精油加什么防疫

❶ 抗病毒精油有哪些

“抗菌、抗真菌、抗病毒”是精油的基本特性之一，

它们已经被应用于对抗各种疾病，

从致病细菌、病毒到真菌。

有证据表明，

部分精油能有效杀灭细菌而不产生耐药性，

是一种极好的抗菌及抗微生物的资源。

在临床实践中发现并与医学文献中一致的是：

牛至、肉桂、百里香和茶树精油，

是对抗细菌感染最有效的抗菌精油。

01

肉桂精油

人们不单单是喜欢肉桂的味道，它也是人类的健康补充剂，经常在烘焙食品和无麸质燕麦片中使用它，更需要大家知道的是：每次食用它时，其实都在对抗体内潜在的有害细菌。

发表在《当代牙科实践杂志》（Journal of Contemporary Dental Practice）上的研究，关于肉桂精油在根管治疗（又称牙髓治疗，是牙医学中治疗牙髓坏死和牙根感染的一种手术）中对“浮游粪肠球菌”的有效性进行了研究。结果表明，肉桂精油经过7天到14天的处理后，消除了细菌的生长，使其成为一种可行的自然选择。

该研究的结论是：“肉桂精油是一种有效的抑菌剂，能有效对抗浮游及生物膜粪肠球菌，在根管治疗中具有很好的应用前景。”

02

百里香精油

百里香精油是一种很好的抗菌剂。田纳西大学食品科学与技术系（University of Tennessee’s Department of Food Science and Technology）进行了研究，评估其对牛奶中发现的细菌-沙门氏菌的效果。与肉桂精油一样，将具有GRAS标识（美国FDA关于食品安全的一种标识，含义为“可食用的安全物质”）的百里香精油滴在细菌上。

研究结果发表在《国际食品微生物学杂志》（International Journal of Food Microbiology）上。研究结果表明，“纳米乳”可以通过使用百里香精油作为抗微生物防腐剂来保护我们的身体免受细菌侵害的重要选择。

03

牛至精油

有趣的是，细菌对标准抗生素的耐药性已经成为健康产业中的一个大问题。这引起了人们对植物作为对抗坏细菌的可能的替代品，投入更多关注。

研究表明，牛至精油和银纳米粒子（也称为胶质银），对一些耐药菌株具有强大的抗菌活性。结果表明，单独治疗或联合治疗均降低了细菌的密度，抗菌活性是通过破坏细胞的方式实现的。总之，这些结果表明牛至精油可以作为控制感染的替代物。

04

茶树精油

茶树精油是对抗细菌的绝佳替代品。一项研究表明，茶树精油与尤加利精油混合使用能有效地预防大肠杆菌和葡萄球菌感染，它可以帮助对抗感冒引起的支气管炎。

在使用后，会立即产生效果并在24小时内产生缓释作用。这意味着在使用时有初始的细胞反应，但精油还会继续在体内工作，因此它是一种很好的抗菌剂。

精油的抗菌跟抗生素、化学杀菌不一样，

精油其实是让细菌失去繁殖能力与感染能力，

但没有死亡，所以不会产生抗药性。

必须说明的是：

① 几乎所有精油都有抗菌属性，这里仅列出了一部分综合性能好的。

② 抗真菌与抗病毒则各有擅长，要仔细分辨。

③ ★的个数表示能力强度，个人认为不一定100%符合实际，不应作为决定性的判断依据，仅供参考。

你可能发现与你的使用经验有出入，比如，牛至与茶树，表中似乎显示茶树比牛至更强大，但在实际应用的经验可能是对于已经被感染情况下牛至比茶树更有效。

❷ 薰衣草精油能预防新冠吗

薰衣草精油能预防新冠吗：近日因新冠病毒盛行，花招传轿乎衡言满天飞，谣传把茶树精油及尤加利精油滴在口罩上面便可达到防疫的效果，这是不行闭做的。
因为目前还没有足够的证据能够证实这是有效的方式，而且有可能会破坏口罩的结构、易引发刺激性皮肤炎以及呼吸道过度的刺激，建议以薰香的方式就能达到防疫的效果。有助于预防病毒入侵的精油有哪些呢?
1.薰衣草精油
可改善睡眠品质，也能降低紧张的情绪。
2.茶树精油
一说到抗菌，茶树精油无疑是芳疗中的佼佼者，对蚊虫叮咬也有帮助。
3.尤加利精油
无尾熊最爱的食物就是尤加利叶，可以净化空气，预防蚊虫，对顷掘环境保护有一定的效果

❸ 口罩上滴精油能防病毒吗

口罩上滴精油能防病毒。

“滴1—2滴在口罩上，既能防病毒，精油的芳香扑面而来，呼吸顿时变得顺畅清新，连戴口罩的闷热不适感也顿时消失。

如果把液体物质加到纸质口罩上的话，口罩的防护作用就会被完全抵消，所以在将精油用在口罩上时，应当先检查口罩的类型。搭乘公共交通工具（如火车和飞机）外出旅行时，通常会将1-2滴精油滴在一块折叠好的纸巾上，然后将纸巾放入口罩里面。

芳香、精油，相信大家对此都不陌生，是很多人用来舒缓情绪、美容养颜的佳品。但大家不知道的，精油还是一种中医疗法，在辅助医疗方面还如旦发挥着作用。根据国内文献记载，早在先秦时就有人在用，而随着研究与认识的深入，运用越来越广泛。

新冠肺炎疫情依然严峻，防渣逗扰疫丝毫不能松懈。重点跟大家说说这款神奇的“防疫精油”。从香榧、柠檬、广藿香等纯天然植物中提取，能一定程度上抗病毒指滑、缓解紧张情绪、以减少病菌的侵袭。

病毒虽然很难被精油真正‘杀死’，但精油会与病毒竞争人体细胞膜上的受体，或者直接附着在病毒表面，让它没有机会进入细胞去复制更多病毒，而拖延病毒的繁衍速度，为人体免疫系统争取更多时间去制造抗体、找出病毒并消灭它们。

❹ 保卫复方精油--健康的守护神，增强抵抗力

保卫复方精油--健康的守护神，增强抵抗力

2017-12-26 蝶恋谷精油物语

doTERRA最受欢迎、用途最广的保卫复方中,含有野橘、丁香、尤加利和肉桂精油,能构成对抗病原体的第一道防线,这是一道无毒且支持免疫系统的绝佳防线。其杀菌、防御效果超过了如牛至、百里香等单方精油。经研究和临床,保卫复方能杀死有害细菌、微菌和病毒。薰香可以杀死空气中的病原体；涂抹按摩足底、脖子、胸部、腹部、腋下淋巴系统,可以刺激免疫系统,皮肤敏感者及孕妇，儿童需要稀释使用；内服可以清理口腔、喉部、食道、胃、肠道的有害病菌,增加人体抵抗力。多特瑞搜搏保卫复方的防护产品还有牙膏、精球、洗手液、浓缩清洁液、喉糖、胶囊和浓缩洗衣液等,全方位保卫每一个家庭的安全！

doTERRA保卫复方精油的十大使用方法：

❀ 流感季节的晚上涂抹在孩子的脚底，可增强孩童免疫力，大人也可以（涂完精油后要穿上袜子）

❀ 可加入洗碗机内加强清洗消毒。

❀ 可加入洗衣机内洗衣服，让衣服特别洁净。

❀ 加入拖地板的清洁液中，让地板更洁净

❀ 在办公室或家中熏香器消毒，可杀死空气中的病原体，阻止细菌产生增强免疫系统。

❀ 更换空气滤净器时，滴上几滴保卫复方精油，可杀死空气中的病原体。

❀ 孩子放学回家前，先熏香空气，可减少孩子从外带回来的病菌。

❀ 旅馆内的通风口处滴几滴，可杀死空气中的病原体和病菌。

❀ 加几滴在吸尘器的集尘袋中，可杀死病原体。

❀ 用在车内的座椅和仪表板上的清洁消毒

dōTERRA用途最广的一种精油。

下面介绍我链漏昌们“健康的守护神”到底是如何而来的：

包含的单方精油：

野橘精油：抗菌，抗真菌，抗抑郁和防腐剂。它是有效的消毒剂，并能非常有效的预防感冒和流感

丁香花苞精油：抗菌，抗真菌，抗感染棚扒，抗寄生虫，刺激免疫系统。它可影响疗愈，并帮助建立安全感和勇气的感觉。

肉桂树皮精油：具体的使用目的：（1）是有效的净化器；（2）是有效的氧合器；（3）提高其他精油的功效。它可刺激和调理整个身体，尤其是循环系统。抗菌，抗真菌，抗感染，消炎。是抗菌剂，寄生虫剂，防腐剂，解痉孪，抗病毒，刺激免疫系统，刺激性欲，以及提供保暖功能。

尤加利树精油：在呼吸系统有效的抗病毒作用。它还具有抗菌，预防感冒，和防腐功效。

迷迭香精油：可帮助平衡心脏功能，活化太阳丛，减少精神疲劳。可以改善血液循环和有助刺激神经。防腐并抗感染。

受影响的身体系统：该配方的精油有助于有效处理各种免疫系统的相关问题。

香氛影响：每20-25分钟，定时使用该配方的精油来加热扩香于空气中，以帮助保护人体，预防流感，感冒和病毒的发病。

使用方式：按摩足底，喉咙，胃和肠道。稀释1滴精油于15滴分馏椰子油中，按摩胸腺以刺激免疫系统；按摩腋下以刺激淋巴系统。最好用于足底，因为它可能对皮肤造成腐蚀伤害。用分馏椰子油稀释，以使用于敏感/幼嫩肌肤。

❺ 精油怎么使用

观光局的数据显示，因不能出国，国民旅游人数写下10年新高，上看2.1亿旅游人次，因此在疫情肆虐期间，我们更应该做好防疫措施，除了多喝水、饮食营养均衡、勤洗手、戴口罩、喷洒酒精之外，精油保健师来教大家如何运用天然精油，提升身体的健康防护力，对抗环境和季节性的威胁。
精油具备净化空气与居家环境清洁的特性，同时可加强防护效果，还有舒压放松的功效，但是该怎么挑选以及使用呢？精油保健师建议可以选择野橘、丁香、桂皮、尤加利和迷迭香这类精油，搭配五字诀“香抹刷喷罩”，能为防护效果再升级！

野橘精油富含单萜烯，拥有激励及净化的特性，在季节交替时可用来增强防御力；
丁香精油主要含量最高的芳香化合物为丁香酚，是优异的提升防御成分，具有抗菌相关的多样用途；
尤加利精油则有自己独特的香味，令人感觉清新舒畅，它的净化持质对于肌肤也颇有益处，可用于净化表面。
而迷迭香在古代的希腊、罗马、埃及和希伯来都被视为珍物，常被用来帮助舒缓肌肤不适，也常见于洗发用品中，而且迷迭香具有草本及激励的香气，可以帮助舒缓身心、减少紧张、疲劳及压力。
除此之外，使用含有月桂叶、薄荷、茶树、柠檬等精油，可净化空气并获得顺畅清新感受。

精油该如何使用？

1.香：用含有上述精油配方的清洁用品，或是滴几滴含上述精油配方的复方精油在分馏椰子油中，即可当成芳香的清洁配方。无论清洁居家环境或衣物皆适用。运用在家中扩香，能消除臭味、加强防御力及达到净化效益。
2.抹：精油可加几滴在日常使用乳液、基底油内并涂抹在身上，在季节转换时，强化肌肤的健康与防护力。
3.刷：人的嘴是充满细菌的环境，使用含有上述精油成分的口腔清洁用品，配合正确的刷牙习惯能让口气清新。
4.喷：以上述精油为成分调配清洁喷雾，携带外出时即可方便清洁双手及餐桌等等。
5.罩：将精油滴2-3滴于口罩边边角落，不只加倍防护还能达到清新舒畅的功效。

❻ 感冒成大问题，怎么可以用精油预防感冒，要精

感冒的主要原因是身体免疫力低，没有能力抵挡外界的病毒握没或者是细菌，首先要保证睡眠充足，饮食规律，适当运动。在通过精油调理，起到事半功倍的效果。有咽喉不渗段适，耳朵内痒，要用柠檬精油两滴，薄荷精油一滴，尤加利精油一滴在香薰炉内白天香薰，增加维生素C，清凉咽喉，抗病毒的效果，晚上可以用花梨木精油和薰衣草精油，起到增强免疫力助睡眠的效果。第一天早晚各一次香薰，第二天观察状态，第三天早晚各用一次香薰，第四天观察，第五天白天香薰，之后就不用了，五天期间都要多丛皮誉喝水。不要等着难受三四天在使用，效果就不明显了。

❼ 迷迭香精油能预防感冒吗

可以，迷迭香对呼吸系统很有益处，感冒、支气管炎等呼吸系统疾病，都能使用迷迭香。
迷迭香精油是一种无色至淡黄色挥发性液体。迷迭香最着名的功效，就是能增进记忆力，使人头脑清醒、条理分明，最适合考生、或是用脑过度的人使用。它也利肝胆，有帮助排毒、净化的功效；心脏衰弱的人也可使用迷迭香， 1~2% 的低剂量使用可以降血压， 3% 以上高剂量则会使血压升高。此外，对于经血过少也有帮助，还能利尿、止痛，舒缓风湿痛、痛风、头痛等困扰。
1、用2滴迷迭香精油做热敷能缓解背部肌肉的疼痛。
2、在热水中滴入24滴迷迭香精油用于吸入法可以缓解感冒时鼻子的不通。
3、关节发炎时，可以用4滴迷迭香精油做成冷敷剂精油配方。
4、在20毫升的基础油中添加8滴迷迭香精油能为运动前的暖身做准备。
5、在20毫升的基础按摩油中添加4滴迷迭香精油和4滴熏衣草精油能舒缓激烈运动后的肌肉疼痛。
6、与杜松混合能加强缓解肌肉疼痛。

❽ 一言本草防疫精油管用吗

管用。
一言本草防瘟疫中药挥发油所散发的阵阵幽香药味，能刺激粘膜的免疫反应，刺激人体呼吸道粘膜产生了分泌型免疫球蛋白，这种抗体对病毒和细菌有较强的灭杀作用，使这些微生物在上呼吸道粘膜不能存活誉茄肆。
一言本草防疫精油可调整人体免疫系统庆轿，增强免疫能纳埋力，振奋人体正气达到“正气存内，邪不可干”的功效。同时又能净化空气，避其毒气，改变口腔、鼻腔粘膜的酸碱环境，在鼻粘膜形成不利于疫毒传入的小环境，在一定程度上能有效遏制感冒病毒的入侵。

❾ 茶树精油号称有防疫效果该怎么用才有帮助呢

在口罩与酒精抢购一空的同时改陪，开始出现了好多茶树精油相关产品的广告讯息，看到各式各样的“研究”以及“品质保证”，常常就会兴起不妨一试的念头：反正只要买一瓶试试，就算没有用的话，起码香香的闻了也舒服嘛！但是这些口号怎么听起来觉得不太放心呢？我真的可以使用精油来防疫吗？

在口罩与酒精抢购一空的同时，开始出现了好多茶树精油相关产品的广告讯息，不论是茶树干洗手、茶树消毒液、还是标榜含有茶树精油的生活用品。

接着再看到留言，茶树精油可以拿来用水氧机薰空气、加在酒精喷雾里面加强消毒，这些听起来好像合理一些，但是后面竟然出现了“医疗级精油”、“经过xxx品管标准”“x分钟之内杀死多少病毒”、“某某大学研究证实xx精油可以有效抗xx病毒”的消息…

【精油不能直接取代其他消毒用品】

对于精油很陌生的妈妈，看到各式各样的“研究”以及“品质保证”，常常就会兴起不妨一试的念头：反正只要买一瓶试试，就算没有用的话，起码香香的闻了也舒服嘛！但是这些口号怎么听起来觉得不太放心呢？

而且家里还有小朋核桥蠢友在，我真的可以使用精油来防疫吗？

｜没有关键证据，说明精油能对抗新型冠状病毒｜

至今有很多研究在讨论茶树精油是否能对抗病毒，但是仔细一看，几乎所有研究还只是在实验室内进行的阶段，并没有正式的人体试验能够证明茶树精油能在临床上对抗病毒，甚至他们有的研究疱疹病毒、有的研究流感病毒，但目前还没有茶树精油与冠状病毒之间的研究；也就是说： 酒精或次氯酸水，还是比精油有保证得多了！

｜有些产品只是多加了“茶树”二个字来贴金｜

一般研究采用的都是“茶树纯精油”，而不是“有加了茶树精油的xx产品”，也就是说，茶树精油在产品中只是被当作一种成分来少量添加，无法期待这些产品能够达到纯精油般的效果，例如加了茶树精油的酒精，可能还是借助于酒精本身的抗病毒功能。

同时我们常看到的茶树精油，其实市场比想象中的更乱，例如没有拉丁学名标示的茶树精油，就要担心厂商可能是采收其他气味相似的植物，但是借用“茶树精油”的名字来贩售；或者有的茶树精油被添加了其他基底油，而稀释成了“茶树 *** 油”，这也与我们期待的纯精油不同。

｜小朋友使用茶树精油，安全吗？｜

小朋友的身体功能尚未发展完全，若家长们想要将精油用在小朋友身上，都需要确保茶树精油不会引起 *** 或过敏的反应。

首先， 请不要直接将未经稀释的纯精油外用于任何人的皮肤上 ，特别是娇弱的小朋友皮肤，以免造成皮肤 *** 甚至发炎！例如直接滴茶树精油代替酒精喷手，是相当具有风险的行为。

喜欢手工自制环境清洁用品的妈妈们，若有使用茶树精油做调制，请务必使用界面活性剂来确保精油有分散均匀，避免茶树精油与水不互溶、导致油滴分布不均，误触到油滴的部位也可能会有皮肤 *** 的机会！例如茶树精油加入酒精当作手部消毒液，会比茶树精油加入水中来得安全。

比起上述几种茶树精油外用的例子，将茶树精油用于环境维护会是相对安全的，例如喷雾扩香是芳疗领域中常见的空气清净措施，但是茶树精油本身含有可能会 *** 呼吸道的成分（如 1,8-桉油醇（1,8-Cineole）），请确认小朋友在扩香环境中有无呼吸急促、引起气喘等等不舒服，也务必保持该场所通风。

【想要防疫的妈妈们，如何合理使用精油？】

说到这里，家长们想必已经了解：茶树精油不论是使用方式或防疫角色，都与酒精或漂白水是不一样的。 防疫期间最实在的消毒法仍然是：勤用肥皂洗手、用酒精擦拭时常接触的物品、使用建议浓度的次氯酸水或漂白水清洁室内 。

若家长们已经把该有的防疫措施都做好了，还想要再用茶树精油做辅助的话，可以试试这些方法：

1.可以将茶树精油滴入清洁打扫用水，或少量混入目前正在使用的手部消毒产品。

2.可以在通风良好处使用水氧机做扩香，若不希望让小朋友接触到精油气味，可以先趁房间无人消做时事先扩香，待气味飘散后再让小朋友进入。

3.除了茶树精油之外，也可以与其他适合在孩童环境做清洁的单方精油做搭配，例如：澳洲尤加利、乳香、甜橙、柠檬、佛手柑，或者改用纯露也是非常好融入环境使用的方式！

我们可以知道哪些食物、哪些玩具分别适合什么年纪的小朋友，但是并没有任何一款精油，是标榜适合小朋友使用的，我们只能仰赖使用者自己斟酌精油份量、采取安全的使用途径，来维护用油过程中的安全。

能不能将防疫的重责大任交给精油，其实还有很多问号。所以 最妥善的方式，还是以相关单位宣导的措施为主 ，但有心的爸妈仍然可以试着厘清茶树精油如何协助防疫，再 加强防护的同时，也帮助全家人在紧绷情绪中增加生活乐趣 。

＊本篇文章由【OT莉莉当妈妈】授权刊登，未经同意禁止转载。

《本文为合作之严选作者观点，不代表立场》

❿ 感冒能使用精油吗

感冒又称为伤风，是指上呼吸道的病毒感染。引起感冒的病毒有许多种，全都具有高度传染性，由咳嗽、打喷嚏、呼出的空气传染。感冒的一般症状有打喷嚏、轻微发热、四肢酸痛、眼皮沉重或眼睛刺痛、喉咙痛与黏膜炎。感冒常见于冬季，是由于身体的抵抗力降低所致，疾病、疲倦、忧郁都是可能致病的因素。
香熏精油有助于抗感冒细菌、预防感染及减轻症状。有很多种精油不但可以减轻感冒的不适症状，还可以降低二度感染的危险。因为精油本身就是良好的杀菌剂，同时，它们也能够刺激人体自身的免疫系统，协助对抗病菌的人侵。功效良好的精油有：熏衣草、尤加利、茶树、薄荷、迷迭香等精油。利用精油改善感冒时，通常使用吸入法和泡澡法。
(1)预防在办公室等公共场所被传染，可将50 毫升的甜杏仁油及肉桂、丁香、尤加利精油各5滴混合，将5滴此混合精油滴在一片湿棉花上，放在身旁。或者不加基础油，直接将精油滴入水中，装入喷雾器，用来喷洒办公室。
(2)用含2滴茶树精油、天竺葵或百里香精油与一些新鲜柠檬汁的温开水直接漱口（切勿吞服）。
(3)要减轻感冒的鼻塞症状，可吸入精油的蒸汽。适当的尤加利精油蒸汽可以清除充血阻塞的鼻腔，可以杀死细菌。茶树精油能抗病毒(迷迭香和薄荷精油也可)，可阻碍病毒的生长。最好在白天使用，因其有刺激作用，会干扰睡眠。晚上，可以改用能帮助睡眠的熏衣草精油蒸汽。吸人温度较高的蒸汽(在不烫伤鼻腔、手、口、喉咙的前提之下，尽可能提高蒸汽温度)；将尤加利精油加入热水澡中，揉搓胸部；将精油洒在手帕上随时吸闻；用茶树精油揉擦鼻子下方、左耳后、颈背以助消除鼻塞，避免重复感染。
(4)感冒会令人失去嗅觉。天竺葵、罗勒精油对解决此问题尤其有用，加在洗澡水中泡澡或用吸闻方式使用。
(5)吸入百里香精油的蒸汽可以治疗喉咙痛。
(6)用马郁兰精油进行泡澡，可以减轻颤抖和疼痛，还可以改善感冒所引起的头痛。
(7)在刚出现感冒时，立刻进行茶树精油泡澡，就可以避免感冒病症的进一步恶化。
(8)夜晚洗澡时，在热水中加些熏衣草、马郁兰精油，可以促进夜晚安眠，还能帮助早日康复。
(9)如果患者出现咳嗽症状，可在卧房内洒些熏衣草精油，减轻患者的不适。
感冒的人要多喝水，每隔1小时需喝1大杯。可用2／3尤加利叶与1／3的熏衣草花泡制药茶让感冒的人喝。要预防感冒，可多喝柠檬茶与薄荷茶，并摄取营养丰富的食物，有规律的运动也有益。感冒后预防复发，每天应多喝茶。大蒜药片、胶囊以及新鲜的大蒜，不但可以治疗感冒，还可以预防感冒。多摄取富含维生素C的新鲜蔬菜水果，也可以避免感染，而大量摄取维生素c(每天最多10 克)也可以缩短感冒疗程。如果这几种方法能够配合香熏法，将会出现较好的疗效。 如果效果不好，建议马上去医院输液，感冒不要拖