口服姜精油有什么好处

A. 生姜精油的特点及其功效，还要注意什么

1、活血化瘀

生姜精油中保留了生姜中含有的辣素和姜烯等多种药用成分，它能活血化瘀，也能消肿止痛，平时人们出现外伤，引发淤血肿痛时，可以直接把生姜精油涂抹在伤处，并轻轻按摩，这样就能加快伤处血液循环，而且能让淤血尽快消散，肿痛的症状也能随之减轻。

2、祛风散寒

生姜精油能促进人体血液循环，也能增强人体的抗寒能力，它能驱除人体内的风寒之气，对人类高发的风寒感冒有很出色的治疗作用，在需要时可以把生姜精油加在热水中直接泡脚或者泡澡，泡到身体微微出汗，泡好以后要注意保暖及时休息，在第二天就能发现感冒的症状已经减轻很多。

(1)口服姜精油有什么好处扩展阅读：

精油的使用误区：

1、口服精油对美容更有效

不但不能口服精油，直接使用纯精油也是不可以的纯精油由于浓度很高，是绝对不允许直接接触肌肤的（只有茶树、薰衣草精油除外），必须经过稀释后方可使用。

所以按摩或保养使用的精油一定是经稀释调配后的复方精油，复方精油才可以直接用于肌肤上。

2、精油可以加入面霜中使用

自做主张地将精油加入面霜中，后果就是一瓶好好的面霜变质了。问题出在面霜里，由于精油是纯天然植物性的，如果遇到化工合成的物质或人工香精就会有反应，造成以上现象。所以在自行调配的时候，要选择同样是天然成分的面霜产品才可以。

参考资料来源：

网络-姜精油

网络-生姜精油

人民网-精油好处多警惕使用时的8个误区

B. 姜花精油的好处和用法

姜精油怎么用
将单方精油在日常生活中有各种不同的使用方法，平常能够 把它加冷水稀释液后立即服食，还可以用它立即擦抹皮肤，更能够 把它滴进的香薰炉中制做香熏。除开这种使用方法之外，他还能够和其他多种植物单方精油配搭在一起应用，能够 用于泡药酒，还可以用于洗澡，无论哪样操作方法都能让姜精油充分发挥特别好的健康保健作用。

姜精油的操作方法
1、医治风寒感冒的使用方法
姜精油对人类的风寒感冒有十分优异的医治功效，它能祛除风寒，也可以促进身体出汗，能够 让伤风感冒症状尽早缓解，必要的情况下可以用干净的卫生纸滴上2到3滴姜精油，随后立即把卫生纸放到鼻部正下方，再开展深吸气，每日应用三到四次能让头痛鼻塞的症状显着缓解。

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姜精油的功效与用法

2、治疗关节炎的使用方法
姜精油对人类的关节炎和跌打也是有一定医治功效，在医治的情况下，需要把姜精油稀释液加温之后立即开展敷热，在敷热的另外，能够 相互配合推拿，能让关节炎的疼痛尽早缓解，此外还可以把姜精油和柠檬精油及其熏衣草精油配搭的一起放进洗脸水中，立即用开水洗澡，它也可以人体出现的不适感病症显着缓解。

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姜精油的功效与用法

3、防止掉发的使用方法
姜精油也有一定的止脱生发功效，它对人类的脱发有一定医治和防止功效，在需要的情况下能够 加入适量的姜精油，立即添加到洗发液或是护发乳中调均匀，没有洗头发时立即应用，应用之后要轻轻地按摩头部，尽可能让头皮多消化吸收一些姜精油，那样就能推动头发再生，并且能对人的头发具有显着滋润功效。

C. 喝姜精油有什么好处

催情、去肠胃胀气、化痰、退烧、轻泻、使身体温暖、激励、利胃、促进发汗、补身。
胸，面部不可用！

D. 姜精油有什么功效

姜精油有助于消散瘀血，治创伤;调理油性肤质，苍白肤质使用亦有效果。我们应该怎么正确使用姜精油呢?以下是由我整理关于姜精油的用法的内容，希望大家喜欢!

姜精油的用法

姜精油非常适合治疗感冒和流感，以及晕车恶心、运动呕吐、清晨恶心、肌肉疼和关节疼痛。

它温和的功效适用于感觉孤独、冬天压抑。它的增添活力特性能够促进性欲。

①香炉和蒸发器熏香

在蒸汽疗法中，它可以用于缓解粘膜炎，增添活力、克服反胃晕船，治疗感冒、流感，以及感觉孤独和性冷淡。

②做复方按摩油或稀释在盆浴中使用

做复方按摩油或稀释在盆浴中使用，它可以用于治疗关节炎、风湿病、反胃晕船、感冒和流感、肌肉疼、不良循环和呕吐。

③做面霜或润肤乳添加成分使用

作为面霜或润肤乳的一部分，它可以用于治疗关节炎、肌肉疼、风湿病，也有助于治疗不良循环和消散瘀伤。

④做热敷配料

在热敷材料中使用时，姜精油可以用做治疗关节炎、风湿病、肌肉疼和消化不良。

⑤滴在手帕上使用

为了方便使用，在手帕上滴1滴精油，及时快速吸入，在晕船、清晨恶心、消化不良、感冒和流感，以及在旅行中呕吐时使用。

⑥适合与姜油混用的精油

香柠檬、乳香、橙花油、玫瑰、檀香和依兰精油。

姜精油的魔法配方

1、身体泡浴：生姜精油5-8滴，在冬季泡浴，促进血液循环、全身发热，治疗冷感症，对男性更有催情的作用。

2、泡手泡脚：

生姜精油3-5滴滴于温水中，泡手泡脚，可治疗手脚冰冷。

3、女性呵护：按摩，调节月经，催情剂，产后护理。

甜杏仁油10毫升+杏桃仁油10毫升+姜5滴+天竺葵3滴+杜松子3滴

4、辅助消化：促进胃液分泌，对食欲不振、消化不良有效。

酪梨油10毫升+杏桃仁油10毫升+姜5滴+豆蔻3滴+茴香2滴

5、呼吸道感染：熏蒸，流行性感冒，增进发汗，减轻喉咙痛和扁桃腺炎症。

姜1滴+雪松3滴+尤加利2滴

6、关节肌肉按摩：舒缓关节炎、关节痛、风湿痛、抽筋和肌肉酸痛。

甜杏仁油16毫升+小麦胚芽油4毫升+姜5滴+洋甘菊3滴+杜松子3滴

姜精油的主要功效

催情、去肠胃胀气、化痰、退烧、轻泻、使身体温暖、激励、利胃、促进发汗、补身。 胸，面部不可用!

皮肤疗效

有助于消散瘀血，治创伤;调理油性肤质，苍白肤质使用亦有效果。不适合用在脸部皮肤保养上，可调和在洗发露中洗发，可去头风、止头痛;可用基础油稀释按摩来消散瘀血，治疗创伤。增强记忆力，促进促进毛发生生长。在泡脚的热水中滴入几滴姜精油，可以达到活血经络的目的，还能达到去除脚气脚臭的效果。

生理疗效

催情剂，在治疗性无能方面很有价值，改善月经不顺，也可用于产后护理，以消除积存的血块;特别有助于改善体内湿气、体液过多的状态，如流行感冒、多痰和流鼻涕，也能减轻喉咙痛及扁桃体炎。

心理疗效

E. 喝姜精油有什么好处

催情、去肠胃胀气、化痰、退烧、轻泻、使身体温暖、激励、利胃、促进发汗、补身。 胸，面部不可用！

F. 姜花精油的好处和用法

姜精油怎么用
将单方精油在日常生活中有各种不同的使用方法，平常能够 把它加冷水稀释液后立即服食，还可以用它立即擦抹皮肤，更能够 把它滴进的香薰炉中制做香熏。除开这种使用方法之外，他还能够和其他多种植物单方精油配搭在一起应用，能够 用于泡药酒，还可以用于洗澡，无论哪样操作方法都能让姜精油充分发挥特别好的健康保健作用。

姜精油的操作方法
1、医治风寒感冒的使用方法
姜精油对人类的风寒感冒有十分优异的医治功效，它能祛除风寒，也可以促进身体出汗，能够 让伤风感冒症状尽早缓解，必要的情况下可以用干净的卫生纸滴上2到3滴姜精油，随后立即把卫生纸放到鼻部正下方，再开展深吸气，每日应用三到四次能让头痛鼻塞的症状显着缓解。

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姜精油的功效与用法

2、治疗关节炎的使用方法
姜精油对人类的关节炎和跌打也是有一定医治功效，在医治的情况下，需要把姜精油稀释液加温之后立即开展敷热，在敷热的另外，能够 相互配合推拿，能让关节炎的疼痛尽早缓解，此外还可以把姜精油和柠檬精油及其熏衣草精油配搭的一起放进洗脸水中，立即用开水洗澡，它也可以人体出现的不适感病症显着缓解。

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姜精油的功效与用法

3、防止掉发的使用方法
姜精油也有一定的止脱生发功效，它对人类的脱发有一定医治和防止功效，在需要的情况下能够 加入适量的姜精油，立即添加到洗发液或是护发乳中调均匀，没有洗头发时立即应用，应用之后要轻轻地按摩头部，尽可能让头皮多消化吸收一些姜精油，那样就能推动头发再生，并且能对人的头发具有显着滋润功效。

G. 生姜精油的益处

生姜精油有很好助消化、通便、镇痛、抗炎，解痉挛，解充血作用。经常用于宫寒、止吐，舒缓肩颈及肌肉僵硬引起的不适。生活中很多生姜小妙方都可以用生姜精油替代。涂抹后6小时避免阳光直射。

【特性】：防腐、通便、兴奋与暖身、滋补

【缓解问题】：心绞痛、内翻足、腹泻、性欲低、消化不良、胀气、呕吐、恶心、骨盆疼痛症候群、风湿热引起的疼痛、类风湿性关节炎

【注意事项】：涂抹后6小时避光,重复涂抹会导致接触性过敏,6岁以下儿童不宜口服

对症思路

1、反胃、晨吐、食欲不振：熏香，或滴入一杯温水中内服，或局部涂抹于手腕处。

2、眩晕，晕动症：嗅吸，或滴入胶囊内服。

3、胃灼热，反流：与柠檬精油混合滴入胶囊内服。

4、抽筋、痉挛：稀释后局部涂抹于不适部位。

5、充血，鼻窦炎：熏香，或稀释后局部涂抹于胸部和喉咙和大椎部位。

6、感冒，流感，喉咙痛：滴入胶囊内服，或漱口，或局部涂抹于脚底反射区加强免疫功能。

7、酗酒：滴入空胶囊内服，抑制喝酒的欲望。

8、扭伤，骨折：稀释后局部涂抹患处，促进愈合。

9、婴儿严重哭闹，胀气：稀释后局部涂抹于肠道部位，或滴入一杯温水中内服，缓解胀气，促进健康的消化机能。

10、记忆力，大脑：嗅吸，或滴入胶囊内服。

具体使用：

1、宫寒、手脚冰凉、虚寒体质：每天小腹或脚心各涂抹1滴生姜，再将生姜精油3-5滴滴于一盆温水中，泡手、泡脚，是女性保养神来之妙招；（可搭配黑胡椒）

2、腹泻、胃肠胀气、消化不良等消化道问题：每日两次用生姜、薄荷、乐活复方1-2滴内服、1-2滴涂抹于腹部；

3、呕吐、孕吐、晨吐（害喜）：生姜、薄荷、乐活复方各2-3滴内服，或吸嗅熏香用。

4、吃太多？ 在胃部或脚底涂抹 1-2 滴生姜以舒缓不适；（可搭配乐活复方）

5、炖鸡汤、煲汤、做菜肴时，加入1-2滴生姜，风味更佳；（可搭配胡荽、甜茴香）

日常综合方案：

1、身体泡浴：生姜精油5-8滴，在冬季泡浴，促进血液循环、全身发热，治疗冷感症，对男性更有催情的作用。

2、泡手泡脚：生姜精油3-5滴滴于温水中，泡手泡脚，可治疗手脚冰冷。

3、产后护理：椰子油10毫升＋姜5滴＋天竺葵3滴＋杜松子3滴

4、辅助消化：促进胃液分泌，对食欲不振、消化不良有效。椰子油10毫升＋姜5滴＋豆蔻3滴＋茴香2滴

5、呼吸道感染：熏蒸，流行性感冒，增进发汗，减轻喉咙痛和扁桃腺炎症。姜1滴＋雪松3滴＋尤加利2滴

6、关节肌肉按摩：舒缓关节炎、关节痛、风湿痛、抽筋和肌肉酸痛。椰子油10毫升＋姜5滴＋洋甘菊3滴＋杜松子3滴

7、改善头晕头痛：姜1滴+薰衣草1滴+薄荷1滴，香薰

8、改善发质，生发，去头屑：滴1滴到洗发水中使用即可

9、缓解关节炎：姜3滴+丝柏2滴+薰衣草1滴+椰子油10ML，按摩患处

10、驱除寒气、调理月经：姜2滴+天竺葵2滴+丝柏1滴+椰子油10ML，按摩腹部。   

H. 姜精油的功效是什么

2012-09-29 本文行家：华佗再世姜姜精油是进阶类精油之一，对感冒喉咙痛，消化系统不畅、晕眩、月经不规律等都有很好的疗效。姜精油的功效主要有皮肤疗效、生理疗效、心理疗效三种。皮肤疗效(1)姜精油有助于消散瘀血，治创伤；调理油性肤质，苍白肤质使用亦有效果。(2)不适合用在脸部皮肤保养上，可调和在洗发露中洗发，可去头风、止头痛。生理疗效(1)姜精油特别有助于体内湿气或体液过多的状态，如流行性感冒、多痰、和流鼻水时。也能减轻喉咙痛及扁姜 姜精油是进阶类精油之一，对感冒喉咙痛，消化系统不畅、晕眩、月经不规律等都有很好的疗效。 姜精油的功效主要有皮肤疗效、生理疗效、心理疗效三种。皮肤疗效 (1) 姜精油有助于消散瘀血，治创伤；调理油性肤质，苍白肤质使用亦有效果。 (2) 不适合用在脸部皮肤保养上，可调和在洗发露中洗发，可去头风、止头痛。生理疗效 (1) 姜精油特别有助于体内湿气或体液过多的状态，如流行性感冒、多痰、和流鼻水时。也能减轻喉咙痛及扁桃腺炎。 (2) 虽是一种暖性的油，却可平抑因过湿引起的恙症，促进汗腺的活动。 (3) 姜精油另一个重要的作用是调节因受寒而规律不整的月经。 (4) 调节并安定消化系统，促进胃液分泌。姜油对以下的问题均能产生良好效果：食欲不振、消化疼痛、胀气、腹泻以及坏血症(肇因于饮食不当而导致的维他命C缺乏症)，甚至在感觉反胃、偏头痛、晕机晕车晕船时都有帮助。 (5) 它止痛的属性能舒解关节炎、风湿痛与抽筋、扭伤、肌肉痉挛，尤其是下背部的疼痛。 (6) 刺激循环作用，可减轻心绞痛。据说还可改善冻疮，血中过高的胆固醇和静脉曲张。 (7) 长久以来都被尊为催情剂，似乎在治疗性无能方面很有价值，有一种调配方法的确能带来显着的美妙效果，亦即把姜、肉桂、芫荽和迷迭香调和使用。同理，姜油也可用于产后护理，以消除积存的血块。 (8) 维护视力的声誉卓着，但没有一种精油可以直接使用于脆弱的眼睛部位。据说还能改善听力，使感觉器官比较敏锐。心理疗效 (1) 在感觉生活平淡、世界冰冷的时候，姜精油能温暖你的情绪。 (2) 姜可以使感觉敏锐并增强记忆，使人心情愉快。 (3) 适用于疲倦状态，能激励人心，也可带来脚踏实地的感觉。注意事项 不宜直接涂在皮肤上或在皮肤上揉搓，也不宜直接加在热水中泡澡，因为它会让皮肤产生不良反应，严重时会起疹，长水泡。高剂量使用可能会引起皮肤过敏，轻微的光毒反应。

I. 生姜精油的功效与作用

1

活血化瘀

生姜精油中含有将辣素、姜烯等刺激性成分，使用生姜精油涂抹在淤血肿块处，能刺激皮下血液的循环，对外伤所引起的淤血有很好的消散作用，能治疗外伤。

2

抑菌抗菌

生姜精油中含有将辣素，这种成分对自然界很多菌类都具有灭杀效果，比如像沙门氏菌，阴道滴虫以及皮肤真菌等。因此，可用精油兑水来漱口，能有效的清除口腔菌群，对治疗牙周炎有很好的效果，同时生姜精油具有香味，能消除口臭。

3

急性解毒作用

生姜精油对半夏、乌头、闹羊花、木薯、百部等中毒有显着的治疗效果，甚至还可解鱼蟹毒。

用法：轻者可以直接饮用精油兑水即可解毒。中毒较严重者可精油兑水进行鼻饲，同时用精油按摩中毒者的人中，能刺激患者保持清醒。

4

祛除风寒

生姜精油含有很多生姜的成分，因此，对风寒引起的感冒具有很好的治疗效果。

用法：

水浴法：沐浴疗法：可将生姜精油2-3滴加入5ml的沐浴露中，拌均抹于身体，用沐浴球轻轻按摩5 分钟后用水冲洗干净。

足浴法：生姜精油5滴，直接滴在温暖的泡脚水中，即可泡脚，水温下降之后再添加温水，泡至后背微微出汗即可。

J. 生姜精油的功效

生姜精油有助于消散瘀血，治创伤；调理油性肤质，苍白肤质使用亦有效果。催情、去肠胃胀气、特别有助于改善体内湿气，如流行感冒、多痰和流鼻涕。化痰、退烧、轻泻、使身体温暖。传统的中国医学利用姜祛除湿气跟寒气。

拓展资料

1、 生姜精油提取方法：这种精油是以没有剥皮的或是干燥的地上部分的根茎为原料，茎叶枯萎后适宜采收。亩产1500~1750kg。将姜块洗净冷榨后，采用蒸汽蒸馏法蒸馏24小时提取，得油率在0.27~0.33%之间。

2、 皮肤疗效：有助于消散瘀血，治创伤；调理油性肤质，苍白肤质使用亦有效果。不适合用在脸部皮肤保养上，可调和在洗发露中洗发，可去头风、止头痛；可用基础油稀释按摩来消散瘀血，治疗创伤。增强记忆力，促进促进毛发生生长。在泡脚的热水中滴入几滴姜精油，可以达到活血经络的目的，还能达到去除脚气脚臭的效果。