受损肌肤担心什么

‘壹’ 皮肤受损怎么办

1、每天用温和的洁面用品净化你的皮肤，一周至少用温和的去角质霜去角质。
在定期去除皮肤表层死细胞的基础上让底层的皮肤再生。
2、每天用防辐射至少15+以上的防晒霜。
根据皮肤癌网显示，每天都使用防晒霜能够长期降低你患皮肤癌的风险。
使用防晒霜不但能防止额外的晒伤，而且还修复和逆转了一些其他的皮肤伤害
3、保持水分。
喝大量的水让你的肌肤从内而外的充满滋润。
在皮肤表层涂一些乳液保湿，膨胀皮肤细胞以及促进胶原蛋白的产生。
4、在那些晒斑上面涂一些美白产品。
找到一种用曲酸和视黄醇以及一种温和的类固醇为配方的淡化色素的产品。
5、找一个皮肤科的医生做治疗，比如光动力疗法，它是使用激光去除太阳损伤的暗淡皮肤；或者用微晶换肤书及其他的疗法重现美好肌肤。
6、服用维生素E、C和硒以及使用含有这些维生素的乳液及护肤霜。 根据研究，这些都可以修复晒伤的皮肤。
考虑使用包含所有这三种元素的复合维生素和寻找产品成分中包含维生素的护肤霜。

‘贰’ 怎么修复受损肌肤才能使肌肤恢复到最佳状态护肤时要注意什么

做到每日严格防晒

只有每日严格防晒的人，才能更好的护肤，不防晒很容易伤害皮肤。特别注意：过敏肌肤、激素严重脸对防晒霜有排斥反应者，防晒的办法就是打伞、带墨镜、戴帽子、少出门，健康身体增强皮肤消除自由基伤害的能力。

尽量使用温水洗脸

冷水收敛毛孔的说法这是洗脸时的误区，而热水会直接破坏皮脂膜造成皮肤干燥发炎，尽量不要使用一切刺激成分产品：比如皂基、高浓度酒精、高浓度香料、薄荷、挥发性精油等等。

做到精简护肤

护肤品用得越少越好，越少越好！各种网红产品一堆的人，好皮肤者就是在吃老本，烂脸者则会更加烂；特别注意：不允许经常更换护肤品，这样只会造成化妆品痤疮或者接触性皮炎敏感，皮肤是器官，接触的成分越多、各种护肤品原材料的多样性、PH指的不确定性，都可能一瞬间让你好好护理的皮肤彻底崩塌，唯一的办法就是，少用少换护肤品。

‘叁’ 肌肤屏障受损都有什么表现你的皮肤也中招了吗

越来越多的姐妹对护肤的追求日益极致，对护肤的研究也是愈发深入，相信对于“肌肤屏障”一词已经不陌生了。

肌肤屏障其实就是人体免疫系统最外层的第一道防线，它主要是由角质层和皮脂膜所组成的。（角质层 表皮的最外层，具有多种屏障作用，是皮肤屏障的重要功能区。皮脂膜 具有锁水、抗感染、滋养皮肤、中和碱性，维护弱酸性状态等多种功能。）

皮肤屏障作为我们抵御外界伤害的城墙，起到保护的作用。但是当皮肤屏障被破坏后，就会导致皮肤 健康 状态失衡，引发干燥、暗沉、脱屑、发红、发痒、炎症、痤疮等等症状。

看到这里应该已经有很多姐妹找到自己脸上经常泛红、出现红血丝，特别是在换季的时候，皮肤很容易出现过敏的现象，使用一些护肤品还会觉得刺痛的原因了。

这时候不要慌张，让我们先来自查一下“肌肤屏障”受损的坏习惯，是不是存在？

1、过度清洁：不正确的洁面方式和产品，长期必然会使肌肤屏障受损，角质层变薄；

2、皮肤缺水：肌肤得不到充足的水分补充，细胞新陈代谢会减慢，长期如此会导致皮肤干燥、起皮、敏感、暗沉；

3、环境因素：紫外线照射、环境污染、干燥、寒冷等因素都会造成皮肤屏障的损伤；

4、不恰当护肤：不恰当的护肤品、医疗美容修护不当等都会损害肌肤，会导致皮肤出现敏感、炎症、屏障功能减弱等情况。

“肌肤屏障受损”并不是不可逆的，所以也不用过度的担心。我们可以从小事开始建议正确的观念，来维护好我们重要的“保卫兵”：

1、温和清洁：不要使用过热的水或过冷的水，同时选用温和的清洁产品；

2、持续保湿：皮肤水分充足屏障功能可以逐渐恢复，水之后需使用乳液或者面霜来加强保湿；

3、修护泛红：使用具有修护功效的护肤产品，可以有效调理红血丝，敏感、粗糙、受损等问题；

4、严格防晒：皮肤屏障受损时更容易被晒伤。建议做好物理性防晒，不宜直接涂抹防晒霜；

5、减少化妆：皮肤屏障受损期间尽量不要化妆，如果必须化妆，尽量选择刺激性小的产品，以淡妆为主，并且要选择温和卸妆产品。

‘肆’ 如何修复受损肌肤

如何修复受损肌肤

如何修复受损肌肤，角质层薄和角质层受损是导致受损的重要问题，敏感肌的肌肤表层十分薄弱,而且对紫外线的防御能力极弱,所以一定要注意防晒方面，以下了解如何修复受损肌肤。

如何修复受损肌肤1

第一、温水洗脸。无论哪个季节都不要用热水洗脸，尽量用温水或者凉水。热水具有很强的刺激性，对原本受损的肌肤会造成严重的负面影响，而温水不仅具有很好的清洗作用，还不会对肌肤造成刺激。夏天坚持用凉水清洗皮肤，还能起到收缩毛孔的作用，并且不会刺激皮下血管。

第二、加强防护。因为肌肤的角质层变薄，所以会缺乏对紫外线的防御能力，而且很容易出现肌肤老化的问题，平时一定要正确使用各种防晒品。最好不要直接将产品涂抹在皮肤上，可以在皮肤上先涂抹一层基础保养品，之后再涂抹防晒品，以免对皮肤造成刺激。

第三、充分保湿。肌肤的角质层变薄之后就无法更好的锁住水分，尤其在干燥季节更容易出现皮肤缺水和干燥的问题，所以大家在日常生活中一定要做好肌肤的保湿工作。

第四、减少化妆。皮肤修复期间最好不要化妆，如果必须要化妆，一定要记得彻底卸妆，避免化妆品残留而对皮肤造成更大影响。

第五、少敷面膜。敷面膜确实能起到补水的作用，但是在皮肤干燥的情况下如果频繁敷面膜，就会加重皮肤的炎症反应，所以在此期间一定要减少敷面膜的次数。

皮肤受损不仅会影响自己的外在形象，还会对肌肤的健康造成不利影响，所以大家一定要采取有效的措施进行护理。平时尽量用温水洗脸，而且要严格控制洗脸的次数。除了做好肌肤的基础护理以外，平时要注意调整健康饮食，保证饮食的清淡易消化，而且也要保证规律作息，避免长期熬夜。

如何修复受损肌肤2

中医帮你修复受损肌肤

最无奈的受损：小雀斑

形成原因：这是一种“常染色体显性遗传”病，很容易从父母那里获得，夏季日晒后加重、冬季减轻，常常表现为淡黄色、黄褐色或褐色的圆形或椭圆形的色素沉着斑点。

中医指点：1、取柠檬1片加冷开水，放入数颗桑葚粒和几茶匙桑葚汁调匀，饮用此茶肌肤细腻，黑斑渐淡。2、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，能减轻色素沉着，可帮助消除雀斑。

3、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点也会变得不那么明显。4、每天喝一杯西红柿汁或吃一个西红柿，长期坚持也能有效淡化雀斑。

最醒目的受损：黑眼圈

形成原因：如果只是短期出现的黑眼圈大多与饮食不正常、作息时间不好、卸妆方法不当有关；如果是长期的黑眼圈，则与先天遗传、色素沉着和眼皮老化松弛等情况有关。

中医指点：1、用几片新鲜的黄瓜外敷在浮肿的眼部。2、取黑木耳50克，红枣10个，红糖100克制成养生汤饮，早晚各服一次，有消除黑眼圈的效果。

3、按摩丝竹空穴、太阳穴，能缓解黑眼圈。眉尾部分稍稍凹陷的部位就是丝竹空穴，用中指慢慢地、轻轻地向内侧推揉；眉梢和外眼角连线处的向外1厘米就是太阳穴，用中指按住穴位轻轻向脸部中央推揉。4、用小方巾浸透冰水，拧至八成干，折叠成长条形置于眼皮上，也能很快消除黑眼圈。

最甜蜜的受损：妊娠纹

形成原因：宝宝在妈妈的子宫里一天天长大，妈妈的腹部也随之越来越膨隆，当超过了皮肤弹性的限度时就会导致皮下组织纤维和胶原蛋白断裂，于是便产生了妊娠纹。

中医指点：1、从怀孕初期即可选择适合体质的乳液、按摩霜，在身体较易出现妊娠纹的部位，勤加按摩擦拭，以增加皮肤、肌肉的弹性以及血流的顺畅。

2、怀孕期间注意多吃一些富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、动物蹄筋和猪皮等，也有一定的预防效果。3、将2粒美容用的VE胶囊剪开，滴入强生婴儿润肤油里，盖上盖子摇匀，让两者充分混合。

怀孕期间，经常涂抹在容易长妊娠纹的.部位就能有效地预防妊娠纹。4、生完孩子后，洗澡时用毛巾对腹部、腿部进行揉洗，再将温热的牛奶涂在肚皮上，用双手从里向外揉。最后再涂上纤体紧致霜，能收紧皮肤，并促进皮肤新陈代谢。

最灿烂的受损：日晒斑

形成原因：这种情况多见于中年女性，本身的身体缺乏B族维生素，加上阳光中紫外线的刺激，初期皮肤会发红、发痒，继之出现分布弥漫、边界不清的色素沉着。

中医指点：1、多吃富含B族维生素的食物，包括肝、豆类、硬壳果、乳制品、绿色蔬菜、鱼、花生等，要注意B族维生素是水溶性维生素，不耐高温，容易被碱所破坏。2、如果晒斑症状严重，可用西瓜皮轻擦患处，有消肿、消炎、止痛的功效。3、将2个薯仔洗净、去皮，放进榨汁器中榨汁后倒入干净的碗里，再倒入1/3的鲜牛奶，制成糊状，作为面膜敷在脸上，20分钟后洗净。

不仅可以美白嫩肤，而且可以减退夏日晒斑。4、将生核桃9克，绿豆9克，滑石9克，分别研磨成细末，再打入蛋白1个，搅拌均匀后，薄薄地均匀抹于脸颈部，20分钟后，等敷料八分干即可将敷料去掉，用温水将脸洗净，每周1-2次，可润燥养血，淡化肤斑。

最触目的受损：红血丝

形成原因：红血丝与身体的血液循环有关，任何能够使表皮组织变雹血脉运行不畅、或者伤及颜面经络、导致血脉扩张的损害都可以造成毛细血管的扩张，形成红血丝。

中医指点：1、尽量使用物理方法进行防晒，比如使用阳散戴宽边帽子、选择长袖衣服、裤子。2、注意调节内分泌平衡，保持充足睡眠，忌食辛辣等刺激性食物，尽量防止血液集中到头面部形成淤血。3、用热毛巾和冷毛巾交替敷面，先热后冷，如此锻炼，使皮肤恢复对温度的快速反应，并提高血管对外界刺激的耐受能力。4、经常按摩红血丝部位，促进血液流动，红血丝严重时可以冷敷，以减轻脸部发热、肿胀。

如何修复受损肌肤3

引起晒伤的两个原因夏季如何修复受损肌肤

引起晒伤的两个原因：

1、光毒性反应，俗称晒伤。这一般出现在紫外线强度过大，比如海边日光暴晒后，一般肤色较白的人更容易晒伤，而肤色较黑的人则对紫外线耐受较强。但是如果日光过度，几乎所有人都会出现这种灼伤，表现为发红、灼热、瘙痒、疼痛，甚至出现水疱。

2、紫外线过敏，又称光过敏。紫外线过敏和其他过敏一样，只有特殊体质的人才会出现。普通人能耐受的紫外线强度，对光过敏的人而言就可能出现红斑、丘疹、瘙痒等过敏表现。通常也是在夏天紫外线强度比较大的时候高发。

如果不幸出现了晒伤的问题，以下几点需要特别注意：

Do：镇静舒缓

晒后最先要做的就是降温，可以用洁净的冷水、生理盐水或者温泉水经冷藏后在晒伤处局部湿敷，以立即减缓因紫外线造成的刺激不适，也可避免皮肤黑色素活跃。

Do：补水保湿

晒后皮肤需要补充水分，避免皮肤干燥、暗沉。有了以上两步作为基础，下一步才可以祛斑和美白。

Don’t：热水泡澡

晒后肌肤脆弱敏感，任何外界因素如冷热变化都会对皮肤产生刺激，所以此时需要避免过烫的水浸泡清洗，或者长时间呆在干燥的环境中。

Don’t：大力摩擦

晒后肌肤会红肿脱皮，有些人习惯撕掉已经浮起的干皮或者借助磨砂来达到平滑肌肤的目的。但晒伤后皮肤的角质层很薄，化学成分或者大力摩擦都会加重皮肤问题，对晒后肌肤修复没有好处。

推荐：

VICHY薇姿晒后急救修复乳

能够迅速有效减轻皮肤灼烧感和疼痛。配方清爽无油，不粘腻。用后皮肤即刻得到舒缓，恢复自然平衡状态。

‘伍’ 皮肤屏障受损会有什么后果怎样恢复

皮肤屏障受损会导致面部肌肤出现红斑、灼热、干燥、瘙痒甚至还会脱皮脱屑，想要恢复正常肤质可以去正规三甲医院看皮肤科医生，让医生给你进行药物治疗，等肌肤缓解之后再换上修复型的护肤品，让皮肤屏障的保护层建立起来。我们现在市场上的护肤品种类可谓是五花八门，祛痘的、祛斑的、美白的、抗氧化的什么都有，也正因为护肤品行业的兴起，产品的质量和安全性很多都没有保障，如果不慎使用了三无产品，或者使用了含有激素的护肤品，就会让皮肤屏障出现问题。所以大家平时在购买护肤品的时候一定要选择正规品牌，也要从正规渠道进行购买。

一、出现问题，首先医生

面部肌肤如果发红发烫发痒甚至出现大面积的痘痘，一定不要自己在手机上自行网络查找并私下购买药物进行解决，这样处理不当只会导致后果更加严重，一旦出现任何肌肤问题，首先就应该寻求医生的帮助，让正规的皮肤科医生给你诊疗，判断你面部的皮肤受损情况，是脂溢性皮炎还是玫瑰痤疮等等。并且让医生对症下药之后，还能让面部更快的恢复健康。

皮肤屏障受损的因素有很多，希望大家都能拥有一个好的肌肤。

‘陆’ 皮脂膜受损之后皮肤容易出现哪些问题

皮脂膜受损之后皮肤容易出现哪些问题

皮脂膜受损之后皮肤容易出现哪些问题，皮肤屏障是肌肤的保护伞，每个女人若都会想能够拥有，无瑕的皮肤，因此现在许多女性对于皮肤管理越来越重视，以下皮脂膜受损之后皮肤容易出现哪些问题？

皮脂膜受损之后皮肤容易出现哪些问题1

一、皮脂膜受损后角质层变薄，肌肤会有发红现象。

皮脂膜被破坏之后，外界给人脸部皮肤造成的刺激就不能得到及时舒缓，皮肤就会出现红血丝、泛红现象。皮脂膜受损状态越严重，脸部肌肤发红现象也会越严重，不仅发红面积会扩大，颜色也会变深。

二、皮脂膜受损之后脸部会刺痛、发痒。

如前所述，屏障受损之后肌肤失去了水稳定性，除了有干燥的问题之外，还会出现刺痛、发痒的现象，这是保养品、护肤品解决不了的。

三、皮肤敏感。

当皮脂膜受损之后，皮肤对微小的刺激都会出现很大的反应，对正常的保养品也可能出现过敏反应。这时您的皮肤除了刺痛、发痒、发红之外，还会有灼烧感甚至出现接触性皮炎。

我们明白了皮脂膜受损之后可能存在的症状，不禁要问到底是什么导致了肌肤屏障出现问题呢？下面就来详细说说。

一、过度清洁导致皮脂膜受损。

一般情况下，每天洗脸两次已经完全足够了，过度清洁或者使用清洁力度太大的洁面产品，会破坏皮肤本身的酸碱度，导致油脂分泌更加旺盛，也就是人们通俗说的脸越洗越干。

二、去角质频繁破坏皮脂膜。

有的女性朋友认为角质层的堆积会闷痘，让皮肤粗糙，就会频繁的进行脸部皮肤角质去除，又或者使用了不适合自己皮肤、颗粒过大的去角质产品伤害了皮肤的皮脂膜。一般情况下一周进行一次脸部皮肤去角质就可以了，如果您是敏感性皮肤，去角质的周期要更长。

三、紫外线是伤害皮脂膜的原因之一。

有的朋友在夏季能够很好的利用防晒霜保护皮肤，但在冬季却对防晒不够重视，事实上冬季更应该加大防晒和保湿的力度。冬季天气原因，皮肤的油脂分泌量减少了，会出现干燥的现象，这时候应该利用保湿产品和防晒产品帮助皮肤建立保护机制，如果保湿和防晒不到位皮肤很容易出现假性皱纹。

四、年龄的增长也会导致皮脂膜变薄。

年龄增加后皮肤的健康程度会降低，皮脂膜也会越来越薄，这是人体自然衰老的正常过程，这时候您可以选择含有VA的保养品，延缓皮肤衰老过程。

五、男性和女性的化妆品成分有别，注意选择适合自己的产品。

人的皮脂膜除去年龄、季节等因素影响之外，和性别也有一定关系，男性皮肤更油，所以市面上的男性护肤品作用更加趋向于控制油脂分泌，这显然不适合女性朋友使用，所以护肤品一定要选对。

皮脂膜受损之后皮肤容易出现哪些问题2

皮脂膜的功能

1、屏障作用：保水、锁水，防止有害物质侵入。

2、润泽皮肤：皮脂膜是由皮脂和水分乳化而成，其脂质部分有效滋润皮肤，让皮肤保持润滑和滋养，而使皮肤柔韧、滑润、富有光泽；皮脂膜中的水分可使皮肤保持一定的湿润，防止干裂。

3、免疫功能：皮脂膜是皮肤表面的免疫层，抗感染作用，皮脂膜中的一些游离脂肪酸能够抑制某些致病性微生物的生长，对皮肤有自我净化作用。

哪些行为破坏皮脂膜

1、洁面产品使用不当

过度的清洁，特别是使用碱性成分、泡沫丰富的洁面产品，以及使用太的水洗脸都会大量油脂流失，破坏肌肤的酸碱平衡，导致细菌进入及水分流失造成皮脂膜受损。

使用强力卸妆产品，也会因其强大的清洁力而破会皮脂膜。

2、频繁去角质

健康肌肤一周到半个月去一次足够，频繁去角质或者不当的手法按摩，会削弱皮肤的抵御能力，让皮脂膜变薄，导致皮肤敏感、红血丝等。

3、年纪的增长

随着年龄的增长，皮脂膜也会越来越薄，尤其是在干燥的季节里别忽略了皮肤保养，补水。

4、忽略了防晒、隔离

紫外线是伤害皮肤的元兇，导致皮脂膜变薄、干燥、敏感;另外冷空气，大气污染，以及化妆都容易破坏皮脂膜。

而在干冷的季节，若不注意防晒，不仅皮脂膜受损，还会加速皮肤老化。

5、化妆品使用不当

激素、铅汞均为可以短时间让肌肤见到效果的成分，而此类成分都是以剥脱换肤的感觉；

严重者顾客自己就能感觉到脱皮的现象。所以不知不觉使用了此类产品对肌肤的伤害性最大。也是皮脂膜受损的.一个非常关键的原因。

如何修护受损皮脂膜

1、乳木果油

富含不饱和脂肪酸，易吸收，具有很好的深层滋润的功效，还能帮助细胞更生及促进微血管循环，修复肌肤。

2、牛油果

果肉与人体皮肤亲和性好，极易被皮肤吸收，对紫外线有较强的吸收性，加之富含维生素E及胡萝卜素等，因而具有良好的护肤、防晒与保健修复作用。

3、角鲨烯

提取自深海鲨鱼肝脏中或橄榄油中，是皮肤的主要脂质、天然软化剂、保湿剂及抗氧化物。

它是人体皮肤中的内含物质，是肌肤每天都需耍的重要元素它与肌肤生物性相容，分子结构与肌肤皮脂分泌相似。

4、神经酰胺

是一种水溶性脂质物质，天然保湿因子，为角质层中重要的油性活肤成份，能建立和维持肌肤脂质之屏障，填补清洁过度所造成的角质流失缝隙，适合作为熟龄肌肤滋润抗衰老使用。

5、洋甘菊

能改善微血管循环、修复皮肤，强化皮肤细胞、镇静、抗敏、安抚、褪红，抑制外环境有害物质的侵入。

皮脂膜受损之后皮肤容易出现哪些问题3

皮脂膜薄怎么修复

皮脂膜薄的妹子需要先模拟皮脂，修复屏障，模拟皮脂主要是通过模拟生理皮脂以达到修复屏障的作用，主要成分有透明质酸﹑角鲨烷和神经酰胺：

①透明质酸：是能被机体分解代谢的能够携带500倍以上的水分的透明分子，是目前自然界中保湿性最好的物质，被赋予理想的天然保湿分子称号，可以迅速补充皮脂失去的水分。

②角鲨烷：人类细胞之间也是有角鲨烷，作为最接近人体皮脂的一种脂类，亲和性高，不会引起过敏和刺激，还能加速其他活性成分向皮肤中渗透，从而及时修复皮脂并在皮肤表面形成一层天然的屏障。

③神经酰胺：神经酰胺是细胞间基质的主要成分，皮肤自有的神经酰胺维持着皮肤的水油平衡，是皮肤的自我保护元素;而护肤品中的神经酰胺能够减少红肿和角质层水分流失，起到增强皮肤屏障和重建细胞的作用。

1、长期用过热的水洗脸、频繁洗脸。每日数次使用过热的水或碱性、清洁力较强的洁面产品洁面，容易造成皮肤表面油脂大量流失，使皮脂膜受损。

2、过度卸妆。有人日常淡妆也用强力卸妆产品，也会因其强大的清洁力而破会皮脂膜。

3、过度去角质。皮肤粗糙不一定与角质层有关。如果不视情况，热衷于一个星期做两次祛角质，可导致皮脂膜受损。

4、只在夏季防晒。紫外线可导致皮肤受损，而在干冷的季节，皮脂膜也变薄，若不注意防晒，不仅皮脂膜受损，还会加速皮肤老化。

5、忽略护肤品pH值。皮脂膜呈弱酸性，PH值在5.5左右，碱性护肤品和洁面产品给它带来的损伤显而易见。

皮脂膜薄用什么洗面奶

我们要选用呈弱酸性的洗面奶，加水揉搓，泡沫呈大小不一或者偏大时，我们要注意了，这样的洗面奶是呈碱性的，而且当我们使用后，脸部有紧绷感，如果长期使用，酸碱中和，我们的皮脂膜就不存在了，不但达不到我们要保护的效果，反而让我们的皮肤受到伤害，如果泡沫呈细小状，则该种洗面奶呈弱酸性，就可以放心的使用。

‘柒’ 皮肤屏障受损要注意哪些方面

1. 首先避免过度清洁，洗面奶里含有皂基和硫酸酯类，会造成肌肤损伤；

2. 其次避免过度使用面膜，不控制频率，造成皮肤屏障受损；避免胡乱刷酸弱化角质层，损坏皮肤；

3. 然后就是避免过度使用卸妆产品也是会造成皮肤角质的损坏；我自己就是过度使用卸妆水导致的敏皮，特别有感触，卸妆水里含有刺激表活的物质是导致造成皮肤角质损坏的主要原因！！所以对于我们敏皮来说一定要选温和的卸妆产品，市面上的各种各样的卸妆产品温和性排序，我个人经验是卸妆乳>卸妆水>卸妆油；

4.最后，很重要一点选择护肤品一定要避免使用含酒精/香精/硅油等成分的护肤品，因为这些成分都会刺激皮肤，而且还容易长痘；不要敏皮没被控制，反而引起痘肌啊，徒增烦恼

‘捌’ 受损的肌肤如何挽救

受损的肌肤如何挽救

受损的肌肤如何挽救，皮肤是身体比较敏感也比较脆弱的一部分，很多人因为平时没有做好肌肤的补水保湿和防晒工作，或者频繁的去除角质就会导致肌肤的屏障受损，那受损的肌肤如何挽救？

受损的肌肤如何挽救1

1、 最无奈的受损：小雀斑

这是一种“常染色体显性遗传”病，很容易从父母那里获得，夏季日晒后加重、冬季减轻，常常表现为淡黄色、黄褐色或褐色的圆形或椭圆形的色素沉着斑点。

2、 最触目的受损：红血丝

红血丝与身体的血液循环有关，任何能够使表皮组织变薄、血脉运行不畅、或者伤及颜面经络、导致血脉扩张的损害都可以造成毛细血管的扩张，形成红血丝。

3、 最灿烂的受损：日晒斑

这种情况多见于女性，本身的身体缺乏B族维生素，加上阳光中紫外线的刺激，初期皮肤会发红、发痒，继之出现分布弥漫、边界不清的色素沉着。

4、 最青春的受损： 痤疮痘

皮脂将毛囊口堵塞、青春期雄激素分泌过多、痤疮杆菌的光顾、还有父亲或母亲的体质遗传，这些都是痤疮发生的诱因，有时候化妆、环境污染也会趁火打劫。

受损的肌肤如何挽救2

第一、温水洗脸

无论哪个季节都不要用热水洗脸，尽量用温水或者凉水。热水具有很强的刺激性，对原本受损的肌肤会造成严重的负面影响，而温水不仅具有很好的清洗作用，还不会对肌肤造成刺激。夏天坚持用凉水清洗皮肤，还能起到收缩毛孔的作用，并且不会刺激皮下血管。

第二、加强防护。

因为肌肤的角质层变薄，所以会缺乏对紫外线的防御能力，而且很容易出现肌肤老化的`问题，平时一定要正确使用各种防晒品。最好不要直接将产品涂抹在皮肤上，可以在皮肤上先涂抹一层基础保养品，之后再涂抹防晒品，以免对皮肤造成刺激。

第三、充分保湿。

肌肤的角质层变薄之后就无法更好的锁住水分，尤其在干燥季节更容易出现皮肤缺水和干燥的问题，所以大家在日常生活中一定要做好肌肤的保湿工作。

第四、减少化妆。

皮肤修复期间最好不要化妆，如果必须要化妆，一定要记得彻底卸妆，避免化妆品残留而对皮肤造成更大影响。

第五、少敷面膜。

敷面膜确实能起到补水的作用，但是在皮肤干燥的情况下如果频繁敷面膜，就会加重皮肤的炎症反应，所以在此期间一定要减少敷面膜的次数。

皮肤受损不仅会影响自己的外在形象，还会对肌肤的健康造成不利影响，所以大家一定要采取有效的措施进行护理。平时尽量用温水洗脸，而且要严格控制洗脸的次数。除了做好肌肤的基础护理以外，平时要注意调整健康饮食，保证饮食的清淡易消化，而且也要保证规律作息，避免长期熬夜。

受损的肌肤如何挽救3

1、掌握正确的护肤知识：

这是重点中的重点，正所谓知识改变命运，努力学习科学的肌肤知识，崇尚科学护肤方法，实事求是。

2、正确的清洁：

不管你的肌肤是何种类型，要正确的洁面，尽量使用温和类型的洁面产品，例如泡沫较少的啫喱状洁面，一定要避免强力控油清洁的泡沫型洗面奶，皂基类洁面产品、手工皂等也要尽量的避免。因为强清洁产品会静悄悄地破坏你的皮肤屏障。

3、合理地去角质：

不是所有肌肤类型都适合去角质，不建议盲目去角质。

4、勿用刺激产品：

无论皮肤屏障是否受损，都要有意识地避免长期使用强刺激性的产品 (如酒精，香精，十二烷基硫酸盐类刺激性洗涤剂等等等)~因为这会让健康的皮肤屏障受损，让受损的皮肤屏障再进入恶性循环3步曲（即屏障受损-->致炎物进入-->肌肤发炎-->屏障受损…、）

5、辅助性护肤品：

含天然保湿因子的护肤品不仅能够无刺激地帮助肌肤保持水分，还能促进角质层君的修复，然后，再使用些含天然植物油脂的乳霜，它们除了可以锁住肌肤内的水份，还可以为肌肤提供游离脂肪酸，提高皮肤屏障修复速度。

另外，一定要做好防晒，选择一款温和不刺激的防晒霜，每天出门前认真涂抹。同时要注意卸妆，尽量选择卸妆乳或者卸妆油，可以的话建议尽量选用天然植物油，

6、自我修复：

皮肤的自我修复过程比较缓慢，而且速度因人因年龄而异，一般来说20岁左右3-5个月可以慢慢恢复，30岁以上的熟龄皮肤，就至少需要半年以上或者更久的时间啦，总之这是需要一个非常耐心的过程。