生活中什么可以做精油

1. 精油是什么东西做成的

精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。
精油由萜烯类、醛类、酯类、醇类等化学分子组成。因为高流动性，所以称为“油”，但是和日常见到的植物油有本质的差别。植物油的主要成分是三酸甘油酯和脂肪酸组成。
精油又分稀释的（复方精油）和未经稀释的（单方精油）。精油的挥发性很强，一旦接触空气就会很快挥发，也基于这个原因，精油必须用可以密封的瓶子储存，一旦开瓶使用，也要尽快盖回盖子。

2. 精油怎么做

中国的精油市场确实比较混乱，但是自己制取精油也确实是个比较困难的事情。
先来介绍一下精油的种类与工业萃取方法：
1，水蒸馏法。这种方法是最传统与常见的，是通过利用水蒸气的热量来使植物中的芳香物质蒸出来，本身得到的非水溶性产品就称之为精油，冷凝下来的水称之为纯露，两者均多用于芳香疗法，安全度也较高。相应缺点就是与原植物味道差距较大，不太适用于调制香水，同时由于高温以及水的存在会使芳香物质中的酯键等破坏。常利用这种方法的精油有：真实薰衣草，茶树，蓝桉（尤加利），大马士革玫瑰等。
2，压榨法。这种方法仅适用于柑橘类的果皮精油，是利用挤压将果皮汁液挤出，然后再将精油分离出来。得到的非水溶性产品也称之为精油。这种方法的好处是没经过加热，精油味道与原植物基本一致，而且柑橘类精油本身味道怡人、安全、性价比也高。但最好还是选用有机种植原材料，因为果皮表面残留的原料也可能会溶解到精油中。利用这个方法的有：柠檬，甜橙，葡萄柚，佛手柑等。
3，溶剂提取法。这种方法是指将植物放到相应溶剂中浸泡，然后除掉溶剂，得到的非水溶性产品通常叫做原精（absolute），也叫作净油。原精也是精油的一种。好处就是得到的原精与原植物比较接近，很受到香水业的热爱。常见的有：茉莉原精，摩洛哥玫瑰原精等。
这个方法我还要分三个具体的子方法来说：
①己烷等非极性溶剂提取法。这个是目前最常用原精获取方法，这些溶剂成本低，易除去，所以有着广泛的应用。缺点是溶剂可能会有少量残留，即便溶剂的毒性不算太大，但安全性还是受到了多数芳疗师的质疑。
②脂吸法。这个是最高端、品质最高的方法，没有之一。当初香水之都格拉斯就是用这种方法来制格拉斯玫瑰，格拉斯茉莉油等，人工成本极高。方法是将鲜花铺在精炼过的固体猪油上，用其吸收花的香气，每隔一段时间就换一次鲜花，待猪油将香气吸到饱和，就用乙醇来萃取猪油中的精质，再蒸发掉乙醇。虽然品质极高，但由于成本，市面上根本见不到。
③超临界二氧化碳萃取技术。这个方法是目前最火热，最吸引人的方法之一，得到的精油品质也非常高，也非常安全。方法是利用超临界二氧化碳的特殊气相液相性质来萃取植物。目前也用此方法制得了许多上世纪只能做浸泡油的植物精油，比如金盏花，圣约翰草等。

说了这么多下面进入正题，自己在家能做哪个？（我的意思就是，在你没打算买设备的情况下能做什么）
能用到的方法只有：溶剂提取法（乙醇）制原精，水蒸馏法制纯露。
什么？你说你有榨汁机可以用压榨法制柠檬精油？但我还真不信你会为了制这个一次用几百个柠檬。。剩下的柠檬果肉咋办啊。。。
溶剂法：去买食用脱醛酒精，（医用酒精、二锅头等你不介意味道也随你）然后将植物浸泡其中，最好粉状，浸泡一段时间过后将原料过滤出去，剩下的液体放在沸水中水浴（85度以上就可以），待酒精完全挥发就可以用了。
蒸馏法制纯露：这个某宝上有纯露机，虽然不推荐那个，但是家里也就只能用那个凑合了。

实际上我还是想说，虽然国内的品质不能保证，但是最好还是买人家已经制好的，国外的一些牌子还是可信的嘛。家里制虽然看着安全放心，但你不能保证压力温度等条件，还有植物原材料如果不是亲手种的真能保证没用过农药？
写了这么多能给个赞吗。。。

我再额外强调一下这个用乙醇溶剂法得到的产品，首先这个自己提出来的产品是基本没法溶在基础油里的，因为水浴法是没法除掉溶剂水的。其次，如果想用于护肤可以考虑直接做浸泡油，浸泡油最好还是选用干的原材料。

3. 令人心动实用的精油配方

一、面部配方

1、深层清洁：天竺葵精油1滴+5ml洗面奶

2、自制精油润肤水：

（1）正常皮肤：薰衣草精油3滴+天竺葵精油1滴+100ml纯净水

（2）油性皮肤：柠檬精油3滴+杜松精油1滴+100ml纯净水

（3）平衡油水、收敛：薰衣草精油5滴+50ml纯净水

（4）控油配方：薰衣草精油2滴+橙叶精油5滴+50ml纯净水

（5）干性皮肤：橙花精油2滴+乳香精油2滴+100ml纯净水

（6）保湿补水：橙花精油5滴+50ml纯净水

（7）缺水皮肤：薰衣草精油3滴+玫瑰精油1滴+100ml纯净水

（8）老化皮肤：薰衣草精油2滴+乳香精油3滴+100ml纯净水

（9）敏感皮肤1：薰衣草精油2滴+罗马洋甘菊精油1滴+100ml纯净水

（10）敏感肌肤2：玫瑰精油1滴+罗马洋甘菊精油1滴+50ml纯净水

（11）镇定抗敏：罗马洋甘菊精油2滴+50ml纯净水

（12）淡化红血丝：纯玫瑰精油精油1滴（浓度为5%的玫瑰精油，可以滴入5滴）+50ml纯净水

（13）缓解、预防红血丝：玫瑰精油2滴+乳香精油1滴+10ml杏核油

3、亲手调制护肤油：

（1）正常性肌肤：罗马洋甘菊精油1滴+天竺葵精油1滴+薰衣草精油1滴+荷荷巴油10ml

（2）干性肌肤：玫瑰精油1滴+乳香精油2滴+甜杏仁油10ml

（3）油性肌肤：薄荷精油1滴+乳香精油1滴+薰衣草精油1滴+葡萄籽油10ml

（4）混合性肌肤：乳香精油1滴+天竺葵精油1滴+薰衣草精油1滴+荷荷巴油10ml

（5）敏感性肌肤：罗马洋甘菊精油1滴+薰衣草精油1滴+荷荷巴油5ml+月见草油5ml

4、舒缓面部、保湿补水配方：玫瑰精油2滴+橙花精油1滴+10ml甜杏仁油或荷荷巴油

5、保湿抗皱配方：橙花精油2 滴（5%橙花精油4滴）+茉莉精油1滴（5%茉莉2滴）+10ml甜杏仁油或荷荷巴油

6、保湿美白配方：10ml荷荷巴油+2滴杉木精油+1滴柠檬精油（晚上洗完脸用）

7、美白护肤、除皱配方：薰衣草精油3滴+玫瑰精油1滴+天竺葵精油3滴+基础油30ml

8、改善敏感、脆弱皮肤：罗马洋甘菊精油5滴+30克皮肤保养品

9、美容护肤配方：乳香精油2滴+玫瑰精油1滴+檀香精油1滴，调入无香味的润肤乳50ml，每日洁面后使用。

10、告别斑点配方：天竺葵精油10滴+50m基础油+2~3 粒维E或月见草油

11、去黑眼圈的配方：荷荷芭油50ml+玫瑰精油2滴+丝柏精油2滴+乳香精油2滴，荷荷芭油20ml时以上三种精油各一滴。

12、颈部保湿舒纹配方：乳香精油3滴+荷荷巴油10ml

13、瘦脸配方：葡萄柚精油1滴+天竺葵精油1滴+迷迭香精油1滴+葡萄籽油10ml

14、晒后修复：将数滴薰衣草精油加入纯净水中，喷在晒后的肌肤上。

15、抗压抗痘痘精油：

女生：雪松精油5滴+天竺葵精油5滴+薰衣草精油5滴+50ml纯净水；

用法：每天早上洗完脸之后，一个方法就直接闭着眼睛把它喷在脸上，当爽肤水用，然后拍一下。或者可以用一个棉片，然后把它喷在棉片上面，擦拭。

16、媲美护肤精华素的减压抗皱配方：荷荷巴油10ml+乳香精油1滴+雪松精油1滴+广藿香精油1滴，在化妆水后当精华素使用。

二、手部配方

1、护手秘方：乳香精油2滴+玫瑰精油1滴+柠檬精油2滴+半汤匙蜂蜜，跳入30ml荷荷巴油，每日使用，双手会明显回复年轻细滑。

2、芳香手浴：迷迭香精油2滴+柠檬精油2滴，加入适度的温热水中，将双手放入浸泡10分钟。

三、头发配方

1、保湿平衡配方：雪松精油15滴+依兰精油3滴+迷迭香精油5滴+100ml洗发液

2、亮泽秀发配方：依兰精油8滴+迷迭香精油4滴+快乐鼠尾草精油4滴+100ml荷荷巴油，每次取5-10ml在洗发前按摩头皮，用毛巾包覆约30-40分钟后洗发，初期一周1-2次，一个月后，每月1次。

3、抑制头屑配方：迷迭香精油3滴+薄荷精油2滴+茶树精油1 滴，加入10ml 的洗发水中用来洗发，可减低头皮出油，减少头皮屑。

四、身体配方

1、清爽肌肤、镇定止痒：罗马洋甘菊精油4滴+薰衣草精油6滴+100ml身体乳

2、身体保湿舒缓配方：甜橙精油2滴+薰衣草精油2滴+罗马洋甘菊精油1滴+10ml葡萄籽油

3、保湿补水配方：橙花精油5滴+100ml身体乳

4、红润肌肤配方：乳香精油3滴+天竺葵精油4滴+杜松精油3滴，调入20ml的荷荷巴油中，作身体护肤油。

5、纤体塑型配方：丝柏精油3滴+广藿香精油2滴+柠檬精油3滴，调入20ml荷荷巴油中，由下往上按摩，可去水肿、美白，紧致肌肤。

6、全身都适用的瘦身按摩配方：黑胡椒精油2滴+广藿香精油1滴+葡萄柚精油2滴+10ml基础油

7、腿部、腹部纤体油：天竺葵精油4滴+黑胡椒精油2滴+迷迭香精油3滴+20ml荷荷巴油（皮肤较干的，可以荷荷巴油20ml+甜杏仁油10ml）

8、瘦腰：杜松精油3滴+丝柏精油2滴+葡萄柚精油3滴+15ml基础油

9、瘦腿：葡萄柚精油3滴+迷迭香精油3滴+丝柏精油2滴+15ml基础油

10、消水肿瘦腿：丝柏精油3滴+迷迭香精油3滴+杜松精油2滴+15ml甜杏仁油

11、消除萝卜腿的精油配方：20ml 葡萄籽油+杜松精油2 滴+葡萄柚精油2 滴+丝柏精油2 滴+天竺葵精油2 滴，在手掌揉搓加热，均匀涂于小腿上，用两手捏住小腿肉按摩，再用拳头由下向上打圈按摩。

12、瘦手臂：迷迭香精油2滴+丝柏精油3滴+天竺葵精油3滴+15ml基础油

13、治疗便秘、瘦小腹配方：马郁兰精油2滴+迷迭香精油1滴+甜橙精油2滴+薄荷精油2滴+葡萄籽油15ml（月经、怀孕不能按摩）

14、治疗便秘配方：马郁兰精油3滴+甜橙精油2滴+10ml基础油，顺时针按摩腹部10分钟

15、缓解肌肉疼痛配方1：马郁兰精油2滴+雪松精油2滴+薰衣草精油或罗马洋甘菊精油1滴

  16、缓解肌肉疼痛配方2：葡萄籽油或甜杏仁油10ML+尤加利精油2滴+马郁兰精油2滴+薰衣草精油或罗马甘菊精油1滴

17、缓解肌肉疼痛配方3：薰衣草精油3滴+迷迭香精油2滴+柠檬草精油(柠檬香茅精油)2滴，泡浴。

18、身体排毒：杜松精油3滴+柠檬精油2滴加入热水中泡脚15 分钟

19、改善血液循环（手脚冰凉，黑眼圈），排水肿的配方：丝柏精油5 滴+生姜精油或茶树精油或尤加利精油3 滴，滴入水盆泡手脚（茶树有去脚气脚臭的作用）。按摩方法：在脖颈酸痛处按摩，向左三圈，向右三圈，重复5分钟以上。

20、治疗风湿的配方：姜精油精油、德国甘菊精油、尤加利精油每个两滴滴在水盆里，调和后按摩在疼痛僵硬的患部，如果关节又红肿积水现象，可以在抹完油后，敷上一条厚毛巾，还可以加上一个暖水袋，效果更好。

21、缓解各种疼痛配方：罗马洋甘菊精油10滴+薰衣草精油5滴+甜杏仁油30ml，混匀成按摩油，需要时按摩疼痛部位。

22、美胸按摩配方：依兰精油1滴+天竺葵精油2滴+茴香精油1滴+柠檬精油2滴，调入15ml荷荷巴油，配合按摩手法，有效提升胸部。

23、腿部纤体油：葡萄籽油15ml+迷迭香精油1滴+杜松精油3滴+丝柏精油2滴

24、肠子减压按摩配方：葡萄籽油10ml+减压复方精油5滴+甜橙精油1滴

五、情绪配方

1、安抚心灵、喷洒快乐：马郁兰精油2滴+雪松精油1滴+甜橙精油2滴，加入精油项链中，或滴在面巾纸上放在电脑周边。

2、让人快乐的配方：20ml荷荷巴油+天竺葵精油5滴+佛手柑精油5滴+葡萄柚精油10滴。

3、让人调整心情（难过）的配方：10ml荷荷巴油+杉木精油5滴+乳香精油8滴

4、帮助睡眠的配方1：薰衣草精油1滴，滴在热水杯中放在床脚。

5、帮助睡眠的配方2：薰衣草3滴+罗马洋甘菊2滴+50ml纯净水

6、改善失眠的配方：薰衣草精油2滴+乳香精油2滴，薰香。

7、放松心情、有助睡眠的配方：快乐鼠尾草5滴+50ml纯净水

8、抗抑郁、帮助睡眠的配方：薰衣草精油10滴+50ml纯净水，喷在卧室

9、消除焦虑的配方：薰衣草精油3滴+快乐鼠尾草精油2滴+罗马洋甘菊精油1滴，泡澡或者熏香

10、缓解紧张焦虑配方：薰衣草精油2滴+紫檀木精油2滴+苦橙花精油1滴+10ml基础油

11、抗抑郁配方：基础油滴1滴在手上，然后滴1滴乳香精油，搓热后闻它的香气

12、消除忧郁沮丧配方：薰衣草精油2滴+香蜂草精油2滴+香水树精油（依兰精油）1滴+基础油10ml

13、放松心情，消除疲惫：天竺葵精油4滴+薰衣草精油1滴+快乐鼠尾草精油1滴，熏香，或者+30ml纯净水，制成喷雾喷洒在房间。

14、调节心理焦虑引起的肠胃不舒服配方：5ml葡萄籽油+2滴甜橙精油，顺时针按摸：调理肠胃；逆时针按摸：调整情绪。

15、自信减压香薰配方：减压复方精油5滴+茉莉精油1滴+香薰炉

16、快乐减压香薰配方：减压复方精油5滴+乳香精油1滴+香薰炉

六、空气配方

1、室内保湿除菌配方：在100ml纯净水中加入尤加利精油/茶树精油/薰衣草精油中的任意两种精油各10滴，喷于空气中，注意用前摇匀。或者以5平米1滴的比例加入加湿器中使用。

2、抑制感冒传播：尤加利精油4滴+茶树精油2滴+迷迭香精油2滴+50ml冷开水

3、消除室内烟雾：迷迭香精油2滴+茶树精油3滴+尤加利精油5滴+50ml冷开水

4、家居消毒：白醋150ml+茶树精油20滴+水100ml

5、为衣物加一点香气：在洗衣机内滴入4滴柠檬精油或其他柑橘属精油。

6、魔力催情：玫瑰精油2滴+依兰精油1滴+快乐鼠尾草精油1 滴，可以直接在香薰灯上薰香制造浪漫香氛，或者调入10ml 的荷荷巴油中做成按摩油，能让彼此情欲高涨。

7、浪漫氛围：依兰精油2滴+玫瑰精油2滴+葡萄柚精油6滴，与50ml 清水混合，灌入喷雾瓶中喷洒，能够快速营造室内浪漫氛围。

8、防止蚊虫叮咬：薰衣草精油3滴+佛手柑精油1滴+尤加利精油1滴，薰香或滴在枕头上。

七、其他配方

1、改造不完美女人的配方：荷荷巴油10ml +茉莉精油2滴（增强自信）+杜松精油或杜松莓2滴（赶走坏想法）+葡萄柚精油2滴（心情愉快），或在无香护手霜或身体乳液里3种精油各滴1滴。

2、预防更年期症状的配方：荷荷芭油10ml+橙花精油2滴+天竺葵精油2滴+快乐鼠尾草精油2滴+乳香精油1滴，逆时针按摩，最后双手交叠按在太阳经丛处，深呼吸。

3、治疗湿疹配方：罗马洋甘菊精油3~5 滴+甜杏仁油5ml，每天2-3 次涂于患处

4、治疗阴道炎配方：乳香精油2滴+茶树精油2 滴加入热水中坐浴（臀浴），或没药精油4滴加入放满热水的澡缸中泡澡。

5、降血压配方：薰衣草精油3滴+依兰精油1滴+柠檬精油2滴，加入15 ml 基础油做全身按摩油使用或涂抹于全身和足底。

6、治疗感冒、鼻窦炎：尤加利精油3滴+佛手柑精油2滴+一杯水，蒸面。

7、口腔炎、牙疼配方：用没药漱口水漱口。

8、鼻子过敏配方：

（1）舒缓打喷嚏、鼻子痒：罗马洋甘菊精油、薰衣草精油

（2）减少流鼻水：丝柏精油、薰衣草精油、柠檬精油

（3）疏通鼻塞：尤加利精油、茶树精油、薄荷精油

使用方法：建议可以用薰香、喷雾、泡澡、手帕嗅吸的方式来使用以上的某一种纯精油，或是把这些配方调制成按摩油，每天在前胸或特定穴道（曲池穴、鼻部迎香穴、足三里）按摩，就会达到不错的效果。

9、帮助去掉瘾症的精油：葡萄柚精油、佛手柑精油、快乐鼠尾草精油。把这三个精油滴在浴缸里头，各滴三滴来泡澡。或者是把它滴在媒介油里头来当做一个身体按摩油。或者是把它们来当做熏香。

10、治疗湿疹、荨麻疹等神经性皮肤问题：

在泡澡时，滴入德国甘菊精油1滴+柠檬草精油2滴+广藿香精油2滴+天竺葵精油2滴，泡15分钟。

4. 都有什么植物花卉或者水果可以提炼精油说全

植物薰衣草、迷迭香、柠檬、丁香、薄荷、玫瑰、肉桂、百里香、马郁兰都可以提炼精油。

5. 精油有什么做用什么做的

精油有很多种。例如：单方精油、复方精油等。精油可说是植物的荷尔蒙，它拥有与人类相同的构成物质及生命能量。植物在进行光合作用后，它的细胞会分泌出芬香的分子，这些分子则会聚集成香囊，散布在花瓣、叶子或树干上。将植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法将香囊提炼萃取后，即成为我们所称的“植物精油。精油的分子极细，渗透效果是普通产品的50至70倍，它可以净化空气和杀菌，提供细胞的营养，增加免疫功能，调节内分泌器官，促进荷尔蒙分泌，平衡身心灵等作用。

精油可以净化空气与杀菌 、提供细胞营养、平衡身心灵、免疫功能

6. 精油制作方法和材料

萃取方式
每一种植物可以萃取出精油的量不尽相同，萃取量愈少的精油通常愈昂贵不易得，其中花瓣精油为最。一般来说，玫瑰花要3000－5000公斤、柠檬要3000个，才能提炼出一公斤的精油。因此，玫瑰、茉莉、橙花这类精油通常10ml就要上万元，就是这个原因。

水蒸馏法
将新鲜的或经干燥处理的芳香植物原料放到蒸馏器中，由下方加热送入蒸气将植物的精油发出来。含有精油的水蒸汽经由导管收集冷却后，蒸汽会冷却成液体，再依照水与精油的比重、密度的差异而分离出来，剩下来的水分当中，或多或少都有些精油溶在里面，就是所谓的花水，大部分精油是以此方式提炼出来的。
例如：罗勒、胡萝卜种籽、洋甘菊、肉桂、快乐鼠尾草、芫荽、丝柏、尤加利、天竺葵、杜松、薰衣草、香蜂草、橙花、广藿香、欧薄荷、保加利亚玫瑰、迷迭香、花梨木、檀香、茶树、马鞭草、伊兰伊兰。

冷压榨法
此种方法多半用在柑橘类植物，因为精油多包含在这些植物的果皮中，萃取方式是在压碎果皮过程中加水，收集汁液后，经离心机将精油分离出来。
例如：佛手柑、柠檬、葡萄柚、橘子、红柑

油脂分离法
以油脂吸收植物香气较佳的部分，再经酒精处理，并以机器搅拌，待酒精蒸发后，留下的便是芳香精油
例如：茉莉、橙花、玫瑰

溶剂萃取法
利用酒精、醚液态丁烷等溶剂，反复淋在欲萃取的植物上，再将含有香精油的溶剂分离解析，以低温蒸馏即可得到精油。这是最新的萃取方式，可用来取代油脂萃取法。
例如：肉桂、鼠尾草、安息香

浸泡法
将花朵浸泡在热油中，使植物中的精油释放出来，再用过滤法萃取即可。
例如：一些浸泡油，如金盏花、胡萝卜、金丝桃

7. 精油是什么什么精油好用

1.精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。

2.精油有薄荷精油、薰衣草精油、牛至精油等等。不同的精油有不同的用途，看你想要干什么用，保卫复方精油是我感觉最好用的，现在疫情期间，日常必须！

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