男人怎么用艾草精油

❶ 艾灸用生姜精油好,还是用艾叶精油好呀

艾灸现在是越来越推崇的一种方法。它是比较绿色的一种方法，没有毒副作用，而且用起来比较方便。直接去药店买艾条或者买一个艾灸盒，在医生的指导下就可以在家里做治疗。比较方便、快捷，又比较经济，所以，现在越来越多的人都采用艾灸的方法来调节身体。艾灸的功效是什么？其实和针灸是一样的，都是能够调节人体的阴阳平衡，调节脏腑的功能。因为它有温热的作用，所以，对于阳气比较虚衰的情况，能温阳散结、回阳救逆，能够激发人体的阳气来预防疾病。

❷ 艾草精油能用在脸上吗

不能。

艾叶油的主治功效，理气血，温经脉，祛寒湿，止痛，抗菌，消炎，激励消化腺，镇咳化痰，促循环，补气，提升免疫力。取适量本品涂抹在所需部位，以打圈按摩的方式直至被皮肤完全吸收，以一个月为周期，每周连续使用5天停2天或者连续3周停一周的方式进行，可长期使用。

纯艾草精油具有很强的神经毒性，绝对不能直接涂抹在身体上，因为其制取方法采用最原始的在山里艾草生长的旁边支一个蒸棚，将整株艾草直接作为原料，仅仅采用一步蒸馏法制取精油，使得出来精油里面所含的杂质和有害成份很多，强烈建议大家慎重使用。

精油的使用有很多种，但大多配合按摩为主，可以在艾叶水泡脚的使用中，其使用方法应该在泡脚前在每只脚上各滴五滴，用两手进行大约几分钟的脚面脚底按摩，然后再泡到热水中，这样不仅可以起到除湿的效果，而且对于促进血液循环，增强免疫力等等都很有帮助。

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这些人不能使用艾草精油：

1、皮肤脆弱敏感者使用前请于手臂内侧或者耳后根处进行测敏，若出现红肿发痒现象请停止使用。

2、孕妇、婴幼儿、癫痫患者禁用本品。

3、一些热性病，阴虚阳亢以及邪热内积的人不宜使用本品。

❸ 艾草精油的功效与作用和用法 艾草精油的功效与作用和用法介绍

1、艾叶精油中含有多种微量元素，可以有效的调节机体内的需求，具有抗菌，抗病毒的作用。

2、平喘止咳，具有祛痰的功效，增强身体的免疫功能，具有抗凝血，止血的作用。

3、调理女性的月经，缓解月经不调的症状，有效的治疗痛经，消灭阴道滴虫。4.促进皮肤的血液循环，具有美容养颜的功效。

❹ 艾草精油的作用和功效 有什么用

1、艾草精油的主治功效，理气血，温经脉，祛寒湿，止痛，抗菌，消炎，激励消化腺，镇咳化痰，促循环，补气，提升免疫力。取适量本品涂抹在所需部位，以打圈按摩的方式直至被皮肤完全吸收。

2、痛经：取本品5滴左右在下腹部进行按摩，可以温经脉促进腹部血液循环，具有很好的通经效果，缓解由于宫寒引起的经痛问题。

3、肩周炎：取10滴左右于肩颈部进行按摩，能够有效缓解肩颈酸痛。

4、镇咳化痰：取2滴在喉部、5滴在胸部进行按摩，可以化痰、缓解咳嗽。

5、促进消化：取5滴左右在腹部进行按摩，能有效促进消化系统的正常运作。

6、提升免疫力：取20滴左右按摩尾椎以及脊柱2侧，或者各取5滴左右于脚底按摩并且配合泡脚，长期使用能够补气、有效提升免疫力。

❺ 艾草精油的使用方法

艾草精油的使用方法场景如下：

1、当身体的一些皮肤部位出现不适，可以涂抹几滴艾草精油于不适的部位，进行按摩揉搓，直到出现发热的触感。

2、肺部不舒服时，可以把精油涂在胸部、脖颈前、锁骨，涂法也是一样。

3、当作艾灸的时候，可以涂抹几滴精油于要做艾灸的部位，再做艾灸，这样有利于发挥艾灸的最大效果。

4、可以泡脚，泡脚本身就有活血的功能，而加上精油后，可以让这种效果更大化，并且也可以去除湿气。但是，建议一周使用1-2次即可。

艾草精油禁忌：

1、皮肤过敏

艾草精油在使用之后有可能会对皮肤造成一定的刺激，对于过敏体质的人群在使用之后，有可能会出现皮肤变态过敏反应，会导致过敏性荨麻疹或者是过敏性湿疹出现，还会导致皮肤上面出现红疹和丘疹或充血性的风团，并伴有剧烈的瘙痒感，严重的可能会导致皮肤破损和脓性分泌物渗出，在出现这种问题之后，需要及时停止使用。

2、孕妇

艾草精油具有一定的活血化瘀和促进血液循环的效果，女性在怀孕期间是不可以使用的，在使用之后就有可能会导致先兆性流产，也会导致胎动不安，造成下腹部坠胀感和疼痛感等症状。

3、婴幼儿

婴幼儿本身的皮肤是比较娇嫩的，而且自身的抵抗力也比较弱，必须要尽量避免使用艾草精油，在使用之后有可能会对皮肤造成刺激。

❻ 复方艾草精油怎么用

1、纯度精油直接接触皮肤，一定要用基础油稀释，另外艾草属于微毒，稍微敏感性的精油，所以直接接触皮肤使用的话，稀释浓度要尽量低，注意使用比例。

2、艾草精油消炎的作用很好，但是刺激性较大，已引起过敏反应，在芳香疗法中要慎用。用基础油稀释，浓度2%以下。

3、艾草精油的功效：温肌散寒、疏风解表；温经通络、活血散瘀；温中活里、强脏壮腑；温阴补虚、回阳固脱；行气活血、消火化淤；平衡阴阳、保健防病。

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一、用途

艾草精油一般被用来泡脚泡浴和艾灸。

1、艾草精油泡脚具体方法：

45-60度热水入浴盘淹到足踝即可，滴入3-5滴艾草精油，以毛巾围住浴盘泡脚15-20分钟。若有手脚冰冷症状，建议延长至25分钟，水温降则加入同比例热水及艾草精油。

2、艾草泡脚的几个小验方：

1）艾草精油加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。

2）艾草精油加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。

3）艾草精油加盐适用有火，常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。

4）艾草精油加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。

二、主治功效

艾草精油的主治功效，理气血，温经脉，祛寒湿，止痛，抗菌，消炎，激励消化腺，镇咳化痰，促循环，补气，提升免疫力。取适量本品涂抹在所需部位，以打圈按摩的方式直至被皮肤完全吸收，以一个月为周期，每周连续使用5天停2天或者连续3周停一周的方式进行，可长期使用。

1、痛经：取本品5滴左右在下腹部进行按摩，可以温经脉促进腹部血液循环，具有很好的通经效果，缓解由于宫寒引起的经痛问题(可在经期使用)。

2、肩周炎：取10滴左右于肩颈部进行按摩，能够有效缓解肩颈酸痛。

3、镇咳化痰：取2滴在喉部、5滴在胸部进行按摩，可以化痰、缓解咳嗽。

4、促进消化：取5滴左右在腹部进行按摩，能有效促进消化系统的正常运作。

5、提升免疫力：取20滴左右按摩尾椎以及脊柱2侧，或者各取5滴左右于脚底按摩并且配合泡脚，长期使用能够补气、有效提升免疫力

❼ 艾草精油的功效与作用 在什么时候用适合呢

1、艾草精油可以帮助皮肤延缓衰老，也可以帮助皮肤改善暗淡恢复红润。

2、人在一天工作之后都非常享受沐浴的时间，因此在洗澡的时候放入几滴艾草精油是很不错的，可以使我们的身心得到放松。

3、同时让我们的疲劳消除掉，泡澡的时候滴3~6滴的艾草精油使皮肤的血液循环加快，肤色变得红润延缓了衰老。