怎么修出哑光肌肤

㈠ 油性皮肤容易变黑怎么办 3个方面摆脱暗沉无光肌肤

油性皮肤容易变黑其实就是肌肤暗沉，暗沉是油皮的一大显着特征，刚洗完脸感觉自己肤白貌美，没几分钟，脸上像是刷了一层油，暗沉无光，简直没法看。尤其是在这样烦闷燥热的高温天气里，厚重的妆容实在难受，但是想要裸妆感，暗沉的肌肤又让人敬而远之。下面我带大家来看一下油性皮肤容易变黑怎么办？

其实大油皮们想要改善肌肤暗沉问题，首要的是搞清楚油皮暗沉的原因，通常有三个方面的因素：角质过厚、阳光暴晒和肌肤缺氧。不同的类型当然要采用不同的方法，这样对症下药，从根本上解决问题，告别暗沉，恢复肌肤透亮光泽感。

油皮暗沉最常见的一个原因就是角质过厚，肌肤的新陈代谢不畅通，堆积了过多的老废角质无法代更新，使得角质层排列不平整、粗糙，让肌肤产生暗沉问题，并且感觉肌肤吸收护肤品的能力降低，主要从下面三个方面改善：

1.调控水油平衡

油性肌肤的皮脂腺比较发达，因此分泌的油脂很多，导致油脂及灰尘堆积在毛孔中，造成肌肤暗沉，这类肌肤处于油多于水的状态，所以调控水油平衡是改善暗沉的重要手段。

①及时补水：干燥的外界环境会使肌肤干燥缺水，尤其是油皮的基底严重缺水导致皮肤容易出油，及时补水就改善水油不平衡的重要方法，洗脸后，使用补水面膜、补水精华都是直接有效进行补水的措施。

②疏通毛孔：油皮分泌过多油脂造成毛孔堵塞，这是肌肤暗沉的原因之一，疏通毛孔以及清理掉毛孔周围沉积的角质，是改善肤色暗沉的必经之路。定期使用清洁面膜清除毛孔污垢杂质，或者低浓度水杨酸使得老化废旧的角质脱落。

2.去除老废角质

角质过厚是导致油皮暗沉的重要因素，皮肤的老废角质没有正常新陈代谢就会堆积在毛孔中，导致肌肤粗糙，营养品也无法吸收掉。但过度去角质会造成角质层受损，导致肌肤出现红血丝、过敏等局面，通常每月2-3次。

①物理磨砂法：物理磨砂法是指用含有磨砂粒子的去角质产品，通常是借助毛巾和磨砂颗粒，可以很容易地去角质，不过毛巾容易滋生细菌和螨虫，要及时更换；磨砂颗粒可以有效地清除皮肤污物和废旧角质，但要注意力度。

②化学去角质：化学去角质是指使用含有化学成分的去角质膏或者去角质液，涂抹在皮肤表面，使附着在表皮的角质细胞软化，搓去废旧的角质，果酸去角质和杏仁酸慢慢的剥去堆积的老化角质，弱酸相对温和无刺激。

③生物去角质：主要是通过生物酶的作用去除角质，活性在ph5.7-6，接近人体表皮的酸碱值，温和不刺激，可以准确地清除较厚的角质，不伤害周围正常的皮肤组织。蛋白酶和红豆粉都是生物去角质的有效成分。

3.补充蛋白促新生

胶原蛋白流失加快，从而致使新陈代谢变慢，油脂及污垢堆积在毛孔中，因此补充蛋白可以有效促进细胞组织的更新代谢能力，从而改善角质过厚问题。

①护肤补充：可选择含有胶原蛋白的护肤产品，胶原蛋白面膜是最好的外用形式，这类面膜的渗透效果比普通面膜的高很多，可补充高渗透、高吸收率的浓缩胶原蛋白，迅速补充肌肤所流失的胶原蛋白。缺点是见效时间很长，长期使用也很难转化为自身的胶原蛋白。

②内调补充：口服胶原蛋白，在肠胃道会被水解吸收，作为人体合成胶原蛋白的原料，这种方法最大的好处就是自体吸收、自体合成，不会产生排异等不良反应。另外口服的胶原蛋白产品可分为口服液、纯粉、片状、胶囊和果冻形式的。

③外部注射：采用注射胶原蛋白的方式，能够快速补充胶原蛋白，但注射前需进行皮肤检测，而且注射的费用很高，一般人很难承受。

当发现自己脸部肌肤要比腿和胳膊黑很多，很有可能就是因为阳光暴晒导致的局部肤色暗沉，紫外线的照射会刺激黑色素的过度生成，经常暴晒在阳光下，没做好防晒工作，肌肤受到紫外线的照射来自行产生黑色素，导致肌肤暗沉。

1.防晒是重点

油性肌肤比普通肌肤更需要防晒保护，因为在紫外线的照射下，油皮会分泌出更多的油脂，长期暴晒在紫外线之下容易使角质层受损，导致肌肤粗糙暗沉。

①护肤防晒：油性肌肤的皮脂腺很发达，肌肤呈现多油少水的现象，在强烈的紫外线照射下，出油量会持续增加，因此，建议选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜。但如果不是长期处于暴晒情况下，尽量避免使用防水的高倍数防晒霜，这类防晒透气性差，会给肌肤造成负担。

注意：敏感痘痘肌首先要治理好痘痘，再选择纯天然无刺激、选择渗透力较强的，并且具有抗敏功效的防晒霜，安全起见，建议使用专门针对敏感肌或者标有“通过过敏性测试”字样的防晒霜。

②物理防晒：防晒的单品很多，比如遮阳伞、遮阳帽、墨镜等，这种防晒的方式称为物理防晒，减少紫外线照射到皮肤上。

2.干扰形成路径

黑色素的生成需要在酪氨酸酶的催化作用下进行，只要抑制酪氨酸酶活性，就能干扰黑色素的形成过程，烟酰胺、传明酸等都是抑制酪氨酸酶活性的有效成分。烟酰胺对皮肤的作用可以抑制黑色素的产生，并能有效的抑制黑色素向角质层的细胞进行传递；传明酸是蛋白抑制剂，可以抑制酪氨酸酶的活性，阻碍黑色素细胞活性化，改善黑斑活性化因子群的活跃状态，防止和改善皮肤的色素沉淀，这两种成分的精华能有效抑制黑色素生成。

3.淡化排出黑色素

对于未生成的黑色素加以抑制，但是对于已经形成的黑色素，只能淡化并且代谢掉，维生素C、E都是淡化黑色素的有效成分。维C不仅是抗氧化剂，还有还原黑色素的作用，有效地强化肌肤对抗日晒伤害的能力，减少黑色素沉着减少，淡化已生成的黑色素；维生素e可以改善局部皮肤血液循环，增加上皮细胞代谢功能增强身体适应能力，可以选择护肤精华或者含片都可以。

肌肤缺氧型暗沉的肤色表现并不黑，皮肤的暗沉也不是因为黑色素，主要是因为血液中含氧量不足，加上肌肤长期暴晒在紫外线、电池波等外界环境中，刺激体内产生过多的自由基，导致角质层老化，并且角质层氧化也会让皮肤看起来偏暗、没有血色。

1.改善生活习惯

一个人的肌肤状态很大程度上体现这个人的生活质量，健康的生活方式的人肌肤状态也不会差到哪去，均衡的营养摄取、适当的有氧运动、配合使用可以促进细胞结构循环的活性护肤品，都是改变肤色暗沉的绝招。

①均衡饮食：缺氧型暗沉的成因可能来自营养不良、偏食，体内缺乏维生素A、维生素B族等，均衡的营养摄取是有效改善肌肤暗沉的。

②作息规律：太晚睡或睡眠不足，新陈代谢功能不再畅顺，影响黑色素生成与代谢，降低表皮层的修复能力，造成老化角质层增厚，肌肤失去透明感，呈现泛灰晦暗颜色。

③加强运动：适当的有氧运动可以促进皮肤的新陈代谢和改善血液循环系统，促进细胞更新，令血液中的氧气机水分更有效地传送到皮肤细胞，气色也会得到改善。

2.抵抗自由基

应对这种情况的肌肤暗沉，除了要做好日常防晒工作之外，还要给肌肤补充抗氧化性的物质，抵抗自由基的生成，清除过多的自由基。

①外部抵抗自由基：紫外线、辐射、二手烟、空气污染，都会让体内的自由基泛滥。因此，隔离外界污染，远离辐射是抵抗自由基最基本的方法。此外多食用富含胡萝卜素和维生素类的食物可以抵抗自由基的过度生成，同时画好涂好隔离画好底妆，尽量减少刺激。

②清除过剩自由基：认真卸妆，每天脸部肌肤会附着大量灰层侵害肌肤，油性肌肤选择清爽的卸妆水写出彩妆；同时使用含有酶类和酚类物质精华或者胶囊能，清除活性氧自由基。常用的而又茶多酚精华或者葡萄籽，番茄红素等抗氧化的精华液。

肤色暗沉的原因最多也不过这三个方面，搞清楚油皮暗沉的原因，选择相应的解决方法，摆脱暗沉无光的肌肤。俗话说得好一百遮三丑，白皙有光泽的肌肤，自然比较清新好看。

㈡ 皮肤很白的人如何化妆

化妆步骤：

1. 基础护肤后，控油粉底液打底，选择适合自己肤色的粉底液，如果喜欢水光感底妆，可以在粉底液内调和一点高光液。

㈢ 皮肤发暗，化妆时怎么提亮肤色

隔离打得好，上妆就迷倒。

哈哈哈昨儿刚写了一个隔离的回答，看到这个又来了。这个可以除了写隔离化妆，我还可以给仙女儿们推荐改善肤色暗沉的，不过一定要坚持才会有效哦~

我用过很多隔离，看看我昨天的回答就知道啦。不过我最后选的都是养护型的，是因为皮肤底子基本上已经比较好了。如果你是暗沉肤色的话我可以推荐一些确实妆前妆后效果改变贼大的隔离粉底。

说说隔离

隔离就是通俗易懂的词，隔开皮肤和化妆品直接接触，除了有起到保护皮肤的作用，还有就是你的皮肤状态不容易影响你已经准备好的妆容，比如出油，不服帖，浮妆被擦掉了~~~

1.兰芝紫隔离

看到回答里面也有推荐兰芝，但是似乎她们有点奇怪……哈哈哈……原谅我的语气~

隔离中改善暗沉肌肤的推荐最高的是兰芝紫隔离，紫隔离专注改善肤色各种暗沉，让你一秒爱上它哈哈哈，毫不夸张。它家还有个双胞胎是绿隔离，这个没有太多推荐，绿隔离是用在有泛红肌肤上的，改不了啥暗沉…………

所以！敲重点！记得改善暗沉买，紫隔离！！！

2.我感觉没有推荐了哈哈哈，因为改善暗沉只能选紫隔离，针对性推荐。

如果推荐给妹纸们我喜欢的CPB，YSL的话，实际上它们其实改善效果并不明显。还有stila这种三色混合隔离，毕竟是三色混合了，那能照顾到你暗沉的几率就变小了。常关注化妆护肤的你们应该多多少少知道，一个东西的功能太全面了，那它的针对性就很弱。

说说粉底

挑粉底最重要的是不厚重，不假面，不脱妆，不吸水，不浮粉……

用了紫隔离，粉底色号你随便选……

没用紫隔离，那我就给你推荐几个……哈哈哈……

1.先来个贵妇，CPB光缎粉底液。

粉质细腻，上妆高级通透，贼拉透亮。就是贵哈哈哈……

送上一个平价替代资生堂。就是有的麻烦要用东西弄出来，提亮一般遮瑕也一般。但是也还行。

2.再来个中等贵妇，阿玛尼大师粉底液。第二个。

这款是偏干型的，但是提亮妥妥的，贼拉亮。你想要的仙女儿就是它。如果是干皮或者卡粉型的皮肤，上妆前的湿润度一定要保持好，或者先喷喷雾再一块一块区域的上妆，记得用蛋蛋喔~

送上一个平价替代秒巴黎，自然通透还可以，提亮可以选的替代。

3.最后来个小贵妇，雅诗兰黛DW粉底液

质地又稀又薄……不想说话了…………不过只要求提亮的话可以选它，毕竟又稀又薄……我想笑。但是说个实话，持妆贼6，那是真的666…………

平价替代露华浓。这是我学生时期入手的第一个24小时，持妆也是贼6，遮瑕还比雅诗兰黛好一些，可能会有点假面。多喷水用蛋蛋吧，会好一些。人家性价比那是真的高。

最后来说说改善肌肤暗沉……

如果是整体暗沉不黄，黑眼圈等等的。

从护肤开始，必须要打开毛孔，不管你护肤前热敷还是蒸汽机还是美容仪，一定要让皮肤变得吸收才行，然后大量补水选用保湿护肤品，面膜选用透明质酸或者自己在补水面膜里加入玻尿酸。在一两个月后有明显改善开始使用改变暗沉的精华等护肤品，因为这个时候你的皮肤开始有自己能吸收的能力了，但是前面工作也不要停好吧。坚持！

最后，春夏秋冬请你都涂上防晒好吗朋友……

如果是整体偏黄，少见黑眼圈等等的暗沉。

你应该开始美白了亲~25岁前后抗衰老美白等等都用起来吧……美白我是18岁后就重视起来了，前提还是一个皮肤能吸收的问题，按上面那个套路，然后一两月后加入抗老美白，肯定可以改变肌肤情况的。

哈哈哈良心码字又是一堆~请给我个小心心~~~

肤色提亮主要靠三个产品：妆前、粉底液、高光。

妆前乳是个很重要的步骤，可以让后续底妆更服帖更持久，分很多种不同的功效，如果肤色暗沉，直接挑主要用来提亮的就可以，如果脸色暗沉比较明显，则可以使用紫色类的妆前乳作为校正使用。

兰芝的双色隔离算是很出名的妆前系列了，雪纱是18年的新品，奶油质地，延展性好，很好推开，涂的时候薄薄一层就可以了，可以很好地校正暗黄肤色，提升皮肤的光泽度。

这款是我还蛮喜欢的一个妆前产品了，有分控油和水润适合不同肤质的类型，我用的是水润型的，集提亮，滋润于一体，有轻微修饰毛孔的效果，适合暗沉不那么严重的皮肤。

江湖人称鸟屎隔离，三个颜色混合到一起的，刚到手的时候颜值真的非常高了呀，集提亮、修复泛红、暗沉于一体的，比较全能的一款隔离，保湿效果也不错，还是比较值得推荐的。

粉底液的话基本都会有提亮、均匀肤色的效果，如果说觉得脸色真的发暗，那就在挑选粉底液的时候选择比自己肤色白一个或者半个色号的。

偏干皮所以推荐我自己觉得好用的粉底吧，RMK以自然轻薄着称，这个光采的是挖勺的那款，质地水润，妆感轻薄，但是遮瑕度还可以，提亮校正肤色都挺不错的，持妆度也可以。

我自己用空两瓶的粉底霜，比较适合混合肌使用，养肤型粉底，属于入门级别的，用量省，妆感比较自然，遮瑕稍微弱一点，但妆效还是挺美的，持妆还行，到了下午会有点暗沉。

偏水状的质地，流动性很好，上脸很好推开，妆感特别自然轻薄，很适合用来打造裸妆，带妆一段时间后会有点暗沉，但是妆感还是很漂亮，滋润度很高，遮瑕中等，持妆度各方面都不错。

还有另一个解决发暗的问题的产品就是高兴，可以选择高光液或者高光粉来提亮肤色。

超美的一块五花肉高光，颜值高，粉质细腻，光泽感很低调，粉色和白色结合，即提亮肤色又能提升气色，爱了爱了。

很出名的钻石高光了，之前在x鱼的时候张雨绮还出过这款，很好用很闪的一款高光，就是珠光粉容易掉到身上也是，非常闪的水光感，适合喜欢亮闪闪感觉的。

基本做完这几项，再暗沉的皮肤也能提亮得非常ok啦，不过皮肤发暗还是需要找原因了，多保养，用一些有抗氧化或者美白成分的产品，平时注意防晒，少熬夜多吃水果多运动，这才是真正治标滴~~~

皮肤暗沉，想要打造光泽白皙感的肌肤，可以按下列步骤来：

1.化妆前的保湿打底工作要做好，以免伤妆以后出现卡粉不服贴的现象。

2.隔离，能起到修饰毛孔，均匀肤色的效果。推荐CPB黑管隔离，滋润度很好，好推开，而且涂完隔离显气色很好，皮肤好的妹纸可以散粉来一层直接出门了！

3.粉底，粉底有白净肤色，整体提亮肤色的效果。建议用美妆蛋上，涂抹得更自然更均匀。选用好的粉底液对整个妆容的质感起到决定性的作用，不死白，自然又有较长的持妆时间，不堵塞毛孔，引起痘痘粉刺等问题，我推荐以下几款粉底液，可根据自身皮肤状况进行选择：

4.遮瑕，好的遮瑕产品可以遮盖黑眼圈痘印以及斑点，而且颜色不突兀，与皮肤很好地进行融合

5.散粉，起到定妆的效果，一般分为雾面效果和珠光光泽感，可根据自己喜好选择

基本上底妆部分有以上几个步骤就完成了，一定要选择好的化妆品，才能保证妆面的干净透亮和质感，想要好气色还可以选用腮红让皮肤看起来白里透红，元气满满！

一，适合自己的色号才是最好的，不要过分强调白，太白了还不如不化妆！

二，想要化妆白点，基础要白。平时美白精华，一天两次搞起来，有钱的推荐SK2小灯泡，没钱的推荐olay小白瓶，olay家有两款小白瓶，一款光感，一款ProX亮洁晳颜祛斑精华。两款都可以，浓度不一样。一天两次，用量多点。平时做活动两三百买一送一很划算的！！！

三，防晒不能少！！冬天也要防晒记住，这样子才可以白白白！！

四。妆前乳可以修饰整体肤色，我用的是苏菲娜的防晒和妆前乳，好用！！痘肌＋油皮＋暗黄＋红血丝。再用ipsa遮暇。。作为一个不爱过敏人士，只要有钱，就大胆尝试各种，总结还是用有牌子，比较出名的。什么杂牌网红牌别乱用。

肤色暗沉是困扰许多妹子的问题，无论男女，肤色暗沉都会很影响到个人形象那么到底是什么原因导致肤色暗沉呢？又该如何改善呢？今天就要教给大家一些非常重要的步骤。

1、涂抹护肤品要均匀

想要肤色更加均匀的话，护肤就不能厚此薄彼，尽量涂抹均匀不要偷懒。眼部除了眼霜不要涂抹任何的脸部护肤品，如果想为眼部防晒的话，可以考虑出门戴眼镜。

2、防晒时重中之重

人人防晒、全身防晒、天天防晒、处处防晒。做到这4点才算防晒入门。紫外线对人体的伤害是人人平等的。尤其是UVA，它是皮肤老化的头号原因，人人都应该警惕。

3、着重给皮肤补水

给皮肤补水是一个长远的过程，每天定时适当的给皮肤补水，能够增加皮肤的保湿度，使肌肤看起来水嫩水嫩的。肌肤循环也更加畅通，看起来更有透亮感。

4、深层清洁肌肤

当汗水及油脂分泌大增，加上空气中的灰尘，毛孔特别容易积聚污垢，若未能做好深层清洁工作，毛孔就容易被堵塞，想要肌肤变白变亮，洗脸时基础的工作哟。

寅子老师碎碎念：到了夏天皮肤真的是压力山大，都说夜间是肌肤修复的好期间，我每天就靠着晚上修复皮肤，并且继续美白了，希望妹子们也要坚持哟。

首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题 ，现在让我们一起探讨一下。

亚洲人的肤色要相对较黄一些，稍微的提亮肤色不仅能使妆容更加好看，还能提升整个人的气质，俗话说“一白遮三丑”大概就是这个意思了。

肤色提亮主要靠三个产品：妆前、粉底液、高光。妆前乳是个很重要的步骤，可以让后续底妆更服帖更持久，分很多种不同的功效，如果肤色暗沉，直接挑主要用来提亮的就可以，如果脸色暗沉比较明显，则可以使用紫色类的妆前乳作为校正使用。

选个好底妆，粉底液、粉霜或粉饼，可以再配合一些散粉定妆，尽量不要使用bb霜。一般的bb霜实在太不经扛，早晨刚上脸的时候也白白嫩嫩，到了中午就变的暗黄只能不断补妆，也是被氧化的结果。

如果T区油的话，用粉饼持妆一天无压力。还可以适当的打些腮红，看起来会比较红润。 但是呢，化妆始终治标不治本，要想真正改善肤色还是得做点别的。

首先一定要防晒，无论如何都一定要防晒啊，一年四季。 夏天的时候还可以打伞，防晒衣什么的，基本上我每天都会搽防晒霜。同时防晒霜的选择也是比较重要的，自己用的是欧莱雅的，感觉相对效果比较好。

平时一定做好面部保湿，由于皮肤含水量的不同，皮肤的色泽会看起来有很大不同，一般刚洗完脸后会觉得皮肤稍白一点，是因为皮肤含水量比较高，同理，保湿做好了，皮肤的含水量升高了，看起来就会相对白一点。

在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。

在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题 的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。

我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活， 健康 生活每一天， 家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！

化妆时用哪个化妆品可以使皮肤发亮，这里有几样化妆单品可以做到！