A. 产妇能用精油按摩吗
一般情况下,孕妇能不能精油按摩要看具体情况,孕初期或身体比较虚弱的孕妇是不能精油按摩的,孕中期胎儿比较稳定,是可以做精油按摩的。下面让我们具体来看看吧!精油有一定的刺激性,有芳香活血的作用,因此为了安全起见,孕早期或身体较虚弱的女性最好不要用精油按摩。
孕中期开始,胎儿发育平稳了,孕妈妈的生理状况也比较稳定,可以适当的用精油进行按摩,注意在局部小范围内使用。此外要注意,单方精油的纯度很高,不适合孕妈妈使用,孕妈妈应该选择刺激较小的复方精油。
精油味道芳香,具有调节情绪,提升精神状态的作用,它独有的香气被吸入人体,能放松神经和肌肉,消除焦虑,忧郁,烦闷,暴躁等情绪。
舒缓身体不适
有的精油具有行气消炎,利水,止痒的功效,适度的使用这类精油按摩,可以帮助缓解女性孕期产生的不适症状,使身体不再那么辛苦,有效消除身体疲劳感。
孕妇适合用什么精油按摩
檀香精油:帮助松弛神经,安抚紧张情绪以及焦虑情绪,强化呼吸系统以及泌尿系统功能。
洋甘菊精油:有助缓解紧张引起的肌肉疼痛,改善胃脘胀满,恶心,呕吐等胃部不适。
依兰精油:镇静神经,降低血压,改善皮肤油脂分泌失衡,平稳心跳与呼吸。
橘子精油:舒缓神经,抗忧郁,对肠胃也有一定的调节作用。
安息香精油:畅通呼吸,改善咳嗽,喉咙痛,气喘,痰多等症状。
天竺葵精油:滋养皮肤,消除水肿,提升情绪,开阔心胸。
橙花精油:具有很好的催眠作用,能够消除神经紧张,释放压力,提高睡眠质量。
茶树精油:具有很好的杀菌效果,能够提升孕妇免疫力。
孕妇不适合用什么精油按摩
薰衣草精油,茉莉精油,山金车精油,罗勒精油,樟树精油,马郁兰精油,雪松精油,玫瑰精油,迷迭香精油,杜松精油,冬青精油,丝柏精油,百里香精油,艾草精油,鼠尾草精油,薄荷精油,牛膝草精油等等。
这类精油中含“酮类”和“酚类”物质较多,其中 酮类分子对身体各系统有强烈作用,可能会毒害中枢神经系统引起流产;酚类物质会刺激皮肤和粘膜。使用量过多或长期使用,可能会损害肝脏。
孕妇怎么用精油按摩
1.将调配好的精油均匀涂在局部皮肤上,然后将用温水浸透的毛巾拧干敷在涂有精油的部位热敷片刻后再进行按摩。
2.也可以将精油放置于挥发性容器中,使精油香气自然飘散在空中,让孕妈妈在香气围绕中享受按摩的乐趣。
3.洗澡或泡脚的时候,在水中滴入几滴精油,边洗边按摩,可以使全身或者局部肌肤得到放松。
B. 流产后可以点精油香薰灯吗
一般是可以的。 熏香式:此法是维护嗅觉顺畅、呼吸自然空气,不受污染物质伤害的最好方式;也可改善环境卫生,净化空气,避免感染病菌;香气可安抚情绪、改善精神状况如失眠、提升情欲等。 使用方法: (1)熏香的用具以陶瓷做成的熏香台以及无烟蜡烛为加热的能源,也有插电式的熏香灯,以及不用加水的熏香器,效果类似。 (2)将开水或洁净的水倒入熏香台上方水盆中,约置入八分满。 (3)选择1~3种精油先后滴入盆中,一盆水的总滴数约6~8滴。 (4)一个熏香台的理想熏香空间约为26.4平方米左右,房间不可完全密闭,要能透气,内外空气要能流。 (5)把精油直接加在干燥花中,或反精油混合基础油中加进干燥花中,亦可让香味持续数天。
C. 分享各种精油的用法
精油,植物的灵魂。几千年前,埃及人用来调整身心疾病的工具。类似中国的草药。
茶树精油有六大特性 :1、消炎杀菌;2、舒缓镇痛;3、渗透力超强;4、天然的溶剂;5、无刺激性;6、气味在稀释后芬芳。(茶树精油的消炎杀菌力是医院石碳酸的13倍,它的渗透力实芦荟的7倍,止痛能力是云南白药的3倍)并且茶树精油能够杀死88种真菌,针对感冒、发烧、灰指甲、脚气、皮癣等都有疗效,有100多种用途!美乐家的精油是单一配方,纯度和安全性是世界顶级的,也是世界上唯一可以用型号来命名的精油【T40-C3】T代表纯度,越高越精纯,C代表安全度,越低越好,对人体无伤害。在二次世界大战,茶树精油是每个士兵身边必备的小急救箱。茶树精油在世界上是绝无仅有的,因为美乐家公司已经把适合茶树生长的土地买断了98%的开采权,所以这就是美乐家茶树精油的独一无二性。
除茶树和薰衣草,其他的需要稀释。甜杏仁基底油做基础稀释。
花香类:薰衣草,天竺葵,茉莉,依兰依兰。花朵精华。气味芳香浓郁,调理内分泌和生殖系统。心灵:增强自信,平衡心灵状态。
柑橘类:柠檬,甜橙,佛手柑,葡萄柚。果实精华。清甜果香。循环和消化。心灵:愉悦心情,提升精气神。
香草类:薄荷,迷迭香,柠檬草。茎,叶,整株精华。清新香草。神经和呼吸,维持器官平衡。振奋精神,提升注意力。
树脂类:没药。温暖馥郁。生殖系统。安抚情绪。
木质类:茶树,树皮树根树叶。森林清香。呼吸消化。宁神镇定。
一.花香类
1.薰衣草
万能精油,只带一种的不二选择。0-1岁宝宝可以用的精油。
通经精油,改善月经问题。痛,量少,延后。10毫升基础油加5滴,腹部顺时针按摩。例假前七天开始。
修复疤痕:促进细胞再生,伤口愈合。5毫升甜杏仁加10滴。每天用。去痘痘,茶树精油最好,用免签直接涂。
失眠:1滴到枕头,别多。多了会兴奋。双向调整功能。泡澡加4滴到浴盆。50毫升纯净水加5滴精油喷于卧室。
油脂旺盛皮肤:50毫升水加10滴薰衣草,做成收敛水。
偏头痛:1滴薰衣草1滴薄荷,加5毫升甜杏仁,按摩太阳穴和额头。
消毒(替代酒精和碘伏):100毫升蒸馏水(屈臣氏)加5滴薰衣草5滴茶树。薰衣草含抗生素。
眼镜疲劳:滴1滴到手掌搓热,按到双眼,闭眼深呼吸。
杀菌保湿:薰衣草加茶树,100毫升水加10滴薰衣草和10滴茶树加1勺酒精。喷一下周围,净化空气,消毒杀菌,保持能量空间。
油脂出痘:收敛水,50毫升水加10滴薰衣草。已经长痘,再加5滴杜松精油。
黑头粉刺:棉片打湿,滴2滴薰衣草,敷在黑头粉刺。
晒伤:1滴薰衣草抹全脸。再用芦荟凝胶。
2.天竺葵
内分泌调整高手。女性生殖能力激素水平。促进排毒,调整循环,改善水肿,帮助肝肾淋巴排毒。
排毒:10毫升甜杏仁加5滴天竺葵,按摩全身。可以主要按摩肝脏,肾脏,淋巴,生殖系统。
焦虑沮丧:2滴天竺葵,放鼻子嘴巴深呼吸。哈呼吸法:7秒吸气,7秒屏气,7秒呼气,再7秒屏气。
香薰:3-5滴到香薰机,聚会用。轻松喜悦的氛围。
舒缓放松:1杯牛奶加4滴薰衣草加4滴天竺葵,放澡盆,泡20分钟澡。
皮肤:深层清理,1滴天竺葵加入洗面奶。
爽肤水:薰衣草天竺葵各3滴,放进100毫升水。
3.茉莉精油
精油之王,花中之王,4-5吨花瓣提取一公斤精油。晚上茉莉花才芬芳,要晚上采集,所以才贵。
生殖系统:
女性:最佳女性分娩助产精油,加强子宫收缩,帮助顺产。3滴茉莉和薰衣草,加入50毫升甜杏仁,顺产。200毫升热水加1滴茉莉,毛巾浸透拧干,热敷乳房。
男性:增强男性性欲,改善阳痿早泄,增加精油数量,改善男性不孕,改善前列腺肥大。10毫升甜杏仁加3滴茉莉,按摩相应部位。
产后抑郁症,不自信,害羞,内向:经常用茉莉调整状态。茉莉花露水,100毫升纯水加10滴茉莉。花中之王,增强阳性能量。也可以做成按摩油。
淡妊辰纹:与其他精油搭配。
孕期不适合薰衣草和茉莉,会通经,孕后期可以用。孕后期可以少量用。少量人对茉莉过敏
4.依兰依兰
子宫的补药,极佳的非常强大的,催情作用。对子宫乳房调理,改善性冷淡。
催情:香薰机加3滴依兰依兰。
平衡血压:各3滴薰衣草与依兰依兰,泡澡。
降血压:3滴薰衣草1滴依兰2滴柠檬,加15毫升甜杏仁,全身按摩,可以非常好的降血压。
护发素:用2滴依兰5滴薰衣草,按摩头发,保护头发。受损发质改善。再加3滴迷迭香,治疗头皮屑。
用过量,人会恶心。
二.柑橘类
1柠檬
日本企业下午4点,放柠檬棉球在空调,醒神。放飞机出风口,放车空调出风口,加洗衣机,衣服柠檬清香,杀菌消毒。
肝脏排毒首选,内分泌失调、肝功能失调黄鹤斑,美白,,有光敏性,作用皮肤需要晚上用。
改善循环系统,增强免疫力,改善消化系统。
治疗便秘:5滴香橙、柠檬和2滴迷迭香,加20毫升芝麻油,顺时针按摩腹部,每天都按。
风湿、痛风、关节炎:10毫升甜杏仁加3-5滴柠檬油。按摩。
思维混乱:1-2滴在面巾纸,深呼吸。
孩子集中注意力:薄荷2滴,柠檬3滴,迷迭香3滴,熏香。大量学习和考试的孩子。
漱口水:1滴柠檬漱口。口气清新,消炎杀菌。
护发素:1滴柠檬,2勺苹果醋,加入25毫升水。按摩头皮头发。头发会变润泽。
2.甜橙
小朋友的最爱
孩子害怕恐惧:涂心轮,谭中穴,滴一滴在衣服外面。安抚孩子害怕的情绪。
增强食欲:5毫升甜杏仁2滴甜橙,按摩胃肠。帮助身体吸收维生素C,缓解感冒发烧支气管炎。腹部,背部等全身按摩。
减压:4滴甜橙加2滴依兰依兰加10毫升甜杏仁加10毫升葡萄籽油,全身减压的按摩油。全身做Spa。
香薰:滴2滴,让人喜悦开心,柑橘类都有。佛手柑加天竺葵,恢复家庭喜悦氛围。
3.佛手柑
醒脑剂:2滴到面巾纸。
香薰:50毫升水加几滴,喷房间。
过敏性鼻炎:呼吸道炎症。1滴佛手柑、茶树、薰衣草,滴在面巾纸,哈呼吸。
生殖器炎症:3滴佛手柑2滴茶树,坐浴。
4.葡萄柚
减肥精油,燃烧脂肪圣品:晚上泡脚加4滴葡萄柚,燃烧脂肪,帮助肝肾排毒,去水肿。
减肥按摩:3滴葡萄柚2滴天竺葵加10毫升葡萄籽油,从下往上,往心脏方向推,去水肿,燃烧脂肪。
泡澡减肥:葡萄柚为主,甜橙,天竺葵,佛手柑,薰衣草为辅,10滴左右,放牛奶融化,放进浴盆,一周两到三次,躺着瘦。
三、香草类
1.薄荷
中暑晕车(船):面巾纸滴1-2滴
发烧:退烧缓解疼痛,200毫升温水,滴5滴,湿毛巾,敷头。
醒酒:3滴薄荷2滴柠檬,安抚愤怒的人。
与薰衣草一样,双重功效,身体热可以清凉,身体冷的时候,可以暖身。
2.柠檬草
驱虫:各5滴柠檬草和茶树,加酒精5毫升,加20毫升水。出差旅行喷一喷。云南少数民族及国外少数部落,用柠檬草盖房子驱虫。
肌肉关节疼痛:5滴姜精油,柠檬草4滴,10毫升甜杏仁,按摩肌肉关节疼痛部位。
宠物异味:50毫升水加5滴柠檬草,喷宠物,杀菌驱虫。
增加记忆力:柠檬草1滴,薄荷1滴,迷迭香3滴。活化脑细胞。
3.迷迭香
收敛全身,腺体,纤维。恢复血压,强心剂。增强记忆力,活化脑细胞。
贫血:5滴迷迭香3滴玫瑰2滴牛七草,加10毫升甜杏仁,10毫升葡萄籽油。按摩。
孩子运用过度疼痛:迷迭香薰衣草薄荷各2滴,加30毫升甜杏仁,按摩。
熬夜面部浮肿:3滴迷迭香加2滴薰衣草加10毫升葡萄籽油按摩。
头发再生:迷迭香薰衣草各3滴,加10毫升甜杏仁,按摩头皮。
四、树脂类
没药
女性生殖器的守护神,圣母玛利亚的宝血。在古埃及罗马的皇冠,会用没药。
杀死所有引起生殖器感染的病菌,并促进组织细胞再生。
妇科:2滴没药2滴天竺葵,放热水盆坐浴。
漱口水:1滴漱口。
牙龈炎牙周炎鹅口疮咽炎都会有帮助
精油的用法
一、茶树精油(可单独使用)
一滴滴于内裤,可治疗妇科及男性疾病,男女皆可。
一滴滴于手心搓揉,可预防感冒及呼吸道疾病。
取2-3滴配合姜油于木桶泡脚治脚气效果极佳。
茶树的发烧配方:3-5滴茶树+1滴薄荷 +3-5滴檀香,可于耳后做淋巴排毒, 配合刮痧效果极佳。
咳嗽配方:3-5滴茶树+2-3滴尤加利+ 5-10ML基底油,由下往上刮颈部前任脉处。2-3天效果明显。
有伤口直接用可预防伤口化脓。
7、去处异味:茶树精油滴两滴在棉花中,塞入鞋柜或鞋中,作为消毒效果非常显着。
8、晕车:直接将茶树精油涂于太阳穴处
9、女性经期:在经期前后可在内裤里面滴入1-2滴茶树精油,可以迅速消毒杀菌,缓解经期疼痛;
10、胃疼:平时胃疼可以在温水里面滴入1-2滴茶树精油(T40-C5最好)泡着喝水,效果非常明显
11、给宠物杀菌消毒:在为宠物洗澡的水中滴入几滴茶树精油,可有效杀死致病菌。
12、蚊虫叮咬:将茶树精油直接涂于叮咬处,立即舒缓不适反应。
13、治脚廯:在洗脚水中滴入2-3滴茶树精油,浸泡一会,擦干后再于患处涂上茶树精油。
二、柠檬精油
取一滴于牙膏。要先刷出泡沫,再滴精油于泡沫上刷牙。可美白牙齿, 清洁口腔, 同时可补钙及坚固牙齿。(吃口香糖多会易患咽炎)
关节痛疼用4-5滴柠檬涂于患处可治疗痛疼。
4-5滴柠檬+3-5滴姜油直接涂抹可治风湿关节疼痛,且配合姜油泡脚。
针对头痛,配合香橙和罗勒,右边头疼擦左边肩的大椎及颈椎处, 另一侧相反,效果极佳。
直接点涂轻微扁平尤及油脂粒,扁平尤则要先稍挑破一点点,再用牙签点涂。
三、薰衣草精油(可单独使用)
百搭油。可做精油的稀释油。
一级催眠的精油。1-2滴安神,3-4滴则提神醒脑。
手上起小湿疹,可用薰衣草调于护手霜里 涂抹或泡手,效果极佳。
针对霉菌性阴道炎,可用薰衣草一滴于内 裤或用于冲洗,效果比茶树强。 特别针对在春季梅雨季节。
针对烧伤及烫伤,直接涂抹,效果极佳。
低血压患者慎用。
四、薄荷精油
薄荷+迷迭香+香橙+柠檬或洋甘菊各5滴治初期的肩周炎。
防晒:蜂蜜+100ML纯净水+薄荷+薰衣草精油各5滴全身喷。
偏头痛,牙疼,胃痛:直接用薄荷于患处揉按。
蛀牙的牙疼:用棉签于疼处加薄荷。
五、佛手柑精油
治疗头痛、咳嗽、感冒、痛经。
适合油性皮肤、治疗痤疮及皮肤湿疹。
改善情绪低落。
改善肤质:佛手柑3滴+60ml薰衣草花水。
适合调配的精油:洋甘菊、桉树、天竺葵、茉莉、薰衣草、柠檬。
六、茉莉精油
一级丰胸。茉莉+薰衣草+肉桂可修复妊娠纹。
茉莉+薰衣草+玫瑰各3-5滴+10ML基础油可针对习惯性流产有效。
建议男性茉莉+茶树泡澡消炎催情。茉莉 2滴+玫瑰2滴香薰可催情。
茉莉+柠檬滴于内衣带四角处,帮助血液循环,丰胸。预防胸部下垂。
月经不调:茉莉3滴+鼠尾草3+迷迭香3滴 +天竺葵2滴。
锁水保湿:茉莉1滴+薰衣草1+霍霍巴油 5ml。
安抚神经:茉莉3滴+甜橙3滴+檀香2滴。
七、迷迭香精油
排毒消炎、治腹泻。生发、去头屑。头发粗,易出油者(即脂溢性脱发)可调到洗发露中使用。
消除皮肤水肿及眼袋肿胀,减肥。收紧皮 肤效果极佳。可用迷迭香+玫瑰+檀香+茉莉。
做眼部刮砂祛黑眼圈,眼袋:薰衣草+迷迭香+橙花。
净化空气预防流感:2滴迷迭香+2滴茶树 +100ML纯净水喷洒。
治风湿骨痛:迷迭香+柠檬。
高血压慎用,低血压可用。
消沮丧、平静、接触心灵。
八、天竺葵精油
手脚冻疮:天竺葵+洋甘菊+薰衣草或柠檬各3-5滴+手霜涂于患处,可有效治疗。
脸上易长痘,淋巴不通的用其做淋巴排毒效果极佳。
平衡荷尔蒙及汗腺分泌、帮助溶解血块、利尿、排毒;平衡更年期及产后抑郁症。
滋补细胞、收敛毛孔、增加弹性、适合任何肤质。
经前紧张:天竺葵2滴+薰衣草2滴+甜杏仁5ml按摩。
消除焦虑:天竺葵3滴+檀香2滴+薰衣草3滴,香薰。
油性皮肤可用天竺葵2滴+佛手柑1滴+葡萄籽5ml涂抹按摩。
九、葡萄柚(西柚) 精油
助消化、减头痛、推动淋巴、减重。
去油性、痤疮、紧肤。
开怀欢畅、减压、提高精力。
勿在阳光下使用。
十、甜橙精油
治失眠,肚泻及喉部不适。
有净化功能、改善皮肤缺水、收缩毛孔、 祛斑点。
使人心情开朗,加强与人沟通。
十一、佛手柑精油
佛手柑精油或薰衣草针对霉菌性阴道炎效果佳。
1滴佛手柑+2滴檀香对看起来油的外油内干的皮肤做面部刮痧,效果极佳。
女性三宝精油:玫瑰、 茶树、 薰衣草
玫瑰:滴肚脐可预防妇科疾病;
茶树:世界公认的消炎杀菌佳品;
薰衣草:是一款百搭精油、跟任意一款精油搭配在一起可以增加任意一款精油的功效。
D. 口服玫瑰精油对人流后子宫修复有好处吗
问题分析: 你好,玫瑰精油属于一种保健品,一般流产后服用活血化瘀的药物促进子宫修复就可以。一般子宫内膜在半月左右就修复好了。 意见建议: 你好,建议您最好是不要乱用药,注意休息,避免过度劳累。保持情志舒畅,一个月内禁止性生活。注意复查。
E. 我怀孕1个多月就人流了,怎么气有妊娠玟呢
皮肤弹性纤维,皮下脂肪层,肌纤维群与肌腱组成的腹直肌,腹膜前脂肪层和腹膜。正常情况下,皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力,并在一定限度内自由伸缩。说明你的皮肤肤质的适应。
F. 无痛人流后一周已无出血,可以用艾草精油按摩肚子吗
一个月之后在按摩吧。流产会造成子宫内膜的损伤,现在按摩不利于恢复。 流产也要做小月子,这是老话。说明这也是很伤身体的。 现在这个时候要注意保暖、补气补血、吃微热的食物忌寒凉的食物和饮料。
G. 十二款常用精油用法大全
一、茶树精油(可单独使用)
1. 一滴滴于内裤,可治疗妇科及男性疾病,男女皆可。
2. 一滴滴于手心搓揉,可预防感冒及呼吸道疾病。
3. 取2-3滴配合姜油于木桶泡脚治脚气效果极佳。
4. 茶树的发烧配方:3-5滴茶树+1滴薄荷 +3-5滴檀香,可于耳后做淋巴排毒, 配合刮痧效果极佳。
5. 咳嗽配方:3-5滴茶树+2-3滴尤加利+ 5-10ML基底油,由下往上刮颈部前任脉处。2-3天效果明显。
6. 有伤口直接用可预防伤口化脓。
7、去处异味:茶树精油滴两滴在棉花中,塞入鞋柜或鞋中,作为消毒效果非常显着。
8、晕车:直接将茶树精油涂于太阳穴处
9、女性经期:在经期前后可在内裤里面滴入1-2滴茶树精油,可以迅速消毒杀菌,缓解经期疼痛;
10、胃疼:平时胃疼可以在温水里面滴入1-2滴茶树精油(T40-C5最好)泡着喝水,效果非常明显
11、给宠物杀菌消毒:在为宠物洗澡的水中滴入几滴茶树精油,可有效杀死致病菌。
12、蚊虫叮咬:将茶树精油直接涂于叮咬处,立即舒缓不适反应。
13、治脚廯:在洗脚水中滴入2-3滴茶树精油,浸泡一会,擦干后再于患处涂上茶树精油。
二、柠檬精油
1. 取一滴于牙膏。要先刷出泡沫,再滴精油于泡沫上刷牙。可美白牙齿, 清洁口腔, 同时可补钙及坚固牙齿。(吃口香糖多会易患咽炎)
2. 关节痛疼用4-5滴柠檬涂于患处可治疗痛疼。
3. 4-5滴柠檬+3-5滴姜油直接涂抹可治风湿关节疼痛,且配合姜油泡脚。
4. 针对头痛,配合香橙和罗勒,右边头疼擦左边肩的大椎及颈椎处, 另一侧相反,效果极佳。
5. 直接点涂轻微扁平尤及油脂粒,扁平尤则要先稍挑破一点点,再用牙签点涂。
三、薰衣草精油(可单独使用)
1. 百搭油。可做精油的稀释油。
2. 一级催眠的精油。1-2滴安神,3-4滴则提神醒脑。
3. 手上起小湿疹,可用薰衣草调于护手霜里 涂抹或泡手,效果极佳。
4. 针对霉菌性阴道炎,可用薰衣草一滴于内 裤或用于冲洗,效果比茶树强。 特别针对在春季梅雨季节。
5. 针对烧伤及烫伤,直接涂抹,效果极佳。
6. 低血压患者慎用。
四、薄荷精油
1. 薄荷+迷迭香+香橙+柠檬或洋甘菊各5滴治初期的肩周炎。
2. 防晒:蜂蜜+100ML纯净水+薄荷+薰衣草精油各5滴全身喷。
3. 偏头痛,牙疼,胃痛:直接用薄荷于患处揉按。
4. 蛀牙的牙疼:用棉签于疼处加薄荷。
五、佛手柑精油
1. 治疗头痛、咳嗽、感冒、痛经。
2. 适合油性皮肤、治疗痤疮及皮肤湿疹。
3. 改善情绪低落。
4. 改善肤质:佛手柑3滴+60ml薰衣草花水。
5. 适合调配的精油:洋甘菊、桉树、天竺葵、茉莉、薰衣草、柠檬。
六、茉莉精油
1. 一级丰胸。茉莉+薰衣草+肉桂可修复妊娠纹。
2. 茉莉+薰衣草+玫瑰各3-5滴+10ML基础油可针对习惯性流产有效。
3. 建议男性茉莉+茶树泡澡消炎催情。茉莉 2滴+玫瑰2滴香薰可催情。
4. 茉莉+柠檬滴于内衣带四角处,帮助血液循环,丰胸。预防胸部下垂。
5. 月经不调:茉莉3滴+鼠尾草3+迷迭香3滴 +天竺葵2滴。
6. 锁水保湿:茉莉1滴+薰衣草1+霍霍巴油 5ml。
7. 安抚神经:茉莉3滴+甜橙3滴+檀香2滴。
七、迷迭香精油
1. 排毒消炎、治腹泻。生发、去头屑。头发粗,易出油者(即脂溢性脱发)可调到洗发露中使用。
2. 消除皮肤水肿及眼袋肿胀,减肥。收紧皮 肤效果极佳。可用迷迭香+玫瑰+檀香+茉莉。
3. 做眼部刮砂祛黑眼圈,眼袋:薰衣草+迷迭香+橙花。
4. 净化空气预防流感:2滴迷迭香+2滴茶树 +100ML纯净水喷洒。
5. 治风湿骨痛:迷迭香+柠檬。
6. 高血压慎用,低血压可用。
7. 消沮丧、平静、接触心灵。
八、天竺葵精油
1. 手脚冻疮:天竺葵+洋甘菊+薰衣草或柠檬各3-5滴+手霜涂于患处,可有效治疗。
2. 脸上易长痘,淋巴不通的用其做淋巴排毒效果极佳。
3. 平衡荷尔蒙及汗腺分泌、帮助溶解血块、利尿、排毒;平衡更年期及产后抑郁症。
4. 滋补细胞、收敛毛孔、增加弹性、适合任何肤质。
5. 经前紧张:天竺葵2滴+薰衣草2滴+甜杏仁5ml按摩。
6. 消除焦虑:天竺葵3滴+檀香2滴+薰衣草3滴,香薰。
7. 油性皮肤可用天竺葵2滴+佛手柑1滴+葡萄籽5ml涂抹按摩。
九、葡萄柚(西柚) 精油
1. 助消化、减头痛、推动淋巴、减重。
2. 去油性、痤疮、紧肤。
3. 开怀欢畅、减压、提高精力。
4. 勿在阳光下使用。
十、尤加利
1.改善呼吸道系统:在一个中碗中倒入开水,再滴入1~2滴尤加利精油,鼻子凑近碗口上方,缓缓吸入尤加利精油蒸汽5~10分钟(注意不要被烫伤,儿童避免用此方法)。
2.缓解咳嗽:用2~3滴尤加利精油涂抹胸腔和脖颈,或者与薄荷精油混合后涂抹效果更佳(建议与等量基础油稀释后涂抹皮肤)。
3.改善季节性过敏:在家中或办公室熏香5滴尤加利精油,或在太阳穴和胸腔涂抹2~3滴精油(建议与等量基础油稀释后涂抹皮肤)。
4.减少疼痛和炎症:减轻头痛,咽喉痛,耳痛。用基础油稀释尤加利精油并涂抹胸腔和喉咙处,或者耳后。熏香5滴尤加利精油。
5.家中消毒:在装满水的喷雾瓶中加入20滴尤加利精油,用它来清洁家中物品的表面,或在家中熏香5滴来杀灭细菌。
6.阻止霉菌生长:在真空吸尘器或清洁剂中加入5滴尤加利精油,来抑制家中霉菌的生长。
7.对抗口臭和蛀牙:可以使用尤加利精油作为天然漱口水,可以在漱口水中加入1~2滴尤加利精油,分次漱口,然后吐出。
十一.檀香
1.支气管炎、肺部感染、喉咙痛、干咳:檀香木精油2滴用于熏香(可搭配没药、薰衣草、尤加利)。
2.提升免疫力、预防细菌感染:檀香木精油3滴用于熏香(可搭配茶树、薰衣草)。
3.膀胱炎、性冷感和性无能:檀香木精油3滴用于泡浴。
4.皮肤滋养:檀香木精油1~5滴涂抹于皮肤上(可搭配薰衣草、天竺葵)。
5.舒缓、放松:檀香木精油3滴用于熏香(可搭配乳香)。
十二.玫瑰
1、针对皮肤系统:一级美容,补水,保湿,美白。杀菌,抗炎,除臭香体,柔润细腻皮肤。6-8滴和基础油后调配直接使用。涂抹法。
2、针对循环系统:加速血液、淋巴循环;降低血压。进行面部刮痧或者身体、淋巴刮痧。刮痧法。
3、针对呼吸系统:加强呼吸道的免疫功能;抗过滤性病毒作用;发汗或解热作用;化痰作用;治疗口中异味。香薰法。
4、针对肌肉与骨骼:抗炎性;抗风湿性;净化作用;舒缓肌肉组织;排毒作用。使用在酸痛部位。涂抹法。
5、针对免疫系统:抗细菌及抗生素作用;抗病毒、霉菌作用;细胞防御作用;排毒作用。熏蒸法。
6、针对消化器官:止痉挛作用;开胃作用;祛风健胃、促进消化作用;促进胆汁分泌;具有疏肝解郁的作用,对于保护肝脏,促进新陈代谢,强效去脂的作用(玫瑰花蕾所去的油脂只是肠胃道的油脂,而不是已经存在皮下的皮下脂肪)减肥效果明显。推拿法。
7、针对内分泌系统:刺激肾上腺及甲状腺;抗糖尿病;降低血压;平衡各分泌系统之间作用;含有植物类固醇;玫瑰具有催情作用,能提高男人性欲,可活化男性荷尔蒙及精子,提高夫妻性生活兴趣。香薰法。
8、针对神经系统:刺激交感神经及副交感神经;镇静及催眠;兴奋提神;调整精神状况;抗忧郁;缓解心理压力;修复神经系统。吸入法。
❤特别提示:
(单方精油不能直接作用于皮肤,需要在芳疗师的指导下和基础油调配使用)
女性三宝精油:玫瑰、 茶树、 薰衣草
妇科三宝:茶树、尤加利、薰衣草
玫瑰:滴肚脐可预防改善妇科疾病;
柠檬:美白
茶树:世界公认的消炎杀菌佳品;
尤加利:呼吸道系统的好帮手
薰衣草:是一款百搭精油、跟任意一款精油搭配在一起可以增加任意一款精油的功效。
H. 薄荷精油使用方法 薄荷精油使用注意事项
薄荷精油,打开就是一阵提升醒脑的味道,感觉夏天用应该是很适合的,清清凉凉,十分清澈的味道,下面就来看看薄荷精油的使用方法
薄荷精油的使用方法
1.如对薄荷使用相当敏感的用户,请勿在晚上入睡前使用,以免难以入睡。扩香使用宜少量,一次用量的薄荷精油不得超过总量1/4。(也就是需以3/4的其它精油搭配)
2.按摩皮肤的配方原则亦同上。
3.除非特定目的,薄荷精油不适合作为泡澡使用。但极适合用于洗发与洗手(需与其它精油搭配),同时一定要避开眼睛附近及身体黏膜组织附近。
4.精油按摩:促进新陈代谢。将3—5滴薄荷精油加于按摩底油中,做身体局部按摩(注意:由于薄荷精油具有高效降温的作用,不宜于冬天时作全身按摩否则容易着凉)。可舒缓肌肉疲劳,缓解神经痛,消除肠胃不适。
5.薰炉蒸薰。把5—8滴薄荷精油加于香薰炉的盛水器中,点燃香薰炉,薄荷精油既迅速散发到空气中,可改善头痛,治疗感冒,缓解鼻塞。(注意:由于薄荷精油挥发性高,炉中的精油会很快挥发掉,此时需再重新加入精油,以便保持精油在空气中的含量,保证治疗效果)。
6.精油冷敷:针对发烧,头痛,偏头痛。将5—8滴薄荷精油加于一盆冷水中(加入冰块更好),放入毛巾。稍作搅动后拧干毛巾的水分,用毛巾湿敷额头和双手,可帮助退烧和消除头痛。
7.精油吸入:针对晕车、晕船、头痛、目眩。把5—8滴薄荷精油滴于一块棉花片或手帕中,放于鼻子前,吸入精油,可改善晕车、晕船,如果严重时可直接把少量精油涂抹于鼻子前或太阳穴中,可唤醒昏迷者。
薄荷精油的妙用
1.晕车晕船
晕车、晕船等引发的恶心呕吐,可以在面巾纸或手绢中滴上几滴薄荷精油,用力吸闻即可缓解。
2.促进消化
消化不良、胃痛、胃胀等不适,可以在10毫升基础油(甜杏仁油或荷荷巴油均可)加入5-6滴薄荷精油,调配均匀后在胃部轻轻按摩即可。
3.缓解头痛
在纯净水中滴入2滴薄荷精油,将毛巾浸湿,稍微拧干,然后紧压在额头做冷敷,若再加入1滴薰衣草精油冷敷效果会更好。如果是宿醉后引起的头痛,用这样的处理方法一样有效。
4.呼吸系统
薄荷精油中富含大量薄荷醇,可以帮助清洁呼吸道,无论是鼻塞、支气管炎、哮喘、感冒还是咳嗽,用薄荷精油都可以有效地缓解症状,在纸巾上滴几滴薄荷精油,做深呼吸即可。
5.治疗脚臭
在洗脚盆中滴入3-5滴薄荷精油,如果有茶树精油、薰衣草精油配合使用则效果更佳,坚持用力擦洗,几日后就能得到改善。温馨提示:在鞋子中滴上一点薄荷精油,也对脚臭有着很好的控制效果!
6.舒缓压力
在浴缸中滴入2-3薄荷精油泡个热水澡,可以有效舒缓压力、减轻疲惫,也可以混在无香的泡泡浴中一起使用。另外:薄荷精油很适合在书房内香薰使用,帮助提神醒脑,振奋精神、缓解压力。
薄荷精油使用禁忌
1、给5岁以下小孩使用薄荷油应该谨慎,因为其含有的薄荷醇可以引起窒息反应。
2、不要在婴幼儿脸上使用这种油。
3、除非得到医生允许,否则不要吞入薄荷油。
4、有流产经历的女性使用薄荷精油要谨慎,因为较大数量的精油可能诱发流产。此外,哺乳期女性也需要谨慎使用这种精油。一些使用薄荷精油常见的副作用包括:
1)、如果使用方法不正确,可以导致皮炎和其他过敏反应。
2)、一些人在采取肠溶胶囊时,可能会有一些罕见的反应,如皮疹,灼热,心率缓慢和肌肉震颤。因此应该避免此类产品。
3)、大剂量使用薄荷精油油有可能导致肾脏受损。
薄荷精油功效
首先,第一个薄荷精油,它可以有效的防止大家孕期安全,对于有这样情况的朋友们,就可以在坐车坐船的时候自己携带一点,预防自己恶心呕吐的情况出现,可以将薄荷精油滴几滴在纸上,然后用自己的鼻子用力的去闻这个味道.
除此之外,薄荷精油它还可以非常好的促进消化,特别是对于有一些人经常都消化不良并伴有胃胀等情况的出现,可以dj丁丁哟,然后在自己的微博轻轻的按摩就可以非常好地起到一个促进消化的作用,大家不妨试一试.
同时对于有些头痛患者,薄荷精油也是非常好的一个用品之一,宁波和精油她也有非常好的缓解头痛的作用,具体的做法是在纯净水中加上几滴精油,然后用毛巾压在头部冷敷,这样就可以很好的减轻头痛的症状. 1
首
I. 做完人流后可以碰那些精油,红花油,千草油之类的东西吗
这个不影响的,建议术后一个月不要同房,忌生冷辛辣饮食,一周后复查彩超
J. 孕妇能用什么精油
柳橙类精油对孕妇来说比较安全,例如:苦橙花、甜橙、橙叶、橘等精油相对来说比较安全。建议在专业医师的指导下进行使用。目前市面上的精油也特别针对孕妇调制适合孕妈咪使用的精油,孕妇在购买这类产品时,可以询问相关的人员,或者查看标示上的指示及说明。精油可以改善心情、让精神更好。怀孕初期的妈妈若在化妆棉上各滴两滴苦橙叶和檀香,放在枕头附近,比较不易害喜。而怀孕末期的妈妈体力明显不够,压力也大,若把甜罗勒、天竺葵、檀香木加在一起香熏,可让中度压力转为低度压力,反而会有上进心。