修复肌肤屏障什么意思

‘壹’ 修复皮肤屏障，不妨这样做

皮肤敏感泛红，怎么办？

这是很多人容易遇到的问题，皮肤突然变得敏感不能自控，动不动就泛红刺痛、干燥脱皮。

这种情况，其实说明皮肤是有屏障受损的。

1、皮肤屏障

皮肤屏障其实是一个很大的概念，它包括了皮肤的酸碱环境、微生物环境、角质层、保湿系统、免疫系统等等。总的来看，可以划分为：

1、物理屏障：例如角质层。它像墙一样将皮肤与外界隔开，一方面可以锁住水分，另一方面可以阻挡外界物质。

2、化学屏障：例如皮肤酸碱环境。正常情况下，皮肤是偏弱酸性的，这种环境不利于一些细菌生长。

3、生物屏障：例如微生物环境、免疫系统。皮肤也存在细菌，有对皮肤好的，也有对皮肤不好的，但平时这些细菌相互之间达成协议，大家都不过分繁殖。如果真的有细菌破坏了平衡，大量入侵时，免疫系统也会启动，派出白细胞吞噬入侵的细菌。

其中，角质层是一个受损以后不太好恢复的屏障，很多敏感肌都存在角质层受损的情况。

2、屏障修复

当皮肤屏障受损时，应该怎么办呢？我们以前也讲过修复攻略：
皮肤屏障修复攻略
敏感肌护肤攻略
护肤中的“反噬”

为什么不护肤反而比护肤的皮肤好？
……

皮肤屏障受损时的护肤原则是：精简护肤。
所谓精简护肤就是减少不必要的护肤环节，例如美白、淡斑、抗衰老、去黑头、缩毛孔等等，这个时候就不要凑热闹了。

这个时候，最基本的就是温和洁面、加强保湿、必要的防晒。

温和洁面：这是第一要义，有许多人屏障受损根本就是“洗”出来的，把脸当地板洗，能不破坏肌肤屏障吗？解决方法也很简单，要不就用清水洗，如果实在是油，也请一定要用温和的氨基酸洗面奶。

有的小伙伴不仅脸上油，身体出油也相当厉害，尤其是背部，这个时候就不光温和洁面了，还要温和沐浴。在挑选的时候可以选择那些成分温和但泡沫丰富兼具清洁力的沐浴露，像DICOHOT迪科赫廷沐浴啫喱，舒肤佳红石榴排卓沐浴露、贝缇雅美橙花沐浴露等。

2、加强保湿：皮肤屏障受损时，保湿能力是会下降的，很多人觉得敷面膜就够了，其实是不行的，面膜只是补充水分，要加强保湿还需要用到乳霜。

3、必要的防晒：皮肤屏障受损时，防御力下降，更容易受到紫外线伤害，所以需要注意防晒，如果只是一般敏感，例如偶尔泛红的话，可以选择物理防晒剂为主的防晒霜。如果是特别敏感，例如明显红斑，那么建议选择撑伞或者戴帽子。

在这个基础上，可以再搭配一些修复精华，例如神经酰胺类的精华。

3、配方分析

这类精华主要是通过补充细胞间脂质来促进屏障修复的。

角质细胞之间有一些蛋白质和脂质，它们相当于水泥，可以连接每个角质细胞，从而构成完整的角质层。其中脂质里面大约50%是神经酰胺。当皮肤屏障受损时，神经酰胺会大量流失，角质层结构变得不完整，保湿力和耐受力就会下降。

而通过补充神经酰胺，可以有助于修复皮肤屏障。

神经酰胺跟一般的油（硅油、合成酯）不同，一般油脂很难被皮肤吸收，大部分会浮在皮肤表面进行保湿。如果皮肤又比较油，就有可能加重毛孔阻塞。而神经酰胺属于皮肤本来就存在的成分，所以容易渗入皮肤，进入角质层里面，形成防水屏障锁住水分，并减少外界影响。

总的来说，这类精华对于修复屏障、缓解泛红、提升皮肤锁水能力都是有帮助的。

好啦，以上就是今天的全部内容，对于屏障受损的小伙伴，可以在温和洁面、加强保湿、必要防晒的基础上，搭配神经酰胺类精华。只要坚持科学合理护肤，屏障受损一定是可以修复哒，加油！

‘贰’ 皮肤屏障的作用是什么皮肤屏障受损会怎么样如何修复皮肤屏障

皮肤的最外层为角质层，由20层扁平交织的角质形成细胞组成。角质形成细胞像砖一样坚韧。在此期间，像砂浆一样的脂质将角质形成细胞紧密连接在一起，形成砖墙结构。皮肤覆盖人体表面，是人体的主要器官之一。皮肤的组织结构复杂，由表皮、真皮和皮下组织组成。皮肤与人体其他器官紧密相连，对维持体内环境的稳定非常重要。

当发生炎症时，为了反射防御，流入刺激区域的血流量也会增加，血管扩张和红血丝。抗炎治疗后，随着炎症的减少，流入刺激区域的血流量减少，血管收缩，红血丝也会缓解。停止化妆和涂抹防晒霜，以避免化妆品刺激面部。但要做好硬防晒霜，如防晒面具、太阳伞、太阳镜等。因为紫外线也会损坏甚至老化我们的屏障。维生素是维持人体正常生活活动所必需的有机化合物，在代谢、生长发育等过程中起着重要作用。

‘叁’ 修复皮肤屏障

修复皮肤屏障

修复皮肤屏障，皮肤的屏障是保证我们肌肤健康的保护伞，很多人会因为自己的错误的护肤方法导致自己的皮肤受损，然而皮肤自身的修复力，似乎没有想象的那么给力，那么修复皮肤屏障如何修复呢？

修复皮肤屏障1

适度清洁

会洗脸的跟不会洗脸的差别可不是洗不洗得干净那么简单，不会洗脸的时间久了能把脸洗“烂”，当然会洗脸的也不可能把脸洗成婴儿肌：

一、干皮、敏感肌、中性肤质：

1、早上用清水洗脸，晚上用温和非皂基洁面。

2、尽量少使用化妆棉。

二、油皮、混油皮：

1、早上用清水或非皂基洁面做清洁，晚上用非皂基洁面或含皂基洁面清洁。

2。尽量少使用化妆棉做二次清洁。

防晒清洁

1、不防水好清洁的防晒：用温和非皂基洁面清洁就好。

2、难洗的防水防晒：用卸妆油+温和非皂基洁面。

适度去角质

健康的。皮肤状态，一个月最多去两次角质完全足够，如果本身就有皮肤问题（炎症，痘痘，红血丝），或者干皮，敏感皮，绝对不要再去角质！

补水保湿

皮肤屏障受损很严重的一个后果就是皮肤锁水能力降低，所以，适度用一些有补水保湿作用的成分补充并锁住皮肤中不多的水分，是一个很好的暂时性策略。

可以补水保湿的成分其实很多，像你们熟悉的'玻尿酸，角鲨烷，还有一个平凡到可能会被你们忽略掉的：

1、甘油：

作用1：提高由于天然保湿因子丧失和皮肤屏障受损而降低的皮肤保水能力（治标）

作用2：提高真皮层向表皮层供水的能力（治本）

修复皮肤屏障2

补水，其实算是一个伪概念。我们的皮肤其实根本不能真正吸收这些所谓的水。因为我们的皮肤有角质层，而平时使用的护肤品实际上很难通过层层壁垒进入我们的真皮层。所以更确切的说法，应该是保湿，像我们平时使用的爽肤水等水类产品，都是为了浸润角质层。

屏障受损后，其实是需要保湿的。因为屏障受损往往伴随着皮肤干，而且当角质层出于干燥状态的话，是无法保证他处于健康状态的。

但是，当你的屏障很差时，单纯保湿也不行，因为屏障差时往往皮肤吸收能力也不好，就意味着你单纯使用保湿产品它也可能吸收不了。所以，首要工作，就是要修复屏障。

想要修复屏障，就必须从平时的习惯做起。比如，不要在洗澡时直接用淋浴头洗脸，淋浴头的水流比较大，直接用来洗脸对皮肤刺激比较大。洗脸时，也不要用毛巾搓脸，应该用双手捧起流水来洗，洗洗面奶时也不宜在脸上停留过久做太多按摩，这样在脸部上的摩擦也同样会伤害皮肤。

另外，在屏障受损状态，清洁面膜都应该停止，以及普通面膜也应该停止，否则容易爆发皮肤炎症。并且不适合使用任何防晒霜，所以平时一定要做好硬防晒！

在改掉这些会伤害皮肤的习惯的同时，给皮肤进行保湿才会取得比较好的效果。这个时候，可以给脸上用一些温和的保湿产品。

这里推荐几个品牌，珂润，玉泽，薇诺娜，至本，这几个品牌都是专门针对修复屏障，维稳保湿的产品。当你把皮肤屏障修复好了，再稍加保湿护理，就会维持在一个稳定且不缺水的状态啦。

修复皮肤屏障3

日常护肤与修复

清洁

少洗脸，不搓脸，洗澡不冲脸，用温水凉水，早晨多多清水洗，晚上用用清洁产品。

偏干性皮肤：直接清水洗，或无泡 /啫喱 /乳液型洁面。

偏油性皮肤：氨基酸洁面产品。

防晒

敏感爆发期采用硬防晒：宽沿帽+大墨镜+伞。

条件不允许硬防晒：用纯物理型防晒品。

非敏感皮：可物化结合用。

湿敷、精华、水

尽量减少面膜贴、化妆水湿敷或用渗透快又强的精华液。它们在快速渗透同时，对原本就处于高敏感性神经反应强的皮肤来说，是一种刺激。

保湿修复品的质地与肤感问题

它们因为含大量接近人生理皮脂的成分和保湿因子，肤感一般不会是“ 好吸收、哑光、轻薄”。你需要的是它们的配方，而不是它们的肤感哦，能修复屏障最重要。

超油皮，涂不涂产品的问题

大油田或许不需保湿，你的生理皮脂已经是最好的天然保湿剂。如果油脂溢出过度，还可能引起脂溢性皮炎等问题。你就单纯做好防晒和其他日常护肤方式不“作”就成。

‘肆’ 什么是皮肤屏障

皮肤最重要的特性，屏障功能。屏障这个词其实非常容易理解，因为我们从一出生之后，人体就时刻暴露在各种环境因素中，阳光、紫外线、寒冷或者炎热的环境，或高或低的空气湿度，空气中漂浮的大量灰尘和污染物，细菌，真菌等微生物，等等等等。

‘伍’ 屏障是什么意思（巩固皮肤屏障很关键）

在我们购买一款护肤产品时，通常会看它的功效是什么。我们也会经常发现，很多产品都有修复皮肤屏障的功效。“皮肤屏障”这个词我们经常听说，但是，它究竟是什么呢？它对皮肤又起到什么作用呢？今天就和大家来详细分析一下皮肤屏障。

皮肤屏障是什么

皮肤屏障主要是由皮脂膜和角质层组成，而皮脂膜是皮肤的最外层，形成一层天然的保护膜，能够防止外部环境细菌和污垢进入皮肤，锁住肌肤水分。所谓皮肤屏障就是人体肌肤的天然卫士，每个人的肌肤表层都有一层天然的皮肤屏障，简单来说就是一道“保护膜”。

当我们的皮肤屏障受损时，皮肤敏感、干燥、毛孔粗大、长痘等一系列皮肤问题就会出现。

究竟是哪些因素会导致皮肤屏障的损伤呢

1. 年龄

在我们自然老化的过程中，会让皮脂膜越来越薄，防护功能下降，就会导致外部环境细菌和污垢更容易入侵皮肤。

2. 过度清洁

有的人认为频繁地洗脸就会把脸上的脏东西洗掉，让皮肤保持在干净的状态。其实这种做法是不对的。频繁洗脸或者使用碱性和皂基类的洁面产品，会破坏肌肤的酸碱平衡，从而刺激皮脂腺分泌，导致脸上油脂分泌旺盛。

3. 频繁去角质

去角质是去除脸上老化的角质，帮助促进表皮的新陈代谢，让护肤品更好地吸收。但是频繁地去角质会让皮脂膜受损，角质层越来越薄，皮肤的抵御能力下降，皮肤容易出现红血丝。

4. 其他因素

生活习惯不规律、水分摄入量不足、日晒、化妆品选用不得当等，都会不同程度地破坏皮脂膜。

如何维护皮肤屏障？

1. 正确洁面

洁面不宜过于频繁，尽量使用不刺激皮肤的温和洁面产品。少用皂基类的洁面产品，防止皮肤角质层变薄，防御能力下降。

2. 保湿

当皮肤屏障受损时，皮肤的锁水能力就会大幅度下降。这时候，我们就需要选择有补水保湿作用成分的护肤产品，帮助肌肤锁住水分，减少皮肤的水分流失。

3. 注意防晒

防晒对于皮肤屏障受损的人来说也非常重要。防晒也是导致皮肤屏障受损的原因之一，日常做好防晒措施，避免皮肤进一步受损。

皮肤屏障是我们肌肤的第一道重要防线。如果你想要拥有健康的肌肤，一定要重视皮肤屏障。

‘陆’ 皮肤屏障是什么皮肤屏障修复是不是智商税

皮肤屏障广义包括物理屏障、色素屏障、神经屏障、免疫屏障。皮肤屏障狭义主要指物理性屏障，我们平时说的皮肤屏障都是物理性屏障。物理性屏障由皮脂膜、角质层角蛋白、脂质、“ 三明治”结构、砖墙结构、真皮粘多糖类、粘多糖类等共同构成, 抵御外界有害、刺激物、日光进入, 同时具有保湿及调节抗炎作用。

出现细菌感染时，为了能反射面防御，毛细血管扩张和有红血丝。抗炎治疗后，由于慢性炎症的降低，注入刺激性地区的供血减小，血管收缩，有红血丝还会减轻。终止美甲和涂擦防晒乳，以防止护肤品刺激性脸部。但是搞好硬防晒乳，如防晒隔离面罩、遮阳伞、太阳眼镜等。由于紫外光还会毁坏乃至衰老他们的天然屏障。维生素是保持人体正常生活活动所必不可少的有机物，在新陈代谢、成长发育等情况下起到重要作用。

‘柒’ 敏感肌肤为什么要修复皮肤屏障

敏感的皮肤皮脂膜肯定是受损了，脸部有微裂口，细菌、紫外线很容易穿过角质层到达皮肤的棘层。

那这皮肤屏障是什么呢？是皮脂膜，它是皮肤最天然的外层的保护薄膜，给皮肤提供最根本的对外界的锁水保湿的能力，是由皮脂腺分泌的油脂和汗腺分泌的汗液进行乳化而成的，而汗液分泌的是水，油脂分泌的皮脂是油，其实说简单点就是水和油经过皮肤自身的乳化之后，而形成的一个弱酸性的水油状态的薄膜。

角质层如果比较健康，比较厚实的话，对于外界的抵御能力也是比较强壮，这时候风吹过等情况不会有太多感觉。但是如果说这个角质层特别薄，以至于让Meissner小体和外界已经比较接近了，那外界对皮肤的刺激就比较强烈。

大多数人都只是角质层比较薄，显得皮肤比较红，所以皮脂膜对这种皮肤来讲是非常关键的，而在这个地方的护理就相当重要了。洗澡的时候冬天水比较热，但是不要用它去冲脸，洗脸的水要相对的调凉一点，用温偏凉的水洗脸。很多人有热水洗脸的习惯，这个也会让毛细血管不断扩张，它是有弹性的，如果扩张得比较多，它是会越来越粗，然后就容易红血丝外露了。

所以说敏感肌肤要修复皮肤屏障。