艾灸前用什么精油好

① 艾草精油的使用方法

艾草精油的使用方法场景如下：

1、当身体的一些皮肤部位出现不适，可以涂抹几滴艾草精油于不适的部位，进行按摩揉搓，直到出现发热的触感。

2、肺部不舒服时，可以把精油涂在胸部、脖颈前、锁骨，涂法也是一样。

3、当作艾灸的时候，可以涂抹几滴精油于要做艾灸的部位，再做艾灸，这样有利于发挥艾灸的最大效果。

4、可以泡脚，泡脚本身就有活血的功能，而加上精油后，可以让这种效果更大化，并且也可以去除湿气。但是，建议一周使用1-2次即可。

艾草精油禁忌：

1、皮肤过敏

艾草精油在使用之后有可能会对皮肤造成一定的刺激，对于过敏体质的人群在使用之后，有可能会出现皮肤变态过敏反应，会导致过敏性荨麻疹或者是过敏性湿疹出现，还会导致皮肤上面出现红疹和丘疹或充血性的风团，并伴有剧烈的瘙痒感，严重的可能会导致皮肤破损和脓性分泌物渗出，在出现这种问题之后，需要及时停止使用。

2、孕妇

艾草精油具有一定的活血化瘀和促进血液循环的效果，女性在怀孕期间是不可以使用的，在使用之后就有可能会导致先兆性流产，也会导致胎动不安，造成下腹部坠胀感和疼痛感等症状。

3、婴幼儿

婴幼儿本身的皮肤是比较娇嫩的，而且自身的抵抗力也比较弱，必须要尽量避免使用艾草精油，在使用之后有可能会对皮肤造成刺激。

② 艾草精油怎么用

1、艾草精油加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。

2、艾草精油加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。

3、艾草精油加盐适用有火，常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。

4、艾草精油加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。

5、艾草精油一般被用来泡脚泡浴和艾灸。

艾草精油泡脚具体方法：45-60度热水入浴盘淹到足踝即可，滴入3-5滴艾草精油，以毛巾围住浴盘泡脚15-20分钟。若有手脚冰冷症状，建议延长至25分钟，水温降则加入同比例热水及艾草精油。

艾草精油是从艾草的叶子、茎的提取物，挤压法和溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质，一般为浅黄或绿黄色。天然艾叶萃取精炼而成，外观为浅黄或绿黄色。温经通络，益气活血，祛寒止痛，改善局部循环，增加免疫力。涂在穴位上或患处，反复揉搓至吸收。

(2)艾灸前用什么精油好扩展阅读：

精油使用误区：

1、口服精油对美容更有效

不但不能口服精油，直接使用纯精油也是不可以的纯精油由于浓度很高，是绝对不允许直接接触肌肤的（只有茶树、薰衣草精油除外），必须经过稀释后方可使用。

所以按摩或保养使用的精油一定是经稀释调配后的复方精油，复方精油才可以直接用于肌肤上。

2、精油可以加入面霜中使用

自做主张地将精油加入面霜中，后果就是一瓶好好的面霜变质了！油水分离了！味道不对了！

问题出在面霜里，由于精油是纯天然植物性的，如果遇到化工合成的物质或人工香精就会有反应，造成以上现象。所以在自行调配的时候，要选择同样是天然成分的面霜产品才可以。

3、精油使用频率和量越多越好

喜欢精油的人常常会犯这样的美丽错误，把太多的精油用在自己的身上，实际上这会适得其反。

精油是精纯的天然物质，由于浓度很高，即便是经过稀释也并不是使用越密集越好，适量使用会让精油发挥很好的功效，而过多则会造成肾脏的负担，让自己的身体感到不适。

参考资料来源：

网络-艾草精油

人民网-精油好处多警惕使用时的8个误区

③ 艾灸前没有艾草精油可以用茶树精油吗

可以啊，我以前试过
花园小铺茶树精油很不错，这个精油是澳洲原产的。

④ 艾草精油如何艾草精油好用吗效果好不好

艾草精油是从艾草的叶子、茎的提取物，挤压法和溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。特点：艾草精油未经稀释一般最好不要直接使用。 精油的挥发性很强，一旦接触空气就会很快挥发，也基于这个原因，精油必须用可以密封的瓶子储存，一旦开瓶使用，也要尽快盖回盖子。艾草精油是由艾草里提取的精华萃取而成，其配合艾灸使用疗效很显着！天然艾叶萃取精炼而成，外观为浅黄或绿黄色。温经通络，益气活血，祛寒止痛，改善局部循环，增加免疫力。涂在穴位上或患处，反复揉搓至吸收。用途;艾草精油一般被用来泡脚泡浴和艾灸。艾草精油泡脚具体方法：45-60度热水入浴盘淹到足踝即可，滴入3-5滴艾草精油，以毛巾围住浴盘泡脚15-20分钟。若有手脚冰冷症状，建议延长至25分钟，水温降则加入同比例热水及艾草精油。艾草泡脚的几个小验方：艾草精油加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。艾草精油加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。艾草精油加盐适用有火，常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。艾草精油加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。主治功效；[1] 艾草精油的主治功效，理气血，温经脉，祛寒湿，止痛，抗菌，消炎，激励消化腺，镇咳化痰，促循环，补气，提升免疫力。取适量本品涂抹在所需部位，以打圈按摩的方式直至被皮肤完全吸收，以一个月为周期，每周连续使用5天停2天或者连续3周停一周的方式进行，可长期使用。痛经：取本品5滴左右在下腹部进行按摩，可以温经脉促进腹部血液循环，具有很好的通经效果，缓解由于宫寒引起的经痛问题(可在经期使用)肩周炎：取10滴左右于肩颈部进行按摩，能够有效缓解肩颈酸痛镇咳化痰：取2滴在喉部、5滴在胸部进行按摩，可以化痰、缓解咳嗽促进消化：取5滴左右在腹部进行按摩，能有效促进消化系统的正常运作提升免疫力：取20滴左右按摩尾椎以及脊柱2侧，或者各取5滴左右于脚底按摩并且配合泡脚，长期使用能够补气、有效提升免疫力

⑤ 蕲艾精油

蕲艾精油，是一种由蕲艾中提取出来的精油产品。

        外观为浅黄或绿黄色，气味有些草药味（蕲艾草的味道），水质般粘性。

1、化学成分 

        蕲艾精油主要成份为乙酸乙酯、1.8~桉叶油素、水合莰烯、樟脑、2~松油醇、葛缕酮、侧柏酮和异侧柏酮。后两者为蕲艾精油独有，其它艾草精油则不含有。

2、功效

        散寒、祛湿、止痛、抗菌、消炎、止咳平喘、活络、温经、净化修复肌肤、抗衰老。

     

3、使用方法

（1）纯精油，调配成30%（30%纯精油+70%紫苏油或橄榄油）的复方精油，在艾灸之前，涂抹在穴位上，进行按摩，然后再施灸。因为蕲艾精油浓缩了所有蕲艾的药用成分，渗透力很强，加以温灸红外线辐射和物理温热的逼迫，迅速进入经络，温经散寒，通络祛湿。使灸疗倍增。

（2）在头痛脑热、消化不良时，滴几滴纯精油于温水中，喝下。可以迅速缓解或消散症状。

（3） 5%的蕲艾精油（5%纯精油+95%紫苏油或橄榄油）用于身体保养，涂抹在身体背部、手臂、腿部，进行全身推拿按摩。抗炎、杀菌，有助于 跃升机体活力，改善不适状态，是女性私处呵护的首选精油，有助净化异味！能散寒除湿，温通气血，通经活络，是冬天手脚冰凉者足浴精油的首选。

（4）沐浴  沐浴时滴入几滴精油，入浴浸泡，可松弛神经、消除疲劳；女性可用于坐浴，有助净化异味。

 

（5）足浴  45-60度热水入浴盘淹到足踝即可，滴入3-5滴蕲艾精油，以毛巾围住浴盘泡脚15-20分钟。若有手脚冰冷症状，建议延长至25分钟，水温降则加入同比例热水及蕲艾精油。

（6）护发  滴入1-2滴精油于单次使用的洗发水或护发素中，进行按摩以养发护发。

（7）洗手  在洗手前将1滴蕲艾精油放入洗手盆的水中，洗手、可抑菌、杀菌、双手散发淡淡的森林芳香。

（8）香薰  将几滴精油滴入熏香器具以加热散发，可净化环境、舒缓、放松精神。

4、注意事项

  （1）纯精油不可直接涂抹在皮肤上，必须通过基础油稀释才能涂于皮肤。

    （2）精油应该用深色玻璃瓶密封，放在避光、避热处；否则将可能影响品质。（“艾怜艾惜”蕲艾精油均由高品质精美磨砂瓶包装）

  （3）可燃性，请不要置于火上或者直接内服。需要时，只能滴少量于温水中服用。

（4）孕妇和皮肤过敏者慎用。

（5）纯精油一定要避开眼睛，以免造成灼伤。

⑥ 艾灸前需要涂精油吗

现在越来越多人喜欢艾灸了，但是艾灸种的注意事项以及知识太多了，很多人不知道，例如艾灸需不需要避风以及艾灸之前需要按摩吗？今天笔者为大家分享一些这方面的经验和知识，同时也为大家分享一些艾条方面的选择技巧等。

艾灸需不需要避风：

艾灸的时候一般需要避风的，通常艾灸都是在家艾灸的，因为艾灸的时候毛孔都是打开的，如果风比较大的话，容易导致寒邪入体，所以一般不要对着风扇或者空调吹着艾灸！另外艾灸的时候要开窗透气，很多人担心这样子不是也有风吗?其实如果在家艾灸的话，开窗透气，适当离窗户远一些就好了。而且能够开窗透气的话，一般是夏季温度也不会低很多的。

艾灸之前需要按摩吗：

有些人艾灸之前想着按摩一下艾灸，这种也可以的，其实个人觉得按摩不按摩都可以艾灸的，如果时间充裕的话，可以按摩之后艾灸，也有些人会选择一些艾草精油，在穴位上按摩之后吸收，然后艾灸效果也会更好的。至于按摩不按摩都可以的。

艾灸肯定要用质量好的艾条，下面笔者为大家分享一些这方面的经验和知识，让大家知道如何选择质量好的艾条，毕竟网上很多错误的艾条知识误导了很多人。

1.越好的艾条香味越淡，是淡淡的艾香味！注意是淡淡的艾香，因为好的艾条加工次数多，香味是淡淡的，而不是说越好的艾条香味越大，只有比例低的艾条香味才比较大的，因为比例低的艾条加工次数说，香味大，当然杂质也越多一些。

2.越好的艾条燃烧速度越快，注意了！是越好的艾条燃烧速度越快！！因为好的艾条艾绒像棉花，燃烧速度比较快的，纯度好的艾，也就是比例高的艾条，肯定没有杂质的，没有杂质燃烧速度都快，只有比例低，杂质多，燃烧速度才慢一些的。

3.越好的艾条重量越轻的！注意了！是越好的艾条重量越轻，好的艾条像棉花一样，没有杂质，重量肯定轻的，而比例低的艾泰因为杂质多，所以重量肯定重的。

4.越好的艾条艾烟越多！注意了，是越好的艾条艾烟越多。一根长度20cm的极品艾条，燃烧速度大约一个小时多点，而一根5：1的艾条，同样是20cm长的，可以燃烧两个多小时左右的，当然是燃烧速度越快的，艾烟产生的越多了

⑦ 艾 草 精 油的独特功效！

艾草精油，是从艾草的叶子、茎里，通过蒸馏提取的艾草的精华。

艾草精油独特功效：

艾草精油在日常生活中应用很广泛：

1，滴几滴在热水里泡脚、泡澡舒筋活血；

2，滴2滴在枕头上，安神助眠；

3，滴2滴在卫生巾上，消除异味；

4，滴几滴在洗发水里，润发护法；

5，作为按摩的基础油；

.......

作为艾灸人，艾草精油和艾灸配合使用，效果非常理想！那么艾草精油在这里就起到开穴的作用。

比如，我们要艾灸足三里，我们可以现在足三里上滴一滴艾草精油，然后按揉足三里，到精油全部吸收，再艾灸15分钟，可能你会很快获得“灸感”。

宫寒灸：先用艾草精油推揉整个腹部以后，再艾灸，整个热感传递到心窝和脚心

搓脚底：我们经常说，左手搓右脚底板50下，右手搓左脚底板50下，然后再搓搓双脚背，让整个脚热乎起来。那么滴几滴精油搓，可以起到事半功倍的作用！

⑧ 艾盒套装是先用开穴油再用精油吗

艾盒套装是先用开穴油再用精油。
1、灸前开穴：可在艾灸前使用清润舒畅植物精油或温润呵护植物精油按摩开穴，搭配艾艾贴牌艾灸器/艾艾贴艾灸精华贴使用，能让两者的有效成份更好地渗透入身体，稳定释放效力。
2、精油：运用于日常生活中，能让身心健康，提升生活品质。

⑨ 有没有艾灸前用的精油推荐

艾灸前涂抹艾草精油吧，但是意义并不是非常大艾灸的核心并非药物作用，精油以药物作用为原理的东西也就只是一定程度上有用了。91艾灸社区志愿者为你解答。

⑩ 什么牌子的精油做艾灸好

1.局部刺激作用

艾灸温热刺激，它能够让局部的皮肤充血，起到扩张毛细血管的效果，它可以增强血液循环与淋巴循环。
坚持做就可以很好的消除平滑肌痉挛，还能够让局部的皮肤组织代谢功能加强，这样就能很好的改善炎症、粘连、渗出物等情况，还可以有效的抑制大脑皮质物质的扩散。

2、经络调节作用
经络学一直都是中医学中比较重要的内容，这个也是各种灸疗的理论基础。
我们都知道一个人是整体，人体中的五脏六腑、四肢百骸都是具有一定的协调性的，这种相互协调关系，主要就是靠着身体中各种经络的调节作用实现。

3、调节免疫力
有一些研究显示，适当的灸疗可以帮助人体增强免疫力，起到预防疾病的效果，艾灸的很多作用，主要就是通过调节人体免疫功能实现的。
这些基本都是有双向调节的特性，能够在低的时候升高，高者可以使之降低，也可以很好的调理疾病。

4、整体的治疗作用

灸疗作用于人体主要表现的是一种综合作用，是各种因素相互影响、相互补充、共同发挥整体治疗作用，从而调节人体脏腑功能平和。

5、温经散寒的作用
人体一切气血凝涩，没有热象的疾病，都可用温气的方法来进行治疗。灸法正是应用其温热刺激，起到温经通痹的作用。
通过热灸对经络穴位的温热性刺激，可以温经散寒，加强机体气血运行，达到临床治疗目的。所以灸法可用于血寒运行不畅，留滞凝涩引起的痹证、腹泻等疾病，效果甚为显着。