① 炖牛肉的时候要放肉豆蔻吗有什么作用
它和肉类是最佳搭档,特别是酱卤动物性食材时,肉蔻利用其辛辣香气可起到增鲜、抑臭、去腥、增香、防腐等作用,可使肉味独特,鲜香盈口。下面我们先了解肉豆蔻的一些特性。肉蔻虽然常用,但是也是四种豆蔻中最常被用错的,因为没脱壳的肉蔻和香果长得十分相似,上图中右边的是为脱壳的肉蔻,这种状态的肉蔻有人称呼为玉果,专业学习过香料知识,让我来回答:肉豆蔻在烹调中作用是去除血腥味,炖牛肉可以放肉寇,在卤水中的参考用量为每500克卤水0.6到1克。
香叶。还有就是酱每个人喜欢什么口味的酱就放什么酱,这样他比较好上色,一般的话牛肉需要上色的话都会放酱把所有调料以及香料加入到高汤中上火烧开,转小火熬3.5个小时即可,这是我店里一直用的配方,酱汤卤制时间越长,卤出来的味道就越醇。需要注意的是,一定要勤过滤,清理汤底下的渣渣注意保存。。希望可以帮到你。
② 牛肉的油有什么作用
维他命: 牛油是维他命a的富丰来源,而且容易吸收. 牛油也同时含有其他脂溶性维他命(e,k和d) ;
矿物质: 牛油富含微量元素,尤其是硒,这是很强的抗氧化物. 牛油所含的硒比大蒜还多. 牛油也含有碘,这是甲状腺所需的物质.( 维他命a也是甲状腺所需) ;
脂肪酸: 牛油含有相当可观的酪酸(butyric acid)含量,它可作为大肠的能源. 此种脂肪酸也是已知的抗癌物质. 另一种中链脂肪,月桂酸(lauric acid),具有抗细菌和抗霉菌的作用. 牛油也含有共轭亚麻油(conjugated linoleic acid,cla),具防癌作用. 牛油有少量但均衡比例的omega-3 和omega-6 必需脂肪酸;
醣化神经磷脂(glycosphingolipids): 这是特别的脂肪酸,具有抵御肠胃感染的作用,尤其是在儿童和老年人;
胆固醇: 无论你对胆固醇有多不好的印象,但胆固醇是维持肠道健康,脑部和神经发育所需的. 母乳可是富含饱和油和胆固醇的。