❶ 益生菌对肌肤的作用会有哪些，哪个牌子的护肤品含得有益生菌
他有维护肌肤均衡的作用，丽绯特的洁面安瓶精华，保湿护理精华等产品我都特喜欢用，现在找到好用的护肤品不容易啊。
❷ 做到这几点你就可以拥有水嫩肌肤
做到这几点你就可以拥有水嫩肌肤
做到这几点你就可以拥有水嫩肌肤，“爱美是每个女人的天性”，尤其是在现在这个看颜值的时代，那么问题来了，想要保养出嫩滑的好肌肤，我们应该怎么做呢，其实做到这几点你就可以拥有水嫩肌肤。
1、保持良好的作息时间做到早睡早起
据各种数据表面，睡眠是最佳、最天然的护肤方法。晚上十点钟到凌晨的两点，更是护肤的黄金时间段。如果在这时间段内处于睡眠状态，肌肤的自我修复能力极强。
在白天受到伤害的肌肤能快速得到恢复。所以，想要水嫩肌肤，睡眠这关必须要把握好哟。
2、每晚必须卸妆
无论是问哪一个护肤专家，他都会告诉你洁面是护肤最重要的基础步骤。如果一整晚都不卸妆，化妆品和自由基(来自汽车尾气、日照、或者手机上的细菌)就会使皮肤生成死皮细胞，阻塞毛孔，并因过长时间涂抹化妆品产生看不见的幼纹。与其要等到你快要睡着的时候再斗争着爬起来洗脸，不如在刚刚回到家时就做好卸妆的工作。
当然，我们也为你提供了一些小绝招：在床头柜上方一些卸妆棉以应对太晚回家不想去浴室卸妆的紧急状况。
3、补充充足的水分
“女人是水做的”，这可不是一句开玩笑哟。想要拥有水嫩肌肤，水分的补充是必须的。研究表明：人体一般每天需补充2500ML(普通杯子的话约为8杯水)的饮水量才能满足身体的代谢需求。
4、开始使用含有视黄醇的产品
视黄醇是维生素A的一种衍生物，
有非常显着的抗衰老效果：它能抵抗皱纹、色斑、暗沉等重点皮肤问题的产生。视黄醇还能锁住皮肤的胶原蛋白，加速皮肤细胞新城代谢，使皮肤看上去更娇嫩、有弹性。所以，请在每晚洁面后将少许产品拍打与面部。这类成分会造成皮肤对光线较为敏感，所以最好在睡前使用。
5、每天涂抹防晒霜
防晒霜对于每个人来说都绝对不陌生，整整一年中，无论你是在室内还是室外，一般的防晒霜能帮助避免皮肤癌，皮肤衰老(UVA造成)和晒斑(UVB造成)的产生。坚持使用SPF(至少SPF30)的产品最简单的方法就是每天早上涂抹含有防晒霜成分的乳液。
1、皮肤是人体最大的器官
皮肤的总重量约占体重的5％～15％，总面积为1.5～2平方米，厚度因人或因部位而异，为0.5～4毫米。皮肤覆盖全身，使体内各种组织和器官免受物理、化学性和病原微生物性的侵袭。
皮肤对我们还有保护屏障的作用：一来防止体内水分，电解质和其他物质的丢失；第二也可以有效阻止外界有害物质的侵入。
2、有好皮肤的人都特别会洗脸
很多妹子的皮肤从远处看还算光滑，但走近了就不是那么回事了，一个个的“洞洞”们，尤其是鼻翼、脸颊两侧的毛孔，都“张牙舞爪”的向我们示威（只能靠相机自带的磨皮功能啦~）
为什么毛孔会那么粗大？就是因为每次的洗脸不够彻底有污物阻塞，加上油脂分泌旺盛、挤压痘痘、干燥等等。
洗脸这件小事
干性皮肤的清洁：
最重要的一点就是补水啦！在选择清洁护肤品时，不要选用碱性强的沽面品和香皂，以免抑制皮脂和汗液的分泌，使皮肤更加干燥，一定要选择亲水性高，不含油脂的洁面乳，或者对皮肤刺激小、含有甘油的香皂。如果肌肤过于干燥，每日可使用2～3次。不可以使用含有酒精的化妆水。
中性皮肤的清洁：
中性皮肤还算理想，没有油光或干裂，油脂和水分的分泌液比较平衡，但也不能掉以轻心，还要注意随着季节变换选择保养品。比如夏天时一定要选择较清爽抑制油脂分泌的产品；冬天时要侧重选择那些较保湿及滋润的产品。
油性皮肤的清洁：
绝对是问题皮肤，皮肤油脂分泌比较旺盛，额头、鼻翼有油光汗水不易挥发，很容易就附着灰尘细菌，从而阻塞毛孔，长痘痘，如果不离不到位甚至感染形成严重面疱
所以，对于油性皮肤每天至少要彻底洗脸两次，早上起床和睡前都要用温水洗一次。使用易溶于水的洗面奶、香皂等洁肤品，不能用力过猛，否则会伤害皮肤的角质层。彻底地清除皮肤表面的油脂和污垢后，再用冷水再洗一遍使面部血管收缩，减少油脂的分泌。洗脸后，用收敛性化妆水整肤，使在清洁过程中扩张了的毛囊口收缩，最后涂上适合中性皮肤使用的日霜。
3、皮肤最怕紫外线，你的防护有几级？
不要以为，只要太阳晒到才要防晒，在夏天即使是阴天，紫外线也是完全可以穿过云层，晒到你的。皮肤黑素有吸收紫外线的能力，可以防止紫外线对组织的`损伤，所以皮肤在日晒或紫外线照射后，会保护性地使黑素增加，如雀斑。
若想皮肤好，防晒是千万不能少的哦！选择一支适合自己的防晒装备很有必要，如何选择防晒霜，前段时间我们详细讲过。
4、心情好才能笑颜如花
美丽是由内而外体现的，心情好，皮肤自然也会受益。内分泌的平衡和情绪的稳定程度有相当大的关系。保持一个良好的心理状态，能促进女性激素的分泌，女性激素能使血液循环旺盛，
能给皮肤补充养分，使皮肤变好。所以不论男人还是女人，多笑一笑，保持良好的心情对美容很重要。
5、好皮肤也是吃出来的
你一定会质疑皮肤和吃的有什么关系，没看错！之前一项针对13215名12-20岁的汉族青少年的研究表明，痤疮的患病率达51.03%；患与未患皮肤病的青少年相比，患者发生便秘、口臭、胃反流等胃肠道症状显着增多，约有37%的腹胀可能与痤疮等脂溢性疾病有关。
也研究表明益生菌具有改善肠道屏障功能，恢复肠道微生态健康的作用。能够对皮肤起到抗炎功效，对治疗痘痘和皮肤过敏都有作用。益生元则是益生菌的养料，通过补充益生元，能够促进有益细菌的生长繁殖，间接调理肠道。
❸ 你显老吗来测测你的皮肤几岁了，3个调养方让肌肤年轻10岁
想永远保持年轻青春，是每位女性的梦想。女性朋友在日常保养皮肤上花不少金钱和精力去努力留住青春。每个女人都害怕自己身上会出现跟早衰两个字相关的词语，包括下垂的眼角和显老的鱼尾纹。实际上，维持姣好的面貌不仅是我们美丽的需要，更是身体健康的有力证据。
想知道你的皮肤现在处于几岁吗？通过下方的小测试，看看你的皮肤年龄是否和生理年龄相符。
自测：你的皮肤几岁了？注：用你的生理年龄进行相应的加减分
1、毛孔粗大：加3岁。晒太阳过多或毛孔阻塞都会使毛孔显得粗大。专家建议，使用维A酸和水杨酸产品清洁皮肤；外出务必涂抹防晒霜，以防皮肤晒伤而变得松弛。
2、指甲厚黄：加5岁。研究显示，未经修饰的指甲显得人更老，因为指甲油能掩盖与疾病和衰老有关的黄指甲。专家表示，维生素及湿度缺乏会导致指甲未老先衰。垃圾食品是破坏指甲的罪魁之一，应当杜绝。
3、牙龈萎缩：加10岁。30多岁就出现牙龈萎缩，的确让人显老。保持牙龈健康，关键在于防止细菌感染，建议使用专业口腔除菌清洁产品。
4、手背青筋暴露：加7岁。血管凸出是组织丧失(骨质丧失、肌肉萎缩及脂肪丢失)的结果。而球类运动有助增强手部肌肉力量，还应摄入足量钙和维生素A。
5、头发茂密：减3岁。人体毛发越浓，就越发显得年轻。富含叶酸和铁的饮食有助于给头发提供足够的营养。
6、睫毛浓密：减3岁。眼睫毛浓密显年轻的道理与头发一样。让睫毛浓密起来比较困难，因此平时应该善待睫毛。比如，卸妆时，最好不要搓揉睫毛。
7、眉毛厚实：减5岁。由于睾丸激素的分泌，男性眉毛会更浓，而女性的眉毛则会越来越稀少。专家表示，拔眉毛不要过频或过于用力。建议使用5毫克口服维生素H，可增强毛发。
8、嘴唇饱满：减5岁。研究显示，嘴唇饱满的女性显得更年轻。专家表示，外出时，别忘给嘴唇也涂上防晒霜。另外，上下唇自然比率在1/3至2/3之间，因此化妆时，务必注意唇线技巧。
9、面颊丰满：减4岁。研究发现，40岁以上的女性中，身体质量指数稍高的人比骨感女性显得更年轻。其理由是，前者面颊更丰满些。节食减肥会导致面颊干瘪，松弛的皮肤让人显得更老。
通过以上9项测试，最后得出的是你皮肤的实际年龄。如果皮肤年龄比生理年龄小，说明你的皮肤状态良好，保养得当，请继续保持；皮肤年龄与实际的生理年龄持平，说明你的皮肤处于正常的状态，需要适当的保养，让皮肤状态更好；皮肤年龄比实际的生理年龄大的，说明你的皮肤已经老化，需要加强保养。
女人显老怎么办？
年轻的肌肤需要充足的氧气和养分滋养，在保养肌肤的过程中，滋补营养食物发挥着重要的作用。以下3个调理方，让肌肤保持年轻
1、多吃滋补气血的食物
气血充盈，肌肤才能红润透亮，光彩照人。女人多吃滋补气血的食物，如阿胶、红枣、玫瑰、桑葚、枸杞、茯苓等，不但能滋补气血，而且还能疏肝理气，安神生津，使人气血足、气色好，皮肤通透亮泽。
2、多吃益生菌
年轻有活力的肌肤，需要肠道健康、通畅，新陈代谢好，从而能把体内不好的物质快速的排出体外，进而吸收更多好的营养，使人容颜焕发，而益生菌就是起到了这样的效果。服用益生菌可以改善肠道问题，清宿便排服毒，改善便秘，使肠道处于一个健康的状态，且益生菌还能调节肠胃功能，帮助营养吸收，从而让人脸色红润，肌肤透亮。
3、多吃滋补气血，美容养颜的食物发酵液
如阿胶玫瑰复合菌发酵液，利用滋补气血的药食同源食物：阿胶、玫瑰、桑葚、茯苓、枸杞、葛根，加入益生菌进行发酵提取而成，药用滋补品与益生菌共同发酵提纯后，其中的滋补成分含量提高几十倍，使滋补气血、美容养颜的效果更显着。再加上益生菌的协同作用，既能补气血，又能调理肠道，清宿便排肠毒，美容养颜，延缓衰老。
最后，想要延缓衰老，保持年轻，需要按时作息，每天保证9—10个小时的睡眠，还有午休习惯。同时，喜食蔬菜水果；每周吃1—2次猪肉、鱼肉或者牛羊肉；喜食杂粮，常食蜂蜜、酸牛奶、鸡蛋等蛋白质含量较高的食物。此外，知足常乐、生活愉快，性格乐观、心态平和、富有爱心和耐心的心态也很重要。
❹ 什么是益生菌面膜
益生菌面膜对皮肤具有哪些好处
近年来随着科技的进步很多化妆品厂家在高端科技的帮助下，开发出了很多过去从未出现过的新护肤产品，品质好的益生菌面膜就是其中一种深受用户欢迎的划时代产品。益生菌过去的功效主要在于帮助人体的消化吸收但其实益生菌对皮肤也具有很多实际的好处。
下面简单了解一下益生菌面膜对皮肤都有哪些好处：
1、预防皮肤角质形成益生菌本身是一种对人体有益的活性菌体，当将其作为面膜产品的主要原料时，益生菌能够在皮肤表面进行繁殖，对于一些皮肤角质硬度较高的皮肤益生菌能够通过温和的方式将角质进行软化分解，而对于皮肤角质层较为脆弱的，益生菌面膜能够在其表面添加一层防护层有效的保护娇嫩的皮肤不受外部环境的影响。
2、提高皮肤锁水能力益生菌面膜也很受皮肤干燥的用户欢迎，这些有皮肤干燥问题的用户，在使用益生菌面膜后，益生菌能够在用户的皮肤表面形成一层薄薄的保护膜，这层保护膜能够帮助皮肤更好的锁定水分并防止用户皮肤水分的流失，从而形成更为光滑嫩白的皮肤特征。
3、防止皮肤出现老化人体的皮肤经常暴露在氧气之中，时间一长很容易因为氧化而出现衰老的现象。益生菌面膜能够有效的帮助皮肤抵抗空气中的氧气的侵袭，用户在使用益生菌面膜后，能够在皮肤表面留下长时间的抵抗皮肤衰老的成分，从而有效的帮助用户抵抗皮肤老化的现象。
价格低性价比好的益生菌面膜是化妆品厂家通过多年的实验后，研制出的一种全新的护肤新品，这种益生菌面膜产品不但能够有效的改善用户面部的角质过硬或过于脆弱的问题，同时也能够帮助皮肤锁定更多的水分，防止皮肤在空气中被氧化，从而带给用户更健康更亮丽的皮肤，这些就是益生菌面膜能够给皮肤带来的好处。