Ⅰ 维C有什么作用
维生素c又叫抗坏血酸,是一种水溶性维生素。
维生素c主要生理功能
1、 促进骨胶原的生物合成。利于组织创伤口的更快愈合;
2、 促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢,延长肌体寿命。
3、 改善铁、钙和叶酸的利用。
4、 改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢,预防心血管病。
5、 促进牙齿和骨骼的生长,防止牙床出血。;
6、 增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。
药物作用
维生素c在体内参与多种反应,如参与氧化还原过程,在生物氧化和还原作用以及细胞呼吸中起重要作用。从组织水平看,维生素c的主要作用是与细胞间质的合成有关。包括胶原,牙和骨的基质,以及毛细血管内皮细胞间的接合物。因此,当维生素c缺乏所引起的坏血病时,伴有胶原合成缺陷,表现为创伤通难以愈合,牙齿形成障碍和毛细血管破损引起大量瘀血点,瘀血点融合形成瘀斑。
维生素c和坏血病有一段很长的历史渊源。希波克拉底是第一个提到坏血病的人。他描述当时士兵牙床溃烂、牙齿脱落。。。;早期的海上旅行引起了人们对坏血病的重视,船队离开港口3—4个月,船员往往会因此患上坏血病,人们开始发现这是由于海上旅行缺乏新鲜蔬菜和水果的缘故。1932年英国军医从柠檬汁中离析出具有抗坏血病的晶状物质,1933年瑞士科学家合成了维生素c,又叫做抗坏血酸。近代研究表明vc对人体健康至关重要:
1.胶原蛋白的合成需要维生素c参加,所以vc缺乏,胶原蛋白不能正常合成,导致细胞连接障碍。人体由细胞组成,细胞靠细胞间质把它们联系起来,细胞间质的关键成分是胶原蛋白。胶原蛋白占身体蛋白质的1/3,生成结缔组织,构成身体骨架。如骨骼、血管、韧带等,决定了皮肤的弹性,保护大脑,并且有助于人体创伤的愈合。
2.坏血病。血管壁的强度和vc有很大关系。微血管是所有血管中最细小的,管壁可能只有一个细胞的厚度,其强度、弹性是由负责连接细胞具有胶泥作用的胶原蛋白所决定。当体内vc不足,微血管容易破裂,血液流到邻近组织。这种情况在皮肤表面发生,则产生淤血、紫癍;在体内发生则引起疼痛和关节涨痛。严重情况在胃、肠道、鼻、肾脏及骨膜下面均可有出血现象,乃至死亡。
3.牙龈萎缩、出血。健康的牙床紧紧包住每一颗牙齿。牙龈是软组织,当缺乏蛋白质、钙、vc时易产生牙龈萎缩、出血。
4.预防动脉硬化。可促进胆固醇的排泄,防止胆固醇在动脉内壁沉积,甚至可以使沉积的粥样斑块溶解。
5.是一种水溶性的强有力的抗氧化剂。可以保护其它抗氧化剂,如维生素a、维生素e、不饱和脂肪酸,防止自由基对人体的伤害。
6.治疗贫血。使难以吸收利用的三价铁还原成二价铁,促进畅道对铁的吸收,提高肝脏对铁的利用率,有助于治疗缺铁性贫血。
7.防癌。丰富的胶原蛋白有助于乐拱┫赴睦┥ⅲ籚c的抗氧化作用可以抵御自由基对细胞的伤害防止细胞的变异;阻断亚硝酸盐和仲胺形成强致癌物亚硝胺。曾有人对因癌症死亡病人解剖发现病人体内的vc含量几乎为零。
8.保护细胞、解毒,保护肝脏。在人的生命活动中,保证细胞的完整性和代谢的正常进行至关重要。为此,谷胱甘肽和酶起着重要作用。
谷胱甘肽是由谷氨酸、胱氨酸和甘氨酸组成的短肽,在体内有氧化还原作用。它有两种存在形式,即氧化型和还原型,还原型对保证细胞膜的完整性起重要作用。vc是一种强抗氧化剂,其本身被氧化,而使氧化型谷胱甘肽还原为还原型谷胱甘肽,从而发挥抗氧化作用。
酶是生化反应的催化剂,有些酶需要有自由的琉基(-sh)才能保持活性。vc能够使双硫键(-s-s)还原为-sh,从而提高相关酶的活性,发挥抗氧化的作用。
从以上可知,只要vc充足,则vc、谷胱甘肽、-sh形成有力的抗氧化组合拳,清除自由基,阻止脂类过氧化及某些化学物质的毒害作用,保护肝脏的解毒能力和细胞的正常代谢。
9.提高人体的免疫力。
白细胞含有丰富的vc,当机体感染时白细胞内的vc急剧减少。vc可增强中性粒细胞的趋化性和变形能力,提高杀菌能力。
促进淋巴母细胞的生成,提高机体对外来和恶变细胞的识别和杀灭。
参与免疫球蛋白的合成。
提高ci补体酯酶活性,增加补体ci的产生。
促进干扰素的产生,干扰病毒mrna的转录,抑制病毒的增生。
10.提高机体的应急能力。人体受到异常的刺激,如剧痛、寒冷、缺氧、精神强刺激,会引发抵御异常刺激的紧张状态。该状态伴有一系列身体,包括交感神经兴奋、肾上腺髓质和皮质激素分泌增多。肾上腺髓质所分泌的肾上腺素和去甲肾上腺素是有酪氨酸转化而来,在次过程需要vc的参与。
进入人体的维生素c很快分布于个组织器官,在正常情况下,人体维生素c库为1500毫克。多余的大部分随尿排出,少部分随大便、汗及呼吸道排出。但是在感染情况下,人体所需的为平时的20---40倍之多,而且所有的药物都会破坏体内的vc。所以在人体有状态的情况下补充vc是非常有益的。美国着名营养学家戴维斯问过对营养学有研究的医生,是否应将vc当作家中常备药品,以便任何疾病初期都可以服用。大多数医生都说:“当然比任何阿司匹林安全多了”,第一次使用足够的量比连续使用小剂量有更好的效果
Ⅱ 精油是什么精油有什么作用精油分几种
玫瑰 本产品采用原产于保加利亚的“大马士革玫瑰”又称保加利亚玫瑰。其萃取的精油香气甜蜜,堪称精油中的液体黄金。 心灵疗效:是很好的抗忧郁剂,可激励情绪、舒缓紧张与压力,是极女性化的精油,能使女性对自我产生积极正面的感受。能改善失眠、头痛等症状。(使用方法:汽化、薰香) 皮肤疗效:适用于所以皮肤,对成熟、干燥、硬化、敏感性皮肤尤其适用。能有效地治疗皮肤发炎、血管松弛、黑斑、浮肿、皱纹等症状。(使用方法:汽化、按摩、抹擦) 身体疗效:最好的子宫补品,能促进女性荷尔蒙分泌,解除经期紧张,调节月经周期。同时也是很好的催情剂。能有效地治疗心脏的充血现象,强化微血管,改善黄疸,晕眩、反胃、呼吸道感染等疾病。是很好的杀菌剂和排毒剂。(使用方法:汽化、按摩、泡澡) 薰衣草 采用法国香草之乡普罗旺斯原产的薰衣草,是少数能直接涂抹于皮肤上的精油之一。 心灵疗效:有很好的镇静效果,能够净化安抚心灵,减轻愤怒的情绪,消除紧张忧虑,并改善失眠状态。(使用方法:汽化、薰香) 皮肤疗效:适用于皮肤保养。能有效平衡皮脂分泌,促进细胞再生,对改善疤痕、面疱、湿疹和干癣都有很好的效果。同时也是很好的护发剂,对秃头极有帮助。(使用方法:汽化、按摩、抹擦) 身体疗效:能刺激白血球的再生,对高血压、心悸、心脏等问题都有很好的疗效。有很好的消炎特质,可用在治疗膀胱炎和尿道炎上。在皮肤割伤、烫伤的情况下直接用在伤口上可起到止血、止痛、杀菌等作用,促进痊愈且不留疤痕。(使用方法:汽化、按摩、泡澡) 尤加利 原料来源于澳大利亚。是最有价值的杀菌剂。 心灵疗效:具有冷静的效果,能使头脑清醒,注意力集中。 皮肤疗效:能有效地改善皮肤阻塞问题,对疱疹、烫伤、溃疡和发炎都有很好的冶疗作用。 身体疗效:是最具抗菌力的精油,对尿道炎、肾脏炎、呼吸道感染、流行性感冒等症状都有很好的疗效。并有舒筋活洛的作用,对肌肉酸痛、关节炎等也有很好的止痛效果。 檀香 来源于印度的檀香,富有极强的持久力,被认为是最上等的香料之一。 心灵疗效:具有极强的放松效果,给人祥和平静的感觉。 皮肤疗效:适用于干性、缺水性皮肤。使皮肤柔软,和乳液或面霜调和使用具有极佳的锁水保湿能力。能有效改善发痒、发炎、面疱等现象。 身体疗效:对生殖泌尿系统助益颇大,按摩肾脏部位有清血抗炎的作用。同时也是极佳的催情剂。还可以刺激免疫系统,预防细胞感染。对胃灼热也有很好的治疗作用。 佛手柑 采用自意大利的佛手柑,略带花香,是香水的主要原料之一。 心灵疗法:气味清新,有很好的提神、解压效果。能有效地安抚愤怒和挫败感。 皮肤疗法:是对皮肤作用最佳的精油之一,内含丰富的维C,有很好的美白效果。另外,像湿疹、皮肤溃疡、痤疮等都有很好的治疗效果。也是皮肤最好的抗菌剂。但是有较强的光感性,尽量避免在白天使用。 身体疗法:它最大的功能就是对膀胱以及尿道发炎有很好的功效。并有很好的调节食欲功效,不论是对厌食还是贪食都有用。 柠檬 原产地为佛罗里达州。 心灵疗法:给人以清新的感受,帮助澄清思绪。是很好的抗忧郁、沮丧的精油之一。 皮肤疗法:可去除老死的细胞,使暗沉的肤色明亮。促进胶原蛋白的产生,淡化黑色素。对油腻的发肤有极佳的净化功效。 身体疗效:有效改善静脉曲张、低血压、贫血、肝肾充血等现象。活络免疫系统,帮助身体抵抗传染性疾病。还能减轻头痛、痛风和关节炎等苦恼。 洋甘菊 本产品采用的是罗马洋甘菊,有着“高贵的花朵”之称。是皮肤保养极佳的几种精油之一。 心灵疗法:有安抚的作用,对失眠、紧张、忧郁不安、焦虑都有很好的疗效。 皮肤疗法:是最温和的清油之一,适合婴幼儿使用。尤其适用于干性、敏感性皮肤,特别是面疱、湿疹、癣、微血管破裂方面,和乳液、眼霜等调和使用效果极佳。 身体疗效:治疗疼痛效果不错,如偏头痛、耳痛、牙痛、关节肿痛、肌腱扭伤等症状。另外胃胀气、胃溃疡、腹泻都可以使用。对通经、月经不调、子宫出血、泌尿系统感染也有很好的疗效。 茶树 原料产于澳洲。品质温和,并有很好的抗感染效果。是少有的几种质地温和的精油之一,可以直接接触皮肤。 心灵疗法:使头脑清醒,恢复活力,尤其是适用于受到惊吓的状态。 皮肤疗法:有极佳的杀菌效果,改善伤口感染及化脓的现象。能清除水痘和带状疱疹所引起的青春痘,还是很好的治疗头皮过干和头皮屑的精油。 身体疗效:治疗流行性传染病毒的效果非常好,如流行性感冒、呼吸不顺、鼻塞、喉咙痛等。因有很好的抗菌特性,对生殖器感染很有帮助。 还是熏衣草的好...茶树也不错
Ⅲ 用精油起到什么作用
精油的主要作用是防护和滋润,我用的美国天然之扉摩洛哥护发精油,平时在吹发前会涂抹一层,防止热伤害,效果不错,植物清新比较自然
Ⅳ 精油是干什么用的
精油是浓度很高的物质,需要大量植物才能萃取出少量精油,需要妥善地运用。例如肌肉僵硬,可选择湿敷或是泡澡、按摩;心神不宁时则可以使用熏香、喷雾或直接吸嗅等方法,将精油运用于日常生活中,达到提升生活品质的目的。
精油一般分子都极小并且非常活跃,能从皮肤渗透到血管和淋巴系统中,并到全身,可以促进淋巴循环,排除体内毒素,从而达到由内而外的美容效果,使皮肤变得光滑而富有弹性。并且它还能缓解精神和身体上紧张,使人感到舒畅。
可以促进肌肤的血液循环,促使细胞再生,恢复肌肤的弹性。另外,利用精油按摩肌肤,更有调整肌肤油质分泌的作用,保持肌肤的酸碱平衡,使肌肤的油脂不易堆积,避免各种阻塞现象,避免肌肤出现老化现象,不同的精油配方具有不同的作用。下面来说比较常见的几种作用。
消灭青春痘,具调节皮脂分泌功能的精油,能适度调节荷尔蒙分泌并净化肌肤,温和治疗并消灭青春痘,消除黑眼圈。选用能活化肌肤生理机能的精油调整肤质,唤醒疲倦肌肤、消除黑眼圈、改善倦容。收敛毛孔帮助清除过剩皮脂,调节皮脂分泌,这种精油适合油性皮肤。
Ⅳ 维c是什么
维c一般指维生素C。
维生素C的结构类似葡萄糖,是一种多羟基化合物,其分子中第2及第3位上两个相邻的烯醇式羟基极易解离而释出H+,故具有酸的性质,又称抗坏血酸。
维生素C具有很强的还原性,很容易被氧化成脱氢维生素C,但其反应是可逆的,并且抗坏血酸和脱氢抗坏血酸具有同样的生理功能,但脱氢抗坏血酸若继续氧化,生成二酮古乐糖酸,则反应不可逆而完全失去生理效能。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/dc54564e9258d109e63bddc8de58ccbf6d814deb"target="_blank"title="点击查看大图"class="illustration_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/dc54564e9258d109e63bddc8de58ccbf6d814deb?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="//www.wowtcgdb.com/pic_dc54564e9258d109e63bddc8de58ccbf6d814deb"/>
(5)30羟基维c精油是什么作用扩展阅读:
维生素C的价值
1、维生素C预防缺铁性贫血。维生素C是一种人体无法自身合成的水溶性维生素,主要来源于新鲜的蔬菜和水果,适当补充维生素C是可以起到预防缺铁性贫血的作用。
2、维生素C的抗氧化作用。维生素C的抗氧化作用可以理解为是一种“保护作用”,例如,保护人类机体或新鲜果蔬不易被氧化剂氧化损害。
3、维生素C参与胶原蛋白的合成。维生素C除了可以预防坏血病,缺铁性贫血外,还会参与人体胶原蛋白的合成,使我们的肌肤有光泽,延缓衰老;使我们的血管壁富有弹性,从而有效预防动脉粥样硬化等心血管疾病;使我们的骨骼关节润滑韧带富有弹性,有利于伤口快速愈合。
Ⅵ 精油是干什么用的(知识贴必看|精油是啥)
即时没有用过,大部分小伙伴应该都听说过精油吧!比如薰衣草精油缓解失眠、薄荷精油缓解头痛、洋甘菊精油消除黑眼圈等等,但对于精油怎么来的,是不是真的有这么多功效,想必心里还是有疑问。那么今天就来系统得说说,精油到底是什么?有什么作用?怎么起作用的?#精油#
1. 精油是怎么制成的呢?
精油来源于植物,具体来说是花,叶,种子,果实,树,草六类来源。
比如,大家都有所耳闻的薰衣草精油,就是从薰衣草中提取而来的。
那么怎么才能从植物中提取出精油呢?#香氛#
简单来说,用的是水蒸气蒸馏法和冷压法。(涉及到技术层面的东西,对于小白来说会比较难懂,这里就不做过多解释啦)
(水蒸气蒸馏法)
2. 精油是如何发挥作用的?
途径1:生理方式
精油成分在呼吸的同时进入口鼻,通过咽喉、气管、支气管进入肺部,经肺部粘膜吸收进入血管,作用于各内脏。另外,从皮肤经过血液到达全身各部位。皮肤表面覆有皮脂膜和多种构造的角质层,一般物质无法简单进入。但芳香成分的分子构造较小,通过植物油和大量水分稀释过的精油涂抹在皮肤上,就可以通过皮肤吸收了。芳香成分不仅通过皮肤被人体吸收,还可以通过血管循环到全身,作用于各个组织。
途径2:情绪调节方式
大部分精油成分的传递方式,是经过鼻子,化学成分被鼻腔内侧上皮组织上的嗅毛吸收。在这里,芳香成分被感知,之后被置换成信号传递到大脑:与喜乐哀怒感情密切相关的边缘系统,以及与记忆相关的海马体和视神经床下部。这就是为什么很多精油可以改善人情绪的原理。#幸福感#
3. 精油真的有用吗?
当然有用。
精油的作用,最主要的是抗菌,镇静降血压,改善皮肤健康,缓解癌症疼痛等等,但是绝对不包括隆鼻之类的效果。在国外,精油的地位远远大于国内,在英国芳香疗法起源的地方,精油是在医保范围内的服务项目,包括癌症患者的临终关怀等等。
2009 年,瑞士人民已经超过 67% 的赞成票通过,将芳香疗法使用精油作为“辅助医疗”纳入第一层级的健康保险中。国外关于精油医学研究的文献数不胜数,光薄荷精油的研究就有超过 500 篇。但是,精油是液体黄金,难免存在一定造假的情况,所以要选择正规的购买途径。
4. 能用精油解决的两个小问题
比如薰衣草精油,可以有效起到安眠作用,对压力非常大的人群来说,这是很好的。在睡觉前一个小时左右,尝试使用香氛机,并且在香薰机中加入 3 滴薰衣草精油,可以让你度过平静的夜晚。(当然,国外有研究证明,基本有 50% 的人不喜欢薰衣草精油的气味,如果你是不喜欢的那类,就不要强求自己使用薰衣草精油喔,可以换成罗马甘菊精油等其它舒缓精油)。
扩散精油将通过非常小的分子释放到空气中而起作用,可以直接通过鼻孔吸入,并且它们会行进到大脑,能够穿过血脑屏障(人体吸嗅通路),从而进入到人体的血液循环发挥作用。所以,其实如果你懒得使用香薰方法,将薰衣草精油分别涂抹一滴在左右手虎口处,靠近鼻孔吸入也有同样的效果喔(请勿大面积涂抹薰衣草精油以免导致低血压)。
5.熬夜后遗症
熬夜会导致很多问题,比如注意力不集中,第二天头痛等,那有没有什么精油能同时解决这个问题呢?薄荷精油。将薄荷精油局部应用于额头,能有效缓解头痛。在 1996 年的一项研究中,在安慰剂对照的双盲交叉研究中,分析了 41 例患者(和 164 例头痛发作)。头痛开始 15 分钟和 30 分钟后,薄荷精油局部应用。
参与者在记录中报告疼痛缓解,薄荷精油被证明是普通头痛治疗的良好使用品。薄荷精油处理后也没有报告不良副作用。薄荷精油含有最多的化学成分就是薄荷醇,大家都知道风油精吧,它甚至闻名中外,据说很多留学生送给教授的礼物都是这个。它主要的成分也是薄荷中提取出来的薄荷醇,味道很提神,薄荷精油具有同样的提神效果,困倦的时候涂抹两滴在太阳穴,效果就非常好。
Ⅶ 精油有什么作用啊
精油的作用:
精油可由50—500种不同的分子结合而成。在大自然的安排下,这些分子以完美的比例共同存在着,使得每种植物都有其特殊性,也因此对人体的奥妙作用是无比的宽广。
精油本质可防传染病、对抗细菌、病毒、霉菌、可防发炎,防痉挛,促进细胞新陈代谢及细胞再生功能,让生命更美好。而某些精油能调节内分泌器官,促进荷尔蒙分泌,让人体的生理及心理活动,获得良好的发展。
不同种类的精油还有各种不同的功效,对于一些疾病,也有舒缓和减轻症状的功能。精油对许多的疾病都很有帮助,配合药物的治疗,可以让疾病恢复的更快。并且在日常生活中使用,可以起到净化空气、消毒、杀菌的功效,同时可以预防一些传染性疾病。
纯天然的植物精油都有以下主要功能:
1、呼吸系统:植物精油分子通过鼻腔粘膜系统吸收刺激嗅觉神经,嗅觉神经将刺激传至大脑中枢,大脑产生兴奋。一方面,支配神经,起到调节神经活动的功能;另一方面,通过呼吸系统进入肺泡,再通过血液循环进入血液直接输送到全身各部位。
2、神经系统:通过亲和作用直接进入皮下,植物精油分子一方面刺激神经,最终调节神经活动及内循环;另一方面直接作用于内环境等稳定状态,使体液活动加快,从而改善内环境,进一步达到调节整个身心的作用。
Ⅷ 精油对人体能起到什么作用
现在进入美容店里,按摩时总会使用一样东西,就是精油。精油分有很多类型,每一种精油都有不同的效果。特别是对于女性来讲,今后是我们经常用到的一种产品。然而它对我们的身体会产生了哪些好处呢?
平常生活中我们还是尽量的少用一些精油,现在的精油在市场上质量层次不齐,我们不能够买到正宗的,天然的精油,劣质的精油都是带有很多化学成分的,因此为了一个健康的身体,我们还是要少用精油。
Ⅸ cc淡斑精油怎么样
能够有效祛斑不反弹的办法:
柠檬祛斑法
柠檬,大家都知道,含有丰富的维生素C,可以很好的清除皮肤的角质,促进皮肤的新陈代谢,最主要的是能去除黑色素,能有效淡化斑点,斑点也是黑色素堆积造成的。最简单的就是用柠檬汁洗脸,水温最好是温水,太热的水,会分解柠檬中的维生素C,每次只需半个就行。
白酒柠檬祛斑
在白酒中,放入整个柠檬,白酒最好没入柠檬,泡一个晚上,第二天,用化妆棉,沾取柠檬酒涂在脸上,15--20分钟后,洗净,一周下来,你会看到惊奇的效果。
鸡蛋白醋祛斑法
鸡蛋泡在白醋里,泡到鸡蛋壳变软后,去除蛋清,涂抹脸上,20分钟左右,洗净,需要坚持,才能看到祛斑的效果哦,没有什么方法一次就可以去掉斑点哦。
Ⅹ 30乙基维c精油的步骤
步骤如下:
vc精华液的作用和功效是保湿补水和平滑细纹,它还具有美白淡斑和延缓衰老的作用,vc精华液适合晚上使用,晚上十一点以后,肌肤会进入深度修复的状态,对精华液的吸收效果也会更好,还可以将vc精华液添加到自制面膜中使用,增强面膜功效
1.vc精华液,取三至五滴vc精华液,先在手上摩擦,再敷在脸上,用指腹按着肌肤纹理反方向提拉,尤其是脸的下半部,肌肤松弛的比较快,法令纹和细纹很容易产生,指腹提拉次数要多些。
2.通常大多数的精华液的保质期是三年,但精华液最好还是在一年以内用完,过期的精华液也不要扔,可以用来保养衣物、皮质物品。
3.VC精华等相关VC衍生成分在护肤界成为了明星成分,比如提到VC,就会想到抑制黑色素、美白、甚至还可以帮助抚平细纹等等。