A. 皮肤过敏我们该怎么办
每逢气候转换、温差悬殊大或温热潮湿之季节，许多人常会发生皮肤过敏的现象。下面是皮肤过敏怎么办的内容，欢迎阅读！
皮肤过敏怎么办
一：冷水洗脸
经常用冷水洗脸，这样可以有效的增强皮肤的抵抗力。而如果在冬天感觉很冷的话，可以用温水洗脸。同时，也要注意的是，在洗脸的同时最好使用天然材料制成的洗面奶，那样对皮肤的刺激少一点，也能够很好的保护皮肤。
需要注意的是，洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫，根本不适宜用来洗脸，其他皮肤一样，更别说敏感性肌肤了。所以一定要分开来洗。
二：防寒、防晒
对寒风和紫外线过敏的皮肤，外出应保护好皮肤。如冬天戴好防寒帽及口罩，防止寒风侵袭。夏天应撑伞或戴遮阳帽，面部皮肤涂防晒霜，防止日光曝晒，加重皮肤过敏程度。
三：天然护肤
使用中草药制成的护肤品或者自制的果蔬类面膜。不宜使用含有化学试剂或动物蛋白的营养护肤品及面膜，因皮肤对其易发生过敏。可以参考敏感肌肤用什么护肤品好，进行选购。
四：饮食禁忌
吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃，再好吃都不要吃，对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。煎炸的要少吃，当然最好也是不要吃，不管是主食还是零食。辛辣的也要少碰为妙。同时也要少饮酒。
五：护肤品更换
使用新的护肤品时，先在前臂内侧或耳后涂少许，观察48 小时后，如果局部出现红肿、水疱、发痒等，说明皮肤对该护肤品过敏，绝对不能使用。反之局部无任何反应就可以使用，平时最好不宜多化妆和轻易更换化妆品。
如何预防肌肤过敏?
1、避免接触过敏源
换季期的皮肤比日常护理更需要加倍养护，而春季正是万物复苏的时节，空气中散布着花粉、柳絮等细小、四处漂浮的物质，加上春季也是雾霾天气的高发期，空气还有大量的固体小颗粒及细菌。这些物质都有可能是引起肌肤过敏的过敏源，它们容易附着在皮肤表层，甚至侵入肌肤表层细胞，诱发过敏现象。
应对办法：出门时戴上口罩，外出回来时要及时清洁肌肤，不要让这些物质在脸上停留过长时间。
2、避免频繁用手抚摸脸部
手是我们身体中最忙碌的部位，它每天要接触很多的物体，所以也就无可避免的粘上很多细菌，用不干净的手去抚摸脸部会将细菌带到脸部，其中一些有害的细菌就会使我们的肌肤出现问题。
应对办法：养成勤洗手的习惯，尽量不要用手直接触碰脸部肌肤。
3、避免使用不适合自己的护肤品
现在季节正在转换，然而很多姐妹的梳妆台上的`护肤品却没有跟着季节变换过来，皮肤来不及进行适应性调整也会引起肌肤过敏。另一方面，使用不适用于自身的护肤品也会引起肌肤过敏。
应对办法：季节变换时护肤品也需要跟着变换，对于不知该如何选购适宜肤质本身的护肤品的姐妹，不要盲目的更换，建议先咨询专业护肤老师。
4、避免阳光直射
秋天的阳光虽没有夏季般的那样炎热，但紫外线也是很强，在没有做任何防护措施的情况下，UVA、UVB会穿透你肌肤的表层，轻则晒黑你的肌肤，严重的会引起日光性皮炎，脸上就会出现红肿，发炎的情况。
应对办法：为了保护好你的肌肤，避免阳光直射，要做好防晒，可以涂抹SPA25++的防晒霜。
5、注意皮肤清洁
使用护肤品前未将皮肤清洁干净，毛孔中的灰尘粉粒、辐射残留物、空气环境中的污染尘埃以及油脂代谢物堵塞毛孔，易诱发长痘及粉刺。
应对办法：注意皮肤清洁，相比于涂抹大量护肤品，前期的清洁更加重要。
6、补水不要过急
肌肤在过度干燥缺水的状态下，使用补水超好的护肤品，肌肤大剂量吸收水份，极易出现应急性刺激，发红、刺痛、长痘。
应对办法：补水不宜过急，需循序渐进，正确的使用护肤品。
7、别给皮肤太重的负担
皮肤也需要透气，别给皮肤太重的负担，过度营养也是造成肌肤长痘、粉刺的诱发因素。
应对办法：肌肤一旦出现问题，首先找出问题，再进行科学护理，不要急于求成，往脸上涂各种功效性护肤品。
8、护肤品使用不要过于杂乱
护肤品使用过于杂乱，品牌、品类更替过于频繁，肌肤难以适应，极易出现过敏现象。
应对办法：不要频繁更换护肤品，找到适合自己的护肤品，坚持使用。
注意事项
其实有很多人并不清楚皮肤过敏究竟是怎么引起，或者应该有效治疗，其实皮肤过敏不过是因为皮肤敏感，电脑辐射，对于一些外界的因素比较没有抵抗力，平时多喝水，多做有氧运动，早睡早起，放松身心，不仅能够防止皮肤过敏，还能保持一个良好的健康状态。
B. 过敏性皮肤怎么调理
问题一：敏感皮肤应该怎样通过饮食调理？ 辛辣 *** 、海鲜等易过敏食物。那些都是比较发的东西。会引起皮肤的瘙痒。去医院查一下过敏原大概200块钱，应该远离过敏原。敏感皮肤不要用药膏啊，那里有激素，别再整成个激素脸。 还应该减少皮肤的冷热 *** ，减少花粉的 *** 。通过饮食很难调节。但应多吃一些水果，例如：
对皮肤好的食品:
1.西兰花―――它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。
2.胡萝卜―――胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽嫩。
3.牛奶―――它是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮前晌肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。
4.大豆―――其中含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，能防止色素沉着。
5.猴桃―――富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。
6.番茄―――含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。
7.蜂蜜―――含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。
8.肉皮―――富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性。
10、绿豆 -----绿豆富含维生素B族、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、 钙、磷等多种成分。绿豆则具有强力解毒功效，可以解除多种毒素。绿豆可以降低胆固醇，又有保肝和抗过敏作用,是排毒养颜的佳品。
11.坚果 --------富含维生素E，这是一种有效的抗氧化剂，可防止体内不饱和脂肪酸的过分氧化，防止皮顶过早出现老年斑(寿斑)，也可有效地阻止褐色素在皮肤中沉积，防止面部出现褐色斑纹、斑块；维生素E还具有促进细胞分裂、再生、延缓细胞变老、恢复皮肤弹性的作用；果仁中含有的多种氨基酸，维生素A,D,K及铁、磷、锌、锰等，对促进毛发、指行银甲生长，防止脱发、过早白发和防止皮肤干燥粗糙、过早衰老均具有很大的作用。
12.鲜枣 ------含有大量的维生素C，它是一种有效的抗氧化剂，不仅能保持皮肤的弹性，还能抑制与阻断皮肤黑色素的形成
13. 苹果 -----含胡萝卜素、维生素B，C，镁，能使人皮肤健美、红润、光泽，还能清除面部的黄褐斑、蝴蝶斑等
14.红薯---- 含似雌性激素的物质及维生素E，常吃对保持皮肤细嫩、延缓衰老有功效；含有大量的纤维素，能抑制糖类转化成脂肪，是较理想的减肥食品。
问题二：过敏性皮肤怎么办？我是过敏性皮肤怎么办呢？可以治好吗？ 过敏性皮肤患者由于脸部皮肤遭到严重损坏，所以会经常出现发痒、小疙瘩、脱皮等过敏症状。治疗皮肤过敏的办法有很多，但是能够有效的治疗过敏性皮肤，过敏症状反反复复的话，就需要彻底的改变过敏体质。
过敏性肌肤患者的肌肤是非常脆弱的，一点外界 *** 就会引发肌肤崩溃。所以过敏患者会经常性的反复的发生。
出现过敏后，*3+1止敏修护方案*，为过敏患者提供了最科学的祛敏方法。及时的止敏舒敏，并从根源处解决过敏患者体质，让过敏患者不在受过敏症状的困扰。
过敏患者饮食起居要规律，不熬夜，不吸烟喝酒，多注意锻炼身体，远离过敏原。
祝你早日恢复健康。
问题三：过敏性皮肤怎么办 过敏的主要原因是皮肤角质层薄，或者是天生敏感体质。季节更换、温度变化，电脑辐射，使用带有 *** 物质的化妆品，紫外线晒伤等都会导致皮肤过敏。过敏性皮肤就是天生敏感体质，对外界 *** 没有抵抗能力。可以使定植物成分的脱敏护肤品，性质温和，对皮肤没有 *** ，还能皮档悔宴肤补水和营养，修复受损皮肤。
问题四：敏感肌肤形成的原因是什么?如何调理?能不能恢复? 造成敏感肌肤的根本原因有以下两个方面：
1、因为皮肤细胞受损而使皮肤的免疫力下降， 角质层变薄导致皮肤滋润度不够，最终导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界 *** 。接着皮肤的神经纤维由于经常受到外界 *** ，过于亢奋，从而易于产生泛红，发热，瘙痒、刺痛，红疹等不适现象的产生。这一类通常是由于肌肤接触了激素类的东西
2、由于遗传因素造成肌肤及其敏感的敏感肌肤
改善敏感肌第一步：确认引发敏感的因子
改善敏感肌第二步：减少过度清洁
1、不使用清洁力很强的洗面奶，如针对油性肌肤的洗面奶。
2、一天洗脸不超过2次。
3、洗脸的温度不能太高也不能太冷，温温的就好。
4、少使用清洁面膜，每月用1~2次即可。
5、不用面部去角质类产品，待肌肤回复正常再考虑使用。
6、不使用带酒精或用起来滑滑的爽肤水(滑是因为加入了过多的界面活性剂)
改善敏感肌第三步：警惕5大化妆品致敏源
精油
精油以分子量小、渗透性佳，天然芳香带来的良好使用感，成为近几年大热的品类。但精油的使用，却非常讲究，稍有不慎就会给肌肤带来负面影响，更何况目前市场上的精油良莠不齐，如果品质不佳，负面影响就会更大。
避敏方略：不用精油，如果一定要用，那么就把握两点，一、选择大品牌可靠的高品质精油，二、使用时要减少用量，低浓度最佳。
果酸、水杨酸、维生素A酸类产品
此类产品不适合薄皮女使用，尤其是春季。这类产品用起来，会有较明显的角质剥落，肌肤处于保护层偏薄的情况，自然容易引发过敏。
避敏方略：不用此类产品，或改在冬季用。如果一定要用，建议在皮肤科医师的指导下使用，并在使用期间，简化其他配套的保养品，只用成分单纯的保湿乳以减少对皮肤的 *** 。
含药物成分的化妆品
要密切关注加入药物成分的护肤品，特别是高倍防晒品。可以说，每种化学性防晒剂对皮肤都不好，浓度越高、涂抹量越大，引发过敏发炎的风险就越大。
避敏方略：如果没有必要，就不要涂太多的高倍数防晒霜，对于皮肤来说，高倍防晒霜就是高浓度的化学性浸渍伤害。平时，可以使用含有低防晒值的粉底，并常用戴太阳镜、打伞等物理防晒的方法。
浓度过高的活性成分
营养过剩是现在很多都市人的通病，对皮肤也一样。活性成分浓度过高，会造成肌肤的营养过剩，皮肤就像被腌制了一样，容易引起红疹、小脓疱、发痒。
避敏方略：减量使用，并避免在短期内交错使用不同品牌的高活性产品(如精华)，更不要超龄使用太过营养的产品，以避免营养过程堆积在皮肤上，造成负面影响。
界面活性剂、防腐剂、香料
很多资料都表明，化妆品中的界面活性剂、防腐剂、香料是引发皮肤过敏的主要原因。现在，越来越多的人认为植物配方更为安全，却不知道天然活性成分更容易腐败，因此需要加入更多的防腐剂来保持新鲜。香料除了香，还会给肌肤带来更多的 *** 。而界面活性剂，如果接触过多，也会让皮肤变得粗糙敏感。更为可怕的是，香料与防腐剂，都是极容易渗入皮肤角质障壁，直接被皮肤吸收的小分子物质，虽然在用量上有限制，但这敏感性皮肤来说，仍旧有引起发炎的可能。
避敏方略：选用无香味的，小包装的，保质期短的产品。洁面品，要选不起泡型的温和洁面乳。化妆水，要选摇晃一下起泡小，且泡沫很快消失的，因为这说明它含界面活性剂少。要选包装更科学的，能尽量避免细菌侵入的产品，不买广口瓶的产品。
改善敏感肌第四步：少吃冷饮少吹空调
食冷饮伤肺，肺开窍于鼻，肺主皮毛。因此过食冷饮，容易患过敏性鼻炎或得皮肤病，如湿疹、皮肤瘙痒等。夏天过分依赖空调，使人体不能正常出汗，而且冷热反复的转换，会破坏毛孔闭合和张开的能力，使人......>>
问题五：过敏性皮肤怎么办？过敏性的皮肤应该怎么办？ 皮肤经常过敏或很容易过敏，就会被称为过敏性皮肤，或者敏感肌肤。这与天生敏感体质或皮肤角质层薄对外界过敏原没有抵抗力有直接关系。当脆弱的皮肤遇到带有 *** 性的化妆品、季节变化、紫外线、电脑辐射等都会导致皮肤过敏。泛红、肿胀、干燥、脱皮、瘙痒有小红疹或小疙瘩等是过敏皮肤的主要症状。平时多用温水洁面，以缓解皮肤压力，同时饮食要清淡，远离电脑辐射，配合使用植物成分的脱敏护肤品，原料天然，绿色无添加，不但可以脱敏还可以为皮肤补鸡和提供修护皮肤的养分。
问题六：敏感性皮肤怎么办？？用什么好？ 敏顶性皮肤你平时的生活中就要注意很多的，像饮食啊，生活习惯啊，换季要更加的注意哦。化妆品建议你用些补水的。最好再加上口服的，调理一下。 脱敏祛红套装 就是敏感性皮肤能用的。。。你可以多了解哦哦！！
问题七：过敏性皮肤怎么办呀！能治好吗？ 过敏性肌肤又称敏感性皮肤,主要指的是因外界 *** 伤害、或季节交替、环境变化等,皮肤暂时受损的问题,并不会成为肤质常态。过敏肌肤的症状很复杂，但通常表现为一种肌肤不耐受的表现状态，并伴随脸红、发烧、红血丝、红疙瘩、瘙痒、红肿、脱皮、小疙瘩、不痒、疹子、水泡、疤痕、疼痛、痘痘、有点痒、特别痒、刺痛等过敏问题。“3+1”脱敏专家指出从肌肤诊疗入手，以便对症下药，才能有效的控制脸部过敏病情。
过敏内因：a.皮肤结构被损；b.皮肤免疫与防护功能下降。
过敏外因：a.遇风、遇寒、遇热、遇辣、遇日晒、遇激动、遇手抓、遇压迫、遇海鲜、遇化妆品、遇叮咬、遇尘土、遇花粉、遇冷水等；b.各种假冒伪劣化妆品或不适合自己的化妆品；c.中草药或化学药品脱皮后；d.长期外擦含激素药膏或化妆品；e.油性皮肤或痤疮愈合后损伤皮肤。
C. 皮肤过敏怎么办怎么快速消除
皮肤过敏怎么办怎么快速消除
皮肤过敏怎么办怎么快速消除？皮肤过敏与日常的饮食息息相关，也有很多皮肤过敏都是饮食不当所引起的，那么皮肤过敏怎么办怎么快速消除呢？下面跟随我一起来看看吧！希望对你有所帮助！
皮肤过敏止痒的方法：
一、戒过度搔抓
用力搔抓皮肤瘙痒处，直抓到皮肤出血为止，结果是越抓越痒，越痒越抓，形成恶性循环。所以，皮肤病患者在治疗的同时，一定要管住自己的手，尽可能避免搔抓，瘙痒剧烈时可及时服药止痒。
二、戒热水烫洗
用热水烫洗，虽然能解一时之痒，但过后会加剧瘙痒，尤其是急性湿疹等皮炎，热水烫洗能使毛细血管通透性增加，促进过敏物质大量释放，导致渗出和糜烂加重，使病情恶化。所以即使是中药熏洗对于急性湿疹和急性皮炎患者也是不适宜的。
三、戒使用碱性洗涤剂
使用碱性肥皂、洗衣粉或洗涤灵容易导致皮肤更加干燥，使皲裂、瘙痒加重。发生过敏时可外擦过敏修复霜进行缓解。老年性皮肤瘙痒症用肥皂洗澡可抑制皮脂分泌，使皮肤更干燥，从而加重瘙痒。因此，这类患者可试用含油脂丰富的香皂。
四、戒饮食不节
一些人可因食海鲜、狗肉、牛羊肉、鱼、虾、蟹、蚕蛹及各种刺激性食品，如辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等，而诱发湿疹、荨麻疹等变态反应性皮肤病，或使其症状加重。因此，对过敏体质者来说，饮食宜清淡，可适当吃些水果，补充多种维生素。
五、戒滥用药物
因滥用药物而导致皮-肤-病加重的现象比比皆是，如面部脂溢性皮炎长期外用激素，引发了顽固难治的激素依赖性皮炎、急性糜烂渗出性湿疹等。
六、多喝水。
水分可以稀释黏液，有助于黏液排出体外，并能缓解充血现象，经常过敏的人应多喝水，尽量每天摄取杯以上的水。
七、控制过敏原。
食物过敏原检测与皮肤科医生诊断，确定有食物过敏者，就要暂时禁止再食用致敏食物。
八、禁食刺激性食物。
限制多脂肪、多糖饮食，忌酒类和海鲜类食物，多吃新鲜蔬菜。
九、用冷水冷敷，可以比较快的消除皮肤红肿瘙痒的过敏症状。
同时外用参肤霜也可快速止痒。但有些人喜欢用热水烫的.感觉，这样可以在感觉上比较舒服，瞬间不会再痒。但是治标不治本。而且皮肤过敏症状会越来越重。
十、洗澡水不宜过热。
不正确的洗澡方法也是造成皮肤瘙痒的原因之一。由于气温下降，美美地洗上一个热水澡是最舒服的事情，但是如果洗澡水的温度过高，会使皮肤表层的油脂大量流失，破坏其保护功能，因而洗澡水的温度与体温差不多就可以，以37-40℃最适宜。同时对于天天洗澡的南方人来说，沐浴露的使用也是需要注意的。有些人以为皮肤瘙痒是因为洗澡洗得不干净，就用沐浴露大力搓澡，这样做反而会使皮肤越加干燥，使瘙痒加剧。因此建议，冬天可以隔一两天使用沐浴露，其余时间只用温水洗澡，因为温水的去污能力也是足够的。另外，特别建议在洗澡前后喝一杯温开水，这样可以补充身体在洗澡过程中流失的水分。
皮肤过敏吃什么比较好呢？
1、多吃五谷杂粮
皮肤易过敏的美眉们都知道，在饮食上，一些肉类、海鲜类、鱼类是容易引起皮肤炎症的，更有些美眉是深有体会，饮食上要合理营养多样化，少吃易过敏食物，来避免皮肤过敏现象的发生。不妨多吃五谷杂粮吧，杂粮当中富含植物纤维和粗纤维，可以很好地帮助肌肤怎去免疫力和抵抗细菌的能力，从而降低过敏风险。
现如今，人们都很少吃五谷杂粮了，越是粗的食物，越能够保护皮肤，相反地，越是精细的食物不仅不能够保护皮肤，还反而容易造成皮肤过敏。多吃粗粮有益皮肤健康。
2、多吃豆类食品
除了富含粗纤维的杂粮之外，豆类食品也能够起到保护肌肤、降低过敏风险的作用。豆类食品当中含有丰富的大豆异黄酮，可以在皮肤当中形成保护膜，有效增强肌肤的抵抗力和免疫力，因此，多吃豆类食品，可预防和缓解肌肤过敏问题。豆腐、豆干、豆皮、豆花、豆浆等等，都是有益肌肤健康、降低肌肤过敏的健康食品。
3、多吃富含乳酸菌的食物
乳酸菌可以增强人体的抵抗力，对于皮肤也有着极好的保健功效，能够在一定程度上缓解过敏症状。建议美眉们可以每天喝一些酸奶或优酸乳，尤其是身体免疫力比较差、皮肤容易受细菌病毒感染的美眉们，多吃富含乳酸菌的食物，在预防皮肤过敏的同时，能够有效起到保健作用，令肤质更健康。
4、多吃红枣
红枣是天然的美容养颜食品，它其中有一种专门的对抗肌肤过敏的物质，可以阻止肌肤过敏反应的发生，凡是容易出现皮肤过敏问题的美眉们，可以常吃红枣，来保健肌肤。将红枣切成片，泡水喝，或者是煮粥煮汤喝，都是非常有益皮肤健康的。
5、多吃瓜类食品
绝大多数的瓜类食品，都属于凉性水果，具有止痒祛湿、清热解毒的保健功效，对于治疗皮肤过敏有一定的帮助。夏季正是产瓜的季节，多吃瓜类食品，可以有效保健皮肤。美眉们可以多吃苦瓜、甜瓜、冬瓜、香瓜、西瓜、丝瓜、黄瓜、胡瓜等等，都能够有效预防肌肤过敏疾病的发生。
D. 皮肤过敏怎么办
很多女孩子的皮肤容易过敏，想护肤可不能随便，那么皮肤过敏怎么护理呢，我现在就告诉你皮肤过敏的护理 方法 ，快来看看这篇 文章 了解详情吧。
皮肤过敏的敬竖治理小偏方
1、使用冬瓜擦拭
对于经常在电脑面前工作、承受电脑辐射的美眉们，如果出现皮肤过敏的现象，可以选择用冬瓜来擦拭，将冬瓜清洗干净，切成小块，浸泡亮庆大在白酒当中，浸透之后，先清洗干净面部皮肤，然后再取出冬瓜，直接涂抹在皮肤过敏的地方，每天涂抹三次，每次涂抹冬瓜力度要轻柔、时间也不宜过长。此方法缓解皮肤过敏，比较适用于因为电磁辐射所导致的皮肤过敏问题。
2、使用艾叶水洗脸
艾叶有着清热解毒的功效，民间有 端午节 用艾叶水洗脸可以美容护肤洗出好皮肤的说法，其实，这是有原因的，之所以会有这样的说法，就是因为艾叶可以帮助皮肤清热解毒、缓解皮肤的瘙痒与过敏的症状。皮肤如果出现过敏现象时，可以用艾叶水洗脸来缓解过敏现象。做法也非常的简单方便，先将大把的艾叶放入水中煮开，二十分钟之后，留水去渣，用艾叶水清洗皮肤过敏的地方，每天用艾叶水清洗两三次，连续一个星期，皮肤过敏的现象就可以得到非常好的缓解与护理。不仅在皮肤过敏的时候，可以使用艾叶水洗脸，平时使用艾叶水洗脸，也可以在一定程度上滋润皮肤。
3、使用大白菜敷脸
新鲜的大白菜有着帮助皮肤消炎杀菌的功效，当皮肤出现过敏现象时，可以用大白菜来缓解和对抗皮肤过敏。将大白菜清洗干净，放入到干净的容器当中捣碎成泥状，然后均匀地敷在皮肤过敏的地方，二十分钟之后，再用温水清洗干净。每天两次，皮肤过敏的现象就可以得到非常好的改善，并令皮肤的肤质更加健康。
4、使用马齿苋敷脸
马齿苋与大白菜相同，都有着帮助皮肤清热解毒的功效，同时，马齿苋还能够帮助皮肤消炎杀菌，因此在皮肤出现过敏现象时，可以使用马齿苋来对抗皮肤过敏，其做法与大白菜相同，将新鲜的马齿苋清洗干净，然后放入干净的容器当中捣碎，均匀地敷在皮肤过敏的地方，二十分钟之后，再用温水清洗干净。连续使用一个星期，皮肤过敏的现象就可以得到非常好的缓解。
皮肤过敏的护理关键
关键词1：补水
肌肤缺水时，抵抗力就会减弱，变得敏感，容易出现色斑、瘙痒，甚至是脸颊泛红，形成红血丝。因此，肌肤抗过敏第一步就是“补水”。只有水分充足了，才能为后续护理工作做好准备。另外干性皮肤锁水能力比较差，所以很多MM到了下午会感觉皮肤干干的。这个时候就要审视保湿产品是否需要更换，而随身携带一支保湿喷雾也是非常好的选择。
关键词2：镇静
导致皮肤过敏的原因非常多，干燥、粉尘、紫外线、化妆品使用不当等等。但不论是哪种因素造成的皮肤过敏，都应当将护肤品换成温和、舒敏的护肤品。不过很多MM会盲目选择脱敏类产品，其实这样做是不正确的，因为脱敏类护肤品很多都含有激素，如果当作护肤品每日使用，会对皮肤造成很大的伤害，最终形成恶性循环，导致皮肤越发敏感。
关键词3：免疫
敏感肌肤免疫力低下，容易对外界刺激做出各种过敏反应，因此增强肌肤自身抵抗力，对于缓解肌肤敏感非常重要，也是解决“皮肤过敏”最重要的方法之一。
关键词4：美白
谁说敏感肌肤的人不能美白呢?尤其对于脸上有色斑的MM来说，美白淡斑与抗过敏是同等重要的。虽说许多美白产品中都会添加容易引发皮肤过敏的成分，常常让敏感性皮肤的人望而却步。其实，只要选择温和、草本成分的祛斑美白产品，即使敏感肌的你仍然可以高枕无忧的白了再白。
皮肤过敏的解决方法
1.洁面祛痘
皮肤过敏同时也是引发痘痘的因素之一，所以祛痘应当提到护肤日程中来。而敏感肌肤的角质层比较薄，所以洗脸的时候不能够大力的揉搓，最好的方法是：用手指将洁面乳在脸上轻轻地打圈，按摩半分钟后，用清水冲洗干净差正。同时避免使用卸妆油，用一些温和、轻薄的洁肤水就OK，这样能够减少对肌肤的摩擦和刺激。
P.S.洗脸的四要点：不宜洗的过勤;选择弱碱性洁面乳;水温不宜过高;洁肤后及时补充水分养分，且成分应与皮脂膜相似为佳。
2.美白保湿
使用不含酒精、香料等刺激性化学成分的补水产品，以草本温和成分为上，令肌肤保持弹性亮泽。避免过于油腻、滋养的护肤品，因为这样很容易刺激肌肤，产生敏感不适，选择质地较为清爽的产品，且根据不同的气候条件，选择不同的护肤品。如果说冬天多为滋润型，那么春夏季节则最好选择乳液类保湿品。
P.S.基础护肤后，若你是敏感性肌肤，出门的时候就一定要擦具有防晒功能的隔离霜，或适合敏感肌肤使用的防晒霜，从而有效防止肌肤老化，降低因紫外线照射所引起的皮肤过敏现象。
3.舒缓镇静
加强皮肤的锻炼，增强适应能力，通过体育锻炼、适度的日光浴和面部肌肉按摩，来增强皮肤的抵抗力，如此可使肌肤更容易适应外界气候变化，减少皮肤过敏的产生。
选择适当的抗过敏产品，其实对于动不动就敏感、泛红发痒的肌肤来说，药妆才是呵护它的最佳法宝，含中药成分的药妆产品，降低皮肤敏感度的同时，还能够实现修复完善受损肌肤的目的哦。因此，对于不知道皮肤过敏怎么办的MM来说，药妆是最简单也是最有效的方法。
适合敏感性过敏肌肤的产品推荐：
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推荐理由：贝母舒敏膏蕴含丰富的贝母、积雪草、汉防己、苍耳子、地肤子等天然中草药成分，能够清除淤积于肌肤中的热毒，缓解红肿发痒的症状，消退过敏潮红，将肌肤敏感降低到最低程度，恢复肌肤正常的气血循环，有效减少红血丝。