㈠ 擅长解决鼻炎的树－尤加利
擅长解决鼻炎的树－尤加利
2016-08-24 蝶恋谷 精油物语
尤加利树又名桉树。全世界约有300种不同的尤加利。在上百种尤加利树中，约有15种能产生有用的油脂，但大多数的尤加利精油都是从澳大利亚人钟爱的蓝胶树（Eucalyptus globulus，蓝胶尤加利）中提炼的。虽然蓝胶尤加利的用途很广，但以芳香治疗的角度看，另一种比较不为人知的澳洲尤加利（Eucalyptus radiata）精油，却是更好的选择。（多特瑞的尤加利精油即产自澳大利亚）
澳洲尤加利精油的主要成分是桉油醇（约占70%），它的成分和白千层属的精油非常相似，是很好的免疫力刺激剂，适合经常感到疲倦、容易感冒的人。
除了可以用来制作感冒和鼻喉黏膜炎患者所用的鼻塞药之外，尤加利还有许多其他的功能，尤加利具有非常强的杀菌和杀病毒力。吸入尤加利精油是有效治疗感冒的天然疗法，不但可以缓解鼻塞、调理鼻炎，还能够抑制感冒病毒。
尤加利 Eucalyptus
尤加利树非常高，为高达16米的常绿乔木，尤加利的主要化学结构为桉油醇和𝛼－松油醇，是改善呼吸系统的理想精油，还可以舒缓肌肉酸痛。尤加利的净化特质对于肌肤有益，也可用于净化表面及空气。研究显示尤加利耶有益于减少焦虑及抗发炎，还可以使口气清新促进口腔健康。
【萃取方式】蒸汽蒸馏法
【主要化学成分】桉油醇和𝛼－松油醇
【气味】樟树味、清新气味
【主要特色】
支持清新健康的呼吸系统
舒缓疲倦、酸痛的肌肉
净化及排毒作用
【日常使用方法】
早上沐浴清醒时：在沐浴露中加2滴尤加利，提振精神促进活力，还能紧致肌肤。
预防感冒：尤加利3滴＋丝柏3滴＋茶树3滴熏香。
干咳时：椰子油5滴＋尤加利1滴＋顺畅呼吸1滴＋茶树1滴涂抹胸口及脖颈前侧。
鼻塞或流鼻涕时：椰子油3滴＋尤加利1滴涂抹鼻翼两侧，嗅吸手中精油余香，慢慢深呼吸。
红豆
鼻炎到底是尤加利好还是顺畅呼吸好呢
2016年12月24日
作者回复
可以交替使用的，都是针对呼吸道的精油，别忘了，涂抹时加5滴以上的椰子油稀释
2016年12月24日
尤加利稀释后可以涂抹在鼻孔哩吗？鼻孔里可以用油吗？谢谢！
2017年3月17日
作者回复
可以的哦。我有时候早上起来鼻子不舒服就这样做的
蕾蕾
干咳怎么用好些呢？
2017年11月26日
作者回复
用椰子油10滴+顺畅呼吸+茶树+尤加利各2滴涂抹胸腔及喉咙
㈡ 生姜精油Ginger
生姜，是全世界烹饪界不可缺少的食材，同时也因具有帮助消化的作用而备受瞩目。
深具香料类植物特性，对循环与调理有极致效果。
生姜精油 ，是将根茎以水蒸气蒸馏方式取得。
大约40000年前，西方人开始使用生姜。
古希腊人用它来做姜饼，古罗马人用来做春药的药酒，古印度人用来做防止反胃的姜茶，古埃及人用来做防病的美食添加剂。
中医认为生姜味辛、性温，能开胃止呕、化痰止咳、发汗解表，而且生姜是中国人最常用的作料之一，将根茎以水蒸气蒸馏方式萃取可得生姜精油。其具有暖身、滋补、防腐、通便和兴奋的作用。
法国将其作为治疗心绞痛、传染病、扁桃体发炎、风湿病、坏血症、腹泻、胃肠胀气和阳痿的药物使用。
优质的生姜精油中，倍半萜烯含量高达90%，主要影响人的消化和神经系统，可以熏香、涂抹、内服。
寒冬季节，用生姜精油两三滴热水泡脚，增加血液循环、缓解肾虚，让你享受无梦之眠。
皮肤疗效:
有助于散淤血、治创伤，调理油性肤质、苍白肤质均有良好效果。
不适合用在脸部保养上，可调和在洗发水中洗发，可去头风、止头痛；
可用基础油稀释后按摩来消散淤血、治疗创伤。
身体疗效:
特别有助于改善体内湿气、体液过多的状态，如流行感冒、多痰和流鼻涕，也能减轻喉咙及扁桃体炎舒缓头痛和经痛；
能够暖身驱寒，促进血液循环和发汗、退烧和补身；
它止痛的属性，能舒缓关节炎、风湿痛、抽筋、扭伤、肌肉痉挛，尤其是下背部的疼痛刺激循环作用，可减轻心绞痛。
同时对去胃胀气、消化不良、催情、性无能、恶心、腹泻、晕车、败血病等，都有一定的帮助。
心理疗效:
此香氛有助于体力、爱情、金钱和勇气。温暖情绪，使人感觉敏锐并增强记忆力。
那么，生姜精油在日常生活中，要怎么使用呢?
Sherry为你献上生姜精油的经典使用秘籍，赶快用起来吧！
1. 泡脚驱寒，解疲乏
所谓“寒从脚下起”，寒冷的冬天，在温水中加入生姜精油泡脚，可以起到很好的驱寒效果，还能促进睡眠。
用法: 在40℃左右的温水中，滴入3-5滴生姜精油，适当搅拌，泡脚20分钟即可。要注意随时添加热水，泡足前后要及时喝水哦。
2. 泡澡祛湿，改善体寒
冬季怕冷的小仙女，总觉得穿再多衣服也不抵用。其实这都是体寒惹的祸！可以巧用生姜精油，祛除湿气和寒气，健康体质。
用法: 晚上泡浴时，在热水中加入5-8滴生姜精油，搅拌后泡澡15分钟。帮助促进血液循环，湿热身体，祛湿气，改善体寒。
3. 活血化瘀治外伤
生姜精油中含有姜辣素、姜烯等成分，使用生姜精油涂抹在淤血肿块处，能刺激皮下血液的循环，对外伤引起的淤血有很好的消散作用，能治疗外伤。
用法: 生姜精油5滴+基础油20ml混合调配后，涂抹于患处进行按摩，可以散瘀止痛。
4. 治疗肩颈疼痛，缓解关节痛
许多肩颈腰背关节 酸痛，大多是因为血液循环不良、乳酸堆积在肌肉里，而造成僵硬疼痛，而生姜的温热的特性，促进循环，马上达到不错的止酸痛效果。
用法: 生姜精油3滴+薰衣草精油2滴+基础油10ml，调配后涂抹肩颈/关节疼痛处按摩；
或者将3-5滴生姜精油，滴在热毛巾上，热敷疼痛在处，从而缓解肌肉酸痛，舒筋通络。
5. 固发生发，强韧发根
中医记载，生姜有促进毛发生长的作用。
所以用生姜精油来护理头发，可减少头发的脱落，促进头发的生长。
用法: 2-3滴生姜精油与洗发水混合按摩头皮，5分钟清洗吹干；可促进头皮新陈代谢，刺激头发新发生长，防止脱发，强化发根。
6. 调节月经，暖宫逐寒
女性宫寒的问题，会让月经量逐渐变少，周期紊乱、淋漓；
善用生姜精油，可以滋身暖身，温补子宫，暖宫驱寒，促进血液循环，改善通经，月经不调等。
用法: 生姜精油3滴+天竺葵精油2滴+玫瑰精油1滴+10ml基础油，混合调配后，均匀地擦拭在腹部上，手掌旋转打圈式地轻轻按摩，便于精油快速吸收。
7. 预防感冒，舒缓感冒症状
如果你发现自己已有鼻塞、头痛等感冒初期的症状，及时使用生姜精油来处理，可以舒缓偏头痛，缓解感冒症状。
用法: 生姜精油3滴+尤加利精油3滴，滴入热水或热毛巾上直接熏热蒸汽吸闻。
8. 辅助消化，改善胃胀
所谓“冬吃萝卜夏吃姜”，就是因为生姜能够促进胃酸的分泌，帮助消化食物。
善用生姜精油，可以促进胃液分泌，辅助消化，止胀气，改善胃寒。
用法: 生姜精油3滴+10ml基础油混合调配后，涂抹于肚脐周围按摩，可以开胃，促消化，改善胃胀痛。
生姜精油的生活妙用这么多，简直就是生活必备好搭档啊！
无论是热性体质、寒性体质、虚弱体乏，生姜精油都能好好地助你恢复健康舒畅，绝对是居家好帮手哦！
㈢ 如何使用尤加利精油
尤加利油的主要功效：
可缓解发炎症状，利尿，抗感染，改善日渐老化的肌肤，对烫伤有明显功效，预防细菌、真菌滋生及随之而来的蓄脓，促进新组织的建构，对情绪有冷静的效果，可使头脑清楚，集中注意力。
尤加利精油的使用方法：
蒸脸、香薰、泡澡、按摩等。
1.香薰：取2-6滴滴入香薰炉中。
2.泡澡：放一缸温水，温度控制在37~39度为佳，将6~8滴尤加利精与基础油混合后滴入水中，搅动使其均匀分散在水面，浸泡泡浴20-30分钟。
3.蒸脸：将3~5滴尤加利精油与基础油调匀后滴入1公升热水中，把毛巾放在水的表面，沾湿并吸附浮在表面的精油后，将毛巾拧半干，敷在脸上，轻轻按压，使精油渗入皮肤，重复数次。
4.按摩：取尤加利精油加入基础油中，精油比例占3%以内，稀释后，取2~5滴，在脸部打圈按摩5~10分钟。身体按摩可取稀释好的精油6~10滴，在全身按摩10-30分钟。
搭配的精油：安息香、杜松、薰衣草、柠檬、柠檬香茅、香蜂草、百里香均可与之搭配使用。
尤加利精油的注意事项：
1、属较强的精油，剂量要小心使用
2、高血压、癫痫患者禁用
3、挥发度高，注意旋紧瓶盖
㈣ 龙脑精油的使用方法
龙脑精油独特性在于它是龙脑樟树中蒸馏提取的一种复方精油。龙脑有杀菌、再生、解毒等功效外，龙脑还独有可以调节人体、神经系统、心脑血管系统、呼吸系统的作用，涂于患处可以活血化瘀、生肌止痒、消肿镇痛，涂于太阳穴或人中，提神醒脑、缓解疲劳。能通过人体血液循环促使其它成分成倍快速地被身体吸收，达到事半功倍的作用，相当于我们所说的药引子。具体都有哪些用法呢，下面我们一起来看看吧。
龙脑精油
将龙脑精油装入小瓶中随身携带，常闻之，缓解胸闷、心绞痛、舒心益脑、排毒养颜、提神醒脑。
将龙脑精油用基础油稀释3%后涂抹于面部皮肤上可活血生肌，并对老化皮肤有极佳的修复作用。
龙脑精油涂于皮肤，能去除老死细胞，促进胶原蛋白的产生，淡化黑色素，软化结疤组织，使皮肤白皙润滑，防止皱纹产生，增加皮肤光泽。
将龙脑精油涂于太阳穴或人中，可有效醒脑、提神、缓解疲劳。
将龙脑精油涂于头痛部位按摩5-10分钟，可有效改善头痛。
将龙脑精油涂5滴左右于颈部大椎穴和背部脊柱两侧的肺俞穴上，按摩3-5分钟，一日酌情2-3次，可用于小儿退热。
将龙脑精油1-2滴滴于劳宫穴（手掌掌心），搓热，用鼻深吸，每天1-2次，可有效改善头痛症状。
将龙脑精油涂抹于腮部，按摩至发热使其渗透吸收，每天3-5次，有效改善腮腺炎。
用龙脑精油涂抹于咽部外表及天突穴，用刮痧板轻刮，每日1-2次，坚持2-3月，能有效止咳，很大程度改善咽喉炎，或痊愈。
用龙脑精油抹于痉挛部位，按摩至发热，连续10分钟左右，可有效改善因刺激、疲劳、不当姿势引起的肌肉痉挛。
将龙脑精油涂于关节处，按摩至发热，然后贴上艾掌门的艾灸贴，每日一次，15日为一疗程，能非常有效改善风湿性关节炎。
将龙脑精油涂抹于淤青处或肿处，适度按摩，使其渗透吸收，可达到很好的消肿清淤效果
龙脑
香薰：选干净舒适之室内，将龙脑精油3-5滴滴入专用香薰炉内，温度调至90°C上下，享受龙脑熏香，醒神安神，改善睡眠状态。
预防感冒：将龙脑精油滴入香薰炉，加热雾化，闻之，可增强人体免疫力，抵抗病毒对人体的伤害，有效预防及抑制流行性感冒。
车载：将龙脑精油滴入车内挂件或装入干净瓶内，使其自然散发，能让驾驶员神清气爽，减轻驾驶员困倦，提高行车安全。
脚气：泡脚时滴入几滴龙脑精油，泡完抹干后在患处涂上龙脑精油，坚持10天左右会有明显改善。
驱蚊避虫：将龙脑精油抹于裸露皮肤上即可。
鼻塞：用龙脑精油滴于一小团医用棉花上，将棉花塞于鼻孔即可。
疱疹：将龙脑精油涂于患处。
烫伤：将龙脑精油抹于患处，每日2-3次，坚持涂抹至痊愈。
灰指甲：用龙脑喷液将灰指甲杀菌后，将龙脑精油涂抹于患处。
痔疮：用龙脑喷液喷于患处，待自然晾干后涂上龙脑精油，待自然干透即可。
去痱子：在浴盆中滴入2-3滴龙脑精油，沐浴。
㈤ 听说茶树精油可以对鼻塞有缓解作用，是吗
是的。因为茶树油性质温和,皮肤渗透性好,不刺激皮肤,毒性低。茶树精油可以对抗细菌、霉菌和病毒等三类微生物感染。茶树精油是强力的免疫系统激励，当身体受到上述三类微生物侵害时，茶树精油可以提高身体的对抗能力。 .鼻塞、支气管炎、任何呼吸道问题——准备一碗沸水，滴数滴茶树精油，闭眼并距离30公分，用鼻子吸入蒸气至少5分钟，使呼吸顺畅，进而头脑清新。
㈥ 婴儿鼻塞精油怎么用 olbas
【使用说明】 3个月--2岁的宝宝： 滴4滴Olbas精油在纸巾或手帕上，然后放到宝宝鼻子前让宝宝闻，注意不要触及鼻子。夜间，放在宝宝枕边，尽量让宝宝能呼吸到且够不到的地方。 2岁以上儿童： 滴8-12滴Olbas精油至面巾纸或手帕上，然后放到宝宝鼻前闻；或者滴在热水里，然后将水端置面前让孩子吸入水...汽； 出门在外：出门前滴几滴Olbas精油滴在一张干净的面巾纸上，然后放入手袋内，一天中如有任何时候感觉鼻子有不适，均可拿出面巾纸闻。 晚上睡觉时：可以将滴过Olbas精油的面巾纸放在宝宝枕巾旁，睡觉时也不会被鼻塞、鼻涕所困扰，保证整晚安心的睡眠！ 感冒造成的肌肉疼痛或者儿童顽皮跌打产生的皮肤淤紫疼痛：将Olbas精油滴在患处，轻轻按摩直至吸收，每天3次。
㈦ 什么精油香薰能改善感冒鼻塞
我常备优然美的尤加利精油和Quinessence的茶树精油。直接滴4滴尤加利精油在热水里，吸几分钟，然后再用茶树精油香薰就可以了。
㈧ 茶树精油治鼻炎的方法_茶树精油能治鼻炎吗
茶树精油原产于澳洲，为茶树的提取物。具有杀菌消炎、收敛毛孔、治疗伤风感冒、咳嗽、鼻炎、哮喘，改善痛经、月经不调及生殖器感染等功效。下面我们具体了解下茶树精油治鼻炎的 方法 。
茶树精油治疗鼻炎的方法
1，在50毫升温水中滴入3、4滴茶树精油，用干净的医用纱布浸入水中，然后将纱布填入鼻腔，每日三次。
2、将茶树精油一滴滴入手心搓搓，用鼻子使劲吸气，用嘴吐气，一滴精油可以重复10来次。
3、将茶树精油涂于鼻子两侧，早晚各一次，效果非常显着。
注：鼻炎并非一天形成，而是日积月累，尤其是过敏性鼻炎，遇冷空气即发作，所以鼻炎被誉为最难治的小毛病，却很痛苦。所以治疗鼻炎的过程要贵在坚持，不能一有点效果就停止治疗了，这样会很容易复发的。而且根据自己的情况，如果是多年的，而且是很严重的鼻炎要配合诺丽复合果汁酵素和灵芝胶囊。我们有一个11年的鼻炎，转为哮喘的病人，就是搭配治好的，所以要对自己有信心，只要按照我们教的方法，鼻炎是可以好的.
茶树精油的功效及作用
茶树精油对于油性肌肤和有粉刺皮肤的人来说是非常适合使用的，它具有杀菌消炎，收敛毛孔的护肤作用。这种精油还可以对伤风感冒、咳嗽、鼻炎和哮喘有治疗的作用，它可以改善痛经、月经不调和生殖器感染等病症，它对于治疗化脓伤口及灼伤、晒伤、脚气及头屑都有非常好的治疗功效。
通常情况下，我们从果皮中提炼出来的精油，譬如佛手柑精油，它对于人体肠胃功能有改善的作用、可以治愈消化不良症状，就连胆结石也有一定的化解作用。如果是长期使用的话，它能够起到改善肤质，消炎止痒的作用。
茶树精油的其他用途
一、护肤品调配法
将1-2滴茶树精油滴入适量到面霜、爽肤水、按摩霜中使用，或者按一定比例调和基础油(玫瑰果油)后直接使用。
二、面膜吸收法
将1滴茶树精油打入压缩面膜的液体中，再用来敷脸，可以调节肌肤油脂分泌，收缩毛孔。
三、蒸汽吸收法
将3-4滴茶树精油导入美容蒸汽机中。
四、沐浴法
在浴缸中滴入几滴茶树精油，再泡澡，能令肌肤清新滑爽，洗头的时候滴入2-3滴到洗发水中，可以解决头皮痒和头皮屑;足浴也可滴入2-3滴精油，能使皮肤更为光滑。
★肌肤护理
1. 头皮屑——建议使用含有茶树精油成分的洗发精，或在洗完后头发未吹干前，在头皮上滴10滴茶树精油，效果最佳，但涂抹时不要大力揉、按。
⒉ 脂漏性皮肤炎(或腹股沟癣)——最常发生在头皮、脖子、背部、跨下，建议使用含有茶树精油的沐浴乳洗净，再于患部涂抹茶树精油，并稍加按摩，因为茶树精油的抗菌舒缓作用及天然渗透力，能让红、肿、痒缓和下来。由于一般药膏常添加类固醇，对身体不好，所以涂抹茶树精油较好。
⒊青春痘——茶树精油的抗菌消炎作用，能快速渗透毛囊进行调理，于青春痘部位，一次点1-2滴茶树精油，少量多次使用。
⒋香港脚——在一盆热水中加1滴茶树精油，泡脚10分钟，脚擦干后再用茶树精油涂抹患部。
⒌ 灰指甲——有些霉菌已长在指甲缝里，擦药膏是无法痊愈的，因为一般药膏渗透力实在不够。因此，用茶树精油的洗手乳把手洗净，再于患部滴1-2滴茶树精油。
⒍ 外伤——茶树精油有天然止血的功用，且渗透力佳，又可以消炎舒缓，于患部擦1-2滴茶树精油，伤口可以快速愈合，并预防细菌再次感染。
⒎蚊虫咬伤——于患部擦1-2滴茶树精油，记得不要揉。
⒏ 烫伤——小烫伤，可于冰敷或冷水冲泡后，再于患部擦1-2滴茶树精油，帮助消炎。
★★疾病医疗——(畅通呼吸系统、增强免疫力、活络循环，使体内毒素排除)
⒈鼻塞、支气管炎、任何呼吸道问题——准备一碗沸水，滴数滴茶树精油，闭眼并距离30公分，用鼻子吸入蒸气至少5分钟，使呼吸顺畅，进而头脑清新。
⒉喉咙痛——在一杯温开水中加入2滴茶树精油，每天漱口5-6次。
⒊咳嗽——在一杯温开水中加入1-2滴茶树精油，以之漱口。
⒋牙龈炎、牙齿痛——在一杯温开水中加入1-2滴茶树精油，以之漱口。或者以棉花棒沾点茶树精油，直接涂抹患部，可立即消除不适。
⒌发烧——洗澡时，于热水滴入10滴茶树精油，浸泡至少10分钟，泡澡后，建议立即卧床休息。
⒍痛风——在热水中加1滴茶树精油，泡脚10分钟，脚擦干后再用茶树精油涂抹患部。
⒎ 肌肉酸痛——洗澡时，于热水滴入10滴茶树精油，浸泡至少10分钟，泡澡后，再用茶树精油涂抹酸痛部位。
⒏耳炎——用1茶匙橄榄油调和茶树精油3滴，再把一块棉花浸入其中，塞到耳朵里，再搭配按摩，按摩耳朵周围及颈部。
9、畅通呼吸道——盆温热水中滴入3-5洋精油，直接近距离在上方呼吸
10、妇科疾病——使用茶树精油治疗妇科病可以选择坐浴，坐浴的计量不能超过4滴，并且先使用全脂牛奶或者是豆浆稀释后放入水中就可以了;并且在换洗内衣时，在干净的内衣上滴一滴茶树精油，静置一晚，第二天早上换上可以预防妇科炎症。
★★★家居卫生——(消毒、抑菌、去污)
⒈ 空气清净——可滴几滴茶树精油作熏香使用，让香气在室内弥漫5-10分钟，以净化空气中的细菌、病毒和蚊虫。
⒉ 消除异味、杀菌——将2滴茶树精油加入100毫升的水，充分摇动使之混合后，再喷洒于有异味的地方。
⒊ 家庭清洁——在一桶清水中加入茶树精油6滴，可用来洗抹布、碗盘、擦地板、擦桌子…等，有助于杀菌，并消除污垢。
⒋ 衣服洗涤——洗衣服或床单时，加入3-4滴茶树精油，能消除污垢、去除臭味及霉味，并留下淡淡清新香。
★★★★其他功效——(除臭、熏香、防蚊虫等)
防蚊虫叮咬——10-15滴精油+100CC的水，喷全身即可。或于防晒乳或乳液中滴数滴茶树精油涂抹。
伤风——日间不断补充健康花茶，睡前一杯热水+4滴精油，以吸吐气方式直至水冷，再喝一杯健康花茶的草茶。
泡澡——滴5-7滴茶树精油在浴缸或澡盆里，泡个暖暖的澡。
冰箱除臭——用过拧干的茶包+2-3滴茶树精油+2-3滴三合一置于冰箱内。
芳疗薰香——薰香灯放九分满的水加数滴茶树精油，能对抗环境坏因子，同时舒缓身心不适。