① 想在家里刮痧，一定要用精油么
可以不用。使用砭石刮痧板刮拭时可以不用精油，直接蘸温水即可。因砭石刮板为微晶结构，其质地细腻，手感温润，与皮肤接触时人体感觉非常舒服。
② 刮痧不用精油可以吗
刮痧主要是用刮痧板在皮肤上通过一定的按压作用，起到活血通经的作用。但是，由于要与皮肤摩擦，建议要用刮痧油，或者精油，以减少刮痧板对皮肤的损伤。
③ 刮痧精油没有了可以用什么代替
刮痧用油主要是起到润滑，不损伤皮肤的作用，一般传统的刮痧就是用水刮的，现在条件好了，使用精油的比较多。如果你暂时没精油了，可以用质量比较好的油，如橄榄油等代替。也是可以的。
④ 刮痧没有精油可以用什么代替
刮痧是一种中医养生疗法，在刮痧的过程中通常需要一些介质涂抹在身体局部，例如刮痧油或精油，这样可以保护皮肤避免被刮痧板刮伤。但如果没有刮痧油，实际上也可以用其他的液体代替，例如治疗跌倒损伤的红花油或壮骨水等等。刮痧油主要是起到润滑皮肤的作用，传统的刮痧也可以用水代替，但是水的润滑效果没有油的好。
⑤ 刮痧不用精油可以吗用其它的有效果么求求~~``
可以不用精油。精油的作用即润滑皮肤、开泻毛孔等，是否使用及使用何种精油都取决于个人，并不是必须的。另外，如果不喜欢用精油，也可用砭石刮痧板蘸温水，也是没问题的。