痘痘肌肤怎么护肤补水

A. 油痘肌应该如何补水

很巧我就是个油痘肌，下面我来分享一下我自己的方法。

每天一定要最少洗两次呢，因为油性肌肤会经常出油，如果你没有及时的把油清理掉，它就会堵塞你的毛孔，会长很多烦人的痘痘，而且很难消掉。在夏天的时候，包里最好常备着一包吸油纸，如果很难受的话，就用一张吸油纸把多余的油脂吸掉，这样对你的皮肤也是非常有好处的。

在选择洗面奶的时候一定要选择补水的洗面奶，可以试一下韩国的，因为韩国的洗面奶的补水效果是比较好的，而且刺激性的物质也比较少。有一个洗面奶是非常清洁，而且祛痘效果特别好，进店购买的时候问店员你就可以知道是哪种。你可以选择一下。油性肌肤也要，通常敷面膜，因为时间长，不敷面膜，脸上就会出现很多角质，也会使脸黯淡无光。如果脸上出现小痘痘，那么就用排针把它排掉。

B. 油痘肌如何护肤最有效

1.首先补水保湿要到位。很多油痘肌往往是因为外油内干缺水导致的，脸部水油不平衡就会导致油脂分泌，产生痘痘，所以油痘肌每周尽量做2—3次的补水修复面膜。个人强推金岁Doré Age的水感精华面膜，他们的明星成分护肤级稀土纳米氧化铈能够长效清除自由基，抵抗光损伤，独特的生物酶模拟特性参与肌肤细胞多种生理过程，全面提升皮肤活力，同时复配了小雨燕窝和奥氏海藻提取物，可以保湿充盈肌肤、调节油脂分泌。包装颜色是粉蓝搭配很有少女心，膜布也很服帖，可以闭眼冲。
2.护肤质地要轻薄。油痘肌在选择产品质地的时候，要尽量选用比较轻薄的质地，因为质地过于厚重，容易堵塞毛孔就会闷出痘痘，面霜用补水型、不厚重的修复型都可以，化妆水用镇静消炎的比较好。推荐悦木之源菌菇水，具有控油维稳的效果，一般长痘的时候都用它来湿敷，补水效果也很不错。
3、可以搭配祛痘精华。油痘肌除了做好正常的护肤以外，可以使用既能够祛痘又可以当精华的祛痘精华比较好，不容易留痘印、痘坑、去都比较快，而且有一定的修复功能。推荐最近很火的大水滴，采用的是水粉分层，可以疏通毛孔，加速红肿痘瘪下去，用的时候记得不要摇匀直接用自带的棉签战区底部粉末即可。
4、日常防晒不能少。日常的防晒对于油痘肌来说至关重要，尤其是到了夏季，强烈的紫外线会增加皮肤黑色素的沉积，使痘印的修复变得更加困难，建议油痘肌的女生选择物理防晒，个人推荐ohsunny的防晒衣、防晒口罩，这个是我用下来透气性和防晒力都很不错的牌子。

C. 痘痘肌肤用什么补水

痘痘肌肤用什么补水

痘痘肌肤用什么补水？有很多人在青春期都是长痘痘的，长痘痘不仅会影响人们的皮肤状态还会影响自己的颜值，所以有些痘痘肌肤的人是很注重补水的，下面分享痘痘肌肤用什么补水？

痘痘肌肤用什么补水1

使用保湿水乳

对于脸上比较容易长痘痘的女生来说，可以使用一些保湿的水乳，如果脸上水分充足就可以去除我们脸上的分泌的多余的油脂，所以可以选择一些比较比较清爽的水乳，这样的话皮肤得到一个保湿的效果，而且能够控油。

使用补水面膜

对脸上长痘痘的女生来说，我们一定要给肌肤补水面膜，特别是在选择面膜的时候要选择一些可以控油舒缓或者是控油效果非常好的补水面膜。

多喝水

不管是什么原因，我们首先要做好的就是补水工作，除了使用一些补水保湿的护肤品之外，我们还要多喝水来调整我们的内分泌，多吃一些富含维生素和营养物质的食物，水果少吃一些辛辣刺激性的，主要以清淡为主。

适合痘痘肌使用的面膜

御泥坊泥浆面膜

这是一个非常好用的祛痘面膜，非常天然的矿物质和祛痘的成分，可以躲避附近洗个非常优秀的空调驱动，而且它的质地非常的温和，对于痘痘肌女生来说非常的适合。

韩国水光三部曲橙色亮白补水面膜

前一段时间这款补水面膜非常的火爆的，面膜质感比较细腻，而且吸收效果和黑魔的心情和力量，小姑娘非常的优秀，使用完之后会让皮肤变得非常的透亮。

可莱丝补水面膜

这一款可以说是韩国平价面膜节比较火爆的一款面膜了，精华非常的粘稠，而且吸收很快，有一个非常好用的补水效果，使用完之后皮肤变得非常水润。作为一个基础款的补水面膜，这款面膜非常的优秀。

春雨蜂蜜面膜。

这款是蜂蜜面膜，它的质地非常的温和，对于孕妇或者是来说，你可以使用里面都是植物成分，不含任何的添加剂和其他的学生的化学物质，而且里面的精华液也非常的多，还有大量的蜂蜜原液。

肌美精深层水润纯棉黑面膜。

这款面膜很多明星都非常的推荐，它可以给皮肤达到一个非常好的美白补水效果，而且可以改变皮肤的一个有只之间的分，只针对干性皮肤的女生来说，也有一个明显的改善问题，可以平衡水油，收缩毛孔。

韩国蒂佳婷蓝色药丸面膜。

这款面膜也是最近比较火爆的一款面膜，而且它的价格你要不是特别大很快感受到来说它的性价比非常的丰富，里面的精华液非常的丰富，面膜的质感为细致和皮肤能够达到一个非常高的契合度，而且吸收效果非常的快。

痘痘肌肤用什么补水2

痘痘肌肤怎么护理

1、洁面

在平时的生活中，应该做好脸部的一些清洁工作，在洗面奶的选择上，应该挑选一款比较温和的，但是清洁度又稍微强一点的洁面乳，如果你在洗完脸之后，觉得脸上没有紧绷感的话，那么这个洗面奶就是适合你的。

不要使用过强的泡沫洁面产品，这样反而会使肌肤更干燥。油性皮肤要选择性质温和的洁面产品，清洁效果更好。

2、补水保湿

很多油性皮肤的痘痘都是由于缺水造成的，补水保湿是控油的'关键，更是预防长痘的前提。平时可以多用一些补水保湿喷雾、化妆水敷脸、清爽滋润性的保湿产品。

3、面膜

定期敷面膜不仅能清洁肌肤还能给肌肤补充营养。面膜能给肌肤补充足够的水分，预防痘痘生成并淡化痘印。

4、不能用手挤

长痘痘时尽量不要画大浓妆，但是一定要涂好防晒，防止痘痘进一步生长恶化。

待痘痘痊愈平复后，再有针对性地使用祛痘印产品，先修复再淡化美白。

5、注重日常防晒措施

很多痘痘肌肤的朋友可能会觉得长了痘痘之后，涂防晒霜对我们的皮肤来说是一种负担。其实这个想法是没有错的，但是相比之下，如果我们的皮肤长时间的晒太阳的话，那么就不利于我们脸上的痘痘尽快的恢复。

6、定期去角质

我们的皮肤在隔一段时间就会老化，脱落一层角质层，在我们的皮肤角质层老化之后，如果没有及时的用一些去角质的产品去清除掉我们的角质的话，那么就会很容易诱发痘痘的产生。

7、轻度保湿不可缺

保证肌肤不缺水，才能让皮脂不过度出油。保湿乳液是一款老幼皆知的保湿产品，因为乳液的轻薄、透气性好。不建议使用霜类保湿品。

痘痘肌肤怎么改善

定期对肌肤进行大清洁

即便是平时非常注意对肌肤的清洁但还会有污垢堆积，尤其是肌肤上角质堆积会影响到对护肤品的吸收，在此就建议定期给肌肤进行适当的清洁工作，首先就是要使用去角质产品清除角质，从而就能保证肌肤可以自由的进行呼吸。

然后配合面膜泥等可以促进肌肤更好的清洁，这样就能将毛孔中堆积的污垢进行改善，从而其实就能促进肌肤更好的进行代谢，因此就对严重的痘痘肌肤起到修复的功效。

排毒养颜的食物

多吃一些排毒养颜的食物，比如绿豆汤，绿茶，薏仁水，柠檬水等，这些都有清热排湿的作用，在健康饮食的同时能有效减少长痘的概率。另外，清淡的饮食也很重要，许多人在吃辣、吃甜之后就会爆痘，减少刺激性食物的摄入也是痘痘肌肤怎么改善的重要方法。

敷面膜

敷面膜是性价比最高的一种护肤方式，能够迅速为肌肤补充水分和各种营养，让肌肤恢复到最佳的状态。不过面膜效果虽好，也不能频繁使用，补水面膜、功效型面膜一周使用2~3次，清洁面膜一周或两周使用一次。

坚持使用护肤品

女性在25岁之后肌肤开始走下坡路，出现衰老的症状，这时候护肤品就必须要用上了。化妆水的作用是补水，乳液、面霜的作用是滋润、锁水，这几种是必须要使用的，精华液、眼霜等作用是提供营养，随着年龄增长也应该使用。

良好睡眠

经常熬夜的人和睡眠习惯良好的人皮肤状态相差很多，经常熬夜加重了肌肤的负担，使得肌肤代谢能力变差，老化的速度加快，建议养成晚上11点前睡觉的良好习惯。

D. 痘痘肌皮肤护理小妙招 有什么痘痘肌护肤的小妙招

1、洁面后不要用毛巾擦：痘痘肌每天都是需要做好洁面工作的，除了要选择温和的洁面产品外，还有注意洁面后不要用毛巾擦，毕竟毛巾比较粗糙容易刺激痘痘，所以每当用洁面产品做好清洁工作后，用毛巾或者纸巾轻轻吸干最为恰当。

2、做好控油工作：肌肤干燥缺水就会导致肌肤油水失衡，这样肌肤就容易冒油，肌肤泛油是会让痘痘情况更加严重的，平日里除了适当的洗净肌肤多余的油脂外，还有做好控油工作，选择一款有效的保湿产品，为肌肤做好补水保湿。

3、适当敷补水面膜：补水是调理肌肤的最主要工作之一，肌肤缺水是很容易导致皮肤干燥过敏、泛油、老化等现象的，所以要想祛痘更加有效，为肌肤做足补水工作是很重要的哦。

4、使用芦荟产品：其实对痘痘来说，除了专业的祛痘产品外芦荟产品也是非常适合的，毕竟芦荟产品有很好的镇静抑菌的作用，能有效的抑制痘痘，还可以为肌肤起到镇静滋润的效果。

5、遇痘不挤痘：遇到痘痘千万不随便用手挤，这样是很容易滋生细菌和留下疤痕的，应该选用好用专业的祛痘产品，有效去除痘痘的同时健康不留疤。

E. 痘痘肌如何护肤

痘痘肌通常都发生在油性皮肤，甚至混合性肌肤的人身上，痘痘肌注意三个问题。平常日常护理也就是清洁、保湿和防晒，对于痘痘皮肤主要混合性皮肤和油性皮肤选择护肤品的问题。清洁主要注意，既然是痘痘肌，T区是皮脂腺分布比较旺盛的地方，额部和鼻翼两侧，选择清洁的时候一定要注意，T区清洁非常重要。如果本身出油比较多，到夏季出油多时可以1天2次选择清洁产品。到了秋冬季没有必要选择2次，可以每天晚上1次，早上用清水就可以。
保湿剂选择也一样，对于油性和混合性肌肤夏季尽量选择乳剂，到了秋冬季干燥的时候可以选择霜剂。最主要的还有防晒的选择，防晒的选择对于油性爱长痘痘的肌肤，尽量选择化学防晒剂，化学防晒剂不太油腻，不太容易堵塞毛孔。最主要的是化学防晒剂便于清洁，也不需要卸妆，用正常洗面奶可以清洁掉，这都是痘痘肌肤需要注意的问题。

F. 痘痘肌应该怎么护肤

痘痘肌应该怎么护肤

痘痘肌应该怎么护肤，让肌肤重回少女时代的光滑，脸上的水分是需要我们日常保持住的，面膜在我们平时的护肤中非常重要，挑选到合适的护肤品能让我们的脸蛋增色不少，学会痘痘肌应该怎么护肤，快快get起来吧。

痘痘肌应该怎么护肤1

1、不要频繁的洗脸

夏天天气比较炎热，肌肤更加容易出油，所以很多人都会为了让自己变得清爽一些而频繁的洗脸，这样是不正确的，会让肌肤问题更加严重。过于频繁的洗脸会让皮肤水油失衡，破坏皮脂膜和健康的角质，不仅出油量问题没有得到解决，还会让肌肤变得更加敏感。如果实在感觉非常的油腻，可以用吸油纸稍微的吸一下，这样能让自己好受一些。

2、去角质

跟洗脸的道理差不多，夏季油脂代谢活跃，靠每天洗脸来清理肌肤垃圾还会留有死角，所以需要定期清理角质，最好是每周清理一次，将皮肤的死皮和脱落的角质层全部去除，留下新生的皮肤，对痘痘肌有灭菌的效果。

3、出汗后洗澡

夏季运动后会出大量的汗水，因而毛孔里会产生很多的油脂和细菌，回到家后要尽快洗个澡，不然分泌的油脂发炎会引发痘痘，至少要洗个脸。

4、化妆不要过浓

夏天天气比较炎热，在化妆的时候尽量选择轻薄一些的妆容，不要画的太浓，否则不仅爱脱妆，还会让肌肤不透气，让痘痘问题更加严重。底妆应该选择轻薄的底妆，不要过度追求遮瑕而涂的过于厚，要选择痘痘肌专用的粉底液，也可以用气垫或者bb霜，看个人的喜好。遮瑕还是用局部遮瑕，这样的.遮瑕产品会更加专业，也会使肌肤的负担减小。定妆是非常重要的，要不然夏天一出汗就让妆容变得斑驳。

5、做好防晒

要知道太阳照射后，紫外线会晒伤皮肤细胞组织，皮肤从而发炎引发痘痘，所以痘痘肌夏季出门要注意防晒，避免让太阳照射到您的脸蛋~

6、护肤品要随季节适当更换

痘痘肌是所有皮肤当中较为复杂的一种，在不同的季节有不同的护肤要求，因此也要更换一些适合当季气候状况的护肤品。夏天应该选择保湿补水功效的护肤品，这样能够改善肌肤的水油失衡问题，一旦肌肤的保水度足够了，就会让出油问题得以缓解。但是在换护肤品的时候不能一下子就改变过来，建议给肌肤留有一个适应期，慢慢的更改。

痘痘肌应该怎么护肤2

自制祛痘面膜

自己可以在家里自制一款简单的祛痘面膜，用到的材料也比较简单。具体的做法是：将芦荟叶肉、蛋清、一小勺蜂蜜搅拌混合，敷脸30分钟既可。因为芦荟有消炎镇定的功能，蛋白可以清热解毒，而蜂蜜中的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润美白肌肤，并有杀菌、消毒、加速伤口愈合。

洁面产品的选择

如果你想指望用清洁力很强的洁面产品对付青春痘，这样做是不会成功的，而且其中的表面活性剂反而会刺激皮肤，破坏皮肤屏障组织，损害皮肤自愈能力，加速引起青春痘的细菌繁殖，并增加皮脂分泌。其实这个时候不要用去角质、强力清洁等对抗一般粉刺的方法去对待它。一款温和的水溶性洁面产品对各种肤质来说都是最好的选择。

使用富含维生素的保湿品

除了保持肌肤清洁之外，选择保养品时，建议使用单纯保湿型的产品。在不增加长痘痘机率的情况下，可以适当补充维生素B群、维生素C，提高肌肤抵抗力，提升肌肤代谢水平，让肌肤恢复健康。

肝火旺引起的痘痘

年末聚会多，熬夜或不健康的饮食同样会造成爆痘惨剧。面对肝火旺引起的痘痘可以通过4点小方法来轻松搞定：

1、 通过锻炼减压和让皮肤冷静，这样做同样可以减少身体双氢睾酮和脱氢表雄酮的分泌；

2、 多吃含全谷物和各种抗氧化水果蔬菜；

3、 保持皮肤清洁、轻柔去角质，补水以及防晒对于抵抗痘痘来说异常重要；

4、 金银花茶、菊花茶、柚子茶等都有降火改善痘痘肌的作用。

腮边颊痘

这个时节还很容易在面颊边际长出小痘痘，这种痘痘叫做“腮边颊痘”，除了肝火旺的原因之外，还有可能是面部排毒不畅，毒素淤积所造成。面对这种情况，每天涂抹保养品的时候可以轻轻对整个面部进行轻柔按摩，帮助改善皮下的血液循环和淋巴循环，从而达到排除淤积毒素的作用。

别再用手挤青春痘了

有很大一部分人有挤痘痘的坏习惯。别再用手挤青春痘了！挤痘痘其实会给肌肤带来更多麻烦，除了会结痂外，也会让痘痕更加明显。挤痘痘的动作会使毛孔出现不可逆的扩张，扩张后的毛孔更容易囤积油脂，这也就是为什么痘痘总爱在一个地方反复长的原因，恶性循环让痘痘挥之不去。

G. 痘痘肌不要总控油，快来学下如何补水保湿

要去痘，补水保湿是很关键，无论是痘痘肌肤还是其他性质的肌肤，那为什么补水保湿对于痘痘肌肤来说很重要呢？因为痘痘肌肤一般都会伴随着油脂分泌旺盛，毛孔粗大，黑头，粉刺等等，而油脂分泌旺盛是由于皮肤缺水导致的，所以，对于痘痘肌肤来说：消炎抑菌+控油+补水保湿同时进行，才能让痘痘肌肤快速的恢复到健康的状态。
痘痘肌肤该如何补水保湿？
1、补水用化妆水
化妆水是每日护肤步骤中很基础的一步，却也对肌肤的改善有着重要的影响力，化妆水是很多水种的总称，比如柔肤水、爽肤水、美白水、保湿水等等都可以叫做化妆水，只不过根据其中成分和功效的不同加以区分而已。
一般情况下化妆水指的是保湿水，而根据个人肤质的不同，保湿水也有不同的选择，油性/混合性肌肤可以用含有少量酒精的爽肤水，而干性/敏感性肌肤则是用舒敏型（不含酒精）的保湿水。化妆水也是肌肤必需的美容搭档，它为肌肤补水的同时还可以平衡肌肤表面的酸碱值，为后续保养做准备。
1）给肌肤补水
每天喝适量的水可保持身体内部循环稳定，喝蜂蜜水、银耳羹还可以利用其中的胶质帮助锁住水分，不让水分流失。
光从外部给肌肤补水是不够的，油脂是从皮肤内部分泌出来的，水分也要从皮肤内部开始补充。敷面膜是可以迅速为肌肤补水的方法，所以选择一款好的补水面膜也很重要，而且敷面膜以前一定要先做好洁面工作，让皮肤在短时间内吸收更多的水分，敷完面膜再进行日常的护肤工作。
2）给身体补水
多吃含水量多的水果蔬菜也可以补充身体所需水分和维生素，还能预防便秘。
痘痘肌肤尽量要做到早睡早起，不要熬夜；要少吃最好不吃辛辣刺激的食物；每天早晚的日常护肤也很重要，痘痘肌的人可以选择补水保湿功效强且适合自己的护肤产品，每日早晚做好皮肤的保养。还可以随身带一个补水喷雾，随时随地喷一喷，让肌肤在细心的呵护下保持水润的状态，也可以减少面部油脂的分泌，对祛痘也能起到一定的效果。等皮肤的水分充足饱满，油脂分泌也会减少，对祛痘也非常有帮助。

H. 痘痘肌肤怎么护肤

皮肤呈暗黄色，一直长痘痘也是很头疼。许多女性朋友在长痘期间滥用护肤品，同时，她们没有足够的工作和休息时间，因此变成痤疮皮肤。下面说说痘痘肌肤应该怎样护肤和保养。

适当的禁忌：

不要吃高糖的食物，如糖果、甜点、奶茶和饮料；火锅、油炸、烧烤等辛辣油腻、刺激性食物必须少吃；吸烟和饮酒建议完全避免；饮食中建议摄入足够的蛋白质是有益的。牛奶、咖啡等也尽量少喝。我的建议是你可以先少量饮用。如果你喝了之后痘痘没有恶化，你可以放心，这些对你没有坏处。如果饮用后痘痘明显加重，你要避免饮用。需要注意的是，在和之前，请仔细阅读产品成分列表。