A. 消化系统芳香调理用油之乐活精油 - 草稿
各位群里的老师,朋友们,晚上好。又到了周末分享学习的时候。上个周末,你们还记得我分享了什么吗?对的。我们学习了如何用我们的精油来代替我们的家庭医药箱。我们只用十瓶油就可以帮助我们对付生活中的小问题,我现在给你们复习一下。
好了,这次我想分享的是就家庭套装里的对我消化系统的用油,你们还记得是哪一款吗?如果不记得了就对着图片猜猜看。对啊,就是乐活精油,今上午我听了在加拿大的中医谢医生讲解这套家庭医生套装里的时候,当她提到乐活的精油里的时候,特别的地强调这款精油的重要性。
中医里讲:肾为先天之本,脾胃为后天之本,消化系统是我们人体里最重要的系统,如果消化系统好,我的免疫系统当然也会好,相反,消化系统不好,我们其他系统都不会太好。所以,我们要足够重视我们的消化系统,我们脾胃的健康状况。谢医生说,人体的78%的免疫能力呢,都是来自我们的肠胃道。
乐活复方精油 (DigestZen Digestive Blend) 因其促进消化、舒缓肠胃不适和维持肠胃整体健康而被视为“肠胃保健师”。乐活复方含独特配方,包含:大茴香精油、 椒样薄荷精油、生姜精油、葛缕(lǚ)子精油、芫荽籽精油、龙蒿[hāo]精油、甜茴香精油,所包含的有六款单方精油全都是我们厨房居家里面烧菜和卤菜的调料。本配方已被研究证实,具有平衡消化系统及舒缓诸多消化系统疾病的功效。乐活复方天然、安全、有效,非常适合随身携带,以应变肠胃不适,是居家旅行、节庆酒宴最佳伙伴。平时单用这些生姜皮的精油,薄荷叶的精油,调理我们的消化问题。
气味,辛香,
大茴香:又叫做洋茴香,气味和甜茴香(小茴香)相似,反式-洋茴香脑含量高达90%,因此只能少量使用,过量使用会使人有昏昏欲睡的感觉。大茴香有镇定消化系统的作用。
椒样薄荷叶:它凉性的,但是是有双向的植物属性。除了针对肠胃道的一个呕吐啊,腹泻。拉肚子类的便秘,包括胃肠的一个胀气,口臭,常常有口臭这种情况下呢,除了牙齿有坏掉,有洞的地方会引起的一个口臭以外呢,多半就是肠胃道的问题需要调理。椒样薄荷对消化系统的作用主要体现于神经与消化系统的连接上,像是由于压力大造成的腹泻、熬夜造成的便秘、紧张导致的胃部胀气,轻轻一抹即可缓解。上两个星期,我们学校的里的一个老师说她家的先生因为生病吃了很多药,早晨起床的时候,口臭特别重,我给她配了薄荷和保卫精油给她,让她早晚用滴在水杯里涑口。她说很好的。
生姜:是中国传统的药材,温胃止吐,能帮助快速补充体力,多特瑞精油里的生姜皮来自马达加斯加生姜的皮。值得一提的,与传统的经过熬煮的姜汁不同,蒸馏法取得的生姜精油不会萃取辛辣成分,却保留了生姜的气味和功效,对皮肤没有辣感刺激。主要起的就是安抚消化系统。帮助减轻我们肠胃道的一个不适感。比方,有的人特别爱晕车晕机,晕船。这个时候就是消化系统需要平衡,现在有的晕车药里面,其实就会含有生姜的成分,也会有薄荷的成分。
葛缕(lǚ)子:又名藏茴香,葛缕子的外观很像莳萝,尝起来的味道却像小茴香,葛缕子油对于腹痛、胃痉挛和胀气有安抚的效果。
芫荽籽,也就是我们的香菜,是我拌菜,做牛肉,炖鱼时候常用的调味料。它性温和,能保护肠道,改善消化不良和胃溃疡等症状。包括肠胃炎,那慢性的一个胃炎呢。还有,有的人会觉得。吃了硬的东西,或者吃了冷的东西,凉的东西,就会觉得烧心的感觉。
龙蒿油,在这种植物在我们的中药里面调理肠胃道用的最多。在这款复方里面呢,主要是用来缓解包括厌食消化不良胃肠一个胀气。包括肠痉挛的一个不舒服感。包括肠胃道的一个不平衡,比方说。消化缓慢。肠胃道的一个紧张啊,或者是分泌物不平衡,比如胆汁反流现象。其实这一款龙蒿,也是通常用来我们的泌尿生殖系统方面的一个抗感染用的比较多。还有有藏茴香和小茴香,都是通过支持肝脏来改善消化系统的一个平衡功能。也有助于我们平衡的内分泌,对我们的激素进行调节。
我是一个肠胃问题很严重的人,长期都是消化不好,大家都说我好矫情,湖南人不能吃辣的,来到四川还是不能吃辣的。对我而言好吃的东西都跟我无缘,我只能吃自己做的趁热吃,而且不能吃得太饱。13年最严重的时候就是什么都吃不下,整个人都没有力气,整天躺着。感觉又没有病,但是就是吃不下东西了。中西要都吃了,针灸,按摩都试过。好一阵,坏一阵。后来,我们决定去美国休养一阵。这些年就是这样过来的,家里常备健胃消食片,胃舒颗粒等等中成药,稍有不慎就遭了。我的体重一直是九十上下。现在我一直用乐活调理,两个月里我不用忌口了,冰淇淋都能吃了。体重现在都超100斤了。身体状况好了不少,精神也好了很多!
我家里的家人只要也有肠胃不舒服,估计消化不良导致的,我就建议他们用乐活。早晨起来,我家大儿子说恶心,想吐,我就给他两滴涂抹胃部,按摩一会,到中午的时候就没事了,能吃能喝了。
消化不良,肠胃胀气:舌下1滴,肠胃部涂抹1滴(可搭配生姜、薄荷、甜茴香使用)
晕车、晕船、恶心:舌下2滴,肚脐2滴(可搭配薄荷、生姜)。
胃溃疡、胃炎、胃痛: 2-3滴放在胶囊里使用,2滴涂抹在胃部,一日三次(可搭配生姜、薄荷、柠檬草)
腹泄便秘:2滴胶囊内服,1滴涂抹于肠胃部,1滴涂抹于脚底反射区。
解酒:酒前1滴,中途2滴,酒后2滴,口服。
幽门螺旋菌:乳香、牛至、乐活,各3滴,胶囊内服一天三次。乳香、保卫、乐活各3滴,胶囊内服一天三次。15天一轮。
小朋友肠胃不好,乐活涂抹肠胃部,用5天停2天
可用于芳香调理
可用于局部涂抹
呵护系列乐活复方精油可不用稀释直接涂抹于肌肤上
乐活精油是消化道的芳香调理的重要用油。
芳香调理就是讲精油运用到我们的身体上,它不同于一般的SPA,而是通过精油将背部和脚底的接触点打通,与发自内心的力量相结合,有助于平衡身体的交感神经系统。我们可以使用芳香调理的方法对消化道进行很好的调理,增强我们的免疫力。长远来讲,就是治未病或帮助预防亚健康。
对于消化道的用油步骤:1、乐活复方(先涂胃部和腹部)2、椰子油(由尾椎往上涂抹到颈椎 3、乳香 4、牛至(成人)或茶树(小孩)5、乐活 6、薰衣草 7、生姜 8、薄荷 9、用保鲜膜包裹,热毛巾热敷。10、再盖上小毛毯,5·15分钟后,擦开即可。11,多喝柠檬水
生姜精油的使用
生姜,中药名。是姜科多年生草本植物姜的新鲜根茎,别名有姜根、百辣云、勾装指、因地辛、炎凉小子、鲜生姜。姜的根茎(干姜)、栓皮(姜皮)、叶(姜叶)均可入药。生姜味辛,性微温。归肺、脾、胃经。具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效,常用于风寒感冒,脾胃寒症,胃寒呕吐,肺寒咳嗽,解鱼蟹毒
1. 生姜精油基本描述
生姜精油萃取于新鲜的生姜根茎,也就是植物位于地底下布满根系的茎部。作为许多亚洲料理独具的食材,生姜是具有强烈和辛香风味的烹调香料。来自马达加斯加
生姜在西方传统料理中常见于甜食, 像是姜饼或姜糖就是两个常见的例子。近年来陆续有研究显示生姜精油对关节健康具有理疗效益,其他常见的功效则是帮助消化, 减缓偶发的肠胃不适、改善反胃的恶心感。
生姜具有香料类植物特性,优质的生姜精油中,倍半萜烯含量高达90%,可以影响人的消化和神经系统,对循环与调理有极致效果。 生姜精油特别有助于改善体内湿气、体液过多的状态,如流行感冒、多痰和流鼻涕,也能减轻喉咙及扁桃体炎,舒缓头痛和经痛;能够暖身驱寒,促进血液循环和发汗、退烧和补身;它止痛的属性能舒缓关节炎、风湿痛、抽筋、扭伤、肌肉痉挛,尤其是下背部的疼痛刺激循环作用, 可减轻心绞痛。同时去胃胀气、消化不良、催情、性无能、恶心、腹泻、晕车、坏血病都有一定的帮助。生姜精油还有助于散淤血、治创伤,调理油性肤质,苍白肤质均有良好效果,可调和在洗发露中洗发,可去头风、止头痛。
2. 精油介绍
植物科属:姜科 姜属
萃取部位: 根茎
萃取方法: 蒸气蒸馏法
气味描述: 温热、辛香、大地感、香甜
主要化学成分: α- 姜烯、倍半水芹烯
多特瑞生姜精油产地:马达加斯加
3. 使用方法
扩香使用:在各式芳香喷雾器中滴入3-4 滴精油或直接嗅吸。
内服使用:加入胶囊内服或烹调时加入食物中做为调味。
局部使用 : 使用 1-2 滴在需要部位,儿童或肌肤敏感者宜用基底油稀释减少肌肤敏感
4. 主要功效
内用可调理肠胃不适、改善消化系统功能
缓解宿醉、晕车(船)、孕吐等症状
稀释按摩可解除背痛、膝盖关节疼痛等问题
促进血液循环、祛除寒意
广泛运用于东方烹调,添加于食物中提升风味
改善体能、提升能量
5. 实际应用
生姜精油涂抹于肌肤时会产成温热感,取少量再以基底油稀释,非常适合舒缓按摩、促进血液循环。
于热水加入1 - 2 滴冬青及生姜精油,享受舒缓放松的沐浴时光。
恶心想吐时, 将1-2滴生姜精油置于热水中深深嗅吸, 可以舒缓不适, 也可以加入少量基底油, 按摩腹部
将1-2滴生姜精油加入水或胶囊中内服, 可以舒缓胃胀气及消化不良
将1滴生姜精油加入基底油按摩关节, 可以舒缓关节疼痛
沾取少量生姜精油用于中式菜肴、西式烘培、沾料、茶饮中, 特别适合冬季使用
缺乏能量时, 将2滴生姜,3滴野橘, 2滴依兰依兰精油加入熏灯熏香, 可以提振情绪
6. 小妙招
宫寒、手脚冰凉、虚寒体质:每天小腹或脚心各涂抹1滴生姜,再将生姜精油3-5滴滴于一盆温水中,泡手、泡脚,是女性保养神来之妙招;(可搭配黑胡椒)
腹泻、胃肠胀气、消化不良等消化道问题:每日两次用生姜、薄荷、乐活复方1-2滴内服、1-2滴涂抹于腹部;
呕吐、孕吐、晨吐(害喜):生姜、薄荷、乐活复方各2-3滴内服,或吸嗅熏香用。
吃太多、在胃部或脚底涂抹 1-2 滴生姜以舒缓不适;(可搭配乐活复方)
炖鸡汤、煲汤、做菜肴时,加入1-2滴生姜,风味更佳;(可搭配胡荽、甜茴香)
7. 注意事项
儿童或肌肤敏感者宜用基底油稀释减少肌肤敏感
8. 生姜精油科学
细胞保护Cell Protection
动物实验指出, 口服生姜精油 (100mg/kg) 可提供身体对于γ射线的保护(γ射线被用来做医疗上的放射治疗).
B. 慢性溃疡型结肠炎怎么治疗刚刚图片有点不
建议:病情分析:你好,溃疡性结肠炎是一种原因不明的慢性结肠炎,可能会出现长期的便泻、便血等现象的。严重的还可能会导致肠道穿孔的。 指导意见:药物治疗常用:柳氮磺胺吡啶、4-氨基水杨酸、肾上腺皮质激素、免疫抑制和免疫调节剂等,另外也可以辨证使用一些中药调理。
C. 精油对女性有什么好处
有的,精油的具体影响如下所述:精油可由50—500种不同的分子结合而成。在大自然的安排下,这些分子以完美的比例共同存在着,使得每种植物都有其特殊性,也因此对人体的奥妙作用是无比的宽广。精油本质可防传染病、对抗细菌、病毒、霉菌、可防发炎,防痉挛,促进细胞新陈代谢及细胞再生功能,让生命更美好。而某些精油能调节内分泌器官,促进荷尔蒙分泌,让人体的生理及心理活动,获得良好的发展。植物医生精油较为人所熟知的功效,不外乎舒缓与振奋精神这种较偏向心理上的功效,但是精油的功效不仅于此。
D. 洋甘菊的精油用途
增进免疫力
德国洋甘菊精油能增进免疫力,缓解肌肉疼痛、头痛、经痛,促进消化,有效缓解更年期综合征,利尿,抗风湿。
注意事项
有通经的效果,怀孕早期应避免使用。如果德国洋甘菊精油母菊天蓝烃含量高则勿长期大量使用,可能影响内分泌,有乳腺疾病的患者、由雌激素引发癌症的患者也勿用。
德国洋甘菊精油氧化后会变成墨绿色。
调配建议
从花朵中萃取出来的德国洋甘菊精油,其香味与其说是甜美的花香,不如说是药草的香味。通过调配,香味产生变化,阈值更宽。
契合度佳的精油
快乐鼠尾草精油、葡萄柚精油、马郁兰精油、天竺葵精油、茶树精油、香柠檬精油、薰衣草精油、柠檬精油……
魔力配方
居家常备精油之一,对改善敏感和脆弱皮肤、促进睡眠、解除泌尿结石、轻微烧伤消炎等都有很好的效果。
1、涂抹——敏感和脆弱皮肤
洋甘菊精油1滴、润肤乳3~5 克
洋甘菊精油特质温和,对干性、敏感性皮肤极好,甚至可以用在脸部最敏感的眼部肌肤上。按此比例每天涂抹,即可改善敏感和脆弱皮肤。
2、沐浴——改善睡眠
德国洋甘菊精油3滴
洗澡时滴几滴德国洋甘菊精油,除了对膀胱发炎有效外,也可以解除泌尿结石。
使用精油时不要连续 3~4 周都用同一种,最好用用停停,定期调换。洋甘菊可以与薰衣草交替使用,按摩或泡澡都可改善睡眠,特别适合依赖药物才能安眠的人。
3、沐浴——解除泌尿结石
德国洋甘菊精油6滴、杜松子精油2滴、檀香精油1滴
4、按敷——轻微烧伤
德国洋甘菊精油2滴、熏衣草精油4滴
如果伤口内尚在发炎前期,里面尚有脓,应使用具消炎力的德国洋甘菊精油而不适合先使用罗马洋甘菊精油,因为后者具有加速伤口收合的功能,适合伤口内部已消炎时加强安抚使用。
E. 结肠炎 结肠炎治疗 结肠炎症状
慢性结肠炎的病人可出现腹痛、腹泻、便频、里急后重、粘液血便、脓血便,发热及体重减轻等一系列症状,该病可呈急性发作也可呈慢性迁延性发作,长期慢性结肠炎可导致贫血、营养不良。
慢性结肠炎是一种慢性、反复性、多发性疾病,以结肠、乙状结肠和直肠为发病部位。症状为左下腹疼、腹泻、里急后重、时便下沾液、便秘或泄泻交替性发生、时好时坏,缠绵下断、反复发作。它是指直肠结肠因各种致病原因导致肠道的炎性水肿,溃疡、出血病变。通常根据致病原因分为特异性,即有明显原因的结肠炎,和非特异性即致病原因不明的结肠炎。特异性结肠炎常见的有痢疾、结肠结核、阿米巴痢疾、放射性直肠炎等,非特异性结肠炎有溃疡性结肠炎、克隆氏病等。而临床所称的慢性结肠炎多指非特异性的。
慢性结肠炎必须通过内窥镜检查才能明确炎症的不同范围和病变的程度,从而明确诊断。通过病理检查和连续定期的内窥镜追踪检查后,不断调整治疗方案,才能使结肠炎得到合理的有效治疗。所以慢性结肠炎的诊断较为复杂,常常要进行反复排除性检查才能正确诊断。慢性结肠炎的诊断包括临床类型、严重程度、病变范围及病程的阶段。明确的诊断对正确的治疗意义重大。
慢性结肠炎通过内窥镜检查分为急性活动期、慢性活动期、缓解期及痊愈期或静止期。根据病情发展特点又分为初发型,即首次发生的疾病,有轻重两种;暴发型,即突然发作,伴有高热、大出血、毒血症,严重时可出现中毒性巨结肠,导至死亡;慢性持续型,此型较多见,肠道内炎性病变长期外于慢性活动期改变,病人因长期慢性消耗出现贫血、体重下降;慢性间歇型者,病情迁延,但中间可间歇数周、数年不发作,有时被误认为慢性结肠炎及大肠炎性息肉。
慢性结肠炎起病缓慢,可持续不缓解或活动与静止交替呈慢性反应。患者可出现便秘或 泄泻症状,有排便次数增多、排便困难,便下大量粘液或带血,时有里急后重现象,伴随左 下腹疼痛,呈隐隐作痛,体重下降,消瘦,精神不振。在常规治疗用药后症状可得到缓解,症状减轻,停药后容易复发。
专家提醒,患者在生活中,在发现类似症状,切勿迟凝,应及早检查,及时发现,及早治疗。切勿 等到病情严重时或不可逆转娈时才行治疗,癌变是大意疏忽造成,应及早提防,人的生命是宝贵的,应要珍惜。
结肠炎的饮食相当的重要,结肠炎患者要注意自己的饮食习惯,日常饮食宜采用软而容易消化,富于营养的食物。忌食有刺激性的食物。
1、忌空直吃水果
最好在餐后食用,果汁需用矿泉水稀释,趁用餐时或餐后服用。
2、尝试婴儿食品
不妨试试婴儿食物加纤维(葡萄糖甘露醇)两周。葡萄糖甘露醇应该在餐前一个半小时到一小时之间使用,需配一大杯水。服用药物或其他补充品后的一小时内,勿使用葡萄糖甘露醇。
3、慢慢加热麦麸
如果计划在饮食中添加麦麸等纤维,应慢慢地添加,使你的身体有充分的时间适应。否则,一下子添加过量,可能产生胀气。
4、补充蛋白质
食用去皮火鸡肉或鸡肉,以补充蛋白质。吃蒸煮或烘烤的海产,取代油炸的作法。
5、大量的液体
要维持肠子通畅,不仅需要纤维,还需要水分。一天应该喝,6-8杯液体。还可以喝胡萝卜汁及甘蓝莱汁或绿色饮料(含叶绿素)。使用小麦草、苜蓿或大麦草榨汁饮用。芦荟汁也非常好,尤其对溃疡性结肠炎及一般的溃疡。
6、吃曾纤维食物
饮食应改为含高纤维的,以防病症进一步发作。最佳的纤维属于非溶性的--麦麸、糙米、全麦等谷类(完整未加工的)、水果及蔬菜。
下列饮食有助于对抗结肠炎:燕麦麸及生菜放人搅拌器中,制成汁液饮用,或在果汁或谷类食品中直接添加1汤匙的燕麦麸或米糠,如此有助于堆体形成。或者,还可以在果汁中添加有氧堆体清肠剂(ABc),在早晨起床空腹时饮用。除了煮熟的糙米外,低糖、高植物蛋白的饮食都较合适。
7、避免的食物及饮料
某些食物就像生活压力一样,会刺激肠子。因此,每天记录哪些食物及饮料使你肠子不适,将有助于避免它们。虽然有些东西可能对大部分人皆不利,但毕竟每个人的体质不同,某些食物仅对某些人引发问题。
容易引发不适的食物包括乳制品、酵母制品、小麦制品、红肉、糖制品、煎炸食物、香料调味晶、加工食品、咖啡、酒等。
8、三餐正常
结肠炎不仅和你所吃的东西有关,也和你如何吃有关。一次吃太多食物,会使消化系统负担过重,那也是为何宁可少量多餐,而不要多量少餐。
9、心乳品
你可能需要避免的液体之一是牛奶。你可以暂时停止喝牛奶数天,看看情况有无改善,以确定肠子不适是否由牛奶引起。食用脱脂乳制品,如果你有乳糖不耐症,可以选用去乳糖牛奶。许多有乳糖不耐症的人可以接受低脂酸酪乳。使用低脂奶酪或大豆制的奶酪,用豆奶取代牛奶。
10、自肪摄取量
采取低脂饮食。脂肪及油类会加重结肠炎引起的下痢。从饮食中剔除油炸食物、油腻的佐酱、油腻食物、全脂牛奶及奶酪。辛辣食物及咖啡等刺激性饮料也要避免。
F. 短时间内告诉我结肠炎怎么办
结肠炎(英文名:colitis)又被称非特异性溃疡性结肠炎,主要临床表现腹泻、腹痛、粘液便及脓血便、里急后重、甚则大便秘结、数日内不能通大便;时而腹泻时而便秘,常伴有消瘦乏力等,多反复发作。腹痛一般多为隐痛或绞痛,常位于左下腹或小腹。其它表现有食欲不振、腹胀、恶心、呕吐及肝大等;左下腹可有压痛,有时能触及痉挛的结肠。常见的全身有消瘦、乏力、发热、贫血等。治疗结肠炎尝试长铵百草这个还不错啊!
G. 水蒸气蒸馏法提取迷迭香精油的目的
水蒸气蒸馏法提取迷迭香精油的目的。水蒸气蒸馏法提取迷迭香精油的目的从迷迭香叶片中提取的挥发性物质即精油。具有抗氧化、抗炎、抗真菌作用,可清除活性氧自由基,具有保肝、利胆、抑瘤作用,在促进血液、循环、抗风湿病、溃疡性结肠炎、动脉粥样硬化和预防癌症方面有良好的效果。
H. 结肠炎如何根治
在临床上,应该根据结肠炎的发病病程以及病情的变化程度来选择具体的治疗方案。对于急性结肠炎应该首先尽量紧实,应用一些敏感的引起肠炎的抗生素,比如头孢哌酮舒巴坦,头孢吡肟以及头孢噻肟钠等药物,同时加用一些抗厌氧菌的钾硝唑,奥硝唑。注意补充离子,防止水电解质失衡等一些药物,就能够达到彻底根治。
而对于慢性结肠炎要想彻底根治,首先就要从饮食上做起,尽量避免吃一些辛辣刺激性的食物,尽量吃一些易消化,清淡为主的食物。同时针对一些特殊的感染,溃疡性结肠炎,可以选用柳氮磺胺吡啶或者是中药进行保留灌肠等方式,这样通过饮食以及药物的综合调理,就能够达到彻底根治的目的。