我想问痘痘肌肤用什么补水美白

Ⅰ 痘痘肌肤适合用什么牌子的护肤品

痘痘肌肤适合用的护肤品有：

1、科颜氏金盏花化妆水

换季时肤质特别不稳定，需要更强的控油保湿。它温和天然却又有着几乎全能的辅助功效：控油，收敛毛孔细致肌肤、修复受损部位还能缓解敏感，当然，深层保湿是它最基本的功效。

以上内容参考：网络-KIEHL'S

以上内容参考：网络-理肤泉

以上内容参考：网络-倩碧

以上内容参考：网络-完美（中国）有限公司

以上内容参考：网络-曼秀雷敦

Ⅱ 痘痘肌肤怎么修复 痘痘肌肤适合用什么牌子的护肤品

痘痘肌是现在都很常见的一种肌肤，意思就是面部很容易长痘痘的，而这种肌肤是需要我们采取措施来修复的，那么痘痘肌肤怎么修复？痘痘肌肤适合用什么牌子的护肤品？
痘痘肌肤怎么修复
长痘痘的敏感肌想要修复的话，建议一定要选择在正规的医疗机构进行。通过药物的治疗，再配合激光的治疗，使脸上的痘痘逐步的消退，并且使角质层尽量不受损的情况下慢慢恢复皮肤的正常情况，是敏感肌恢复到正常。对于敏感肌的出现和求美者自身有关和不当的使用一些产品密切相关。所以各位求美者应在这段治疗时间，不要使用一些具有腐蚀性含有酸类或者是强力美白作用的产品，这样会对皮肤造成更为不利的影响。严格的按照医生的要求，慢慢的调理自己的肌肤是可以恢复到皮肤正常的状态。那么系统的治疗是非常必要的。

痘痘肌肤适合用什么牌子的护肤品
1、雪花秀滋盈肌本护肤礼盒套装：125ML滋盈肌本水+125ML滋盈肌本乳礼盒套装840元，内含百合、莲花、玉竹、地黄、芍药五大原料协同增效，改善肌肤粗糙暗沉，点亮肌肤水润光芒。

2、HR赫莲娜悦活新生绿宝瓶精华修护：30ML绿宝瓶精华+200ML绿宝瓶新机水修护套装2060元，有针对性的处理脸部发黄暗哑、预防自由体侵害、肌肤老化，有4倍修护力和2倍防御力负责清润保湿、焕活新生。

3、美挚颜银耳水乳霜套装：120ML银耳水+80ML银耳乳+50g银耳霜水乳霜套装598元，保湿银耳水内含银耳、石榴果、黑灵芝三种天然活性成分，质地清爽不油腻;银耳乳中含有银耳、霍霍巴、熊果苷三中成分改善面部干燥状态;面霜中含有蜗牛原液和燕窝可以修护敏感肌肤，恢复肌肤晶莹剔透。

4、WIS护肤品套装补水乳液保湿霜：120g洁面乳+120ML爽肤水+100ML极润乳液+50g极润霜补水保湿四件套169元。洁面乳负责清除污垢，改善干燥肌;爽肤水负责深透补水，平衡水油;极润乳液负责植物滋养，改善粗糙;极润霜负责精致毛孔，提亮肤色。

痘痘肌肤饮食注意事项
痤疮患者应避免食用辛辣刺激食物，如辣椒、洋葱，同时还应避免鱼虾、螃蟹、甲鱼、牛羊肉等食物。油腻食物，如油炸、蛋糕、动物内脏等。食用纤维素寒凉多的食物，如韭菜、竹笋等食物。平时避免喝酒、熬夜、抽烟。部分患者需要避免食用真菌食物，如蘑菇等。起痘留意多吃某些维他命含水量高的食材，可以多挑选某些维他命Ab，维他命A对体细胞的慢性炎症有作用，多吃某些含锌的食物，那样有益于缓解体细胞的掉下来，对角质层的掉下来有必须的减轻作用，留意少吃某些肥腻的高脂和海货腥发食材，造成炎症扩张，加剧痘痘病人的病况。

痘痘肌肤适合什么气垫
1、雪花秀臻秀气垫BB：雪花秀的全部气垫中我最爱的便是臻雪，尽管价格也更为贵。这款我感觉相当适合油皮或是混油，遮瑕度和持久度还算可以。这款对于毛孔粗大的人相当友好，大体上是有自带柔焦感，整体色号偏自然，通常情况下选#13号或是是#21号就可以了。

2、雅诗兰黛控油气垫BB：这一款雅诗兰黛的气垫BB和它家的dw依然是较为像的，持久度在气垫BB里面应属十分出色的一款。并且这一款气垫的遮瑕水平也很可以，一般来说有些小痘痘等等的都能够遮挡住。

3、美丽资产的臻颜精华气垫：首先美丽资产气垫的包装还不错，轻巧正方形，极光红的外观很漂亮，现在的女生包括我出门都喜欢背小包，这个气垫扁扁的不占地方，出门带着很方便。

Ⅲ 长痘，还有痘印，用什么补水的好

脸上长痘痘需要补水。脸部缺水就会多分泌油脂去平衡，相反的，水足了自然少油。 是此消彼涨的关系。所以水分可以调节人体内的荷尔蒙分泌并使其保持正常状态需要水，补水利于抵抗外来刺激，控制脸上长痘痘的发生。

【拓展资料】

一、脸上长痘痘补水方法

1、脸上长痘痘需多喝水

脸上长痘痘要养成每天早上醒来喝一大杯凉白开，这样可以有效清除体内的废弃物质，一天喝8杯水，这样可以有效的给从体内给皮肤补充水分。值得注意的是喝水的方式，不要为了补水而一个劲地猛喝水，而是要少饮多喝的形式。

2、脸上长痘痘敷补水面膜

脸上长痘痘要定期给自己敷补水面膜，脸上长痘痘必须要注意的是在选择面膜的时候，一定要选择具有镇静舒缓或者控油的补水面膜，例如茶树、芦荟等成份的补水面膜，这种补水面膜不但可以补水还能帮助脸上长痘痘的现象快速去除。

3、脸长痘痘用保湿水乳

脸上长痘痘需要用保湿水乳，因为脸上水分充足可以有效控制脸上出油率，而在选择保湿水乳的时候，一定要选择清爽型的水乳，因为滋润型的水乳会加速脸上出油几率。

4、脸上长痘痘定期去角质

脸上长痘痘是由于油脂分泌过盛，所以脸上隔段时间就会出现很多角质出现在皮肤的表层，这样会影响皮肤对护肤品的吸收，因此脸上长痘痘一定要定期去角质，而去角质的产品需要选择温和产品，避免造成脸上皮肤损伤。

二、祛痘日常生活注意事项

1、每天8杯水

女人是水做的，美丽的肌肤也是水养出来的，皮肤细胞内水分的渐减，就是皮肤出现皱纹的重要原因。每隔1到2小时就应喝236毫升水，也就是近半斤水。

2、早睡早起

熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡8个小时，如果低于这个水平，可要对自己的健康指数重新估计。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉，则可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。

3、改变饮食习惯，从“三多两少”做起

（1）多锌

孕妇多补充锌可以增加抵抗力，促进产后伤口愈合。含锌的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。

（2）多粗纤维

它可以促进肠胃蠕动，加快新陈代谢，使多余的油脂排出体外。此类食品有全麦面包、大豆、笋等。

（3）多维他命

维他命A对肌肤有再生作用。含维他命A的食物包括红萝

Ⅳ 痘痘肌应该怎么护肤

痘痘肌应该怎么护肤

痘痘肌应该怎么护肤，让肌肤重回少女时代的光滑，脸上的水分是需要我们日常保持住的，面膜在我们平时的护肤中非常重要，挑选到合适的护肤品能让我们的脸蛋增色不少，学会痘痘肌应该怎么护肤，快快get起来吧。

痘痘肌应该怎么护肤1

1、不要频繁的洗脸

夏天天气比较炎热，肌肤更加容易出油，所以很多人都会为了让自己变得清爽一些而频繁的洗脸，这样是不正确的，会让肌肤问题更加严重。过于频繁的洗脸会让皮肤水油失衡，破坏皮脂膜和健康的角质，不仅出油量问题没有得到解决，还会让肌肤变得更加敏感。如果实在感觉非常的油腻，可以用吸油纸稍微的吸一下，这样能让自己好受一些。

2、去角质

跟洗脸的道理差不多，夏季油脂代谢活跃，靠每天洗脸来清理肌肤垃圾还会留有死角，所以需要定期清理角质，最好是每周清理一次，将皮肤的死皮和脱落的角质层全部去除，留下新生的皮肤，对痘痘肌有灭菌的效果。

3、出汗后洗澡

夏季运动后会出大量的汗水，因而毛孔里会产生很多的油脂和细菌，回到家后要尽快洗个澡，不然分泌的油脂发炎会引发痘痘，至少要洗个脸。

4、化妆不要过浓

夏天天气比较炎热，在化妆的时候尽量选择轻薄一些的妆容，不要画的太浓，否则不仅爱脱妆，还会让肌肤不透气，让痘痘问题更加严重。底妆应该选择轻薄的底妆，不要过度追求遮瑕而涂的过于厚，要选择痘痘肌专用的粉底液，也可以用气垫或者bb霜，看个人的喜好。遮瑕还是用局部遮瑕，这样的.遮瑕产品会更加专业，也会使肌肤的负担减小。定妆是非常重要的，要不然夏天一出汗就让妆容变得斑驳。

5、做好防晒

要知道太阳照射后，紫外线会晒伤皮肤细胞组织，皮肤从而发炎引发痘痘，所以痘痘肌夏季出门要注意防晒，避免让太阳照射到您的脸蛋~

6、护肤品要随季节适当更换

痘痘肌是所有皮肤当中较为复杂的一种，在不同的季节有不同的护肤要求，因此也要更换一些适合当季气候状况的护肤品。夏天应该选择保湿补水功效的护肤品，这样能够改善肌肤的水油失衡问题，一旦肌肤的保水度足够了，就会让出油问题得以缓解。但是在换护肤品的时候不能一下子就改变过来，建议给肌肤留有一个适应期，慢慢的更改。

痘痘肌应该怎么护肤2

自制祛痘面膜

自己可以在家里自制一款简单的祛痘面膜，用到的材料也比较简单。具体的做法是：将芦荟叶肉、蛋清、一小勺蜂蜜搅拌混合，敷脸30分钟既可。因为芦荟有消炎镇定的功能，蛋白可以清热解毒，而蜂蜜中的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润美白肌肤，并有杀菌、消毒、加速伤口愈合。

洁面产品的选择

如果你想指望用清洁力很强的洁面产品对付青春痘，这样做是不会成功的，而且其中的表面活性剂反而会刺激皮肤，破坏皮肤屏障组织，损害皮肤自愈能力，加速引起青春痘的细菌繁殖，并增加皮脂分泌。其实这个时候不要用去角质、强力清洁等对抗一般粉刺的方法去对待它。一款温和的水溶性洁面产品对各种肤质来说都是最好的选择。

使用富含维生素的保湿品

除了保持肌肤清洁之外，选择保养品时，建议使用单纯保湿型的产品。在不增加长痘痘机率的情况下，可以适当补充维生素B群、维生素C，提高肌肤抵抗力，提升肌肤代谢水平，让肌肤恢复健康。

肝火旺引起的痘痘

年末聚会多，熬夜或不健康的饮食同样会造成爆痘惨剧。面对肝火旺引起的痘痘可以通过4点小方法来轻松搞定：

1、 通过锻炼减压和让皮肤冷静，这样做同样可以减少身体双氢睾酮和脱氢表雄酮的分泌；

2、 多吃含全谷物和各种抗氧化水果蔬菜；

3、 保持皮肤清洁、轻柔去角质，补水以及防晒对于抵抗痘痘来说异常重要；

4、 金银花茶、菊花茶、柚子茶等都有降火改善痘痘肌的作用。

腮边颊痘

这个时节还很容易在面颊边际长出小痘痘，这种痘痘叫做“腮边颊痘”，除了肝火旺的原因之外，还有可能是面部排毒不畅，毒素淤积所造成。面对这种情况，每天涂抹保养品的时候可以轻轻对整个面部进行轻柔按摩，帮助改善皮下的血液循环和淋巴循环，从而达到排除淤积毒素的作用。

别再用手挤青春痘了

有很大一部分人有挤痘痘的坏习惯。别再用手挤青春痘了！挤痘痘其实会给肌肤带来更多麻烦，除了会结痂外，也会让痘痕更加明显。挤痘痘的动作会使毛孔出现不可逆的扩张，扩张后的毛孔更容易囤积油脂，这也就是为什么痘痘总爱在一个地方反复长的原因，恶性循环让痘痘挥之不去。

Ⅳ 痘痘肌肤用什么爽肤水

痘痘肌肤用什么爽肤水

痘痘肌肤用什么爽肤水，痘痘肌肤是皮肤受到一定损害导致的结果，所以我们需要定期去修复我们的肌肤，保持肌肤的水分，以下是痘痘肌肤用什么爽肤水的介绍，赶紧学起来吧！

痘痘肌肤用什么爽肤水1

1.理肤泉清痘净肤水

祛痘世家理肤泉，而且也是出了名的安心的品牌，这款水确实是属于非常清爽的一款水。里面主要添加了水杨酸的成分来做到祛痘和控油，水杨酸是比较常见的祛痘和疏通毛孔的成分。而理肤泉的品质还是很信得过的。

2.珍贵水

珍贵水属于法国的一个有百年历史的牌子了。这款水的话争议还是蛮大的，因为里面添加了水杨酸的同时还添加了硼酸的成分，硼酸据说是有毒的。但是不能撇开含量谈毒性，基本用了都是不错的，对痘痘有消炎的作用，去闭口的效果不错。

3.悦木之源菌菇水

严格来讲这一款不算是爽肤水，因为爽肤水的前提是爽肤，但是这款属于比较粘稠型的水。唯一的感觉就是对红肿的痘痘非常有效，属于皮肤的灭火器类的一款水。

4.奥尔滨健康水

健康水里面有甘草酸二钾的成分，这个成分对于消炎舒敏什么的都非常不错。我个人的话其实不是非常喜欢这款水，但是这款水确实是一款不错的很清爽的`爽肤水。网络口碑也很不错，很多人都表示对痘痘有用。

5.玉泽控油水

玉泽的这款控油的水对于祛痘和控油都做的蛮好的，而且做的非常清爽。在国货产品中属于少数的对于油皮非常友好的水类了。主要用的是比较温和的尿囊素作为一个抗炎和抗敏的成分，还是非常不错的。

痘痘肌肤用什么爽肤水2

1、兰蔻粉水

首推兰蔻粉水，大牌法国兰蔻家的这款粉水，早就在护肤品界红得发紫。半透明的粉红色少女感爆棚，稀薄乳液质地，延展性超级好，吸收速度也很快。保湿效果很好，上脸之后不会有粘稠、油腻的感觉，使用后脸部变得光滑水嫩。粉水的质地温和，适合干性及脆弱敏感性肌肤使用。

2、瓷肌保加利亚玫瑰水

这款爽肤水称得上是补水精灵，24小时水润肌肤，嫩白保湿，晒后镇静修复，防皱。适合肌肤：任何肌肤，尤其是暗沉、暗黄、粗糙、缺水、干燥、皱纹肌肤。

3、雅诗兰黛红石榴水

雅诗兰黛红石榴水也很不错，无色透明的液体，质地比较浓稠，有些厚重感，比较粘，油性皮肤的人用后会泛油光。保湿效果不错，有一定的抗氧化作用，用一段时间后发现皮肤变亮了。对于爽肤水哪个牌子好用，这是个不错的选择。

4、理肤泉清痘净肤爽肤水

油痘星人更适合的清痘净肤爽肤水，补水的同时清爽控油，可以缩小毛孔，调理油脂分泌，还能预防痘痘呢。要说怎样的爽肤水好用，这款应该是油痘肌首选，很多小伙伴的战痘之路上都有它的陪伴呢。

5、花钰集补水爽肤水 100ml

花钰集补水爽肤水大米水中溶解了淀粉、蛋白质等营养物质，能有效分解面部肌肤对于的油脂，淡化色斑、清除污垢、抑制脂肪粒滋生。其中所含的维生素B、E也可提高细胞代谢能力，帮助保持肌肤的滋润。长期坚持使用，会使肌肤变得光滑细腻，富有弹性。酵母菌也就是米糠发酵物，具有细滑肌肤，提亮肤色，紧致毛孔，抗皱和让肌肤更白皙。花钰集补水保湿爽肤水，富含天然大米、米糠发酵物，非常的温和连孕妇敏感肌都可以使用，完全不输给那些上千元护肤品产品，平民的价格，贵族的享受。非常好用但是不贵，长期使用花钰集护爽肤水，不仅可以慢慢调理肤色，改善您的肤色不均匀的状态，嫩白肌肤，及保湿补水，又非常温和。我本人也是大爱这款的，推荐给你们，希望你们用完后能改善肌肤暗沉，个个都嫩滑水润的肌肤，美美哒！

6、优野森林玫瑰纯露爽肤水 250ml

1.优野森林玫瑰纯露是采用新鲜的大马士革玫瑰花朵蒸馏而成，百分百纯玫瑰纯露。具有美白、补水、收敛、抗老化等功效，适用于所有肌肤，尤其是缺水性皮肤效果明显；能紧实、舒缓肌肤，促进血液循环，增强新陈代谢，具有调节、修复、保湿、抗敏、养肤作用。

优野森林玫瑰纯露， 1. 可替代爽肤水作为爽肤水早晚清洁肌肤后使用，浸湿化妆棉后擦拭肌肤，祛除角质的同时，还可以达到二次清洁肌肤的效果，也可提高皮肤吸收乳液的功效。2. 可当敷水膜，把面膜纸在纯露中浸湿，敷在脸上，10~15分钟之后取下。期间可以不断喷洒补充，避免面膜纸干掉。正常情况下可以每天都敷，特殊情况可以酌情增减。在皮肤适应了之后，可以用水膜的方式给皮肤加加餐。3. 当作定妆水使用，平时上妆之后，使用纤细的喷雾，将纯露喷于肌肤表面，可以在不破坏妆容的情况下达到补水保湿的效果让妆容更服帖精致哦

Ⅵ 痘痘肌肤用什么护肤品好

痘痘肌肤用什么护肤品好

痘痘肌肤用什么护肤品好，皮肤的保养是需要我们长期坚持的，选择合适的护肤方案才能保证肌肤的吸收，正确使用护肤品可以让你的脸不再粗糙，以下是痘痘肌肤用什么护肤品好，快学起来吧。

痘痘肌肤用什么护肤品好1

轻度保湿的护肤品

长痘痘期间的肌肤来说是每天不可或缺的重要一步。

脸上长痘期间如果不注意保湿，只是一味地使用洁面“去油”，会使痘痘长得更多、更严重。这是因为皮肤局部环境也存在反馈调节，皮脂膜能抑制皮脂腺分泌。过度清洁使皮脂丧失，皮脂膜抑制皮脂腺分泌的压力减轻，反而使皮脂腺分泌速度增快，会分泌更多的油脂，加快痘痘的发展。所以脸上长痘必须需要以轻度保湿作为恢复的手段，切不可过度使用“去油”产品。可以选择CeraVe补水保湿润肤乳液、芙丽芳丝深水乳、无印良品滋润型保湿乳。

温和的防晒护肤品

对于痘痘肌肤来说，防止紫外线和辐射对皮肤的伤害肯定是重头戏 。痘痘位置的肌肤是很脆弱的，特别容易受到损伤，如果不做好防晒工作，肌肤就更容易出现痘印颜色变深，痘痘进一步蔓延的情况。像是苏菲娜白蕾丝防护乳、姬芮美白防水防晒乳都是痘痘肌肤可以用的。

脸上有痘痘不要用什么护肤品

不用含有颗粒的清洁产品

因为脸上有痘痘就说明毛孔被皮脂或其他酯类物质堵住了，痘痘肌肤尽量不要用含磨砂颗粒的洁面乳，虽然可以暂时清除毛囊角质，但掌握不住分寸容易造成皮肤损伤，从长远来看，增加了痤疮炎症后色素沉着的风险。所以说，深沉清洁的洁面产品脸上有痘痘的人是不可以使用的。

不用含有香精的产品

痘痘肌肤要注意不可抓挠或者挤掉痘痘，痘痘肌肤使用护肤品的第二个原则就是尽量不用含有香精的防腐剂的，因为香精和防腐剂是常见的平价护肤品中的致敏物质。

长痘痘能用烟酰胺吗

长痘痘是能用烟酰胺产品的，但是你要知道自己是不是敏感肌肤，如果你肌肤处于重度敏感期，并且伴随有痘痘，那还是不建议使用烟酰胺的。因为烟酰胺也会对脆弱的敏感肌肌肤屏障有一定的刺激作用。要注意的是，如果是有很严重的.痘痘，那就不要自己胡乱使用任何护肤品了，最好是立即去口碑好的公立三甲医院看医生，正确地进行痘痘的诊治对于重度痘痘的恢复是有很大帮助的。

长痘痘用烟酰胺有什么好处

长痘痘的肌肤用烟酰胺，主要是起到淡化黑色痘印的效果。因为烟酰胺可以作用于黑色素，减少其向表层细胞转移，从而减少过度黑色素沉积。此外，烟酰胺还能够降低油脂分泌，增强皮肤屏障以实现抗炎效果，让你的皮肤更不容易出油、爆痘痘。在用烟酰胺护肤的时候，要注意先测试肌肤是否能够耐受。像是olay的高效透白光塑淡斑精华就是烟酰胺入门可以用的护肤品。

痘痘肌肤用什么护肤品好2

1、洗面奶

选择能够清洁能力强，洗净皮肤油脂化妆品残余和灰尘并且性质温和清爽，富含多种维他命和矿物质，滋润肌肤。

2、收缩水

使用含微量酒精的收缩水，不仅可以补充水分，调节皮肤酸碱平衡，而且可以收缩毛孔，抑制油脂分泌。

3、滋润霜

使用清爽型的保湿乳或保湿露，及时补充水分。另外还可以用果酸护肤品。能够平衡皮肤油脂的分泌减少皱纹和粉刺。

皮肤易长痘用护肤品要注意什么

1、放弃碱性多泡沫的洁面膏

为了对付油脂，夏天油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污。但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂，所以最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。

2、用保湿爽肤水代替收缩水

含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。

油性皮肤由于油脂分泌比较旺盛，所在选择美白面膜时最好选择啫喱状和泥状的。前者清爽水润，后者通常带有清洁功效，都很适合偏油性的肌肤。

3、注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方

有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕”美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。

皮肤易长痘如何护理

1、保持清洁

化妆品可以遮盖痘痘，但是也会捕捉有害皮肤的自由基。最好每天早晚及健身后用含有2%水杨酸的洁面乳清洁面部。

2、不要挤痘痘

是的，大家都知道很难控制不去挤，但还是努力抵抗诱惑吧。挤痘痘只会造成发炎，留疤，甚至诱发更多粉刺。如果你还是心痒痒，建议找一些用来挤压的玩具，让你的手闲不下来。

3、坚持基础保养

某些成分（过氧化苯甲酰，乙醇酸，水杨酸）已经通过临床实验证实对粉刺有疗效，所以，我们要做的就是使用它们，并耐心等待，因为它们需要六个星期才能见效。如果6周后你的粉刺还没好，那么证明这些成分对你无效。此时你得求助皮肤科医生，也许只有处方产品或者诊所治疗才能让你的脸光洁如新。

痘痘肌肤用什么护肤品好3

护肤祛痘用什么

美白去痘偏方之：涂抹胡萝卜汁

将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，逐日早晚洗完脸后涂抹，直到干了之后才洗净。，逐日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。同时还要防晒，以免美白不成变黑皮。

美白去痘偏方之：茄子皮

用干净的茄子皮敷脸，一段时间后脸上的小痘印就不太明显了。只是这个方法要贵在坚持，比较适合能长期吃茄子的人。

美白去痘偏方之：绿豆牛奶面膜

绿豆具有清除肌肤毒素的作用，而牛奶可以淡化痘印。把绿豆粉和牛奶混合后敷脸就可以了了，但是过敏性肌肤慎用。我我是过敏性肌肤使用绿豆后出乎意料的过敏了。

美白去痘偏方之：珍珠粉

珍珠粉是医生推荐的去痘印和美白的好东西，而且安全无副作用。晚上洗脸后用珍珠粉着清水在脸上抹一层，然后一觉睡到天亮，比起掺杂其他物质后需要清洗，这个方法非常适合懒人和冬季使用。

美白去痘偏方之：夜莺粪便

夜莺粪便用再加上具有温和去角质作用的米糠用在美白面膜里，不但有深层洁净的功效，因夜莺吃的是毛毛虫，粪便中含有丰富的酵素，所以拿来敷脸可以让皮肤白皙。

但这款面膜在美容院做并不便宜，随之诞生了价格更亲民的夜莺粉。夜莺粉味道有点大，最好掺在有香味的洗面乳里使用。使用前要做局部过敏测试，以免对夜莺粉过敏导致新的肌肤问题。

皮肤容易长痘有哪些禁忌

1、忌食高脂类食物

如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、等。

2、忌食腥发之物

腥发之物常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。特别是海鲜类，其次是肉类中的羊肉、狗肉等热之品。

3、忌糖和奶

高糖负荷的食物会引起血液中胰岛素含量上升，游离的胰岛素生长因子1（IGF-1）含量升高，最终会引起表皮的过度角化和皮脂分泌增多，导致痤疮。而牛奶中的酪蛋白会使IGF-1免受消化酶的破坏，间接促进炎症的发展和皮脂分泌。

4、忌食辛辣食物

这类食品性热，食后容易升火。少吃辛辣油炸，高热量的食物，过食辛辣刺激、煎炸油腻之品，或嗜食甜食均可助湿生热，会促使痘痘产生或使之愈加严重。

5、忌高盐分的食物

高盐分的食物容易使我们水肿，水肿的话就会压迫毛囊壁，油脂排泄不畅就会使皮肤堵塞，从而引发粉刺痘痘，所以饮食清淡这样的说法是靠谱的。

Ⅶ 痘痘肌如何补水

1、选择保湿型的洗面奶，在清洁皮肤的基础上也不会伤害到角质层，洗完皮肤滑溜溜的，不是干燥紧绷的。

2、保湿水补水，不管是用化妆棉还是直接用手，琦琦老师是建议使用保湿水，而不是添加了酒精的爽肤水有或者是柔肤水，美白水，这一点很重要，保湿水作为洗脸后的首要步骤，它的作用就是给角质细胞补水，平衡pH值。

3、保湿产品一定要用，痘痘肌肤不喜欢用保湿产品，认为用了之后刚洗的皮肤就会变油，但其实只有补水后第一时间锁水了才能保证水分不流失，不缺水皮肤也不会分泌油脂来锁水了。

可以选择轻薄型的保湿露或者保湿乳液。

4、如果皮肤出油严重，说明肌肤很缺水，可随身携带补水喷雾，在面部油脂分泌多时给肌肤补充水分，帮助皮肤恢复水油平衡。

5、每周敷2-3次的补水、控油面膜，能最大化的改善面部出油严重的情况。

Ⅷ 怎样去痘,美白,保湿

【美白】

1.茶、糖面膜:红茶叶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37-40度。假如面粉调匀，涂于脸上，15分钟后用诗毛巾擦去洗净。使皮肤白稚、滋润。

2.草莓面膜:减轻日晒引起的疼痛。

3.苦瓜面膜:将苦瓜冷藏15分钟，将苦瓜切把薄片。贴于脸上，15分钟后清洗干净。美白、保湿。

4.豆腐、蜂蜜面膜:将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。假如15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。皮肤白而透明。

5.红酒、美白面膜:红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。

6.白芷面膜:白芷粉、面粉、水、橄榄油调和，敷于脸上15分钟。去风止痛、消肿、排脓。

7.西瓜、蛋黄面膜。

8.杏仁、蛋清面膜:用沸水煮软杏仁，然后搓去皮，捣成泥，与丹青拌匀即成。涂于脸上，干后洗去。每周一次。恢复暗淡肌肤的光泽，且可使皮肤滋润、细腻，减少皱纹。

9.黄瓜（一根）、蛋清（一个蛋）醋（2勺）面膜。

10.嫩白面膜:用薏仁、白芷、绿豆粉、牛奶。去油、美化肌肤。

11.漂白敷面法:浓度3%的双氧水10ml、水5ml、奶粉15g、面膏装的泥浆少许（约拇指般大）。将材料混合均匀，用小刷抹在脸部（不可令眼睛、眉毛、头发、睫毛沾上面膜），12、13分钟后洗去。先敷于手背看有没有不良反应。漂白效果显着。

12.牛奶面膜：将一碗面粉和1／2盒小盒装鲜奶调匀，可视浓稠度加减鲜奶或面粉的量。由于牛奶是极为温和的除污剂，因此用来清除皮肤的污垢十分有效，它也具有美白、滋润的效果。

13.黄瓜面膜：小黄瓜洗净，磨成泥状，加入适量面粉及少许清水，就制成了淡绿色的小黄瓜面膜，具有较好的美白作用。

14.西瓜面膜：将西瓜外面一层硬的绿皮用削皮器削掉，中间的一层绿囊放入果汁机中打成泥，加入适量的面粉调匀，就可拿来敷脸，可以美白、去毒。

15.冬桑叶面膜：适量冬桑叶 (中药房有售)，用水煮15分钟，隔渣后再加热浓缩即成。在洗面奶中加入30 毫升冬桑叶水，以之洗面。有美白消毒作用。

16 .青瓜蛋白面膜：材料：柠檬，青瓜，蛋白，蜂蜜，面粉。方法：先用柠檬及青瓜，各挤出一小匙汁液；然后加入半个蛋白及半匙蜂蜜；再加入五匙面粉，搞拌成糊，待干；面膜干透后用湿毛巾抹去。 具有较强的美白效果。

17.苦瓜面膜：将苦瓜冷藏15分钟，然后切成薄片，贴于脸上。15分钟后清洗干净，可美白、保湿。

18. 红茶面膜：红茶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37～40度。加入面粉调匀，涂于脸上，15分钟后洗净。此法可使皮肤白皙、滋润。

19.丝瓜面膜：新鲜丝瓜榨成汁，过滤后加一匙面粉，涂于面部15分钟～20分钟，然后用水清洗干净。可保持肌肤细嫩，还有美白效果。番茄面膜:将洗净的番茄放入果汁机中打碎,用砂布过滤后,和适量的面粉调匀，就成了简单的面膜。用来敷脸可以滋润皮肤，使皮肤美白。

20.将一个蛋清调散至泡沫后，滴入2-3滴双氧水，加入绿豆粉调和后敷于面部。适合于皮肤较黑的油性皮肤。若是中性皮肤可改用黄瓜，将其磨碎成泥，滴入2-3滴双氧水和化妆用皮肤收缩水，加入一小茶匙奶粉和面粉，调和后敷于面部，既有漂白又有滋润皮肤的效果，这也适用于长有雀斑，黑斑的皮肤。

21.豆腐面膜：将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。加入15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀涂于脸上，保留20分钟后洗干净。可使皮肤白而透明。

22.薯仔去皮（用1/3个即可），研磨捣烂成糊状，除去水分，调入上等面粉，作为面膜涂在脸上，25分钟后用清水洗去。该法对皮下黑色素有漂白作用，尤其对消除黑眼圈有效，若加入上好奶粉则更佳。

23.过敏被晒的皮肤会出现红斑，可用牛奶搽被晒部位，再用柠檬片敷面，一周后斑点会变小；再将加入葛粉和适量的蜂蜜，搽几次，斑点可消除。

【去皱】

1.白雪膜：鸡子三枚浸入白酒，密封四五日，用来涂面，能使面黑渐白，皱纹减少。但过敏性皮肤者慎用。

2.皱纹皮肤的保养：做菜时，将蛋壳内的软薄膜粘贴在面部皱纹处以及脸颊、下巴部位，任其风干后再揭下来，用软海绵擦去油性皮肤的死皮；如果是干性皮肤，应涂些植物油再擦去死皮，最后洗净。

3.鸡蛋面膜：这个方法的准备工作比较长。将鸡蛋浸入适量酒中，密封28天后取出。每临睡前，以蛋清敷面。此法可润肤、美白、除皱，且效果很明显哦。

4.蛋 做菜时，将蛋壳内的软薄膜粘贴在面部皱纹处以及脸颊、下巴部位，任其风干后再揭下来，用软海绵擦去油性皮肤的死皮；如果是干性皮肤，应涂些植物油再擦去死皮，最后洗净。

5 .鸡蛋面膜1碗面粉加上1颗蛋，倒进1滴婴儿油（或橄榄油）调匀即可。如觉太干，可再加一些清水。它富含营养，适合冬季或皮肤干燥粗糙者使用；夏季皮肤较油，蛋黄可少放一点，以免过度的营养造成皮肤负担。

6 .酥梨面膜酥梨含有丰富的营养及油脂成份，制作面膜时，将1／4只酥梨去皮磨成泥状，加入适量的面粉，少许的蜂蜜及3滴柠檬汁拌匀。它对干燥的肌肤最具润滑的效果。

7.红茶面膜把相同份量的红茶叶及红糖一并用水煎煮待和暖后， 再放入面粉搅成糊状涂在面上敷大约 15 分钟最后用温水洗净便可。红茶叶含有能抗衰老的成份，坚持用， 有助减少面上皱纹及令皮肤变得滋滑。

8.鸡蛋橄榄油面膜：鸡蛋1个、柠檬半个、橄榄油适量，盐少许。做法：将鸡蛋打散、加入半个柠檬量的汁液、粗盐、橄榄油一同拌匀，涂于脸上即可。一周敷脸1～2次，只要持之以恒，不仅防皱，还可以促进皮肤的光滑。

9.将一个蛋清调散至起泡后，加入数滴柠檬汁和3茶匙面粉调和后敷于面部。这种面膜即可防止生细小皱纹，又能 收缩小毫毛孔，适合于油性皮肤，若是干性皮肤可改用一个蛋黄调散，滴入5-6滴橄榄油，加入3小茶匙面粉调

和敷于面部，这样即营养肌肤又能防止皱纹。

10.薯仔面膜：将薯仔粉一匙配半只生蛋黄调和而成。如果面容显得疲惫，可用熟薯仔面膜，不仅能消除疲惫感，而且还能舒展皱纹。

11.麦片面膜：先将小麦磨成碎片，然后混进热水，待溶化后敷在脸上，10～20分钟后用清水洗净。由于麦片含蛋白质丰富，所以具有收紧肌肤的功效，能令皮肤幼滑，消灭皱纹。

12.酥梨面膜：酥梨含有丰富的营养及油脂成份，制作面膜时，将1/4只酥梨去皮磨成泥状，加入适量的面粉，少许的蜂蜜及3滴柠檬汁拌匀。它对干燥的肌肤最具润滑的效果。

13.银耳眼膜：银耳煮成浓汁，放入冰箱冰镇，每次取3-5滴涂于眼角、眼周，润白去皱、增强皮肤弹性的作用，每日一次。

14.橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。

15.蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。

16.牛奶草莓面膜：牛奶100毫升、草莓50克，捣烂如泥，二者混合调成糊状，涂擦面部，保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光泽、湿润、细腻。

17、酸奶面膜：酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟，然后用清水洗去。此法具收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，使皮肤润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

18、蛋黄牛奶面膜：取一个生鸡蛋的蛋黄和黄瓜汁、鲜奶油（或鲜牛奶）1汤匙，混合后用力捣拌，调成糊状，用以涂敷20分钟后，用冷水洗掉，能使面容红润、柔和，对面部油脂多、皱皮肤特别有益。
【保湿面膜】

1.蜂蜜面膜。

2.芦荟面膜:保养、修复、美白、保湿、恢复肌肤弹性作用。

3.黄瓜面膜:补水保湿。

4.香蕉、牛奶面膜。

5.胡萝卜、蛋黄酱面膜:去老死细胞保湿。

【战“痘”面膜】

1.陈醋、蛋清面膜:将鸡蛋浸入粗内，72小时后捞出，取蛋清备用。每晚睡觉前以蛋清涂面，一周两次。源于《肘后备急方》

2.益母草面膜:将益母草碾为粉末，黄瓜榨汁。在黄瓜汁内加入益母草粉末和蜂蜜适量，调匀。晚上洗脸后敷面，干燥后洗去。

3.薯仔泥面膜:将200g薯仔带皮煮熟，去皮，加少量原汁捣成泥。加入牛奶、甘油混合捣匀成糊状。均匀涂于脸上，外面可盖上蒸热的毛巾或者不，1-2小时后洗掉。适用于皮肤干枯萎缩、油性皮肤及面部浮肿的人。不加甘油、牛奶特别适用于油性皮肤去油。

4.黄莲面膜:黄莲磨粉倒入丝瓜水调和。杀菌、解毒、收敛、抑制皮脂腺过渡分泌，防止痘痘生长。

5.莴苣（生菜）面膜;叶子捣碎，加少量水，煮5分钟。叶子捞出，包入纱布。趁热敷脸，剩下的汤汁可用来擦脸。可治疗皮肤刺激、阳光灼伤、粉刺、毛旭血管扩张等症状。

6.绿豆粉面膜:可降火，减少痘痘滋生。