❶ 精油真的治病吗
您好!精油是可以治病的,下面提供各种精油的作用给你,希望能帮到你,谢谢!
没药
心灵—振奋，提神
健康—关节炎；哮喘，支气管炎，卡他，咳嗽，牙龈感染，齿龈炎，口腔溃疡，喉咙痛，失声；腹泻，消化不良，胃气胀，痔疮，无食欲；无月经，白带，搔疡症，鹅口疮；风湿症。
皮肤—脚气，裂痕皮肤，湿疹，成熟肌肤，癣菌病，伤口，皱纹。
*孕期避免
胡椒薄荷
心灵—振奋精神，改善头痛，昏厥，心灵疲惫，晕眩，偏头痛。
健康—改善发炎，反胃，胀气，肝不适，发烧，头痛，关节炎，肌肉酸发痛，牙痛。
美容—排毒，改善癣、温疹，疥疮，发痕，发炎，灼伤；清凉，收缩微血管，清除黑头粉刺，有利油性发质与肤质。
*勿用于孕期，哺乳期及眼周
丝柏
心灵—缓和急躁、不安，神经紧张。
健康—止咳、化啖；改善感冒，痔疮、风湿；抗菌除臭；利尿抑汗、退烧、收敛止血。
美容—去脂、塑身；改善蜂窝组织炎，预防静脉曲张；改善油性，成熟老化肌肤，促结疤。
*孕期、高血压宜避免
佛手柑
心灵—抗忧郁，沮丧，舒缓紧张，焦虑，偏头痛，压力，恢复和提振精神。
健康—改善咳嗽，发烧，强健肺。
美容—镇定，消炎，调理面部，湿疹，粉刺，促进新陈代谢，深层洁净，瘦身，改善油性肌肤，湿疹、泡疹、牛皮癣。
*敏感性肌肤勿用
花梨木
心灵—稳定中枢神经，平衡，振奋，提神。
健康—催情，解除冷感，性无能；强化免疫系统，抗菌，去喉痒，减轻头痛，旅游的不适。
美容—抗皱，延缓老化，保湿，刺激伤口组织再生，改善干燥，敏感，发炎。
松
心灵—消疲惫，提振，复苏。
健康—抗菌，减轻呼吸道不适，祛痰，化鼻涕，净化肝，肾，膀胱，激励摄护腺，肾上腺刺激循环系统；消除发炎与疼痛，肌肉僵直，改善白带；重振男性雄风。
美容—清洁毛孔阻塞，修复皮层角质损伤。
*非常敏感肌肤宜小心使用
鼠尾草
心灵—消除紧张，失眠，忧郁，衰弱，使人产生幸福感。
健康—改善喉咙痛，疼痛，调节子宫与荷尔蒙；缓解经痛，肌肉发痛，降血压，排毒，驱虫。
美容—保湿；改善富贵手，皱纹，肥胖，头皮屑，促进生发。
*孕期及酒后忌用，用后勿开车
粉葡萄柚
心灵—提神，振奋，复苏，稳定情绪，焦躁，压力；增加果断力。
健康—促进胆汁分泌，强化肝胆；改善头痛，感冒，咳嗽，肌肉僵硬。
美容—瘦身，帮助淋巴循环，排除废物；改善油性肌肤，肥胖体质。
*敏感性肌肤宜小心使用
乳香
心灵—舒解紧张，压力，神经质；镇定，松驰；帮助沉思，驱除害怕，焦虑、恶梦。
健康—改善感冒，咳嗽、发烧、支气管炎。
美容—淡化疤痕，消炎，愈合伤口，抗老化，改善受损头发。
百里香
心灵—强化神经，活脑，提高记忆力和注意力，振作，激励。
健康—强肺，止咳祛痰，助免疫系统，消炎，促进血循环，升血压，减轻痛风，风湿，关节炎，坐骨神经痛，利尿，降尿酸。整肠胃，消泌尿系统炎症，调节白带，月经不适，助产。
美容—去头屑，抑落发，促进伤口愈合。
*孕期及高血压勿用
茶树
心灵—使头脑清新，恢复活力，安抚惊吓。
健康—帮助免疫系统，活化白血球；排汗排毒，医疗前后强壮与复健，抗菌，净化生殖和排泄系统，解除搔痒，不适症状。
美容—净化、去脓，去小痘痘及不洁，晒伤，灼伤，皮肤感染。
*在皮肤的敏感部位，可能会引起刺激反应
橙花
心灵—催眠，减轻长期焦虑，沮丧，压力，使精神愉快，安抚惊吓，歇斯底里。
健康—安抚神经痛，头痛，晕眩，止呵欠，去焦虑，催情，解决性障碍。
美容—增加细胞活力与皮肤弹性，抗老化，敏感，淡化疤痕，妊娠纹，改善静脉曲张
*使人放松，但需要头脑清晰、集中注意力时勿用
茉莉
心灵—抗沮丧，安抚神经，温暖情绪。
健康—荷而蒙平衡，促泌乳，减轻经痛，产痛，催生，改善产后忧郁，增加男性精子数目，改善阳痿，早泄，性冷感。
美容—调理干燥，敏感，淡化疤痕，妊娠纹，增加皮肤弹性。
*孕期勿用
德国洋甘菊
心灵：安抚，放松，平静，解除失眠，抗忧郁，镇静。
健康：止痛（头、神经、牙、耳、下背、肌肉、经痛）；调理更年期症状；改善胃肠疾病，益肝，增强免疫力，抗贫血。
美容：改善敏感，干痒，微血管破裂，烫伤，面疱，发炎，癣；增加肌肉弹性，消浮肿净化。
*孕早期勿用
檀香
心灵—放松，镇静，安抚焦虑，神经紧张，帮助沉思。
健康—强壮生殖，泌尿系统，催情，帮助冷感和性无能恢复，改善膀胱，肾脏，清血抗炎，净化性器官，清洁胸腔，预防头部松驰与老化。
美容—改善干涩，老化缺水，使皮肤柔软，预防颈部松驰与老化。
*其催情效果众所周知，应谨慎使用，还应避免沮丧时使用，以免使情绪更低落
伊兰伊兰
心灵：欢愉，舒缓，放松神经。
健康：平衡荷而蒙，健胸，调理生殖系统，催情，改善冷感，性无能，安抚产妇；镇静心跳和呼吸急促，放松神经；降低血压。
美容：平衡皮脂分泌，改善油性及干性皮肤，强健头皮，使头发有光泽。
*宜避免连续使用
尤加利
心灵：提振和集中精神。
健康：改善咳嗽、喉咙痛，鼻窦炎，支气管炎，风湿疼痛，蚊虫咬伤，降血糖。
美容：消炎，杀菌，改善红肿，溃疡，皮肤感染，油性肌肤。
*心脏病和高血压患者勿用
罗勒
心灵：清净，复苏，平抚怒气，焦虑，忧郁；集中注意力。
健康：改善头痛，偏头痛，感冒，支气管炎，痛风，疲劳，晕眩，肌肉疼痛，腹痛，蚊虫咬伤。
美容：清新，调和，抗菌；改善蜂窝组织，充血皮肤。
*孕期勿用
迷迭香
心灵：活化脑细胞，增强记忆力，改善紧张，嗜睡，振作。
健康：改善麻痹，晕眩，疼痛，松驰，过度劳累的肌肉；强心，改善贫血，低血压；增强肝机能，利尿。
美容：去肥胖，松垮，蜂窝组织炎，紧实皮肤，收敛，回复青春，调节皮脂，去头屑，增发。
*高血压，癫痫，孕期勿用
橘
心灵：缓解神经紧张，浮躁不安，失眠；安抚儿童情绪。
健康：改善消化不良，打嗝，肠及消化问题，心悸，抽筋，痉癴，口腔感染，适合孕妇及孩童。
美容：改善肥胖，水肿，粉刺，斑点，疤痕，油性及充血的肌肤；淡化妊娠纹。
*用后四小时内勿晒太阳
柠檬
心灵：清新，提神，安定神经质紧张，焦虑，无力，头痛。
健康：改善发烧，喉痛、胆结石，流鼻血，停经后热潮，消化疾病，愈合伤口；降血压，血糖。
美容：收敛，活化，美白；强化指甲，促进血液及淋巴循环；消解水肿，脂肪团；改善油性松驰肌肤。
*用后4小时内勿晒太阳
天竺葵
心灵—清新，镇定，愉悦，平衡和放松精神，舒解压力，抗忧虑。
健康—利尿，排毒，降血糖，平衡荷而蒙，促进血液循环；改善月经失调，肿痛，神经痛，喉咙痛，肾结石。
美容—平衡皮脂分泌，改善肤色，湿疹，油性及暗沉肌肤；减肥，健胸。
*孕期勿用
摩洛哥玫瑰
心灵—增强女性自信，平抚情绪，提振，舒缓紧张。
健康—子宫补品，镇定经前紧张，促进阴道分泌，调节月经周期，改善不孕，性冷感，性无能，增加精子数目，改善血液循环，净化消化器官。
美容—：适用成熟、干燥、硬化、敏感皮肤，减轻发炎，静脉曲张。
*孕期勿用
薰衣草
心灵—缓和抑郁、沮丧、失眠、头痛、偏头痛、歇斯底里、神经紧张，压力，晕眩。
健康—降血压，改善风湿，关节炎，肌肉痛，流感，气喘，支气管炎，喉咙发炎，溃疡，反胃，肿痛，细菌感染，癣，经前不适。
美容—改善粉刺，面疱，烧伤，割伤，发炎，晒伤，促细胞再生。
*孕期前4月勿用
月桂
心灵—激励，鼓舞。
健康—缓解风湿，神经痛，痉，抽搐，呕吐，感冒，扭伤，肌肉紧张，失眠，改善血液循环，空气污染。
美容—消毒，收敛，修补毛鳞片，润湿头发，使其恢复生机，促进头发生长，改善干燥受损、染烫或头皮屑的发质。
安息香
心灵—安抚神经紧张及压迫症，产生幸福感。
健康—改善咳嗽、感冒、喉咙发炎、哮喘、支气管炎、腹腔绞痛，排除胀气，镇定，止血，抗氧化，防腐除臭，利尿强心。
美容—消炎，收敛，改善皲裂，发炎、粗糙、无弹性、受刺激的皮肤。
*孕期勿用
香柏木
心灵—镇定，舒缓，助冥想。
健康—强化神经系统、内分泌、肾功能，杀菌，化痰。
美容—收敛，抗菌，改善头皮屑，秃发，青春痘，油性皮肤。
*调配浓度勿超过1%，孕期勿用
丁香包
心灵—激励，振奋，增进记忆。
健康—强肝，健脾胃，改善消化不良，反胃，胀气，关节炎，风湿，支气管炎，哮喘，牙痛，助产，利子宫，驱虫。
美容—改善粉刺，面疱，香港脚，擦伤，瘀伤，溃疡，发炎，红肿，疤痕，睑腺炎。
姜
心灵—激励人心，改善神经衰弱，精神疲惫，晕眩，活络思绪。
健康—改善感冒，积痰，喉咙痛，胀气，孕吐（吸入法），恶心，消化不良，
关节炎，风湿痛，瘀伤，扭伤，脱臼，催情，治疗性无能，适合产后护理。
美容—改善皮肤血色，活血化瘀。
*勿擦伤口
牛膝草
心灵—头脑清晰敏锐，释放痉情绪，缓和神经质，紧张。
健康—改善气喘，咳嗽，喉咙痛，风湿，关节炎，滤过性病毒感染，滋补血气，提高血压。
美容—皮肤疹，化瘀，使伤口结痂。
*癫痫、高血压、孕期勿用
杜松莓
心灵—清净，激励，缓和忧虑，神经紧张，与压力有关的身心机能失调。
健康—利尿，排毒，改善咳嗽，溃疡，经痛，肝病，动脉硬化，风湿，痛风，尿道炎，痔疮。
美容—健康肌肤，改善粉刺，面疱，油性肌肤，脂肪团，水肿，肥胖，落发，促血液循环。
*严重肾病、高血压、孕期勿用
莱檬
心灵—缓和忧郁，焦虑，食欲不振，酒精中毒，头痛。
健康—缓解发烧，喉咙痛，风湿病，高血压，流鼻血，贫血。
美容—改善油性，斑点肌肤，唇部溃疡，肿瘤，鸡眼，皮肤缺乏血色，指甲断裂，静脉曲张。
*用后勿在强日光下晒
马郁兰
心灵—舒缓头痛，偏头痛，焦虑，失眠，紧张，压力，温暖身心，强化心灵。
健康—改善感冒，气喘，风湿，擦伤，扭伤，瘀伤，月经失调引起的背痛，肠胃不佳，便秘，腹痛，降低血压。
美容—改善血液循环，老人斑，油性肌肤。
*孕初期勿用
香桃木（桃金娘）
心灵—抚平怒气，具催情效果。
健康—清净，润肺，安抚夜间盗汗，抗潮，改善支气管炎，鼻炎，调节生殖系统，改善痔疮，痢疾，腹泻，尿道炎，膀胱炎，白带，骨盆充血，子宫滋补，驱虫。
美容—收敛，抗菌，清洁毛孔，粉刺，干癣脱屑，化瘀。
*敏感性肌肤宜小心使用
苦橙
心灵—鼓舞，驱除紧张，恢复活力。
健康—补身，镇静，利胃，抗菌，促进胆汁分泌，帮助分解脂肪，祛肠胃胀气，利消化，退烧。
美容—帮助皮肤排毒，改善干燥，皱纹，湿疹，帮助胶原生成，修复组织。
*用后4小时内勿晒太阳
甜橙
心灵—鼓舞，驱除紧张，恢复活力。
健康—补身，镇静，利胃，抗菌，促进胆汁分泌，帮助分解脂肪，祛肠胃胀气，利消化，退烧。
美容—帮助皮肤排毒，改善干燥，皱纹，湿疹，帮助胶原生成，修复组织。
*用后4小时内勿晒太阳
马丁草（玫瑰草）
心灵—安抚情绪，心灵，提振，清静耳目。
健康—降温，抗病毒，抑肠菌，改善痢疾，放松僵硬的关节，促进食欲，强壮消化系统。
美容—保湿，刺激天然皮脂分泌，护理小细纹，干燥皮肤，发丝，促进表皮再生。
广藿香
心灵—平衡，清醒，消嗜睡不安，强化中枢神经，营造平衡感。
健康—抑制胃口，利尿，改善蜂窝组织炎，除臭，抑制盗汗，消烦解热，舒解虫蛇咬伤的痛痒感。
美容—帮助减重计划，促进皮肤再生，减轻结疤，发炎，粗糙龟裂伤口，疮，粉刺，湿疹，细菌感染，头皮症状。
黑胡椒
心灵—温暖。
健康—贫血，风湿，关节炎，神经痛，循环不良，肌肉酸痛，僵硬，扭伤，受寒，流感，病毒，腹绞痛，便秘，腹泻胀气，反胃，晕船，恶心，胃病，食欲不振，利尿排毒。
美容—手足冻疮，减肥，促进蛋白质消化。
肉桂叶
心灵—振作，温暖，和缓，抗忧郁。
健康—帮助呼吸循环系统，暖身，驱寒，减轻消化系统不适，止头痛，牙痛，风湿痛，关节炎，肌肉酸痛，抽盘，肌肉紧张。
岩兰草
心灵—以“镇定精油”之名着称，消除压力，紧张，稳定神经，改善过度敏感和茫然失措。
健康—抗菌，平衡中枢神经，安定，清气，强化红血球机能，活血，祛除肌肉痛，风湿痛，关节痛，催情，缓解性紧张，改善失眠，促进酣睡。
美容—治疗粉刺。
回青橙
心灵—安抚低落，愤怒，恐慌，放松焦虑。
健康—松驰焦虑，肌肉，除臭，刺激免疫系统，降低疾病感染率，平抚胃部不适。
美容—调理皮肤，消除皮肤细疵，治愈粉刺，青春痘。
*敏感性肌肤宜小心使用
柠檬草
心灵—清新，提振，缓和头痛，神经疲惫，与压力有关的症状。
健康—改善呼吸疾病，发烧喉咙痛，肌肉疼痛，组织疲劳，松驰消化不良，大肠炎，驱虫。
美容—多汗，蚊虫咬伤，疥疮，油性毛孔粗大，皮肤松驰，身体部位粉刺，双下巴。
*孕期勿用
胡萝卜籽
心灵—可净化心灵，能舒缓压力和精疲力竭的感觉。
健康—极佳的身体净化油，能清肠，抑制腹泻，减轻膀胱炎，增强器官功能与活力。
美容—改善肤色，使皮肤紧实有弹性，淡化老人斑，防皱，促进伤口愈合。
甜茴香
心灵—困顿时可予以力量和勇气，可赐予长寿。
健康—绝佳的身体净化油，可消除因过度饮食及酒精积累的毒素，对偏头痛有帮助。
美容—防皱
薄荷
心灵—振奋精神，改善头痛、心灵疲惫、昏眩。
健康—改善发炎，头痛，反胃，发烧，牙痛，肌肉酸痛，关节炎。
美容—排毒，收敛微血管，清除黑头粉刺，有利于油性皮肤。
*孕期勿用
白千层
心灵—相当具激励作用，使思绪清晰，唤醒懒散意识，平衡身心。
健康—呼吸道及泌尿系统的抗菌剂，缓解感冒发烧。
美容—有益于长期、慢性的皮肤状况，如粉刺或干癣。
❷ 精油使用时有哪些注意事项！
在使用精油按摩时的注意事项: 1 .芳香精油使用在皮肤上 精油从天然植物中提取，纯度高，香味浓郁。在贴近皮肤使用时，务必要经过反复的测试。 2 .除非有特别说明，否则芳香精油不可饮用。 3 .怀孕期间要依照身体状况谨慎使用。 4 .婴幼儿注意:3岁左右的婴幼儿除芳香浴之外,不要使用。另外,在3岁以上的孩子也要较成人少量使用。” 5 .特殊的医疗香熏疗法慎用 6 .保管注意事项 避免将精油放置于阳光照射处、火焰旁、潮湿处，以免使其成分发生变化。使用后请盖好盖子，冷藏保管。开封后请在半年之内使用，未开封的也请在一年以内使用。 7 .不能在紫外线下使用的精油 有些精油含有比皮肤本身更能吸收紫外线的成分，因而容易使皮肤受紫外线伤害。建议使用了这类精油后至少6-8个小时内不要暴露在太阳或紫外线下。这类精油包括:佛手柑、冷压榨萃取的葡萄柚、冷压榨萃取的柠檬、蒸馏萃取的莱姆和冷压榨萃取的甜橙等。日晒前应避免涂抹柑桔类精油。8 .癫痫病人、孕妇不能使用的精油有些精油可能具有惊厥作用，所以癫痫病人不能使用以下精油:茴香Fennel，牛膝草Hyssop，迷迭香Rosemary，鼠尾草Sage。女性在怀孕期间使用精油会出现以下一些情况:可能会改变体内激素系统的平衡，研究表明，部分精油具有调经作用(如引起月经来潮)，有的甚至会导致流产。怀孕期间不能在按摩和沐浴中使用以下精油:罗勒，雪松，快乐鼠尾草、丝柏、茴香、茉莉。杜松、柠檬香茅、马郁兰，没药，薄荷、玫瑰、迷迭香、鼠尾草、百里香等。注:茉莉和快乐鼠尾草非常适合在分娩时使用，能够减缓疼痛，促进宫缩。用熏香法使用这些精油是安全的，不过有些女性在怀孕期间需高度谨慎，所以可以减少用量。9 .高血压患者不能使用的精油以下精油可能具有一定的刺激性，高血压患者应避免使用:罗勒、迷迭香、薄荷、鼠尾草和百里香等。注:使用类似熏衣草、罗马洋甘菊或马郁兰等精油进行轻柔的按摩，对高血压患者很有帮助。 10 .生理中最好不要使用的精油纯精油、复方精油和身体按摩油11 .敏感性皮肤的人慎用的精油过敏性皮肤的人不适宜在按摩和沐浴中使用以下精油:罗勒、雪松，茴香、柠檬，柠檬香茅、薄荷、松、百里香和鼠尾草。
❸ 心脏病人可以使用油幸福狐狸精油
心脏病患者是可以使用精油的。
从精油的成分主要是一些芳香类的挥发性油脂成分组成，这种芳香类的物质一般不会影响人体的心脏，不会诱发心脏病急性发作。当然使用精油一定要在专业的人员指导下充分稀释精油，这是因为使用浓度过高的精油有可能会引起皮肤灼伤以及增加过敏现象的发生。
而皮肤灼伤以及过敏现象一定程度上有可能会影响心脏，比如疼痛刺激会引起心跳加快，加重心脏负担诱发心绞痛或者心力衰竭的现象发生，过敏严重的情况下有可能引起血压偏低诱发心脏病发作。
❹ 复方精油可以白天使用吗使用精油有哪些禁忌
有光敏反应的精油不能在白天使用，其他的可以在白天使用，在用的时候注意保持清洁即可。注意事项如下：
1、心脏病、心机梗塞、中风患者应注意降低使用分量，或者以薰蒸法为之，避免经皮肤吸收效用过强而引致不适。
2、超高血压患者（舒张压 200↑，收缩压 90↓）务必在 专业芳香美容师的指导下小心使用。
3、不建议口服，以避免食用过量及误食以溶剂萃取之精油。
4、进行香薰疗法前、后 1 小时不可进食，因芳香疗法可促进血液循环、提高细胞活力、增强食欲，对减肥患者尤其不宜，但可建议多饮水。
5、精油使用前应先进行皮肤测试，以避免刺激及过敏性反应。初次使用某种精油时，可先用棉球沾一滴精油，擦于手肘内侧、手腕或腋下，再用纱布包覆，停留 24 小时后再洗。
6、如不小心过量使用精油而导致肌肤过敏，应立即以基底油稀释或清水冲洗。
7、基本上精油都不建议直接接触皮肤，更不可将精油直接涂抹于眼睛、鼻子、耳道及生殖器管黏膜处。
8、加入蒸脸器中使用时，应用冷喷。
9、应以不透光、暗色、玻璃瓶存放。皆因塑料材质极易破坏精油分子引致失效，而紫外线则容易改变精油的成色和活性。
10、开瓶后瓶盖必须拧紧，最好减少开启的次数。
11、精油适宜在室温 18 至 30 度的常温下存放，最佳温度则约为 25 度；精油必须放置于干燥、阴凉的地方，不应与电器用品太近，更须远离热气和高温；切忌将精油存放于冰箱，因为过大的温差变化容易加速精油品质的变化。
❺ 精油对身体有害吗
没有害的。和您平时的用法；精油是精纯的天然物质，由于浓度很高，即便是经过稀释也并不是使用越密集越好，适量使用会让精油发挥很好的作用，而过多则会造成肾脏的负担，让自己的身体感到不适。我是用荻香精油薰衣草精油和茶树的组合感觉还不错。10ml装的。价格200元左右。网上可以买到。
❻ 精油使用禁忌，全面分析
精油使用禁忌
芳香疗法在大部份国家目前是列为辅助疗法，但是英国、法国、澳洲则将芳香疗法列入医疗范畴内，配合药物治疗，让身体复元得较快。精油其迷人之处在于芬芳迷人的气味，不但可令人感到愉悦，还有其神奇的医学疗效，更是身体健康、美容的良方。
使用精油的方法很多，不同的方法可以依据个人的需要、不同精油的特性以及欲达到的医学疗效，而加以变化。但一定要了解精油使用的禁忌，才不会造成遗憾。尤其许多精油都含有具有毒性的酮，而酮向来是孕妇以及婴儿的禁忌，不宜长期和高剂量使用。一般而言，使用精油的方法主要分为外用和内服。而不论是内服或是外用，都得事先了解每一种精油的特性，谨慎使用，包括份量、使用时间及地点，以及不同精油混合使用等。精油专家几乎都表示不赞同精油初入门者内服精油，想要内服一定要经过专业指导。身体状况不佳、患病，以及处于特殊状态，例:怀孕期间，在使用精油时必须格外提高警觉，必须要了解其所要使用精油的特性，因为有些精油并不适合高血压、怀孕、心脏病、癫痫症、糖尿病、婴儿或是低于六岁的儿童使用。
如何才能安全使用精油，使用精油必须注意以下几点：
1.使用新的精油前，最好先做皮肤测试，以免过敏。
简易的皮肤测试方法:
在10ml的基础油中加入一滴精油(1%稀释)，抹在手肘弯曲处或是手腕内侧，并在皮肤上停留二十四小时勿洗掉，若无红肿、刺激反应就表示可接受此精油。一次最多只能测试六种精油，但必须记录好什幺精油涂在什幺部位，这样才能确定那一种精油适合?。
2.精油必须稀释后，才能使用。精油通常不能直接涂抹在皮肤上(目前只有熏衣草或茶树被认为可以安全直接使用)，要经过基础油稀释过才能用于皮肤上。
3.除非具备相当的知识，且获得有经验的芳香疗法专家或是医师建议，否则不要以内服方式，服用任何精油。
4.皮肤上有伤口、感染、发炎、静脉瘤，以及表皮擦伤、破裂等，不可以精油加以按摩该处。
5.发高烧、高热不退时，不要以精油按摩身体，而以敷贴方式(即在汲水的毛巾上滴几滴精油)比较合适。
6.某些精油具有感旋旋光性，换句话说，它们会使皮肤在阳光下变得比较敏感，因此在使用这类精油之后，至少要经过一小时之后才能接触阳光。这类感旋旋光性强的精油主要是柑橘类精油最为常见。
7.因为精油分子极微小，很容易经皮肤渗透入体内，所以用精油按摩能得到很好效果，但孕妇及婴儿最好请了解精油特性之后，再使用。
8.同一种精油最好不要天天使用，数种不同精油交替使用，最好两周换一次
绝对注意守则 — 精油与眼睛
精油绝对不可以碰触到眼睛，即使稀释后也不行，这是一般的常识。可是如果精油不小心滴入眼睛怎么办呢？记住，绝对不要用水冲洗，那只会让情况更糟糕，最好的方法是赶快用杏仁油、橄榄油或葵花油等纯植物精油冲洗。如果眼睛中的精油量实在太多了，或者眼睛感到持续或剧烈的疼痛，这时候就一定要赶快联络医师或急救中心.
至于如果是要治疗结膜炎等感染病症，则可以选择用敷眼的方式。特别是夜晚睡觉的时候，可以用洋甘菊茶包，放凉后敷在眼睛上。由于眼睛的传染病传染性很强，患者的两眼很容易互相感染，也很容易传染给别人。因此，患者和其它人，都必须特别注重洗手的工作，冲洗眼睛和清洗患者所用的器具，也必须特别注重清洁和消毒的工作。
精油疗法如今已成为大众改善生活，追求自然与健康并改造身心的好帮手了。但是，也许您有注意到，许多的精油使用方法中都有标示“禁止孕妇使用”，连最不刺激肌肤的熏衣草精油，都禁止孕妇使用。看来孕妇与香氛精油是无缘的了。
其实原因之一是：纯度过高的精油具有一定的微毒性，对于一般人并无严重的伤害，但是对于代谢系统与吸收系统敏感的孕妇与胎儿，就有伤害的危险了。
例如某些精油有“调经”的功能，如果对于一般妇女，可以缓和月经带来的不适与副作用，并让经期更顺利一些，但是如果孕妇使用，就有引发流产的危险。
但是也不是所有的精油都是“高危险群”，有些精油甚至还能对孕妇有相当的帮助，孕妇甚至可以利用这些精油，减轻孕妇怀孕期间恶心、背痛、脚和足踝水肿的问题了。
孕妇不该使用的精油清单：
熏衣草、罗勒、牛膝草、茉莉、杜松、樟树、苴香、马郁兰、没药、雪松、玫瑰、迷迭香、百里香、艾草、山金车、白桦、快乐鼠尾草、丝柏、薄荷、冬青以及其它有毒的精油。这些都是怀孕期间不宜使用的精油，提供给您做参考。
使用精油的误区
误区1：精油只是美容保养品而已
很多消费者认为精油只是一种纯天然的肌肤或身体的保养品，认为精油可以美白、去皱、减肥、丰胸，等等。
但实际上，精油所具有的功效可远远不止如此呢！精油对肌肤的帮助是由内而外的，是从心灵的健康向外扩展到身体的健康，再外扩到肌肤的健康和美丽，这是任何昂贵护肤品都无法做到的。
误区2：生理期不能使用精油
金韵蓉老师纠错：实际上，芳香精油对于生理期的肌肤调理及精神舒缓都有着非常显着的效果，因为精油不但可以疗养器官上的不适，更美妙的是，它还可以照顾到情绪上的问题。
例如柏树、天竺葵、生姜等精油对于生理期的调养都非常好，针对常见的几种症状，精油的配方如下：肤色黯淡、生理期不规律：玫瑰+柏树+天竺葵肤色苍白、经期流量减少：紫苏+柏树+天竺葵肌肤干燥，痛经严重：薰衣草+生姜+迷迭香
误区3：口服精油对美容更有效
不但不能口服精油，直接使用纯精油也是不可以的纯精油由于浓度很高，是绝对不允许直接接触肌肤的(只有茶树、薰衣草精油除外)，必须经过稀释后方可使用。
所以按摩或保养使用的精油一定是经稀释调配后的复方精油，复方精油才可以直接用于肌肤上。
误区4：精油可以加入面霜中使用
自做主张地将精油加入面霜中，后果就是一瓶好好的面霜变质了！
油水分离了！味道不对了！
原因何在呢？问题出在面霜里，由于精油是纯天然植物性的，如果遇到化工合成的物质或人工香精就会有反应，造成以上现象。所以在自行调配的时候，要选择同样是天然成分的面霜产品才可以。
误区5：精油使用频率和量越多越好
金韵蓉老师纠错喜欢精油的人常常会犯这样的美丽错误，把太多的精油用在自己的身上，实际上这会适得其反。
精油是精纯的天然物质，由于浓度很高，即便是经过稀释也并不是使用越密集越好，适量使用会让精油发挥很好的功效，而过多则会造成肾脏的负担，让自己的身体感到不适。
误区6：精油是含有激素的，经常使用会产生依赖感
精油是没有任何添加剂的纯植物精华，不同于药品或是激素，不会造成上瘾,也不会导致肌肤的依赖感。因为它的功效是激发个体自身的潜力和潜能，而不是取代功能。
而精油的成分通常有醇、醛、酯、酮、氧化物、酚等基本化学元素，每一种化学元素都以特定的方式发生反应并发挥其功能，从而决定精油所具有的功效。
误区7：香薰用的精油不接触皮肤，可以使用便宜精油
精油的香气对于调节情绪的功效与精油进入人体作用于器官的功效是同等重要的。所以千万不要误认为室内香薰用的精油只要香气袭人就行，而选择那些价格便宜的劣质品。
价格低廉的精油往往是由化学合成的，这种化工成分模拟的“香味”会刺激神经系统，造成头晕、胸闷，甚至恶心、呕吐的不良后果，不但对身心无益，还会造成对人体的伤害。
误区8：精油可以在家DIY
在精油的实际使用过程中，人们常常因为对精油知识的不了解而造成困扰。
例如：用买到的5%的玫瑰精油直接涂在肌肤上而造成敏感；使用薰衣草改善睡眠，却因过量使用导致兴奋失眠精油的应用实际上是芳香疗法的范畴，虽然用于芳香疗法的精油基本上没有绝对的搭配禁忌，但由于精油的调和存在适合与不适合、完美与不完美的问题，所以喜欢DIY精油的女孩们，需要与专业的芳香疗法学术机构联系学习。
使用精油的注意事项
1、一定要使用纯正的精油，掺了杂质或化学香精的精油会引起皮肤发炎，还会伤害黏膜组织。使用新的精油前，最好先
做皮肤测试，以免过敏。简易的皮肤测试方法：在10ml的基础油中加入一滴精油（1%稀释），抹在耳后、手肘弯曲处或
手腕内侧，并在皮肤上停留24小时勿洗掉，如果没有红肿、刺激反应就是表示可接受此种精油。
2、精油通常不能直接涂抹于皮肤上（目前只有薰衣草或茶树被认为可以安全直接使用），要经过基础油稀释过才能用于
皮肤上。稀释精油时，请使用玻璃及陶瓷器，勿用塑料制品，以免腐蚀及产品化学变化。而且，容器必须不含任何杂质和
水分，哪怕一滴水也会破坏精油的质素。
3、不要使用超过指定份量的精油， 精油剂量越低使用效果越好，通常脸部用油浓度为1－2％，身体用油为2－3％，而在
家庭中使用，一浴缸水中精油不能超过8滴，一脸盆水中不能超过3滴。吸入太浓的精油会导致晕眩或头痛恶心。1ml的精油
大约有20滴，所以5ml的基础油加1滴精油即为浓度1％，以此类推
4、柑橘类的精油，如佛手柑、柠檬等会有光毒反应，.用后应该避免阳光，否则会被晒伤或引起黑色素沉淀。建议晚上使
用，第二天早起时候要清洗干净,不过也不用太担心，象光敏的最厉害的佛手柑，稀释到1％以下，光毒作用就会非常微弱，
对皮肤没什么影响了.
5.精油必须储存于深色玻璃瓶内，且一定要密封好，放置阴凉处避免阳光照射及热源。一般精油寿命为1-3年内，请在有效
期内使用 。同一种精油最好不要长期使用，因身体对精油产生惯性后，疗效会打折扣，最好选择其他的具有类似功能的精
油交替使用。一般来说，每一种配方连续使用不超过2周。
6.有病请看医生，精油不能取代药物。没有专业芳香师的指导，任何精油都不能口服。或是接触身体一些敏感部位，如眼
部及眼部四周。如不慎进入眼睛，应立刻用大量清水冲洗眼睛并就医。
7、精油应勿让儿童接触，并放置在儿童接触不到的地方。
8. 特殊人群：
1） 儿童：0－6岁小孩可用的精油有玫瑰、洋甘菊和薰衣草，6-12岁的孩子一般的精油都能用，但不要用罗勒，而且儿童使用时候都应低剂量,大人的1/2即可。
2） 怀孕妇女：不宜使用荷尔蒙类或通经类精油，如欧薄荷（可用安全的绿薄荷Spearmint代替，薰香或直接吸入可缓解晨呕），快乐鼠尾草、茴香、罗勒、丁香、牛膝草、百里香、茉莉、玫瑰、迷迭香、杜松、马郁兰、没药。
3） 肝病患者禁用肉桂叶、肉桂皮、茴香、罗勒、丁香、月桂。
4） 糖尿病人禁用白芷根，它会增加尿液中的含糖量。
5） 气喘病人最好避免蒸气吸入法，以免发病
6） 肾脏疾病患者不要用杜松。
7） 高血压病人避免使用迷迭香、山艾、牛膝草、百里香。
8） 癫痫病人使用精油要慎重，因为很多种精油会引起发病，如快乐鼠尾草、山艾、茴香、牛膝草，迷迭香等（但浓度
非常低的迷迭香反而能使癫痫发作者安静下来，不再抽搐）。
9)低血压者不宜使用薰衣草精油，可能会出现呆滞现象。
❼ 在吗心脏问题能用精油吗
可以做的，但是一定要找会的，不然会出问题的。精油含有芳香物质是精炼提取物，量很大，得非常小心才是。不过滴在枕边需要注意的是，1滴足够，不要正对鼻孔或衣领这样离鼻孔很近的地方，以免吸入过浓气味，反而会引起提振的反效果。其实原则是，只要能闻到淡淡的薰衣草味就可以了。
❽ 转身遇见.精油.遇见独特的你
喜悦的女人走到哪里都是最好的风水
调和身心，享受生活
可以很简单
让大自然精华的美妙气息
沁入你我的灵魂深处
遇见那个独特的你我！
跟四周多大宝的对话：
麻麻：宝，你从早到晚都那么有活力
宝宝：哈哈哈
麻麻：麻麻也想那么有活力，你教教我怎么做到？
宝宝：就是玩游戏，很开心啊
麻麻：怎么玩呢？
宝宝：就像我玩玩具，机器人，玩开店，你看书，听音乐，打电话啊
孩纸，麻麻感动于你的生命状态！
感谢于一直看着你成长，让你成为自己！
你的几句话让麻麻了悟到，这就是真正的活在当下[亲亲][亲亲]
我们会发现孩子们的眼神都是炯炯有神，发光发亮的，而很多成年人会眼神飘忽迷离。这最主要的原因是孩子们都是很全然的在当下的。
不信大家找个身边的人来试试看：现在大家想想今天上午或者昨天发生的一件事情，也可以想想今天晚上或者明天有什么事情等着要去处理，现在大家看看彼此的眼神。现在大家听着我的声音，闻着这个空间里绽放的香气，看看你面前的这个人，看着他的眼睛看着他的鼻子，看着她脸上洋溢的笑容，大家有没发现眼神不一样了？
我的生命导师经常说，只有当下这一刻，没有过去，没有未来。当我们全然地处于这一刻的时候，所有的担心焦虑恐惧通通都不见了。而我们与当下临在最直接的方法就是，与这个当下在身边的人事物临在。
李尔纳在他的着作《回到当下的旅程》写到：让我们保持临在的密钥，就是能够温柔的提醒自己，与此时此刻就在身边的事物同在。
而经由因为它的独特性，特别适合作为陪伴我们的事物。
精油可以通过嗅吸的方式通过鼻粘膜，进入前额叶的边缘神经系统，改变人体的脑电波，从而调解人的情绪状态。一般情况下人体的脑电波是8-10赫兹，不同的精油，可以调高人脑电波，或者降低人体的脑电波，从而起到振奋精神愉悦情心情，或者平稳情绪安神的效果。另一方面可以调节人的荷尔蒙，从而改善人体的生理功能。
精油作用于人体的第二种方式是通由皮肤，我们都知道茶树精油之所以功能很强大，原因之一是因为它可以渗透到皮肤的基底层，这就是精油的特性。一般情况下精油3分钟之内就会到达真皮层，5分钟就会到达毛细血管，20分钟就可以到达五脏六腑，调节人体的生理功能。
精油进入人体的第三种方式是，通过口腔进到肠胃进入五脏六腑。比如说环保超市的清凉舒喉糖里头就添加了t40的茶树精油，因而它可以起到对喉咙消炎舒缓修复的作用，再比如不含咖啡因的康福茶，它里头就添加了薄荷精油等等，对喉咙的养护作用也是很好。
目前美乐家中国市场一共有19款精油，其中有18款是单方精油，单方精油当中除了茶树精油有分为t36c5和t40C3两款以外，其他18款全部为100%Puer纯质精油，包括甜杏仁基底油，还有一款热力舒缓复方精油。
我们的甜杏仁基底油118毫升，会员价仅仅60元，相当于市售其他品牌同等品质同类产品的二分之一三分之一不到。这是因为美乐家独特的CDM消费者直购商业模式，除了厂家到我们家以外，没有第二个购买渠道，这就意味着完全取缔了中间商以及广告商，所以拥有了定价权，于是每一款单品的性价比都非常高。
基底油是一种媒介油，可以用于稀释调和复方精油。因为百分百纯度的精油绝大多数是不能直接用身体的。
每当我分享精油沙龙的时候，我喜欢把精油摆成如图的三角矩阵，这样方便让很多初学者易于识别不同类别的精油。
不同类别的精油具有不同的属性。
摆在第一排的是没药精油，属于树脂类。第二排的归为木质类，有茶树精油、尤加利精油。第三排是树叶类的，有薄荷精油、柠檬草精油以及广藿香精油。第四排是柑橘类的，有四支：柠檬精油、甜橙精油、葡萄柚精油以及佛手柑精油。第五排我通通归为花香类的，有六支：薰衣草精油、迷迭香精油、依兰依兰精油、天竺葵精油、玫瑰精油以及茉莉精油。另外还有两支是热力舒缓精油以及甜杏仁基底油。
我先从第一支没药精油来讲。没药精油是淡黄至琥珀色，具有药草的香甜气味，自古以来具有清净效果的。它的原产地是东非，是通过树脂蒸馏而来。从生理上而言，它对于气喘，支气管炎，鼻塞，感冒，咳嗽，口腔发炎，牙龈炎，胃胀气，消化不良，痔疮，脚气，以及皮肤病当中的湿疹，钱廯，外伤等等都有很好的帮助作用。在口腔发炎时可以作为很好很好的漱口剂，能够温和地消灭口腔中的细菌，并逐步愈合口腔黏膜组织，并对治疗溃烂的牙龈深具功效，拥有愈合伤疤和再生功能。
从情绪调节方面，他对消极害怕犹豫不决，对未来不确定兴奋多动以及有情绪反应过度的问题，有帮助作用。特别适用于静思，冥想以及释放压力。
常说静能生定，定能生慧，所以每天能给自己安排一些单独的时间，哪怕是30分钟的冥想，对一个人内在扎根是非常重要的。
有的人觉得冥想就是听着冥想乐，打坐之类的，其实对于我而言，给自己画一个精致的喜欢的妆容，或者很专注的玩着精油，品一杯茶喝一杯咖啡，看一部电影……就是冥想。
谈及此，我想起《工业4.0》的作者水木然在《未来一切商业的本质都是“聚人”》里的一段文字：
当我们的时间和精力被大量解放出来以后，我们将拥有足够的时间做自己喜欢做的事情。我们需要寻找那些志同道合的人，包括你的另一半，你的知己你的朋友。要知道，这才是人的一种基本需求。
在原来每个人身边聚集的都是同一行业的人，因为我们的时间和精力都被行业束缚住了，而今后我们身边的朋友都是志同道合中人，也就是有共同理想价值观的人。
未来的社会很有意思，随着这种趋势的强化，一部分人完全无法理解另一部分人的想法，每个群体都会沉浸在自己的世界。
正如水木然文中所言，我们会发现，销售的时代正在渐渐淡出历史的舞台，现在到未来，无论哪个领域，销售力正在逐渐被吸引力取代。
如何打造个人品牌是我们在各个领域都要去考虑和践行的重中之重。究竟如何打造呢？我们要做的第一步也是最重要的其实就是活出真实的自己，全然享受的生命状态。
美国《华盛顿邮报》评选出最新世界十大奢侈品为：
1.生命的觉醒和开悟；
2.一颗自由喜悦充满爱的心；
3.走遍天下的气魄；
4.回归自然；
5.安稳平和的睡眠；
6.享受属于自己的空间和时间；
7.彼此深爱的灵魂伴侣；
8.任何时候都有真正懂你的人；
9.身体健康和内心富足；
10.感染并点燃他人的希望。
看完这十条瞬间觉得自己无比丰盛！
茶树精油，产自一种叫互生叶白千层的树种，它是一种小型树，起源于澳大利亚的新南威尔士，与丝柏相似，叶片针状，头状花序没有花柄、黄色或略带紫色，可以长到7m高，在湿地生长旺盛，这种精油只有澳大利亚生产，当地的土着居民用它治病已有很长时间了！在二战期间，精油加工者和原材料供应者可以免服兵役，直到贮备有足够的茶树精油！每个士兵和水手都配给一些精油，随身带着，用于治疗热带感染和发炎的伤口。
1976年澳洲标准局根据茶树精油中两个重要成分，对孟乙烯4-ol(Terpinen 4-ol）和桉树酚 (Cineole）的含量制定茶树精油品质标准.。
对孟乙烯4-ol含量越高，表示其抗有害物质的能力越强.桉树酚则能帮助精油渗透，但同时也会刺激皮肤，因此含量低对敏感肌肤比较安全。
美乐家的茶树精油有两款，分别是红标的T40-C3和绿标的T36-C5，都远超澳洲国际标准。
所有美粉家里一定都会备着这两款茶树精油，我在大概一年以前把家里原来的药箱整理了一下，发现原来的防烫伤，割伤，创可贴，止血的，修复的，消炎的，杀菌的，甚至退热贴……全部都可以用这一小瓶来替代。
关于茶树精油的具体用途，可以参阅我的另外一篇文章《美乐家茶树精油用法大全》
美乐家的很多日用品都是通过添加茶树精油，运用茶树精油的特性来起到清洁的效果，并且杀菌消炎。用茶树精油来替代有毒的磷酸盐安摩尼亚甲醛等化学物品作为日用清洁品的界面活性剂，是美乐家独特的地方之一，也因此，美乐家的日用品真正做到了对人体安全对环境友好。
所以换用美乐家产品后，会发现家里的环境越来越洁净，清新，有着大自然的芬芳。
尤加利精油具有很强的消炎杀菌功能，如果有感冒鼻塞很严重的症状，可以倒一杯热水滴入两滴尤加利精油用一块布围住鼻孔和杯子，用鼻子深吸气，用嘴长吐气，这样持续5到10分钟，你发现鼻塞的症状会得到很大的缓解。
可以用化妆棉滴两滴尤加利精油放在足底，然后穿上袜子睡觉，对感冒咳嗽的缓解会有很好的帮助作用。
薄荷精油接近无色，具有清新强烈的薄荷香。
生理上对气喘，支气管炎，鼻塞，胃胀气，伤风，偏头痛，反胃恶心，鼻窦炎，牙痛，眩晕都会有帮助作用。
情绪上能够应对受到惊吓，工作量超负荷呆滞，精神疲倦，以及无精打采，帮助提振精神。
不适合孕妇，心脏病患者使用。
如果说刚开始使用精油不知道怎么用的话，那么最好的选择便是薰衣草精油啦，薰衣草精油被称为万能精油，修复疤痕的帮手，除菌专家，是最安全的精油。
茶树精油是最温和的精油之一，薰衣草精油要比茶树精油来的更温和，从严格意义上来说，茶树精油小宝宝要到六个月以后才能用，而薰衣草精油是新生儿都可以用的。
我这里例举几项薰衣草精油的用法：
治疗烧伤，烫伤，晒伤首选，可以促进细胞再生，加速伤口愈合。
脸上如果长痘的话，可以用棉棒沾茶树精油涂，等痘痘消下去以后再用薰衣草除痘印。
已经有痘印跟疤痕的，可以用五毫升的甜杏仁基底油滴入五滴的薰衣草精油调成按摩油，每天按摩。
每个家庭都可以备一瓶这样的消毒杀菌水：用10滴薰衣草精油+10滴茶树精油+10滴的尤加利精油或者10滴薄荷精油，用十毫升的医用酒精融合以后，再用100毫升纯水调好备用。
如果是小孩用的话，要么精油三种各五滴。这样的消毒水用在伤口上不会刺痛，除了能够杀菌消炎，还会对伤口起到修复作用。
薰衣草精油能够帮助恢复祥和宁静的心灵状态，对内分泌失调引起的情绪不佳可以起到调理作用，用吸入法即可，可以配合美乐家专用的精油水氧机使用，记得用纯水来调配哦。
另外薰衣草精油有个众所周知的功能，就是助眠。对于比如剧烈运动后大脑很兴奋的，可以在枕头边滴一滴薰衣草精油。用于安神助眠时注意用量一定要少，因为薰衣草精油高剂量使用的时候是可以提振精神的。
柠檬草精油黄色近琥珀色。具有非常独特的青涩香味，混合柑橘以及薄荷香。让人感觉清爽宜人，对于出汗特别多的足部有治疗效果。
生理上对毛孔粗大，疥廯，消化不良，结肠炎，脚气，头痛，感染性疾病等有调理作用。
情绪上对于精神不振，神经衰弱，压力，注意力不集中，无法专注，情绪冷淡等可以帮助提升兴致。
注意点：柠檬草精油未经稀释，绝对不可以使用。
广藿香精油：带有馨香迷人的麝香，具有非常特别的属性。
一般而言，精油放久了以后，效用会逐渐降低，广藿香精油会像酒一样越久越好。低剂量使用的时候，它可以帮助安神平稳情绪，而高剂量使用的时候可以提振精神。
它可以促进伤口结疤。令人具有吸引力，使人温顺有责任感。另外她有一个很特别的功能，就是可以抑制胃口，对于想要减肥又不想运动的吃货们而言，这可是一个福音，除了可以吃美乐家的纤丽姿蛋白粉以外，还可以选择在大餐前闻闻她，立马顺利抵挡住美食的诱惑。
佛手柑精油，被称为精油界的好好先生，它跟其他的任何精油调和，可以使其功能更好的发挥，能够快速的改善氛围。可以用于车内客厅办公室增加快乐的氛围以及感受快乐的能力。我平常在用水氧机的时候很喜欢在其他精油中加入一两滴的佛手柑精油。
柠檬精油：淡黄绿色，清凉醒脑略微刺鼻柑橘味。是所有精油中香味最具识别度的，干净香甜，清新，令人积极开朗。用于职场可以净化污浊的空气，提振精神。
每当有培训，沙龙，活动的时候，我都喜欢用精油喷雾气，调配一瓶柠檬精油水，用来净化整个空气。如果我感觉车内空气不好，会在纸巾上滴两滴柠檬精油，让司机把纸巾塞在空调出风口。整个车的空气质感会瞬间好转。
生理上可以维持酸碱平衡，对于消化以及任何的酸性症状如风湿症关节炎及痛风皆为良方。
甜橙精油，具有非常好的养胃作用，适合所有胃部不适。可以用基底油调和，每天晚上睡前顺时针按摩腹部。同时作为柑橘属的精油，甜橙精油可以让人感觉幸福。
刚刚上幼儿园的孩子，很多会有分离焦虑。可以用甜橙精油滴一滴在孩子檀中穴（两乳中间）外衣上，这样，当孩子独自一人在幼儿园的时候，抬头低头间若隐若现的闻到甜橙精油的怡人香味，会感觉安心，有安全感。
葡萄柚精油，具有燃烧脂肪，消水收敛的作用，因而可以用于局部减肥。如果想要脸蛋更立体紧致，可以用五毫升的甜杏仁基底油滴入两滴葡萄柚精油，充分融合24小时，用刮痧板向外向上做脸部刮痧。且对于油性皮肤，粉刺会有调理帮助。同样，这也是能让人拥有阳光般好心情的一款精油。
莱姆精油
莱姆俗称“无子柠檬”，又名青柠
这款精油气味特别，闻起来有着绿色草叶的微苦香气，又有着柑橘属类果味的酸甜。整体气味清新、干净，充满自然的绿意，帮助振奋情绪。平衡、鼓励、净化身心，焕发生机。
冷压榨萃取巴西莱姆果皮
涂抹时建议搭配基底油稀释后使用
香薰：加入2-4滴于香氛水氧机中
可于洗发产品中滴入几滴，加强清洁和香气
可加入Ecosense家里清洁中搭配使用
迷迭香精油，淡黄，无色，神圣，浓郁，强烈的青草香味。
可用于美容护肤，能够激发自信，提神醒脑。
常有家长会问我孩子上学注意力不集中，有什么办法可以“搞定他”，我常常会轻轻的提醒家长朋友，从人性的角度而言，这是很正常的，如果那是孩子感兴趣的，他自然而然就会专注。
前些天看了一篇在硅谷一个十岁小男孩秒杀所有科技高手的文章。我想说其实每个孩子都具备在某方面开挂的潜能，如果现有的教育体系制定的标准会限制孩子天性的全面发展的话，作为父母，我们可以做到的是带有觉知的去知道这一点，并且尽我们所能的去给孩子创造“开挂”的条件。
提升注意力及记忆力方面，可以在孩子的书房，用水氧机加入迷迭香精油和佛手柑精油以及纯水来熏香。
迷迭香精油对头发具有很好的养护作用。美乐家爱菲亚系列有一款迷迭香洗发精，就添加了迷迭香精油，美乐家产品的品质卓越，由此可见一斑。
依兰依兰精油，又名香水树，非常清澈的淡黄色。具有非常浓郁甜腻强烈有些辛辣的花香味。能够帮助肌肤以及秀发健康，很适合和薰衣草精油混在一起，加入纯水中，用压缩面膜来做水膜，用于调节干性及油性皮肤的皮脂分泌。
具有舒缓功能，所以可改善呼吸过快问题。具有“正经”功能，是非常好的养心精油，心悸，心脏衰弱，心律不齐都可使用。
同时依兰依兰精油是精油界赫赫有名的催情油，能激发情感热度，扩张情感强度，并延伸情感想象空间。
置身在香水树精油的香气氛围中，人会变得“好色”，性能力也会增强。
天竺葵精油，淡橄榄绿具有浓郁花香，带着些许玫瑰和绿薄荷的花香味。能够平和心境，增进皮肤头发健康。
具有非常好的调节女性荷尔蒙分泌的功能，对于女性生殖系统问题以及更年期问题很有帮助。相较丝柏精油专门针对于卵巢激素调理作用，天竺葵是针对全身的精油调理。
因而他对于压力尤其是和荷尔蒙分泌不平衡有关的情绪不稳定，缺乏自信，焦躁，精神紧张很有帮助。
他与木质类精油一起调和使用，对于情绪不稳定，心思反复无常，优柔寡断，能够帮助人具有决断力。
茉莉精油称为精油之王。是所有精油中最珍贵价格最昂贵的精油，四姐妹之一。一瓶五毫升的茉莉精油是由4.5万朵的新鲜茉莉花制成，并且茉莉花的采摘时间必须是在太阳最后一抹阳光下下山以后。
她能改善缺乏自信，悲观，自卑的心理。能增进一个人感受幸福和欢愉的能力。
能赋予女人带着自信和骄傲的妩媚，适合过度内向的美丽女子增加女人味。
对于女性生殖系统的调养有非常好的功效。分娩过程，可以有效减轻疼痛，加强子宫收缩，胎盘顺利娩出，及产后母体调养，促进乳汁分泌，减轻产后抑郁。
具有温暖厚重，疏解压力的香气，能够改善男性功能以及体力虚弱的问题。
玫瑰精油称为精油之后，同属于精油四姐妹之一，一小瓶五毫升由20万片的新鲜玫瑰花瓣制成。能滋养皮肤，延缓衰老。是非常好的子宫补品，能让女人对自我产生积极正面的感受。
茉莉精油区别于玫瑰精油，前者适用于对外彰显有自信有力度，后者适用于对内的女性角色认同，喜爱。
热力舒缓精油是目前美乐家在中国市场上市的唯一一款复方精油。带有清凉近似樟树的浓郁香气。
具有强力渗透与舒缓功效，配合基底油使用，特别适用于肩背颈部的酸痛，以及运动前后缓解肌肉酸痛。
这里我想分享一点我的心得体会，假如在家庭成立初期，以及创业期间，我们没有太多的时间能够常伴在父母身边，我们可以去创造高品质的深度陪伴时间。就是当跟父母在一起的时候去抱抱父母，摸摸父母的肩背，给他们泡泡热水脚，给他们揉揉肩捏捏腿按摩按摩脚，这样爱就会真正的流动起来。
假如有一天我们父母逐渐老去，作为子女，如果平常跟父母之间有很多肢体上的接触，我们不会有太多的遗憾和伤痛。
❾ 精油的使用禁忌是什么
1. 第一、精油
功效：精油属于油脂类，所以有亲脂性，又因精油分子特小，极易渗透进肌肤，参加血液循环，加快淋巴系统排毒。因此精油有丰胸、消炎治痘、美白、缩小毛孔等功效。
2. 2
第二、副作用
副作用：丰胸精油、瘦身精油事实上是没有任何副作用的，有副作用的是精油成分本身。例如，芥菜精油和檫木精油本身是有毒，但却能治疗关节炎，腰酸骨痛，除非做研究使用，一般市场上不会销售这类有毒精油。
3. 3
第三、使用禁忌
1、精油有加快血液循环作用，所以月经期间、孕妇、哺乳期不宜使用。
2、单方精油，就是纯粹的精油，浓度高，不宜直接涂抹肌肤，特别是伤口。单方精油必须用基础油稀释，有名的基础油有橄榄油、杏仁油，因为从种子中提取出来，就像花生油般温和，所以可以做稀释单方精油使用。所以一般做SPA时，精油按摩时其润滑作用的百分之九十九的基础油，其疗效的是高浓度的精油。
3、精油大多有光敏性，就是对阳光、灯光敏感，阳光晒到，精油会灼伤肌肤，使得肌肤变成黑炭头，甚至引发皮肤癌，而且这种灼伤是永久性的，再难美白回来。特别是花瓣提取的精油、还有柑橘类精油、如橘、橙、柠檬，柚，因此精油瓶是棕色，可避光。
4、部分人对部分精油过敏，就像花粉过敏症一样。