女性用什么基础精油比较好

㈠ 姐妹们有人推荐适合女生的好用的精油吗

.玫瑰精油
如上所说，玫瑰精油是万能精油，作用非常强大，基本上拥有女性所需要的一切功能，所以如果经济条件允许的话，备上一瓶玫瑰精油是很不错的。
但是因为玫瑰精油价格相对于其他精油是比较贵的，所以有些人可能会不舍得，但是算下来性价比还是挺高的。
我自己也有玫瑰精油，平时会用来给自己脸部刮痧，拨筋等，味道非常浓郁，而且只要能坚持下来的话，很多女性脸上的斑都是可以淡化的。
2.生姜精油
很多女性都有手脚冰冷的现象，尤其是到了冬天，因为冷，都不愿意出门。如果是产妇就更容易受风寒。那么这个时候，我们可以做最简单的事情，就是用生姜精油来泡脚，祛风散寒，效果非常好。

㈡ 基础油的选择

链接：https://www.hu.com/question/49785606/answer/117735152

基础油，也称作基底油或调和油，是由各种植物的种子、果实经压榨、萃取的非挥发性油脂。它的主要成分是亚油酸，同时含有丰富的各类维生素等营养物质。因为纯精油的刺激性十分强烈，直接擦在皮肤上，会造成伤害，所以精油在皮肤使用前，一定要先稀释。而基础油具有很高的营养价值和很好的疗效，同时性质温和，容易被人体吸收，因此在芳香疗法中被选为稀释精油的媒介。当然，基础油也可单独使用，可作为皮肤保养的用油，也是制作按摩油的基础油。有了它身体就能产生热，它是蛋白质的绝佳来源，可利用植物基础油来稀释精油。

几种常见基础油的介绍：

甜杏仁 油Sweet Almond Oil

成分：维生素A、B1、B2、B6、E、蛋白质、脂肪酸

特质：淡黄色，味道很轻柔，有润滑性但非常清爽，是中性不油腻的基础油。最温和的基础油，具有良好的亲肤性，连最娇嫩的婴儿也可以使用。含有高营养素的特质，是很好的滋润和混合油。适合 婴儿 、干性、皱纹、粉刺以及 敏感性肌肤 使用。

小麦胚芽油 Wheat germ Oil

成分：蛋白质、泛酸、维生素A、D、E、B1、B2、B6及矿物质，如钙、磷、铁 、锌、镁等。还有不饱和脂肪酸，如亚麻油酸、亚麻脂肪酸、油酸和 卵磷脂 。

特质：淡黄色，天然的 防腐剂 。调节内分泌，保护皮肤细胞，防止色斑、黑斑及色素沉着；抗氧化作用，减少过氧化脂质生成，促进皮肤保湿功能，使皮肤润泽；促进新陈代谢和皮肤更新，抗皱、防皱、防皮肤老化。

荷荷芭油Jojoba Oil

成分：矿物质、维生素、蛋白质、似 胶原蛋白 、植物蜡。

特质：呈黄色，萃取荷荷芭豆，非常滋润、无任何味道，且油脂较轻滑，似脂腺分泌的油脂，荷荷芭是一种沙漠植物，如南 加州 、 亚利桑那州 、以色列、澳洲等地生产，具有高度稳定性、耐强光，高温而保持结构不变，是可以久藏的油。

葡萄籽油Grapeseed Oil

成分：微量矿物元素、维生素B1、B3、B5、C、F、叶绿素、脂肪酸、果糖、葡萄糖、矿物质、钾、磷、镁、钙和 葡萄多酚 。含有人体必备而又不能自身合成的亚麻酸。

特质：淡黄色或淡绿色，无味；细致、清爽不油腻，最大产地在中国。最易吸收的基础油，适合油性肌肤，最常见的身体按摩基础油。葡萄籽油对 皮肤 起双重作用，一方面它可促进胶原蛋白形成适度交联，另一方面，它作为一种有效的自由基清除剂，可预防皮肤“过度交联”，从而也就阻止了皮肤皱纹和囊泡的出现，保持皮肤的柔润光滑。

酪梨油 Avocado Oil

成分：矿物质、蛋白质、维生素A、B1.B2.D、E以及 卵磷脂

特质：甜甜的水果香，带有油脂感及果实的味道，味较重、颜色偏绿，并不适合单独使用，主产于美洲赤道地区。酪梨油又名 鳄梨油 ，以压榨法萃取自干燥的果实，是营养价值相当高的 基础油 。滋润的油脂特性，非常适合 干性肌肤 使用。建议不要单独使用，可以10~50%的比例与 荷荷芭油 混合使用。特别是极干燥的肌肤，因含有比鸡蛋还高的维他命D，适用干燥、脆弱、日晒、肿胀肌肤，增加皮肤弹性、失水与缺乏弹性肌肤、促进头发生长。

橄榄油Olive Oil

成分：不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E

特质：呈淡黄色，温和不刺激，但有一些苦味，沿 地中海 岸栽植的品种、质量最佳。偏油性，适合干性肌肤，能激活细胞的再生能力，使肌肤恢复光彩。橄榄油富含与皮肤亲和力极佳的 角鲨烯 和人体必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮肤弹性和润泽；橄榄油中所含丰富的单不饱和脂肪酸和维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化物质，能消除面部皱纹，防止肌肤衰老，有护肤护发和防治手足皴裂等功效，是可以“吃”的美容护肤品，另外用橄榄油涂抹皮肤能抗击紫外线防止皮肤癌。

马鲁拉油Marula Oil

成分：不饱和脂肪酸、饱和脂肪酸、棕榈酸、硬脂酸 、花生四烯酸 、维生素E,、甾醇、黄酮类化合物、原花青素，没食子酸鞣质和儿茶素

特质：马鲁拉果实富含维生素C(比橘子多4倍),种子的萃取油富含抗氧化剂和不饱和脂肪酸有助于重建皮肤自然屏障，抗氧化剂是橄榄油的10倍深层保湿，能有效补充肌肤水分、滋养并更新肤质。可加强肌肤的抵抗力，高浓度的油酸及脂肪酸，能提升保湿效果，紧缩肌肤水分进而滋润肌肤，修护肌肤组织疤痕。能够为干性肌肤、敏感型肌肤提供帮助。其优异的抗氧化能力，能够预防和减缓肌肤的水分流失，帮助重建损坏的肌肤。马鲁拉可以单独使用或以一定比例调和其他基础油来调制面油或者按摩油，用来制作乳霜乳霜也有非常好的效果。

※以肤质选择基础油

油性肌肤：甜杏仁油、荷荷芭油、 葡萄籽油 、马鲁拉油

干性肌肤：酪梨油、 小麦胚芽油 、橄榄油、马鲁拉油

敏感肌肤 ：甜杏仁油、葡萄籽油、马鲁拉油

老化肌肤：小麦胚芽油、橄榄油、马鲁拉油

皱纹 肌肤：酪梨油、马鲁拉油

青春痘 肤：荷荷芭油、马鲁拉油

※以使用范围选择

身体：甜杏仁油、葡萄籽油、马鲁拉油

脸部：甜 杏仁油 、荷荷芭油、马鲁拉油

局部：小麦胚芽油、酪梨油、马鲁拉油

能作为芳香疗法使用的植物油大约有二、三十种，其中葡萄籽油和甜杏仁油是品质良好，价格也相对便宜的媒介油，因此最常被芳香疗法治疗师使用，也最常被用来作为与其他较昂贵、但又拥有特殊功效的植物油调和时的基础油。 以下所列举的植物油就是针对的女性皮肤、头发、指甲，以及生理功能，有比较特殊功效的媒介油种类。 

 一、脸部 

1、荷荷芭油Jojoba Oil / Simmondsia chinensis 从荷荷芭树的深棕色小豆果冷压萃取而得，含有鲸蜡醇、维生素D、蛋白质、微量元素。荷荷芭油颜色呈浅黄色，严格来说，它属于蜡?手实囟且禾逯实兀灰隼渚突崮岢珊实墓烫澹墒侵灰唤哟テし簦湍芰⒖倘诨梢禾澹黄し粑铡? 由于富含多种维生素和营养油脂成分，渗透性强，分子细腻，在化妆品界广泛地被用来制作成抗老化的皮肤护理产品。荷荷芭油不具香味，除了是非常好的媒介油之外，即使不与精油搭配，也可以成为功效良好的芳香疗法用油。 荷荷芭油的化学分子排列和人类的皮脂非常类似，极容易被皮肤类化和吸收，此外，它的稳定性和延展性都很好，不容易变质，化妆品界已经把它视为取代抹香鲸油脂的最好的天然替代品。很适合各种性质的皮肤使用，尤其是油性敏感、成熟老化、干性缺水皮肤，此外，它也是很好的身体保养和头皮按摩油。

 2、杏核油Apricot Kernel Oil / Prunus armeniaca 富含β-胡萝卜素，维生素A、B1、B2、B6、C以及矿物质。质地非常清爽细致，具有良好的渗透能力，对于肤色蜡黄或严重缺水脱皮的皮肤质地有显着的改善效果，也是安抚皮肤敏感、发炎状况的滋养油。由于价格并不昂贵，可以单独使用。 

 3、酪梨油Avocado Oil / Persea americanna 自生酪梨压制萃取出的多蜡脂油，颜色呈深暗绿色，富含维生素A、B1、B2、D、E，矿物质，蛋白质，卵磷脂。虽然质地浓稠，但极易被皮肤吸收，拥有快速的皮肤渗透能力，不仅能帮助表皮肌肤，还能深入到达皮肤底层，帮助细胞的修复和再生功能，延缓皮肤的老化速度，相当适合干性或老化皮肤。此外，酪梨油还具有过滤紫外线的功能，拥有良好的防晒效果。 酪梨油有2种质地可供选择： 1)粗炼油（Crude）是浓稠、带着厚重榛核香味的深橄榄绿色，含有非常高浓度的维生素E和矿物质，尤其适合成熟老化皮肤使用。如果使用粗炼油，最好先和质地清爽的植物油混合之后再使用，否则不容易推匀。 2)精炼油（Refined）是质地清爽的淡黄色，当然，所含有的天然营养物质不如粗炼油来得多，但也是高品质的脸部皮肤护理基础油。 

 4、小麦胚芽油Wheat Germ Oil / Triticum vulgare 含有维生素A、D、B1、B2、B6，泛酸，烟碱酸以及矿物质、钙、磷、铁、锌，亚麻油酸、亚麻脂酸、卵磷脂，以及大量的维生素E。 作为芳香疗法皮肤护理的用途时，小麦胚芽油能清除自由基，促进人体新陈代谢，预防老化，活化修复、减缓生理衰老现象、淡化妊娠纹。 它的另一个功能是发挥高含量维生素E的抗氧化剂功能，添加在调油中，能对抗光线和空气的侵害，延长复方调油的保存期限，只要加入一小茶匙，或基础油总量的10%即可发挥功效。此外，在调油中加入小麦胚芽油，也能兴奋活化其他基础油的营养价值。 

 二、身体 

1、晚樱草油Evening Primrose Oil / Oenothera biennis 又叫月见草，傍晚时开花，天亮即凋谢。是一种可以同时调和其他植物油和精油的基础油。由于含有7%~10%的r-亚麻油酸（GLA），铁、锌，维生素C、E、B6，烟碱酸，因此具有多项治疗功能。 对于心血管疾病和女性更年期、生理期（尤其是经前紧张症）问题的护理最具疗效。西方人将它制作成胶囊内服，是许多前更年期女性必定服用的日常保健品。在芳香疗法的用途上，将晚樱草油和其他的植物油调和在一起（仅需加入10%的晚樱草），可以帮助调和油保存最佳的维生素品质；和纯精油搭配，则可非常有效地帮助改善湿疹、异位性皮肤炎、伤口愈合、经期情绪不稳定，延缓更年期以及用于更年期的保养等。 如果湿疹或异位性皮肤炎的情况严重，可以每天口服一小茶匙（约2毫升）的纯晚樱草油（请注意，是没有添加精油的纯晚樱草油）。 

 2、琉璃苣油Borage Seed Oil/Borago officinalis 由于r-亚麻油酸（GLA）的含量丰富、品质又好，琉璃苣油促进乳汁分泌的效果极为显着，是很好的丰胸保养油；此外，它也拥有抗忧郁功能（古罗马帝国的医生仅仅让患者咀嚼琉璃苣的新鲜叶片，就能治愈他们的忧郁症）。将抗忧郁精油和琉璃苣媒介油搭配，是非常好的女性因内分泌失调而引起的忧郁症的疗养良方。

三、头发及指甲 

1、山茶花油Camellia Oil ／ Camellia drupifera 主要来自我国的长江流域，含有丰富的维生素A、B、E和磷、钙、镁、锰、钾等矿物质，以及不饱和脂肪酸。最显着的效果是能帮助修复受损的角质素细胞，用在脸部芳香疗法时，能帮助为干性皮肤提供水分；此外，对指甲的巩固和护理有非常好的效果，是极为优良的手部芳香疗法基础油。对于脱发、头皮屑的护理功能也为人称道。

2、椰子油Coconut Oil ／ Cocos nucifera 萃取自椰子的果肉，含有多量的维生素E、矿物质，冷压后植物油呈珍珠白色，略具椰子味。天然的椰子油在低温下为凝固状态，是质地最佳的头发护理油。此外，椰子油能快速地改善干性皮肤的表皮缺水状态，同时能增进干性皮肤对外界湿润的吸收和维持。许多护肤品和美发产品都采用椰子油当做底油。 椰子油一旦因气温低而凝固，只要将瓶子放在温热的水杯里，就能快速地融化回复成油液状态。需要注意的是，和其他的植物油相比，椰子油是比较容易变质的，因此，储存时，要小心留意，调油时也不要一次调太多的量。 r-亚麻油酸gamma-linolenic-acid（GLA），是维系身体健康非常重要的必需脂肪酸，同时也是保持身体细胞膜健康的重要成分。可以对抗自由基，预防老化，帮助维生素C和E的吸收，强化循环系统管壁的弹性，降低紫外线对皮肤和胶原蛋白的伤害等。由于人体无法自行合成r-亚麻油酸，因此必须从食物中摄取，绿叶蔬菜、坚果类食物中含有此成分，但含量极微。

㈢ 面部最好用的10大精油

1、茶树精油

茶树精油来自于澳大利亚的茶树提取物，它具有的天然抗菌特性使之成为很好的抗菌化学药品替代物。在第二次世界大战期间就被用来处理士兵的外伤，还被用来进行器具和居住环境的杀菌消毒。

茶树精油是少数可以同时抵抗细菌、真菌与病毒等三类微生物感染的精油。

2、薰衣草精油

薰衣草的使用度非常广泛，其功效的覆盖面也很广。

如果单从是否适合油性痘痘肌的方面来讲，那么薰衣草的祛痘痘、控油脂效果就非常棒了。

薰衣草精油能够深层的调节皮肤的PH值，控制皮肤的油脂分泌，还有着补水保湿的功能，让皮肤恢复到水油平衡最佳的状态。对油性肌肤非常友好。

薰衣草精油有着促进受损皮肤再生的能力，它能够通过你自身的吸收和刺激皮肤的组织细胞，来起到恢复疤痕的作用。对于痘痘破口后的恢复很有效果，同时也能达到一定程度的祛痘印效果。

3、玫瑰精油

从玫瑰花瓣中提炼而得的玫瑰精油是非常珍贵的精油之一，甚至有人称之为“精油皇后”，玫瑰精油对皮肤的修复、改善、提升等方面都有出色表现。

能调整女性内分泌，滋养子宫，缓解痛经，改善性冷淡和更年期不适。尤其是具有很好的美容护肤作用，能以内养外淡化斑点，促进黑色素分解，改善皮肤干燥，恢复皮肤弹性，让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤，是适宜女性保健的芳香精油。

当你没有明确的肌肤需求，但是又想要养护肌肤让肌肤状态更好的时候，不用犹豫选择用玫瑰精油就好。

4、橙花精油

橙花精油对皮肤非常好，可以刺激健康新细胞的再生，具有某种恢复青春的魔力，橙花适用于每种肌肤，但对于干性或敏感性肌肤的帮助最大。

橙花油的香味迷人，各类型的肌肤保养品和芳香化妆水中都可添加，且性质温和、安全，孕期也可使用。

它有效增强肌肤细胞活力，帮助细胞再生，增加皮肤弹性，同时具有美白、保湿、淡斑，滋养抗皱的功效，非常适合干性、敏感及其它问题皮肤。

5、天竺葵精油

天竺葵精油是一款公认的洁肤精油，能达到清洁肌肤、平衡肌肤油脂的功效，是众多油皮小姐姐的福音。

天竺葵精油中含有香茅醇等成分，可以有效抑制皮肤细菌繁殖，深入肌肤毛细孔清洁皮肤，调理皮脂分泌平衡。

使用时，可以将天竺葵直接滴在洗面奶中使用（混合比例：1滴＋5ml洗面奶）。或者将天竺葵加入基础油中做成润肤清洁油（混合比例3滴＋10ml的基础油），除了洁肤祛痘之外还可以用来卸妆哦。

6、快乐鼠尾草精油

快乐鼠尾草精油有很好的控油性，任何肌肤都适用毫无压力。尤其是对于皮肤容易出油、毛孔粗大、长痘的肌肤，有很漂亮的清洁能力。

含有活性化合物如乙酸沉香酯和沉香醇等，快乐鼠尾草被称为“控制多余皮脂的最佳精油”。快乐鼠尾草还可以帮助控制痤疮并减少成熟皮肤皱纹的出现。

7、罗马洋甘菊

罗马洋甘菊精油有很强的皮肤镇静作用，并能有效改善干燥皮肤状况。干燥的环境会刺激我们的皮肤，罗马洋甘菊精油会深入渗透到皮层中，并在各个层面上起到舒缓作用。

如果碰巧皮肤敏感，一定要记得使用罗马洋甘菊精油，它很管用，同时非常温和。

8、永久花精油

永久花的花和精油都具有非常迷人的蜂蜜香味，黄色的精油有时也会略带微红色。

一种非常温和安全的精油，它没有毒性且不会刺激皮肤，几乎所有的敏感肌肤都可以适用的特点。

永久花还可以对抗发炎，尤其是生长在法国的永久花，花中有一种成分有很好的杀菌消毒的作用，为此永久花一直以来都是化妆品以及香水工业中用来护肤抗衰的圣品。

9、野橘精油

野橘精油是一种出了名的温和精油，当其应用于肌肤上时，野橘精油的净化效果，可以帮助肌肤控制过于旺盛的皮脂分泌，清洁肌肤油脂，非常适合油性肌肤的小伙伴们使用。

野橘中含有丰富的维生素C，而且含量比柠檬还要高，所以野橘精油的美白的效果也很不错，还可以淡化皮肤内的黑色素，对肌肤有美白淡斑的作用。

10、玫瑰果油

玫瑰果油中的亚油酸和亚麻酸是人体必须的脂肪酸。因为玫瑰果油植物油更容易渗透的特性，进入皮肤后亚油酸能够和其他成分一起合成神经酰胺，对于皮肤屏障修复有良好作用。

以上内容参考：网络-茶树精油

以上内容参考：网络-玫瑰果油

以上内容参考：网络-永久花精油

以上内容参考：网络-精油

以上内容参考：网络-罗马洋甘菊

以上内容参考：网络-快乐鼠尾草精油

以上内容参考：网络-天竺葵精油

以上内容参考：网络-橙花精油

以上内容参考：网络-薰衣草精油

以上内容参考：网络-玫瑰精油

㈣ 女性适合什么精油，都有什么功效

说到精油，我用的最多的是护发类的精油了 ，要知道一头柔顺发亮的头发可是提升颜值的秘密武器。而我的护发秘籍就是各类护发精油了。

白袋鼠Aussie空气感精油

是我回购了多次的一款护发精油。

这款精油中含有99%的滋养成分，能够帮助你理顺毛躁的发丝，同时带来深层的养护，使头发从内而外 健康 光泽。它非常适合干性发质，特别是头发没有光泽、毛躁干枯，容易打结的人群，种草这一瓶就可以解决！

它的质地是透明无色的，使用感非常清爽，完全不会厚重黏腻。另外它的香味我非常的喜欢，它的味道是独特的果香气，甜甜的也不会腻。在取适量在发尾揉搓的时候，质地是非常清透的，使用后手掌并不会残留丝毫油腻的感觉哦。

1.混合性皮肤

主要特征：面部T区（额、鼻、下颌）呈油性，下额头处也会经常性的冒出粉刺，两颊和唇周皮肤为干燥肌肤，毛孔也粗大。

混合性皮肤适合使用精油

檀香木精油：镇定情绪，缓解因生活或是精神压力造成的皮肤敏感问题。

薰衣草精油：有助于消炎，缓解受刺激的皮肤，改善肤色，促进皮肤的自我修复能力，淡化痘疤、痘印。

金盏花精油：杀菌、消毒，镇静皮肤发炎和肿胀，祛痘。

温馨小提示：以上精油都需要搭配基础精油使用。

·2.干性皮肤

主要特征：油脂分泌少，皮肤干燥、白皙、缺少光泽，毛孔细小而不明显，并容易产生细小皱纹，毛细血管表浅，易破裂，对外界刺激比较敏感，皮肤易生红斑。到了秋冬季节，皮肤就会变的尤为干燥，易起皮，经常可感觉到紧绷感。

干性皮肤适合使用的精油

玫瑰果油：补水和锁水效果好，为皮肤提供天然的油脂保护，同时可软化角质，改善肤色，消除细纹，淡化皱纹，增强皮肤对外界环境的耐受性。这是一款基础油，可直接使用，但是建议调配单方精油使用，效果更佳。

榛子油：脂肪酸的比例是所有精油中比较突出的一款，富含天然的磷脂、维生素E，抵御自由基的侵蚀。其油脂也与皮肤细胞的脂肪层最为接近，因此易被皮肤吸收，无油腻感。这款精油需搭配基础油使用。

甜杏仁油：富含不饱和脂肪、矿物质、维生素A、维生素B、维生素E，可助于软化及滋润皮肤，缓解干燥问题，减少皮肤瘙痒问题。搭配基础精油使用。

乳木果油：有利于提升皮肤的锁水功能，持续保湿，让皮肤长时间的保持滋润不干燥。搭配基础精油使用。

以下单方精油也适合干性皮肤使用：柠檬、天竺葵、洋甘菊、迷迭香、檀香、玫瑰、橙花、依兰等。

·3.油性皮肤

主要特征：皮肤暗黄，油脂分泌旺盛、额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑，皮肤偏碱性，弹性较佳，长粉刺、痘痘，不易衰老。皮肤易吸收紫外线，易晒黑，洗脸后，不涂抹护肤品皮肤也不会感觉到干燥，约一个小时后，就会变的油光满面。

油性皮肤适合使用精油

迷迭香精油：有利于改善肤质，帮助皮肤放松，镇静皮肤。搭配基础精油使用。

茶树精油：消炎杀菌，治疗痘痘，粉刺。不建议整个面部使用，不需要搭配基础油使用。

天竺葵精油：有助于水油平衡，减少油脂的分泌，也能收缩毛孔净化皮肤。搭配基础精油使用。

以下单方精油也适合油性皮肤使用：洋甘菊、柠檬、薰衣草、广藿香、马郁兰、薄荷、茉莉、依兰、杜松子等。

·4.衰老皮肤

有些女性认为自己的年龄还没到，因此没必要使用抗皱的产品，但是其实皮肤每一分每一秒都在衰老，只是速度慢，慢到你没法察觉，这时候你可以使用精油，对抗岁月造成的衰老。

衰老皮肤适合精油

酪梨油：可快速被皮肤吸收，渗透进底层皮肤，促进底层皮肤细胞的再生功能，延缓皮肤的老化速度，抚平脸上的干纹、细纹和皱纹。

乳香精油：乳香可以抚平皱纹、收缩毛孔、平衡油性肤质，赐予老化皮肤新生命。

·5.青春豆粉刺皮肤

痘痘粉刺皮肤最适合使用的精油：

茶树精油和薰衣草精油。这两款精油都可以消炎杀菌，祛除痘痘。可防发炎，防痉挛，促进细胞新陈代谢及细胞再生功能，让生命更美好。而某些精油能调节内分泌器官，促进荷尔蒙分泌，让人体的生理及心理活动，获得良好的发展。

给大家介绍一款自认为价格实惠，又好用的护发精油，

我是的头发很细也很软，最近烫头了，没有烫之前我的发尾就比较蓬松

洗完头，之后用发油的量也比较大，所以发油对于我来说真的是消耗品

我用发油很多年了，市面比较火爆的产品基本上都有过，但是我还是觉得这几款比较好用

摩洛哥发油，我觉得她算是发油世界的大哥大了吧，它也有很多的版本，大家想买，可以按照自己的情况去选择，我用的是普通的版，质地也不算是特别的稀，但是真的超级滋润，而且味儿也挺好闻的

我从十四岁一直用天然精油，护肤美白佳品，渗透力强，皮肤吸引快，皮肤变的嫩白，红润，有光泽。

精油看你用来干 什么的，按摩？活血？保湿？因不同用法都完全不同的呢！

还听说过精油乱用按摩会加重，而不是缓解。

润滑的需要最佳的上态

壳牌机油最耐磨，散热！不冲缸！

印度精油最好用

㈤ 女士spa用什么精油

首先单方精油并不可直接用于按摩，主要是浓度太高，要用基础油来稀释，按摩需要看你的需求，比如面部的抗老、保湿，还是身体上的缓解疲惫？要先有一个前提，然后在调配复方油来用，再有就是要知道安全用量，这里一定要提醒大家，面部安全比例为1%-3%，这个比例因不同芳香疗法派系不同而有所不同，个人更加建议面部1%，身体安全比例3%-5%，个人建议3%，至于精油的选择这就比较复杂了，简单来说吧，日面部保养可以选择放薰衣草、玫瑰、橙花、天竺葵、檀香、胡萝卜籽、意大利永久花等等这些，身体也可以用这些之外还可以增加甜橙、广藿香、没药、杜松、雪松等，基础油包括：荷荷巴油、葡萄籽油、小麦胚芽油、橄榄油、月见草油、玫瑰果油、坚果油等。
用专门调配精油——自行调配或芳疗师调配
1、根据你的情况，也就是用途。用来护肤、护发、消炎祛痘、调理身体等等

2、根据你使用的部位，身体的每个部位皮肤性质不相同，这个就涉及到精油在基础油中的浓度了。面部一般2%-5%。身体根据自身有时可以高达10%

3、为了确保疗效，一定要用单方精油调配基础油来用。精油的品质上千种之多。常用的单方精油一般40种左右，玫瑰、橙花、洋甘菊、薰衣草、柠檬、天竺葵、依兰依兰、乳香、广藿香等等。基础油常用的也有一二十种。我最喜欢的基础油是坚果类的，澳洲坚果油、刺阿甘油、荷荷巴油、葡萄籽油、月见草油等等。

4、一般不宜长时间用，每用几天要停用一段时间。

5、请专业健康管理师或芳疗师来辩证确定用的种类。

㈥ 女性抗衰建议使用的精油主要有哪些

玫瑰精油、天竺葵精油、迷迭香精油、橙花精油、佛手柑精油、乳香精油等。
可以稀释在基础油中在身体进行使用，或者香薰调节情绪状态以及平衡调节激素水平。

㈦ 女性适合什么精油，都有什么功效

1.混合性皮肤

主要特征：面部T区（额、鼻、下颌）呈油性，下额头处也会经常性的冒出粉刺，两颊和唇周皮肤为干燥肌肤，毛孔也粗大。

混合性皮肤适合使用精油

檀香木精油：镇定情绪，缓解因生活或是精神压力造成的皮肤敏感问题。

薰衣草精油：有助于消炎，缓解受刺激的皮肤，改善肤色，促进皮肤的自我修复能力，淡化痘疤、痘印。

金盏花精油：杀菌、消毒，镇静皮肤发炎和肿胀，祛痘。

温馨小提示：以上精油都需要搭配基础精油使用。

·2.干性皮肤

主要特征：油脂分泌少，皮肤干燥、白皙、缺少光泽，毛孔细小而不明显，并容易产生细小皱纹，毛细血管表浅，易破裂，对外界刺激比较敏感，皮肤易生红斑。到了秋冬季节，皮肤就会变的尤为干燥，易起皮，经常可感觉到紧绷感。

干性皮肤适合使用的精油

玫瑰果油：补水和锁水效果好，为皮肤提供天然的油脂保护，同时可软化角质，改善肤色，消除细纹，淡化皱纹，增强皮肤对外界环境的耐受性。这是一款基础油，可直接使用，但是建议调配单方精油使用，效果更佳。

榛子油：脂肪酸的比例是所有精油中比较突出的一款，富含天然的磷脂、维生素E，抵御自由基的侵蚀。其油脂也与皮肤细胞的脂肪层最为接近，因此易被皮肤吸收，无油腻感。这款精油需搭配基础油使用。

甜杏仁油：富含不饱和脂肪、矿物质、维生素A、维生素B、维生素E，可助于软化及滋润皮肤，缓解干燥问题，减少皮肤瘙痒问题。搭配基础精油使用。

乳木果油：有利于提升皮肤的锁水功能，持续保湿，让皮肤长时间的保持滋润不干燥。搭配基础精油使用。

以下单方精油也适合干性皮肤使用：柠檬、天竺葵、洋甘菊、迷迭香、檀香、玫瑰、橙花、依兰等。

·3.油性皮肤

主要特征：皮肤暗黄，油脂分泌旺盛、额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑，皮肤偏碱性，弹性较佳，长粉刺、痘痘，不易衰老。皮肤易吸收紫外线，易晒黑，洗脸后，不涂抹护肤品皮肤也不会感觉到干燥，约一个小时后，就会变的油光满面。

油性皮肤适合使用精油

迷迭香精油：有利于改善肤质，帮助皮肤放松，镇静皮肤。搭配基础精油使用。

茶树精油：消炎杀菌，治疗痘痘，粉刺。不建议整个面部使用，不需要搭配基础油使用。

天竺葵精油：有助于水油平衡，减少油脂的分泌，也能收缩毛孔净化皮肤。搭配基础精油使用。

以下单方精油也适合油性皮肤使用：洋甘菊、柠檬、薰衣草、广藿香、马郁兰、薄荷、茉莉、依兰、杜松子等。

·4.衰老皮肤

有些女性认为自己的年龄还没到，因此没必要使用抗皱的产品，但是其实皮肤每一分每一秒都在衰老，只是速度慢，慢到你没法察觉，这时候你可以使用精油，对抗岁月造成的衰老。

衰老皮肤适合精油

酪梨油：可快速被皮肤吸收，渗透进底层皮肤，促进底层皮肤细胞的再生功能，延缓皮肤的老化速度，抚平脸上的干纹、细纹和皱纹。

乳香精油：乳香可以抚平皱纹、收缩毛孔、平衡油性肤质，赐予老化皮肤新生命。

·5.青春豆粉刺皮肤

痘痘粉刺皮肤最适合使用的精油：

茶树精油和薰衣草精油。这两款精油都可以消炎杀菌，祛除痘痘。可防发炎，防痉挛，促进细胞新陈代谢及细胞再生功能，让生命更美好。而某些精油能调节内分泌器官，促进荷尔蒙分泌，让人体的生理及心理活动，获得良好的发展。

精油最重要的功效就在于改善情绪方面，并兼能给身边人也带来愉悦感。

对于庞大的女性群体来说，不同个体因身体、经济状况，以及对各香味的喜好有所不同。故应视自身情形来选用不同种类精油。

而且不仅是女性可用精油，常有焦虑、抑郁等情形困扰的男性，也可以体验某些精油所带来的益处。

精油可用于芳疗、护肤、美发等诸多方面。

为何要强调个体化使用精油呢？例如，有的精油有镇静作用，有助于睡眠；也有精油可提振精神、清醒大脑，可提高工作和学习效率，当然也更难入睡；本身你"那方面″进入状态就快，战力也强，若再用上催情的檀香、鼠尾草等精油，而你另一半的切磋功夫跟不上，就反会扫兴沮丧！

精油一般不直接用，多需稀释、用基础油(媒介油)调配后，才可应用。因其纯度较高，也不宜大量用它，只有很少数如茶树、洋甘菊、薰衣草精油，才可直接少量用于皮肤。

还应根据生活、学习、工作环境的不同，分别选用快板、中板、慢板精油。

香气持续24小时的，称为快板精油；持续72小时的，称之为中板精油；而香味达7天以上的，则称为慢板精油。

部分注意事项: 患有肾病、高血压、癫痫、精神病，应避免使用松木、茴香、迷迭香等精油；驾驶前及酒后，勿使用鼠尾草、马郁兰、依兰依兰，因其会产生微醉之象，影响判断力……

鉴于茉莉、薰衣草、丁香、薄荷精油等的作用，以往本人答题已有述及，此就不再重述。

润滑的需要最佳的上态

精油看你用来干 什么的，按摩？活血？保湿？因不同用法都完全不同的呢！

还听说过精油乱用按摩会加重，而不是缓解。

给大家介绍一款自认为价格实惠，又好用的护发精油，

我是的头发很细也很软，最近烫头了，没有烫之前我的发尾就比较蓬松

洗完头，之后用发油的量也比较大，所以发油对于我来说真的是消耗品

我用发油很多年了，市面比较火爆的产品基本上都有过，但是我还是觉得这几款比较好用

摩洛哥发油，我觉得她算是发油世界的大哥大了吧，它也有很多的版本，大家想买，可以按照自己的情况去选择，我用的是普通的版，质地也不算是特别的稀，但是真的超级滋润，而且味儿也挺好闻的

精油分单方精油和复方精油，顾名思义，单方精油指是的这款精油只有单一成份。复方精油则是多重成份混合而成。单方精油浓度较高，容易烧伤皮肤。不能直接接触面部和身体，需要加基础油调合。复方精油则可以直接接触面部和身体。另外需要注意的是，精油怀孕的人是不能使用的，切记！

用在面部：皮肤长痘出油，可以使用熏衣草和茶树精油。熏衣草可以控油助睡眠，茶树的消炎效果非常好。如果皮肤较干，可以用玫瑰果油或者霍霍巴油。皮肤敏感就用洋甘菊。

用在身体：身体的一般都是复方精油，针对不用部位有不同功效的 ，肩颈保养的，胸部疏通的，还有腿部消水肿的等等，可以根据自己的需求来选择。

用在头发上：各种品牌的护发精油就不用多说了，涂抹在发尾，解决干枯毛燥等。

精致的女人就应该经常做个SPA，好好保养自己的肌肤。

SPA就会用到精油，女性用精油有什么讲究吗？听我慢慢道来！

精油

精油是从含有香脂腺的植物的花、叶、茎、根或果实中提炼出来，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法等方法来提炼萃取，具有挥发性，带芳香的一种油性物质。

市面上的精油有复方精油和单方精油两种类型。

因为精油的挥发性非常强，所以日常精油必须用密封的瓶子来储存，如果敞开在空气里，很快就挥发了。

精油具有亲脂性，很容易溶在油脂中，因为精油的分子链通常比较短，于是它们很容易渗入人体皮肤，且借着皮下脂肪下丰富的毛细血管而进入人体体内。

精油是高挥发物质，可由鼻腔粘膜组织吸收进入身体，通过大脑的边缘系统来调节人的情绪和身体生理功能。

因此说，精油可强化生理和心理的机能。

柠檬精油

柠檬气味清新，令人闻之舒畅。

柠檬精油被称为美白专家，从1000个柠檬果里可萃取出1ml的柠檬精油，使用柠檬精油可以令女性毛孔细腻，皮肤光洁。

女方女性推崇以白为美，因此柠檬精油很适合东方女性使用。

柠檬精油之妙用：

将柠檬精油添加于各种护肤品中，可以使肌肤白净亮丽，不过要注意在晚间使用，可以有效去除面部的小斑点，小印痕。

在漱口水中加入一滴的柠檬精油，可以清洁口腔，令牙齿美白，还可有效的预防各类口腔疾病。

在沐浴液中加入柠檬精油涂抹全身，特别在皮肤粗糙的地方，可以有效改善肤质，令皮肤更为光滑。

在煮米饭的时候加入一滴的柠檬精油，煮出来的米饭便晶莹透亮，香气逼人有效促进人的食欲。

薰衣草精油

薰衣草精油之妙用：

在受伤的部位涂抹薰衣草精油，疼痛的感觉即时消失，伤口愈合之后还不会留下疤痕，薰衣草精油对伤口处理有不错的效果。

每次洗发时在洗发液中加入2滴薰衣草精油，先按摩头皮数分钟，然后用清水洗净，持续使用一段时间后，可以有效去除头屑，令头发更显光泽，还能有效预防脱发。

在换季的时候，或者因为化妆品的刺激作用，女性的皮肤容易出现痒、红、刺等情况，在一小盆冷水中加入3至5滴薰衣草精油，用毛巾浸透后敷在脸上，反复几次之后，症状就可以得到缓解。

以上就是女性使用精油的一些注意事项，欢迎评论交流！

33岁的我每周坚持三次抗老精油按摩刮痧

每周三次固定的全面部按摩 精油刮痧 可以很好地提升面部促进血液循环防止皱纹产生 每次做完全脸都好放松

准备工作

按摩前做好清洁 然后我会用矿泉水 爽肤水敷十分钟面膜做好保湿工作 刮痧板面部眼部各一个 （好多人问哪里买的一个眼部是朋友送的 面部就是随意上某宝买的玉石刮痧板）准备好适合自己的精油 我用的是甜杏仁油10ml 天竺葵精油两滴 葡萄柚精油三滴 都是具有抗衰功效对情绪也有很好的舒缓效果

制造放松的氛围

划重点在按摩之前我会放古典乐合集（据说多听古典乐还可以养面，我把我常听的歌单截图在图三之后 还有一些中国的古典音乐也是不错的）点好香薰蜡烛 强烈建议大家试试这个组合 相信我真的可以放松到极致

关于手法

先用眼部刮痧板按摩眼周穴位 眼部下方淋巴我会多刮几次这个可以参考很多博主的手法 觉得哪种舒服就用哪种 接着用面部刮痧板刮全脸主要还是提升动作疏通淋巴等等 刮完之后 我会按一遍田中右久子按摩法加强一下效果

最后切记 别洗脸别洗脸 传说中的油敷大法抗皱效果特好 特别干皮 如果你是大油田另说

早起你会发现皮肤光泽又细腻感觉又年轻了好几岁哈哈

精油涂在皮肤上能起作用的吗？

精油的分子链很短，可以渗透到皮肤里，但这也是很有限的。更多的是利用精油的极易挥发性，由鼻腔粘膜组织和肺进入我们体内的，留在皮肤上的已不是精油了。

说到精油，我用的最多的是护发类的精油了 ，要知道一头柔顺发亮的头发可是提升颜值的秘密武器。而我的护发秘籍就是各类护发精油了。

白袋鼠Aussie空气感精油

是我回购了多次的一款护发精油。

这款精油中含有99%的滋养成分，能够帮助你理顺毛躁的发丝，同时带来深层的养护，使头发从内而外 健康 光泽。它非常适合干性发质，特别是头发没有光泽、毛躁干枯，容易打结的人群，种草这一瓶就可以解决！

它的质地是透明无色的，使用感非常清爽，完全不会厚重黏腻。另外它的香味我非常的喜欢，它的味道是独特的果香气，甜甜的也不会腻。在取适量在发尾揉搓的时候，质地是非常清透的，使用后手掌并不会残留丝毫油腻的感觉哦。

㈧ 敏感肌肤用什么精油好呢低浓度精油保养方法是什么

市面上的精油种类繁多，选择哪一种也是一件很头疼的事情。另外，精油的世界太广阔了，每种精油都有不同的“性格”。那么我们应该如何选择适合自己的精油呢？下面我们来看看敏感皮肤用什么精油？

过敏用什么精油？

1)薄荷精油(薄荷)吸入有香味的薄荷精油，通常可以立即疏通鼻窦，缓解咽喉瘙痒。薄荷可以用作祛痰剂，以缓解过敏，以及感冒，咳嗽，鼻窦炎，哮喘和支气管炎。有祛痰消炎的作用，消炎是过敏反应的主要原因。

2)罗勒精油罗勒精油可以降低过敏原的炎症反应。它还支持肾上腺，参与50多种激素的产生，并可以驱动几乎所有的身体功能。基本上，罗勒精油通过促进大脑、心脏和肌肉的血液循环，帮助你的身体对威胁做出适当的反应。

3)桉树精油(Eucalyptus)桉树精油可以帮助打开肺部和鼻窦，从而改善血液循环，缓解过敏症状。研究表明，它可以使鼻子产生凉爽的感觉，并有助于改善空气流动。

4)柠檬精油(柠檬)柠檬精油支持淋巴系统排毒，有助于克服呼吸道疾病。研究表明，柠檬精油可以抑制细菌的生长，增强免疫系统。在家里散发香味时，柠檬精油可以杀灭细菌，消除空气中的过敏原。

5)茶树精油，强效精油，能破坏空气中引起过敏的病原体。在家使用茶树精油可以杀死霉菌、细菌和真菌。它是一种杀菌剂，具有抗炎特性。茶树精油可以涂抹在皮肤上，杀死细菌和微生物；它也可以作为家用清洁剂来消毒房间和消除过敏原。

㈨ 哪种精油保湿效果好

保湿效果好的精油当属茉莉精油了，有着精油之王的称号，对于干燥的肌肤有着很好的调理作用，补水保湿的效果还是很不错的，另外玫瑰精油也是很多女生首选的保湿精油。

精油是很多人在冬季喜欢使用的护肤产品，冬季天气很干燥所以包保湿补水是很重要的事情，面部精油除了可以补水保湿还有有很好的滋润修护效果。

哪种精油保湿效果好
1.茉莉精油

茉莉精油有“精油之王”的称号，它的补水效果非常好，对于干燥的肌肤有很好的调理作用，提高肌肤中的含水量，另外保湿效果也是非常不错的，能够让肌肤保持润泽，一般精油的浓度是比较高的，所以茉莉精油需要稀释了才使用，可以加在爽肤水、乳液、面霜中混合使用。

2.玫瑰精油

玫瑰精油是女性朋友们选择比较多的一款保养补水精油，玫瑰精油能够深入肌底进行补水，不仅又很好的补水效果钙山肌肤干燥的现象，还能够促进黑色素的分解让皮肤变得更加白皙，可以补水美白同时进行。

3.檀香精油

檀香精油也是补水功效比较出众的精油，对于干燥、敏感的肌肤都有很好的滋润效果，檀香精油对皮肤有非常好的亲和作用，补水保湿的功效是非常好的，能深层滋润和软化皮肤，混合到护肤皮中使用对于改善干燥、改善缺水有很好的效果。

精油晚上也可以用吗
可以使用的，大多数精油里面会有一些光敏性的成分，光敏性成分会给皮肤带来适得其反效果。所以，建议还是避免精油在白天去使用。并不是所有的精油都不能见光，有的精油不能见光是因为过敏性实在是太强大，不仅不会带来很好的美肤效果，反而还会让皮肤更容易晒黑。

精油的使用步骤
1、精油按摩脸

将精油滴入基础油或者按摩膏中稀释，洁面后，取适量于掌心，搓热后按摩面部皮肤。用精油按摩一般使用2-3种单方精油，可以将多种单方精油混合后再加入基础油中。

2、精油涂抹

将精油滴入面霜中，每天早晚用完爽肤水后涂抹于面部。在选择混合精油的面霜时，要选择五香的天然成分的面霜，这样才能最大发挥精油的功效。

3、自制精油爽肤水

将精油滴入烧开的水中，摇匀后喷于脸上。

4、精油点涂

将1滴茶树精油或者薰衣草精油点涂在痘痘上，能够消炎祛痘。只有少数几种精油可以直接点涂于皮肤上，大部分精油都必须稀释后才能用于皮肤上。

保湿效果好的精油当属茉莉精油了，用着精油之王的称号，对于干燥的肌肤有着很好的调理作用，补水保湿的效果是很不错的，玫瑰精油也是很多女生首选的保湿精油。