丝柏精油怎么用

1. 丝柏精油的介绍

柏科 Cupre本品取材自丝柏（学名：柏属 Cupressues sempervirens ssace.ae 产地：西班牙），是用新鲜叶子及球果蒸馏而成。无色或呈极淡的黄色，有木质和香脂般迷人的琥珀味。

2. 精油的使用方法 精油怎么用 精

名称:玫瑰精油英文名:Rose拉丁名:Rosacentifolia提取自花朵。适合所有皮肤、防老化、促细胞再生;治疗静脉曲张;子宫补品、对妇科诸症有良好疗效;调节月经、增加精子、改善男女各种性功能障碍，可催情;强化心脏、肠胃之功能;可治疗黄疸、消除毒素、加强肝功能;平复哀伤、嫉妒、舒缓紧张、使女性积极开朗。注意事项:孕妇禁用 精油的使用方法 (1)蒸熏法 熏香法 把清水倒进香熏炉的盛水器中,加入5-6滴精油。燃点蜡烛放置在香熏炉内,待热力使水中精华油徐徐出来。调配不同的精油滴入香熏炉中,便可得到不同的效果,有助于制造不同的气氛。 加湿机熏香法 精油使用方法在加湿机的水箱中直接加入5-8滴精华油,使精油随加湿机的水雾散发到空气中。 暖气机香熏法 将棉球沾上精华油,放在暖气管散发热气的地方,使精油随暖气散发到空气中。 (2)吸入法 居家吸入法 把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中,选择1-3种精油滴于热水里,总数不超过六滴,将精油充分搅匀后。以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖,用口、鼻交替呼吸,维持5-10分钟。熏衣草2滴+薄荷2滴可治疗感冒。 简单吸入法 将精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸。 (3)按摩法 保健按摩一般从背部做起,两手放在臀部上方的脊椎骨两侧,手掌朝下,沿椎骨两侧向肩膀移动,到颈部时,双手向外,一面按摩两胁,一面按摩肩膀,再回到起点,按摩时必须一气呵成,中途切勿停止。把2-3种,总数为3滴的单方精油稀释于3-4毫升的植物按摩油中,作脸部、头部、颈肩部或身体按摩。 按摩法可加强血液循环,排除体内毒素,不同的精油具有各自不同的疗效,去专业美容院在专业人士指导下使用。 (4)香熏漱口法 将2-3滴精油滴入一杯水中搅匀,嗽喉10秒钟,然后吐出,重复至整杯水用完,每天香熏漱口,可保持口气清新,牙齿,减少喉炎。常用精油:茶树,熏衣草,薄荷。牙痛时,把肉桂一滴,不需稀释,直接用棉签点在牙痛部位,即可缓解牙痛 (5)按敷法 冷敷或热敷法 把3-6滴芳香精油加入冷水(冷敷)或热水(热敷)中,均匀搅动后,浸入一块毛巾,再把毛巾拧干,敷在面上,并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾,使带有精华油的水分能尽量渗入皮肤内,重复以上步骤5-10次。身体部位按敷时,水和精油的比例约为200ml冷水或热水兑5滴精油,面部则只用1滴精油即可。 冷敷可缓解、镇定、安抚。缓解痛症,热敷有助促进血液循环、排解毒素或增加皮肤的渗透,常用精油有熏衣草、紫罗兰、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、柠檬等。 (6)喷洒法 把精油加在蒸馏水中,放于喷雾瓶中,随时喷洒在床上、衣服上、家具上、宠物的身上、书橱上、地毯上,起到消毒除臭,改善生活的作用。常用的精油有迷迭香、柠檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等,比例是10滴油兑10毫水。 (7)香熏沐浴法 香熏蒸汽浴 可选用熏衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、柠檬等精油混入水中,比例为每600毫升水加2滴精华油,把混合后的水浇在蒸气房的热源上(如烧红的石头),带着香熏的蒸气便徐徐散出,尽情吸入这些香熏蒸气,它们是身体及皮肤的绝佳保养剂和去毒剂,对细菌和病毒具绝佳的消灭效果。 香熏坐浴 用一只能够容纳臀部的瓷盆或不锈钢盆子,盛载半盆温水,滴入1-2滴精油,(可选择熏衣草、尤加利、迷迭香、薄荷等),把精油搅拌开,进行坐浴,这种方法对治疗经痛、炎或生理期因卫生巾不透气而造成的皮肤瘙痒效果甚佳。 香熏温水浸浴 放整缸温水,温度以皮肤可接受为佳,加入8-10滴精华油,浴缸中撒入一些玫瑰花瓣等效果更佳,轻轻搅动精油和花瓣使其散开,接着你便可享受香匏馪A给你带来的好处--鼻子呼吸空气中弥漫着的芳香精华,皮肤毛孔张开,让其芳香精华渗入皮肤深处,比任何有机体更能深入内皮组织。香熏浸浴后,自会留下一层薄薄的香熏在皮肤上,感觉如丝。 流行感冒时,可用以下方法浸浴:用一小匙按摩底油加入熏衣草、尤加利、洋甘菊植物精油各2滴调和,在、颈部、喉部等部位涂抹后,将浸浴在热水中约10-15分钟,并深深吸入香熏的蒸气,待身体充分泡热后,迅速擦干身体并即时就寝。 足浴手浴 准备一盆温热水,滴入5-6滴精油,再将整个脚掌或双手浸泡在盆内大约10分钟,可治疗肌肉酸痛,促进血液循环,手部护理时加入玫瑰精油更可时皮肤滋润,秋冬季节使用效果更佳。 (8)洗发护发 洗发时,将约2滴的精油加入洗发液,均匀涂抹于头发上,轻轻按摩3-5分钟,再以清水洗净;护发时,将基础油与精油以10:1比例调和,轻轻按摩头皮使吸收,以毛巾包住约15分钟,再以洗发液洗即可。 去除头皮屑的精油疗程:佛手柑2滴+茶树1滴。作法:将2种精油和洗发精混在一起洗头。疗效:具有头发的杀菌、平衡、舒缓效果。 精油使用注意事项 1.精油最好不要内服,除非获得芳香治疗师或医师的。 2.怀孕初期几个月内最好避免使用精油来按摩或泡澡,因为某些香精油可能会导致月经来潮。 3.柑橘类精油(佛手柑、柠檬)会导致皮肤对阳光紫外线过敏。因此,使用过后八小时内请勿曝晒肌肤于阳光下。 4.患有高血压、瘫病症、神经及肾脏方面疾病之病人请小心使用。某些香精油如丝柏、迷迭香,使用前最好先请教医师或芳香治疗师。 5.精油不能取代药物。因此,使用后如症状未改善,请一定要看病就医。绝不可因使用精油而放弃原先已在使用的药物。 6.请按量使用。使用过量会导致反效果,甚至对身体造成过大负担。尤其是、鼠尾草过量会引起睡意,在酒后或开车时应避免使用。 7.精油必须稀释后才能使用,除非有其它特别的。 8.请避免小孩直接碰触,以免误用而发生。 9.精油必须储存于密封完好且为深色的玻璃瓶内,并且放置于阴凉的场所避免阳光直射。以延长香精油寿命及确保香精油的疗效。 l0.避免使用精油于塑料、易溶解或油彩表面的容器,当稀释香精油时,请使用玻璃、不锈钢或陶瓷器。 11.新生儿(2个星期内)不可使用香精油。2个星期后可用熏衣草一滴于浴盆内。12岁以下儿童所有精油必须被稀释为使用量的1/4(大人1,小孩1/4)。12岁以上则为用量的1/2。 l2.皮肤或体质者,请在使用前先进行测试。 l3.请按用量,勿参考其它精油供应厂商的使用量。不同厂牌应避免混用,以确保效果及避免反效果。

3. 丝柏精油怎么用

用处很多
对人的生理及心理影响：
安抚。对喋喋不休、易怒的人非常有帮助，可除去胸中之郁闷情绪。
辅助治疗浮肿、大量出血、流鼻血、经血过多、多汗（尤其是脚汗）和各种失禁，蜂窝组织炎。有收缩静脉血管的功能，改善静脉曲张和痔疮，是循环系统的补药。对肝的调节功能可帮助血液维持正常状况。有益生殖系统特别是月经方面的问题，如经前症候群、更年期的种种副作用（脸部潮红，荷尔蒙不平衡，易怒等）。调节卵巢功能失常，对经痛和经血过多效果好。抗痉挛，对伴随流行性感冒而来的咳嗽、支气管炎、百日咳及气喘有效，可退烧，也可减轻肌肉的痉挛与风湿痛。
对皮肤的影响：
保持液体的平衡，控制水分的过度流失，对成熟型肌肤、多汗与油性的皮肤颇有帮助，有利于伤口的愈合，具有促进结疤的功能。
编辑本段【适合的场所】
客厅：对于大部分的都市人来说，客厅是家庭的中心，也是居家生活与全家人互动的地方，借由丝柏表现出的香氛，让你的客厅就像一座森林或是大自然的一部份，充满生意盎然，也增添家庭和乐。
公共场所：公共场所通常都比较吵杂，有人抽烟的烟味，吃东西的油腻味，还有许多说不出来也不喜欢的味道。丝柏可以让原先令人不悦的菜市场变成一座小森林，柏树的芳香与清新，也能感染每一个身处于间的人。
编辑本段【纯精油使用心得】
1、热敷法：用4滴丝柏精油做热敷，能舒缓腿部痉挛
2、热敷法：用4滴丝柏精油热敷颈部能舒缓喉咙干燥、发痒、声音沙哑和吞咽困难
3、冷敷法：用4滴丝柏精油冷敷，能减缓筋骨扭伤发炎造成的疼痛

4. 薰衣草精油丝柏精油荷荷巴油，这三个如何稀释，比例是多少

单方比例一半是1-3左右 可以试试1:1:100

5. 丝柏精油的作用与功效

这个奥蔓的精油都很不错的，这个丝柏我正在用，可以改善油性、多汗皮肤！舒缓郁闷情绪！

6. 护发精油的使用方法

一、根据发质选择单方精油和基础油
1、正常头发：这种头发既不会太干也不会太油，易于梳理，总是富有光泽。正常头发也很容易变干或者变油，或者产生头皮屑，要坚持使用温和的洗发水和护发产品，以保持头发健康
2干性头发：缺少油脂容易受损、打结、分叉和断裂
3百里香精油、乳香精油、檀香精油、薰衣草精油、迷迭香精油、胡萝卜籽油、天竺葵精油，檀香精油的味道和头发是最容易相配的，味道十分的清香。用精油护理干性发质能够促进头皮油脂的分泌，让头发焕发亮泽变得更加柔顺。
4杜松精油、茶树精油以及薄荷精油、百里香精油、乳香精油、迷迭香精油、薰衣草精油、丝柏精油、柠檬精油、尤加利精油、罗勒精油、鼠尾草精油，薄荷精油对于平衡油脂分泌有着非常好的作用，杜松精油则有一股特别的香味，茶树精油去头皮屑的效果是最好的。
二、精油简单护发
精油简单护发，护发精油的使用方法是在平常使用的洗发水中，滴入1滴护发单方精油，混合均匀后洗发，或者精油与洗发水的比例为1:10，洗好以后用基础油将单方精油稀释后轻轻涂抹在发丝上
三、精油精细护发
使用方法是：用洗发水将头发清洗干净，清洗完的头发更加容易吸收精油的营养成分，然后用调配好的精油涂抹在头发头皮上，按摩20分钟，裹上保鲜膜，让头发充分吸收精油的成分，然后冲洗干净。
四、注意事项
护发精油的使用频率护发精油的使用频率，使用精油护发时，比较重要的环节是涂抹上精油后对头发和头皮进行按摩，以达到最佳的护发效果。

7. 精油怎么调配，都可以怎么用啊

各类精油的调配方法：

湿润肤精油玫瑰1滴 甜橙1滴 丝柏1滴 荷荷巴5ml +甜杏仁油3ml+芦荟油2ml
防敏抗敏精油洋甘菊1滴 荷荷巴油8ml+甜杏仁油2ml
干性调理精油茉莉1滴 乳香1滴 薰衣草1滴 荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml＋芦荟油2ml
暗疮祛痘精油茶树1滴 尤加利1滴 薰衣草1滴 葡萄籽油5ml+芦荟油5ml
祛皱活肤精油玫瑰1滴 檀香1滴 佛手柑1滴 荷荷巴7ml+小麦胚芽油3ml
瘦脸提升精油迷迭香1滴 杜松1滴 胡萝卜籽油1滴 荷荷巴油8ml+月见草油2ml
美白嫩肤精油柠檬1滴 玫瑰1滴 橙花1滴 荷荷巴油5ml＋芦荟油2ml+小麦胚芽油3ml
收缩毛孔精油佛手柑1滴 肉桂1滴 薰衣草1滴 葡萄籽油5ml+芦荟油5ml
油性调理精油尤加利1滴 薰衣草1滴 茶树1滴 葡萄籽油7ml+芦荟油3ml
活化细胞精油玫瑰1滴 檀香1滴 乳香1滴 荷荷巴油8ml+小麦胚芽油2ml
黑斑净化精油柠檬1滴 葡萄柚1滴 甜橙1滴 荷荷巴油5ml+芦荟油2ml+小麦胚芽油3ml
祛红血丝精油檀香1滴 洋甘菊1滴 柠檬1滴 荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml＋小麦胚芽油2ml
祛黑眼圈眼袋薰衣草1滴 茴香1滴 佛手柑1滴 荷荷巴油6ml+橄榄油2ml＋芦荟油2ml
眼部按摩精油檀香1滴 洋甘菊1滴 胡萝卜籽油1滴 荷荷巴油6ml+橄榄油2ml+芦荟油2ml
颈部护理精油乳香1滴 迷迭香1滴 鼠尾草1滴 荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml＋小麦胚芽油2ml
脸部按摩精油茉莉1滴 丝柏1滴 佛手柑1滴 荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml＋芦荟油2ml

瘦身减肥精油迷迭香1滴 杜松1滴 葡萄柚1滴 茴香1滴 百里香1滴 葡萄籽油8ml+月见草油2ml
精油的使用方法：

1. 按摩吸收法： 是使用最广的方法，按摩的最好时机是刚洗完澡时2嗅觉吸收法：

2. 薰香法：在香薰灯中加入几滴精油，用于净化空气，调节情绪。手帕嗅吸法：将几滴精油滴在手帕上嗅吸。 蒸气薰吸法：将热水注入盆或大碗中，滴入6滴精油，用大毛巾盖住头，俯身薰吸，是治感冒的妙法。

3. 沐浴法： 泡浴：浸泡时间不宜超过20分钟。 沐浴：将浴露倒入浴巾中再滴入3-4滴精油，搓洗全身。 足浴：有效治疗脚气病，舒缓疲劳，冬天双脚寒冷。

4. 喷雾法： 喷脸：于10ml的雾器中注满纯水，加3滴纯精油摇匀，即可直接喷于脸或身体皮肤上。 净化空气：将4滴柠檬，4滴茶树加入10ml的纯水中用于喷洒空气，杀灭病毒。

8. 如何使用精油

1.瘦身的
step 1
先小腿，用整个手掌柔和有力的按短—中—长的顺序，在小腿淋巴按摩。
step 2
接下来是大腿，用整个手掌柔和有力的按短—中—长的顺序，在大腿淋巴按摩
step 3
最后是手臂，用整个手掌柔和有力的按短—中—长的顺序，在手臂淋巴按摩

2.帮助睡眠的，直接将纯精油滴在枕头上或是枕巾上；如果怕会着色，还可以将精油滴在化妆棉或卫生纸上，将之置于枕头套下，四个角落各放一个。

3.单方迷迭香不能直接用在皮肤上，
【主要功效】
具有较强的收敛作用，调理油腻不洁的肌肤，促进血液循环，刺激毛发再生。

【使用需知】
具有高度的刺激性，不适合高血压及癫痫患者；
具有通经功效，避免在怀孕期间使用。

可以用甜杏仁或者荷荷巴稀释后做面部按摩 ，帮助收敛毛孔 控油

茶树精油祛痘效果很好。不用稀释，可以直接用在痘痘上，但是不能大面积使用
【主要功效】
茶树精油—消毒高手，杀菌消炎、收敛毛孔、治疗化脓伤口及灼伤、晒伤、香港脚及头屑。

【生活小配方】
生活中，要远离病菌病毒，就要多亲近茶树：

1、茶树精油滴于水中，用喷雾瓶喷洒于室内，作为空气清洁；
3、茶树精油与丝柏（或松针）精油各两滴，在洗衣的清水最后一道程序中加入，作为衣物清洁去菌；
4、感觉喉咙不适，可以滴入2滴茶树精油于400毫升水中漱口；
5、茶树精油5-8滴，滴于浴缸中泡浴至少五分钟，作为身体的一般杀菌。

【使用需知】
在皮肤的敏感部位，可能引起刺激反应。

9. 丝柏精油的保养配方

1、紧实肌肤：葡萄柚2滴+丝柏2滴+丁香2滴+10毫升基础油
2、改善红血丝：玫瑰2滴+丝柏2滴+德国洋甘菊2滴+10毫升基础油
3、收敛毛孔：天竺葵2滴+丝柏2滴+甜橙2滴+10毫升基础油
4、淡化黑眼圈：玫瑰1滴+丝柏2滴+德国洋甘菊2滴+10毫升基础油
5、橘皮组织：是很好用的抗橘皮组织按摩油。熏衣草2滴+丝柏2滴+杜松精油2滴+基底油10毫升
6、面部轮廓改善：作面部轮廓提升按摩，可消除颈部和下颌部位积水，收敛皮肤，局部提升瘦脸。丝柏精油3滴+檀香精油2滴+5毫升荷荷巴油 1、卵巢保养：
天竺葵2滴+丝柏2滴+依兰2滴+10毫升基础油
2、减肥瘦身：局部减肥按摩，可去除身体多余积水和脂肪，来达到减肥瘦身的功效。
丝柏精油3滴+迷迭香精油2滴+5毫升葡萄籽油
3、静脉曲张：局部按摩，可改善血液循环，减缓静脉曲张。
丝柏精油5滴+5毫升甜杏仁油或太阳花油
4、空气清香剂：100毫升水+丝柏精油2滴
5、脚汗过多：丝柏精油3滴加在温水中沐足15分钟，每天或隔天一次；
或丝柏精油3滴+葡萄籽油3毫升，按摩脚部，可调节脚部汗腺分泌，缓解脚汗过多症状。