❶ 多特瑞精油的50种用法--收藏起来慢慢用！
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生活点滴
1.清洗毛巾、褥单、衣服时，可以滴几滴味道喜爱的精油，在布料上，置入洗衣机清洗并晾干（或烘干）。也可以滴5滴精油搭配在1/4杯柔软精中，倒入洗衣机水中一起洗涤。
2. 若是空气中有气味混合，有杂味，可以滴几滴精油，就可以恢复芳香的气味。
3. 在喷雾器或水瓶内滴一些精油，调和水，可以当作空气清化器使用。
4. 如果在火炉上炖煮食物，可以滴几滴香料类精油到锅内，增加风味。
5. 把一至二滴精油放进热融融化的蜡烛中，可以制造成芳香气味的蜡烛。
6. 把一些你喜爱的精油滴在烹煮的平底锅中，可以消除厨房的烹煮油烟味。
7. 如果肌肉疲劳或者关节发炎疼痛，可以调和舒缓复方精油 、分馏椰子油以1:4比例，作为按摩油使用。
8. 把迷迭香精油或者薰衣草精油涂抹在脖子或背上，以缓和头痛。
9. 可以在你自己的按摩油中,加入3-5滴你最喜爱的精油调和30ml(1盎司)分馏椰子油。
10. 把10滴精油与玉米淀粉或者小苏打，充份调合，放置一至两天。可以洒在家中地毯上，过一小时多，再用吸尘器吸净。
11. 可以做一个自然的防跳蚤项圈， 用茶树精油浸透一条短的绳子或者柔软的绳，用动物的领巾或直接在脖子周围松松地绑住即可。
12. 可以让鞋子通风清新，将天竺葵精油直接滴入鞋子内或放置柠檬精油棉花球入鞋子。如果是运动员的鞋子，那使用茶树精油更好。
13. 把你最喜爱的精油滴在棉花球上，放置吸尘器袋里，柠檬精油让空气变清新净化。天竺葵精油帮助宠物除气味。
14. 让香气散播在你的餐厨和抽屉，将精油滴在棉花球上散发好气味，放在柜子角落里。
15. 有老鼠危害吗？滴几滴薄荷精油在棉花球上，并把棉花球安置在老鼠进出位置。
16. 浴室可以放置精油棉花球在角落里，或者直接喷洒精油在布上或者干燥花上。
17. 直接擦上薰衣草精油或茶树精油，或滴1-2滴精油可以促进伤口愈合治疗。
18. 自制精油肥皂芳香气息令人感到愉快，当我们常嗅闻精油，也会有治疗的效应。
19. 在家自制简单香囊包，只要将精油与花、植物药草调合，气味就很芳香。
20. 将精油滴在暖气散热器或者灯泡上，让房间充满令人惊叹的芳香，也能有安定情绪或者振奋精神的效果。
21. 滴几滴你最喜爱精油在你手巾的冲洗水中，将会有令人惊奇的效果。
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家居点滴
22. 渔民们已经使用多年茶树精油 。在准备诱饵时，在指尖上滴精油。茶树精油可以把会吓跑鱼的人气味盖掉。
23. 降低发烧， 只要在脚、脖子和前额上擦薄荷精油，不会有使用不愉快或者其他副作用产生。
24. 驱逐蚊子和其他野餐害虫，可以在烧烤溶化的蜡烛蜡上滴几滴不怕盯精油(或是滴在烤肉架BBQ的煤炭上。
25. 牛至精油直接涂在疣上，是有效根除疣的方法，每天使用精油涂抹，直到疣消宝贝失。
26. 在长途汽车旅程或是阅读学习、研究时，嗅闻迷迭香精哦可以促进灵敏、活跃并且刺激记忆。
27. 如果你要出售房屋，散发芳香出售较容易﹗可以用芳香精油，例如丁香精油、薰衣草精油和活力甦醒复方精油在炉上或者在你的芳香扩散器内滴入，使香气充满厨房区域。在整个家撒满天竺葵精油香味，让人有一种温暖、快乐和吸引人的气氛。给家俱木头擦上肉桂精油，擦拭后很光亮可以当作亮光剂。
28. 将精油加上混凝纸浆，可以创造出可爱的芳香艺术创作品。
29. 用精油滴在书签和其他文具上。在信纸上滴精油并且把它们放进塑胶袋，在香气袋中密封一整夜，当信件发送出去，可以散发香气，带来的信中的好讯息。
30. 做枕头或填和装饰的吊饰物送人，滴两滴精油在上面，那将是非常值得留念的礼物。
31. 昨晚放纵喝酒吗？薰衣草精油 、迷迭香精油 和柠檬精油(Lemon 可以帮助去除宿醉。在你洗澡时，将这些精油混合滴上6-8滴，效果佳。
32. 丝柏精油 ，乳香和没药精油可以制造令人惊叹的柴油。一根干躁的木材，在放到火里燃烧前，先将精油混合大约滴上2-3滴油或者浸泡，效果佳。
33. 苍蝇和蛾不喜欢薰衣草精油，在窗子框架外面洒薰衣草精油即可。
34. 在你休息睡觉前，滴2滴薰衣草精油在你的枕头上，将可提升你的睡眠品质。
35. 搬新家时，使用你最喜爱的精油，喷在环境空间中，这样几天，就可以感觉到那是自己的空间了。
36.适合卧室的气味是天竺葵 ，薰衣草精油 或者柠檬精油 。
37. 滴柠檬精油在柔软的布上，可以擦亮铜器皿。
38. 当清洗冰箱、电雪柜或烤炉时，把1滴柠檬精油或者野橘精油加入到冲洗水，洗涤效果佳。
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健康点滴
39. 烧伤或者烫伤，直接滴上柠檬精油或者茶树精油于患部，将会有效果。
40. 缓慢地放1滴薄荷精油在1/2杯水中，啜饮后可以帮助消化和减少肠胃不适。
41. 使用1滴茶树精油或者保卫复方精油在布包裹着小冰块中，冷敷以减少孩子牙痛的痛苦。
42. 在洗澡过程中，滴6 到8滴尤加利树精油在夏季可以冷却身体，在冬天可以保护身体。
43. 把1滴天竺葵精油增加到你的化妆水中，擦拭皮肤，让你皮肤红润有光泽。
44. 把1、2滴迷迭香精油滴在你的发刷上，梳理头发，可以促进毛发生长浓密。
45. 当流行性感冒流行时，可以把百里香精油滴一些到扩散器或者在炉上的锅里煨着，预防感染。
46. 要降低发烧温度，滴尤加利树精油、薄荷精油和薰衣草精油到水中，增加水的清凉，用海绵擦拭身体。
47. 将薰衣草和柠檬精油调合，适合于办公室空间。 柠檬精油可刺激感觉并清除空气中杂味，薰衣草则能带来平静的气氛。
48. 天竺葵精油，薰衣草精油和野橘精油调合精油能物减轻忧虑和沮丧。在一个房间扩散器或者在洗澡时，滴6-8滴调合精油使用。
49. 婴儿极佳的按摩油是调和2餐匙分馏椰子油，稀释加入1滴野橘精油，1滴薰衣草精油，和1滴天竺葵精油。
50. 1茶匙分馏椰子油稀释1滴薄荷油精油，擦在脖子、背面，可以帮助减少头痛。中，啜饮后可以帮助消化和减少肠胃不适。
❷ 你必须了解的多特瑞精油使用注意事项
你必须了解的多特瑞精油使用注意事项:
不可内服的单方精油：
侧柏、雪松、丝柏、尤加利、冷杉、冬青、茉莉、白桦。
可以内服的复方精油：
乐活复方、轻盈复方、保卫复方、元气复方、DDR。
不可熏香的复方精油：
芳香调理复方、舒缓复方、花样年华复方、清肌调理复方。
必须大量稀释的精油：
百里香1:5、牛至1:3、桂皮1:4、肉桂1:4、丁香1:1。
孕期禁用的精油 ：
快乐鼠尾草、桂皮、罗勒、百里香、肉桂、冬青、白桦。
光敏性精油 ：
柑橘类精油（柠檬、莱姆、野橘、葡萄柚、佛手柑）具有光敏性，涂抹后12小时内避免阳光直晒。
敏感肌肤需要稀释的精油：
保卫，薄荷，冬青，雪松，天竺葵，顺畅呼吸，生姜，茴香，柠檬草，元气，舒缓，轻盈，尤加利，莱姆，佛手柑。
不可滴入眼睛、内耳及鼻腔，如果精油不慎渗入眼睛，可以用椰子油滴入稀释，内耳需要使用精油，可用棉花球粘上少量精油放入耳道，不能直接将精油滴入耳内。
婴幼儿用油：
婴儿使用量需减半，并且一般情况不建议口服，建议经过椰子油稀释后使用，年龄越小稀释比例越大。
购买与贮藏 ：
1、购买是注意认准CPTG品质标准，精油从原产地种植采摘、加工检测到投入市场有非常严格的流程监管和品质要求，因此在世界各地售卖的高品质精油采取全球采购统一生产不会进行二次分装，只会贴上售卖地市场监管部门要求的本地说明标签。
2、购买精油产品须通过正规渠道进行，以避免导致无良商家在精油转售过程中偷梁换柱、以次充好导致使用时出现伤害。
3、高品质精油具有高活性易挥发的特征，因此建议贮藏时避光、避热、避潮、避气；开瓶后尽快用完或建议分装；松木盒存放效果佳。
上述推荐的使用方法及建议搭配仅适用于CPTG认证精油，但不等同于医师的诊断与治疗方案，既无法防止任何疾病的发生，也不能取代正规医疗的协助。
精油不是药物，并不是用来治疗医学上的问题。请正确了解精油的属性与用途，正确使用精油可以调节身体自愈能力，即帮助身体自然防御及内部平衡。
❸ 多特瑞精油新冠期间怎么用
多特瑞精油新冠期间放在家里使用。使用方法：将3-4滴多特瑞活力舒醒精油滴入香薰机中并置于室内扩香使用，怡人的香气可让身体充满正能量，使人心情愉悦。
❹ 多特瑞首购D套装使用说明
*D套装说明书
四季三宝【柠檬、薄荷、薰衣草】
【柠檬: 祛痰、喉咙痛、酸碱值平衡、抗氧化、排毒、溶解脂肪、利尿、贫血、消除便秘、抗酸性体质、肤色明亮、促进胶原蛋白的产生、消除气味和细菌、抗癌。】
【薄荷:缓解头疼、提神醒脑、退烧、胃痛、消化不良】
【薰衣草:烧烫伤、割伤、提升睡眠质量】
*天然抗生素【茶树、牛至、保卫复方】
【茶树:青春痘、粉刺、化脓伤口、肌肤红肿、红疹及晒伤、香港脚、干眼症、妇科保养、牙龈发炎、口腔溃疡】
【保卫: 增强免疫、抗病毒霉菌、肺炎、烟瘾、低血糖、膀胱炎、口臭、口腔溃疡、牙周病、蛀牙、感冒和流感、净化空气、抗H1N1等系列流感、抗非典、杀死病原体、喉咙呼吸道、肺炎、支气管炎、喉炎】
【牛至:治疗感冒、流感、呼吸道感染、能减轻哮喘和咳嗽症状、炎症、天然止痛药：可以减轻耳聋、疼痛和耳鸣以及牙痛、风湿症和肌肉疼痛、寄生虫、癣、灰指甲、家居清洁可以消毒杀菌，抗小强、配合乐活复方杀灭幽门螺旋杆菌】这支精油涂抹使用时必须稀释，内服必须装入植物空胶囊
*呼吸系统【顺畅呼吸】
【顺畅呼吸:鼻炎、打鼾、气喘病，支气管炎，流鼻血，流行性感冒，咳嗽，有关呼吸道问题】
*消化系统【乐活复方】
【乐活复方: 人的免疫力70～80%在肠胃道，这是医学界和养生专家一直讨论宿便对人体危害的原因。平衡消化系统、胃炎、胃肠胀气、胃痛、胃溃疡、胃灼热、痔疮、肠绞痛、肠躁症、结肠炎、肝硬化、恶心、呕吐、食物中毒、肠问题、腹泻、消化不良、巧克力囊肿、十二指肠溃疡、食物中毒、便秘、消化系统不顺、肝脏、脏器养护、晕车、晕船】
*疼痛管理【舒缓复方】
【舒缓复方: 肌肉及关节的扭伤、拉伤、关节炎、关节痛、肌肉痛、肌腱炎、脊椎痛、经痛、腰背酸痛、神经痛、撞伤、瘀青、骨膜发炎、五十肩、肩颈紧绷、胳膊与腿麻痹、经期前症候群】
*精油之王【乳香】
【乳香:心脑血管保养、改善视力、舌下滴服调理气血、抗衰老、抗癌、 增强细胞活性，抚平皱纹的功效卓越，真正的护肤圣品、平衡油性皮肤，改善干燥、发炎、敏感肌肤。对伤口、创伤、溃疡及发炎均有良好效果，能够帮助皮肤伤口愈合，防止疤痕产生淡化妊娠纹】
*护肤界的爱马仕【花样年华复方】
【花样年华复方:抗皱、去斑、保湿、紧肤、抗衰老、修复、再生、对抗表情纹、改善黯沉肤色
*独一无二的香水【仕女复方】
【仕女复方:供妇女调和、性冷感、减轻压力、皮肤保养、肾脏护养、经痛、经期不规则、女性荷尔蒙不平衡、内分泌不平衡、前更年期、平衡情绪、舒缓情绪、冷静和放松、恢复精神、剌激触觉和听觉、帮助神经稳定、恢复创伤、可作为香水使用】
*招财神油【野橘】
【野橘:洗手消毒杀菌，纯天然的贵妇级洗手液、 祛除紧张、提振心情：2滴野橘滴在手掌心，双手揉搓后放在口鼻前深深地吸气；1滴涂抹在颈后、耳后风池穴。
2. 提升免疫、身体排毒：1滴野橘放入水中内服；2滴涂抹在淋巴部位，如颈侧、腋下、胸部、肝脏部位、腹股沟等。【白天不适合涂抹在裸露肌肤，光敏】
3. 提升睡眠质量：临睡前2滴野橘涂抹在脚心部位。
4. 净化气场、清新空气：2滴野橘放入香熏机、香熏灯中扩散香气，同时对商场还有招财的效果。
5. 开启孩子灵性、增强亲子情感：给孩子配上一支滚珠瓶，放入野橘精油，让孩子能够随时随地的涂抹在耳后、太阳穴、胸前等部位，可以让孩子在以后的学习、生活、父母间沟通更具备能动性、创造性、沟通性。
*每日必吃的身体净化排毒套装【净化套装】
【AO清畅恒采-超级抗氧化】
【服用时间】建议上午
【服用剂量】每日1小包
【服用方法】①直接倒入口中融化后慢慢咽下，然后喝水即可；②倒入温水用混合后当果汁饮用。
【注意事项】因为内含有姜黄根，浅色衣物上一旦沾上，是不容易洗掉的。
自由基是衰老的帮凶，是万病之源，其中很多疾病如癌症、动脉硬化、糖尿病、关节炎、白内障等都与自由基有关
【PB清畅益生菌-肠保安康
【服用时间】建议中午饭后或随时
【服用剂量】每日1小包
【服用方法】①直接倒入口中融化后慢慢咽下，然后喝水即可；②倒入冷开水中混合后当饮料饮用。
【注意事项】热水会杀死益生菌。肠胃道是身体抵御病原体的第一道防线。威力强大的胃酸能够消灭进入胃里的细菌、病毒等微生物。肠道也扮演着体内十分重要的免疫防线。健康的肠道对于消化代谢与免疫防卫均具有关键的地位。
DX清畅常清-肝脏净化
【服用时间】建议晚饭后或睡前
【服用剂量】每日1小包
【服用方法】①直接倒入口中慢慢咽下，然后喝水送服即可；②也可以倒入温水中混合后当果汁饮用。
肝脏不健康，将会影响体内毒素的排出，会出现找不到原因的头痛、体重增加、便秘、腹部胀气、口臭、皮肤色斑、失去光泽、失眠、注意力不集中、心情抑郁等。给肝脏排毒被越来越多的人认识和重视起来。
*瘦身必备【轻盈复方】
【轻盈复方:消脂瘦身、新陈代谢、抑制食欲、舒缓饥饿、平衡血糖、清肝解毒、助消化代谢、舒缓胃部、平和情绪、运动饮料】
*女性必备【生姜】
【生姜:宫寒、手脚冰凉、虚寒体质、腹泻、胃肠胀气、消化不良、 特别有助于改善体内湿气、体液过多的状态，如流行感冒、多痰和流鼻涕，也能减轻喉咙及扁桃体炎，舒缓头痛和经痛；能够暖身驱寒，促进血液循环和发汗、退烧和补身；它止痛的属性能舒缓关节炎、风湿痛、抽筋、扭伤、肌肉痉挛，尤其是下背部的疼痛刺激循环作用， 可减轻心绞痛、催情、性无能、恶心、晕车】
*补肾一哥【柠檬草】
【柠檬草:补肾、舒缓胃部不适、去味防臭、驱逐蚊虫、修复面疱、筋络及肌腱、运动后对于肌肉的舒缓也很有效、建议稀释后使用，一月使用不可超过7天】
*情绪管理+美梦天使【安定情绪、安宁神气复方】
【安定情绪:失眠、忧虑、紧张、烦乱不安、悲伤、惧怕、焦虑、愤怒生气、时差、心律不齐、麻痹、脑部损伤、脑震荡、帕金森、颤抖症、过动症、子癫前症、神经疲劳、注意力失调、脊背疼痛、背部僵硬、肌肉压力、菊地氏症、糖尿病褥疮、磨牙、更年期、热潮红、分娩阵痛、产后忧郁症】
【安宁神气复方:忧虑、烦躁、睡眠帮助、消除压力、焦虑、紧张、头痛、神经疲劳、神经衰弱、记忆力、坐立不安、心神不定、歇斯底里、情绪波动、失眠、毒瘾、磨牙、过动】
*雾霾救星+肺部保养【赋活呼吸复方、山鸡椒】
【赋活呼吸: 抵抗空气中的有毒污染物，保护肺部细胞、刺激体内谷胱甘肽的生成，提高身体清除废物分解毒素的能力；净化周围空气中传播的致病微生物；抵御进入肺部的细菌和病原菌，净化肺部】
【山鸡椒:抗雾霾，净化甲醛、山鸡椒精油很适合添加在护肤品中，可帮助油性肌肤清洁及收敛、杀菌力强，帮助改善出油过多、痤疮或皮肤斑点等皮肤问题。使用时必须稀释。净化空气、除臭、抗菌、止痛、消化不良、十二指肠溃疡、心理疗效：激励神经系统、提振低落情绪、消除负面能量】
*肌肉放松剂【芳香调理复方】
【芳香调理复方:我们的身体在日常保养中会常用到精油来按摩，推荐一款专供按摩用的理疗级精油——芳香调理。特别选择该配方的精油是由于他们的舒缓，镇静，缓解肌肉紧张，舒缓受刺激的组织，并增加血液循环的能力。它具有软组织的消炎作用并提高按摩的各种效益。
芳香调理复方精油含有精油界世界顶级认证的罗勒(帝王之草)、薰衣草(万用精油)、薄荷(清凉消炎)、马郁兰(神经修复)、丝柏(放松收敛)和葡萄柚(水肿克星)。主要作用于人体的皮肤、肌肉、骨骼、心血管、呼吸和神经系统。用分馏椰子油稀释后涂抹全身可以放松，洗澡时滴入浴缸也很有效】
D套装使用说明
美容护肤】
A配方:洗脸～拍水～椰子油稀释花样年华涂抹脸部～乳液/霜(淡斑，抗皱，美白，抗衰老)
B配方:洗脸～拍水～椰子油稀释乳香2滴+薰衣草2滴～乳液/霜(保湿、抗皱、控油、美白)
【体内净化排毒】
每天饮用柠檬精油水10～15滴，滴入玻璃杯或者陶瓷杯里，一天2000～2500cc的水饮用！(帮助肝脏和血液排毒，平衡血液酸碱值)
每天早上吃AO，可以直接吃，也可以冲水喝(抗氧化和自由基，不做黄脸婆)
其他任何时间吃PB，不能用热水饮用，最好用常温水，也可以直接吃，帮助肠道补充益生菌，排肠毒，促进肠道健康(人体的免疫70%来自于肠道的健康)
晚上吃GX，可以直接吃，也可以冲水喝(保肝养肝、夜间排毒、肝好人漂亮)
【轻盈瘦身】
A配方:每天饭前半小时服用8滴轻盈
配合体内净化排毒方案同时进行
【提升睡眠质量】
A配方:安定情绪3滴+薰衣草3+顺畅呼吸3滴滴入熏香机熏香(改善压力型失眠)
B配方:神气复方+安定情绪+山鸡椒(针对入睡困难型失眠)
【改善空气环境】
A配方:保卫+野橘(杀菌杀病毒，防止病毒交叉感染，特别在季节交替以及家人有感冒时使用)
B配方:山鸡椒3滴+柠檬3滴(净化空气以及净化肺部)
【头痛】
薄荷精油2-3滴擦在脖子、前额。
熏衣草精油2-3滴擦在脖子，同时也可使用舒缓复方精油。
【肚子疼】
柠檬精油滴2滴在水中或在舌头，一天2-3次。
乐活复方精油滴4-5滴在胃部。
【消化不良】
2滴薄荷精油在水中饮用，或涂抹2-3 滴在胃部或胸口。
【建构免疫系统】
保卫复方精油每天2滴涂抹在脚底。
柠檬精油放在饮水中每天喝。
茶树精油、熏衣草精油、薄荷精油，每天2-3滴涂抹在脊柱上。
【传染】
每天在被传染的区域涂抹茶树精油，也用熏衣草精油。
茶树精油、牛至精油4－5滴放入胶囊中，每天服用，连续一周。
【感冒和流感】
顺畅呼吸复方精油或茶树精油数滴涂抹于胸口。
保卫复方精油数滴涂抹于脚底，一天数次或可内服。
柠檬精油滴1-2滴在舌头或滴入开水中每天常常饮用。
薄荷精油数滴涂抹于胃部，脚底或放入开水中饮用。
8滴椰子油加上4滴牛至精油、4滴茶树精油、4滴乳香精油、4滴薄荷精油涂抹在脊椎并用湿热毛巾热敷。
【脊椎或背部疼痛】
8滴椰子油加上6滴牛至精油、6滴熏衣草精油、6滴茶树精油、6滴舒缓复方精油、6滴乳香精油、6-8滴薄荷精油，用湿热毛巾敷脊椎。
【肌肉痛】
舒缓复方精油2－3滴涂抹在患处，同量也可使用熏衣草精油。
【关节痛】
舒缓复方精油2－4滴涂抹在患处。
【关节炎】
在患处涂抹3-4滴顺畅呼吸复方精油，或是抹擦3-4滴熏衣草精油加上3-4滴薄荷精油，或是3-4滴舒缓复方精油擦在患处。
【皮肤过敏】
茶树精油擦在过敏的皮肤上。
【酵母菌感染】
3滴茶树精油、3滴牛至精油、3滴乐活复方精油，放入胶囊中每天服用一次，连续一周。
茶树精油加上熏衣草精油各3-4滴擦在感染的部位。
【紧张有压力】
将熏衣草精油涂擦3－4滴在肩膀或脖子以及脚底部。
【紧绷的肩膀、脖子】
熏衣草精油，3-4滴。
舒缓复方精油，3-4滴。
薄荷精油，3-4滴。
【循环代谢差】
顺畅呼吸复方精油3-4滴擦在脚底，或熏衣草精油或薄荷精油或保卫复方精油。
【泌尿道感染】
3滴茶树精油、3滴牛至精油、3滴乐活复方精油在胶囊中每天服用，连续一星期。
乐活复方精油4－5滴涂抹在胃部，或者用顺畅呼吸复方精油。
【高血压问题】
每天放2滴保卫复方精油和柠檬精油的水饮用。
保卫复方精油擦在脚底部、薰衣草精油涂抹在耳后降压沟
3滴薄荷精油、3滴茶树精油、3滴乐活复方精油放入胶囊中，一天服用一次。
【心脏问题】
如同高血压问题一样的做法。
并且喝有放柠檬精油的水，并每天用2－3滴乳香+2～3滴顺畅呼吸复方精油涂抹胸口
【耳朵疼痛】
茶树精油2滴，擦在耳朵外面周围。
【粉刺】
茶树精油1滴在粉刺区域涂抹。
【刀伤或挫伤】
熏衣草精油2-3滴涂抹在患部。
【静脉鼻窦感染】
顺畅呼吸复方精油2-3滴涂抹在鼻子上。
柠檬精油+茶树精油4-5滴放入胶囊中，一天服用2次。
【喉咙痛】
滴1滴保卫复方精油，在舌头或水中喝。
滴2滴柠檬精油在水中喝。
用薄荷精油按摩喉咙。
用顺畅呼吸复方精油在喉咙与胸口按摩。
【女性经痛】
4-5滴舒缓复方精油涂抹在后背下方，同时使用熏衣草精油。
薄荷精油和乳香精油，各3滴涂抹在后背下方。
3-4滴乐活复方擦在胃部，同时使用2-3滴牛至精油（必须稀释于椰子油中）和2-3滴顺畅呼吸复方精油涂抹在后背下方。
【在脚或脚趾的真菌】
牛至精油滴2滴稀释涂抹在患处。
【真菌或假丝酵母】
茶树精油、熏衣草精油、牛至精油各滴4滴在胶囊中服用，一天一次连续一周。
【胀气】
乐活复方精油滴4-5滴在胃部，或1滴薄荷精油滴在水中喝。
【肠问题或便秘】
5滴乐活复方精油加上3滴薄荷精油放在胶囊中服用。
❺ 多特瑞精油调配精油是否可以任意搭配
建议不要任意搭配，搭配使用有讲究。
多特瑞精油家庭医生套装10种精油使用秘籍：
1.【头痛】薄荷精油2-3滴擦在脖子、前额。熏衣草精油2-3滴擦在脖子，同时也可使用舒缓复方精油。
2.【肚子疼】柠檬精油滴2滴在水中或在舌头，一天2-3次。乐活复方精油滴4-5滴在胃部。
3.【消化不良】2滴薄荷精油在水中饮用，或涂抹2-3滴在胃部或胸口。
4.【建构免疫系统】保卫复方精油每天2滴涂抹在脚底。柠檬精油放在饮水中每天喝。茶树精油、熏衣草精油、薄荷精油，每天2-3滴涂抹在脊柱上。
5.【传染】每天在被传染的区域涂抹茶树精油，也可用熏衣草精油。茶树精油、牛至精油4-5滴放入胶囊中，每夭服用，连续一周。
6.【感冒和流感】顺畅呼吸复方精油或茶树精油数滴涂抹于胸口。保卫复方精油数滴涂抹于脚底，一天数次或可内服柠檬精油滴1-2滴在舌头或滴入开水中每天常常饮用。薄荷精油数滴涂抹于胃部，脚底或放入开水中饮用。8滴椰子油加上4滴牛至精油、4滴茶树精油、4滴乳香精油、4滴薄荷精油涂抹在脊椎并用湿热毛巾热敷。
7.【脊椎或背部疼痛】8滴椰子油加上6滴牛至精油、6滴熏衣草精油、6滴茶树精油、6滴舒缓复方精油、6滴乳香精油、δ-8滴薄荷精油，用湿热毛巾敷脊椎。
8.【肌肉痛】舒缓复方精油2-3滴涂抹在患处，同量也可使用熏衣草精油。
9.【关节痛】舒缓复方精油2-4滴涂抹在患处。
10.【关节炎】在患处涂抹3-4滴顺畅呼吸复方精油，或是抹擦3-4滴熏衣草精油加上3-4滴薄荷精油，或是3-4滴舒缓复方精油擦在患处。
11.【皮肤过敏】茶树精油擦在过敏的皮肤上。
12.【酵母菌感染】3滴茶树精油、3滴牛至精油、3滴乐活复方精油，放入胶囊中每天服用一次，连续一周。茶树精油加上熏衣草精油各3-4滴擦在感染的部位。
13.【紧张有压力】将熏衣草精油涂擦3-4滴在肩膀或脖子以及脚底部。
14.【紧绷的肩膀、脖子】熏衣草精油,3-4滴。舒缓复方精油,3-4滴。薄荷精油,3-4滴。
15.【循环代谢差】顺畅呼吸复方精油3-4滴擦在脚底，或熏衣草精油或薄荷精油或保卫复方精油。
16.【泌尿道感染】3滴茶树精油、3滴牛至精油、3滴乐活复方精油在胶囊中每天服用，连续一星期。乐活复方精油4-5滴涂抹在胃部，或者用顺畅呼吸。
精油不是药，有病一定要看医生！
❻ 【转】多特瑞使用方法
希尔博士传授这个简单且适用于每一个人的每日精油使用方法，每天照着这五项作，你将感受到使用doTERRA精油的立即效果。
1、每天起床时，将薄荷精油及乳香精油涂抹在脚底，可让你完全清醒、精力充沛，做好一天的准备。
5、口气清新：用薄荷精油刷舌头。 6、增强免疫力：在饮用水中加入1滴薄荷或薰衣草精油，天天饮用；
7、头痛：在前额或太阳穴上涂抹数滴薄荷精油；偏头痛时，在太阳穴或后脑勺上涂抹薰衣草加乳香精油。 8、消化不良：薄荷精油滴入饮用水中，涂抹在腹部表皮肌肤上。 9、发烧：将数滴薄荷精油滴在湿毛巾上，敷在前额，在双脚脚底涂抹薄荷精油。
10、过敏、气喘：顺畅呼吸或薄荷精油直接涂抹胸口或人中。
11、经期不适：下腹部涂抹薄荷精油，稍微按摩后，热敷。
12、玻璃清洁剂：1杯水+1杯白醋混合装喷瓶，加入15滴柠檬精油。 13、柠檬：用后12小时内避免日照。对皮肤有极强的刺激性，使用前应在小面积皮肤上实验以免过敏。 14、薄荷：重复使用可能会导致接触过敏。高血压患者慎用。孕期慎用。 15、清新空气的香薰配方： 柠檬2滴+薄荷2滴
16、调节过敏体质的香薰配方：柠檬2滴+薄荷2滴+薰衣草2滴
17、高尿酸：柠檬精油滴入温开水中服用
1、柠檬 柠檬精油由柠檬皮经过冷压程序制成，以保存其敏感细致的天然特质和芳香调理作用。柠檬精油有两个重要的功能，一是可以刺激白细胞保护身体及预防感染的能力，另一个是它可以中和身体的酸。 A 可用于芳香 T 可直接用于皮肤 I 可内服 N 可以不稀释直接用于皮肤
⊙感冒发烧、免疫力低下引起的炎症、重症：半杯水调和柠檬精油口服以及熏香，都可以刺激白细胞保护身体及预防感染，增强免疫功能，对发炎导致的发烧有退烧效果。
⊙空气环境差：熏香可以净化空气，预防病毒交叉感染。
⊙过食胀气、食欲不佳、肥胖：半杯水调和柠檬精油口服，帮助消化，有助于溶解脂肪、排毒。
⊙胃痛、胃溃疡、胃酸过多：口服和局部涂抹按摩，可中和身体产生的酸，帮助体内酸碱平衡。
⊙风湿、痛风、关节炎：口服，可帮助身体排除酸性物质，调节体内酸碱平衡。
⊙肌肤保养：涂抹按摩，可以去角质，美白淡斑，增加皮肤光泽，减少油脂分泌。使用在皮肤上12小时内避免阳光照射。
⊙瘤、疣、鸡眼等皮肤凸起物：涂抹按摩，可软化消除。
⊙湿疹、荨麻疹、粉刺、青春痘、疤痕：口服，可提升免疫力，抗感染，皮肤修复。
⊙心血管病、动脉硬化、高血压：口服，可调节体内酸碱平衡，提高抗氧化能力。
⊙情绪低落：熏香，可以让人心旷神怡。
⊙家居清洁：涂抹擦拭家中所有器具的表面，是一种天然环保的清洁产品。
薄荷 薄荷用途极广，常被用于醒脑提神和镇痛退烧。 A 可用于芳香 T 可直接用于皮肤 I 可内服 N 可以不稀释直接用于皮肤
⊙发烧、头疼、中暑：涂抹、口服、熏香，可以减轻感冒症状，缓解头痛，发汗退烧。
⊙胀气、消化不良、便秘、腹泻、腹痛、呕吐、恶心、晕车：涂抹按摩、口服，可止吐止泻，帮助消化，缓解胀气、胃灼热。
⊙头脑发胀、思绪混乱、注意力不足、耳鸣：涂抹按摩、熏香，可清醒头脑，清除杂念，提升注意力和记忆力。
⊙长途开车或熬夜工作：涂抹、熏香，可提振精神、清新空气。
⊙牙痛、牙龈出血、齿龈炎、口臭：漱口、涂抹，可消炎杀菌，保持口腔清新。
⊙肥胖、食欲过旺：口服、涂抹，可抑制食欲，调整消化系统。
⊙皮肤瘙痒：涂抹，可舒缓止痒，清凉皮肤。
⊙休克：吸嗅、熏香，它具有刺激性，帮助清醒。
注意： 1、高血压及孕期要谨慎使用。 2、晚上少用，以免失眠。同时，由于薄荷精油的刺激作用具有累积性，最好不要长期使用以免严重干扰正常睡眠。
❼ 每日一油-顺畅呼吸复方精油
每日一油-顺畅呼吸复方精油
经过实验证明，多特瑞顺畅呼吸复方精油具有开放与舒缓呼吸系统的能力，也能有效抵抗空气中可能对身体系统有害的细菌和病毒的功效。
成分：
1） 月桂叶：具有抗菌和抗真菌的功效，也可以帮助舒缓哮喘支气管炎。
2） 薄荷：防腐，抗痉挛和消炎。
3） 尤加利树：能有效的在呼吸系统抗菌，也有助于减少鼻腔粘膜发炎。
4） 茶树：具有抗菌，抗真菌，抗病毒和祛痰的功效，也可以帮助缓和支气管炎，咳嗽和发炎。
5） 柠檬：抗真菌，抗病毒，收敛，提神和滋补，提振呼吸系统。
6） 罗文莎叶：能有效抗病毒，抗感染，也可以帮助扩张开放并强化呼吸道系统，有益于肾上腺。
鼻子过敏或感冒呼吸不痛，可以将顺畅呼吸复方精油擦在鼻翼两侧和鼻子下方。扁桃体发炎时可以将顺畅呼吸复方精油从耳后沿着扁桃腺擦到锁骨。流行感冒季请多用这支精油擦脊柱两侧和香薰。呼吸道疾病是现代人常见的症状，只要每天勤用精油加上香薰，即可看到显着的改善。
3岁以下小朋友感冒鼻塞时要先涂抹多特瑞椰子油，再涂抹多特瑞顺畅呼吸复方精油在胸口，鼻子两侧以及脚底，每天可视需要使用。晚上睡觉可以香薰顺畅呼吸，会让宝宝睡得更好。
用法：
预防和治疗感冒：
流感季节用顺畅呼吸和保卫复方一起香薰（白天可以加薄荷或野菊精油，晚上可以加薰衣草精油），可预防并治疗感冒，防止感冒传染
咳嗽 鼻塞及呼吸不畅
将顺畅呼吸复方精油（也可用薰衣草和茶树各两滴）从脖子涂抹至前胸（沿着呼吸道的走向抹）、后背，再加以后脖颈及脚底按摩，可促进肺部代谢与循环，迅速缓解呼吸道的不适症状。用顺畅呼吸复方和保卫复方精油一起香薰效果显着。
鼻炎：
将顺畅呼吸复方精油和薄荷精油（后者茶树精油、薰衣草精油、乳香精油）涂抹于鼻翼两侧，或者熏香用
过敏性鼻炎、哮喘：
用顺畅呼吸复方和薄荷精油熏香，并涂抹于前胸，也可用顺畅呼吸复方和薰衣草精油熏香或涂抹在前胸和鼻翼两侧。
气管炎：
畅呼吸复方和乳香精油涂抹于胸部、后背、后脖颈及脚底按摩
缓解打鼾：
临睡前用顺畅呼吸复方涂抹于脚底和颈部，或者熏香，可缓解打鼾，帮助睡眠。
❽ 多特瑞精油使用须知
大家都知道精油好，但是请正确应用，让生活更香，更美～
大家在使用这些美好的精油时，要了解其特性，正确使用方法 :
请使用时参考精油小网络内“ATINSD”（A.熏香，T.涂抹，I.内服,N.直接涂抹、S.敏感肌肤稀释、D.稀释）同时标有I和D的精油必须装胶囊才可内服）使用方法，严格执行，有问题看书寻求方子，这样就能轻松成为自己的家庭药师啦～
1， "百桂牛肉丁"(百里香，桂皮、牛至，肉桂，丁香)精油辛辣必须稀释！柠檬草，生姜，保卫精油略微辛辣也需用椰子油稀释；脸部用油、婴幼儿用油一定要稀释！ ❗ 请务必提醒新的朋友
2.1，柠檬精油水好，大家都知道，但柠檬会分解化学合成的物质，但是它对天然的物质是不会产生破坏的。故不要使用胶质器皿或胶调羹 ，玻璃杯最好。
2.2，一般饮用柠檬水不建议太高温的水。但是针对鼻炎，我们可以滴入柠檬、薰衣草、薄荷在热开水，只要是想利用高温出来的蒸汽融合了精油的芳香化合物成份，吸入鼻腔修复。
2.3，很多人由于身体常年毒素积累，使用精油会产生“排毒反应”或“好转反应”，个别人会红疹子出现，不必担心，精油4小时会代谢掉，建议大量喝柠檬油水先排毒10天再用油，痒可以用椰子油稀释薄荷涂抹患处，少量多次使用～
3，花样年华集合各种珍贵精油，去皱消斑，开始使用时，请用椰子油打底后少量涂抹，等皮肤适应后便可安心使用 ，脸部用精油，请都用椰子油稀释使用
4.芸香科（柑橘类:柠檬，葡萄柚，野橘，莱姆，佛手柑）的精油有光敏性、使用后避免日光照射；
5.所有精油都需避开粘膜组织（眼睛，鼻腔内，耳朵内，私处）不可直接涂抹，若不慎碰到请立即用椰子油稀释涂抹，绝对不可用水。
6.精油使用的用量和类别需根据个人 状况与体质来衡量，特别是 婴幼儿、孕妇、重病体弱 者。 精油以小剂量持续使用为宜；
7.六岁以下的孩童不建议口服精油；
8.对于刚开始接触精油的人，建议从熏香开始，从一滴油并稀释涂抹开始，慢慢让身体调整，逐渐达到平衡状态。
9.特殊体质，必要时，在耳后、手腕内侧皮肤做过敏测试，观察12小时。
❾ 多特瑞保卫精油的五十二种用法
1、于一汤匙水调和，漱口一分钟后吞下，舒缓喉咙痛。
2、保护复方5滴+牛至5滴，放入空囊中内服，一天三次，可缓解感冒症状。
3、流感季节的晚上涂抹在孩子脚底，可增强孩童免疫力（涂完精油后要穿上鞋子）。
4、当肺部充血气塞现象是，用一大碗很热的热水，滴入几滴保护复方精油，趁着热蒸汽呼吸。
5、用一瓶喷水瓶装30盎司（900ml）的蒸馏水，加入50滴保护复方，使用在厨房和浴室清洁和消毒。
6、可加入洗碗机内加强清洗消毒。
7、加入洗衣机内洗衣服，让衣服特别洁净。
8、加入拖地板的清洗液中，让地板更洁净。
9、涂抹在被蜜蜂或蚊虫叮咬的皮肤上，可缓解毒性和疼痛。
10、用在每日刷牙和漱口上，促进牙齿牙龈的健康并预防牙周病。
11、用5滴保护复方和一汤匙的开水，涂抹在牙龈和牙齿上，舒缓看完牙医后的疼痛（牙齿矫正或拔牙齿）
12、在办公室或住家用熏香器小腹，可杀死空气中的病原体，阻止细菌产生及增强免疫系统。
13、更换空气过滤器时，滴上几滴保护复方，可杀死空气中的病原体。
14！加几滴在柳橙汁中，有助伤风感冒的康复。
15、滴一滴在舌上，咀嚼一下可减低抽烟的欲望（加多上1-2滴的丁香Clover更有效）。
16与牛至和乳香合用，涂抹在疣上
17、保护复方1滴加上椰子调和油，涂抹在宠物的伤口上。
18孩子放学回家前，先熏香空气，可减少孩子们身上从外带回来的病菌。
19、保护复方5滴+牛至5滴+乳香3滴+薄荷2滴+柠檬1滴的比例，调配成天然的消炎抗生素，随时备用。
20、干净的地毯：用玉米粉或太白粉加入15滴保护复方调匀，洒在地摊上，放置一小时，再用吸尘器吸地毯。
21、孩童感冒咳嗽时，在小汤匙里用2-3滴保护复方+2滴柠檬和蜂蜜调和服用，有助舒缓。
22、喉炎症状：保护复方和柠檬各1滴和1汤匙开水调和漱口。
23、旅馆内的通风口处滴几滴，可杀死空气中的病原体和病菌。
24、用几滴和小苏打粉调和清洗浴盆。
25、直接涂抹在脚趾头和指甲上，抵抗细菌。
26、玻璃杯中方2汤匙的开水+5滴保护复方，再将牙刷浸泡过夜消毒。
27、用50/50的比例和纯净水调和，喷洒烤箱内等15分钟后将油垢擦掉。
28、涂抹在手上取出像树液类的粘稠污垢。
29、加在洗地毯或蒸汽机中的水中清洁和消毒地毯。
30、加几滴在吸尘器的吸袋中，可杀死病原体。。装有6盎司（180ml）净水的喷水瓶，加入15滴保护复方摇晃均匀
31、喷洒在房间、书桌和床单上抵御病菌。
32、用在车内的座椅和天花板上清洁消毒。
33、演讲或演唱表演前，用一滴保护复方和1汤匙开水漱口。
34、洗衣服时候可先涂抹揉搓在污垢的部分。
35、每天用3滴保护复方在牙刷上刷牙，促进口腔的健康。预防蛀牙和牙龈疾病。
36、涂抹在损坏的牙齿上，促进复原。
保护复方消毒液：装有6盎司（180ml）纯净水的喷水瓶，加入15滴保护复方，摇晃调均匀，使用倾向如下：
1、擦拭门把手和大众会触摸的物件上。
2、擦拭钢琴和键盘清洁消毒。
3、旅行时，喷在孩子的手上。
4、使用在车子的方向盘和换挡器上。
5、使用在公用电话上消除细菌。
6、使用在公众的电脑的键盘和鼠标上。
7、当作腋下除臭剂使用。
8、和大众握手前，先喷洒在手上。
1、喷洒在飞机的公共厕所，消除空气中的病菌。
2、出国旅行时，随身携带，预防霍乱，疟疾或痢疾。
3、烹饪时使用，去除腥味或不好的气味。
4、到健身房健身时，喷洒在你使用的健身设备上。
5、到超级市场购物，喷洒在购物车的把手上。
6、喷洒适用于学校课桌椅或使用教具设备。
7、感冒初期，喷洒在口腔和喉咙中，抵御细菌。
8、喷洒在浴室的浴帘和墙上消毒和去除发霉。
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❿ 多特瑞精油用法教你怎样管理情绪
我们情绪情感及身体因素相互错综作用结果。例如：遇到事情担心、紧绷、紧张会引起消化良、肩颈疼痛而当身体感到适时情绪也会受影响。
压力造成疾病主要因素。据估计所有求医问诊病例中超过%都由压力所引情绪情感及身体因素相互错综作用结果。例如：遇到事情担心、紧绷、紧张会引起消化良、肩颈疼痛而当身体感到适时情绪也会受影响。压力造成疾病主要因素。
我们情绪可分为四大区块：
第一区：没耐心、生气、疲乏会引起胃痛、头痛这时需要冷静神气复方精油(Srnty)冷静、调和、舒缓们情绪最佳选择。
神气复方精油由多种具安定作用精油所调配成能带给幸福、轻松感觉。有薰衣草、马郁兰、罗马洋甘菊、依兰依兰、檀香和香草豆香味淡雅柔和最适合用喷雾器薰香或抹胸口、颈后、耳后或滴手心嗅吸。睡前将神气复方精油涂抹脚底、胸口或滴枕头上让睡眠安稳好方法。沐浴时加几滴水中帮助放松心情恢复疲劳。
第二区：做事没动力、气馁、沮丧引发胸闷、头脑混沌
柑橘清新复方精油(Ctrus Blss)可以鼓舞、激励们并给予们动力。柑橘清新复方精油将各种同橘橙类精油融合起。除野橘、柠檬、葡萄柚、桔、佛手柑、橘子和柑橘之外还加入香草共同调合成这种独特和谐配方。仅能提振心情降低压力更具有强效天然净化作用。
将它滴干净湿抹布上可用来擦拭桌面但能消毒杀菌还会留下满室清香。这支”幸福喜悦”精油当觉得沮丧时滴至滴手上擦擦后颈再将两手靠近鼻子深呼吸您将会有鼓暖暖感觉涌上心头当然薰香最好方式非常推荐这支精油用营业空间仅清新空气也让来客感到喜悦。也很适合办公室薰香使工作时思绪清晰再加滴薄荷精油工作效率更加倍。
第三区：对事情无望、退缩、热情会引起胸闷、下背部、腰痛
活力苏醒精油(Elvaton)非常有助于振奋、启发、鼓舞们情绪。这个能振奋心情精油含醒目薰衣草、橘子、榄香脂、柠檬香桃木、香蜂草、伊兰伊兰、桂花和檀香巧妙地融合成种效果快速精油。这瓶心情需要特别鼓舞时刻最适用精油当情绪低落时候建议常薰香也可滴至滴手上涂抹后颈然后鼻子前深呼吸。对于有忧郁倾向建议请家用活力甦醒精油其背上轻轻按摩。
第四区：事情担心、紧绷会引起消化良、肩颈疼痛。
安定情绪复方精油(Balanc)有效安定、抚慰、稳固们情绪。每个都难免会经历心情紊乱或焦虑时候。安定情绪复方精油温馨木质香味能带来平安幸福感。这种融合云杉、梨花木、乳香和蓝艾菊精油而调配出完美配方能带给宁静稳定感觉。可薰香、也可滴至滴手上涂抹后颈然后鼻子前深呼吸。建议每天晚上擦两滴后颈及脚底找到身体平衡带着甜美香气进入梦乡。
安定情绪复方精油+薰衣草睡前涂抹背部对于有睡眠障碍有很帮助。若因压力性失眠除擦背之外可以加上神气复方精油薰香(或依兰依兰+天竺葵+罗马洋甘菊)。