鼻精油怎么用效果最好

‘壹’ 怎样缩小鼻翼日常方法

怎样缩小鼻翼日常方法

怎样缩小鼻翼日常方法，鼻子在脸部的最中间位置，也是最突出的地方，人人都想拥有一个笔挺的鼻子，这样整个人的颜值都会上一个台阶。以下了解怎样缩小鼻翼日常方法。

怎样缩小鼻翼日常方法1

定期按摩鼻子。

这个方法比较适合还处于发育期，年纪还比较小的朋友。首先，每天需要找一些零碎的时间用手去捏一下鼻子，特别是在鼻翼的部分。

具体的做法就是用拇指和中指按在鼻翼的两侧，然后往中间挤，食指也可以按在鼻子的头部，往下压。每次大概做五分钟就完成一组动作。这就可以利用一些比较零碎的时间进行按摩了。

使用辅助工具。

现在市面上也在售卖一些缩小鼻翼的辅助工具，大家可以去购买一个回来使用一下，坚持使用鼻翼是会缩小的。

做好鼻子的清洁措施。

不少人鼻翼看起来非常大主要原因是鼻翼部位的油脂分泌过多，那么看起来就闪闪发光，最后在视觉上就会给人一种比较大的感觉。这时候只要大家做好鼻子的清洁措施将鼻翼部位的油脂去除就可以了，这样视觉上让鼻翼变小，而且也能很好地维护好自己的肌肤，给别人留下干净整洁的印象。

利用化妆技术。

鼻翼缩小还可以利用化妆技术来实现，这个方法在家就可以操作，首先需要准备一些妆容粉，然后根据自己鼻子的特点在鼻翼两侧上涂抹一些深色的妆容粉进行装饰，然后在鼻头和鼻梁上涂抹一些浅色的妆容粉，这样鼻翼看起来就会小很多。

用瘦鼻精油按摩

瘦鼻精油并不是专门针对瘦鼻的，只是紧致度收敛效果很好的精油，如含了迷迭香，等有收敛效果的精油。它能缩小鼻翼两边的皮肤，让鼻头鼻翼更加紧实，就会看显得鼻头和鼻翼都缩小了。

通过微雕整形改变

要说最有效的方法，只能是做微雕整形手术了。可以同时改变鼻翼和鼻头的各种不美的问题。当然美丽是要付出代价的，整容有成功也有失败，我只想说做鼻翼整形手术前，须谨慎再谨慎，切不可冲动行事。

怎样缩小鼻翼日常方法2

怎样可以缩小鼻翼

用手指沿着鼻翼两边往上轻捏， 每次捏五十下，每天捏两次，时间长了，鼻翼就会往里收，鼻翼会小一些。在每天使用护肤品的时候，可以重点按摩鼻子周围，并按压鼻翼帮它进行收缩，让鼻孔变小了，鼻翼也就小了。在化妆的时候，可以让鼻尖明亮一些，让鼻翼两侧颜色黯淡一些，这样就会显得鼻翼比较小，鼻子较尖了。

哪些缩小鼻翼的方法没有效果

1、缩鼻翼的精油

缩小鼻翼的精油是没有用的，因为鼻翼的组成成分是皮肤、皮下软组织及软骨，而这种所谓的缩小鼻翼的精油不可以够穿透皮肤(皮肤是身体的第一道防线)，更加不可能作用于皮下软组织和软骨，使鼻翼形态发生变化。因此，缩小鼻翼的精油是没有实际作用的。爱美的小仙女们也可以换一种思维想一下，要是缩小鼻翼的精油有用，那鼻翼缩小手术存在的意义又是什么呢?

2、美容院缩鼻翼手法

现在一些美容院还推出“徒手缩鼻翼”的手法来缩小鼻翼，用手法来改变鼻翼组织和鼻翼基底部分的组织的做法，其实就是在扯淡。因为按摩无法改变这些组织的形态。

3、缩鼻翼支撑假体

除了上面这两种荒诞的缩鼻翼方法之外，一些微商宣传的缩鼻翼支撑假体也是没有用的。往鼻孔里塞支撑的假体，不仅有可能导致鼻子出血;支撑假体放的时间久了，还会把本来就肥大的`鼻翼撑得更松，实在是得不偿失。

4、夹鼻器缩鼻翼没有用

某宝上的夹鼻器也是没有缩小鼻翼的作用的，因为夹鼻器是利用外力挤压鼻翼，让鼻翼的血管和神经受到压迫。长此以往带着夹鼻器，只会损伤鼻翼软骨组织，还会导致使用过程中的胡须困难。有的妹纸还会因为是要缩鼻翼的夹鼻器而鼻翼组织错位，因此，聪明的妹纸们千万不要用夹鼻器来缩鼻翼了。

怎样缩小鼻翼日常方法3

怎样缩小鼻翼运用化妆技巧

鼻翼是指鼻尖两侧的部分，是由皮肤、皮下软组织及软骨组成。按美学的原理来说，鼻翼小一些的要好看一些，可是有些人天生就是大鼻翼，这怎么办呢？俗话说“世界上没有丑女人，只有懒女人”。

只要有心加勤奋，先天条件比较差的女孩也能变成有气质的美女。怎样缩小鼻翼，有关鼻子的化妆技巧有哪些？一起看下文有关鼻子的美妆经验。

捏鼻翼两侧。如果您的鼻型不够挺，并且鼻翼比较大，可以通过捏鼻翼来改善鼻型。具体做法是用拇指和中指分别按在鼻翼的两侧，向中间挤，食指按在鼻头上，配合中指和拇指向下压。每天坚持做两次，每次五分钟，时间稍长你就会明显感到鼻型的变化。

及时用湿巾清洁鼻子。鼻子上一般会有油脂分泌，如果不及时清理会堵塞毛孔，长出小黑点，用手挤的时候还会出现许多小白长条，损害鼻子上的皮肤，令鼻子看起来像是草莓，给鼻子的形象大打折扣。

勤做鼻膜。做鼻膜可以更好的清洁和滋养鼻子上的皮肤。一般来说一周坚持做三到四次鼻膜是最好的。勤做鼻膜，彻底清洁鼻子，可以让你的鼻子看上去小小的润润的哦。

运用化妆技巧，让鼻子秀出来。化妆时，先给鼻子打上高光，然后重点在两眉之间打比较多的粉底，顺势下拉，将粉底液打全整个鼻梁，在鼻梁两侧沾少许粉底液即可。这样可以“收服”两侧鼻翼，突出鼻梁，让鼻子看上去变得直挺有型。

采用鼻梁增高器矫正鼻型。鼻梁增高器的使用方法非常简单，直接夹在鼻翼两侧即可。您可以在每天休息时使用。这也是个不错的改善鼻型的方法哦。

去专业正规的医院做隆鼻手术。隆鼻手术不算是大手术，如果您的鼻子实在不能让您满意，可以考虑到正规专业的大医院做鼻子的整形手术。不过笔者一般不建议在脸上动刀哦。

‘贰’ 什么精油可以治鼻炎

能针对鼻炎的精油品种很多，例如桃金娘、耐奥利、澳洲尤加利、罗文莎叶等等。可以根据不同类型鼻炎、症状程度、患者年龄和气味喜好来选择。比如桃金娘和澳洲尤加利更适合儿童使用，耐奥利则见效稍慢但清理彻底，罗马甘菊和香蜂草等更适合过敏性鼻炎等等。当然请有经验的芳疗师来根据实际情况组合调配效果更好。
使用方法以吸入法最简便，效果也最佳。以使用桃金娘为例，可以在一碗热水中滴加2至3滴桃金娘，然后吸入带有精油的蒸汽，直到没有气味精油被完全吸入鼻腔为止。过程中需要闭上眼睛，以免精油分子刺激眼睛，另外要用遮挡物遮挡蒸汽，防止精油流失。每次换气中间最好停顿一小下，让精油在鼻腔和呼吸道中停留，以产生效果。按照这种方法每天三次使用，很快可以缓解症状。另外，如果有医用喷雾器，可以按照喷雾器使用方法来使用精油，这样精油流失更少。

‘叁’ 瘦鼻精油真的有用吗

主要是要看造成大鼻子的根本原因，一般情况下爱鼻子大有两种可能，要么是鼻翼软骨畸形角度过大所致，要么就是单纯的鼻头鼻翼肥大肉厚。对于软骨畸形导致的鼻头大，瘦鼻精油的作用并不是很大，因为无法矫正软骨角度也很难改变软骨组织。碧汐颜精华 多肽原液激发细胞活性，改善血液微循环消除多余脂肪堆积，针对于肥大肉厚导致的大鼻子缩小变瘦。

冰冻三尺非一日之寒，瘦鼻精油需要长期坚持才能看到效果，同时最好能配合按摩提升鼻周肌肤活性。首先抿嘴双手食指相对按压鼻翼，一般以20次为一个小节。其次中指食指并拢，有鼻翼向上紧贴推动至内眼角每25次为一个小节。最后食指弯曲以指背紧贴鼻翼打圈按摩，每三十下为一个往复循环。不仅可以帮助皮肤更好的吸收精华，同时也能有效地改善鼻翼软骨组织角度，长时间的坚持改善缩小宽大鼻翼。

‘肆’ 使用精油方法

冷、热敷法（敷盖法）：
用法：
a.把3—6滴精油加入冷水或热水中，搅动均匀后，将毛巾浸入水中，用毛巾捞起水面精油所形成的薄膜，拧去多余水分，将毛巾敷在患部，并用双手轻轻按压，使带有精油的水分能尽量渗入皮肤内，重复以上步骤5—10次。
b.用于面部时：水和精油的比例，约为200ml冷水或热水，兑1滴精油。
c.用于身体部位时：水和精油的比例，约为200ml冷水或热水，兑5滴精油。
功效：a.热敷：有助促进血液循环、排解毒素和增加皮肤的渗透。主要用在脸部，按摩后使用效果更好。可缓解关节、肌肉疼痛；可塑身、柔肤、调节生理期不适等。
b.冷敷：具镇定、安抚作用；可缓解痛症、眼睛疲劳、肌肉扭伤、皮肤晒伤；用于皮肤护理时可起到美白、收缩作用。
c冷热敷：头痛用冷热敷均可。
常用精油：薰衣草、迷迭香、茉莉、玫瑰、柠檬、马郁兰等。

2
喷雾法：
用法：将30ml蒸馏水或纯净水放入喷雾瓶中，滴入3—6滴精油喷洒，可净化空气，也可作为具保湿及滋润效果的美容水。喷洒在床上、衣服上、家具上，可起到消毒除臭、改善生活环境的作用。
常用精油：迷迭香、柠檬、尤加利等。

3
香薰漱口法：
用法：a.漱喉：将2-3滴精油滴入一杯水中搅匀，嗽喉10秒钟，然后吐出，重复至整杯水用完。每天使用，可保持口气清新，保护牙齿，减少喉炎。
b.漱口：将1-2滴精油滴入一杯水中混合均匀，直接漱口。
功效：对口腔问题及呼吸系统症状疗效显着，可保持口腔清新及预防口腔疾病。
常用精油：茶树，薰衣草
洁白牙齿：柠檬；口腔溃疡、牙龈病：茶树；呼吸系统：尤加利。

4
直接吸入法：
直接吸入法是保健效果显着的精油使用方式，为芳香疗法初习者方便的使用方法之一。
用法：a. 居家吸入法：在瓷质的脸盆中装入近沸的热水（以会产生水蒸气为准），滴入1-3种精油，总数不超过6滴，充分搅匀后，用大浴巾将整个头部及脸盆盖住，用口、鼻交替深呼吸，持续5-10分钟。
5
简单吸入法：将2-3滴精油滴在面纸、手帕或手掌上嗅吸，或打开精油瓶盖子直接吸嗅。
功效：可50%左右吸收精油，最直接。对保健身心、平抚焦虑、提振情绪、愉悦心情、治疗喉咙痛和咳嗽等上呼吸道疾病十分有效。
常用精油：薰衣草、尤加利、玫瑰等
感冒时：薰衣草2滴＋薄荷2滴

6
泡浴法可以依需要护理的问题和部位，选择任何一种泡浴方法和所使用的精油。
可以将精油加入媒介油调制复方的沐浴油，或将不超过8滴的纯精油加入洗澡水中。
用法：泡浴时，先将浴盆内装满半缸的水，然后加入精油，接着用手充分地搅和水，使精油完全散开。
此外，泡浴的时间至少超过15分钟，才会有更好的效果。

按摩法：可以说是最有效的将精油成分带入体内的方式之一。
用法：使用时将复方按摩精油直接倒出使用，请专业美容按摩师进行全身按摩，也可在家中进行简单的全身各部位的按摩。
功效：可促进血液循环，净化体内不被人体所吸收的垃圾，清除组织废物，排除体内毒素，加强脑中枢神经，舒缓肌肉酸痛，以达到护肤、美容、瘦身、保健等的效果。
常用精油：不同的精油具有各自不同的疗效。

熏香法（蒸熏法）：熏香法为颇受欢迎的最常用的精油使用方法。
【用法】运用各种熏香器具，以加热的方式，使香熏精油分子散布于空气中，再利用呼吸达到芳香疗效。调配不同的精油滴入香熏器具中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。
功效：精油是游离物质，它可将空气中的尘物及细菌粘敷在房屋内的物质上，起到净化空气的作用，并且可通过香味调节情绪及神经。
常用精油：薰衣草、玫瑰、迷迭香、尤加利、柠檬等。

洗发护发：
用法：（1）、洗发：将2-5滴精油滴入适量的洗发精中，按正常步骤洗头。
（2）、护发：将精油与基础油以1:10的比例配制成按摩油，轻轻按摩头皮及头发使吸收，用湿毛巾包
住头发20分钟后，用清水冲洗或用洗发液洗净即
可。
功效：保持头发光泽、清洁；刺激头皮、促
进毛发生长。
常用精油：
油腻：茶树、薄荷。
头屑、干燥：迷迭香、薰衣草、天竺葵。
头发再生：乳香、薰衣草。
防脱：生姜、百里香、迷迭香。

手浴疗法：
用法：在一盆温热水（约为摄氏40度），滴入3-5滴精油，再将双手浸泡在盆内大约
10分钟。
功效：可使皮肤滋润，秋冬季节使用效果更佳。
常用精油：玫瑰、柠檬等。

足浴疗法：
用法：准备一盆温热水（约摄氏40度），滴入5-6滴精油，再将整个脚掌浸泡在盆内
大约10分钟。
功效：可促进血液循环，消除脚部肿胀、肌肉酸痛，舒缓足部疲劳，除异味，预防感
冒，治脚气等。
常用精油：
脚气：茶树、薰衣草。
脚臭：柠檬、薄荷。
脚粗糙：乳香、没药。
脚累：迷迭香、马郁兰。
脚汗：丝伯、鼠尾草。

香熏坐浴法：
用法：用一只能够容纳臀部的盆子，盛半盆温水，滴入1—2滴精油，把精油搅拌开，进行坐浴。
功效：这种方法对治疗经痛、阴道炎或生理期因卫生巾不透气而造成的皮肤瘙痒，效果甚佳。
常用精油：薰衣草、尤加利、迷迭香、薄荷等。

香熏沐浴法：亦为有效使用芳香精油的方式之一。
功效：放松神经、提振精神、平衡身心、消除疲劳、杀菌消毒、舒缓肌肉紧张、减轻肌肉酸痛、促进淋巴循环、提高抗体能力、减肥、滋养皮肤、消除妊娠纹及疤痕、调节生理期不适等。
常用精油：薰衣草、葡萄柚、玫瑰、迷迭香、茶树、檀香、尤加利、柠檬、甜橙、薄荷、洋甘菊等。
（1）．香熏温水浸浴：
用法：将3-10滴精油直接滴入盛热水的浴缸中，或与牛奶、蜂蜜或浴盐调和后撒入浴
缸中，浸泡15-30分钟，水温以皮肤可接受为佳，浴缸中撒入一些玫瑰花瓣等效果更
佳，轻轻搅动精油和花瓣使其散开，接着你便可享受香熏SPA给你带来的好处。
流行感冒时：用一小匙按摩底油加入薰衣草、尤加利、洋甘菊植物精油各2滴调和，
在胸部、颈部、喉部等部位涂抹后，将全身浸浴在热水中约10—15分钟，并深深吸入
熏香的蒸汽，待身体充分泡热后，迅速擦干身体并即时就寝。
常用精油：薰衣草、尤加利、玫瑰、迷迭香、柠檬、洋甘菊等。
（2）. 香熏蒸汽浴：
用法：以每600毫升水加2滴精油的比例，将精油混入水中，把混合后的水浇在蒸汽房
的热源上(如烧红的石头)，带着香熏的蒸气便徐徐散出，尽情吸入这些香熏蒸气。
常用精油：薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、柠檬等。

按摩法：可以说是最有效的将精油成分带入体内的方式之一。
用法：使用时将复方按摩精油直接倒出使用，请专业美容按摩师进行全身按摩，也可在家中进行简单的全身各部位的按摩。
功效：可促进血液循环，净化体内不被人体所吸收的垃圾，清除组织废物，排
除体内毒素，加强脑中枢神经，舒缓肌肉酸痛，以达到护肤、美容、丰胸、瘦
身、保健等的效果。
常用精油：不同的精油具有各自不同的疗效，建议去专业美容院在专业人士指导下使用。

熏香法（蒸熏法）：为颇受欢迎的最常用的精油使用方法。
用法：运用各种熏香器具，以加热的方式，使香熏精
油分子散布于空气中，再利用呼吸达到芳香疗效。
调配不同的精油滴入香熏器具中，便可得到不同的
效果，有助于制造不同的气氛。
功效：精油是游离物质，它可将空气中的尘物及细菌
粘敷在房屋内的物质上，起到净化空气的作用，并
且可通过香味调节情绪及神经。
常用精油：薰衣草、玫瑰、迷迭香、尤加利、柠檬、檀香、薄荷等。
（1）、香熏炉、香熏灯熏香法：
在香熏炉或香熏灯盛水器的水中，加入5滴精油，加热水温后使水中精油分子徐徐释放
出来。
(2)、加湿机熏香法：
在加湿机的水箱中直接加入5-8滴精油，使精油分子随加湿机的水雾散发到空气中。
(3)暖气机熏香法：
将棉球沾上芳香精油，放在暖气管散发热气的地方，使精油分子随暖气散发到空气中。

其它使用方法：
(1)、直接擦拭法：茶树、尤加利、薄荷、薰衣草在治疗时可直接擦于皮肤表面，但面积不得超过1～2cm。
(2)、妇女保健：可将茶树、薰衣草滴在内裤、护垫或清洗剂里，作为日常的妇科抗
菌保健。
(3)、除体臭、腋臭：加6滴柠檬、丝伯、香茅在10ml基础油中，作局部擦拭。
(4)、驱虫及保存衣物：将薄荷、柠檬、香茅、佛手柑6滴在灯泡上或衣橱内，可驱虫并可在衣物上留香。
(5)、刮痧疗法：将适合身体病症的精油2-3滴滴入刮痧油中，或用相应功效的复方
精油涂抹于患部或穴道旁，再用刮痧器刮拭，可治疗各种疾病。建议咨询芳香
疗法师。
(6)、香水法：可使用自己喜欢的精油来作香水，突出个人风格，增强自信，持久留香

‘伍’ 网上的挺鼻精油真的有用吗是什么原理

有用。只能说有一定效果，但是不显着。挺鼻精油利用的是消水肿的原理，主要就是用来消除面部及鼻子上的水肿的，只要身体这些部位的水肿消除了，从视觉上看就会有鼻梁高挺的感觉。

建议大家还是多做运动、睡前少喝水，这样能够有效的减少水肿，如果想要彼此真正的变挺拔，还是需要依靠整形。

相信很多女性都希望自己能够拥有高挺的鼻子，因为高挺的鼻子不仅能够给一个人增加不少的魅力，最重要的是高挺的鼻子也能够让自己的五官变得更加的立体，甚至多了几分异域风情，但是鼻梁高挺也并不是每个人都做得到的，目前销售火爆的挺鼻精油，是否能够让鼻子变得更加的挺拔呢?

1，要让自己的鼻子变得非常的挺拔，其实是有很多方法和途径可以选择的，最常用的方法就是去医院做一个整形隆鼻手术，但是这种方法给患者带来的痛苦性比较高，所以很多人其实都不敢去做这种手术，挺鼻精油它的原理就是让鼻子部位的水肿消除，这样就能够使鼻子看起来更为挺拔。

2，很多精油都具有消水肿的功能，所以患者在使用了这些挺鼻精油之后，就会发现脸上的水肿情况有所缓解，所以视觉上就觉得自己的鼻子变挺了。但是从真正的外科整形意义上来说，挺鼻精油并不会让鼻子变得更加的挺拔。

3，水肿是每个人都会存在的情况，尤其是一些喜欢吃重口味食物的女性，水肿存在的几率更高，而且面部水肿也成为困扰很多女性的一大难题，早上起来的时候往往会发现自己的面部和眼睛都出现了不同严重的水肿，这就需要通过排水肿的方法来让这些浮肿消除，也能够让自己视觉上看起来更加的消瘦。

挺鼻精油正是利用这种消水肿的原理，来让大家感觉到鼻梁高挺的，如果要让自己的水准得以消失，除了可以使用这一类精油之外，最重要的还是要在自己的饮食上多做改变，多吃一些利于排水肿的蔬菜水果，例如像芹菜和大枣，睡前尽量不要喝水，而且尽量要保证每个星期至少有两三次的运动，因为多多运动也是能够使得身体新陈代谢速度加快，也能够防止水肿。

以上内容参考:网络-挺鼻精华素

‘陆’ 瘦鼻头的精油有用么

瘦鼻精油~玫姣莎~搭配着在鼻子上按摩，按摩的手法如下
大拇指和食指捏住鼻孔，闭上嘴巴，憋气，憋到憋不住在放开，这可以让鼻翼瘦点
用手稍微按住鼻翼只留一点缝，可以吸气就可以，然后在原地跳二十下
越多越好，但别超过五十，慢慢来，不能太着急。没事就跳跳，尤其晚上
俩月左右就有效果，平时不跳的时候也可以经常按住然后吸气和呼气
吸气要深，呼气要轻，而且不要堵得太紧

‘柒’ 瘦鼻精油怎么用好

楼上说的那是虾米东东，瘦鼻精油我是用过的，我一般就是洗完脸，然后涂（抹玫娇莎）瘦鼻精油，按摩自己的鼻子，这个按摩还是需要一定的手法的，一般都是从山根处向鼻翼处按摩，这样渐渐的鼻子就变瘦了，我坚持了两个多月吧，反正期间只要自己一放弃就会反弹，所以我以过来人的身份告诉你，一定要坚持下去的哦，加油！

‘捌’ 鼻部精油是不是只能涂在鼻子上,不能涂在脸上

鼻部精油不仅只能涂在鼻子上也可以涂在脸上。鼻部精油是专门研制的，主要是保养鼻部效果好，把它涂在脸上也可以起到护肤作用，但是效果没有鼻部好。

‘玖’ 挺鼻瘦鼻精油什么的真的有用吗

肥胖是积累了较多的脂肪显得臃肿，想要变瘦就得管住嘴迈开腿。单纯的鼻子肥大多是皮下脂肪组织量大所致，而精油精华都属于护肤品，碧汐颜精华提升细胞活性改善血液循环，让肉鼻子瘦下来还是有一定的帮助作用，而长期坚持才会有肉眼可见的效果。在效果的可观程度上确实不能与整容相提并论，但却也避免小切口去除皮下脂肪及多余软组织的留疤风险。

整容挺鼻示意图

而挺鼻估计还是需要通过手术改善，鼻子短小矮塌主要原因在于鼻部软骨畸形，比如鼻翼软骨角度过则需要向内收缩，甚至是通过延伸鼻梁以及鼻小柱，达到挺鼻的效果。护肤精油估计很难有效的改变软骨组织。尽管可以尝试鼻夹（长时间佩戴鼻夹容易造成局部受力留下夹痕，因此可在鼻子上先覆盖一层纸巾或者卸妆棉再使用鼻夹）或者按摩来帮助矫正软骨，但身体发育趋于稳定的成年人则需要很长一段时间的坚持了，总的来说想要快速见效还是需要依靠医美整容。

‘拾’ 婴儿鼻塞精油怎么用 olbas

【使用说明】 3个月--2岁的宝宝： 滴4滴Olbas精油在纸巾或手帕上，然后放到宝宝鼻子前让宝宝闻，注意不要触及鼻子。夜间，放在宝宝枕边，尽量让宝宝能呼吸到且够不到的地方。 2岁以上儿童： 滴8-12滴Olbas精油至面巾纸或手帕上，然后放到宝宝鼻前闻；或者滴在热水里，然后将水端置面前让孩子吸入水...汽； 出门在外：出门前滴几滴Olbas精油滴在一张干净的面巾纸上，然后放入手袋内，一天中如有任何时候感觉鼻子有不适，均可拿出面巾纸闻。 晚上睡觉时：可以将滴过Olbas精油的面巾纸放在宝宝枕巾旁，睡觉时也不会被鼻塞、鼻涕所困扰，保证整晚安心的睡眠！ 感冒造成的肌肉疼痛或者儿童顽皮跌打产生的皮肤淤紫疼痛：将Olbas精油滴在患处，轻轻按摩直至吸收，每天3次。