怎么洗头不用护发素和精油

‘壹’ 如何正确洗头法有什么需要注意

早上为什么不宜洗头

早上洗头，人刚起床，血液循环还没有恢复到正常水平。血液运行比较缓慢.当早上洗头的时候，由于头部皮肤比较敏感，水的刺激会突然使血液循环加速。所以，血液的突然提速会另头部感觉不舒服。

晚上为什么不宜洗头

晚上洗头，由于晚上的空气湿度比较大，头发不容易完全干燥，当入睡的时候，残余的水分，由于头部在睡觉的时候，其皮肤紧贴枕头，无法通风干燥。因此，水分只能依靠人体体温蒸发，不断侵蚀头部皮肤，引起头部皮肤不适。

因副交感神经作用，末梢血液循环最活跃的时间是在晚上10点到凌晨2点，也是让头发生长的毛母细胞新陈代谢最旺盛的时候，随着细胞增殖，头发会在早上3点到10点期间生长，此时毛孔呈现松驰状态，如果在此期间洗发，洗发精成份很有可能会阻塞毛孔，而造成掉发。

如果由于上班的缘故，无法正常洗头，那么请不要在早上刚起床的时候就洗头，因为此时你的身体各个器官都处于苏醒阶段，突然的刺激会引起不适感。晚上洗头的话，不要等到临睡前洗头，尽量早点洗，洗后尽量使头发干透再睡觉。

正确洗头的方法

步骤一：洗发前先梳头，把头皮上的脏污和鳞屑(死细胞)弄松。

步骤二：把头发弄湿，直到底层的头发和上层的头发一样湿透为止，并将洗发精倒入手掌，加水稀释，起泡。不要直接把洗发精倒在头发上，这样会过度刺激头皮，产生头皮屑。

步骤三：用指腹把洗发精均匀揉进发干(头发)里，用指腹轻轻按摩，直到形成一层厚厚的泡沫为止。

步骤四：冲洗头发，直到彻底冲洗干净为止。接着再一次将一茶匙的洗发精加水起泡，轻轻地搓揉头皮上，这次是要清洗发根，然后用水冲掉。

步骤五：将润丝精从头皮抹至发尾，轻轻按摩，再彻底冲掉。

步骤六：因为头发湿的时候最脆弱，所以如果用力搓干，会使头发断裂或打结，因此头发清洗过后，最好先用毛巾包裹吸干，用宽齿的梳子将头发全部梳向前，用吹风机吹干，从发根吹至发尾，比较不会烧焦。但是吹头发时，吹风机口要离头发15公分，否则头发会过度干燥。

怎样防止洗头时掉发?

洗头掉头发正常吗?这有三种情况：其一，属于正常掉发，头发有自己的生命周期，在一定的周期内头发到了休止期或衰退期时就会掉发，但是长出来的头发是与掉发是相等的，所以头发是不会有什么变化，因此不必过于担心;其二，精神压力脱发，生活压力和精神压力也会造成我们在一段时间内头发在洗头的时候出现大量的脱落，这个必须要警惕，及时调整心情，改善心态，防止造成不可逆的后果;其三，由其他由疾病和自身情况引发的脱发病症，一定要及时就医。洗头发掉头发要注意以下几个方面：

注意洗发、干发的技巧

洗发：

如何正确洗头方法

干发：

正确梳理头发

注意饮食

洗头的时候掉头发，我们也应该注意饮食。人们总认为产后体虚，需要进补，当出现脱发后更是要大补特补，其实这是一个不正确的观点。产后脱发主要是一个内分泌变化的过程，盲目进补，造成体内热量过剩，反而有害 健康 ，但食用以下食物会有利于长发。

用醋洗头好吗

日常生活中一般会用洗头水洗头，较少听到用醋洗头，用醋洗头对头发有很大好处。 (一)用醋洗头的好处：

用醋洗头的方法：

人流后多久可以洗头

人工流产又称为人流。是指用手术的方法终止妊娠，也就是人工终止妊娠。人流手术后，女性身体较为虚弱，建议要多加休息。要注意个人卫生，刚手术后一般不建议洗头的，这样容易导致很多后遗症。

那么，人流后多久可以洗头呢?据妇产科专家介绍，如果女性确实需要洗头的话，可以在人流手术后两周洗头。女性最好用温水，洗头后注意及时吹干，避免受冷水刺激和受风寒，防止感冒，不要盆浴。

而女性如果进行无痛人流的话，手术后切记不可马上洗头，这样容易着凉，因此刻身体的免疫抵抗力很弱，身体还处于虚脱之时，若洗头则会使病菌风邪趁机而入，引发感染和疾病。如果实在要洗，洗完后要立马用吹风机吹干，避免收冷气吹袭;洗头的温度一定不能过低，最好保持在37 左右;一般来说，人流后头发较油，也容易掉头发，因此，女性不要使用太刺激的洗发用品。

月经期间可以洗头吗

月经来潮是女性正常生理功能，可以把体内的废物转变成血液，经由狭窄的子宫口排出体外;但是如果宫内有血块，把出口堵住了，就发生了所谓的生理痛经。月经周期是由下丘脑、垂体和卵巢三者生殖激素之间的相互作用来调节的，做好经期的保健十分重要。

专家指出：月经期间尽量不要洗头，如必须洗头则须用热水洗头后及时用电吹风吹干。

为了防止月经不顺和生理痛经的发生，老一辈的人都会告诉我们说在经期间不可以洗头、不可以喝冷饮、多吃促进新陈代谢的食物。月经来潮的前一周不提过重的东西、不熬夜、不做剧烈的运动等等，就可以防止血液成块。然而，对于月经期间不可以洗头，或洗头会得头风这些说法，在西医上并无相关结论。

不过，由于女性月经来潮时，盆腔处于充血的状态，相对的流到身体其他地方的血流就会少些，自然到头部的血液也少了一些;如果这时头皮遇冷水会使头皮上的血管收缩，会使血液更加减少而不畅，导致血液循环不佳。所以，应特别注意身体的保暖，避免用冷水洗头洗澡，如果真要洗头，也应于洗完头后立刻用吹风机吹干，以免遭受风寒。

另外，女性洗头还有以下几点注意事项：

洗头时养成4个“好习惯”，脱发危险 不存在！

洗头是生活中再平常不过的事，但说句实在话你真的会洗头吗？相信很多人会根据自己的头发情况，选择一款所需的洗发水，去屑的，去油的，止痒的，滋润头皮的等等，然后清水打湿头发，挤些洗发水就开始揉了。

其实这样洗很容易导致头发油、脱发等症状。所以小伙伴们，要想远离脱发风险，一定要养成这四个好习惯。

1，先把头发梳顺再洗

有些人图省事，把头发用水打湿后，直接就上洗发水，开始一通乱抓，然后把头发冲干净。

其实在洗头之前，我们必须要把头发梳理柔顺，因为头发打结会影响洗头的清洁度，还容易导致掉发现象加重，把头发梳顺洗头再清洗就可以避免这些问题发生。

2，洗发水不要放太多

很多人都会有一个误区，就是在洗头发的时候要放更多的洗发水，觉得这样可以把头发上的脏东西清除掉。

但往往这样是不对的，洗的时候就会很难冲洗，若是洗不干净，就会带上一些洗发水，会让头发很油。

3，洗头时候注意按摩头皮

为了保持把头皮清洗干净，在洗头的时候一定要注意按摩头皮，让你们的头皮放松下来，这样的话清洁效果会更好的。

尤其是在放松的状态下，细菌都可以得到清除的，这一点也是改善发质、远离脱发的重要过程！

4，不要天天洗头发

有些人老是觉得自己头发油，所以必须每天都洗头发。要知道天天洗头发，不但不能保护头发，反而容易对头发造成伤害，洗头过多，把皮脂分泌的油脂彻底洗掉了，头发和头皮失去了天然保护膜，反而对头发 健康 不利，而且很容易有脱发风险。

洗头本来是件对头发挺好的一件事，也是养护头发很重要的事。但如果方法方法搞错了，反而会导致不好的结果，头发枯黄，韧性变差，久而久之掉头发也就来了。

当然啦，虽然不正确的洗发习惯会产生脱发的情况，但有些人本身就存在掉发的风险，这跟一个人的基因遗传有很大的关系。特别是家里人有脱发史的，建议这类人群给自己做个基因检测，看看自己脱发的风险高不高。

其他小伙伴有兴趣的也可以试一下基因检测喔 这样可以提前护发来避免脱发的现象产生喔

如何正确洗头呢？怎样洗头才正确 健康 呢？下面跟着我一起来看看吧 ！

1、先用清水将头发洗湿，里里外外都要湿，这样方便我们达到全面的清洁哈！

2、湿发之后就将洗发水倒在手上，接着在手里揉到出泡泡，先揉好搓开是为了头发能够更好吸收。

3、接着就将揉搓好的洗发水抹在头皮上，然后向头顶方向揉搓着即可。

4、由下而上，慢慢打圈按摩即可，洗到差不多的时候就准备冲洗干净了，注意耳后、太阳穴这些地方一定要冲洗干净哈！

5、冲洗干净之后就可以开始涂护发素、发膜这些后续护发产品了，记得护发素不能涂到头皮，只能涂在发梢，从下而上越来越少就对了哈！

6、涂完护发素也无需怎样搓，一会之后便可以用清水清洗干净了哈。

想要头发不油腻，以后也不干痒就要好好按照正确的洗头顺序来哈！平日里多多注意上文提到的细节问题，才能做到更好的养护 健康 头发哈！

很多人都对护理头发存在很多误区，导致原本 健康 的发质变得干枯毛躁，中性发质慢慢往 油性或干性发质发展。

今天就跟大家讲解一下人们常见的护发误区，以及如何正确护理头发！

头发护理误区

1、每天都洗头

后果： 容易造成头发干枯、毛躁、炸毛甚至脱发，尤其干性发质

正确姿势：

偏干性发质：2-3天一次，尤其是头发枯黄、受损分叉的发质

偏油性发质：夏天可以一天一天，秋冬可以隔天一次

混合发质（不油不干/头顶油腻发中尾部干枯）：分区护理，看情况调整洗发次数

最后，就是选择洗护产品的时候要留意下成分，尽可能选择纯天然/植物配方的产品

这里推荐比较小众的草本植物配方洗发水——木槿叶

天然草本精粹配方的氨基酸洗发水，温和不刺激，对于头皮敏感、发质脆弱有很好的修复作用，主要植物成分木槿叶还能强韧发丝，给予毛囊营养，促进头发生长。

2、错误的洗头手法

直接把洗发水抹头上打泡泡，这样洗发水很容易残留在头皮，堵塞毛孔

正确姿势： 先在手心大泡沫，再涂到头发上

用指甲抓挠容易划伤头皮，甚至引发毛囊炎

正确姿势： 用指腹的力量抓头，可配合头皮按摩，促进血液循环，缓解压力，预防脱发

头发堆在头顶揉洗，这样洗出来的头发不柔顺，不能缓解打结情况

正确姿势： 从上至下捋这头发清洗，毛鳞片就不会胡乱翘起，让头发变得柔顺不毛躁不打结

喜欢用很热的水洗头：热水对头发、头皮伤害非常大，比如导致头发易折断，干枯、头皮扩张增加油脂分泌等等

正确姿势： 坚持“温和”的洗头原则，建议温度在38~40 ，也就是105 F左右

3、只用洗发水不用护发素

后果： 头发容易受损

正确姿势： 洗护配合，头发才能蓬松又柔顺

头发干枯的姐妹一定要使用护发素

发质细软的姐妹虽然头皮油腻，但是有时头发也会干枯如草，可以考虑分区护理或者使用带蓬松效果的护发素，以及配合正确使用顺序

分区护理： 护发素抹在发中至尾部分，不要抹头皮，防止头顶油腻和堵塞毛囊、引起脱发

选择可以兼顾滋润和蓬松功效的洗发水和护发素，细软的油性发质也可以使用

配合正确的使用顺序：

干性发质： 先洗发水，后护发素

油性发质： 先护发素，后洗发水

4、洗发水更换太勤或者长期用同一款

后果： 头发问题改善看不到效果

正确姿势： 需要按季节挑选洗发水，比如夏天易出油，冬天比较干燥，要更换对应功效的~

偏油性发质：夏天使用控油清爽型的无硅油洗发水，秋冬使用同时兼顾滋润蓬松功效的~

偏干性发质：选滋润型的洗发水准没错，但夏天可能会有头顶油腻但发尾干枯如草的烦恼，同样可以使用兼顾滋润蓬松效果的洗发水，并且分区护理、发尾抹精油等。

最后，就是看具体发质情况了，比如因为经常染烫导致发质干枯，经常炸毛，就要更换有修护功效的了。

5、洗完后直接用吹风机

后果： 头发发黄、开叉、变毛躁、丧失柔顺感，还会令发质变差

自然干容易感冒，但是直接吹或者温度过高都会损害头发，离柔顺感越来越远

正确姿势：

用毛巾擦干到不滴水之后，先热风吹发根，让头皮迅速干下来。

用中档的温柔风吹干整顶头发，远离头发15cm左右，顺便梳理柔顺，这样才能避免炸毛。

把头发梳理，吹冷风定造型

打理误区

1、梳发方式错误：

头发没干就梳头：伤害头发角质层

正确姿势： 洗发前先疏通下头发，洗完吹干之后再整理~

不梳头发/倒着梳/一梳头到底：容易造成头发打结、易断

正确姿势： 别偷懒！无论是长达断发都应该勤梳头，促进头发 健康 生长！先梳开散乱的发梢——再由中段梳向发尾——最后从发根到发梢，一头顺滑的秀发get！

2、长期在一个位置扎头发

后果： 拉扯头发，容易脱发，发际线后移

正确姿势： 马尾别扎头发，最好多换发型~

3、经常卷烫头发

后果： 发质受损，毛躁干枯

正确姿势： 少染烫头发，至少间隔半年一次。如果避免不了，那一定要注意头发护理。温度和力度都要控制好，而且选择适合的修护类洗护产品护理头发，给头发补充营养。

第一洗头的水不能太烫。否则对头发和头皮都不好

第二不能用力抓头皮，虽然我头皮痒的时候特别爱抓，但是，抓伤了头皮也很困扰，比如长头皮屑和头皮痛，这都是我自己的经历

第三就是护发素很有必要用的，不要一用就冲，最好停留点时间

第四就是洗好了头发不要用毛巾一直搓搓搓头发。那样会损伤发质，

第五就是，最好用吹风把挨着头皮得头发吹成半干，对身体好一点。这个习惯跟 健康 有关，大家可以网络

第六就是，吹风我个人觉得不宜用最热档吹，容易吧头发吹的毛毛躁躁的，我都用中档热风吹半干，这样自然干的头发比较顺一点

这是我个人洗头得心得。大家可以参考。不喜欢的也别喷喔，纯属分享。谢谢啦

法之莱纯植物熬制专家给您一个正确的洗发步骤:

第一，准备温水，温度头皮感觉不疼最好，因为头皮分泌油脂，热水可以有效去除油脂，凉水洗头就好比凉水洗油锅一样。

第二，洗头发前，要确定头发没有相互缠绕，最好用木梳子把头发梳一下，为什么用木梳，可以继续提问下一个问题。

第三，头发弄湿，最关键的是确保头皮湿了，洗头发主要目的是清洗头皮，90%人洗头发只是单纯的洗头发，造成头发毛囊逐渐被堵死，出现溢脂性脱发。

第四，洗发液挤在手里【千万别挤在头发上，洗发水大多数为化学原料，挤在一起密度太大，容易刺激头皮，最后用熬制法生产的纯植物洗发水】，搓起泡沫，均匀涂抹在头发上，清洗头发污垢。

第五，清水冲洗后，再次用洗发水洗头发，第二次重点是头皮，用指头肚轻轻按摩头皮3-5分析，大约100下左右，清理头皮污垢及毛囊油脂，长期坚持，可最大限度减小油脂分泌，减少脱发。

第六，有条件的，可以选择使用护发液、护发素护理一下，然后清水清洗干净，注意用温水，避免接触头皮。

第七，最后用毛巾吸干头发、头皮水分及头皮汗液，千万不要使劲用力的搓，也不要用电吹风高温烘干，电吹风高温对头发损伤很大的。

第八，梳理头发，用木梳，尽量不用塑料的，因为塑料梳有很多细小的分叉，对发膜损伤很大，木梳是天然的，没有静电，随着时间的增长，会越来越光滑，形成包浆。

愿所有人有一头美丽的秀发

责任编辑: lcq7707

洗头发是我们生活中必须做的，正确的洗头方法可以起到防脱发的效果，让你的头皮更加 健康 ，这里，提出我们常见的几种洗头的错误方法。

错误1：洗头时直接将洗发水搓头皮上

正确做法：先将洗发水揉成泡沫，然后在涂到头发上

错误2：洗头时用指甲挠头皮

正确做法：用手指肚轻轻揉搓头皮，从前往后按摩清洁

错误3：洗发的水温度太高

正确做法：洗头水温度以31 38 为宜，水温太高易带走头皮过多油脂

错误4 ：每天洗头

正确做法：建议每2-3天洗一次头，太频繁洗头伤害头皮发质

注意：

习惯重口味饮食，无辣不欢

正确做法 清淡低纳饮食，少吃辛辣刺激食物，多补充B族维生素

脱发真的是一件非常糟心的事情了，现在生活压力大、作息不规律以及环境污染，让很多人早早的加入的脱发大军中。头发少啊、发际线高啊真的是非常影响颜值了~而且现在渐渐入秋，很多人头发干枯毛躁的问题也更加明显了，真的很拉低气质！面对这些问题我们到底应该怎么办呢？在洗发护发方面要注意些什么呢？快看看下面这些‘洗护误区’你中招了没？

1、直接把洗发水抹头上打泡泡，这样洗发水很容易残留在头皮，堵塞毛孔 正确姿势：先在手心打泡沫，再涂到头发上

2、头皮好痒啊（拼命抓挠），指甲容易划伤头皮，甚至引发毛囊炎 正确姿势：用指腹的力量抓头，还可以配合头皮按摩，促进血液循环，缓解压力，预防脱发

3、头发堆在头顶揉洗，这样洗出来的头发不柔顺，不能缓解打结情况 正确姿势：从上至下捋着头发清洗，毛鳞片就不会胡乱翘起，缓解头发打结，变得柔顺不毛躁。

4、贼喜欢用很热的水洗头：热水对头皮、头发伤害非常大，比如导致头发易折断、干枯，头皮扩张增加油脂分泌等等。 正确姿势：坚持“温和”的洗头原则，建议温度在38 -40

5、洗完后直接用吹风机会导致头发发黄、毛躁、没有柔顺感，发质变差；自然干容易感冒，但是直接吹或者温度过高都会损害头发。 正确姿势：用毛巾擦干到不滴水之后，先热风吹发根，让头皮迅速干下来；用中档的温柔风吹干整顶头发。

6、头发没干就梳头：伤害头皮角质层 正确姿势：洗发前先梳通下头发，洗完吹干之后再梳理~

7、头发扎太紧：会造成拉扯性脱发 正确姿势：头发别扎太紧，最好多换发型

很多人对于洗头都存在误区，对于洗头觉得只要把灰尘洗干净就好。

洗头时需要注意的事项：

1、要选择适合自己发质和优质的的洗发水；

2、洗头的水不能太凉或太热，把头发彻底湿透后再抹洗发水；

3、涂抹洗发水时，洗发水不可以直接涂抹于头发上，要在手里打出泡沫后再抹上；

4、抹上洗发水后，轻轻用指腹按摩头皮（不能用指甲），直至头皮不在疼痛；

5、洗净后，一定要用护发素，这步不可省哦；

6、用毛巾轻轻擦拭后，用吹风机吹至半干即可。

洗头后千万不可头发没干就去睡觉哦！

举起我滴小手手，表示自己是个喜欢帮大家答疑解惑的护肤小白科。

Step1.洗头前先梳头

很多人都没有洗头发前先梳头的习惯。洗发前先梳头，可以把头皮和头发上的污垢梳理出来，把头发梳顺后，再来洗头就不容易打结，能洗的更干净、减少掉发。

Step2.给洗发水起泡

洗头时，先把洗发水挤在手掌心，加少许水用食指揉搓成泡沫，再往头皮上抹开。

如果不起泡直接将洗发水倒在头皮上，开始会觉得没什么泡沫，再加洗发水洗，又很难冲干净。

而将洗发水起泡，起的泡沫越细腻丰富，就越能带走头皮、发丝的污垢，洗后就不那么容易油。

Step3.用指腹洗头皮

还有人现在依旧用指甲抠头发洗头吗？如果想要保护头皮，用指腹哦，用指腹轻轻按摩头皮，

Step4.按、捏洗发丝，用体温相近的洗发水洗头

洗头发丝的时候，不要搓！就直接用按、捏的方式

Step5.抹完护发产品等待时，按摩头皮

其将护发素涂抹到发尾，这时候需要停留三到五分钟，等待期间可以将手洗干净，然后用指腹按摩你的头皮哦，促进头皮的血液循环。

护发其他注意事项：

健康 饮食、不熬夜。

用成分更温和、简单的无硅油洗发水，能够有效减少残留在头皮上。

建议多吃海带、芝麻。

另外，别扎这种紧紧的马尾，前额很容易掉发！（别问我怎么知道的）

不要用手摸头发。

不论是你的空气卷刘海还是柔顺的黑长直，都不要用手撩头，手上的细菌会让你的头发更容易油。

只要坚持做到以上，你的头发就会越来美，发质会越来越 健康 。

即便三天不洗头，也能直接约会对着男朋友甩头撩发啦！

‘贰’ 怎样洗头才能让头发不油

怎样洗头才能让头发不油

你知道怎样洗头才能让头发不油吗？在日常生活中，我们常常因为头发油而感到烦恼。我们知道，经常洗头会导致脱发、头发更油。以下我为大家带来了洗头让头发不油的小妙招，一起去看看。

怎样洗头才能让头发不油1

1、合理控制洗头次数

要经常洗头，但不要天天洗头。虽然每天洗头可以暂时洗掉油，但油会再次分泌。建议每两到三天洗一次头发。

2、选取去油效果好的洗发水

选择专为油性头发定制配方的洗发水，最好是洗发水去除油脂而且不会让头发干燥。

3、适当使用洗发乳

每月使用一到两次清洁洗发乳。它是一种清洁能力特别强的洗发水头发上堆积的油脂等。但这种洗发水不能每天使用，因为它会洗掉头发的油脂，刺激头发分泌出更多的油脂。

4、正确使用护发素

不要在发根处使用护发素，因为发根处的'头发已经有天然的油脂产生。护发素就是滋养干燥的发梢的，所以只需要在头发的下半部分上使用护发素即可。

怎样洗头才能让头发不油2

1、正确的生活习惯

平时注意饮食清淡，湿气太重也容易造成头发出油，通过饮食可以排湿，建议吃红豆薏米汤。不要吃太多油腻辛辣的食品。对身体进行调理。

不要熬夜，熬夜会导致内分泌失调、内分泌系统可以调节我们的生长发育以及身体代谢，当内分泌失调的时候，很多人容易出现头发出油的情况。如能及时调理内分泌，让它恢常，头发出的情况是会慢慢减少。

2、多用温水洗头

热水洗头容易让头皮分解更多的油脂，冷水洗头容易感冒，而且影响血液循环。用40度左右的水洗头效果最好。

3、尽量不要披头散发

如果披散着头发，头发夹着汗液容易被浸湿，湿头发更容易沾染灰尘，也就更出油。建议用筋头绳将头发捆起来。

4、紧急情况使用爽身粉

如果突然有事，又忘了洗头，头发有些油腻，准备一袋爽身粉，撒到油的地方，用手轻拍，再用梳子梳理头发，头发就显得蓬松，就看不到油了。

‘叁’ 怎样保养头发，最好要天然的，不要护发素精油之类的

1,配备小梳子,保持头发的飘逸 2,洗头的时候尽量有规律的搓揉头发,不 要让洗发液残留在头发上啊! 3,洗发液的选择很重要,如果是属于中性 或者干性发质的人,最好选择滋润一点的 洗发液,油性发质的人就选择稍微控油一 点的.中干性发质的人可以使用力士清爽 飘逸型,飃柔,潘婷(本人推荐,也可以自由 选择). 4洗完头以后将头发梳好保持自然垂直状 态不要用毛巾擦,让水流下来,这样可以使 头发变直哦! 5,晚上睡觉的时候要稍微注意一下,如果 有条件的人可以戴线织帽睡觉. 过上几个星期就会发现你的头发越来越直 哦!

‘肆’ 不用护发素用橄榄精油洗发可以吗

不可以的，橄榄油太油了。不适合洗发。推荐使用阿道夫茶麸系列的茶麸丝滑亮泽养护理洗发水和茶麸深养养护理护发素搭配使用。

茶麸丝滑亮泽养护理洗发水，属于阿道夫头皮养护理专研，专为“保养洗·保养护”双重设计，蕴含茶皂素的茶麸养护成分，深度净化清洁头皮发丝，如同给头皮及头发做次保养SPA，养出健康丝滑秀发。

茶麸深养养护理护发素，是由阿道夫养护理专研，深度养护干枯分叉、暗黄脆弱等发质，提升秀发活力及防御力，令头发丝滑亮泽，养出健康强韧秀发。

阿道夫主营绿色、健康、环保的香氛洗护产品，始终以“品质改变生活”为企业使命，力求每一步都走在消费趋势的前沿，继在行业内创造性地提出“6重健康护理新标准”后，阿道夫今年升级新配方，开启秒冲“轻”时代，为消费者带来“秒冲水，轻洗头”的美好洗护体验。点击了解更多关于阿道夫洗发水的信息

‘伍’ 怎样去头油的小妙招

防止头发出油的几个妙招

1、少梳头，多按摩

梳头次数太多会刺激到分泌油脂的皮脂腺，使头发更油，而且梳子

2、巧用小苏打

可以选择使用小苏打来清洗头发。小苏打能够柔和的净化你的头发，去除死皮细胞，并剥离头发上的天然油脂污垢。每次取用1 - 2汤匙的小苏打然后用一小杯水来混合，这样就可以直接使用在头发上了。如果你的头发很特别好或头发比较短，还可以自由的调配小苏打的比例。

3、淘米水护理头皮

淘米水可以让肌肤水油平衡，变得更加白嫩，其实淘米水还可以解决头发出油的问题。将杂质滤干净的淘米水反复清洗头皮，并加以适当按摩，就像修护肌肤一样让头皮吸收水分和养分，油皮水油平衡之后，自然就不容易让头发出油啦。

4、干发免洗喷雾赶走油分

这是一种对抗头发出油的应急策略：选择一款水润型的免洗喷雾，喷在头发上，发根位置也要稍稍喷上，然后用梳子轻轻打理头发，手上如果有吹风机最好用冷风吹一下，这样头发就好像刚刚洗过一样，一点油分都没有。

(5)怎么洗头不用护发素和精油扩展阅读

头发出油的原因：

原因一：频繁洗头会加重出油状况

长时间不洗头会出油，可是洗头次数太频繁也一样会出油。皮脂是根据信息反馈来分泌的，频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后，皮脂会收到“缺油了”的信息，然后进一步分泌油脂，这就会导致油脂分泌越来越多，头发越来越油。

原因二：洗发水选择不当

现在市面上的洗发产品品类繁多，好的洗发产品对于头发与头皮的健康起着关键性的作用。一些较滋润的产品会使得头发得不到全面的深层清洁，长期使用会引起头发的健康问题。

原因三：护发素发膜使用不正确

洗发后使用的护发素和发膜可以起到滋润发丝的作用，但是这类护发产品都只能涂抹于发丝上，不能接触头皮。因为发膜护发素中的滋润成分会令刚洗干净的头皮变“脏”，这样会导致头发出油脱落。

原因四：过度使用化学美发用品

使用发胶、喷雾等定型产品，会使得头发长时间与空气隔绝，这时会使得你的头皮更油腻。 并且，如果过度使用美发产品并且清洗不彻底，堆积在头发与头皮上，长久这样就会引起头发油腻出油的状态。

原因五：饮食与作息不正常

饮食油腻、辛辣，或者经常食用油炸食品、垃圾食品，都会使皮脂腺活跃，油脂分泌旺盛，导致头发出油严重；并且经常熬夜，睡眠不足，精神压力过大等原因同样也会造成出油严重或发质枯黄等问题。

参考资料来源：人民网-头发出油怎么办？教你去油4个小妙招

参考资料来源：人民网-头发出油简直是灾难 头发爱出油怎么办？

‘陆’ 头发特别容易油，不用护发素又特干燥有什么办法吗

可以尝试一下自制洗发水：
蛋白洗发水
取一个鸡蛋，除去蛋黄，在蛋清中加入平常使用的洗发水，搅拌均匀后直接使用。
功效：蛋清中丰富的蛋白质，能给干燥的头部皮肤和头发带来特有的营养和滋润，尤其适合干性发质的人。
檬榨汁洗发水
先将柠檬榨汁，滤净残渣，然后将平常使用的洗发水适量加在柠檬汁中，搅拌均匀后就可以直接使用。
功效：微酸性的柠檬汁，有很好的清洁发质的效果。如果油性头发用柠檬洗发水洗后就会感觉更干净清爽。
啤酒洗发水
把啤酒和洗发水以1：1比例混合，一边搅拌一边加热至70摄氏度，待冷却后即可直接使用。
功效：啤酒中的大麦精华，能使干涩无光的头发散发自然的光泽。

‘柒’ 护发精油可以用护发素代替吗 护发素怎么抹才管用

【导读】：护发素可以代替护发精油吗？护发素怎么抹才管用？护发素为什么不能用在发根？护发素解决不了的头发问题可以用什么偏方解决呢？

护发精油可不可以用护发素来代替

护发素是现在人常用的一种产品，那护发素可以别的东西代替吗？护发素可以替代护发精油吗？护发素的使用过程中有哪些需要注意的？还有秋季常见头发问题，我一篇文章帮你解决了！

关于烫发前用的护发精油，我们根据头发是干性、中性、还是油性，会有不同的选择，另外，如果基础发质有掉发严重和干枯等问题，还可以根据不同需求来调制个性化的精油配方。相对来说，护发素的选择就会比较少，无法做到如此个性化的定制。

而且，从成分来看，精油配方是纯天然的，普通护发素通常含不少的化学添加。因此，我认为前者是无法以后者替代的。

推荐阅读：护发素怎么用

护发素怎么抹才管用

护发素的正确使用姿势

洗完头以后，我们需要做的就是上护发素啦，这里说的护发素指的是常见的冲洗型的护发素哈。

一般护发素的使用是涂在洗发水洗后的头发上。要点：护法素只用于头发，而非头皮。使用范围是头发的发中部到发尾处，尽量每根头发都能涂抹到护发素，并在停留5-10分钟后再洗去，效果更好（为了让头发更加充分的吸收营养）。

一般来说，头发受损是从它长出来后慢慢开始的，从发根到发尾，损伤程度逐步加重。所以，富含多种头发修复成分的护发素，更适合涂在受损比较严重的发中部到发尾处，而不是健康的发根部位。

除此之外，不涂抹于发根还可以避免护发素中的某些调理成分，对头皮的 *** 。

常见头发问题解决方案

1. 脱发——洗头时加点盐或醋

脱发时，应先排除器质性疾病。如果是正常脱发，就不必紧张。不妨在洗发水里加少许食盐或几滴醋，能帮助营养发根，让头发更强韧。

另外，洗头时别用力揉搓头发，否则易损伤发根。浸溼头发后，倒适量洗发水于双手上，先搓出泡沫再放在头上轻轻揉搓，不需用力搓，也不要像拧衣服一般拧。头发溼时，摩擦力大，更易揉乱，被扯伤，使用适量护发素可有效避免这种情况。

2. 出油——头发出油多吃杂粮

油性发质的人要多吃一些粗纤维的食品，如杂粮，它们不但富含人体所必需的氨基酸和优质蛋白质，还含有钙、磷等矿物质及维生素，相对大米、白面而言，杂粮的碳水化合物含量比细粮低，膳食纤维含量高，食用后不但容易产生饱腹感，而且更有利于身体中的油脂排出体外。

此外，头发爱出油的人还可多吃点山楂和草莓，对控制头发的油腻感也很有好处。

3. 分叉——多补充点肉蛋奶

一个人的身体好，头发也就好。如果身体不佳，头发生长所需营养也就不足，头发细胞在活着的时间，自然也得不到正常发展，头发细胞死后，彼此的粘连不够紧密，所以很易开叉。

中医学认为，“发为血之余”，若是人的精血不足，气血虚弱，便会出现头发脱落、枯黄、开叉等情况。因此，人们应常吃一些富含蛋白质、维生素A、铁、锌、钙、铜、碘等头发生长所必需的营养物质，如牛奶、酸奶、蛋类、瘦肉、鱼类、动物肝脏、豆制品及新鲜蔬菜、水果，还有海带、紫菜、香菇、黑芝麻、核桃仁、蜂蜜等，这样既可增加机体的营养，又避免了头发枯黄、开叉。

4. 头屑——头屑多喝点菠菜粥

不少人到了春季，头屑比以往要多很多。头屑从根本上说是由于头皮细胞的一种“不健康”状态所致，在一定程度上还反映了人体脏腑功能好歹。特别是女性，如果头屑增多，可能往往伴随出现月经不调、脾胃不和问题。

应对头皮屑增多，均衡饮食是关键。除此外，可适当食用菠菜粥来食疗。菠菜50克、大米50克，将菠菜洗净，焯去涩味，切段。将大米淘净放入锅中煮熟后再将菠菜放入粥内熬制。菠菜养血止血，大米健脾和胃，两者合用能益气养阴、补血润燥。

5. 白发——长白发常揉搓头皮

自然衰老的白发往往无法缓解，但是由于情绪或者慢性疾病所致的突发性白发是可以变黑的。建议坚持在早晨起牀后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮。

先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次 *** 1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。

这种 *** 可加速毛囊局部的血液循环，使毛 *** 得到充足的血液供应，改善毛球部的色素细胞营养，增强细胞活性，加快分裂，有利于分泌黑色素，使头发变黑。

最后提醒大家，头发也要防晒！头发被暴晒后，毛发表面的毛鳞片会受损，导致毛皮质 *** ，头发角蛋白中的水分丢失，从而导致发丝卷曲毛糙、手感粗糙、干枯分叉、失色，造成秀发的枯黄、脆弱、易断等。

‘捌’ 洗头一定要用护发素吗

洗头一定要用护发素吗

洗头一定要用护发素吗，如今我们洗头的时候都是离不开洗发水和护发素的，洗发水可以起到清洁和养护头发的作用，而护发素也需要在洗头发的时候使用，那么洗头一定要用护发素吗？

洗头一定要用护发素吗1

护发素有必要用吗

有必要，护发素是一种主要包含润发油脂和阳离子调理剂的乳化液。洗发后使用护发素，其中的阳离子与残留在头发表面的阴离子结合，能在头皮表面形成均匀的单分子保护膜。而从这层膜就是护发素的功能所在！

人有脸树有皮，发干也不例外。人体健康的头发表层是由一组完整的毛麟角和自然分泌的油脂构成的一层保护膜。如果过多的洗理、烫染、阳光曝晒，都会破坏这层天然保护膜，导致毛麟角翻甚至脱落，下层的毛皮质就会暴露在外并呈现多孔性，导致皮层水分流失，使头发干枯

失去弹性和柔软性。而护发素中的阳离子与头发中残留的阴离子结合而成的这层膜>，能有效抚平外翻的毛鳞片，替代天然保护膜起到防止头发中水分散失的作用，使头发光滑柔软、富有光泽，易于梳理。

选用控油能力比较强的洗发水，它就是属于碱性物质，经常用头发肯定会毛躁，毕竟是强力去油的，用到酸性的护发素刚好酸碱平衡，给头发最健康的环境。

油性头发先用洗发水洗一次，再用护发素涂抹发尾，要是普通洗头发停留2分钟，用手指或者梳子梳通头发，让头发不容易打结，要是在洗澡的时候可以用加热帽给头发加热，就是时间相对长一点，可以让头发更好的吸收营养。

吹干头发在发尾涂抹少量的护发精油，这个用处非常好，不但会增加香气，头发还不容易毛躁，尤其是秋冬季节容易起静电，还能达到去静电的效果。

护发素要正常用，在冲洗头发也要干净，不要让它保留在头发上，否则头发看起来更加油腻，而且不冲洗干净，头发还很难吹干，黏糊糊的很烦人。

护发素多久用一次

护发素的使用应根据你的头发质量来确定。例如油性发质朋友，由于油脂分泌旺盛，每周至多可以使用2次保发素。如果你是干性发质，可以用的护发素次数增加到每周4次。

很多人不知道洗头的时候，护发素是开始使用，还是到后面才使用，今天就来跟大家说清楚，首先用洗发水清洗干净头发的灰尘，然后用护发素来护理头发，这样才可以发挥护发素的效果。

护发素的正确使用方法。 用护发素前先洗干净头发，然后用毛巾把头发上擦至2成干(也就是头发不在滴水了)，再把护发素均匀涂在头发上，重点涂在发尾上，头发根部最好不要涂上

因为那样会加强头皮油脂的分泌，使头发在洗后不就就会看上去很油(油性发制的特别要注意这点)，然后在轻轻地按摩头发1分钟，然后就可以洗了。

洗头一定要用护发素吗2

洗完头有必要用护发素吗

护发素和洗发水是一对伴侣产品，是需要配套使用的。护发素中的阳离子活性剂可中和洗发水中的阴离子活性剂，让头发的PH值达到4.5~5.5的健康状态。还可以在头发表面均匀的包裹一层膜，增加头发的顺滑度和光泽度。

而真正的护发作用并没有你相信的那么强大，只是配合洗发水的产品，中和和对冲洗发水中的碱性物质，平衡头发的`PH值。因为洗发水中的阴离子在洗发的过程中，会让毛鳞片张开，头发膨胀，洗发水的泡沫就把头发缝隙中的脏东西带走。

洗发后头发粗糙毛鳞片闭合不充分，就会导致头发干涩缺乏光泽。护发素中的阳离子活性剂恰好能中和残留的阴离子，让毛鳞片闭合头发收缩到正在状态

这就是护发素的真实作用。你单独使用护发素是没有什么效果，最多只能起到顺滑和光泽而已。对于受损的发质，护发素是无法起到修复作用，但可以让头发顺滑。

对于健康发质来说就是多此一举，是起不到任何作用的。这种做法，是针对受损发质，比如干涩、容易打结缠绕、毛躁、开叉的发质。因为这些受损发质毛鳞片脱落或闭合不彻底，头发中形成了大量的空洞，导致养分流失水分蒸发。

头发才会出现干涩打结缠绕不易梳理等现象，先用护发素有两个目的：一是让干涩打结缠绕的头发在护发素的作用下变得柔顺一些，防止洗发后梳不开;二是护发素可以在头发表面包裹一次膜，防止洗发的过程中，带走养分和水分。

细软发质怎么改善

洗发水的选择有诀窍：头发细软且发量较少的发友，不应该再用标有“柔顺”“顺滑”字样的洗发水，因为令头发柔顺亮泽的洗护产品会令发丝垂顺，进而更紧贴头皮，让发量看起来更少。细软且发量少的人，应该选择能让头发轻盈、柔软有弹性，发根也更蓬松的洗发水。

按发质选择护发素：在选择护发素时，要留意观察你自己的头发发质属于什么类型，建议头发干枯毛躁、没有光泽的妹子最好选择滋润型护发素，而油性头发的妹子比较适用可控油的清爽型护发素。

建议在洗发或护发后，趁头发还半干时使用吹风机来将头发吹干，注意若风力温度过高的话有可能会损伤发质，最好调到恒温来吹。

避免头皮多余油脂，均衡是最佳状态：对于细发人士来说，洗前专用清洁款是必不可少的产品，除了吸收多余油脂，它们也可使角质层饱满，从而使发量看上去更多。营养油或者精华素应该被用在发尾而不是头皮上

如果你是干性头皮，在洗头前可以先把舒缓滋润的精油或橄榄油涂在头皮上，稍加按摩后再按照正常程序清洁头发和头皮。不擅长DIY的话，可以每周用一次发干修护专用款，如发膜、乳液、护发精华素等来滋润脆弱的秀发。

正确的修剪是关键：不同的发质有不同的修剪方法，适合发量多女孩的多层次修剪会让发尾看起来更薄，并不适合细软发质。对于长发女性来说，快速增加发量的小技巧就是改变侧分的方法。把头发向相反方向梳，发根不容易扁塌，可以快速增加发量，又不会让头发变得毛躁。

洗头一定要用护发素吗3

护发素每次洗头都要用吗

每次洗头的时候都是可以用护发素的。每次把头发洗干净之后再用护发素可以中和残留在头发表面带阴离子的分子，形成单分子膜，使打结的头发变得柔顺容易梳理。

护发素的正确用法

1、先洗干净头发，然后用毛巾将头发擦干，不滴水即可；

2、护发素均匀涂抹在头发上，重点放在发梢，不要抹在发根部位；

3、轻轻按摩头发，让护发素在头发上停留5到10分钟；

4、用温水彻底冲洗干净。

护发素用完要洗吗

护发素是使用要用水冲洗干净的，不能在头发上停留太长的时间，停留5分钟时间就够了，停留时间太长，头发也不会吸收到更多，护发素在头发上的时间久了，会让护发素粘在头上，破会头皮角质层，经常这样干，会引起脱发的。

使用护发素之前，先要用干毛巾将头发的水分吸干，要不然头发的水分太多，会影响头发吸收护发素的效果的。

‘玖’ 如何使用免洗护发素

免洗 护发 素省去了冲洗的环节，节约不少时间，受到越来越多的人青睐，免洗护发素 使用方法 是什么?下面我为大家整理了有关免洗护发素的正确使用方法的资料，希望对大家有帮助。

免洗护发素使用方法

第一步：用洗发水洗干净头发，然后根据正常的方法使用普通护发素。(使用免洗护发素前不能省略普通护发素，因为免洗护发素无法给头发以足够的滋养效果。)

第二步：擦干水之后，用吹风机吹到头发快干为止，然后根据头发的多少取出适量免洗护发素。

第三步：将免洗护发素均匀涂抹到头发上，注意不要触碰到头皮。可以在干燥损伤的地方适量多涂一些。

第四步：用梳子梳理好头发，粘在梳子上的护发素再涂抹到头发上，基本上就完成了。

免洗护发素什么时候用

洗头后使用

和水洗护发素一样，免洗护发素也可以在洗完头发后派上用场。在头发七层干时擦上免洗护发素，可以充分发挥它的锁水功能，防止头发水分的流失，让发丝柔润光滑。

睡前使用

入睡的时候除了做好 脸部保养 ，其实头发也是可以用免洗护发素来保养的哦。睡前擦上免洗护发素，再戴上一顶柔软的浴帽，能让护发素里的精华成分在夜间充分深入头皮，等你第二天醒来会有意想不到的惊喜哦。

应急时使用

比如要临时在头发上添加发蜡等饰发品时，就可以先拿喷雾式免洗护发素整理一下头发，你只要在两分钟后把多余的护发素稍微擦去就可以啦。

免洗护发素的功效

免洗护发素可以防止秀发的毛鳞片表面受到损害，产生静电。将免洗护发素在发稍上抹上少许，即可在头发表面形成一层轻盈透气的保护膜，有效帮助锁住头发内部的天然水分，保持发丝的光泽与弹性。它里面的某些成分只可以被头发表面所吸收，所以免洗护发素不能够起到根治受损发质的作用。

免洗护发素的优势

在你外出 旅游 时，可以随身携带一瓶免洗护发素，方便随时随地使用。大多数的护发专家只接受喷雾式的免洗护发素、柔顺素，它所含的配方与普通的护发素不一样，并且极为方便。

免洗护发素推荐

佰草集免洗 防晒 护发素

蕴含藏红花等本草精华，能深入滋养发根，增加头发自身对紫外线照射的抗御力，预防头发因日晒而产生干枯、粗糙、分叉等受损现象，有效保护秀发免受紫外线侵害。特别研制的免洗配方，极易涂抹于发上，能渗透发根至发梢。

多芬深度损伤理护发膜精华护发素

臻选配比3种分子大小，帮助其蕴含的源自天然的精油迅速渗透发芯，持久滋润秀发，且轻盈不油腻。修护严重脆弱秀发，帮助预防分叉。秀发 健康 至发梢，焕活新生! 深层修护滋养，焕活秀发。 蕴含纤维角蛋白，独特配方，深入渗透，重塑秀发并补充流失的蛋白成分。

潘婷夜间焕然修护免洗精华

帮助秀发享受8小时黄金 护理 时间，为你在熟睡间持续修护受损秀发。特别添加双倍氨基酸成分，搭配水合维他命原分子，每滴精华 乳液 含有8倍于常规护发素的活性成分，为头发补充流失的角蛋白和水分。