1. 美乐家的茶树精油能口服吗
精油类的产品是不建议口服的，不过特殊情况例外。比如吃坏了东西突发急性肠胃炎，可以用红瓶茶树精油第一两滴在温水中吞服，可以帮助缓解胃炎。这是突发性的事件，其他时候不适合口服。
2. 柠檬草精油
柠檬草又称柠檬香茅，因其有抗癌，抗菌、镇痛、消炎等功效也被称“平民的乳香”，其用途广泛。最常用的是肌肉韧带引起的疼痛，对筋络和肌腱扭伤很有帮助。能杀灭幽门螺旋菌，可用于胃十二指肠溃疡。是一支便宜、效果好、用途多的精油。
【产地】：印度
【萃取方法】：叶子蒸馏
【主要成分】：醛类80%
【使用方法】：熏香、涂抹、内服
【涂抹等级】：S,敏感性皮肤和小朋友需要稀释
【作用人体系统】：免疫系统、肌肉关节骨骼系统
【特性】：镇痛、抗菌、抗癌、消炎、防腐、防虫、滋补、血管扩张
【缓解问题】：空气污染、缓解腕隧道症候群、控制胆固醇、肌肉痉挛、膀胱炎、利尿、治疗肩周炎、胃炎、葛瑞夫茨病、桥本氏病、切口疝气、改善视力、控制乳糖不耐症、做淋巴引流、缓解静脉曲张、软组织修复、韧带修复、伤口修复、视网膜加强.
【注意事项】：6岁以下儿童不宜口服,连续涂抹有可能严重刺激皮肤
【适合调和】：罗勒、快乐鼠尾草、尤加利、天竺葵、茶树、迷迭香
主 要 用 途
癌症和肿瘤
滴入胶囊内服。
调节血压和胆固醇
滴入胶囊内服。
甲状腺功能亢进或减退
滴入胶囊内服。
泌尿道感染和结石
滴入胶囊内服，或稀释后局部涂抹于腹部。
消化道问题、幽门螺旋菌
与薄荷混合，稀释后涂抹于腹部，或滴入胶囊内服。
关节，肌腱和韧带疼痛局部涂抹于患处。
昆虫，寄生虫
将10-15滴精油与分馏椰子油一起滴入喷雾瓶中，局部涂抹，或3-6滴熏香。
烹饪：可以加到菜肴中增添风味。
香港脚局部涂抹于患处。
Max 顺 口 溜
平民乳香柠檬草,产在印度称香茅。
增进视力抗发炎,补肾抗癌能利尿。
缓解肌肉骨骼痛,韧带修复效率高。
稀释涂抹防过敏,用途众多效果好。
檬檬草含有高量柠檬醛，为主要活性成分，可安抚消化道功能、舒缓胃部不适、去味防臭、驱逐蚊虫、修复面疱，有结缔组织专家之称，对于筋络及肌腱扭伤特别有帮助。
柠檬草精油因其对循环系统的效用，可改善运动表现（从肺脏携带大量含氧细胞至身体需氧的各处，尤其是运动相关的组织），运动后对于肌肉的舒缓也很有效。
柠檬草可驱赶不适与睡意，心理上，则可振奋精神带来活力，也对注意力集中与思路清晰有用。此精油会温暖肌肤，敏感性肌肤建议稀释后使用。
柠檬草单方精油是由其叶子经蒸馏萃取而成，其具有强大的抗菌以及杀菌力，非常好的舒缓肌肉疼痛效果，能帮助病体痊愈，激励消化系统的肌肉，因节食或缺乏运动而松垮的肌肤有紧实的效果。适用于任何人群。
01.皮肤疗效
调节皮肤，对毛孔粗大很有效果，具有清除粉刺和平衡粉刺和平衡油性肤质的功效卓着。治疗香港脚和霉菌感染。
02.身体疗效
身体全面的滋补品，能帮助病体痊愈，治疗大肠炎、消化不良和肠胃炎，
强劲的抗菌能力能预防接触性传染疾病，对喉咙痛、喉炎与发烧特别有用。
对肌肉痉挛，疼痛的功效绝佳，对因节食或缺乏运动而松垮的肌肤有紧实的效果，可纾解疲惫的双腿。
其杀菌抗感染特性，净化空气，有效驱虫，使动物身上的跳骚、害虫远离。
帮助打开胃口，并帮助结肠炎，消化不良和胃肠炎的治疗。
健胸催乳，紧实肌肉，紧实松垮的皮肤。增进哺乳母亲的乳汁分泌。除臭，驱蚊虫。
03.心理疗效
是身体重获活力的作用，让头脑清醒，消除疲劳。激励自己，鼓起勇气追求面对并忠实自己得到感觉。柠檬香茅帮助改善嗜睡和无精打采的状态。
使用方法
A 可用于芳香调理；
T 可用于局部涂抹；
I 可用于内服；
S 可稀释后用于幼儿及敏感肌肤上；
可调和精油与柑橘类精油、花香调精油、马郁兰、迷迭香、生姜、乳香均能完美搭配。
小妙方
外用时最好以基底油稀释, 以免刺激敏感肌肤，外出时在皮肤上涂抹或喷雾.
1、舒缓不适：柠檬草2滴+椰子油2滴+熏衣草2滴+罗勒2滴混合后直接涂抹。少量效果比大量好。
2、肌肉按摩用油：柠檬草3滴+罗勒4滴+快乐鼠尾草5滴+椰子油8滴。
柠檬草精油可以驱除蚊虫, 是不怕盯复方中的重要精油成分.
自制天然精油防蚊液（不怕叮复方、柠檬草首选）
方案一：
不怕叮复方20滴
柠檬草单方10滴
15ml喷瓶加满水
方案二：防小黑蚊配方
15ml喷瓶，不怕叮10滴 柠檬草10滴，丁香5滴加满水。
小黑蚊不喜欢丁香。
不喜欢丁香就加广霍香。
丁香像进牙医诊所
广霍香像进中医诊所。
使用方法：
可随身携带，使用时摇匀喷洒保护部位。大人，小孩，登山，露营，郊外都适用！！
特别对婴幼儿和孕妇可做最佳最天然的防护，若长时间在户外，记得每4-6小时就喷洒一次！防护更彻底!!~~
3. 肠炎引起的肚子疼用什么精油最好
甜橙精油
4. 强大的茶树精油—居家必备
它是一种小型树，与丝柏相似，叶片针状，头状花序没有花柄、黄色或略带紫色，可以长到7m高，在湿地生长旺盛，这种精油只有澳大利亚生产，当地的土着居民用它治病已有很长时间了！在二战期间，精油加工者和原材料供应者可以免服兵役，直到贮备有足够的茶树精油！每个士兵和水手都配给一些精油，随身带着，用于治疗热带感染和发炎的伤口。
茶树精油可以添加至肥皂、面霜、润肤乳、除臭剂、消毒剂和空气清新剂当中。
茶树最初在澳洲发现，身高大约3公尺，虽然叫茶树，但和茶一点关系也没有，枝条长长，花为白色，它的生命力旺盛，即使被砍断，也能维持生命一段时间，精油是萃取其枝条及叶片，呈透明无色，香味很像松油和尤加利。
茶树是非常有用的精油，有时被拼成Tea Tree，但不是山茶花的“茶”。这种矮小的树源自新南韦尔斯，它能长到6公尺高，在低湿地带长得特别茂盛，但多被培育于林场。生命力极强，砍掉后仍继续欣欣向荣，两年后便能再次采收。茶树精油只产于澳洲。茶树的气味为新鲜的气味，清中带辣，明显的消毒气味，因分子极轻，故气味受环境影响流动性强劲，其中的主成分“胺树酚”能溶解黏液，帮助茶树的消毒渗透力，对呼吸道的感染更具效力，但也是刺鼻气味的原因之一。
茶树精油色透明，黏度极低，若滴于物体表面可在24小时内挥发，且不留任何痕迹。对一般皮肤均无刺激，但如皮肤上有使用药物、过度使用化妆品与清洁剂导致皮肤的脆弱，这时若使用100%纯度的茶树，可能会造成皮肤的敏感。茶树虽无毒，但绝对不建议将纯茶树精油内服，茶树的效果也是属于外在而非内用，内服并无好处。
茶树精油特色： 可杀死88种真菌、降低细菌生长、舒缓镇定、渗透力很强、天然溶剂、无任何刺激性、防御细菌、气味芬芳
一、护肤品调配法
将1-2滴茶树精油滴入适量到面霜、乳液中使用，或者按一定比例调和基础油(橄榄油、葡萄籽油等)后直接使用(2ml基础油：1滴单方精油)。
二、面膜吸收法
将1-2滴茶树精油加入压缩面膜的液体中，再用来敷脸，可以调节肌肤油脂分泌，收缩毛孔。
三、蒸汽吸收法
将3-4滴茶树精油加入香薰机中。
四、沐浴法
浴缸中滴入几滴茶树精油，再泡澡，能令肌肤清新滑爽，洗头的时候滴入2-3滴到洗发水中，可以解决头皮痒和头皮屑;足浴也可滴入2-3滴精油，能使皮肤更为光滑。
护肤功效
肌肤护理1. 头皮屑——建议使用含有茶树精油成分的洗发精，或在洗完后头发未吹干前，在头皮上滴10滴茶树精油，效果最佳，但涂抹时不要大力揉、按。
⒉脂漏性皮肤炎（或腹股沟癣）——最常发生在头皮、脖子、背部、跨下，建议使用含有茶树精油的沐浴乳洗净，再于患部涂抹茶树精油，并稍加按摩，因为茶树精油的抗菌舒缓作用及天然渗透力，能让红、肿、痒缓和下来。由于一般药膏常添加类固醇，对身体不好，所以涂抹茶树精油较好。
⒊青春痘——茶树精油的抗菌消炎作用，能快速渗透毛囊进行调理，于青春痘部位，一次点1-2滴茶树精油，少量多次使用。
⒋香港脚——在一盆热水中加1滴茶树精油，泡脚10分钟，脚擦干后再用茶树精油涂抹患部。
⒌灰指甲——有些霉菌已长在指甲缝里，擦药膏是无法痊愈的，因为一般药膏渗透力实在不够。因此，用茶树精油的洗手乳把手洗净，再于患部滴1-2滴茶树精油。
⒍ 外伤——茶树精油有天然止血的功用，且渗透力佳，又可以消炎舒缓，于患部擦1-2滴茶树精油，伤口可以快速愈合，并预防细菌再次感染。
⒎蚊虫咬伤——于患部擦1-2滴茶树精油，记得不要揉。
⒏ 烫伤——小烫伤，可干冰敷或冷水冲泡后，再于患部擦1-2滴茶树精油，帮助消炎。
疾病医疗——（畅通呼吸系统、增强免疫力、活络循环，使体内毒素排除）
⒈鼻塞、支气管炎、任何呼吸道问题——准备一碗沸水，滴数滴茶树精油，闭眼并距离30公分，用鼻子吸入蒸气至少5分钟，使呼吸顺畅，进而头脑清新。
⒉喉咙痛——在一杯温开水中加入2滴茶树精油，每天漱口5-6次。
⒊咳嗽——在一杯温开水中加入1-2滴茶树精油，以之漱口。
⒋牙龈炎、牙齿痛——在一杯温开水中加入1-2滴茶树精油，以之漱口。或者以棉花棒沾点茶树精油，直接涂抹患部，可立即消除不适。
⒌发烧——洗澡时，于热水滴入10滴茶树精油，浸泡至少10分钟，泡澡后，建议立即卧床休息。
⒍痛风——在热水中加1滴茶树精油，泡脚10分钟，脚擦干后再用茶树精油涂抹患部。
⒎ 肌肉酸痛——洗澡时，于热水滴入10滴茶树精油，浸泡至少10分钟，泡澡后，再用茶树精油涂抹酸痛部位。
⒏耳炎——用1茶匙橄榄油调和茶树精油3滴，再把一块棉花浸入其中，塞到耳朵里，再搭配按摩，按摩耳朵周围及颈部。
9、畅通呼吸道——盆温热水中滴入3-5洋精油，直接近距离在上方呼吸
10、妇科疾病——使用茶树精油治疗妇科病可以选择坐浴，坐浴的计量不能超过4滴，并且先使用脂牛奶或者是豆浆稀释后放入水中就可以了；并且在换洗内衣时，在干净的内衣上滴一滴茶树精油，静置一晚，第二天早上换上可以预防妇科炎症。
家居卫生——（消毒、抑菌、去污）
⒈ 空气清净——可滴几滴茶树精油作熏香使用，让香气在室内弥漫5-10分钟，以净化空气中的细菌、病毒和蚊虫。
⒉ 消除异味、杀菌——将2滴茶树精油加入100毫升的水，充分摇动使之混合后，再喷洒于有异味的地方。
⒊ 家庭清洁——在一桶清水中加入茶树精油6滴，可用来洗抹布、碗盘、擦地板、擦桌子…等，有助于杀菌，并消除污垢。
⒋ 衣服洗涤——洗衣服或床单时，加入3-4滴茶树精油，能消除污垢、去除臭味及霉味，并留下淡淡清新香。
其他功效——（除臭、熏香、防蚊虫等）
防蚊虫叮咬——10-15滴精油+100CC的水，喷全身即可。或于防晒乳或乳液中滴数滴茶树精油涂抹。
伤风——日间不断补充健康花茶，睡前一杯热水+4滴精油，以吸吐气方式直至水冷，再喝一杯健康花茶的草茶。
泡澡——滴5-7滴茶树精油在浴缸或澡盆里，泡个暖暖的澡。
冰箱除臭——用过拧干的茶包+2-3滴茶树精油+2-3滴三合一置于冰箱内。
芳疗薰香——薰香灯放九分满的水加数滴茶树精油，能对抗环境坏因子，同时舒缓身心不适。
给BB洗澡时滴入一滴茶树精油可以有效的预防尿布疹
总结的日常应用：
1、凡是会痛、会红肿、会痒、伤口流血的，请直接用止血预防化脓（不可用于眼睛）
2、灰指甲：直接于指尖的指缝滴入，有立竿见影之效。
3、 治脚气：取2－3滴配合生姜精油于木桶泡脚治脚气效果极佳。
4、治脚廯：在洗脚水中滴入2-3滴茶树精油，浸泡一会，擦干后再于患处涂上茶树精油。
5、香港脚、富贵手：早晚擦一次，有效。
6、烫伤：于烫伤处（无论是否破皮）直接滴上，约2～3小时一次，可搭配“芦荟凝胶”效果更好。
7、湿疹、庖疹、疖病、粉刺、青春痘：褥疮，脂漏性皮肤炎，取少量茶树精油轻拍患部，迅速改善。为防止挥发配合茶树凝胶效果更好。
8、痱子：洗澡时放6滴精油,每天至少洗一次,增加次数更好.效果很好.
9、头皮痒，头皮屑：洗发时加入2～3滴“茶树精油”与洗发精混合洗头，洗发后再直接搓抹头皮。
10、腹泻，肠胃炎：饮用200CC温水+2～3滴精油，20分钟后解除症状。
11、胃疼：平时胃疼可以在温水里面滴入1-2滴茶树精油（T40-C5最好）泡着喝水，效果非常明显
12、撞伤、肌肉酸痛、轻微扭伤、关节炎、痛风：于肿胀痛处直接滴上数滴搓揉，可以舒缓疼痛。
13、牙痛、牙龈发炎、嘴角发炎、鹅口疮：可以直接抹上，并配合牙膏、牙线、漱口水，能有效改善，减轻疼痛。
14、感冒、呼吸道疾病、鼻塞：一滴滴于手心搓揉，可直接抹两侧及鼻下5分种后可畅通
15、伤风：睡前一杯热水+4滴“茶树精油”，以吸吐气方式直至水冷，再喝一杯柠檬水可有效改善。
16、糖尿病伤口若不易愈合，请先擦“茶树精油”再上药，即可改善，易缩口。
17、妇科及男性疾病，男女皆可。一滴滴于内裤，经期前后可在内裤里面滴入1-2滴茶树精油，可以迅速消毒杀菌，缓解经期疼痛
18、 发烧配方：3－5滴茶树＋1滴薄荷 ＋3－5滴檀香，可于耳后做淋巴排毒， 配合刮痧效果极佳。
19、 咳嗽配方：喉咙痛、咳嗽、有痰、扁桃腺炎、支气管炎、气喘：保温杯200CC热开水+3～4滴“茶树精油”，用双手围住口鼻张开直吸到没有味为止，或再含于口中约20秒吐出，症状获得舒缓。
20、去异味：茶树精油滴两滴在棉花中，塞入鞋柜或鞋中，作为消毒效果非常显着。冰箱除臭：用过茶包+2～3滴“茶树精油”+2～3滴“三合一”置于冰箱内
21、晕车：直接将茶树精油涂于太阳穴处，开车时抹太阳穴上，起到镇静作用。
22、给宠物杀菌消毒：在为宠物洗澡的水中滴入几滴茶树精油，可有效杀死致病菌。
23、蚊虫叮咬：将茶树精油直接涂于叮咬处，立即舒缓不适反应。10～15滴“茶树精油”+100CC水，喷全身即可。衣橱防虫，在棉花或面纸上滴2-4滴放角落还防止生霉
24、湿耳：用棉花棒沾“茶树精油”，直接抹在耳朵内，几次后耳朵潮湿发炎现象即可改善
25、去汗斑:长在脸上是白斑,长在皮肤是汗斑,与香港脚差不多,一般药物很难治疗,建议用香液皂洗手,在长汗斑的地方擦一层茶树精油,3-6个月即可治疗好.穴,颈,背,手心与脚底.
26、肌肉酸痛——洗澡时，于热水滴入10滴茶树精油，浸泡至少10分钟，泡澡后，再用茶树精油涂抹酸痛部位。
27、毛囊炎:洗脸时,在温水中加入精油,然后用棉花擦洗.
28、疣:直接次精油滴在中央,然后用干燥的绷带包住患部,或者用茶树凝胶,每天重复上药,直到收缩,脱落.
29、充血性头痛:在一碗沸水中滴几滴茶树精油,闭眼吸入蒸气至少五分钟,鼻窦的黏膜炎若被清除,头痛便会随之消失.
30、口腔溃疡:以棉花沾精油,直接涂在患处,可立即消除不适,一天涂数次.简捷方式:含精油DIY漱口水,含3-5分钟后吐出.
31、胸腔感染:准备一碗沸水,滴几滴精油,闭眼吸入蒸汽至少5分钟.
32、肺炎:准备一碗沸水,滴几滴精油,闭眼吸入蒸汽至少5分钟,并每隔半小时就在患者的胸部和背部温和地擦些精油,能帮助早日康复10滴精油,湿毛巾敷在腋下额头及背部下方
33、痛风:用茶树精油按摩患部.或洗脚时直接放5-6滴精油
34、神经痛:准备一碗沸水,滴一滴精油,闭眼吸入蒸汽至少5分钟
35、膀胱及尿道炎:沸后放凉的开水稀释精油,定时清洗尿道口.
36、减轻肠的发炎现象，并可驱逐肠内的寄生虫。如果肠炎,可以在水中放两三滴,然后服下,一会就会止泄.
37、衣物洗涤衣服特别脏时，可以回二到三滴精油在水里，帮助更强烈去脏
38、芳疗薰香：薰香灯放九分满的水加数滴茶树精油，能对抗环境坏因子，同时舒缓身心不适。
注意事项：
单方精油有着特定的芳香气息，具有高度挥发性，必须使用密闭的深色玻璃瓶保存，使用后即将瓶盖拧紧，存放于避光、常温、通风的环境下储存；特制的精油木盒是最好的存放处，有利于阻隔环境温差突变。
各类精油各具有特性，用量滴数谨慎使用，以低剂量使用。
使用时避免接触眼睛，如不慎接触到眼睛，请立刻使用大量清水冲洗。
对脆弱肌肤使用前，需在手腕内侧或耳后的肌肤做皮肤测试。
婴儿、孕妇、患有慢性疾病症者应避免使用精油。
柑橘类精油（如佛手柑、柠檬、莱姆、甜橙、葡萄柚）具有光敏作用，使用后6-8小时内避光（晚上临睡前使用最好），以免皮肤产生色素沉积。
使用精油后应多喝温开水，有助精油在体内更好地发挥其新陈代谢，同时避免摄入刺激食品（咖啡、酒精、煎炸）和热能运动（桑拿、运动）
5. 天竺葵精油的功效与作用
养生功效;具有净化黏膜组织的功能，因此能减轻肠胃炎的不舒服。由于还能利尿、帮助排毒，因此有烟瘾、酗酒等情况的人也可以帮忙戒除，当然也能改善水肿。此外，能调节荷尔蒙、平衡生殖系统、强化循环系统、泌尿系统等；还能收敛、止血，可治疗创伤、帮助伤口愈合。
静心功效：它有安慰心灵的效果，最适合脑中思绪过多，天天想个不停的人；容易忧心、焦虑、心无法安定下来的人，也可以用它来使人放松镇定，用来熏香可创造爱跟协调的氛围，所以象结婚纪念日、约会或朋友聚会等，都可熏，效果很不错
美容功效：可以平衡油脂腺的分泌，适合各种类型的肌肤，更有良好的清洁功效，对油性肌肤特别适合。此外，也能加速循环，使你有红润的美肌。它适合各种皮肤，能平衡皮脂分泌，使皮肤饱满；对松垮、毛孔阻塞及油性皮肤也很好，堪称一种全面性的洁肤油
护肤功效：它里面含有香茅醇、甲酸香茅酯、松烯、牛儿酸、牻牛儿醇、松油醇、柠檬醛、薄荷酮和多种微量矿物元素。其主要功能在于调肤，与天然有机脂具有很强的亲和性。几乎适合各种皮肤状况。能止痛、收敛抗菌、伸进织疤、增强细胞防御功能，其能深层洁肤，平衡皮脂分泌，促进皮肤细胞新生，修复疤痕、妊娠纹，特别适用于油性肌肤和痘痘性肌肤，对痘痘和痘印都有很好的缓解和消除效果
驱虫功效：具有驱虫之效，能避免蚊虫叮咬
但使用纯的的时候一定要注意跟其他东西的配比浓度
6. 洋甘菊有什么功效
洋甘菊的功效与作用？洋甘菊为一年生或多年生草本植物，株高30——50厘米，全株无毛，有香气。茎直立，上部多分枝。洋甘菊可减轻烫伤，水疱、发炎的伤口，溃疡和愈。除此之外洋甘菊还有哪些功效与作用呢？下面就来看看吧。
一、洋甘菊简介
洋甘菊是菊科植物，原产欧洲。洋甘菊、罗马洋甘菊和德国洋甘菊有许多共同的特征：约30公分高，中心黄色，花瓣白色，略为毛茸茸的叶片。洋甘菊精油也是非常流行的保键和药物制品。洋甘菊都有帮助睡眠的功效，缓解病人的发炎和疼痛症状，缓解由神经性皮肤瘙痒引起的失眠。中国也有大量栽培，用以入药和制茶。
洋甘菊的拉丁文种名Nobilis含义是“高贵的花朵”，早在古埃及、古希腊罗时期，洋甘菊便进入了人们的生活当中，Chamomile一名就是源自希腊文，意为“大地苹果”。事实上，不仅它的花具有强烈的苹果香，而且内含丰富的氨基酸、挥发油、黄酮类化合物、镁、钙、铁、锌等有益成分，如同苹果一样被民间视为温和且不具副作用的万能疗方。
二、洋甘菊的作用
1、洋甘菊是最温和的精油之一，非常适合儿童使用。用2——3滴泡澡，可以缓解孩子因考试、学习带来的压力，改善孩子的急躁和敏感的情绪，孩子睡前调几茶匙淡淡的洋甘菊花茶加上少许蜂蜜引用，也可舒缓压力、安眠。
2、洋甘菊可消除头痛、偏头痛或发烧感冒引起的肌肉痛；并能抗老化、润泽肌肤，茶汤还可作为头发的滋养剂。
3、饮用洋甘菊茶有镇静作用，让人变得温柔和善。此外，对于睡眠、稳定情绪也很有帮助，所以欧美的一些美容沙龙，常在美容前招待客人饮用洋甘菊茶，来使客人精神放松。
4、将它用于抑制发炎、愈合伤口，其具有灭菌、修护皮肤裂伤的效果；运用在保养上，可有保湿、舒缓镇静肌肤并收敛毛孔；加上具有清凉、帮助皮肤组织再生的作用。常在化妆品及香水里发现它的踪迹。
5、洋甘菊可减轻烫伤，水疱、发炎的伤口，溃疡和愈。帮助改善湿疹、面疱、疱疹、干癣、超敏感皮肤，及一般的过敏现象。洋甘菊的功效与作用可平复破裂的微血管，增进弹性，对干燥易痒的皮肤极佳。消除浮肿，强化组织，是非常优良的皮肤净化保养品。
6、洋甘菊可以作为薰衣草的替代品，混合使用按摩或泡浴可改善睡眠，特别适合依赖药物才能安眠的人，最好不要连续3至4周都用同种精油，可以用用停停，定期调换。
7、洋甘菊精油功效锦囊：可以使心情平静、缓和、清畅呼吸系统，能修护敏感、红肿、湿疹、面疱的肌肤。还能治疗蚁虫咬伤。可舒缓头痛、胃炎、腹泻，与肌肉疼痛、经痛、牙痛等，对于肝脏、贫血及免疫系统问题也有良好效用。
7、消除痱子：盆中放入浴盐，滴入洋甘菊、薰衣草精油各3滴，调和均匀后，以水冲入浴缸中，浸泡15分钟，或将其稀释于植物乳液中，涂擦患部即可缓和不适。
8、减轻皮肤干裂：将洋甘菊、天竺葵精油各6滴，及薰衣草、柠檬精油各3滴稀释于30ml基础油中，混匀后倒于掌心，涂抹于干裂肌肤上，可润滑肌肤。
9、洋甘菊可规律经期，减轻经痛，常被用来减轻经前症候群和更年期的种种恼人症状。洋甘菊的功效与作用可使胃部舒适，减轻胃炎、腹泻、结肠炎、胃溃疡、呕吐、胀气、肠炎，及各种不舒服的肠疾。洋甘菊的功效与作用对肝的问题也有帮助，改善黄疸及生殖泌尿管道之异常。洋甘菊的功效与作用可改善持续的感染，因为洋甘菊能刺激白血球的制造，进而抵御细菌，增强免疫系统，对抗贫血也颇见效。
三、洋甘菊的功效
1、皮肤保养：改善青春豆、过敏、湿疹、烧烫伤，可说是皮肤最佳精油之一。
2、女性呵护：改善月经不顺，月经痛；身体呵护：头痛、耳痛、牙痛、腹痛腹泻、胀气、肌肉酸痛。
通过上面的介绍，洋甘菊是个药用价值广泛的花卉，也是呵护我们健康的小能手。以上就是洋甘菊的功效与作用的介绍，大家如果想要了解更多洋甘菊的信息敬请关注更多精彩内容。
7. 柠檬香茅精油的功效
柠檬香茅可以制成精油，效果相当不错，那么柠檬香茅精油的功效有哪些呢？
柠檬香茅精油能够恢复活力，是身体的全方位补药；可以打开胃口。并帮助结肠炎、消化不良以及肠胃炎的治疗；对肌肉疼痛的功效绝佳，可以减轻疼痛，使肌肉柔软，因为它能消除乳酸，促进循环；对肌肉的紧实效果能帮助因结束或缺乏运动而松垮的肌肉；能减轻某些时差的不适应症状，让头脑清醒，消除疲劳；能够增进乳汁的分泌等等。
柠檬香茅精油适合油性和混合性皮肤，调节油脂分泌，缩小毛孔，柠檬香茅精油对毛细孔粗大、粉刺、油性肌肤、霉菌感染有疗效。柠檬香茅精油有极佳的清凉和除臭剂，可以减轻香港脚，按摩可以调和心脏，协助消化系统运用。