什么草修复肌肤最好

‘壹’ 积雪草修复皮肤效果好吗吗

它有美白和抑制血管扩张的作用~~是护肤品里很好的成分~~但修复皮肤这个没有很好的体现~~

‘贰’ 益生菌和积雪草哪个修复肌肤好

积雪草可以舒缓修护皮肤

‘叁’ 什么护肤品修复敏感肌肤最好

女神进化论寺主人亲授：12节补老“肌”密，教你蜕变冻龄女神（完结）（千聊）网络网盘 链接:

若资源有问题欢迎追问~

‘肆’ 吃什么食物有助于修复皮肤

1、甘薯。甘薯含有充足的β胡萝卜素，是一种重要的抗氧化剂，可以帮助人体对抗自由基，减缓自由基老化。

2、绿茶。绿茶是一种强效的护肤食品，其不仅能加速人体新陈代谢，而且绿茶含有高浓度的儿茶素，具有抗炎、抗老化和抗氧化性能，能够对抗由于阳光辐射在体内生成的自由基。绿茶还含有多酚，能抑制自由基的活性，因此，喝茶还可以预防皮肤癌。

3、番茄。番茄红素是一种重要的抗氧化剂，番茄是其最佳的食物来源之一。番茄的颜色越红，番茄红素含量就越高。研究发现，食用番茄酱能显着增强皮肤保护自己免受有害紫外线照射的能力，同时还能减轻阳光照射所造成的晒伤和红肿。

4、富含维生素A的食物。如胡萝卜、南瓜及菠菜、芥蓝、小油菜等橙色和深绿色蔬菜。因为皮肤的上皮组织的合成和修复离不开维生素A，如维生素A严重不足，皮肤和黏膜的抵抗力就会降低，黏膜免疫功能也会下降，导致皮肤摸起来粗糙而扎手，甚至眼睛也会发干。

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除了从吃入手帮助修复皮肤外，我们还要从以下几点保护皮肤：

1、控制洗澡的时间和水温。洗澡的水温最好不要超过40摄氏度，以32℃～40℃为宜，每日最多洗澡1次，每次不要超过10分钟。因为健康的皮肤有一层薄薄的脂质覆盖，如果脂质受损，皮肤水分就会流失，变得缺水和干燥。热水的冲洗会加快这层油脂的流失，使皮肤变得更加干燥。

2、选择合适的沐浴产品。沐浴乳的成分应该越简单越好。皮肤易过敏人士、湿疹皮炎的患者，最好选择低敏无刺激的洁肤产品——pH值最好接近表皮正常生理值、成分简单、不含香料及防腐剂，同时应适当减少清洁用品的使用次数。

3、沐浴后外用润肤剂。普通人每天洗澡后外涂一次润肤剂即可，皮肤明显干燥及敏感皮肤人群，每日至少需要使用2次润肤剂。因为润肤剂不仅可以阻止水分蒸发，还能修复受损的皮肤，减少外源性不良因素的刺激，缓解皮肤瘙痒。

4、避免搔抓。搔抓不仅使皮肤破损，容易发生感染，而且长期反复搔抓会步入越痒越抓、越抓越痒的恶性循环当中。如果皮肤瘙痒，可以使用润肤剂预防，或者用冷水湿敷。

6、养成定时定量喝水的习惯并注意均衡饮食，有助肌肤保持健康美丽。

‘伍’ 什么牌子的修复液效果最好

修复液是修复啥的，没有最好，只有更好

‘陆’ 吃什么对皮肤修复好

吃什么对皮肤好？——多吃水果
水果、蔬菜中含有对皮肤好的食物很多，那么对皮肤好的蔬菜水果都有哪些呢？富含维生素和水分的食物！下面就为大家详细推荐！吃什么水果对皮肤好呢？大家可以选择深绿色、红橙色的水果，它们富含维生素c和胡萝卜素对皮肤很有益处。
1、柠檬
柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C、有机酸、矿物质等多种美白肌肤的营养物质。但是，柠檬酸味太重，直接入口有些难以下咽，可以将其果汁挤出，直接入菜、或制成柠檬饮料，都是不错的选择。
2、樱桃
樱桃的含铁（铁食品）量为苹果（苹果食品）的20倍，梨的30倍，而铁是血液中血红素的重要成分，血液充足肌肤当然白里透红！樱桃也含有丰富的胡萝卜素，在体内可以转成维他命A，能使皮肤柔软细致，祛除粗糙皱纹。
3、柚子
每100克柚子含有约123毫克维他命C，因引被称为维他命C的宝库，可以去油解腻，当然也有美容（美容食品）养颜的功效。而柚皮因为富含精油（油食品），煎汤后加入洗澡水，也有美容效果。
4、荔枝
荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。
吃什么对皮肤好？——多吃蔬菜
豌豆：《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。
白萝卜：中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。
胡萝卜：胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。
蘑菇：蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。
豆芽：豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮肤变白。
黄瓜：黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。

冬瓜：冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神饱满，面色红润，皮肤白净。
建议：多喝水，保持充足的睡眠，晚上11：00之前最好入睡，因为那时是皮肤新陈代谢的时候，生活有规律，少吃刺激性的食物。还有用完电脑之后要洗脸，不然易起小痘痘的。

‘柒’ 有什么可以提高皮肤的修复能力

楼主··我也很同情你··因为我也是痤疮毒害者··

每天看到镜子中的自己··真的是想哭·· 每次见到别人皮肤滑滑的 都特别自卑·· 以前年轻老听别人说什么青春期一过就好 可他们却没告诉我们 痤疮是好了 但那些痘痘坑坑的是还在的···

不灰心·· 我看了很多资料··发现皮肤是有个周期的 二十八天一次修复期·· 所以 我们还是有恢复的机会的 即使不可能回到小时候那种白嫩皮肤
但能好点我们都心满意足了··

我跟你说说我的经验··修复皮肤最重要的就是维生素C~！这个我自己是亲身经验的·· 我有次去美容院弄痤疮··她把我弄得满脸都是通红的··痘印一大堆··害我看镜子都想死·· 后来还以我自己本身内分泌问题推卸责任···气死了···

后来那段时间刚好放暑假··也不敢出门··都躲家里··刚好那时番茄旺季 我妈妈买了很多回来··我在家没事就每天啃它个四五个··是中等的那种 不是那种特大的 然后我让我妈妈每天给我留淘米水给我洗脸··每天洗两次·· 我记得我还有吃维生素E 因为那个也有修复皮肤作用的··我每天坚持一颗··好像是养生堂的·· 一个多月后无意间看到镜子··发现自己的皮肤好了N多··虽然还有痘印什么的··但发现的确是好了很多 有些印什么的都消的好了·· 后来查看了很多资料 才发现时番茄是大功能···

现在我肌肤还不算很多 但比起以前 至少我出门不会低着头了 心态也是很重要的 消极的心态对皮肤更不好·· 人乐观点新陈代谢也好··新陈代谢好皮肤代谢也更着好啦··

我现在每天就坚持三个番茄···还有维生素E胶囊··
夏天就用洗米水洗脸··冬天怕太干了··就用相宜本草的四倍蚕丝洗面膏··都一样啦··最主要能洗干净··

然后我还发现个问题 ··有时候脸上缺水毛孔就会变得很恐怖··就像针孔一样的情况也有··所以你有没发现每次敷完面膜··那些孔就会收敛很多··所以··还有个最重要的 就是补水了· · 可以多买些补水面膜每天做··其实肌肤只要水分够··修复的几率就会高很多··

如果你皮肤不过敏··经济可以的话··我推荐你用日本的雪肌精化妆水··那个美白淡斑什么的效果很好··网上随便一查都可以查得到它的评价··但你一定要买到正品··假的就是肌肤毒药了··切记·· 还有一款是O家的橙花纯露··我也是最近迷上的··因为它介绍说是可以修复凹凸的什么的··很吸引人···我就让人到德国帮我代购了··两百多··贵是贵啦··但至少买个放心··因为现在淘宝专柜什么的假货太多了···

我用那个橙花花水每晚拿来敷脸··效果可以··感觉皮肤白嫩了··所以我现在买东西都让人帮我到国外代购的··贵是贵了··但肌肤对女人很重要的··谁让我以前不懂得爱护它···现在是得好好呵护它了··不敢乱试用·· 日本的药妆也是很不错的··

好啦··这是我的个人经验··希望对楼主有帮助··反正我的观点就是内调外用··维生素C的水果你大吃特吃···补水工作要积极··这样皮肤一定就会有好的一天了··

楼主··咱们一起加油！还有新年快乐·· 呵呵