‘壹’ 迷迭香精油的功效有什么
迷迭香精油的主要功效
具有较强的收敛作用，调理油腻不洁的肌肤，促进血液循环，刺激毛发再生；
减轻皮肤充血、浮肿、肿胀；
收敛皮肤、改善头皮屑；疏解经痛、利尿、减肥；
对胃肠、心、肺、肝、胆都有裨益；
强心剂、降血压、调理贫血；提神、醒脑、恢复中枢神经活力；
对于减肥后皮肤的收敛，让皮肤更紧实、有弹性。 在埃及的古墓中，考古学家发现了迷迭香的残留，古埃及人认为死者可以再生，所以制作木乃伊，摆放迷迭香是为了唤醒再生后的记忆。直到今天人们一直热爱迷迭香，是因为迷迭香使脑部和中枢神经充满活力，现代都市人因为紧张焦虑引起的健忘、头痛、偏头痛，可以借由迷迭香而一扫而空！迷迭香是一款针对“大脑能量提升”而出名的精油。它对皮肤强力收敛效果，也能够让因睡眠不足而松垮的面部皮肤迅速紧致，充血、浮肿一并随之消退。可以说，迷迭香是脑力劳动者的必备精油。 迷迭香精油对于皮肤的功效迷迭香精油有很强的收缩作用，紧缩松弛的肌肤，还可减轻充血、肿胀的情形；能改善头皮屑，刺激毛发生长。 迷迭香精油对于生理上的功效迷迭香是一种强心剂与心脏的刺激剂，使低血压恢复正常，调理贫血的效果也很好；对肺脏也有帮助，可改善感冒、气喘、慢性支气管炎与流行性感冒；减轻肝炎和肝硬化，以及胆结石、黄疸、胆管阻塞；增强消化功能，改善结肠炎、消化不良、胀气和胃痛。 迷迭香精油对于心理上的功效活化脑细胞，使头脑清楚，增强记忆力；改善紧张的情绪、滞闷和嗜睡；能让人活力充沛，强化心灵，具提振和兴奋作用。现在那款提神产品，龙虎舒醒精华露里面就含有这款精油的成分呢~
‘贰’ 迷迭香精油有什么用，怎么用。
迷迭香精油是一种无色至淡黄色挥发性液体。迷迭香对呼吸系统很有益处，感冒、支气管炎等呼吸系统疾病，都能使用迷迭香。迷迭香最着名的是狄香迷迭香精油，就是能增进记忆力，使人头脑清醒、条理分明，最适合考生、或是用脑过度的人使用。
迷迭香是最早被使用的草药之一。现代社会中迷迭香是美容常见品，也是烹饪肉食的香料。
迷迭香精油可以有效增强记忆力，紧致松垮面部肌肤，消退面部浮肿等功效。
迷迭香精油功效--美容：紧实松垮的皮肤，改善浮肿；可刺激头发生长，减轻掉发。
迷迭香精油功效--身体调理：改善感冒、支气管炎等呼吸系统疾病。增进记忆力。有利肝胆和排毒的净化功效，可利尿、止痛，舒缓风湿痛、头痛。
迷迭香精油功效--情绪调理：迷迭香精油可以说是能量的源泉，使用迷迭香精油香薰能使人充满活力，提振精神，感觉疲惫无力时适合使用。
迷迭香精油配方--增强记忆力
精油配方：迷迭香精油3滴，柠檬精油1滴
使用方法：将精油加入熏香灯中，可缓解工作疲劳、精神不济，适用于需要用脑或思考时熏香。
迷迭香精油配方--天然生发剂
精油配方：迷迭香精油2-3滴，洗发乳适量。
使用方法：将精油加入洗发乳中，充分混合均匀后，轻轻按摩头皮，按摩后用清洗冲洗干净即可。
‘叁’ 迷迭香精油的功效与作用 迷迭香精油的好处
迷迭香是一种抗氧化剂，除了作为护肤品之外，也经常用在炒菜和甜品中，有着好看的造型和香气，那么，迷迭香精油使用有什么好处？
迷迭香精油的功效与作用
第一、能够促进人体血液循环
迷迭香精油擦拭在身体上以后有助于收缩毛孔，防止皮肤出现毛孔粗大问题，影响整体外形的美观度。对于一些容易脱发的人群，迷迭香精油的效果更是尤为显着，在洗澡后使用此款精油，能够有效收缩头部毛囊，防止脱发现象。还能刺激头皮，改善血液循环系统，促进毛发再生。
第二、能够缓解肢体浮肿
许多从事服务工作人都会存在腿部浮肿的情况，这些问题的原因主要是因为工作中腿部肌肉一直处于紧张状态，得不到放松，所以造成血脉不畅等问题，严重者甚至会造成腿部静脉曲张等情况。一旦出现这些问题，年老后身体都会出现各种不适感，行走能力也会受到限制，甚至退化。所以，我建议大家可以使用迷迭香精油擦拭身体容易疲劳的部位，从而起到放松机体、缓解肢体浮肿的作用。
第三、能够对身体内部器官起到调节作用
优质的迷迭香精油可以对使用者的身心起到调节作用，对于很多人都存在的皮肤粗糙、暗沉等情况，从中医理论上来说，是因为身体内部器官出现了问题，而迷迭香精油的味道可以对我们的脾胃肝脏等器官进行保健调节，所以它也是一款不可多得的保健产品。当大家身体内部器官运行工作正常以后，心情也就会变得舒畅，我们的工作效率也会得到提高，生活质量自然就改善了。
迷迭香精油对于脑部的作用
一、提神醒脑，增强记忆力
1.将迷迭香精油2-3滴滴入香氛水氧机中进行熏香，有助于清醒思绪、促进思考，在学习工作时吸入，能帮助增强记忆力，集中注意力。
2.需要集中精神思考或用脑时，将3滴迷迭香+2滴薄荷+3滴柠檬滴入香氛水氧机中，薰香15-20分钟即可。
3.在30ml纯净水中加入10滴迷迭香精油，摇匀喷洒在空气中即可，能提神醒脑，集中精神，净化空气环境，提高工作效率。
二、缓解头痛
1.在头痛难忍的时候，可以在中指上滴一滴迷迭香精油，然后用中指按摩太阳穴，可立刻缓解疼痛。（此方法只限紧急情况下偶尔使用，不可长期使用。）
2.如果遇到头痛、偏头痛，在10ml甜杏仁油中滴入3滴迷迭香精油，按摩头部，可缓解疼痛，而且还能护发。（此方法也可用于太阳穴按摩）。
三、消除疲劳，提升活力
1.将3-5滴迷迭香精油滴入精油项链中，拧紧即可。可以消除精神的枯竭、困顿、担忧和疲乏。
2.迷迭香有振奋的功效，在衣服或办公桌旁放一些滴有迷迭香精油的棉团或洒了迷迭香精油的面纸，其香味能令人提高自我认同，提升活力。
四、调整呼吸系统
在热水中滴入3-5滴或在纸巾上滴入1-2滴迷迭香精油进行吸嗅，即可缓解感冒时鼻子的不通气。
迷迭香精油的具体用法
1.养护头发
将2滴迷迭香精油+5ml苹果醋加水稀释调匀，充分浸泡头发，可使精油深入到头发毛囊，长期坚持，可使头发乌黑有光泽，显得楚楚动人。每次洗发时加入1-2滴迷迭香精油，也可在洗发的温水盆加入3-5滴迷迭香精油，可改善皮屑和防止脱发。
2.消除疲劳、对抗忧郁、提高意志力
迷迭香有振奋的功效，在衣服或床单旁放一些滴有迷迭香精油的棉团或洒了迷迭香精油的面纸，迷迭香的香味能令人提高自我认同，增强意志力，对抗忧郁，也是病痛与老年患者的精神补品和振奋剂。
3.激励补身
将5-10滴迷迭香精油，放入温水中泡浴，可让全身活力再现，并具激励细胞和补身健体功效。把1滴迷迭香精油加在沐浴露中沐浴，也能起相同的作用。
4.调整呼吸系统
抑制因气喘引起的呼吸困难，可以用2-3滴迷迭香精油滴在棉团上，睡觉时放在枕头一侧，症状严重时。可用3滴迷迭香精油请轻轻按摩胸口，前额、鼻部，效果可见。
5.缓解肌肉酸痛
在20毫升的基础按摩油中添加4滴迷迭香精油和4滴熏衣草精油能舒缓激烈运动后的肌肉疼痛。
6.减肥、消除水肿
迷迭香精油3滴+葡萄柚精油2滴+5毫升甜杏仁油，调匀后按摩于肥胖部位，具有减肥去水肿的功效。
关于迷迭香精油
迷迭香精油是一种无色至淡黄色挥发性液体。迷迭香对呼吸系统很有益处，感冒、支气管炎等呼吸系统疾病，都能使用迷迭香。迷迭香最着名的功效，就是能增进记忆力，使人头脑清醒、条理分明，最适合考生、或是用脑过度的人使用。
它也利肝胆，有帮助排毒、净化的功效；心脏衰弱的人也可使用迷迭香，1~2%的低剂量使用可以降血压，3%以上高剂量则会使血压升高。此外，对于经血过少也有帮助，还能利尿、止痛，舒缓风湿痛、痛风、头痛等困扰。
‘肆’ 迷迭香精油的功效是什么
迷迭香精油有收敛作用： 迷迭香精油对松弛的肌肤效果很好，使用迷迭香精油可以让松弛的肌肤重回紧致，并增加弹性，所以也可以平复一些因皮肤松弛而出现的细小皱纹。迷迭香精油很适合减肥的人，可以收敛因脂肪减少而松垮的。 迷迭香精油有消肿作用： 对于皮肤上出现的皮肤充血以及浮肿的症状，使用迷迭香精油具有消肿的作用，可以改善肿胀的皮肤，让皮肤恢复正常健康的状态 迷迭香精油有调理皮肤作用： 油性皮肤的人皮肤的油脂分泌总是会很多，皮肤就会很容易油腻，看上去油光满面的，过多的油脂还会堵塞毛孔，造成毛孔粗大等问题。而使用迷迭香精油可以改善皮肤油腻的问题，调理肌肤，让皮肤恢复清爽。 迷迭香精油有护理头发的作用： 迷迭香精油有一定的刺激功效，将这种功效用到头皮上可以减少头皮屑的产生更，还可以减轻掉头发的现象，并有刺激毛发生长的作用。可以选择洗发水时注意成分，购买含有迷迭香精华的洗发水，或者直接在已有的洗发水中滴入两滴迷迭香精油，搅匀即可。 迷迭香精油有提神醒脑的作用： 迷迭香精油有刺激神经的作用，可以使大脑以及神经中枢充满活力，头痛、晕眩等问题发生时，使用迷迭香精油可以让这些症状一扫而空，不仅可以提神醒脑，还有一定的增强记忆力的作用，可以让头脑更加清晰。 迷迭香精油有调节血压的作用： 使用迷迭香精油可以调节过低的血压，贫血患者也可以使用迷迭香精油改善病症。但是使用迷迭香来调节低血压时要注意用量，如果用量超过了3%以上，那么反而会导致血压升高。还有经期血量太少的女性，也可以使用迷迭香精油。
‘伍’ 迷迭香精油的功效与作用 迷迭香精油的使用方法
1、迷迭香精油的功效与作用。具有较强的收敛作用，调理油腻不洁的肌肤。促进血液循环，刺激毛发再生，减轻皮肤充血、浮肿、肿胀。收敛皮肤、改善头皮屑，疏解经痛、利尿、减肥。对胃肠、心、肺、肝、胆都有裨益，强心剂、降血压、调理贫血。提神、醒脑、恢复中枢神经活力。
2、迷迭香精油的使用方法。用2滴迷迭香精油做热敷能缓解背部肌肉的疼痛。在热水中滴入24滴迷迭香精油用于吸入法可以缓解感冒时鼻子的不通。关节发炎时，可以用4滴迷迭香精油做成冷敷剂精油配方。在20毫升的基础油中添加8滴迷迭香精油能为运动前的暖身做准备。在20毫升的基础按摩油中添加4滴迷迭香精油和4滴熏衣草精油能舒缓激烈运动后的肌肉疼痛。
‘陆’ 迷迭香精油的功效与使用方法
迷迭香精油的功效与使用方法
2017-12-25 蝶恋谷精油物语
迷迭香，拉丁学名(Rosmarinus officinalis) 唇形科灌木。性喜温暖气候，原产欧洲地区和非洲北部地中海沿岸。远在曹魏时期就曾引种中国。现在园林中偶有应用。从迷迭香的花和叶子中能提取具有优良抗氧化性的抗氧化剂和迷迭香精油。迷迭香抗氧化剂。广泛用于医药、油炸食品、富油食品及各类油脂的保鲜保质;而迷迭香香精则用于香料、空气清新剂、驱蚁剂以及杀菌、杀虫等日用化工业。
开着蓝紫色小花的迷迭香有着独特的青草清凉气味和甜樟脑气息，能带给人干净、清爽的感觉。它是良好的大脑刺激剂，是增进记忆的良药。吸入几滴迷迭香精油，可以让思绪清晰、促进思考。
迷迭香精油有着强大穿透力，对治疗呼吸系统疾病有着非常好的效果。从普通感冒、鼻喉黏膜炎、鼻窦炎到气喘等都很有疗效。迷迭香精油可调理心脏、肝脏和胆囊，还可以降低血中的胆固醇浓度。
迷迭香精油非常适合用来保养皮肤和头发, 在洗发液中加些迷迭香精油可以减少掉发并增进头发的光泽，特别适合病后康复期使用。
一、提神醒脑 预防感冒
1、香薰
提神：将2-3滴迷迭香精油滴入香薰炉，可以让思绪清晰、促进思考，学习时可以帮助增强记忆力，集中注意力。
集中注意力：需要集中精神思考或用脑时，将3滴迷迭香+2滴薄荷+3滴柠檬滴入香薰灯，薰香15-20分钟即可。
2、喷洒
提神：建议80ml纯净水的喷雾中加入15滴迷迭香精油，摇匀喷洒在空气中即可，可以提神醒脑，集中精神。
3、镇痛按摩
头痛：在头痛难忍的时候，可以在中指上滴一滴迷迭香精油，然后用中指按摩太阳穴，可立刻缓解疼痛。(此方法只限紧急情况下偶尔使用，不可长期使用。)
关节风湿痛：甜杏仁油10ML+迷迭香3滴+黑胡椒2滴，按摩关节处，可以有效缓解风湿痛，痛风。
痛经：月见草油10ML+迷迭香3滴+5%茉莉5滴+快乐鼠尾草2滴，月经前七天开始顺时针按摩腹部，可舒缓经痛，改善经血过少问题。
肌肉酸痛：用4滴迷迭香精油滴入1000ML温水中，均匀搅动后，浸入一块毛巾，再把布拧干，敷在需要部位，使带有精华油的水分能尽量渗入皮肤内，重复以上步骤5—10次。能有效缓解背部肌肉的疼痛。
二、紧致瘦身
1、瘦身按摩
瘦身配方：葡萄籽油15ML+迷迭香2滴+葡萄柚3滴+杜松果3滴，燃脂瘦身，排水排毒，紧致皮肤。
瘦腿配方：甜杏仁油10ML+迷迭香2滴+葡萄柚3滴+杜松果2滴，沐浴后从小腿向上打圈按摩。
瘦脸配方：甜杏仁油或葡萄籽油10ML+迷迭香1滴+葡萄柚2滴，晚上洁面爽肤后，取3-5滴调配好的精华油，均匀涂抹在面部，轻轻由下向上按摩至吸收。
2、护发
按摩：迷迭香3滴+荷荷巴油10ML将精油在掌心搓至发热，再把它按在头皮上，进行常规头皮按摩即可。时间以20-30分钟为宜，通过精油的渗透，能将植物活性成分带入头皮深层，有效帮助毛囊排除毒素，唤回秀发健康活力。
洗护：将迷迭香精油10滴加入无香精洗发乳100-150ML中，摇匀后依照一般程序洗发即可。
迷迭香对呼吸系统很有益处，感冒、支气管炎等呼吸系统疾病，都能使用迷迭香。迷迭香最着名的功效，就是能增进记忆力，使人头脑清醒、条理分明，最适合考生、或是用脑过度的人使用。它也利肝胆，有帮助排毒、净化的功效;心脏衰弱的人也可使用迷迭香， 1~2% 的低剂量使用可以降血压， 3% 以上高剂量则会使血压升高。此外，对于经血过少也有帮助，还能利尿、止痛，舒缓风湿痛、痛风、头痛等困扰。配市方迷迭香要精油滴薄总荷据精油滴基的础油
功效一：身体
迷迭香对呼吸系统很有益处，感冒、支气管炎等呼吸系统疾病，都能使用迷迭香。迷迭香最着名的功效，就是能增进记忆力，使人头脑清醒、条理分明，最适合考生、或是用脑过度的人使用。它也利肝胆，有帮助排毒、净化的功效;心脏衰弱的人也可使用迷迭香， 1~2% 的低剂量使用可以降血压， 3% 以上高剂量则会使血压升高。此外，对于经血过少也有帮助，还能利尿、止痛，舒缓风湿痛、痛风、头痛等困扰。配市方迷迭香要精油滴薄总荷据精油滴基的础油
功效二：心灵
能使人充满活力，提振精神，感觉疲软无力时适合使用。迷迭香
功效三：美容
能紧实松垮的肌肤，改善浮肿，可刺激头发生长，减轻落发情况。
功效四：增强记忆
将精油加预入洗发乳中仔细按摩头皮并清洗干净即可。
能帮助增强记忆力，可使头脑更加清晰。
配方：迷迭香精油 3 滴，薄荷精油 3 滴迷迭香增定强数记析忆用问途广各泛迷迭香的种级类很超多保用生来萃审取精油的有樟动脑迷迭香马合鞭草酮迷迭香等运长用范您围很广甚况至比薰衣草还总要多保用问途一章种常得用精油迷迭香是灌五木植级物欧县洲海存边十介分常二见英长文名数称是拉以丁文海之朝采露的意查思也的是很早机就被使任用的香便草植级物古市人常拿迷迭香来燃用烧薰香在宗中教及医公药日章常生简活中都有重司要保地回位
使用：将精油加入薰香灯中，需要思考、用脑时薰香。 能帮助增强记忆力可使头脑更加清晰。
功效五：天然生发剂
迷迭香对呼吸系统很有益用处，感冒、支气管炎等呼吸系统疾病都能使用迷迭香。迷迭香最着名的功效就是能增进记忆力、使人头脑清醒条理分明，最适合考生或是用脑过度的人使任用，它也利肝胆有帮助排毒净化的功效，心脏衰弱的人也可使用迷迭香的低剂量，使用可降血压以上高剂量则会使血压升高此外对于经血过少也有帮助还能利尿止痛。
常掉发可以使用迷迭香精油洗头，还有减轻头发骚养的作用喔。迷迭香要精油含酮孕不妇度婴有幼十儿癫市痫患版者避间免使任用
配方：迷迭香精油 4 滴，无香精洗发乳适量。配市方迷迭香要精油滴无香要精洗发乳适长量
使用：将精油加入洗发乳中，仔细按摩头皮、并清洗干净即可。使任用将精油与橄所榄油混收合后涂满全选身再泡入热天水中约 分最钟即章可。
功效六：情绪调理
迷迭香精油可以说是能量的源泉，使用迷迭香精油香薰能使人充满活力，提振精神，感觉疲惫无力时适合使用。
功效七：消除紧张
肌情肉紧是张精得神紧是张都可与用沐让浴消况除来洗个精得神奕况奕的澡吧
肌肉紧张、精神紧张，都可用沐浴消除，来洗个精神奕奕的澡吧!心理灵能使人充六满活区力提振精得神感各觉疲一软无级力时适网时合使任用
配方：迷迭香精油 3 滴，薄荷精油 2 滴，基础油 10ml 。
使用：将精油与橄榄油混合后，涂满全身，再泡入热水中约 10~15 分钟即可。
‘柒’ 迷迭香精油的功效与使用方法
迷迭香精油的功效与使用方法
迷迭香精油的功效与使用方法，迷迭香精油是一种很有益处的产品，但很多人都不清楚这一点。以下的文章详细讲述迷迭香精油的功效与使用方法，希望对想要了解相关知识的人们有帮助。
迷迭香精油的功效
迷迭香精油有很强的收缩作用，紧缩松弛的肌肤，还可减轻充血、肿胀的情形；能改善头皮屑，刺激毛发生长。心理疗效，活化脑细胞，使头脑清楚，增强记忆力；改善紧张的情绪、滞闷和嗜睡；能让人活力充沛，强化心灵，具提振和兴奋作用。生理疗效，迷迭香是一种强心剂与心脏的刺激剂，使低血压恢复正常，调理贫血的效果也很好；对肺脏也有帮助，可改善感冒、气喘、慢性支气管炎与流行性感冒；减轻肝炎和肝硬化，以及胆结石、黄疸、胆管阻塞；增强消化功能，改善结肠炎、消化不良、胀气和胃痛。
迷迭香精油对大脑和中枢神经系统有显着的作用，还可以清除杂念和启发智力。对大脑还有很好的刺激作用，能增强记忆力。它有助于治疗头疼、偏头疼、神经痛、精神疲劳和神经衰弱，迷迭香精油的防腐杀菌的功效尤其适用于肠道感染、痢疾症状，缓解消化不良、肠胃气胀，协调肝脏不适和黄疸的症状，减轻因关节炎、风湿病和痛风引起的疼痛。
它也有助于治疗动脉硬化、心悸、不良循环和静脉曲张。迷迭香精油利尿的功效有利于降低月经期水分持有量，也利于分解脂肪和减轻体重。对于呼吸系统，它对哮喘、支气管炎、粘膜炎鼻窦炎和发嗬嗬声的咳嗽有疗效。
迷迭香精油的使用方法
用2滴迷迭香精油做热敷能缓解背部肌肉的疼痛。在热水中滴入24滴迷迭香精油用于吸入法可以缓解感冒时鼻子的不通。关节发炎时，可以用4滴迷迭香精油做成冷敷剂精油配方。在20毫升的基础油中添加8滴迷迭香精油能为运动前的暖身做准备。在20毫升的基础按摩油中添加4滴迷迭香精油和4滴熏衣草精油能舒缓激烈运动后的肌肉疼痛。与杜松混合能加强缓解肌肉疼痛。旅行的时候会因为兴奋或者有择床的毛病睡不好觉。随身带一瓶自然美的香橙精油，睡前把瓶盖打开，直接吸入，或者滴两滴香精油在枕头上，就会睡的十分安稳。自己可以根据需要随心所欲配制一些付方香精油。像柠檬可以美白，香橙可以排出体内毒素，熏衣草可以促进细胞再生，佛手柑在睡前点，可以平衡人的情绪，有催眠作用。
香精油有两种，一种是直接涂在身体上的，价格比较贵；一种是用来点燃香熏的。买的时候要分清楚。在蒸汽熨斗水中加入几滴柠檬或西柚香精油，熨衣服时可使室内留下一股清新气味。注意：迷迭香精油具有高度的刺激性，不适合高血压及癫痫患者；具有通经功效，避免在怀孕期间使用。
功效1：养护头皮
迷迭香精油也可以用来保养头皮，许多天然草本洗发精中都有迷迭香精油的成分。 迷迭香精油也可以与洗发精调和，配方是将‘5滴迷迭香精油 + 3滴雪松精油 + 2滴丝柏精油’加入洗发精中于洗发时使用，或在洗头前按摩头皮5~10分钟。
功效2：柔润秀发
迷迭香精油可以用来护发，方法是用‘2滴迷迭香精油 + 5ml苹果醋’加水稀释后浸泡头发，对于头发毛燥、乾涩者，有滋润、保湿效果，使头发柔顺亮丽。
功效3：调理肌肤
迷迭香精油属于对皮肤温和的酮类精油，十分适合熟龄肌肤保养，可帮助缩紧松弛的肌肤。 配方是马鞭草酮迷迭香精油2滴 + 10ml的基底油均匀混和，在每日早晚清洁脸部后，用3滴调好的油轻拍脸部及颈部。
功效4：舒缓肌肉
樟脑型迷迭香精油中，有樟脑的成分存在，因此对于舒缓运动后的肌肉痠痛，有很好的`效果，因此也是运动员爱用的精油。 使用方法是以4滴迷迭香精油 + 4滴薰衣草精油，与20ml的基础按摩油混合，按摩运动后痠痛的肌肉。
功效5：改善循环
迷迭香精油也常用于按摩下肢，可帮助增进循环、改善水肿。其配方是3滴迷迭香精油、2滴丝柏精油 + 5ml甜杏仁油，调匀后按摩。
功效6：提神醒脑
迷迭香精油又称记忆之草，具强烈香气，可以帮助提升专注力、帮助思绪清晰，非常适合用于准备考试、开会或工作中使用。 使用方法为滴入5~10滴在扩香设备，或是3~5滴在随身的扩香设备中。
功效7：放松心情
迷迭香精油的气味，是清新的药草味中带有激励的香气，使用后心情会变得舒适，非常适合在心情忧郁的时候用来转换心情。 将3~5滴迷迭香精油滴在棉团放在衣柜，让衣物带有迷迭香的气味;或在泡澡时滴入5滴使用，可帮助舒缓身心、减少紧张、疲劳及压力。
功效8：畅通呼吸
桉油醇型迷迭香精油中，有较高含量的1,8桉油醇的成分存在 (跟尤加利精油类似)，因此对舒缓呼吸也有不错的效果。 使用方式是在热水中滴入4滴迷迭香精油，吸入蒸气可缓解感冒时的鼻子不适。也可将2~3滴迷迭香精油滴在棉团，睡觉时放枕头旁。