过敏肌肤缺什么钙

‘壹’ 皮肤过敏应该补充哪些维生素

皮肤过敏应该补充维生素A和维生素D。

皮肤过敏多吃富含维生素A的食物，以及新鲜水果及蔬菜。

此外，要摄取足够的多种维生素和矿物质，如维生素D具有抗病毒能力，富含维生素D的食物有小白菜、番茄类蔬菜以及柑橘、柠檬等水果。

而维生素A则可以保护和增强上呼吸道黏膜和呼吸道上皮细胞的功能，从而能抵抗各种致病因素的侵袭。富含维生素A的食物有胡萝卜等。

(1)过敏肌肤缺什么钙扩展阅读：

皮肤过敏应多吃的水果：

1、杏桃：有镇定功效。杏桃的果核中能提炼出一种油，这种成分可以镇定神经，并可以促进肌肤的愈合能力。

2、橘子：味甘酸，性凉。含有苹果酸、柠檬酸、琥珀酸、胡萝卜素、葡萄糖等

3、柚子：含类胰岛素、维生素、尼克酸、糖类、钙、铁、磷、脂类等。味甘酸、性寒。可下气、消炎、化食醒酒，有独特的降血糖功效，还可以美容长发。

4、柠檬：堪称美容“多面手”。柠檬含维生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以软化及清洁皮肤，并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性。

5、猕猴桃：猕猴桃是百搭的好水果，适用于各类肌肤。只要将猕猴桃榨汁涂抹于脸部十五分钟取下，就能让猕猴桃发挥保养肌肤、防止老化的作用。美容佳品不能遗漏哦。

6、荔枝：荔枝算是排毒养颜的理想之选。它能够促进身体毒素排出、细胞的合成，对于细嫩皮肤有不错的效果。

7、白菜：大白菜具有较高的营养价值，有“百菜不如白菜”的说法。秋冬季节空气特别干燥，寒风对人的皮肤伤害极大，而白菜中含有丰富的维生素，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。白菜中的纤维素不但能起到润肠、促进排毒的作用，还能促进人体对动物蛋白质的吸收。

8、油菜：油菜的营养成分含量及其食疗价值可称得上诸种蔬菜中的佼佼者，据专家测定，油菜中含多种营养素，其中所含的维生素C比大白菜高1倍多。 油菜中含有丰富的钙、铁和维生素C，胡萝卜素也很丰富，是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源，对于抵御皮肤过度角化大有脾益。

‘贰’ 脸上过敏发红发痒怎么办最快最简单的方法

皮肤因过敏而发红，如果皮损面积较大，有明显的肿胀、瘙痒可以给予硫代硫酸钠静点，甘草酸苷、维生素C静点或者葡萄糖酸钙缓慢静推。同时，可以口服抗组胺药物，比如氯雷他定、西替利嗪、酮替芬、赛庚啶等，严重者还可给予糖皮质激素口服或者静点，局部给予硼酸溶液或生理盐水湿敷，可以有效的减轻肿胀。如果皮损面积较少，症状较轻，给予抗组胺药物口服即可。需要避免冷热剧烈刺激，不饮酒，避免进食辛辣刺激性食物，牛羊肉以及鱼腥海物，伴有感染者需要积极治疗感染，避免接触可疑致敏物，避免过度清洗。

‘叁’ 过敏吃什么钙和维生素

你好，我是安利经销商，钙镁片和倍立健是你的最佳选择。钙镁片里面含钙镁锌铜锰，还隐罩有紫花苜蓿浓缩素含多种维生素有助于钙和镁的吸收和仔逗利用。倍立健含有14种维生素8种矿物质6种植物提取物。过敏多数念携卖属于免疫力低下或紊乱引起的。倍立健有效增强免疫力增加骨密度。欢迎找我咨询。

‘肆’ 脸部过敏是缺什么东西

总是爱过敏的话就是体制太弱了，免疫力低下，适合在春天的时候多补充钙和维生素，可以买些葡萄糖酸钙口服液和维生素C服用，你这种常年的状况，考虑是荨麻疹，可以吃些抗过敏的药如氯雷他定或者扑尔敏之类的，药店都有卖的。

‘伍’ 过敏的人吃什么钙片

建议口服抗过掘亮链敏药如扑尔判孙敏,维生素C,葡萄糖酸钙。意见建议：建议，日常生活尽量避免外界刺激物和局键稿部刺激,不抓,不用力揩擦,不用热水肥皂烫洗.不喝浓茶,咖啡.不吃酸,辣菜肴或其他刺激性食物.发作期,忌食黄鱼,海虾,海鲜等容易引起过敏的食物

‘陆’ 皮肤过敏吃什么药

皮肤过敏的吃药问题要考虑皮肤过敏皮疹起的严重程度，如果皮疹起的面积不是很大，以淡红的斑还有小疙瘩为主的，可以考虑吃一般的抗组胺药，比如氯雷他定、地氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀、依匹斯汀、苯磺酸贝托司汀都是可以的。如果皮疹发展得非常快，并且皮疹起的面积很大，皮疹的颜色也非常红，可能就得考虑吃口服的激素类药物，才能够有效的压制住急剧发展的过敏反应。除了刚才说的这些药以外，可以补充维生素C和葡萄糖酸钙，维C和钙剂的摄入对于协同抗过敏有治疗作用。另外，还得考虑外用药，如果皮疹的面积不是很大，可以考虑外用止痒的药，比如炉甘石或者青鹏软膏，像带点弱效激素的尤卓尔、艾洛松或者中效激素的派瑞松，这些都是可以考虑的。皮肤病的治疗到底是选择几种抗过敏药物的组合，什么样的是适合外擦的药物，最好能够到医院由专业的医生判断。如果只是问皮肤过敏吃什么药，刚才说的这些药物都可以，但是具体到每个人用哪种药物最合适，是不是需要搭配外用药，还是上来就比较重，应该即刻加激素赶紧控制住，需要由专业的皮肤科医生来帮助判断。

‘柒’ 皮肤过敏是因为身体缺少什么维生素

皮肤过敏可以补充的维生素：
1、皮肤过敏患者可以多补充维生素A，维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长发育起重要作用，或者是富含维生素A的食物有胡萝卜、菠菜、小白菜、韭菜、苋菜、西兰花、空心菜、芥菜、苜蓿、马兰头、金针菜、茴香菜、香菜、芥蓝、杏等。
2、皮肤过敏患者可以多吃富含维生素、蛋白质的食物有助于疾病的康复，如新鲜的蔬菜、水果及牛奶、鸡蛋等，这样一些含有丰富维生素C、维生素K等其他微量元素的食物。
3、皮肤过敏患者可以多吃富扰运含维生素B丰富的食物，维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，富含维生素B6的食物有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。
4、皮肤过敏患者可以选择维生素B族缓戚梁一起服用，促进吸收利用并减少过量导致的副作用风险。此外，多吃含维生素B2及维生素C的食物，韭菜内含胡萝卜素、维仔早生素B、维生素C及钙、磷、铁、蛋白质、纤维素等。
5、皮肤过敏患者可以将维生素A，C，E锌硒等一起服用大大提高其抗氧化能力，营养素多种一起服用效果更好，不要单独的只摄入某一种维生素。

‘捌’ 脸上皮肤反复过敏是什么原因造成的

你好，过敏属于自身免疫缺陷导致，可以口服赛庚啶或开瑞坦等抗过敏药治疗，不要吃辣的食物，不要喝酒，保持卫生。如果反复发作，最好到医院做过敏原试验，查看是对那些物质过敏，平时避免接触，也可以采用脱敏疗法。