① 自制精油的正确做法
瘦身减肥,用单方精油开展人体推拿,人体的皮肤才不会松驰垮、出现妊娠纹,那样做一定会带来你一个健体的身型。洗澡的时候也没忘记应用单方精油,再相互配合减肥瘦身的饮食搭配和健身运动,一定会带来你一个健体的身型。自做减肥精油合理吗?减肥精油可以迅速帮你减去不必要的人体脂肪,给你已不为减肥瘦身苦恼吗?下边就给大伙儿介绍一下自做减肥精油的流程。
自制减肥精油的步骤
单方精油减肥第1步:认识自己是哪一种肥胖症
由于天然精油是十分细微的特异性分子结构,用于瘦身塑形实际效果会比一般的护肤品更强。但是在配制单方精油前,一定要先认识自己的瘦胖种类,才可以对症治疗。
检测的方式 可以用双手轻轻地夹挤肥胖症的位置,假如皮肤表层出现不均值颗粒物的橘皮组织就归属于脂肪型肥胖症,推拿时须以减脂型单方精油主导。
假如皮肤看上去白嫩,很新鲜的模样,可是肌肉弹起来确是松松软软,大多数是归属于水肿体质,这是由于基础代谢欠佳,产生血液不容易排出来身体之外,挑选推动排水管道的单方精油较为合适。
此外如果有坠肉,人体脂肪沉积摸上去并不显着,但是坠肉一样绵软会颤动得话,则归属于复合型肥胖症,能够先减脂,随后再消水肿。
单方精油减肥第2步:配制归属于自身的单方精油
配制按摩精油,每一个人所调出去的秘方会略有不同,尽管具备高功效却不建议每一次应用超出三种以上的单方精油。脂肪型肥胖症能够按3∶2∶1的占比添加茴香、杜松、红西柚;水肿体质则以青柠檬来配制。
一开始配制时底油和单方精油的占比可先从较低计量检定如2.5%刚开始,也就是50cc的按摩精油中。单方精油数量应是25滴,假如皮肤优良,可将计量检定调大至3%或4%。
对于底材油的选样,大杏仁的植物油脂适度、渗透性佳,并且价格实惠,合适中性肌肤来应用。假如讨厌油腻之感但归属于偏油皮肤,核桃肉油是个非常好的挑选。
单方精油减肥第3步:挑选纯天然按摩工具,目的性推拿
精油spa最好是一天开展2次,推拿时可先将人体冲湿,向心脏方位刷人体,要是5分钟就可以让血液循环系统加速,最好是的机会便是每日洗完澡后开展,还可以一边洗一边刷。对于推拿辅助软件,要是是有工作压力点的游戏道具皆可。常见来敲打的是一种有凸凹不平颗粒物的专用工具,尽管用起来会微痛可是却能提升功效。挑选木质与塑制的原材料皆可,但是要防止单方精油渗入木材,以防导致清理不容易,何不以塑料制专用工具替代。
一般每一个位置大概只需5至10分钟,让皮肤略红就可以。每日推拿出来一周能够瘦约3至5斤,1月后就能觉得人体越来越紧实,3月就会有很显着的实际效果。
以上便是自做减肥精油的流程,单方精油尽管效果明显,但配制起来却稍显不便,现如今也是有一些固定不动配制的复合型单方精油,可立即应用,价钱适度,是非常好的挑选。期待要想减肥的mm们依照以上的流程赶快行动起来吧!
② 精油怎么调香
高音精油(前调)
香水的前调简单的水就是在喷香水之后十分钟左右所散发出来的香味,这类精油一般都是比较容易挥发的,所以能够比较早的挥发出香气,而且能让人立即感受到。一般前调所用到的精油是柑橘类,例如甜橙、柠檬、葡萄柚等等精油,或者是薄荷尤加利、泰国着名香料柠檬香茅等等精油的味道。
③ 精油的调配方法
首先,依据要达到的疗效,选择一种(或数种)基底油,决定出所需的用量。然后把基底油倒入比容量稍大的深色瓶子。然后依据要达到的疗效的,选择几种精油,计算出需用总滴数,滴进基底油中。随即旋紧瓶盖,并贴上便条(标明日期、精油名称和稀释量)。使用前请摇匀。精油各种成份的百分比可依据如下的方法决定:
根据用基础油稀释后精油的百分比含量,可分为:一般量稀释(单方精油总量为2.5%,基础油为87.5%),低量稀释(1%),超低量稀释三种。注意:大部分人可能习惯于以滴数计算精油,10毫升的精油约为200滴。精油瓶本身带有滴塞,可一滴一滴的滴出精油1. 一般量稀释(2.5%)
基底油毫升数÷2=可添加单方精油总滴数,下面以调配20毫升治疗蚊虫咬伤精油为例:
基础油的选择:20毫升甜杏仁油或荷荷巴油;
单方精油成份:薰衣草、茶树、佛手柑;
精油总数量:20毫升基底油÷2=10滴精油;
每种单方精油的滴数:薰衣草5滴+茶树3滴+佛手柑2滴=10滴
2.低量稀释(1%)
(适用于敏感肌肤和怀孕期间)基底油毫升数÷4=可添加精油总滴数,换算方式同上。
3. 超低量稀释
复方精油的配置成分 复方精油日常使用方法名称单方精油基础油保湿润肤精油玫瑰1滴 甜橙1滴 薰衣草1滴荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml+芦荟油2ml防敏抗敏精油洋甘菊1滴荷荷巴油8ml+甜杏仁油2ml干性调理精油茉莉1滴 檀香1滴 薰衣草1滴荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml+芦荟油2ml暗疮祛痘精油茶树1滴 尤加利1滴 薰衣草1滴荷荷芭油5ml+芦荟油5ml祛皱活肤精油玫瑰1滴 檀香1滴 丝柏1滴荷荷巴7ml+小麦胚芽油3ml瘦脸提升精油迷迭香1滴 杜松1滴 胡萝卜籽油1滴荷荷巴油8ml+月见草油2ml美白嫩肤精油柠檬1滴 玫瑰1滴 橙花1滴荷荷巴油5ml+芦荟油2ml+小麦胚芽油3ml收缩毛孔精油雪松1滴 肉桂1滴 薰衣草1滴荷荷芭油5ml+芦荟油5ml油性调理精油尤加利1滴 薰衣草1滴 茶树1滴荷荷芭油7ml+芦荟油3ml活化细胞精油玫瑰1滴 檀香1滴 乳香1滴荷荷巴油8ml+小麦胚芽油2ml黑斑净化精油柠檬1滴葡萄柚1滴 甜橙1滴荷荷巴油5ml+芦荟油2ml+小麦胚芽油3ml祛红血丝精油丝柏1滴 洋甘菊1滴 橙花1滴荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml+小麦胚芽油2ml祛黑眼圈眼袋薰衣草1滴 檀香1滴 茉莉1滴荷荷巴油6ml+橄榄油2ml+芦荟油2ml眼部按摩精油檀香1滴 洋甘菊1滴 胡萝卜籽油1滴荷荷巴油6ml+橄榄油2ml+芦荟油2ml颈部护理精油乳香1滴 天竺葵1滴 丁香1滴荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml+小麦胚芽油2ml脸部按摩精油茉莉1滴 丝柏1滴 天竺葵1滴荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml+芦荟油2ml淡化疤痕精油薰衣草滴10滴 丝柏1滴 胡萝卜籽油1 滴荷荷芭油3ml+小麦胚芽油3ml+葡萄籽4ml瘦身减肥精油迷迭香1滴 杜松1滴 鼠尾草1滴 百里香1滴 葡萄柚1滴葡萄籽油9ml+月见草油1ml丰胸坚挺精油天竺葵1滴 玫瑰1滴 依兰1滴 茴香1滴 佛手柑1滴甜杏仁油5ml+葡萄籽油5ml静脉曲张精油薰衣草1滴 橙花1滴 丝柏1滴 甜橙1滴 葡萄柚1滴葡萄籽油9ml+月见草油1ml淋巴排毒精油柠檬1滴 肉桂1滴 薄荷1滴 茴香1滴 丝柏1滴葡萄籽油9ml+月见草油1ml塑形紧实精油迷迭香1滴 杜松1滴 鼠尾草1滴 丁香1滴 柠檬1滴葡萄籽油9ml+月见草油1ml放松舒缓精油薰衣草1滴 没药1滴 檀香1滴 依兰1滴 百合1滴葡萄籽油10ml舒筋活血精油肉豆蔻1滴 柠檬1滴 丝柏1滴 乳香1滴 肉桂1滴葡萄籽油10ml内分泌调理油玫瑰1滴 天竺葵1滴 依兰1滴 没药1滴 鼠尾草1滴葡萄籽油10ml卵巢保养精油玫瑰1滴 依兰1滴 紫罗兰1滴 没药1滴 丁香1滴葡萄籽油10ml淡化妊娠纹油茉莉1滴 橙花1滴 胡萝卜籽油1滴 乳香1滴 广藿香1滴甜杏仁油油2ml+小麦胚芽油3ml+葡萄籽油5ml经络刮痧精油天竺葵1滴 广藿香1滴 没药1滴 迷迭香1滴 罗勒1滴葡萄籽油10ml消肿止痛精油鼠尾草1滴 迷迭香1滴 茶树1滴 罗勒1滴 肉桂1滴葡萄籽油10ml手部护理精油甜橙1滴 茉莉1滴 乳香1滴 丝柏1滴 薰衣草1滴荷荷巴油5ml+葡萄籽油5ml足部按摩精油广霍香1滴 茶树1滴 没药1滴 佛手柑1滴 薰衣草1滴葡萄籽油10ml美腿化脂精油迷迭香1滴 杜松1滴 鼠尾草1滴 茴香1滴 肉桂1滴葡萄籽油9ml+月见草油1ml身体按摩精油柠檬1滴 广藿香1滴 薰衣草1滴 丁香1滴 尤加利1滴葡萄籽油10ml女性魅力精油玫瑰1滴 紫罗兰1滴 依兰1滴 檀香1滴 罗勒1滴葡萄籽油10ml男性魅力精油茉莉1滴 百合1滴 檀香1滴 肉豆蔻1滴 桂花1滴葡萄籽油10ml肾保养精油茉莉1滴 丁香1滴 雪松1滴 檀香1滴 尤加利1滴葡萄籽油10ml头发护理精油迷迭香1滴 依兰1滴 百里香1滴 茶树1滴 薄荷1滴荷荷巴油5ml+橄榄油2ml+葡萄籽 3ml舒适减压精油薰衣草1滴 没药1滴 檀香1滴 依兰1滴 百合1滴葡萄籽油10ml
④ 大人用的精油可以给泰迪狗狗搽身体吗精油是几种单方精油混合调制的,有玫瑰、橙花、薰衣草、丝柏和玫
当然可以的,看下精油的好处吧
具有驱虫作用,可驱走蛾类与昆虫。自古即用于清洁保健与预防上。
另外其对情绪紧张与压力大、烦躁时引起之高血压有舒缓放松平滑肌的作用。
它能促进细胞再生,治灼伤与晒伤的功效名闻遐迩。还可以改善面疱、湿疹和干癣,治脓肿、疖,并能抑制霉菌生长,使肿胀、疤痕、坏疽减至最低的程度。熏衣草的愈疤功效,来源自其活化细胞的特性,另外,也因为其能平衡皮肤油脂分泌,对于油性肌肤与油性发质,反而更能提供改善。因此,对于皮肤的伤疤、湿疹、霉菌、脓肿,头发的头皮过油引起之头皮屑与发质的保护,都建议以熏衣草作为必备选择。
⑤ 泰迪熊的精油稀释后可以用在皮肤上吗
那要看是什么精油呢
单方茶树精油可以直接使用的。
但是不是大面积的涂抹在脸上呀!
具体怎么用呢?精油的使用方法很多啊!
给你推荐几个比较简单的方法:
■滴在手掌心将一滴精油滴在掌心,搓揉双掌,再用手掌捂住鼻子,用力地深呼吸。这个方法可以随时使用,既简单,效果又好。适合鼻塞、头疼、恶心时使用。但是请记得,只有薰衣草和茶树精油可以直接滴在手掌心,其余的精油必须先经媒介油稀释后才可以接触皮肤。
■滴在手帕上将3~4滴所选择的精油滴在手帕或面巾纸上,做3次深呼吸吸入精油,接着将面巾纸或手帕塞在衬衫、胸罩或睡衣里,如此可以借着身体的热度让精油持续蒸发,继续提供精油的疗效。
■滴在枕头上这是帮助睡眠或减轻鼻塞、感冒的最好办法。滴1滴薰衣草或德国甘菊精油在枕头上,能改善失眠、帮助入睡。桉树精油则能清洁呼吸道,减缓感冒、鼻塞的痛苦。
■足浴足浴是消除脚部肿胀、异味,疏解足部压力,保养双足的有效方式。也是舒缓头痛,减轻肌肉酸痛的保健方法。脚底容易出汗的人,出门前可先用茶树、佛手柑、丝柏或杜松等精油泡脚,保持足部的干燥与芳香。
足浴时,在温水盆里滴入5~6滴纯精油,放松心情将双脚完全浸入水中,盆内水的高度要没过足踝。如果现阶段有足部的问题需要改善,可以每天都浸泡一次,每次浸泡的时间至少15分钟。
洗脸的时候一般要按水量的啊,但是不知道你平时洗脸用多少水哦~~一般那种大瓶的可乐一样的多的水滴上一滴纯精油就好了~~
如果你是想淡化精油的话,还是推荐你用薰衣草哦~呵呵 茶树不具有淡化痘印的功效哦~~~~~~~~
呵呵 还有不明白的可以问哦~~~~~~~
那么,可以用媒介油呢
⑥ 基础油 + 单方精油 怎么调配(比例多少)
1、精油稀释比例计算方法
单方精油的滴数=基础油毫升数×稀释浓度×20(注:20为1ml的精油滴数)
2、稀释到1%
10ml基础油,需要滴2滴单方精油
20ml基础油,需要滴4滴单方精油
3、稀释到3%
10ml基础油,需要滴6滴单方精油
20ml基础油,需要滴12滴单方精油
4、稀释到5%
10ml基础油,需要滴10滴单方精油
20ml基础油,需要滴20滴单方精油
注意事项:
在实际应用中,基础油和单方精油都不止一种,这时候基础油的毫升数应该为所有基础油的量总和,单方精油的滴数应该为加入的所有单方精油的总滴数。精油调配比例就是精油的安全使用浓度,是使用中非常重要的参数。对于全身推拿,3%~5%的浓度一般是安全的。脸部按摩一般在3%。
调配单方精油是基础油最大的作用,单方精油由于浓度较高,不能直接用于肌肤表面(少数情况例外),必须经过稀释后才能使用,基础油就是稀释单方精油的最佳材料!基础油调配单方精油时的用量依按摩部位来定。
使用方法:按摩面部时,取10ml的基础油,然后滴入单方精油,混合均匀,也可以用双手紧握住调配瓶,让手心的温度帮助精油更好的混合。按摩全身,一般取30ml的基础油,再滴入单方精油,混合均匀后按摩全身。
在稀释单方精油时,还可以同时用几种基础油。比如,小麦胚芽油是一种气味比较强烈的基础油,在使用中可以配合甜杏仁油一起使用。
头发保养
1.5ml 荷荷葩油+ 3~4 滴 薰衣草/天竺葵/依兰 — 适用于干性发质
2.5ml 荷荷葩油+ 3~4 滴 薰衣草/迷迭香/佛手柑/柠檬/鼠尾草— 适用于油性发质
3.5ml 荷荷葩油+ 3~4 滴 薰衣草/天竺葵 — 适用于受损发质
4.5ml 荷荷葩油+ 3~4 滴 薰衣草/天竺葵/迷迭香 — 适用于掉发、稀疏
5.5ml 荷荷葩油+ 3~4 滴 薰衣草/迷迭香/鼠尾草 — 适用于去头屑(油性发质)
6.5ml 荷荷葩油+ 3~4 滴 薰衣草/迷迭香 — 适用于去头屑(干性发质)
拓展资料:
精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中,通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。精油又分稀释的(复方精油)和未经稀释的(单方精油)比如仙人掌种子油。精油的挥发性很强,一旦接触空气就会很快挥发,也基于这个原因,精油必须用可以密封的深色瓶子储存,一旦开瓶使用,也要尽快盖回盖子。
精油具有亲脂性,很容易溶在油脂中,因为精油的分子链通常比较短,这使得它们极易渗透于皮肤,且借着皮下脂肪下丰富的毛细血管而进入体内。精油是由一些很小的分子所组成,这些高挥发物质,可由鼻腔粘膜组织吸收进入身体,将讯息直接送到脑部,通过大脑的边缘系统,调节情绪和身体的生理功能。所以在芳香疗法中,精油可强化生理和心理的机能。每一种植物精油都有一个化学结构来决定它的香味、色彩、流动性和它与系统运作的方式,也使得每一种植物精油各有一套特殊的功能特质。
⑦ 精油 基础油 比例吗
精油与基础油的比例在1:99到1:97之间。
调制精油与基础油的百分比,可以在1%-3%之间,如果是调制脸部或比较敏感皮肤的芳香按摩油,则以0.5%-1%为宜。0.5%的百分比,大约是1滴精油加入2小匙(即等于10毫升)基础油,1%的百分比,大约是1滴精油加入1小匙基础油中。
如果是用于按摩身体,精油与基础油的百分比以2%左右最为理想,大约就是每1小匙的基础油中加入2滴精油。如果是为了医疗用途,那么精油浓度可以酌量增加至3%,也就是每1小匙的基础油中,添加3滴的精油。