秋季肌肤干刺痛怎么办

Ⅰ 皮肤干燥刺痛如何缓解

皮肤干燥刺痛如何缓解

皮肤干燥刺痛如何缓解，很多人的皮肤会出现补有刺痛的感觉，这可能是皮肤不健康的症状，也可能是自己使用发的护肤用品适不适合自己的，那么皮肤干燥刺痛如何缓解呢？

皮肤干燥刺痛如何缓解1

1，首先要注意多喝水，当人体的水份减少时，皮肤就会出现干燥、起皮的症状，所以为了肌肤的更好的水润，每天要坚持喝适量的水。

2，吃的方面也要注意，要多吃一些维生素丰富的食物，维生素对于防止皮肤的衰老，保护皮肤细腻光滑有着非常大的作用。可能多吃一些富含维生素食物，比如动物肝脏，鱼肝油，瘦肉，鸡蛋及新鲜的蔬菜和水果。

3，可以选择吃一些含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物，猪皮，鸡皮等等的食物。

4，脸干时要注意不要吃太多油腻的食物，热量高，刺激性的食物都要少吃。

脸太干了怎么调理

脸太干了说明脸部严重缺少，所以要做好充足补水的`工作，为肌肤补水简单快速的方法可以选择使用喷保湿喷雾，保湿喷雾最好随身带着，可以随时及时地给肌肤补充水分。

通过饮食方面也可以调理，可以多吃些鱼肉，鸡蛋，牛奶，豆制品等食物中均含有丰富的蛋白质，经常食用，利于美容护肤。

冬季洗澡的时间最好不要超过15分钟，而且是用温水洗，因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。

脸太干了刺痛怎么办?

首先要给脸部充分的补水，每天可以多喝一些水，喝水可以更好的排除体内的毒素，在饮食方面也要注意，可以选择吃些胶原蛋白多，维生素丰富的食物，最好不要吃辛辣，热量高的食物，慢慢调理，可以恢复正常。

皮肤干燥刺痛如何缓解2

判断皮肤缺水的方法如下：

1、皮肤轻度缺水，缺水表现为皮肤表面看来没有干纹，洗脸后也没有明显的紧绷感，但对原来使用的护肤品开始有不适感，肤色开始暗沉。

2、肌肤中度缺水，缺水表现为皮肤粗糙，涂上粉底后细纹易浮现，卸妆洗脸后脸容易泛红，涂护肤品的时候有刺痛感，在空气不好的场所里脸颊或眼周经常很痒。

3、肌肤重度缺水，缺水表现为肤质粗糙，鼻翼两颊出现粗大毛孔，就算不作任何表情，额头和眼角细纹也越来越明显，面部皮肤经常泛红。

4、表皮细胞缺水，角质层的保护能力就会降低，容易发红、敏感，毛孔会显得粗大。皮肤出现脱皮，刺痛等现象，严重时会长出红疹，这时表示皮肤已经极度缺水。

改善皮肤缺水状况的方法：

1、多喝水，直接补水

皮肤干燥，是因为缺水，多喝水就是最直接的补水手段。在每天上午的8.30和10.30，中午的12.30和下午的14.30，17.30以及晚上的20.30，不管渴不渴都可以喝至少一杯水。

2、精油花水随时喷

建议使用精油花水来作为即时补水产品，只要感觉肌肤有紧绷不适，就喷一下，可以起到补水、舒缓的作用，还能缓解因干燥导致的底妆卡粉。

3、补水面膜

像秋天这样干燥的天气，薄薄的一层啫喱很快就会干掉，因此很难实现一夜持续补水的功效，有时可能还会发生锁水不利反而引发缺水。因此在秋冬季应使用滋润霜状的睡眠面膜，或是在啫喱干透后抹一层面霜。这样才有利于补水保湿。

皮肤干燥刺痛如何缓解3

护肤品涂在脸上刺痛是怎么回事

1、因护肤品有刺激性

护肤品里含一些含有风险性成分，如香精、高风险防腐剂、酒精都对于耐受度低的肌肤和敏感型肌肤来说有一定刺激性，另外一些植物性的提取成分，如：辣薄荷、柑橘提取物，对于极易敏感的肌肤也是不安全的。

解决办法

01、当用护肤品的时候出现刺痛，不管是多么名贵的护肤品都不应该继续让它待在脸上了，应该马上将面部残留的导致刺痛的护肤品冲洗干净。

02、如果经过上面的处理没有缓解的话，应该马上去看医生。

2、因皮肤屏障受损

如果除了刺痛还有泛红，那很可能是你的皮肤屏障受损了，过度清洁和摩擦肌肤也容易导致肌肤屏障受损。此时的皮肤角质层也受伤变得支离破碎，保水能力下降，对外界刺激感应能力增强。说通俗一点，就是肌肤变得更加敏感，用护肤品出现刺痛也就是敏感症状。

解决方法

01、精简护肤步骤，原来要用的护肤程序可以尽量简化的一款成分简单的乳液或者是面霜。

02、如果在日后还想要用某款护肤品，就应该选择大品牌无添加的产品，再长草之前，还需要对护肤品的成分和口碑多做功课。

Ⅱ 一到秋冬的时候就感觉脸上皮肤很干燥，有点刺痛的感觉，怎么办

您好！
一年一轮回，一年一新生。换季，意味着变化，也意味着最好的护肤机会。如错失良机，皮肤则每况愈下。您的问题，须从夏季说起。
夏季，天气炎热，肌肤油脂分泌增多，大多数人都不喜欢往脸上再涂东西，怕腻，特别是本来油脂分泌多过常人的，如毛孔粗大者、青春期者、体力劳动偏多者。何况，专属于夏日肌肤护理肌肤的清爽补水+防晒的产品实在太少。所以，肌肤经过一夏的暴晒，严重缺水、疲惫、干瘪。这时，肌肤较为敏感，直接给予大量水分，反而会有不适感。入秋，如不及时、持续、温和给予水分灌溉和油分滋润，皮肤即会继续干燥，直至出现小裂纹，肉眼不可见，但在吹风或触碰时会觉得刺痛。冬日，气温下降，肌肤毛孔收缩变细，这是其自然反应，可帮助肌肤锁住水分，减少流失。但寒风凛冽、又会带走更多的水分，所以倍感干燥。
综上：1、做好夏日防晒，注意选偏清爽的产品；2、注意夏日补锋大携仿稿水和清爽保湿；3、入秋恢复水乳霜护肤流程，如刺痛，则调换使用顺序，先摸霜（含油、滋润后再补银伏水就不会刺痛）；4、冬季加强保湿。
以上是就普遍原理而言，希望对您有帮助。祝您肌肤健康、幸福快乐！

Ⅲ 换季皮肤干燥刺痛怎么办求求小妙招

哈喽小可爱们下午好呀

前几天我的手开始疯狂脱皮，早上起来也感觉脸特别的干燥，虽然 气温还31度呢，但是它们在提醒我秋天来了。

换季皮肤有小情绪

刚和炎热的夏季说拜拜，紧跟随后的就是一年中最为干燥的季节——秋季。秋季真的是让人又爱又恨的季节了。爱它的秋高气爽，恨它的天干物燥。

皮肤在这种天气变得十分不稳定， 因为空气中水分、漂浮物、阳光强度等因素都发生了变化，皮肤刚适合了上个季节的换季，pia的一下到了秋季，皮肤还处于适应期中。如果是脆弱肌可能还会出现泛红、过敏、长痘等症状。 所以秋季的护肤也要重视起来呀~

秋季护肤要点

先划下重点！秋季皮肤保养要点： 防晒、补水、修复。

防晒一年四季都要做的，即使秋季阳光没有夏备租隐季那么猛烈，肌肤还是会受到紫外线的侵袭，防晒霜不用选择指数很高的，日常通勤仿厅选择SPF25-30的就足够了， 出门前15分钟涂好，硬防晒也要记得做好。

秋天刚来的时候，空气开始变得非常干燥+早晚温差大，随着天气逐渐变冷，就会引起毛孔收缩，皮肤表面的皮脂腺、汗腺分泌型者减少，导致皮肤很容易丧失水分。所以补水保湿工作一定要做好。

这时就不能只用单一的水了，要增加一个滋润度强的霜叠加护理。那要怎么选择呢？秋季皮肤中的水分虽然会大量蒸发，但是油脂分泌并没有减少，所以在保湿产品的选择上不能选择油分太多的， 可能会造成肌肤负担，甚至会有过敏现象发生。 根据肤质选择成分好与质地舒服的，才能够更好地保养皮肤。

季节交替、气温反复波动会使皮肤屏障变脆弱。首先停止破坏皮肤屏障，适度清洁，选择温和无刺激的洗面奶，早上出油没那么严重用清水洗就行，磨砂膏去角质、撕拉面膜什么的也停一停。

屏障受损的修护期可以选择一些含有抗敏舒缓的成分，比如：

熟知的修护角质层成分——神经酰胺 、角鲨烷、胆固醇

缓解皮肤泛红的植物提取物——马齿苋

改善、舒缓肌肤——迷迭香

保湿舒缓肌肤——北美金缕梅

舒缓修护及保护加固屏障——野菊花

修护期需要避开的成分，比如：

刺激性大的防腐剂——异噻唑啉酮类、羟苯酯类

高风险化学防晒剂——二苯酮、甲氧基肉桂酸乙基已酯

加重屏障受损的酸类——果酸、水杨酸、维A酸

老生常谈，生活作息要规律 健康 ，不熬夜保证睡眠质量。少吃辛辣刺激的食物,秋季吃多了特别容易上火长痘痘，多吃新鲜的蔬菜。

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Ⅳ 脸部干燥起皮发红刺痛怎么办

脸部干燥起皮发红刺痛怎么办

脸部干燥起皮发红刺痛怎么办，在我们的生活中大家对护肤都是比较感兴趣的，做好护肤工作才能才我们的皮肤看起来状态更加的好，护肤产品也可以起到辅助作用，以下脸部干燥起皮发红刺痛怎么办。

脸部干燥起皮发红刺痛怎么办1

脸部皮肤干燥、发红、脱皮、刺痛时，说明患者脸部皮肤出现过敏性炎症。需要保护面部皮肤，避免物理性、化学性刺激，如避免使用热水、香皂、洗面奶等清洗面部，避免外用化妆品或润肤乳，可以用冷水清洗，也可以用硼酸溶液冷湿敷，或者外涂非激素的抗炎类药膏，如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等，也可以配合口服抗组胺药物，共同治疗脸部过敏性炎症。

面部皮肤是直接与外界接触，环境中各种原因都可以刺激或作用于皮肤，如风吹、花粉、阳光，或者患者外用护肤品、化妆品等。部分原因可以导致皮肤过敏性炎症，所以本病临床症状，需要按照抗过敏的原则予以对症治疗。

脸部干燥要如何保湿

1、早上使用温和洁面产品

在我们昨晚睡觉前已经对肌肤进行了彻底的清洁，在早上起来后脸上的脏东西只是夜间分泌的油脂，所以在早上只要使用较温和的洁面产品就可以了，清洁力度过强的产品会破坏皮肤最外面的水质膜，这也会导致肌肤缺水。

2、测试护肤品的滋润度

当肌肤的滋润度不足时是肌肤干燥的开始，我们需常常观察使用的产品滋润度是不是足够。检测的方法：把产品涂抹在我们手背上，等到产品吸收后把手紧握，在绷紧的情况下观看我们皮肤纹理是不是够细致，角质的含水量是不是够充足，如果不能满足手背肌肤，就要提升产品的滋润等级。

3、使用保湿的精华

有些人会认为精华这东西是过了三十的女性才要准备的，其实保湿精华是没有分年龄的。化妆水后使用精华液能增加我们肌肤对产品的吸收能力，这能做到事半功倍的效果。

4、乳霜加按摩

使用精华液后再涂抹乳霜这是很多人都会采取的保湿方法，认为这是内水外油的策略，但是很多人却不知道乳霜也是可以取代按摩霜来使用。每晚除了涂抹乳霜之外，按摩也是很重要的，只有结合按摩才能让肌肤更好的吸收其中的精华。

5、保湿喷雾要随身随带

保湿的喷雾这是给肌肤补水最直接也是最快的方法，可以在包包里携带一瓶保湿喷雾，肌肤干燥时随时都能给肌肤补水，但是一定要切记，喷完后要及时让肌肤吸收，最好是能再涂抹保湿乳液。

6、做好夜间的保养工作

在晚上十点以后，这是肌肤进行内部更新和优化的时刻，在这时刻进行修复受损害的DNA和刺激胶原蛋白重生是最佳的选择，在污染严重的环境中生存，更应该注重夜间的肌肤保养，要使用精华液之外，还应该使用晚霜。

7、化妆水泡纸膜

可以每天用化妆水做面膜，这效果比每周只使用一到两次的昂贵补水面膜来的好，这不仅仅能取到给肌肤补水的效果，也能改善眼部周围的细纹。但一定要注意不能使用含酒精成分的化妆水，这会刺激我们肌肤。

提示：水分充足是健康肌肤的先决条件，是拥有美丽容颜的保证，想要解决肌肤干燥最关键的就是给肌肤补水，但是肌肤锁水就像是保湿的影子，这是密不可分的。如果肌肤的锁水工作没有做好就是给肌肤喝再多的水也只是白费。所以给自己选一款锁水保湿效果好的产品，比使用任何手段都来的高明

脸部干燥起皮发红刺痛怎么办2

天天用面膜脸还是干怎么回事

面膜是护肤品的一种，按理说，敷完面膜后，皮肤只有变好的份，但如果敷完面膜皮肤反而还变得干燥不如从前，那么肯定是某些环节出了问题，另外，面膜是一种高级护肤品，跟基础的水乳霜不同，它内含的营养更加丰富，因此是不适合天天用的。

原因一：天天用面膜

天天用面膜本身就有问题，大多数面膜的使用频率都是一周2-3次，即便是补水的面膜，也不宜天天用，除非是在皮肤特别干燥的情况下，否则，频繁的使用面膜，只会降低皮肤自身的抵抗力和防御力，令皮肤对面膜产生依赖性，从而变得越来越干。

原因二：皮肤清洁不彻底

清洁是护肤的前提，因此在用面膜前，一定要先用洗面奶将皮肤彻底清洁干净，化妆了的需要先卸妆再洁面，如果皮肤都没清洁干净的话，毛孔处于堵塞状态，这样用了面膜皮肤也吸收不了营养，反而会导致角质的堆积，脸自然越来越干。

原因三：后续保养不到位

面膜能够在短时间内，迅速为肌肤注入水分和营养，但是一旦停止使用面膜后，皮肤的水分和营养又会慢慢流失，因此用完面膜后，我们仍需要使用水乳霜等护肤品，来帮助皮肤锁住营养，如果每次敷完面膜就不管事了，水分慢慢流失，自然敷了等于没敷，皮肤也不会有改善。

原因四：面膜不适合皮肤原因五：使用了劣质面膜

不同品牌的面膜，价格悬殊的非常大，好的面膜一片就要几百元甚至上千元，而差的面膜一片就几元钱，俗话说得好，一分钱一分货，这句话在面膜界非常适用，过于廉价的面膜，你还能指望它里面会有多高级的护肤成分呢？使用劣质面膜，不仅没有护肤功效，甚至还有可能刺激皮肤，危害皮肤健康，由此出现越敷脸越干的情况。

脸干不能光靠敷面膜

面膜尽管具有补水保湿的功效，但想要皮肤长效的滋润，光靠敷面膜是远远不够的，平时生活中，也要多注重水分的补充，最直接的方法就是多喝水，多吃水果蔬菜，尤其注重维生素的补充，这会令皮肤和气色都越变越好。

脸部干燥怎么办

要用眼霜，然后配合按摩手法，在最容易产生干燥的眼周部位加强按摩，促进循环。可以从眼头，眉中，太阳穴，眼眶正下方，依序以指腹或指关节进行大范围按摩，促进循环同时让肌肤升温。每天早上按摩大概五分钟，不但可以加强眼霜能够更好地吸收度，也帮助改善由于干燥产生假象细纹的面颊。

2、洁面保湿

因为晚上已经做好了深层清洁，所以在早上起床后，脸上的脏东西就只是自己夜间睡觉时分泌的油脂。油脂的分泌与温度有关，冬季比较寒冷，所以分泌的油脂不会太多。这时候，用温和无泡的洁面产品即可，过强控油力的洁面产品只会把肌肤最外面的水质膜给破坏，引致肌肤缺水更严重。

3、精华保湿

不管什么年龄段的人都可以随身携带保湿精华。在化妆水之后，能够促进肌肤更好地吸收后续产品的营养成分，从而达到更好的护肤效果。

4、保湿喷雾

为肌肤补水最简单最快速的方法就是喷保湿喷雾，初冬时节，保湿喷雾随身带，随时及时地给肌肤补充水分，不过要注意的是，喷完保湿喷雾后一定要用面巾纸按干，如果再涂抹上保湿乳液会更好。

5、饮食润肤

蛋白质、脂肪、糖类是人体健康所必需的三大营养素，与颜面皮肤的美容有着密切的关系。鸡兔鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等食物中均含有丰富的蛋白质，经常食用，利于美容护肤。

猪皮：猪皮中含有大量的胶原蛋白，防止肌肤起皱和干瘪，让面部细胞吸收水分和营养。

西红柿：西红柿是最常见的美容食物，它可以令肌肤更加美白、使皮肤更加紧致。

蘑菇：蘑菇含有大量的维生素E，可以抗衰老，有效防止面部肌肤衰老。

维生素A缺乏，可导致皮肤弹性下降，变得粗糙，因此，多吃一些如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果这样的食物。

缺乏维生素B2时，会出现口唇皮肤干燥、开裂等，因此，多吃一些鱼、蛋、豆类、黄鳝、河蟹等食物。

补充维生素E，多吃一些芝麻油、花生油、豆油、卷心菜等食物。

6、洗澡注意

冬季洗澡不要超过15分钟，最好是用温水洗，因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。

尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。

7、肌肤按摩

每天晚上可以花五六分钟的时间来进行面部的按摩工作，从顺面部肌肉、血管的走向，从里向外进行按摩，促进面部的血液循环，使面部分泌更多的胶质和油质，从而达到了保湿护肤的作用。

8、做好防晒

防晒是一年四季都不能少的，冬季的阳光虽然不剧烈，但是也不能直接拿脸对着太阳晒很长时间，这样不注意肌肤的保养、防晒，会导致肌肤水分缺少，皮肤容易干燥、变得粗糙，甚至出现过敏瘙痒的情况，所以说要做好防晒的工作。

9、摄入水分

每天喝足六到八杯水，外擦保湿效果好的护肤品，皮肤自内到外水汪汪的，同时，水能调节身体的新陈代谢，排除身体内的.毒素是不争的事实。多吃蔬菜、水果。

10、睡眠充足

良好的作息能够给肌肤放长假，可以更好的保养肌肤。夜晚8时到12时，是肌肤修复更新的最佳时段，躯体几乎不分泌紧张激素，皮肤能得到放松和休息。

脸部干燥起皮发红刺痛怎么办3

脸部干燥起皮怎么办

1、保湿从洁面开始

很多皮肤缺水问题，其实是从洗脸这步就开始了。中性和干性皮肤，一味强调洁面产品的清洁力，可能无形中就破坏了皮肤的自我保护和修复能力，锁水能力自然越来越差。特别是强碱性的洁面产品，那是干性皮肤的死敌，多贵都要马上丢掉。如果分不清酸碱性，只要花几元钱去药店买个酸碱试纸，回家一试便知。弱酸或弱碱性洁面才是最佳选择。

2、保湿水来两遍

洗过脸后，要立刻用护肤品，不要让洗脸水蒸发带走更多皮肤水分。如果皮肤干燥不算严重，多拍保湿水是最简易有效的方法。要点是先检查你的护肤水，主要是保湿功能还是清洁功能，很多护肤水是以二次清洁为主的，这类不仅不能多用，建议感性皮肤的人不要用。

确定是保湿水后，可以把拍水的步骤加多一次。其实用拍的手法不如用捂的，就算把脸拍肿，皮肤也不会多吸收一点水分，不如上好保湿水后，把手心搓热捂在脸上几秒钟，让手心的热量帮助打开毛孔吸收水分。第一遍吸收后，再重复一遍，一般的干燥问题就能很好解决，最后再涂精华和保湿霜，把水分锁住。

3、湿敷见效最快

如果两遍保湿水仍然不能解救肌肤干燥问题，那就需要花一点时间进行湿敷了。每天早起几分钟，准备一个干净小瓶盖（或其小容器)，放进一张压缩面膜纸。早上洗脸前往瓶盖里倒点化妆水，洗脸后就把吸饱化妆水的面膜纸敷到脸上。敷脸的时间，可以准备早餐或者其他事情，几分钟后摘下面膜纸，立刻涂上精华和面霜，保证肌肤水嫩嫩地。

秋季皮肤干燥起皮的原因

1、主要就是缺水，严重的缺水，都知道秋季天气干燥，不及时补水，皮肤就会变得很干。

2、是因为皮肤保水性下降肌肤含水量不够，因此这个上海iou为了保护皮肤健康才需要补充大量的水分。在选择补水产品的时候一定要注意，必须要选择适合你肤质的产品。

3、因此在秋季除了要通过多喝水以及涂抹爽肤水来补充水分之外，同时还应该涂抹些乳液来补充适量的油脂，以此来锁住皮肤的水分。这样才能真正有效的解决皮肤干燥起皮怎么办的问题，进而保护皮肤的健康。

4、年龄增长是导致皮肤干燥的原因之一。随着体内雌激素水平的降低，皮脂分泌减少，皮肤保存水份的能力会下降，从而使皮肤变得越来越干。这也是为何熟龄女性一到秋冬季节，皮肤干燥 、粗糙、缺水的一大原因。

5、气候的变化。外界气候的变化，会导致皮脂腺和汗腺分泌异常，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。时间长了，就可能习惯性干燥。

皮肤干燥吃什么好

1、皮肤干燥吃坚果

坚果富含维生素E，这是一种有效的抗氧化剂，可防止体内不饱和脂肪酸的过分氧化，防止皮肤过早出现老年斑（寿斑)，也可有效地阻止褐色素在皮肤中沉积，防止面部出现褐色斑纹、斑块；维生素E还具有促进细胞分裂、再生、延缓细胞变老、恢复皮肤弹性的作用。

2、皮肤干燥吃鲜枣

鲜枣含有大量的维生素C，它是一种有效的抗氧化剂，不仅能保持皮肤的弹性，还能抑制与阻断皮肤黑色素的形成。皮肤中黑色素细胞多，肤色就黑。平时多吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜、水果，少吃盐，可使沉着的色素斑减退或消失。

3、皮肤干燥吃鱼

鲑鱼、鲱鱼、鲭鱼、沙丁鱼、凤尾鱼和虹鳟鱼对皮肤都有滋养作用，鱼肉中含有脂肪酸可以强化皮肤，抵抗辐射和紫外线的伤害，也能消除炎症、预防癌症。有些鱼类中还含有硒，硒可以让皮肤更加光滑细嫩，有弹性。

4、皮肤干燥吃蜂蜜

吃蜂蜜，可以很好的缓解皮肤干燥等问题。这主要是因为在蜂蜜当中含有大量的葡萄糖和果糖，除此之外，蜂蜜当中还含有蛋白质、氨基酸和多种维生素，这些成分不仅可以帮助人体燃烧脂肪，还有很好的润肤养肤的功效。

5、皮肤干燥吃黑芝麻

黑芝麻中蕴含丰富的维生素E，秋季中的它对肌肤的“润”作用更是不可忽视。它对肌肤中的胶原纤维和弹力纤维有“滋润”作用，从而能改善、维护肌肤的弹性；除此之外，黑芝麻还能促进肌肤内的血液循环，使其得到充分的营养物质与水分，从而能达到柔嫩与光泽双重效果。

防止干燥小妙招

1、立冬后很多姑娘会发现皮肤变得很干燥，在睡前给皮肤拍上橄榄油或者果木油可以帮助皮肤快速水嫩起来。洁面后用加热的精油护肤还能事半功倍哦。

2、睡觉前一定不要忘记卸妆，不及时卸妆会让毛孔阻塞，很多姑娘一觉醒来发现皮肤冒出粉刺和痘痘大多是因为卸妆不彻底，时间久了还会出现难去除的黑头，所以不管晚上有多累，脸上的粉底一定要记得清理干净。

3、每天洗脸次数不要超过两次，过度的洁肤不仅会让皮肤变干燥，油脂清洗过度会打破皮肤自身的水油平衡，一不小心把皮肤洗成大油皮。

4、睡前一定不要用太多护肤液，洁面后用简单的面霜就好。很多人怕一觉醒来油光满面就直接不用爽肤水了，实际上这更造成了皮肤油腻。爽肤水不急能维持皮肤的酸碱度还能大大改善肤色，爱美的姑娘一定不要忘记简单的保养。

Ⅳ 秋天皮肤干痒、刺痛怎么办7个秋季护肤问答，助你度过换季期

兰屋护肤小知识： 夏天夏天悄悄过去，留下……都说是“秋后算账”、“多事之秋”，还真的是这样，从夏入秋这段换季期，温差开始变大，空气开始变干，风也大了起来。于是，留下的是大家 干燥发痒，泛红刺痛 的小脸蛋。以下7个护肤问答，帮你解疑答惑，助你平稳度过换季期。

Q1：秋天我们的皮肤会有什么变化？

秋天气候干燥，加上换季时温差变大，我们的皮肤可能会出现以下的情况：

①皮肤干燥、起皮发痒

②脸上开始出现很多小粉刺、小凸起

③眼周出现一些小细纹

④脸颊泛红刺痛

总得来说就是会更加 干燥、敏感 。

Q2：秋季时皮肤要怎样护理？

总的来说，做好护肤三部曲： 温和清洁 补水保湿 做好防晒。

Q3：秋天怎么挑选清洁产品？

秋季清洁主要做到“ 温和 ” 。秋天空气比较干燥，皮肤水分流失更快，所以在清洁方面要注意避免使用皂基、高清洁力的产品。选择 温和质地的氨基酸洗面奶 ，使用 温水洗脸 ，可以减少洗完脸后的紧绷感。

Q4：秋天怎么做好补水保湿？

皮肤的水分主要来源于 体内输送 和 外部补充 。所以到了秋季，空气更加干燥的情况下，要记得 多喝水 ，保证体内水分可以输送到皮肤细胞中。

另外，2~3天可以使用一次温和的补水面膜，给脸部肌肤深度补水。选择含有微量元素、神经酰胺、修复类成分的保湿产品，可以更好地保持皮肤状态。

Q5：大油皮秋天还要做补水保湿吗？

要的！皮肤出油 皮肤不缺水，皮肤的油主要是皮脂腺会分泌油脂，跟水并没有太大关系。而水可以维持我们角质细胞“饱满”的状态，让皮肤更好地起到屏障的作用，因此 大油皮也需要做补水保湿 的。

大油皮可以选择一些清爽质地的产品，避免毛孔堵塞。

Q6：秋季紫外线弱，可以偷懒不用防晒霜吗？

千万不能偷懒！秋天的紫外线也并不弱哦，虽然温度上秋天比夏天感觉更凉爽，但是紫外线依然是比较强烈的。

我们的皮肤衰老主要因素就是由于紫外线照射引起的 光老化 ，别说是秋天了，防晒一年四季都不能省！

Q7：脸上暗黄，有小凸起是否需要去角质？

如果脸上皮肤暗沉，粉刺凸起多，皮肤粗糙，补水后感觉皮肤很难吸收，那么可以考虑适当去角质。但如果皮肤长痘或者干燥脱屑，那么考虑是屏障受损的情况，这时候不能盲目去角质哦。秋季空气更加干燥，盲目去角质会导致皮肤更加干痒，甚至刺痛。

Ⅵ 秋天皮肤很干燥怎么办呢

秋天皮肤很干燥怎么办呢

秋天皮肤很干燥怎么办呢,秋天皮肤干燥是很多人都会遇见的皮肤问题，而且是刻必须要解决的问题，一般情况下这一个问题是可以调整回来的，下面我衡亏带大家简单了解一下秋天皮肤很干燥怎么办呢。

秋天皮肤很干燥怎么办呢1

1、选择温和洁面产品

皮肤非常干燥就很容易出现敏感问题，甚至很容易出现严重过敏，在这个阶段建议大家可选择温和类的洁面产品。不管是卸妆水还是洗面奶，都要选择温和质地无刺激的产品，不仅可以让清洁效果更好，还能有助于修复肌肤屏障，避免出现肌肤屏障受损的问题，导致肌肤水分流失更严重，干燥的问题会更困扰。

2、使用补水面膜

秋天这个季节通常皮肤很干燥，可以每天晚上在护肤之前使用补水面膜。既能缓解肌肤干燥紧张敏感的问题，同时还能让肌肤喝饱水，肌肤细胞得到修护，有助于吸收各种护肤品的营养，避免因为皮肤干燥太过敏感而影响到护肤的效果。坚持使用补水面膜，在整个秋季会让你皮肤状态更加稳定，杜绝紧张敏感的问题

3、选择保湿类型护肤品

进入秋季之后，建议大家把自己的护肤品更换成保湿类型的护肤品，除了能深入补水之外，还能让皮肤保湿，锁水的效果更好，让肌肤细胞的持水能力变得更强，自然就能从根源上解决皮肤干燥的问题，尤其是乳液和面霜，可以选择清爽质地比较滋润的类型，不仅不会给皮肤造成任何负担，还能达到滋养水润的效果，让皮肤状态更轻松。

4、每天要多饮水

除了要注意选择合适的护肤品之外，建议大家在秋季每天要多饮水，多喝水可促进身体代谢，尤其是补充身体所需要的水分，更有助于促进身体吸收各种补物属于保湿产品的营养成分，避免因为皮肤干燥而出现敏感刺痛的问题，坚持多喝水就能在秋天解决皮肤干燥的问题。

以上就是针对秋天皮肤干燥解决方法的全面介绍，建议大家要注意正确的生活方式和合理的护肤方法，有助于让皮肤状态得到修复，避免太过刺激和敏感的问题出现。进入到秋天，皮肤干燥是非常正常的，皮肤问题不用太过担心，只要合理调整肌肤状态，很快就能恢复水润的肌肤。

秋天皮肤很干燥怎么办呢2

第一，每天应保证饮水量不少于2000毫升（8杯水）。据研究，冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。

第二，如果有条件，秋天居室内最好使用加湿器，可以有效改善室内的干燥环境，减少皮肤干燥的诱因。

第三，夜晚是皮肤渗透力加强的时间，超过11点睡觉，皮肤的水分会被倒抽出去，所以，总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题，如不改善，秋天会表现得尤为明显。所以无论如何都要保证充足的睡眠。

第四，不要过度使用保湿喷雾。保湿喷雾虽然能够暂时补充肌肤所缺失的水分，但如果过度使用，却可能适得其反，补水不成反缺水。专家指出，喷雾水分和皮肤进行交换的过程只有很短的时间，很快就会挥发，而肌肤表面的水分挥发，会带走肌肤内部的水分，从而使皮肤更加干燥。此外，喷雾中的某些未被皮肤吸收的`物质，咐闹神会在水分挥发后，继续留在皮肤表面，和化妆品混合，易滋生细菌，形成小的毛囊炎症。

下面推荐各种肤质应对皮肤干燥的方法

首先推荐：种植面膜

“种植面膜”最近好红，号称做完以后，皮肤又水又嫩像剥壳荔枝一样，毛孔没了，肤色亮了，好像皮肤下面有张保湿面膜一弯银直在给你补水滋润一样，不论你是何种肤质都适合。那么种植面膜是什么鬼？

其实呢，它是一种表浅层的玻尿酸注射。对，你没看错，又是大名鼎鼎的玻尿酸君，大家都知道他是保湿能手，其实所谓的种植面膜。就是把小分子玻尿酸均匀的注射到皮肤真皮层，补充人体内的玻尿酸含量，以达到美白保湿的功效。现在咱们最常听说的应该就是“瑞蓝四合一种植面膜”。

种植面膜有专用的注射头和注射器，将小分子的玻尿酸一点一点的注射到你的真皮层的位置，补充你体内的玻尿酸。一提到玻尿酸，很多人可能首先想到涂抹和口服型玻尿酸，但使用过这两种玻尿酸的求美者却常常感觉失望，因为与注射玻尿酸相比，涂抹和口服型玻尿酸的效果并不是很好。那是因为，玻尿酸的分子量在数十万上下，这种巨型分子想要通过口服经由循环系统分布至皮肤几乎是不可能的。

肤质：干性肌肤

干性肌肤缺水的原因是因为肌肤缺乏锁水的能力，肌肤含水量低导致肌肤细胞因缺水而破损，尤其是到了干燥的秋冬季节，受外界来说，除了补充肌肤表面的水分之外，更重要的是从肌肤深层改善自我保水能力。

补水保湿方法：干性肤质水分容易流失，护理肌肤时要很注意保湿，更要注重锁水，可是使用质感柔润、含有天然植物成分的保湿产品，有效促进皮脂分泌，防止水分流失。保湿精华对深层保湿很有效，提升肌肤水分保湿度的同时，还能为肌肤长效锁水。相反，若肌肤在日间较易泛油光，则可以在晚上才使用，让肌肤在夜间睡眠时来加强吸收的效果。

肤质：混合性肌肤

混合性肌肤T区较油，其余部位较干，这属于混合性肌肤。混合性肌肤内部底层，经常会产生脂质层及油脂，再加上内在与外在因素，导致肌肤油水分泌失衡，使面部肌肤油脂不均，某一地方油，某一地方干。

补水保湿方法：平时要以质地清爽温和的保湿产品为主，最好选择乳液质地的，这样能为肌肤补充充足的养分与水分。适当的选择控油产品，之后再用保湿啫喱面霜，加强水分补充，利用天然植物的消炎及保湿成分，可稳定混合性肌肤回复水油平衡的状态。保湿面膜可解决肌肤水油失衡的问题，还能瞬间使肌肤恢复水嫩状态，效果很明显，但是不能天天敷哦。特别是油性肤质，如果皮肤积聚过多老废角质，敷用面膜则只会让角质层生长得更快，而破坏原有的平衡，有碍肌肤吸收水分。

肤质：油性肌肤

油性肌肤要做好控油保湿工作。因为皮肤本来是处于油水平衡的状态，水分少而导致油脂分泌过多，所以保湿工作能让肌肤中的油水含量达到平衡，从而亦有效调节过量的油脂分泌。

补水保湿方法：清洁是首要工作，选用温和型洁面产品，但是洁面的次数不宜过多，护肤品则使用不含油脂保湿啫喱。为了帮助油性肌肤的油水平衡达至正常，平时的护理不仅要减少分泌过剩的油脂，更需要从肌肤内部改善，唤起肌肤本身的调理均衡能力。油脂分泌多要使用质地清爽的免油配方保湿霜，这样能有效减少泛油的情况，使肌肤保持清爽水凝的状态。相反夜间则可选择含油脂成分的保湿霜，能更有效锁紧肌肤水分。

Ⅶ 一到换季皮肤就容易干痒刺痛，该怎么办啊

一到换季的时候，皮肤就特别容易干痒刺痛，这个确实让人感觉特别的难受，所以还是应该想办法进行解决，下面主要提供几个方法。

1、及时补水。

当我们感受到皮肤干燥瘙痒的时候，皮肤缺水已经很严重了，这时候就需要及时补充水分。建议使用性质温和、保湿补水强的护肤品，也可以坚持敷面膜来改善，另外，喝水是最直接的补水方式，一定要多喝水。

2、温和洁面敏感性，干性的肌肤容易出现季节性过敏，从而引发皮肤干燥瘙痒等情况。

这时候一定要注意温和清洁，尤其是脸部，尽量选择性质温和的氨基酸洗面奶，将洗面奶在手心充分起泡后再上脸，以打圈的方式按摩，手法要温和，水也要用温水。洗完脸还要及时涂抹护肤品。另外，身体肌肤也是，一款滋润的身体乳是很必要的。

3、控制去角质次数。

想要维持肌肤健康，需要按时去角质，去除老废角质，才能让肌肤呼吸自由。但是，去角质也是需要控制频率的，当肌肤表层受损的时候去角质，无疑是给皮肤增加负担，让皮肤问题进入恶循环状态。敏感性肌肤不需要刻意去角质，而油性、混合性肌肤，一周一次也可以了。

4、补充维生素C、维E。

可以促进身体新陈代谢，身体缺乏维生素就容易导致肌肤干燥，所以，如果换季出现皮肤干燥瘙痒的情况，就要注意适当地补充维生素了。同时，饮食也要注意均衡摄取营养，要多吃新鲜蔬果，少吃油炸、辛辣、甜腻等刺激性食物。

Ⅷ 秋冬皮肤干燥刺痛怎么办

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多喝水

秋冬季节皮肤干燥就是因为简空身体缺水，所以要多补水，多喝温开水，每天坚持8杯水，一般人都是需要这个量的，人体缺不缺水从皮肤上就能看到，天天坚持喝足量水的人皮肤都不会太干。


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多吃水果

水果里含有人体所需的各种维生素，比如维生咐咐扒素E、维生素C等还有一些人体所需要的微量元素如钾、钙等，所以多吃水果不仅可以给人体提供适当的水份，还可以美容养颜。


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保证充足的睡眠

如果睡眠不足会影响人体各项机能，体循环相对会减弱，正常的新陈代谢也会被破坏，有可能还会影响人体内分泌，这势必会影响皮肤的柔软度以及皮肤的光泽度，容易使皮肤变得干燥，所以秋冬季节要保证充足的睡眠。


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营养要平衡

营养一定要均衡，有些肥胖衡昌者因为过于想要瘦身，就忌口，这也不吃那也不吃，偏食的危害就是让皮肤得不到所需的营养，使皮肤变得干燥敏感，遇到一点刺激就会产生过敏。


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定时做面膜

在秋冬季节想要保护皮肤，还可以定时做保湿面膜，一周做两到三次，工作一天回到家中，清洁面部，觉得面膜冰的人可以先把面膜放热水里温一下，再贴到脸上，对于干燥的皮肤的补水效果也非常有效。


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黄瓜贴脸

黄瓜是天然的护肤品，因为它含有维生素D、维生素C以及各种微量元素，把黄瓜切成薄片，贴到脸上，只要能贴到的位置全部贴上，可以让皮肤充分吸收黄瓜中的营养元素，对治疗干燥的皮肤非常不错。

Ⅸ 秋季皮肤干燥怎么处理

1、彻底清洁

①清洁力不要太强

秋季温差大，气候干燥，皮肤抵抗力下降，女人的皮肤往往干燥且敏感，要着重洁肤，但是也不能使用清洁力族耐首过强的卸妆产品和洁面产品。清洁皮肤要能够有效地去除皮肤表面的污垢和更为深层的死皮细胞，疏通毛孔，从而促进血液和淋巴循环，进而改善皮肤暗哑、粗糙等状况。

②禁用碱性洁面皂

粗糙的碱性肥皂之后，会有皮肤紧绷，甚至微微发痛的感觉，也洗去了皮肤维持天然平衡所需的油脂亩吵，慎用。洁面皂中，有时候会被加入所谓的`“营养品”，比如动植物油脂、矿物油、维生素或保湿剂，虽然听上去减少了洁面皂的刺激，但同兆数时也可能使得肌肤加重负担，得不到有效清洁。

③洗脸不要太用力

有一些女汉子平时大大咧咧惯了，洗脸的时候也很用力，但是过于用力地清洗只会将皮肤表皮的保护膜去除，造成肌肤干涩、红肿、出油。

④最好使用卸妆油

画了浓妆的肌肤，单靠洁面乳是远远不够的，最好是用卸妆油，而不是卸妆液。卸妆之后，再使用温和的洁面乳，完成二次清洁，将之前的卸妆油和残留在肌肤表面的彩妆一并洗去。

先用热水将脸打湿，使毛孔张开，以便卸妆油深入毛孔清洁。然后，用干毛巾将水吸干，因为卸妆油遇水乳化，会丧失清洁功能。使用卸妆油后，不宜多按摩，1分钟之后就用温水洗净。

2、深层补水

秋天到来后，空气开始变得非常千燥，加之早晚温差大，天气逐渐变冷，引起皮肤毛孔收缩，皮肤表面的皮脂腺与汗腺分泌减少，从而使得皮肤表而很容易丧失水分。而皮肤衰老的最大原因正是水分不足。秋季皮肤新陈代谢缓慢，所以秋风一起，许多人的脸上便起了皱纹或色斑、粉刺，原有的花斑、褐斑也会加深，皮肤变得干燥，皮下脂肪增厚，皮肤紧绷，甚至起皮掉屑。因此，秋季护养肌肤要注意补充水分。

①爽肤水+保湿霜

洗完脸之后轻轻拍上足够量的爽肤水，感觉皮肤没那么干之后再用上精华液轻轻按压至吸收最后再上一层保湿霜或者保湿乳来锁水，补足水之后一定要记得用霜或乳来锁住水分。

②补水面膜+spa

冷水面膜

只需要一瓶矿泉水，放在冰箱保持冷藏(但注意不要结冰)，早上把压缩面膜纸放入冰冻矿泉水中，待完全张开后，直接敷在洗干净的脸上，大约5-10分钟，肌肤可以保持水润很久了。

牛奶蛋黄面膜

把1盒纸包牛奶(约200ml)，加入1个蛋黄和1滴檀香精油，搅拌至起泡敷面即可，不仅补水，而且能够让肌肤紧致亮泽。

丝瓜面膜

新鲜丝瓜洗干净之后去筋切碎，用纱布包裹榨汁，加入等量的酒精和蜂蜜，充分调匀之后用棉球涂抹在面部，20分钟后清水洗净，除了补水保湿，还能美白祛斑。选购丝瓜的时候，可以抓住丝瓜重的一头轻轻摇晃，如果能够摇晃的是鲜嫩的丝瓜。

橘子面膜

把橘子去皮，然后榨汁，加入海藻粉搅拌成膏状即可敷面，等待10分钟用清水洗干净就可以了。这种面膜尤其适合干燥、角质老化严重的皮肤，并且有效解决面部红润苦恼。