绍几个精油的配方供你使用：1，提神配方：迷迭香（2滴）+薄荷（2滴）2，感冒配方：松树（1滴）+薄荷（1滴）3，治疗阴道火：薰衣草（5滴）+茶树（3滴）4，治疗失眠：马可兰（4滴）+香橙（2滴）
提醒：如果要是直接和皮肤接触，只能用和基底油调配好的精油，一般橙花有补水功能，迷迭香有去黑眼圈的作用，薰衣草有消炎止痛的作用，这几种比较实用。
薄荷精油
《气味》
强劲的穿透力，清凉醒脑。
《属性》
止痛、麻醉、退乳、消炎、抗菌、抗痉挛、收敛、驱肠胃胀气、利脑、利胆、兴奋、解消充血肿胀、通经、祛痰、退烧、利神经、激励、利胃、促发汗、收缩血管、驱蠕虫。
《注意事项》
气味强而有力，要小心剂量。最好是浸泡后使用，不很适合用于按摩，但局部也许无妨。它很可能会刺激皮肤和黏膜组织，一定要避开眼部四周。怀孕及哺乳期间避免使用，因为它能通经和退乳。可能会解除顺势疗法的作用。
《心灵疗效》
它清凉的属性可安抚愤怒、歇斯底里与恐惧的状态，对疲惫的心灵和沮丧的情绪，效果绝佳
《皮肤疗效》
借着排除毒性郁积的阻塞现象，可改善湿疹、癣、疥疮和搔痒。可收缩微血管，清凉，纾解发痒、发炎和灼伤，也可柔软皮肤。清除黑头粉刺，对油性的发质和肤质极具效果。
现在市面上可见的精油有：100％纯植物精油（纯精油）、汽化精油、配制精油。
1、100％纯植物精油（纯精油）：分为单方精油（也称单油）、复方精油（也称复合油）和基础油（也称基底油），价格昂贵。
A、单方精油（单油）：是指单纯的一种品种、未经配方的纯精油，可单独使用，也可供混合调配时使用，犹如未经配方的单味药。
B、复方精油（复合油）：是指几种单方精油已搭配好，可供立即使用的配方精油，一般均由研发厂商研究各种不同精油的特性及化学性质，经组合调配后制成成品，使用上较为方便，犹如配好药方的成药。
C、基础油（基底油）：是指用来调和一种或几种高浓度单方精油（不适合直接涂抹在皮肤上）的纯植物媒介油，经基础油调和后，即可用按摩等方法直接在身体上使用。
2、汽化精油（无火薰香精油）：用90%纯植物异丙醇、5%纯精油中的单方精油和5％蒸馏水配制而成，价格适中。
3、配制精油：用大量廉价的工业合成香料加少量纯精油配制而成，价格低廉。
精油使用注意事项
1、怀孕初期几个月内以及小孩最好避免使用精油来按摩或泡澡。
2、皮肤或体质敏感者，请在使用前先进行敏感测试。
3、除少部分精油，如薰衣草、茶树等可直接涂抹于皮肤外，其它大部分精油用于身体肌肤时，必须稀释或用基础油调和后才能使用，除非有其它特别的建议。
4、肌肤上使用柑橘类精油（如佛手柑、柠檬等）后四小时内请勿在阳光下曝晒。
5、精油不能取代药物。因此，使用后如症状未改善，请一定要看病就医，绝不可因使用精油而放弃原先已在使用的药物。
6、患有高低血压、癫痫、神经及肾脏方面疾病的病人请小心使用。使用前最好先请教芳香治疗师。
7、请按建议量使用。使用过量会导致反效果，甚至对身体造成过大负担。
8、请避免小孩直接碰触，以免误用而发生危险。
9、避免用塑料、易溶解或油彩表面的容器，稀释精油时需使用玻璃、不锈钢或陶瓷器。
10、精油最好不要内服，除非获得芳香治疗师或医师的指示。
再要提醒的一点就是
同一种精油最好不要天天使用，数种不同精油交替使用，最好两周换一次
精油使用方法
吸入法
1.室内吸入法：将近沸腾的热水注入玻璃、陶瓷或不锈钢的容器（洗脸盆、碗或杯子）中，滴入精油，以大毛巾或衣服盖住后脑，俯身于容器上方，以口、鼻交替呼吸直到舒适为止，这是治疗感冒（桉、柠檬）及呼吸道感染最速效的方法，也是提神、情绪变换最好的方法。
2.简便吸入法：将精油滴在面纸或手帕上，开会、驾车、搭乘飞机、车、船或上课时皆可使用。
3.长途开车的人嗅觉十分容易疲乏，所以要准备二至三种精油，交替使用才能发挥功效（薄荷、罗勒、迷迭香等很有效）。
沐浴法
1.浸浴：放平常一般的水量与水温，放水动作完成之后，才把根据个人当天所 要的精油选好（一至三种），总滴数8--12滴，按精油挥发等级低、中、高的顺序，逐一滴入浴盆中，滴油动作完成之后，将瓶盖盖紧，擦拭干净，放回木盒中，此时精油漂浮于水面，有的精油会扩散，有的凝聚成圆形，此时 用手掌以水平姿势，快速拍打，使精油均匀地分散在水面上，进入浴池之后，就不 再使用任何肥皂或清洁剂了，此时，可利用反射病理按摩法，在自己相关的部位，轻柔的按摩，精油的渗透力极强，三分钟即抵达真皮，五分钟即抵达皮下组织，随着我们的血液运行全身，在此宜悦的气氛中，可浸泡至水开始趋凉为止，约十至十五分钟。
2.足浴：所使用的足浴浴盆，最好是不锈钢材质的，若是塑料材质的则比较不理想，因为会起化学变化。足浴时是进行足部病理反射按摩最好的时候，因为有精油的关系，只要轻柔的按摩就可以了。
3.臀浴：是生理保健的最佳方法，将配好的配方以温水进行灌洗，这样可以预防很多的生理问题及疾病的产生。
4.淋浴：三温暖或其它的沐浴法都可以利用纯植物精油。
直接涂敷法
本法用于皮肤表面的问题，受伤等。例如：熏衣草可直接用于烫伤的皮肤上。 将患处先处理干净，擦干后，直接涂在患处，小疤痕则可使用棉花棒（避免使用塑料制的棉花棒），未经稀释的精油不可直接涂于较大面积的皮肤上。 每一种表皮上的问题，都有两种以上的精油可以选择，可依个人体质来选择，若症状在三天后仍无明显的改善，就必须选择另外一种精油了。使用时，注意避免精油跑进眼睛。
按摩法
纯的植物精油直接接触皮肤，往往会因为浓度太高容易造成皮肤过敏，所以在按摩的时候，我们必须使用稀释过的精油，这个用来稀释纯植物精油的东西，就是所谓的“基底油”。可以当作基底油的，必须是不会挥发且未经过化学提炼的植物油，例如：甜杏仁油、特级精纯橄榄油、蓖麻油、荷荷葩油、小麦胚芽油等，这类油脂无味，富含维生素D、E与碘、钙、镁、脂肪等，可藉其平衡与稳定精油，并协助精油迅速由皮肤吸收。而一般的食用油通常经过化学提炼，已经失去这些养分，较不适合当作稀释用的基底油。
提炼过的油脂如葡萄籽油及黄豆油，因无味道，所以也被拿来当作基底油，通常会加入少量的未提炼油增加养分，再与精油调和。至于石油提炼的矿物油，如：婴儿油等，并不适合当基底油，因为这类矿物油不但不含养分，还容易阻塞毛孔，造成粉刺与脓疮，再用精油按摩时，更会阻挠肌肤对精油的吸收。 调和精油时准备一支5ml的茶匙（烘焙时使用的量匙），若为脸部按摩，大约用一、两茶匙基底油即可，而身体按摩则约 六茶匙，再依所需的比率调和精油。
调和的比率，一般来说，精油的用量约在0.5%到3%之间，脸部等较为敏感的部为或是12岁以下儿童的按摩，大概在0.5%到1%之间；严重的肌肉痛，就可以用到3%的量。其中0.5%指的是一滴精油加两茶匙基底油，1%为一滴精油加上一茶匙基底油，2%为两滴精油加一茶匙基底油，以此类推。
依个人的需要，配合体质与生理的变化，随时调整基础油，纯植物精油的种类与比例，调配出适当的按摩油，利用按摩的手法（指压、淋巴引流等），将植物精油渗透至身体内部，达到保健或治疗的目的。
按摩最好的时机就是在刚洗完澡时，趁着身体微湿时效果最好。按摩时，力道可视需要而有不同，较快较重的按摩如搓揉、拍击，可提振精神；而轻柔的抚触、按压，则可消除疲劳或帮助睡眠。
按敷法
1.冷敷：一般用于发烧、流血或运动伤害。头痛、发烧或流血时，将精油滴在湿毛巾上，置于额头上，加冰块或冰袋。
2.热敷：经痛时敷于腹部，宿醉敷于前胸肝脏与后背肾脏部位，肌肉痛、关节炎、风湿痛、痛风除热敷外，还可配合精油做手足、全身的按摩及浸浴与足浴。
喷雾法
于容器中注满净水之后，加精油摇晃均匀即可使用。直接喷于人时，由上方45度角往下喷，先后
依序为：
1.要求其先坐下，放松心情，闭上眼睛。
2.喷其头顶上空，让雾气缓缓降至头部。
3.待其闻到气味时，才再喷其它的目标，如头发、脸及颈，勿喷到眼睛。
熏蒸法
功效：
1.嗅觉维护 : 纯植物精油可以使嗅觉保持自然，不致受到污染物质的伤害。
2.改善环境卫生 : 清除空气中的污染物质（废气与病菌），净化空气，提升空气品质，避免传染与感染病菌。
3.经由嗅觉抵达脑部—使注意力集中、增强记忆或改善精神、情绪与心理状态，消除失眠、焦虑、
头痛等文明病。
使用方法：
1.熏蒸的用具以陶瓷作成的熏蒸台以及无烟蜡烛为光热的能源最为理想。
2.将开水或洁净的水倒入熏蒸台上方的水盆中，约置入八分满，可以维持四至五小时一支蜡烛烧完而不必中途加水。
3.依据个人的须要，选择一至三种精油按其挥发等级：重、中、轻先后滴入盆中，一盆水的总滴数约四至八滴，每只蜡烛一次连续可燃烧四至五小时，水的温度会把精油缓缓蒸发，充满于空气中的每一个角落。
一般来说不建议直接服用精油,虽然有的SALE可能说它家的精油可以直接服用云云,但这种恐怕就是它家的精油不纯才可以这样.
另外就是建议精油一定要使用名牌的如茱丽或O家等等,因为很多国内厂家都是在调和的精油,这个后面再说
如何鉴别真假精油？
要是精油真的能够将辨识的方法，三言两语就写出来的话，市面上还会有那么多鱼目混珠的情况吗？问题就在每种精油的种类，性状，分子大小与轻重的不同，所呈现出来的情况自然都不一样除非是合成的可以做到所有精油统一性状。
举个最简单的例子：一般草类，分子最轻，滴入杯水中快速扩散，水面会呈现浮油状态树脂类分子最重，滴入杯水中，可整滴完整的沉到最底杯底，不易溶于水，但水面水下会分成两种轻油与重油的分子，虽不溶，但味道已弥漫整杯水了。
花类中比较特殊的洋甘菊，也是比水重的分子，不溶于水，与树脂类类似，会整滴直入水底，看得出晶莹剔透的墨绿色精油珠，这些都是不同性状所表现出来的状态不同的道理。
其实，最能分辨精油的真伪的，就是你自己的鼻子，纯正100％的植物精油，闻上去味道复杂，有种像是什么味道又有点像什么，说不出明显的香气，每个人对它的感觉都有些差异，且有前味、中味、后味的不同感受，味道有深沉的持续力，而合成的就单纯许多，有的味道闻起来比较单一不复杂，每个人的闻起来的感觉大都相同。
此外，颜色，也是个指针，例如洋甘菊，因为洋甘菊里面有个相当珍贵的成分“蓝（火巠）”，根据不同的产地有不同的品质，气味也大不相同，罗马洋甘味道香且浓郁，呈现深绿色。另一种是德国洋甘又名德国蓝甘，因为它的颜色是深蓝色的，有浓厚的药味。至于，有读者反映说，他之前买的都是无色的，我只能说：“你上当了”，别人是把里面的高贵的蓝（火巠）成分作抽离，才卖到你手上的。
精油可说是植物的荷尔蒙，它拥有与人类相同的构成物质及生命能量。精油的分子极细，渗透力高，因此能极为有效的进出身体，而不会留下任何毒素。根据研究显示，精油不会像化学药物一样，残留在体内，它是借由便尿、出汗、呼气而被排出，对正常健康的人而言，排出的时间需要三到六小时，即使对不健康的人而言，也仅需十四个小时。
公认品质较好的精油产地（供参考）
阿尔及利亚：天竺葵；
埃及：茉莉；
澳洲：茶树、尤加利；
巴拉圭：回青橙；
巴西：葡萄柚；
保加利亚：玫瑰；
德国：洋甘菊；
法国：薰衣草、茉莉、玫瑰、迷迭香、百里香；
菲律宾：依兰；
美国：葡萄柚、柠檬、橙、薄荷；
葡萄牙：橙花；
斯里兰卡：肉桂；
土耳其：玫瑰；
西班牙：尤加利；
牙买加：姜；
伊朗：没药；
意大利：佛手柑；
英国：薰衣草、薄荷、鼠尾草；
印度：檀香（东印度）、柠檬草（西印度群岛）。
从专业精油的生产者角度说，他们一般都会细分产地、说明种植及萃取方法和部位，如OSHADHI的，在德国据说是第一品牌，这方面就感觉很好。
目前国内真正的纯植物精油品牌较少,而有些国内厂家会添加化学香精,其中有酮,对人体有害.所以这种所谓精油,即使仅用作香薰也没什么好处,反而会带来不利的影响.
先介绍四种美容应用最广泛的精油
四种精油美丽你的肌肤
这里要介绍四种精油，他们在面对肌肤上有着些微的差异，但是原则上来说，保养肌肤的工作是天天要做的，不仅是一种预防，也是一种态度。
首先介绍的是 玫瑰 ，玫瑰对于肌肤的主要效果在于能让肌肤更加的活化，尤其是面对肌肤的衰老，只需要少许就能让肌肤感受到年轻，对于其它的精油来说，都无法替代玫瑰的效果，玫瑰对于美白的效果也是相当卓越。如果担心自己的肌肤已经不再是十七八岁的美人儿，可以使用看看。
橙花 的精油对于肌肤来说，具有一种回复青春的效果，在炎热的夏天，橙花的清爽很容易与玫瑰做出区隔，尤其在清新与活力中间感受到一丝的自然。很像在大自然中呼吸，却又受到大自然的呵护，对于橙花来说，许多仕女喜欢上这种略带衿持的香气(至少，跟玫瑰相较起来)。不管在东方或西方，橙花总给人无邪的感觉，这一个部分，在面对恶毒的太阳也一样可以管用。
熏衣草 在肌肤的使用上有着相当广泛的效果，不仅在镇静肌肤上面，在烫伤，咬伤的时候也能救急，气味宜人，让熏衣草的通用更加的让大家没话说。熏衣草的安全性高，不容易过敏，同时味道中性，相当适合男生与女生使用，越来越多的男生可以接受熏衣草，让在阳光男孩也能有对抗肌肤的草本秘方。
洋甘菊 ，又称之为地上的金苹果，在大部分的精油中，是最温和的，鲜少会发生过敏的状况，对于幼儿也一样可以享受花草乐趣，因此隔离霜或是防晒乳也很多有加上洋甘菊成分的。每次使用，总觉得味道清淡到快要遗忘的感觉，但是会感觉到温馨以及安心，对于在室内或是户外的活动都让我自己感觉到舒服。这是我觉得洋甘菊为什么许多人也很能接受的原因吧。
基底油简介
基底油是用来稀释精油以作芳香按摩以及美容DIY的。基底油中富含维生素，蛋白质和矿物质，它们是天然的高效保湿剂并提供了各种肌肤所需的营养。植物性基础油可放入冰箱保存,加入精油以后不要放超过半年,最好在2个月内用完!
基底油分为两种：多用基底油，以及特殊基底油。
l 多用基底油：下面这5种基底油既可以单独稀释精油，又可以与后面介绍的特殊基底油调和后一
起稀释精油。
1、 杏核油 （Apricot Kernel Oil）：从杏核中提炼而成，富含维生素和矿物质。是天然的保湿剂，质地比较轻，不油腻，有高度的渗透性。
2、 向日葵油（Sunflower Oil）：是一种质地十分精细的基底油，常用来做身体护理，富含维生素E。
3、 豆油（Soya Oil）：从大豆作物中提取，轻柔，营养丰富并容易被吸收。它尤其适用于油性肌肤。
4、 甜杏仁油（Sweet Almond Oil） ：从杏仁核中提炼而成，非常润滑，有软化肌肤的作用，用途十分广泛且适用于婴儿。
5、 葡萄籽油（Grapeseed Oil）：从麝香葡萄的籽中加热提炼而成，适用于油性肌肤。
l 特殊用途基底油：下面这5种基底油可以加到以上的多用基底油中以加强渗透性，滋养干性，缺
水的肌肤，或者延长按摩油的使用寿命。
1、 胡萝卜油（Carrot Oil）：富含维生素，尤其是维生素A。在使用胡萝卜油时，只能加入10%到某种多用基底油中去，否则他强烈的橙红色会在皮肤上留渍。
2、 芝麻油（Sesame Oil）：从芝麻籽中提炼而成，有淡淡的坚果的香味，其中包括85%的不饱和脂肪酸和15%的饱和脂肪酸。加入10%到多用基底油中可以加强疗效。
3、 鳄梨油（Avocado Oil）：从新鲜鳄梨中提炼而成，富含维生素A和B，并含有卵磷脂，蛋白质，和脂肪酸。它是极好的肌肤柔化剂并很容易被吸收。
4、 荷荷巴油（Jojoba Oil）：它是从一种常绿的沙漠植物内核中提炼而成的天然液体蜡。它的腊质和天然抗菌特性令它有很长的保存期限。荷荷巴油常作为面部按摩油的一部分。
5、 小麦胚芽油（Wheatgerm Oil）：它十分厚重及具有粘性，它有一种很难被掩饰掉的强烈气味，在多用基底油中加入10%-20%的小麦胚芽油可以作为天然的防腐剂并延长其保存期限。
先了解基底油,因为你以后会发现,几乎所有的单方或复方精油都必须用基底油调和后才可以施用在人体上.
可能不少新手看到此处还是不太明白精油究竟怎样用于美容
其实前面已经说过,如果家中有浴缸的就可以泡澡,即将纯精油直接按一定配方滴入水中
此外就是按摩,按摩是最直接最有效的办法,对于身体的就先不说了,如果大家去做过SPA的应该都有一定了解,自己在家也可配置精油来按摩
面部护理的精油运用可以按摩可以涂抹也可以轻拍,这要针对具体的配方来说,等运用纯熟后你完全可以自已配置卸妆油及美容按摩油(用于水后乳霜前)
有的JM可能会问用了精油后还有必要用乳霜吗?我看了一下各网页,一般来说都建议要使用乳夜,因为精油的挥发性吸入性都极高,它在皮肤表面的停留时间不长,所以还是有必要在精油后使用日常保养品,也就是说精油并不与其他护肤品冲突,正确的理解应该说,精油是一种加强护肤效果活化细胞的东西.
芳香精油调配及方式
l 芳香精油之调配原则
芳香精油是很容易挥发的物质，因此，调配芳香精油尚须注意下列几项：
1 调配精油的地方必须在通风良好的房间，以免气味过强引起身体不适。因为，精油的芳香分子非常微小，只要几滴的量，很快就会迷漫整个空间。
2 调配用的容器必须非常干净，以免破坏精油的品质。
3 保存精油所用的瓶子，必须是琥珀色或深色的瓶子，为的是防止光线破坏精油品质。不可用塑料瓶或滴管瓶，以免精油的品质受其影响，因为，精油会分解塑料瓶及滴管之橡胶。( 目前市面上有些厂商有用塑料瓶或滴管瓶严格来说精油浓度必须在3%以内才可 )
4 使用精油后，必须立即旋紧盖子。以免精油产生气化及灰尘掉落破坏精油品质。
5 调配所用之基底油，可互相调和。但勿与其它已制成按摩油的制品混合，以免破坏精油品质。
6 每次调配的精油种类不宜超过4种。长期保养用的调和精油浓度在6%以内。
7 一次调配的用量，以足够使用为原则，避免放久影响精油之品质。
l 复方精油的调配
所谓复方精油，即是2种以上精油加上基底油，稀释调和而成之保养用油。调配复方精油尽量不要超过4种以上。
百分比含量：是指用基础油稀释后的单方精油百分比含量，业余者调配时，其含量一般不要超过3％。一般量稀释（2.5%）（单方精油总量为2.5%，基础油为97.5%）·1ml＝20滴。基底油毫升数÷2=可添加单方精油总滴数。
下面以调配20毫升治疗蚊虫咬伤精油为例：
基础油的选择：20毫升甜杏仁油或荷荷巴油；
单方精油成份：薰衣草、茶树、佛手柑；
精油总数量：20毫升基底油÷2=10滴精油；
每种单方精油的滴数：薰衣草5滴+茶树3滴+佛手柑2滴=10滴。
l百分比之订定
若以要调配6%浓度的复方精油,以10ml为例：
10ml Χ 20滴 = 200滴
200 Χ 0.06 = 16 (所滴之精油滴数)
一般保养 3-6%即可。
长期保养 3%以内。
修护理疗 6%以上，不要超过20%。
准备材料：
单方精油(Essenial oil) 、基底油、有色玻璃瓶、玻璃量杯、玻璃调棒、小麦胚芽油(天然抗氧化剂)
调配步骤：
先将基底油倒入玻璃量杯内，再依序滴入所要滴入的精油，再用玻璃调棒搅拌均匀，再滴几滴小麦胚芽油即完成调配。 再将调好的复方精油倒入有色玻璃瓶瓶内，贴上写下所调的精油及日期的标签即完成。
※ 无玻璃量杯调法：
先将基底油倒入有色玻璃瓶杯内，再依序滴入所要滴入的精油，再滴数滴小麦胚芽油，旋上瓶盖左右摇晃约20次即完成调配。贴上写下所调的精油及日期和标签即完成
这就是最简易的精油调配法,至于具体调配的处方,一方面可以看一下各网站的相关介绍,也可以多和坛子里的JM切磋,我在后面也会将自己找到的东西和大家分享,而且在对精油有了更深入的认识后,大家还可以调配自己的香水\面霜\面膜等
其实有时候想一下,平时各护肤品牌也都标榜自己的产品中含什么精油成份啊,有这种精华那种精华的,其实其中大部分就是我们所说的精油或其衍生产品,而这种厂商生产的东西真正的精华含量未必就高
一、精油其实和所谓汉方一样，只不过一中一西，其功效应是重内调多过外部的速效，所以对待精油的态度要宽容一些。
二、由于精油种类较多，功效不同，所以在学习使用前一定要由浅入深，多看书多看看有关的精油网页或论坛，而不要急于马上买产品来尝试。
三、要用就用高品质的精油，今天逛街的时候还顺便看了一下，我所知道的深圳的精油有安芙兰、BODYSHOP、汇美舍，安芙兰我买过它家的薰衣草，按照网上所教的鉴别方法，滴在卫生纸后大概十二个小时，发现其上留有油渍，最重要的是之后再闻发现纸上有一种很难闻的油味（有点象放久了的那种所谓哈濑味）这就是它有添加其他成份的证明，说明它家并不是100%的纯植物精油。至于汇美舍，则是因为它家的东西都太过好闻，这也是JM们要注意的一点，其实真正纯正的精油有很多的气味并不算是好闻，甚至有点刺鼻，所以如果你闻到一家所有精油都特别芳香，那就要注意了，这里边可能添加的是廉价的香精
四、这里就可能要说“便宜没好货”了，今天还在中信西武看到一家精油店，店名忘了，说是法国货，居然有2升装的尤加利卖，这种简直是匪夷所思，这里还要说明的一点是，据说，只要闻过真正纯正的玫瑰、薰衣草的人就绝对不会再买到假的了，因为那种真正纯正无污染的精油味是你的鼻子绝对认得出的。所以找机会去闻下吧。
五、如果潜水一段时间，想尝试一下，我建议先买一些最基本的，符合你要求的精油，看看对你有没有效果，或者说你有没有耐心玩这个。而薰衣草可以说是一种百搭精油，是所有新手入门首选了。
大家想用精油，一般来说肯定会先从香薰入手，因为这个可谓最简单、最安全，但也要注意，一是宜少不宜多，一般来说以10平米的房间为例，精油不要超过三滴；二是混合的效果好过单方。
介绍几个简单的香薰配方给大家
香熏灯配方
干性肌肤：熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、天竺葵。
油性肌肤：佛手柑、尤加利、熏衣草、茶树、柠檬、迷迭香、天竺葵、檀香木。
混合性肌肤：依兰、茉莉、熏衣草。
过敏性肌肤：熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、甘菊。
抗老化、抗皱：天竺葵、佛手柑、檀香木、橙花。
皮肤发炎：甘菊、天竺葵、熏衣草。
美白：柠檬、佛手柑。
青春痘、消炎：茶树。
湿疹（干性）：熏衣草、檀香木、天竺葵。
湿疹（湿性）：佛手柑。
至于滴数大家可自己根据配方混合，原则就是不要超过房间面积所允许的最高滴数，且宜少不宜多．
Ⅲ 欧薄荷精油的功效和作用有哪些
薄荷精油，薄荷味清爽凉快，心神振奋。主治：清咽润喉、消除口臭具有很好的功效，并有舒缓身心的独特疗效。是精油入门和初学者必备的精油十种之一。下面就由我为大家介绍下欧薄荷精油的功效和作用，希望对大家有帮助。
欧薄荷精油的功效和作用
【身体功效与作用】
它具有双重功效、热的时候能清凉、冷时则可温暖身躯，因此它治疗感冒的功效绝佳，对呼吸道产生的症状很好，对于干咳、气喘、支气管炎、肺炎、肺结核具有一定的疗效。对消化道的疾病也十分有助益，有消除胀气、纾解胃痛及胃灼热的作用;此外，可减轻疼痛，对偏头痛也有效，还能帮助退烧。
【心理功效与作用】
薄荷清凉的属性可安抚愤怒、歇斯底里与恐惧的状态，能使精神提振，给予心灵自由的舒展空间。
【美容功效与作用】
可以调理不洁、阻塞的肌肤，其清凉的感觉，能收缩微血管、舒缓发痒、发炎和灼伤，也可柔软肌肤，对于清除黑头粉刺及油性肤质也极具效果。
【其他功效与作用】
平日可以将薄荷滴在海绵上，化解难闻的气味或鱼腥味，如车上、房间、冰箱等，不仅芳香，还能驱除蚊虫。
【皮肤功效与作用】
收缩微血管，排除体内毒素，改善湿疹、癣、舒缓发痒、发炎和灼伤，柔软皮肤，消除黑头粉刺，有益于油性发质和肤质。
【生理功效与作用】
薄荷是治疗感冒的最佳精油，能抑制发烧和粘膜发炎，并促进排汗;清咽润喉、消除口臭具有很好的功效;清凉镇痛的功效，可减轻头痛、偏头痛和牙痛;此外对于呼吸系统、消化系统、内分泌系统，都有很好的作用。
欧薄荷精油的相关信息薄荷原产欧洲，目前主要产地是美国。最好的薄荷产自英国，因为这 种植 物喜欢温带潮湿的气候，那里的薄荷是水薄荷和绿薄荷的混血产物。薄荷精油是提神醒脑和用于急救的首选精油，更是易疲劳者日常生活必备之品。
虽然有些化学药剂提炼出薄荷油中的薄荷脑，但还是天然薄荷精油的效果更好，可添加到牙膏、各类药物、糖果中制成各类产品被广泛使用。
中文学名：薄荷
英文学名：Mentha piperita
科名：唇形科(Labiatae))
植物种类：药草
萃取部位：叶和开花的顶端
萃取 方法 ：蒸馏
薄荷精油的使用方法1.如对薄荷使用相当敏感的用户，请勿在晚上入睡前使用，以免难以入睡。
·阔香使用宜少量，一次用量的薄荷不得超过总量的1/4。(也就是需以3/4的 其它 精油搭配)
2.按摩皮肤的配方原则亦同上。
3. 除非特定目的，薄荷不适合作为泡澡使用，但极适合用于洗发与洗手(需与其它精油搭配)同时一定要避开眼睛附近及身体黏膜组织附近。
4. 精油按摩—促进新陈代谢
将3—5滴薄荷精油加于按摩底油中，做身体局部按摩(注意：由于薄荷精油具有高效降温的作用，不宜于冬天时作全身按摩否则容易着凉)。可舒缓肌肉疲劳，缓解神经痛，消除肠胃不适。
5. 薰炉蒸薰
把5—8滴薄荷精油加于香薰炉的盛水器中，点燃香薰炉，薄荷精油既迅速散发到空气中，可改善头痛，治疗感冒，缓解鼻塞。(注意：由于薄荷精油挥发性高，炉中的精油会很快挥发掉，此时需再重新加入精油，以便保持精油在空气中的含量，保证治疗效果)。
6. 精油冷敷—针对发烧，头痛，偏头痛
将5—8滴薄荷精油加于一盆冷水中(加入冰块更好)，放入毛巾。稍作搅动后拧干毛巾的水分，用毛巾湿敷额头和双手，可帮助退烧和消除头痛。
7. 精油吸入—针对晕车、晕船、头痛、目眩
把5—8滴薄荷精油滴于一块棉花片或手帕中，放于鼻子前，吸入精油，可改善晕车、晕船，如果严重时可直接把少量精油涂抹于鼻子前或太阳穴中，可唤醒昏迷者。
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Ⅳ 薄荷的作用和功效
薄荷的作用和功效
薄荷的作用和功效，这是一种植物也是一种常见的中药，具有很高的药用价值，但是很多人都不太了解它的作用，接下来我为大家收集了一些关于薄荷的作用和功效的相关资料，希望能够对大家有所帮助吧！
1、减肥薄荷中含有薄荷醇，薄荷醇能起到燃烧脂肪，常食可以去除油腻达到减肥瘦身的效果。
2、美容养颜薄荷能够提炼出薄荷精油成分，薄荷精油作为护肤品的.材料，可以起到美容护肤的功效。
3、缓解压力薄荷中含有薄荷精，薄荷精具有特殊清香，可以帮助缓解疲劳，缓解压力，平复情绪。
4、杀菌薄荷有杀菌消毒的作用。
5、刺激和抑制神经薄荷可用作抗刺激剂和皮肤兴奋剂。
6、助消化薄荷对口腔粘膜有炮热感和刺激作用，能促进口腔流涎、增进食欲、增加胃粘膜的供血量，改进消化功能。
7、芳香调味主要利用薄荷所特有的清凉润喉而芳香宜人的气味来掩饰和改善一些具有异味和难以吞服的药物的不适感。
薄荷不宜多吃
1、导致呼吸麻痹
薄荷中含有薄荷脑和薄荷油，对哺乳动物具有较强的麻痹作用，如果薄荷吃多了，服用过量就会导致呼吸麻痹而死亡。
2、伤胃
薄荷性凉，具有清热解毒、提神醒脑的功效，但是如果没有清热解郁的需求，还是不要天天吃，寒凉食物长期吃容易伤胃。
3、发汗耗气
薄荷芳香辛散，具有发汗散热的功效，但是正常人或者体虚多汗的人经常服用，就可能会发汗耗气，导致身体更加虚弱。
4、薄荷吃多少合适
1、薄荷入药时，使用的剂量一定要严格按照药方，不能超过规定的限量。
2、食用薄荷时，一般每人每日不超过2毫克/千克体重。
薄荷精油的功效
心理
薄荷清凉的属性可安抚愤怒、歇斯底里与恐惧的状态，能使精神提振，给予心灵自由的舒展空间。
身体
它具有双重功效、热的时候能清凉、冷时则可温暖身躯，因此它治疗感冒的功效绝佳，对呼吸道产生的症状很好，对于干咳、气喘、支气管炎、肺炎、肺结核具有一定的疗效。对消化道的疾病也十分有助益，有消除胀气、纾解胃痛及胃灼热的作用；此外，可减轻疼痛，对偏头痛也有效，还能帮助退烧。
美容
可以调理不洁、阻塞的肌肤，其清凉的感觉，能收缩微血管、舒缓发痒、发炎和灼伤，也可柔软肌肤，对于清除黑头粉刺及油性肤质也极具效果。
皮肤
收缩微血管，排除体内毒素，改善湿疹、癣、舒缓发痒、发炎和灼伤，柔软皮肤，消除黑头粉刺，有益于油性发质和肤质。
除臭驱蚊
平日可以将薄荷滴在海绵上，化解难闻的气味或鱼腥味，如车上、房间、冰箱等，不仅芳香，还能驱除蚊虫。
薄荷精油的使用方法
1、进行顺势疗法时千万不能使用薄荷精油，且薄荷精油的储存位置要和顺势疗法的药水隔开，以免薄荷精油破坏顺势药水的疗效。
2、晚上不要使用薄荷精油，否则可能会导致失眠。由于薄荷精油的激励功用具有累积性，因此最好不要长期使用以免严重干扰正常睡眠。
将1滴薄荷精油滴入10克面霜/乳液/爽肤水混合均匀后，每天晚上取适量涂于面部，可以调节不洁、阻塞的肌肤，其清凉的感觉能收缩微血管、舒缓发痒、发炎和灼伤的肌肤，对于清楚黑头粉刺及油性肌肤也极具效果。皮肤上有伤口时精油要避免用于伤口上，不过如果是很小的刀伤、小伤口，则可使用精油使肌肤快点愈合。
使用前先做皮肤测试先调浓度3%的精油，使用在腋下或胸口，至少24小时后没有过敏现象，才可使用精油。
Ⅳ 薄荷精油使用方法 薄荷精油使用注意事项
薄荷精油，打开就是一阵提升醒脑的味道，感觉夏天用应该是很适合的，清清凉凉，十分清澈的味道，下面就来看看薄荷精油的使用方法
薄荷精油的使用方法
1.如对薄荷使用相当敏感的用户，请勿在晚上入睡前使用，以免难以入睡。扩香使用宜少量，一次用量的薄荷精油不得超过总量1/4。（也就是需以3/4的其它精油搭配）
2.按摩皮肤的配方原则亦同上。
3.除非特定目的，薄荷精油不适合作为泡澡使用。但极适合用于洗发与洗手（需与其它精油搭配），同时一定要避开眼睛附近及身体黏膜组织附近。
4.精油按摩：促进新陈代谢。将3—5滴薄荷精油加于按摩底油中，做身体局部按摩（注意：由于薄荷精油具有高效降温的作用，不宜于冬天时作全身按摩否则容易着凉）。可舒缓肌肉疲劳，缓解神经痛，消除肠胃不适。
5.薰炉蒸薰。把5—8滴薄荷精油加于香薰炉的盛水器中，点燃香薰炉，薄荷精油既迅速散发到空气中，可改善头痛，治疗感冒，缓解鼻塞。（注意：由于薄荷精油挥发性高，炉中的精油会很快挥发掉，此时需再重新加入精油，以便保持精油在空气中的含量，保证治疗效果）。
6.精油冷敷：针对发烧，头痛，偏头痛。将5—8滴薄荷精油加于一盆冷水中（加入冰块更好），放入毛巾。稍作搅动后拧干毛巾的水分，用毛巾湿敷额头和双手，可帮助退烧和消除头痛。
7.精油吸入：针对晕车、晕船、头痛、目眩。把5—8滴薄荷精油滴于一块棉花片或手帕中，放于鼻子前，吸入精油，可改善晕车、晕船，如果严重时可直接把少量精油涂抹于鼻子前或太阳穴中，可唤醒昏迷者。
薄荷精油的妙用
1.晕车晕船
晕车、晕船等引发的恶心呕吐，可以在面巾纸或手绢中滴上几滴薄荷精油，用力吸闻即可缓解。
2.促进消化
消化不良、胃痛、胃胀等不适，可以在10毫升基础油（甜杏仁油或荷荷巴油均可）加入5-6滴薄荷精油，调配均匀后在胃部轻轻按摩即可。
3.缓解头痛
在纯净水中滴入2滴薄荷精油，将毛巾浸湿，稍微拧干，然后紧压在额头做冷敷，若再加入1滴薰衣草精油冷敷效果会更好。如果是宿醉后引起的头痛，用这样的处理方法一样有效。
4.呼吸系统
薄荷精油中富含大量薄荷醇，可以帮助清洁呼吸道，无论是鼻塞、支气管炎、哮喘、感冒还是咳嗽，用薄荷精油都可以有效地缓解症状，在纸巾上滴几滴薄荷精油，做深呼吸即可。
5.治疗脚臭
在洗脚盆中滴入3-5滴薄荷精油，如果有茶树精油、薰衣草精油配合使用则效果更佳，坚持用力擦洗，几日后就能得到改善。温馨提示：在鞋子中滴上一点薄荷精油，也对脚臭有着很好的控制效果！
6.舒缓压力
在浴缸中滴入2-3薄荷精油泡个热水澡，可以有效舒缓压力、减轻疲惫，也可以混在无香的泡泡浴中一起使用。另外：薄荷精油很适合在书房内香薰使用，帮助提神醒脑，振奋精神、缓解压力。
薄荷精油使用禁忌
1、给5岁以下小孩使用薄荷油应该谨慎，因为其含有的薄荷醇可以引起窒息反应。
2、不要在婴幼儿脸上使用这种油。
3、除非得到医生允许，否则不要吞入薄荷油。
4、有流产经历的女性使用薄荷精油要谨慎，因为较大数量的精油可能诱发流产。此外，哺乳期女性也需要谨慎使用这种精油。一些使用薄荷精油常见的副作用包括：
1）、如果使用方法不正确，可以导致皮炎和其他过敏反应。
2）、一些人在采取肠溶胶囊时，可能会有一些罕见的反应，如皮疹，灼热，心率缓慢和肌肉震颤。因此应该避免此类产品。
3）、大剂量使用薄荷精油油有可能导致肾脏受损。
薄荷精油功效
首先，第一个薄荷精油，它可以有效的防止大家孕期安全，对于有这样情况的朋友们，就可以在坐车坐船的时候自己携带一点，预防自己恶心呕吐的情况出现，可以将薄荷精油滴几滴在纸上，然后用自己的鼻子用力的去闻这个味道.
除此之外，薄荷精油它还可以非常好的促进消化，特别是对于有一些人经常都消化不良并伴有胃胀等情况的出现，可以dj丁丁哟，然后在自己的微博轻轻的按摩就可以非常好地起到一个促进消化的作用，大家不妨试一试.
同时对于有些头痛患者，薄荷精油也是非常好的一个用品之一，宁波和精油她也有非常好的缓解头痛的作用，具体的做法是在纯净水中加上几滴精油，然后用毛巾压在头部冷敷,这样就可以很好的减轻头痛的症状. 1
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Ⅵ 薄荷精油的功效
1.皮肤呵护：可以调理不洁、阻塞的肌肤，其清凉的感觉，能收缩微血管、舒缓发痒、发炎和灼伤，也可柔软肌肤，对于清除黑头粉刺及油性肤质也极具效果。
2.身体呵护：它具有双重功效，热的时候能清凉，冷时则可温暖身躯，因此它治疗感冒的功效绝佳；对清咽润喉、消除口臭具有很好的功效，并有舒缓身心的独特疗效；此外，可减轻疼痛，对偏头痛也有效，还能帮助退烧。
3.心灵呵护：薄荷清凉的属性可安抚愤怒、歇斯底里与恐惧的状态，能使精神提振，给予心灵自由的舒展空间。
适合人群：油性皮肤、不洁皮肤、黑头粉刺的皮肤。
薄荷精油的使用方法
1.漱口水：1滴薄荷精油加入50毫升水中，漱口，对清咽润喉、消除口臭具有很好的功效。
2.沐浴：加3-5滴薄荷精油，沐浴15-20分钟，泡澡排汗的同时，排出体内不必要的物质，也就是帮助消毒、清洁体内的功能。此外，还能消除紧张压力，促进呼吸系统的顺畅，保护呼吸器官，像是支气管及肺部。
3.薰香：把5-8滴薄荷精油加于香薰炉的盛水器中，薄荷精油即迅速散发到空气中，可改善头痛，治疗感冒，缓解鼻塞；还可清神醒脑。
4.冷敷：将5-8滴薄荷精油加于一盆冷水中（加入冰块更好），放入毛巾。稍作搅动后拧干毛巾的水分，用毛巾湿敷额头和双手，可帮助退烧和消除头痛。
5.醒脑：把5-8滴薄荷精油滴于一块棉花片或手帕中，放于鼻子前，吸入精油，可改善晕车、晕船，如果严重时可直接把少量精油涂抹于鼻子前或太阳穴中，可唤醒昏迷者。
6.感冒鼻子不通：薄荷精油1滴、尤加利精油2滴和茶树精油2滴；将精油滴入热水中，闭上眼睛，即可进行蒸气吸入法，改善不适症状。
Ⅶ 为什么薄荷能提神
薄扰搜荷中含有挥发油、薄荷精及单宁等物质，其味苦辛、性凉，有助于平抚愤怒、歇斯底里与恐惧的情绪，对疲惫的心灵和沮丧的心情疗效绝佳。长腊简时间在电脑前工作的上班族，轮李裤当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶，这有利于提神醒脑、缓解压力。
Ⅷ 薄荷精油
薄荷是日常生活中比较常见的植物。办公室放一盆薄荷，迷糊时可以揪一片叶子，凑上去闻一闻醒神清脑。也可以泡水喝，清冽舒服。
薄荷精油可以让口气清新，平时我们吃的口香糖，刷牙的牙膏很多会会添加一些薄荷的成份，供喜欢薄荷口味的人选用。
精油萃取了薄荷的植物精华，薄荷精油不仅可以保养皮肤，而且还可以用于消化系统。还具有很不错的排毒效果。薄荷精油的香味十分清凉，只闻气味也有独特的功效，所以，接下来就来讲讲薄荷精油的功效和用法。
薄荷精油的七大功效
1.洁肤的作用
薄荷精油具有清洁肌肤的效果，尤其是对油性肌肤来说具有非常好的去油效果，不仅可以将堵塞毛孔的油脂清洁干净，让毛孔变得通畅，还可以调理肌肤，减少油脂的分泌，让皮肤更加的清爽干净，带给皮肤清凉的感觉。如果皮肤上有黑头或者粉刺等问题也可以使用薄荷精油来去除改善。
2.镇静舒缓的作用
薄荷精油与其他精油最大的不同就是其清凉的属性，将薄荷精油使用在皮肤上以后，会有镇静皮肤的效果，如果皮肤上有灼热、发痒的症状，那么使用一点薄荷精油可以缓解肌肤的不适，可以让肌肤得到舒缓镇静。
3.消炎的作用
如果皮肤上有炎症，那么使用薄荷精油还可以起到消炎的效果，还可以收缩微血管，改善皮肤上的痘痘、湿疹和皮癣等问题。
4.镇痛的作用
薄荷精油还具有止痛的效果，如果有头痛、偏头痛、牙痛等身体疼痛的问题，那么使用薄荷精油具有清理镇痛的效果，可以减轻生理疼痛，让身体的不适得到缓解。
5.治病的作用
薄荷精油除了可以保养皮肤，对一些身体疾病还具有一定的治疗效果。如果正在感冒发烧，那么使用薄荷精油就可以起到降温和抑制黏膜炎症的效果，还可以促进身体排汗，让病症好得更快。如果胃部有发胀、发痛以及灼热的现象，那么使用薄荷精油还可以减轻疼痛和不适。
6.安抚提神的作用
由于薄荷精油清凉的效果，所以当感到异常愤怒或者恐惧的时候，闻一下薄荷精油的香气可以安抚情绪，并起到提神的作用，可以让高涨的情绪被平扶下来。
7.净化空气的作用
用薄荷精油点一盏香薰灯，还可以净化空气，空气里如果有难闻而且难以化解的气味，那么使用薄荷精油还可以驱除难闻空气，让空间里的空气变得清新，不仅可以用在房间里，用在车里、冰箱还有衣柜都可以，除了可以净化空气以外，薄荷精油还可以驱除蚊虫。
薄荷精油的十大用法
1.调和使用
将1滴薄荷精油滴入10克面霜/乳液/爽肤水混合均匀后，每天晚上取适量涂于面部，可以调节不洁、阻塞的肌肤，其清凉的感觉能收缩微血管、舒缓发痒、发炎和灼伤的肌肤，对于清除黑头粉刺及油性肌肤也极具效果。
2.身体按摩
将3-5滴薄荷精油加于按摩底油中，做身体局部按摩（注意：由于薄荷精油具有高效降温的作用，不宜于冬天时作全身按摩，否则容易着凉）。可舒缓肌肉疲劳，缓解神经痛，消除肠胃不适。
3.香薰疗法
把5-8滴薄荷精油加于香薰炉的盛水器中，点燃香薰炉，薄荷精油既迅速散发到空气中，可改善头痛，治疗感冒，缓解鼻塞（注意：由于薄荷精油挥发性高，炉中的精油会很快挥发掉，此时需再重新加入精油，以便保持精油在空气中的含量，保证治疗效果）。
PS：如对薄荷使用相当敏感的用户，请勿在晚上入睡前使用，以免难以入睡。
4.空气净化
将3-5滴薄荷精油滴入30ml的纯净水中，用喷雾瓶分装，每次喷雾前摇晃均匀。可使室内空气清新、洁净。
5.吸入疗法
将5-8滴薄荷精油滴于一块棉花片或手帕中，放于鼻子前，吸入精油，可改善晕车、晕船，如果严重时可直接把少量精油涂抹于鼻子前或太阳穴中，可唤醒昏迷者。
薄荷精油中富含大量薄荷醇，可以帮助清洁呼吸道，无论是鼻塞、支气管炎、哮喘、感冒还是咳嗽，用薄荷精油都可以有效地缓解症状，在纸巾上滴几滴薄荷精油，做深呼吸即可。
6.冷敷法
将5-8滴薄荷精油加于一盆冷水中（加入冰块更好），放入毛巾。稍作搅动后拧干毛巾的水分，用毛巾湿敷额头和双手，可帮助退烧和消除头痛。
7.促进消化
消化不良、胃痛、胃胀等不适，可以在10毫升基础油中加入5-6滴薄荷精油，调配均匀后在胃部轻轻按摩即可。
8.缓解头痛
在纯净水中滴入2滴薄荷精油，将毛巾浸湿，稍微拧干，然后紧压在额头做冷敷，若再加入1滴薰衣草精油冷敷效果会更好。如果是宿醉后引起的头痛，用这样的处理方法一样有效。
9.治疗脚臭
在洗脚盆中滴入3-5滴薄荷精油，如果有茶树精油、薰衣草精油配合使用则效果更佳，坚持用力擦洗，几日后就能得到改善。温馨提示：在鞋子中滴上一点薄荷精油，也对脚臭有着很好的控制效果！
10.舒缓压力
在浴缸中滴入2、3薄荷精油泡个热水澡，可以有效舒缓压力、减轻疲惫，也可以混在无香的泡泡浴中一起使用。另外：薄荷精油很适合在书房内香薰使用，帮助提神醒脑，振奋精神、缓解压力。