1. CBD精油里面成份是什么
主要是CBD和天然植物油，比如椰子油、大麻籽油等，国内就有一款DMCBD精油，挺靠谱
2. 常用单方精油|百里香精油
百里香精油像是一个实力派的老牌明星，低调、不常被人们想起。说实话我在用精油时，也常常忽略它。Josh.Axe博士的这篇文章唤起我对百里香的浓厚兴趣，抗氧化的特性可作为抗衰保养；强力抗菌性为调理感冒启发新思路；荷尔蒙平衡则使女性倍感贴心… 唯一的缺点是百里香的刺激性，涂抹时需要稀释。不过，缺点也要辩证地看，百里香是很好的免疫刺激剂，还能激发身体能量、提神、补脑、有助于集中注意力等与它强劲的穿透力不无关系。
百里香精油：
杀菌｜促进循环｜平衡荷尔蒙
-Dr. Josh Axe -
百里香精油来自多年生草本植物百里香（拉丁文学名：Thymus vulgaris），这种草药是薄荷属植物的成员，它常用于烹饪、漱口水、干花熏香和芳香疗法。它来自欧洲南部，从地中海西部直到意大利南部。事实上，在古代地中海文明中，它对健康的好处，被流传已有数千年的历史了。百里香精油具有消毒、抗菌、抗痉挛、高血压及镇定的功效。
百里香被认为是已知的、最强的抗氧化剂之一，自古以来被用作药用植物。百里香支持免疫、呼吸、消化、神经及其他身体系统。它是最好的平衡荷尔蒙的精油之一，它可以通过平衡荷尔蒙的水平来帮助女性调理月经及更年期症状。它还能保护身体免受危险疾病的威胁，如中风、关节炎、真菌和细菌感染，以及皮肤问题。
百里香的植物和化学成分
百里香树是一种茂密的、木本、常绿的小灌木，灰绿色的叶子，紫色或粉红色的花朵在初夏盛开。它通常生长到6到12英寸高，16英寸宽。百里香最好在炎热、阳光充足、土壤排水良好的地方种植。
百里香对干旱的耐受性很好，它甚至可以忍受被深度冰冻，因为它是在山地高原上生长的野生植物。它是在春天播种，然后继续生长为一个常年生植物。植物的种子、根和枝条都可以用于繁殖。
由于百里香植物生长在不同的环境、气候和土壤中，因此有300多种按化学类型区分的品种。尽管它们看起来都一样，但化学成分却不同，并伴有相应的健康益处。百里香精油的主要成分包括α-侧柏酮、α-蒎烯、莰烯、β-蒎烯、对伞花烃、α-萜品烯、沉香醇、莰醇（龙脑）、β-石竹烯、百里酚和香芹酚等。百里香精油具有辛辣而温暖的香味，而且具有强大的穿透力。
百里香精油含有20%到45%的百里酚，这使百里香精油具有很强的杀菌特性。因此，百里香精油常用于漱口水和牙膏的成分，可以有效地杀死口腔中的细菌和预防感染，并保护牙齿免受牙菌斑和蛀牙的侵害。百里酚也能杀死真菌，在商业用途上通常被添加在洗手液和抗真菌乳膏中。
百里香精油的九大益处
1
治疗呼吸系统疾病
百里香精油可用于排解充血、治疗胸部和喉咙感染引起的感冒或咳嗽。普通感冒是由200多种不同的病毒引起的，可攻击上呼吸道，并且在人与人之间传播。感冒的常见原因包括免疫力低下、睡眠不足、情绪紧张、霉菌感染和不健康的消化道。
百里香精油可以抵御感染、减轻焦虑、排出体内毒素及治疗失眠，使它成为非药物调理普通感冒的最佳天然“药物”。最重要的是，它是天然的、不含药物中的化学物质。
2
杀死细菌和感染
由于百里香的化学成分，如石竹烯、莰烯是天然杀菌剂，可以杀死皮肤和体内细菌感染。百里香精油也是抗菌剂，可以抑制细菌的生长；这意味着百里香能够治疗肠道感染、生殖器和尿道中的细菌感染、呼吸系统中聚集的细菌，以及治疗暴露于有害细菌的伤口。
2011年在波兰罗兹医科大学（The Medical University of Lodz in Poland）进行的一项研究测试了百里香精油对口腔、呼吸道和泌尿生殖道感染的患者中分离出的120株细菌的反应。实验结果表明，百里香精油对所有临床菌株均表现出极强的活性。百里香精油甚至表现出对抗生素产生耐药性的菌株有良好的疗效。
百里香精油也是一种驱虫药，它能杀死非常危险的肠道寄生虫。在你的寄生虫清洁剂中使用百里香精油，清理暴露伤口中的线虫、条虫、钩虫和蛆虫等。
3
促进皮肤健康
百里香精油可以保护皮肤免受有害细菌和真菌感染；可以作为治疗痤疮的家庭疗法；治疗溃疡、创伤、刀伤的伤口；也是缓解烧伤、皮疹的自然疗法。
例如，湿疹，是一种常见的皮肤病、导致皮肤干燥、起红疹子、发痒甚至起泡和破裂。有时候，这可能是由于消化不良（如肠漏）、压力、遗传、药物和免疫功能缺陷导致的。
百里香精油有助于消化系统，通过排尿刺激身体排出毒素，放松大脑，起到抗氧化剂的功能，是完美的天然湿疹治疗用油。
在《英国营养学杂志》（The British Journal of Nutrition）上发表的一项研究检测了用百里香精油治疗时对抗氧化酶活性的影响。这一结果突出了百里香精油作为一种膳食抗氧化剂的益处，例如，百里香精油改善了老龄大鼠的脑功能和脂肪酸构成。
人体应使用抗氧化剂来预防自身免受氧化的伤害，氧化作用会导致癌症、痴呆和心脏病。食用高抗氧化食物的好处是，它减缓了衰老的过程，使皮肤健康有光泽。
4
促进牙齿健康
百里香精油可以治疗口腔问题被广为流传，如蛀牙、牙龈炎、牙菌斑和口臭。百里香精油具有消毒和抗菌的特性，是一种天然的杀灭口腔细菌的方式，可以避免口腔感染，因此可以作为一种治疗口腔疾病的天然药物。百里酚是百里香精油的活性成分之一，被用作“牙齿保护漆”，防止牙齿腐烂。
5
作为驱虫剂
百里香精油能驱除有害昆虫和以人体为食的寄生虫，比如蚊子、跳蚤、虱子和臭虫，这些害虫会寄生在你的皮肤、头发、衣服和家具中任意肆虐，所以要利用精油让它们远离我们，几滴百里香精油就能驱除飞蛾和甲虫，可以使你的橱柜和厨房安全。即便你没有及时使用百里香精油，它也能处理昆虫叮咬和蜇伤。
6
促进循环
百里香精油是一种刺激剂，它能促进血液循环。血液循环受阻会导致关节炎和中风。这种强效的油能放松动脉和静脉-减轻对心脏和血压的压力。这使百里香精油成为治疗高血压的天然药物。
例如，当大脑中血管破裂或者血管阻塞时发生中风，限制了氧气进入大脑。这种缺氧意味着你的大脑细胞会在几分钟内死亡，它会导致平衡和运动问题、认知障碍、语言问题、记忆丧失、瘫痪、癫痫、口齿不清、吞咽困难和肌无力。如果发生了像中风这样的灾难性的事件，保持血液在身体和大脑中的循环是非常重要的，你必须在1~3小时内得到治疗，才是有效的。
保持身体健康，并使用天然和安全的补救措施，如百里香精油，可以促进血液循环。百里香精油也是一种滋补品，它能调节血液循环系统，增强心肌，使血液正常流动。
7
缓解压力和焦虑
百里香精油是一种有效的减压和治疗躁动的方法。它能放松身体——让你的肺部、静脉和头脑打开并保持身体正常运行。由于持续的焦虑会导致高血压、失眠、消化问题和恐惧症，所以保持放松和平静是很重要的。这可能是由于荷尔蒙失调引起的，可以通过百里香精油来进行自然调节。
每周用几滴百里香精油来减少焦虑水平，让你的身体得到健康滋养。可以将精油加到洗澡水（搭配甜杏仁油）、香薰机、身体润肤液（搭配甜杏仁油）或者嗅吸法调理。
8
平衡荷尔蒙
百里香精油具有平衡黄体酮（又称孕酮激素，卵巢分泌的一种荷尔蒙，男性也会少量分泌）的作用；它通过提高体内黄体酮的生产使身体受益。男性和许多女性的黄体酮水平都很低，而低水平的黄体酮与不孕不育、多囊卵巢综合征和抑郁症，以及体内其它荷尔蒙不平衡有关。
在《实验生物学及医学学会学报》（The Society of Experimental Biology and Medicine）上的一项研究表明，用150种草药测试体内黄体酮的产生，用来抑制人类乳腺癌细胞生长，百里香精油是雌二醇和黄体酮结合率最高的六种药草之一。因此，使用百里香精油是自然地平衡体内荷尔蒙的好方法；这比转向到用综合疗法比如激素替代疗法要好的多，它会使你依赖处方药，掩盖症状，同时在身体其他部位发展疾病，并经常引起严重的副作用。
通过刺激荷尔蒙，百里香油可以延缓更年期；它还可以作为一种自然疗法来缓解更年期症状，因为它能平衡荷尔蒙水平，包括情绪波动、潮热和失眠。
9
对子宫肌瘤有缓解
子宫肌瘤是发生在子宫内的结缔组织增生。许多女性的子宫肌瘤没有出现症状，但会导致月经过多。子宫肌瘤的原因包括：由于肥胖、甲状腺机能减退、更年期或低纤维饮食等导致高水平的雌激素和低水平的黄体酮。
因为百里香精油能增加体内的黄体酮水平，它可以作为一种天然的调理子宫肌瘤的方法。每天（早晚）两次，每次用2滴百里香精油按摩小腹，可调理子宫肌瘤、缓解经前综合症和月经的症状。（殷姐姐：百里香精油具有较强的皮肤刺激性，一定要先用椰子油或甜杏仁油10～15滴打底，再滴精油涂抹）
除了已经正式证实的九个益处，百里香精油还可以：
防止在胃肠中形成气体
可以作为利尿剂，帮助去除毒素、盐分和多余水分
增强记忆力并提高注意力
减少橘皮组织
防止脱发
改善视力
百里香的历史
最早的埃及医学文献叫做《埃伯斯纸莎草书》（Ebers Papyrus，记载了约700多种药草），可以追溯到公元前1550年。它记录了百里香的治疗价值。古埃及人用百里香来防腐，古希腊人在他们的浴室和寺庙里使用百里香，他们相信它能给人带来勇气。
在中世纪的欧洲，百里香被放在枕头下帮助睡眠和抵御噩梦，在葬礼上，这种药草也被放在棺材里，因为人们相信它为来生提供了安全的通道。
如何使用百里香精油
以下是在日常生活中使用百里香精油的一些简单方法：
缓解疲劳，将2滴百里香精油混合甜杏仁油加入温水浴中。
缓解经痛，用等量的基础油与2滴百里香精油涂抹并轻揉小腹。（建议1:5，1滴百里香，5滴甜杏仁油的比例稀释）
漱口水，将2滴百里香精油和基底油加入水中并漱口。
缓解鼻塞，直接嗅吸，或在热水中加入2滴百里香并缓缓吸入蒸汽。
杀死脚趾真菌，在热水中加5滴百里香精油和甜杏仁油混合之后泡脚
缓解感染和皮疹，将2滴百里香精油到需要的区域涂抹（建议先用甜杏仁10滴打底）
-文章摘自于网络-
具体使用请咨询芳疗师
3. 野橘——装在瓶子里的阳
免责声明：本文提到的所有精油用法仅限于CPTG（安全、质纯、有效）认证的精油，精油不是药物，不可代替医生或医嘱，我们倡导自然方法保健。
野橘精油的颜色为金黄色，被我们亲切的称为——“装在瓶子里的阳光”。听到这个名字，是不是也能大概感受到野橘的功效？柑橘类的香味香甜宜人，能使心情愉悦，最能被大众接受与喜爱，野橘精油就像是能重新赋予活力一般，有让人精神为之一振的效果。同时能也是小孩子最喜欢的味道，开启小孩子的灵性，是妈妈愿意送给孩子的最好的第一份礼物。
中国人相信野橘精油的香气能够创造”好运”，并且为全家带来兴盛与繁荣。南方人讲“大吉大利”“大橘大利”，民间也常常称它为“招财精油”，用在商业场所的熏香，可带来很多意想不到的财运哦~
野橘精油是一种出了名的温和精油，温和到孕妇、儿童都可以安心使用（但剂量仍宜少量）。事实上，任何人只要感觉脆弱、身子虚，都适合选用野橘精油。
一、健康小妙方
1. 祛除紧张、提振心情：1-2滴野橘滴在手掌心，双手揉搓后放在口鼻前深深地吸气；1滴涂抹在颈后、耳后风池穴。香薰也有很好的效果。能帮助我们采取较为轻松的态度、激励适应能力与圆滑处理手中的任务。
2. 净化气场、清新空气：4-8滴野橘放入香熏机、香熏灯中扩散香气，同时对商场还有招财的效果。
3、开启孩子灵性、增强亲子情感：给孩子配上一支滚珠瓶，放入野橘精油，让孩子能够随时随地的涂抹在耳后、太阳穴、胸前等部位，让孩子使用，会让孩子感觉到被呵护的喜悦，并与父母之间有更多的爱的能量传递。搭配乳香效果更加。
4. 提升睡眠质量：临睡前2滴野橘涂抹在脚心部位。
5.提升免疫、身体排毒：1滴野橘放入水中内服；2滴涂抹在淋巴部位，如颈侧、腋下、乳腺、肝脏部位、腹股沟等。
6. 乳腺结节、增生：椰子油涂抹整个大臂内侧和胸部，乳香或者丁香+野橘各1-2滴涂抹，可每日坚持，有缓解作用。
7.强效的抗抑郁剂：4滴野橘+2滴香蜂草精油+2滴薄荷精油置入薰香器水氧机或空胶囊中，视需要时使用(大卫希尔博士在美国2010年会所做的注脚,此配方已被许多客户证实拥有绝佳
二、精油小知识：
野橘精油是用冷压法由橘皮萃取而得，充分保留精油的有效成分。
野橘精油是一种光敏性精油，是外涂应避免晒太阳。（光敏12小时）具有浓烈的鲜橘气味，其中单萜烯类含量为95％，其中D柠烯含量超过了柠檬，达90％。
通过CPTG认证的野橘精油中单萜烯含量高达95%，更好的帮助淋巴排毒，内服可清血养肝消化和免疫系统滋养末梢血管，活化疼痛疲惫的四肢，可以调和肠胃，也能刺激肠胃蠕动，帮助排气。
还能镇定消化道，增加胃口，刺激食欲，特别有益于病体初愈或沮丧所导致的食欲不振。有刺激肝脏、调解代谢的功能，以及促进胆汁分泌、加速脂肪分解的功能。
野橘精油因为有使人开怀的特性，有时也被拿来处理经前症候群，若与其他柑橘类精油调在一起，也许能增强其效果。
皮肤系统去除老死细胞，改善暗沉肤色，修复破裂的微血管，同时，对疤痕和妊辰纹颇具效果，尤其是怀孕初期就开始与同属其他精油一起用效果更加显着。野橘精油与薰衣草精油调和在一起可以淡化妊辰纹和疤痕。（野橘精油尽量不要涂抹于脸部，因为野橘精油具光敏性）。
情绪平衡系统抗忧虑，提振精油，安抚焦虑情绪，辅助睡眠。野橘精油为身心灵带来祥和、幸福与愉悦的心，帮助克服情绪沮丧与抑郁。
使用方式：可用于芳香调理，可用于局部涂抹，可用于内服，并且可不用稀释直接涂抹于肌肤上
三、延伸小知识：
在18世纪的欧洲，野橘对于降低神经系统失序、心脏相关病症、结肠问题、气喘与忧郁症颇负盛名；数百年来在亚洲与欧洲使用野橘果皮的疗效特性作为滋补消化系统之用。中国的柑橘文化史大约就有4000年之久。这种在中国南方普遍种植的果树，有一个最大化特点，就是不能移植，移到北方就结成苦涩的枳。《晏子春秋·杂下之十》：“橘生淮南则为橘，生于淮北则为枳，叶徒相似，其实味不同。所以然者何？水土异也。”比喻环境变了，事物的性质也变了。这种独立不迁的个性正是诗人屈原所追求的，留下有名的《橘颂》,特别强调橘为“后皇嘉树”,“受命不迁"。这首诗，算是橘子文学的开山之作，后来许多诗人写橘树，大家感兴趣可以找来读一读。
送福利：野橘常用的多样化熏香（10种）1、 野橘＋薄荷
2、 野橘＋桂皮＋薄荷
3、野橘＋佛手柑＋柠檬
4、 野橘＋伊兰伊兰＋熏衣草
5、野橘＋肉桂
6、 野橘＋肉桂＋丁香
7、野橘＋肉桂＋生姜
8、 野橘＋丁香＋广藿香
9、野橘＋生姜＋乳香
10、野橘＋冷杉＋雪松
送给热爱生活的你~~~~~~
4. 做基础油或稀释油的葡萄籽油，是不是不能直接涂于面部，要与其他精油参和使用
可以的，基础油本身都是含有很多营养成分的，完全可以直接涂抹，对皮肤也有好处的。