拜迪生物维一植物精油怎么使用

㈠ 维一精油的用法

维一精油喷雾型的，用起来可以说是非常方便的，但是不同的用途会有不一样的用量和用法。

1、用于轻度的疼痛：先按摩一下需要喷的部位，然后直接喷于疼痛处；为了吸收更好，可以用一张保鲜膜敷在上面约20分钟，待精油吸收后即可拿掉。这种用法一般是每天喷一次即可。

2、如果是严重疼痛的话，最好是按照疗程来用。一般每天喷2-3次，7天为一个疗程，连续使用5个疗程左右即可。

㈡ 广药白云山拜迪生物维一精油有什么作用

（1）放松神经、促进血液循环，增强脑部供养、缓解肩颈酸痛、神经痛，肌肉酸痛、偏头痛。

（2）改善失眠多梦、精神衰弱的症状，强化心灵，让活力充沛。

（3）改善紧张、滞闷的精神状态，提神醒脑。

（4）提高免疫力，改善亚健康，增强身体抵抗力。

这款精油是通过多种中药材浸泡提炼而来的，这些中药成分本身对人体是非常有益的，对于身体有一定的调理的作用，能够起到舒筋活络，深度通经络，活气血的调理帮助。

㈢ 维一植物精油的功效与用法 关于维一植物精油的功效与用法

1、减轻颈椎病、肩周炎、腰肌劳损。唯一植物精油，有藏红花、人参、远志、木香、独活、天麻、羌活等中药材淬炼泡制，是利用药物纳米渗透技术精纯提取而成。其可以快速渗透至人体皮肤和血液循环系统，使相应器官得以靶向吸收，对于颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、肌肉拉伤、老寒腿、风湿性关节炎、痛风、坐骨神经痛等各类疼痛性疾病，有着减轻症状的效果。

2、使用的时候先在疼痛部位按摩，直接喷于疼痛处，涂抹均匀后贴上保鲜膜。保持保鲜膜覆盖20分钟左右的时间再拿掉，保持部位的干燥就可以。

㈣ 维一精油好用是真的吗

很好用，可以缓解颈肩不舒服，喷精油在身上，按摩10分分钟左右，特别舒服。

㈤ 植物精油有什么功效怎么用

没有植物就没有精油，植物的特性决定精油的功效。
精油并不像普通的美容化妆品，买回去往脸上身上一抹就完事了，不同的精油有不同的用处，不同的配方可以解决不同的问题。
那么，精油与一般护肤品的区别有哪些呢？
精油与一般护肤品渗透能力差别
精油与一般护肤品的渗透性有很大的差别。精油的挥发性很高，可以在短时间内进入到真皮层，参与微循环.
而护肤品多是以人工原料制成的，多半停留在“表面”，而且矿物油由于分子较大仅能在皮肤表面起滋润作用。
精油与一般护肤品成分区别一
精油与一般护肤品的成分区别很大。精油从天然植物中萃取而来，所以含有各种不同的天然物质，每种单方精油都含有至少几十种植物成分。
一般护肤品的成分比较单一。纯的精油可以不加防腐剂、稳定剂等添加剂，但护肤品为保证储存或多或少都需要加入防腐剂。
精油与一般护肤品功效区别二
一般护肤品的功效就是针对皮肤的，面部或者身体。而精油的功效更复杂，基本可以分为三大方面：皮肤方面、身体方面、精神方面。
精油的护肤功效：有杀菌、再生、排毒的功效，能使外伤愈合，帮助延缓皮肤衰老，促进皮肤的新陈代谢，排出多余的淋巴液，有效解决各种皮肤问题。
精油对身体的调理功效：能调节人体生理机能，增强人体免疫力，协调内分泌，有助于消化、循环系统的正常运作，帮助人体恢复并保持健康状态。
精油在精神方面的功效：有效的愉悦心情，舒缓压力，调节情绪，振奋精神，缓解疲劳，提高记忆力，有益智醒脑的功效。
精油与一般护肤品使用方法区别三
一般化妆品使用简单，只是涂抹、轻拍、按摩等动作。而精油在使用方面，方法更多样化，比如按摩、熏香、泡澡等。
精油按摩法适用症状：脸部护理、全身按摩、肌肉紧张、肩膀僵硬、减肥、健胸、经痛、腹痛、便秘、抽筋等。
精油熏蒸法适用症状：可安抚情绪、改善精神状况、失眠、增加记忆、净化空气、维护空气质量、提升情欲；并可消毒、避免呼吸道感染、预防感冒等。
精油沐浴法适用症状：全身机能调理、神经衰弱、解除疲劳、风湿关节痛、循环系统不佳、焦虑和沮丧、精神紧张等。
但是用精油不能心急，它是深入体内整体调理，它的效果是循序渐进的，也是持续的。坚持使用你的皮肤和身体会越来越健康。

㈥ 白云山维一植物精油介绍及使用方法与反应

1. 白云山维一精油产品介绍：

白云山维一植物精油是国内知名上市企业——广药白云山药业研发生产，由五十多种中草药浸泡提炼而成，成份有人参，藏红花，远志，木香，天麻……等50多种经络养元地道古方，结合现代高科技精纯提取技术及药物纳米小分子透皮技术。

快速高效达到理气、通络 、舒骨、祛湿、清毒、润肌，唤醒三大年轻活力源 ( 气血通畅，舒活关节，排浊清毒 ) 。喷一下，5秒发热，持续激活能量4小时，轻松解决肌肉，颈肩，腰腿，关节酸，胀，麻，僵，痛等问题，是每个家庭必备品！

2. 白云山维一精油有效调理：

颈部：颈椎病，颈椎增生，颈椎突出、膨出、富贵包、落枕；

肩部：肩周炎，肩关节炎，肩部肌肉劳损;

手臂：腱鞘炎，网球肘，风湿关节炎;

腰部：腰肌劳损，腰椎间盘膨出、突出，腰椎骨质增生，月子病腰疼，老年腰腿痛，腰椎管狭窄，

膝部：风湿性关节炎、滑膜炎、半月板损伤、韧带撕裂、拉伤；肌肉扭伤、拉伤；

腿部：静脉曲张、脚气、痛风；

还有女性的乳腺增生、宫寒和痛经等

3. 维一精油使用方法：

维一植物精油：国内首款喷雾型精油，携带方便，使用简单，用法贴心，哪里痛喷哪里。用前：在患处轻按摩下，有助效力尽发挥。

使用方法：

A、 在喷的部位稍按摩和轻微怕打下，让皮肤的毛孔充分打开便于精油的吸收，在皮肤表面喷3～5下，用手掌或者用金属瓶底抹开，吸收后再盖上衣服。能用保鲜膜包个15到20分钟后再揭开更好，有助效力尽发挥。

B、 一天喷3次;严重者每天可喷3～5次!7天一疗程，严重者3～5个疗程，坚持使用，回复活力

C、 1～2瓶是体验，5～10瓶是调理，10 ～20瓶是治愈。请记住，随随便便的用就只能得到随随便便的效果。

4. 根据症状的严重程度不一可分为三种：

白云山维一精油深度通经络、祛湿、清毒、润肌(通则不痛，痛则不通)，是一个调理和改善的效果，不是治疗。

根据症状的严重程度不一可分为三种：

A、 轻度：3个月左右，偶尔会痛、胀，如玩手机2个多小时，出现酸、麻。每天用1-2次，每次用一毫升(喷六下)，七天为一个疗程，坚持用1-2个疗程。

B、 中度：6个月左右，一星期会痛3-4次的，不管时间久不久都会痛的症状，每天用2-3次，每次用二毫升(每次喷十二下)，七天为一疗程，坚持用2-3个疗程。

C、 重度：一年以上的症状，经常痛的(一个星期4-5次)，或天天都会痛，会有痛发症。一天用3-5次，每次用三毫升(喷十八下)，七天为一疗程，坚持用3-5个疗程。

根据每个人的年龄，体质，身体状况不一样，用的量不一样，效果也就不一样。

一瓶可以喷200多下，6下为一毫升，轻度的一次1毫升，中度一次2毫升，重度一次3毫升。

5.    维一精油有效针对于：

1、患有各类颈椎病、颈椎增生症(骨刺)的人群。

2、患有肩周炎、肩周及上肢疼麻、网球肘的人群。

3、患有腰肌劳损、腰椎间盘突出、骨质增生(骨刺)、腰部活动受限、坐骨神经疼痛的人群。

4、膝关节过度劳损、老寒腿、滑漠炎的人群。

6.    维一精油哪些人需要呢？

【中老年人】：随着年龄的增长，出现腰酸背痛情况

【上班族】：长时间坐着，运动少，肩颈很不舒服

【微商族】：长时间玩手机、手臂僵硬、脖子僵硬、少运动

【开车族】：这是一个常见问题，长时间开车、肩颈不好、腰酸背痛

【麻将族】：一坐4个小时、手脚麻痹、一身酸痛、肩颈长时间保持一个姿势

【风湿关节、痛风】系列的症状

7. 为什么白云山精油能调理以上症状？

其实很多病都是因为淤堵、湿气、经络的问题才形成病的。而精油就有理气、通络、舒骨、祛湿、活血、清毒、通络的功效，所以就有很好的调理效果！！

8. 维一精油使用养护肩颈的好处

(1)放松神经、促进血液循环，增强脑部供养、缓解肩颈酸痛、神经痛，肌肉酸痛、偏头痛。

(2)改善失眠多梦、精神衰弱的症状，强化心灵，让活力充沛。

(3)改善紧张、滞闷的精神状态，提神醒脑。

(4)提高免疫力，改善亚健康，增强身体抵抗力。

(5)改善肝气郁结引起的皮肤干燥、无光泽、长斑等皮肤不良现象。

(6)预防肩周炎、颈椎病。

维一精油使用好转反应

1．痒——表明气和血正在过来，其实是人体的阳气在往外顶体内的湿。在顶的过程中，由于风邪重或血燥热，人体的经络不是很畅通，会遇到一定的阻力，所以会痒。需要拍打，加速排风邪，一般2一天就会消失。

2．酸——是身体血液中乳酸堆积不易代谢的结果，酸其实和痒一样，也是一种身体的临界状态，往好的方向，就是健康；往坏的方面，可能就是疼痛了。说明经络是通的，但是气血虚，加量用，一般️一️天会消失。

3．胀——是指肌肉组织不正常的扩大，气很足，其实大都是由于管道受阻，造成身体的代谢出了问题所致，此类人是爱生气的体质，疏通经络，就解决淤堵。

4．疼——代表患处过寒了，要用热的方式来解决。

5．痛——说明这部位经络严重淤堵，气滞血瘀，经血下行不畅，喷精油后会有更痛感觉，这是精油在打通经络的过程，用拍打，按摩，热敷，贴保鲜膜，加大喷的量和次数，一般️一️天可消失。单纯性的痛则是因为有血淤。

6．疲乏——本身缺少气血。疲是外在表现，乏是内在感受，解决的方法需要综合调理。

7．麻——肝血在人体器官组织中不正常汇聚引起的，气能过来，而血过不来,比较严重长期淤堵，说明细小的经络通，但大经络不通，等通的面积大了，麻就会消失。

8．木——麻得厉害了，就是木，就是血和气都过不来了。           

9．出淤青——说明身体结节太多，疏通了就好。       

10．喷上没感觉、不热、好凉——表层有风寒湿邪可以按摩，拍打贴保鲜膜。 

11．出水气，出现小疞瘩——说明湿气很重，体内湿毒太重。         

12．一块一块红——说明体表有些部位通，有些不通，慢慢会消失。       

13．整片红——排除酒精过敏，说明体表通畅。             

14．用到中途不热——是在排深层的风寒湿到体表，所以表层感觉不到热，需加量，加速运行。细胞修复需要一定时间，尤其是关节部位，伤筋动骨需100天。

温馨提示：（疼也要坚持使用）

疼：是药物在打通经络，中药调理中是会出现这种现象，有时候会在几天后表现，有时候需要持续半个月到一个月才会显现，中医称秘现反应（好转反应）。是把它隐藏在体内的病症激发出来，提前的显现出来表现就是“疼”，这就对了，坚持使用过后，等到彻底不疼了，说明经络通畅了，痛症也自然消失了，毕竟我们这些痛症，也不是一天两天就有的，调理是需要一个过程的，一定要有耐心配合使用。

俗话讲：信者得福，积极的心态对调理效果是有促进作用。

广药白云山精油被中国平安承保1000万保险，安全无副作用，请放心使用！中国约有10个亿的人群受颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、风湿骨痛等20种筋骨症状的困扰！

广药白云山精油！哪里不舒服喷哪里！！！

㈦ 白云山维一植物精油用法与功效

早安分享

海基白云山维一植物精油用法与功效

关爱很简单，健康很简单，喷喷就可以。覆盖全身的七大区位：能、金、火、木、土、水、静。其具体用法与功效，下面与您逐一分析共享。

关于维一植物精油

海基集团和广药白云山联合推出爆款产品维一植物精油，适用于电脑族，上班族，手机族，颈椎族，风湿族，腰椎族，痛风族等颈肩腰腿痛的问题，是送家人，送长辈，送爱人，送朋友的必备佳品，同时开放多个代理级别，真正实现零风险轻松创业。

当你学会了一个人穿过寂寞的河流，扛过孤独冷峻的风暴，那么你一定能成就更好的自己。

每个人的生活都是一个世界

即使最平凡的人

也要为他那个世界的存在战斗

“儿童时期所学的东西，影响他一辈子，深入骨髓一样，一辈子洗刷不掉，一定要在这个时候给他最优良的内容，好的内容就有好的生命背景，

坏的内容就有坏的生命背景，天壤之别，长大后，就会看到巨大的分水岭！”

作为孩子生命的引领者，作为孩子的人生导师，我是一切的根源！

父母改变1%，孩子就改变100%.

坚持学习做智慧父母。[拳头][拳头][拳头]

㈧ 精油正确使用方法

精油正确使用方法

精油正确使用方法，不少女生对精油感到不陌生，精油通常护肤使用，可以配合基础油用，坚持使用精油可以看到美白，滋润效果，那么你知道精油正确的使用方法吗，正确使用精油可以让你事半功倍的美肤效果，下面整理了一些精油的使用方法。

精油正确使用方法1

单独使用精华油时需要在乳液前用，混合使用精华油时一般在洁面后就可以使用了。它可以混合化妆水、乳液、面霜等一起使用。

精华油的主要作用是软化肌肤和滋润肌肤，同时还可以延缓肌肤衰老问题，起到抗老的效果。

精华油通常是不会单独使用的，它都是与化妆水、乳液、面霜和粉底液等一起混合使用的，它可以提高这些护肤品和彩妆的滋润度。

精华油一般都是和其他护肤品混合使用的，所以任何时候都可以使用，也不存在先后顺序。

精油正确使用方法2

精油是一种从植物中提取的物质，由于多是从芳香植物中萃取，所以精油都是带有植物的香气，而且不同的精油就会有不同的味道，也有不同的功效。它能够舒缓神经，帮助我们身体的放松，还能有效滋养肌肤，达到多种护肤功效，下面我们就来看看主要精油的护肤效果吧。

1、薰衣草精油

薰衣草精油是我们最常见的一种精油，它能促进皮肤细胞的再生，唤醒肌肤活力，还能平衡油脂分泌，改善面部的粉刺和痘痘等常见面部问题，同时它还能安定情绪，保持精神舒缓，是女人美容养颜的良药。

2、甜橙精油

甜橙精油是提取自果皮的精油，它能缓解紧张的情绪，让精神更加舒缓，同时由于甜橙中含有丰富的维生素C，它能够有效滋养肌肤，让皮肤呈现美白肤色，甜橙精油还能够促进皮肤排出毒素，消除暗疮和粉刺的困扰。

3、乳香精油

乳香精油是从树脂中提取的，它能够很好地促进睡眠，紧致肌肤，防止皱纹的产生，它含有丰富的滋养因子，帮助肌肤补充水分，淡化色斑，消除黑眼圈，对晒后的皮肤修复也有很好的效果。

4、葡萄柚精油

葡萄柚精油也是一种取自果皮的精油，它能促进血液循环，净化血液，促进毒素的排出，而且还具有美白保湿的功效，让肌肤恢复弹性和紧致，改善肤色，让皮肤重现动人光彩。

5、薰衣草精油2滴+尤加利精油3滴+迷迭香精油和葡萄柚精油各一滴，别忘了最重要的洋甘菊精油哦。这些精油加在一块儿，不仅能排毒养颜，更能舒缓压力，缓解紧张情绪哦。也可自己选择其中几种精油搭配荷巴巴油做基底油，按摩全身，或者用他们泡脚、泡澡都能够达到排毒的效果哦。

精油正确使用方法3

时下精油大热，关于精油的知识你又知道多少，精油分为单方精油和复方精油，那么精油的使用方法你知道吗？如何正确使用精油？精油适合什么人使用？来跟魅网看看精油的使用方法吧。

1、柠檬精油在保养皮肤上具有温和美白的作用，能增加皮肤的光泽，特别是颈部皮肤。

2、尤加利精油可以帮助伤口愈合、促进组织生长，用它治疗烧伤、烫伤时该用冷敷的方法来操作。

3、尤加利、百里香、松树、薰衣草按4：2：2：1的比例混合用嗅吸的方式可治疗流行性感冒和支气管炎。

4、玫瑰、快乐鼠尾草、依兰依兰、檀香、黑胡椒精油有催情功效。

5、玫瑰精油对性冷淡的女性和阳痿的男性有帮助；能帮助妇女度过产后忧郁症，或走过情人分手后的情绪低潮期，特别是妇女感到伤心而非生气的情绪时；对缺乏性安全感的妇女帮助最大，缺乏性安全感的表现是多疑。

6、尤加利、薰衣草、薄荷、松针、百里香、茶树精油能治疗鼻窦炎。

7、迷迭香精油可以增进记忆，让思绪清楚明白，促进思考。

8、洋甘菊、薰衣草、橙花、佛手柑、马郁兰、安息香、快乐鼠尾草、檀香、杜松、依兰依兰精油都是很好的治疗失眠的精油。

9、芳香疗法治疗失眠最适合的方法是：睡觉前芳香泡澡或在枕头上滴几滴精油。

10、用精油改善失眠须经常变换精油种类，不要连续两个星期以上时间都使用同一种精油或复方精油，因为身体会为逐渐习惯这种精油而使效果打折扣。

11、在所有精油进入人体的方式中最危险的方式是口服。

12、丝柏精油最适合治疗油性和多汗性皮肤。

13、在用洋甘菊精油治疗湿疹等皮肤问题时常会出现“治疗转折点”的过渡时期，即在皮肤的情况好转之前，常会出现病况似乎恶化的情形。

14、所有的精油，都具有杀死细菌或抑制菌丛生长的功效。

15、人们对于某一种精油气味有厌恶的反应，经常就是这种精油不合适那个人的最佳暗示。

16、如果吸入茉莉、玫瑰、橙花等精油，脑电波会处于冥想的状态，因为该类精油具有镇定、抗忧郁的效果。

17、在皮肤护理上，玫瑰精油适用于任何皮肤。此外薰衣草、檀香、天竺葵、依兰依兰和玫瑰一样，同样适用于任何皮肤。

18、花梨木精油适合在考试或长期开车时使用，它可以使头脑清醒、镇定神经。

19、泡澡时精油用量6滴最适宜。

20、最方便的稀释按摩精油的浓度是3%。

21、一个配方的精油建议连续使用不超过二周。

22、橙花精油能治疗焦虑引起的失眠。

23、薰衣草、橙花和茶树是激励健康新细胞生长最有效果的三种精油。

24、葡萄籽油、小麦胚芽油、大豆油、榛果油等基础油的功用是增加按摩润滑度及稀释精油。有些基础油本身就有疗效，可以补助精油的功效。

精油使用方法及常识

精油被人体吸收的途径：

1、经皮吸收：精油有强度的渗透力，且分子极小，透过皮肤能迅速的吸收，并深入皮肤组织到达血液、淋巴等循环系统，最常使用的方法是按摩。

2、经呼吸道吸收：此方法最简便，利用熏香或将精油滴在面纸等。

使用精油有什么好处:

A、可帮助身体恢复机能

多数的植物精油都是药用植物都具有疗效，能帮助身体达到平衡、提升自愈能力。

B、对心灵层面有帮助

精油可促使脑内啡形成，对神经系统产生影响，改善人们思考模式、情绪状态及抒解压力。

C、不会对身体造成负担

精油是由植物取得，身体会自然代谢，只要使用得当，不会对身体造成负担，但是人工香氛就会残留在体内，严重还会使身体产生病变。

哪些人是不适合用精油的人呢？

有以下几种状况下，并不适合使用精油，或是小心挑选适合的精油：

1、 孕妇

2、 患有气喘等气管疾病者

3、 特殊疾病患者

4、 易过敏患者

5、 年长及幼儿

6、 代谢功能不好

可以天天使用精油吗？

虽然精油可以天天使用，但不宜长期使用同一种精油，因为可能会累积过多在体内，会有不良影响，且使用太频繁而使身体对这个精油产生钝化现象，而失去疗效。

建议若要“天天使用精油”有三项原则：

1、 单一种类不可连续使用超过三个星期

2、 最好是二、三种精油交替使用，或是调复方精油使用较佳

3、 剂量要低，使用以不超过3%

使用精油的注意事项

1、 不可直接使用（薰衣草、茶树可以小剂量、小面积的直接使用在皮肤上）

由于精油浓度很高，除非有专人指导下，否则只有“熏衣草、茶树”是可以直接使用的精油，直接以纯精油涂抹身体，易造成剂量过高或过于刺激皮肤。

2、 剂量

使用的剂量不可超过5%。大体而言，一般的10ml精油可滴出约200d，因此5%的浓度约10d。如果要调配基础油，10ml基础油滴入少于10滴精油即是安全剂量。

3、 调配

使用厂商调配好的复方精油，就比较没有调配上的问题，若喜欢自行调配者，请注意每次不可超过3种精油，且使用复方比单方安全。

4、 过敏测试

过敏体质的人，必定要做过敏测试。

5、 避免混淆

精油有国外进口的，也有国产的，故有些名称并不相同，在购买使用上，认清精油的英文或学名，较不容易弄错。

6、 避免误食

小心存放，勿让孩童误食

7、 注意保存

纯精油怕光、怕高温氧化，要选用深瓶子盛装，最好放在恒温三十度以下的阴暗处

8、 避免光敏感

许多精油含有呋喃香豆素，会引起光敏反应，使用于脸部后数小时内不可接受日晒以免皮肤变黑。如：佛手柑、柠檬、莱姆、欧白芷等

9、 不可取代医疗

精油虽有很好的疗效，对于身心平衡也很有帮助，不过若有急症仍旧要就医，以芳香疗法来辅助医学，当成日常保健、解除慢性病痛、改善不良精油的状态的工具是较安全的使用心态。

精油的保存方法：

1、 放置阴凉通风处

精油最怕日照，避免接触阳光和过强的光线，以免变质

2、 不宜放冰箱

精油是十分敏感的，从冰箱拿出来使用后再放回去，会让精油处在温度很不稳定的状态下，会促使精油易变质

3、 以木制品保存盒保存

精油放在木制盒保存较适合，因为木材的属性与精油相同，可以将精油香气保存得更完善

4、 存放在深色玻璃瓶内

5、 避免过热、潮湿的场所

6、 放置在孩童拿不到的地方

7、 拴紧瓶盖

开封后的精油，一定要拴紧瓶盖，以免接触空气加速氧化，甚至使原本安全的精油变质。

特殊人群慎用精油

特殊体质的人必须注意使用的剂量或方法及精油的品种。例如肾功能不好的人，应避免使用杜松子，怀孕的人不可使用鼠尾草等。高血压、癫痫症、孕妇、肾脏疾病者及儿童须注意选择精油种类及使用方法。

精油泡澡注意事项

1、绝对不要在婴儿或幼童的洗澡水中加入纯精油，一定要先用杏仁油等温和的基础油，或二至三汤匙的全脂牛奶先行稀释。高纯度的精油，疗效非常强烈，如果误食，可能会损伤婴儿或幼童纤细的胃壁组织。特别是婴儿，他们经常会有吸吮拇指，或将手指放在口中的习惯，因此为了安全起见，决不可使用未经稀释的精油，以免发生误食中毒的危险。此外，未经稀释的精油，也会损伤眼角膜，而婴儿又很容易用手揉眼睛，因此一定要先稀释精油，才能让婴儿使用。对婴儿来说，稀释一滴精油加入洗澡水中，就足够了，对于已经可以在浴缸洗澡的幼童，则只要稀释二至三滴精油，就很足够了。

2、有些精油会刺激皮肤，所以不适合用于芳香泡澡，皮肤比较敏感的人，就算是接触比较温和的精油，也可能会出现刺激感，只要先将精油稀释再加入洗澡水中，就可以改善这种情形。

3、糖尿病及心脏功能不佳者尽量勿泡澡，或以不盖过心脏高度的温水泡澡，时间宜在10-15分钟左右。

4、贫血或易晕眩者，泡澡后最好在浴缸边稍坐3分钟，将血液循环平顺后再站起来。

精油进入身体的途径，透过皮肤及嗅觉进入身体，可分三种方法：

一、嗅觉吸收法

精油是挥发性高的物质，于室温中即可渐渐散布满室，若以加温的方式 ，会更快地充满空气中，在呼吸间即将植物分子吸入体内，这种方式在头痛、失眠、情绪不稳定及呼吸道感染最有效。

1、熏香式──是维护嗅觉顺畅、呼吸自然空气，不受污染物质伤害的最好方式；也可改善环境卫生，净化空气，避免感染病菌；香气可安抚情绪改善精神状况如失眠、提升情绪等。

精油的使用方法：

A、熏香的用具以陶瓷做成的熏香台以及无烟蜡烛为中国热的能源，也有插电式的熏香灯，以及不用加水的熏香器，效果类似。

B、将开水或洁净的水倒入熏香台上方的水盆中，约置入八分满。

C、选择1－3钏精油先后滴入盆中，一盆水的总滴数约6－8滴。

D、一个熏香台的到时候熏香空间约为26、4平方米左右，房间不可完全密闭，能透气，内外空气需能对流。

E、把精油直接加在干燥花中，或把精油混合基础油中加进干燥花中，亦可让香味持续数天。

2、热水蒸汽式──透过水蒸汽可以使精油送进肺部循环，进入血液。这种方式对呼吸道感染最有效，但气喘病患者不宜。

使用方法：将近沸腾的热水注入玻璃，陶瓷或不锈钢的窗口中，滴入4－6滴精油，以大毛巾或衣服盖住后颈，俯身于窗口上方，以口、鼻交替呼吸直到舒适为止，这是治疗感冒及呼吸道感染最速效的`方法，也是提神，情绪变换最好的方法

3、手帕式──将3－4滴精油滴在面纸或手帕上，开会、驾车、搭乘飞机、车、船或上课时皆可使用。

4、手掌磨擦式──滴二滴精油用双手磨擦生热，可以立即改善疲倦

5、喷雾式──于100ml的喷式窗口中注满纯水之后，加5－30滴精油摇晃均匀即可使用。直接喷于人时，由上方45度往下喷，先后依序为：

A、要求先坐下，放松心情，闭上眼睛

B、喷其头顶上空，让雾气缓缓降至头部

C、待其闻到气味时，才再喷其他的目标，如头发、脸。

二、按摩吸收法

精油要经过基础油稀释调的后才能使用，经过按摩很快就能被 皮肤吸收渗入体内。按摩最好的时机就是在刚洗完澡时，趁着身体微湿时效果最好。按摩时，力度可视需要而有不同，较快较重的按摩如搓揉、拍击，可提振精神，而轻柔的抚触、按压，则可舒压安抚或帮助睡眠。

这种方法可运用在脸部护理、全身按摩、减肥健胸、经痛、腹痛、便秘、淋巴引流等。这是一门古老的保养艺术，掌握的原则有三：

1、身体按摩：10ml基础油5滴精油

2、脸部按摩：10ml基础油2－3滴精油

3、止痛按摩：10ml基础油50滴精油，只做局部按摩3天

三、按敷法

这种方法可适用在表皮问题，如刀伤、擦伤等，像薰衣草可直接用于烫伤的皮肤上。将患处先处理干净，擦干后，直接涂在患处，小疤痕则可使用棉花棒(避免使用塑胶制的棉花棒)，未经稀释的精油不宜直接涂于较大面积的皮肤上。

每一种表皮上的问题，都有两种以上的精油可以选择，可依个人体质来选择，若症状在3天后无明显的改善，就必须选择另外一种精油了。

使用进，需注意避免精油跑进眼睛。

1、冷敷：一般用于发烧、流鼻血或运动伤害。头痛、发烧或流鼻血时，将精油2－4滴滴在湿毛巾上，置于额头上，加冰块或冰袋。在镇定、安抚皮肤时，用毛巾吸附表层的精油与水，约15分钟即可。

2、热敷：深层洁肤、软化角质、经痛、神经痛、风湿关节炎、宿醉等有效。经痛进敷于腹部，宿醉时敷于前胸肝脏与后背肾脏部位，肌肉酸痛、关节炎、风湿痛、痛风，除热敷外可配合手足、全身的按摩及精油浴或足浴。

3、涂抹：各种外伤、蚊虫咬伤、止痒、头痛、止咳化痰、关节炎、风湿痛、香港脚、湿疹、轮癣、脓肿等，直接使用调好的稀释精油(50ml乳胶＋10－15滴精油)于患部上涂抹或直接将未稀释的精油抹于患部上(薰衣草、茶树)

四、沐浴法

精油可用于泡澡或泡脚，但未经稀释的精油，有时会损害某些材料的浴盆。浸泡前先将精油搅匀，水温不能过热，否则精油会很快节蒸发，全身放松浸泡约20分钟。

1、盆浴──体质调理、妇科感染问题、泌尿系统感染、香港脚、消除疲劳、风湿关节痛、发烧、血压问题、提高新陈代谢、减肥等。使用精油沐浴以低于37－39度为原则，因为过高的水温会使精油挥发太快且易使人疲劳，每次浸泡时间为15分钟。浸泡时需避免溅到眼睛，使用精油沐浴以适中的水温为主，放水动作完成之后，才把根据个人当天所需要的精油选好(1－3种)，总滴数6－8滴，单方精油也可以且基础油稀释过再滴入水中。精油会漂浮于水面，有的精油会扩散，有的凝聚成圆形，此时需用手掌以水平姿势打散，使精油均匀地分散须水面水，可以用反射原理按摩法，在自己相关的部位，轻柔地按摩，精油的渗透力极强，3分钟即抵达真皮层，5分钟低达皮下组织，随着我们的血液运行全身。

2、足浴──对于工作疲累导致的足部浮肿、感冒、冬天双脚寒冷，都可以利用精油4－6滴泡脚来舒缓症状，由于精油属于浓缩性质，所使用的足浴浴盆，最好是不锈钢材质，若是塑胶材质的则比较不理想。足浴时是进行足部病理反射按摩最好的时候，只要轻柔地按摩或者加入弹珠轻踩就可以一了。

3、臂浴──是生理保健的最佳方法，将配好的配方以温水进行灌洗，这样可以预防很多的妇科问题及疾病的产生。

4、沐浴──三温暖或其他的沐浴法都可以利用纯植物精油，把沐浴精倒入丝瓜布中再滴入3－4滴精油，搓洗全身。

5、灌洗──特别针对很多妇科问题，100ml的纯水滴入5滴的纯精油。

㈨ 我给我妈妈买了一瓶维一精油，不知道怎么用

用法：
1、先稍稍按摩后直接喷于疼痛处，朝目标位置喷洒2-3下，涂抹均匀即可。
2、用保鲜膜包裹10-20分钟后揭开用面巾纸擦干皮肤的水珠防止反渗效果更佳，3、尽量避开空调、风扇，两小时内不洗水，有助效力尽发挥。
4、一天喷2～3次；严重者每天喷3～5次！3瓶一周期。
注意事项：
本品为外用品，不可内服，避免接触眼部四周。
孕妇、婴幼儿、高血压、肾病、癫痫、皮肤破损者勿用！

㈩ 白云山拜迪生物维一植物精油肚子上能用吗

精油是53种中草药经过高度酒浸泡，中药纳米渗透技术，可以疏通经络祛风除湿，小肚子是可以用的 喷上热热的 暖暖的 让女人远离宫寒痛经