雾霾天气肌肤会怎么样

1. 雾霾会危害危肌健康肌吗

雾霾会危害危肌健康肌吗

雾霾会危害危肌健康肌吗，雾霾的天气越来越严重，很多人的肌肤都受到了伤害，很多人都不知道怎样才能正确护肤，平时简单的洗脸并不能解决这些，我们要关注皮肤的健康状况，雾霾会危害危肌健康肌吗，分享一些护肤小技巧！一起来看下吧。

拯救雾霾危肌健康肌肤胜在预防1

雾霾天会给肌肤带来哪些危害？

PM10、PM2.5等空气污染对我们的呼吸道、身体都会产生很大的伤害，而日日暴露在外的脸部肌肤更容易受到伤害。

雾霾空气中含有大量二氧化硫、氮氧化物、尘埃颗粒和微生物酸性物质，会对人体造成不同程度的危害，首当其冲的便是对肌肤能产生一定的刺激作用，影响肌肤正常的新陈代谢，让脏污物质囤积在毛孔中，导致皮肤的代谢循环受到影响，很容易就造成毛孔粗大，黑头浮现，更严重的会导致皮炎、湿疹、毛囊炎、青春痘等皮肤病。长时间在这样恶劣的环境中，也会导致肌肤防御力降低，出现老化情形，提早出现干燥、细纹等症状。

面对十面“霾”伏 ，我们必须解救危“肌”！你准备好了吗？

持续的雾霾天气让我们的肌肤健康受到威胁，空气中所含的大量微生物和污染颗粒，不但会堵塞毛孔引发黑头粉刺问题，还会影响肌肤的新陈代谢，加速肌肤衰老。

雾霾天气怎样有效的保护肌肤呢？

1、彻底清洁

每天我们的肌肤都暴露在外，会附着许多污垢和粉尘，所以回到家，第一步就是要进行彻底的卸妆清洁，用卸妆油或乳去除面部污垢，防止彩妆和空气中的有害成分残留。

2、定期去角质

定期进行温和去角质是保持皮肤洁净通透的有效办法，建议使用含有酵素成分的去角质啫喱，以厚敷的方式涂抹于全脸，等待十分钟后以清水洗净;或是使用含有水杨酸成分的洗面奶，在清洗面部同时加速角质代谢，去除老废角质，提升肌肤吸收力。

3、加强修护

经过外在空气的污染，肌肤细胞其实已经出现肉眼所无法看到的“微损伤”，要修护这些细微的损伤，可以选择具有修护细胞功效的肌底液，例如含有酵母菌、光裂解酶、蛋白质分解酶等成分的精华，增强细胞自我修护的能力，促进细胞代谢，修复受损细胞，重建肌肤屏障，避免细胞的提早衰老。

4、完美防护

避免皮肤受到伤害的首要工作是，在外出时要为肌肤设立一道屏障，使其与空气中的污染物质隔绝开。在户外工作时要尽量穿上长衣长裤以减少身体肌肤与空气中有害物质接触的机会。另外，隔离霜是皮肤防御的最好武器。为应对环境污染，近几年很多隔离产品不单单起到隔离彩妆与皮肤接触的作用，除基本功能外，在紫外线不强的情况下，隔离霜还可以代替防晒产品，而其更重要的功能是隔离污染空气对肌肤的侵害。

5、健康饮食

除了使用防晒产品保护肌肤之外，平时也可以多吃富含维他命C与维他命E、花青素等高抗氧化成分的食物，例如樱桃、猕猴桃、西兰花等。提高细胞的抗氧化能力，还能提高防晒产品的`功效性，让肌肤里里外外都具有高度的防御力来对抗外在环境的侵袭。每天喝足量的水也是要严格保证的，充足的水分能够加速毒素的排出。试着连续七天连喝“足量的水”，会发现精神和气色都会有大转变，如果觉得没味道，也可以在水里加点柠檬或莱姆。

拯救雾霾危肌健康肌肤胜在预防2

雾霾会威胁肌肤状态？

大气污染物中二氧化硫、氮氧化物等酸性物质对肌肤能产生一定的刺激作用，尘埃等漂浮颗粒也能堵塞毛孔，阻碍肌肤正常排毒和呼吸。雾霾天气空气中含有大量污染颗粒和微生物，这些物质依附在皮肤上，导致皮肤的代谢循环受到影响，会使肌肤问题更加明显，造成雾霾天气的PM2.5是一种极小的有害污染物，可以穿透至皮肤的各层，破坏的皮肤的保护功能，甚至会导致极重的健康问题，如皮肤癌。

抗击雾霾进行时

最近雾霾天的消息让人心慌慌，环境污染之下的雾霾天气，不仅对人的呼吸受到伤害，每天暴露在雾霾天气中的肌肤更容易造成损伤，空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等粒子，会使肌肤造成一定的伤害。这些污染物附着在皮肤表面，如果没有养成每天洗脸和防晒习惯的MM们，肌肤很容易就会沉降这些“脏东西”，引发皮炎、敏感、面色晦暗等状况。

抗击雾霾进行时的方法

1、激活肌肤元气细胞

细胞元气即细胞能量，是细胞维持正常功能和活动的根源。而内外环境的改变会影响细胞能量水平。外环境如环境污染，空气中的粉尘会集聚毛孔，不能及时清洁会引起堵塞，会降低肌肤细胞活力、诱发皮肤细胞衰老变质甚至引起皮肤癌。内环境有工作、家庭等压力，情绪起伏等由内而外地导致皮肤细胞能量下降，肌肤自身年轻力显着下降，对护肤品吸收和反应下降。

温凉护理激活元气四步曲：

清洁让肌肤升温： 毛孔张开，清洁更高效。选择较肤温略暖的水湿润肌肤，再将卸妆品用手温融开后均匀涂抹于脸上;

冲洗让肌肤适度冷却： 收缩毛孔，加速血液循环。先用肤温相近的水冲洗再用冷水轻拍;

化妆水加速肌肤冷却： 紧致有弹性。提前把化妆水放入冰箱，用棉片占满化妆水，由下自上轻拍面部，直到脸颊冰凉为止;

润肤让肌肤温暖： 营养渗透肌肤。将肌底液或者乳液均匀涂抹在脸上，用手掌覆盖整个脸庞，通过按摩式的涂抹让面部肌肤温度上升，使营养成分完全渗透到肌肤里。

2、注重清洁小细节

由于怕残留脏东西，很多MM都会多次清洁，洗脸时还会使劲揉搓，但这种做法是非常不可取的。干燥的大风天气，清洁时既要深层更要温和。因为干燥和大风会导致皮肤缺水、发红瘙痒甚至脱皮，温和的清洁才能保证肌肤不受二次伤害。

秋冬季节，冷水并不能很好的洗去毛孔内的污垢和脏东西，选择40°左右的温水是最合适的，这样既能保证毛孔充分张开，又不会损伤皮肤天然的保湿屏障。选择泡沫比较少的、温和型的洁面产品，更适合干燥的季节或敏感的肌肤。

3、隔离阻隔微小污染

隔离产品在雾霾天气是最能发挥功效的，想好好保护肌肤的MM们更要注重这一步！选择隔离产品的时候要注意什么？秋季肤容易干燥，可以挑选高效的滋润度，护理肌肤的季节特点。另外，别看天气被大雾笼罩，其实紫外线更厉害，因此隔离产品的防晒指数也一定不能少！

2. 雾霾天气对皮肤有伤害吗

什么是霾我相信大家或多或少已经了解了，网上也有很多关于霾的网络知识，面对爱美的女性当然不能回避雾霾对皮肤的伤害了。所以就围绕护肤来说说关于霾的这些事儿！

雾霾天气如何保护皮肤?清洁步骤最关键

STEP1：首先通过温热清洁来打开毛孔

肌肤经过一冷一热是很容易打开毛孔的，我们可以通过用冷热水交替洗脸来打开毛孔，这样可以通过手掌的温度让清洁类产品更易深入肌肤，再用指腹轻轻揉搓使毛孔轻易地打开。

STEP2：在角栓处多泡多停留

在角栓处稍作停留，在黑头粉刺较明显的地方，泡泡多停留10-20秒。

STEP3：不能忽略鼻翼两侧

鼻翼两侧是最容易呗忽视的，鼻翼两侧需重视。过度清洁会令皮脂分泌更活跃，因此必须避免力度太大的洁面品，啫喱状或乳状洁面品都是不错的选择。

STEP4：深层清洁要细致

一些细微的角落也是不能忽视的，细微角落深清洁，一只手轻轻地按压鼻头处并向一侧拉开，另一只手的中指再对鼻翼的细小部位进行揉搓式清洁。

STEP5：软化角质勿省略

软化角质的步骤是不能省略的。将棉片蘸取具有软化角质作用的化妆水，擦拭鼻子部位，并轻敷于鼻子上保持3分钟。STEP6：避免刺激，白色毛孔旋转擦

白色毛孔比较敏感，为了避免刺激肌肤，白色毛孔旋转擦拭。将棉片缠绕在手指上，在白色毛孔明显的部位旋转擦拭，将白色粉刺有效去除。

STEP7：干层膏式助融化，有助清黑毛孔

黑色毛孔处有堆积物，要注意融化，可以用干层膏式助融化。吸附黑头功效的面膜需干层膏式涂抹在鼻子上，提升密闭性并令干燥时间变长，皮脂更易融化并溢出。

3. 雾霾对皮肤的影响都有哪些

PM2.5可以通过呼吸进入人体，增加呼吸系统、心脑血管，甚至肺癌的发病率，而暴露在空气下时间最长，面积最大的人体器官：皮肤，自然也会受到影响。

暗沉发黄：雾霾天气带来的混浊物质附着在皮肤上会引发大量的自由基，如果没有做好护肤保养工作，皮肤变差变得粗糙暗沉是再正常不过的现象了。粗糙干燥：冬季天气本就干燥，皮肤在没有足够水分的情况下就会干燥紧绷，如果发生了雾霾天气，皮肤抵抗力减弱就会变得更加干燥粗糙。面部起痘：雾霾天气一定会是戴口罩进行防护，但是在密闭的环境中，肌肤势必会因为空气不流通水分无法循环而引发痘痘出现的情况。黑头：雾霾天气悬浮颗粒物多，难免会堵塞在毛孔中形成黑头，造成毛孔阻塞，角质堆积，肌肤起皮。我们在做好防护之余一定要做好深层清洁的工作。

4. 雾霾天气对肌肤的伤害到底有多大呢怎样预防雾霾对肌肤的伤害呢

现在有很多地区雾霾严重，特别是到冬天的时候，经常会出现大雾霾天气，严重的时候还会影响交通。甚至有人开玩笑说“人与人最大的距离就是，你在我面前我却看不到你”。雾霾对于人体健康有很大的影响，平常的时候我们一定要多注意。

雾霾天气对于身体的危害是很大的，平常我们一定要保护好自己的身体，避免雾霾对身体带来的危害。

5. "雾霾，对皮肤有什么影响如何防护

导致雾霾天气的PM2.5是空气中一种极细小的污染物颗粒总称，包含二氧化硫、氮氧化物、硫酸盐、硝酸盐等，它们细小到无法被察觉，其平均大小仅约为头发丝直径的二十分之一。这些具有强烈刺激的环境污染物附着在皮肤上，会对皮肤产生很多潜在的刺激和伤害，PM2.5大气污染物中二氧化硫、氮氧化物等酸性物质对肌肤可产生一定的刺激作用，尘埃等飘浮颗粒也能堵塞毛孔，阻碍肌肤正常排毒和呼吸。雾霾天气空气中含有大量污染颗粒和微生物，这些物质依附在皮肤上，导致皮肤的代谢循环受到影响，会使皮脂堆积、黑头、毛孔粗大的问题更加明显。如果是易致痘体质，这时也容易诱发痘痘产生。PM2.5中的氮氧类化合物还会引起自由基反应和炎症反应，使细胞外基质和细胞膜损伤，并且会使肌肤变得干燥，产生假性皱纹，加速皮肤的暗黄和衰老。
1、隔离防护
避免皮肤受到雾霾伤害的首要原则是，在外出时要为肌肤设立一道屏障，使其与空气中的污染物质隔绝开。在户外工作时要尽量穿上长衣长裤以减少身体肌肤与空气中有害物质接触的机会。而口罩则是保护面部肌肤最有效的必备品。一般常规口罩不会起到作用，因为PM2.5颗粒物太细小，KN90，KN95，N95级别的防尘口罩才能有效过滤这类细颗粒物，同时还要选择适合自己的口罩，避免不密合导致周围泄漏。必须注意的是口罩的定期清洁，洗前取出PM2.5滤片，用中性清洁剂加水稀释后将口罩放入，轻轻用手搓洗，并放在阴凉处晾干即可。请勿放在洗衣机中和其他衣物一起洗涤。一般建议1~2周清洗一次，滤片于清洗时更换。
即使戴了口罩，肌肤也千万不能裸着，除了水乳、精华、面霜等护肤步骤，我们还需要使用防晒隔离、BB等产品，一定程度上能保护肌肤免受污染。要注意的是务必选择清爽不黏腻的护肤及隔离产品，减少肌肤对PM2.5颗粒的附着。
2、深层清洁外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤。实际上即使是极其微小的PM2.5颗粒也无法穿过健康皮肤的角质层与毛孔，空气污染颗粒物一般只是附着在皮肤表面。因此对抗空气污染对皮肤的伤害其实最行之有效的方法就是清洁，通过洁面产品可以洗去大部分附着在皮肤表面的颗粒物。在洁面产品的选择上，干冷季节应该以温和保湿型为主，注意避免使用磨砂性洁面产品，可能导致皮肤表面受损。过度清洁同样会损伤皮肤保护屏障。
洁面point1：水温
寒冷秋冬季节，冷水并不能很好的洗去毛孔内的污垢和脏东西，选择40°左右的温水是最合适的，这样既能保证毛孔充分张开，又不会损伤皮肤天然的保湿屏障。选择泡沫比较少的、温和型的洁面产品，更适合干燥的季节或敏感的肌肤。
洁面point2：手法
由于怕残留脏东西，很多MM都会多次清洁，洗脸时还会使劲揉搓，但这种做法是非常不可取的。应该待温水将肌肤毛孔打开后，以指腹轻轻揉搓打圈清洁，建议使用泡沫丰富的清洁产品带出面部污物。并在清洁面部的同时在鼻翼等黑头粉刺较易生成的地方多停留10-20秒，每日有针对性的护理，以避免雾霾中有害物质在肌肤的残留。
洁面point3：仪器辅助
能够深入毛孔内部清除污垢的高科技洁面仪是雾霾环境下深层清洁肌肤的好帮手，选择洁面仪时一定要查看并感受刷头毛是否足够细、足够温和，且要看清一簇簇的排列是否整齐合理，同时还应选择有快慢档调节的洗脸刷，使用时可用快档打出泡沫来，慢档进行清洁，以免太高的震动频率对肌肤造成刺激。
洁面特效：采用排毒面膜
能够深入清洁肌肤底部毒素，新款排毒面膜，采用1+5科学排毒面膜.1片排毒+5片蚕丝面膜！科学1+5排毒面膜，科学三部曲，一排毒，二修复，三保养！排毒面膜附带胶原蛋白面膜+排毒精华液，经过简易的按摩，精华液能够深入肌肤底层轻而易举的打破雾霾带来的肌肤伤害！
3、及时补水保湿
雾霾天气往往同时伴随着干燥气候和扬尘现象，肌肤暴露在这种环境下更容易缺水干燥，因此及时为肌肤补充水分非常重要，除了早上护肤步骤中必不可缺的补水保湿环节，白天从室外雾霾环境中回到室内时，可以用湿巾简单清洁面部，然后用喷雾为肌肤补充水分。晚上回家后，则应立即卸妆清洁，紧接着及时给皮肤补充水分，从收敛保湿的化妆水到滋润功效的面霜，再到清爽保湿的眼霜，一个都不能少。如果一天下来，感觉肌肤特别干燥的话，给肌肤敷上一片密集补水的面膜更是再好不过了。
对抗自由基（抗氧化）
4、对抗自由基（抗氧化）
PM2.5中的氮氧类化合物会引起自由基反应，而自由基是肌肤衰老的元兇，因此为肌肤做好抗自由基的工作也非常必要。除了常规的护肤品，建议在护肤步骤中加入一款抗氧化产品，护肤品中常见而有效的抗氧化成分请认准以下这些：生育酚乙酸酯（维生素E衍生物）、葡萄多酚、辅酵素Q10、虾青素等。
另外，雾霾进入人体后产生的自由基也非常多，所以当我们遭遇雾霾天气的时候，除了要做好“面子”工程，还要清理体内产生的自由基，这样才能够从里到外的全面保护肌肤。对抗自由基的唯一有效方法是补充抗氧化剂，经常饮茶和服用维生素C、维生素E可消除自由基，因为茶中含有的茶多酚就是一种抗氧化剂物质。大家在吃维生素E的同时，兼吃维生素C，可以加强和维持维生素E的抗氧化作用。
另外，请记住这些富含抗氧化剂成分的食物：山竹、番茄、葡萄、红酒、鲑鱼、坚果、花椰菜、蓝莓、石榴、柠檬、菠菜、绿茶、樱桃、胡萝卜。
修复肌肤屏障
5、修复肌肤屏障
从科学研究中可以发现，皮肤屏障受损的肌肤更容易受到空气污染的伤害。导致皮肤屏障功能受损的原因多种多样，皮肤细胞活力下降导致的皮肤免疫力降低、过度清洁或是过度护肤、睡眠不足、干燥缺水等等。因此在重度污染的环境下，护肤应该尽量精简，做好基础保湿，选择具有重建肌肤屏障功能的针对性修复产品。

6. 雾霾对皮肤有伤害吗雾霾对皮肤的影响

大家都知道长期吸入雾霾，会对呼吸道和肺部引起一些疾病。不少人困惑，雾霾对皮肤有伤害吗？关于，雾霾对皮肤有伤害吗？雾霾对皮肤的影响。我来为您一一解答！

雾霾对皮肤有伤害吗
如果你以为是大颗的粉尘或者颗粒物会渗入肌肤那大可放心，因为皮肤毛孔的分泌是外泄而不是内吸的，所以肌肤对这些污染物有一定的排斥力。而雾霾是“颗粒”的，里面不会溶解也不会动，所以基本上钻不进肌肤内部。自由基才是伤害肌肤的主因。污染物所产生的自由基，才是损害肌肤的元兇。作为污染物诞生的一种有机化合物，它不仅会加速肌肤的衰老，还会引发一系列肌肤问题。另外，环境污染，空气中的二氧化碳多了，呼吸中获得的氧气减少，血液溶氧量下降，运送到全身的氧气也减少，皮肤也会因此“折旧”。

雾霾对皮肤的影响
皮肤也有呼吸功能，在干净的空气里，皮肤更容易保持健康、滋润，但如果在污染严重的环境里，皮肤的安全屏障彻底丧失。雾霾中所含有的极细微的灰尘颗粒，细沙颗粒、细菌、病毒颗粒等，均匀地悬浮在空气中，也会停留在裸露的肌肤上，影响皮肤的正常呼吸，破坏皮肤的屏障功能，也容易诱发过敏反应。微小颗粒的附着不利于皮肤的清洁，容易导致肤色暗沉，加速皮肤老化。雾霾天紫外线减少，细菌、病毒的繁殖能力增强，对于炎症性的皮肤更是雪上加霜，加重皮肤负担的同时也增加了皮肤炎性反应的几率。长此以往，皮肤变得粗糙，毛孔粗大，缺乏光泽，老化，严重的会有皮肤炎症反应。

雾霾对身体的6大伤害
NO.1：肺部雾霾天对呼吸系统影响最大，这已成为多数人的共识。雾霾天气导致近地层紫外线减弱，容易使得空气中病菌的活性增强，细颗粒物会“带着”细菌、病毒，来到呼吸系统的深处，造成感染。

NO.2：心脏哈佛大学公共卫生学院证明，雾霾中的颗粒污染物不仅会引发心肌梗死，还会造成心肌缺血或损伤。美国调查了2.5万名有心脏病或心脏不太好的人，发现PM2.5增加10微克/立方米后，病人病死率会提高10%~27%。

NO.3：伤血管雾霾天空气中污染物多，气压低，容易诱发心血管疾病的急性发作。

NO.4：伤脑雾霾在无形之中影响着神经系统。钟南山曾介绍，美国第65届老年医学会年会有个结论，空气中PM2.5增加10微克/立方米，人的脑功能就会衰老3年。

NO.5：伤生殖泌尿系统由于生殖泌尿系统是人体代谢最快的组织，当由外界吸入的颗粒进入人体血液循环时，首先受影响的就是生殖泌尿系统，从而引发一系列生殖泌尿系统病变，比如肾衰竭、尿毒症、少精、精子畸形、前列腺增生等。

NO.6：伤皮肤。雾霾都是一种废气，雾霾中含有的尘埃和毒素物质比较多，这些物质一旦接触到的皮肤就会引起病菌感染，即便是每天戴着口罩把身体包裹的严严实实，也会因为雾霾照到皮肤上而引起的情绪的滋生，尤其是特别敏感的皮肤，最好在出门前做好保护措施。