⑴ 艾草精油,可不可以让手指变得又细又长
不可以的，最多会让手变得细嫩一点，不可能让手变细变长，这是变不了的。
⑵ 怎么让手指关节变小
1,对手指按摩
最好利用看电视的时间来从事这种简单的指部运动（当然也可以专门做）.先从指尖开始按摩到手指底部,动作要坚定而柔和,就像戴手套差不多,在按摩时,有条件的可以先涂上润手霜或蜜,以增加柔润
2,模仿弹钢琴动作
这项运动就是把双手平放在台面上,柔和地向下压,然后每次举起一个手指,尽量举高,这项运动也可以说,您不妨是假装在练习弹钢琴一样,它的功能是伸展手掌和手指,这样能使你的手轻快敏捷.有规律的揉指关节,两手交替.还可以用冷热水交替的洗手,以加快新陈 代谢
3,每天洗完手涂护手霜的时候用另外一只手给手指按摩,每一根都要弄到哦,就那么从手指根部到手指尖拉伸
经常做做手指按摩.(做之前记得涂护手霜) 拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开,并同时从指根关节向指尖做按摩动作,然后再回到指根关节上,每个手指都按摩到,做三次.刺激手掌的正中点.即用一手拇指从另一手中刺激手掌的正中点.即用一手拇指从另一手中.
⑶ 手指骨节太大该怎么办能让它变小点
平常不可以掰手关节，抹点橄榄油之类的有空多按摩
⑷ 我在网上买了一个瘦手指的精油，它可以帮我的手瘦下来吗
单纯让手指变瘦的可能性不大，不要相信这种精油，如果要瘦的话可能要从整个身体上来调节，多做运动会稍微瘦一点，但是手指能瘦的程度不大。
⑸ 大家推荐一下【瘦手指】的【精油】吧。急、急、急
求加分，汉阿娜 是专门瘦手的，天啊，你是一零年的提问，算了能采纳不能采纳答案放这里了，汉阿娜，记住了
⑹ 手指关节粗大，要怎么样才能变细
1,手指操,握拳5秒,伸开5秒,数次
2,弹钢琴的动作
3,按摩关节
4,两手十指交叉相握，然后突然猛力拉开，给指部肌肉以必要的刺激，做10余次
5白醋，越酸的越好，准备一瓶。
然后棉布，建议买口杯布，因为够大够薄，可以把手包住，而且也好看。
就是这样，一瓶白醋加两块口杯布
用白醋彻底侵湿口杯布，然后将手包裹起来。
基本就这样，15——30分钟后揭开口杯布，
然后基本可以照“Ta” 小朋友说的那样按摩运动。做个5分钟差不多样子。
一瓶醋用完以后，你可以看看你的手。
⑺ 手部保养
手心是人体角质层最厚的又一部位，容易因缺少皮脂滋润而干燥、龟裂；手背皮肤则比脸颊皮肤还薄，容易受生活中清洁剂、洗涤剂等物质的伤害，从而失去油脂及保湿能力，显得粗糙。因此，护理双手大有需要。美容师告诉记者，秋季是护理手部最重要及最佳的季节，一来因为冷空气的干燥，会让感觉油腻的乳霜更易吸收；二来较低的气温让温温热热的手膜护理更易进行；三来天气干燥寒冷，手部更容易出现干裂、脱皮现象。秋冬手部护理有以下三个护理等级，越细致的女人的护理级数越高。
第1级 日常滋润
护理双手的第一个级别就是日常的滋润工作，首先要选用温和而具滋润效能的洗手产品；其次是每次洗手后要使用有滋润功效的护手产品。只要感觉干燥就要涂护手霜，白天选用有防晒效果的护手霜，夜间则改用滋润性强的手部润肤霜。手霜能在皮肤上形成连续性保护型油脂膜或多分子膜，降低肌肤水分散失速度，形成油、水、保湿因子间的动态平衡。市面上的手霜大都采用高浓脂含量的乳化体系，其配方含油量最多可达40%，而且越来越多产品加入纯精油的植物配方， 所以在香味上也流行越来越天然的感觉。
■DIY产品
养手膏：半根黄瓜捣烂，加1个蛋黄搅匀，加入1汤匙橄榄油，涂在手上，戴上棉质手套，第2天早晨洗净，能令双手变得滑爽滋润。
淘米水洗手法煮饭时将淘米水贮存好，临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜即可。
第2级 手部按摩
如果你除了非常注重日常的手部滋润外，还定时给手部做按摩，那么你就晋升到第二级了。每日按摩几分钟，按摩使皮肤毛孔张开，让滋润成分容易渗入手部皮肤，使皮肤恢复弹性、光洁和柔嫩，还可舒缓不适，减轻手部疲劳。
按摩手法：
STEP1．洗净双手，涂上香精油或按摩油，放松双手；
STEP2．用右手的拇指与食指，从左手小指与无名指开始，依序向大拇指移动揉搓。接着以螺旋状朝手腕上面按摩； 将右手拇指与食指分置左手手指两侧，由左手指尖向手掌轻滑，至根部稍用力按压。 以右手拇指与食指夹住左手手指，由指根拉向指尖，以轻滑般的方式放开； 把左手摊平，以右手的手掌，在左手手背上来回呈圆形揉搓；STEP3．换左手给右手按摩，步骤如上。
■按摩油DIY
取半杯橄榄油加几滴玫瑰精油，再加半汤匙蜂蜜和少量水调和，每天做按摩，能缓解手部粗糙干燥。
每周一次的手膜护理是一个很重要的手部护理程序，当然需要更多的耐心和时间。在进行面部护理时，我们会采用面膜，因为用面膜覆盖住皮肤，能短时间提高表皮温度，从而促进局部皮肤血液循环，使面膜中的营养物质更快地渗透到皮肤中去，起到很好的滋润作用。
手膜的原理也一样，把湿润且富含营养物质的手膜敷在手上，再在手上覆盖一层薄膜，营养物质和水分就可以缓缓地渗入皮肤深层，手部皮肤便会重新变软，弹性增加。在按摩后，手部毛孔张开，血液循环加快，所以这时进行手膜护理效果最好。
正如选择面膜一样，手膜也应该根据手部肌肤的特点去挑选。美容顾问建议，如果要解决干燥问题，可选择含有植物精华的滋润保湿类手膜；如果手部肌肤肤色偏暗，最好选择含有维生素C的美白手膜；如果手部皱纹较多，就选择含有海藻精华的抗皱手膜；如果手部皮肤角质层较厚，就选择含果酸成分的深层清洁手膜。
第3级 手膜
■手膜DIY
牛奶手膜：喝完牛奶或酸奶后，将瓶子里剩下的奶抹到手上，约15分钟后用温水洗净双手，这款手膜有很好的去角质和美白肌肤的作用。
鸡蛋手膜：鸡蛋一只，去黄取蛋清，加适量的牛奶、蜂蜜调和，均匀敷手，15分钟左右洗净双手，可去皱、美白。
美白手膜：少许白砂糖和几滴柠檬汁调和，每次洗手后用来搓手，有明显的美白功效。
⑻ 怎样才能让手上的骨节变小呢
关于双手和脚的皮肤保养，最实用的DIY手膜就是红糖和蜂蜜混合后不停的按摩，一般的建议都是，要随身带护手霜，只要手沾到水就要涂一层。这种方法真的很麻烦！
其实只要大家好好的利用夜晚，白天就不用麻烦了。
准备一副宽松的手套，每天晚上睡觉前，就用橄榄油+美加净混合起来，厚厚的涂在手上，戴上手套睡觉，坚持一段时间以后，双手就会越来越嫩，小细纹也都淡化了。
如果手指关节粗大，就一定要按摩。用大拇指和食指逐个按摩每个手指头，最关键的是按摩手指的两侧，从根部到指尖，一个一个的按摩，这个按摩的方法可以使得关节粗大的问题得到解决，手指慢慢的就会粗细均匀了呵呵
要坚持哦~只要功夫深
铁杵都能磨成针
哈哈
加油！！
⑼ 瘦手指精油
奈纯瘦手指精油可以
⑽ 家庭常用精油之天然净化
天然净化套装内含：
9款单方精油
11款复方精油
其中包含：
1、中国居家必备首购套装
2、芳香调理套装
3、酸痛包（缺一瓶冬青）
4、其他部分日常保养精油
⭕⭕🌾中国居家必备套装实用指南：
1、内含10瓶单方精油：
柠檬、茶树、牛至、薰衣草、乳香、薄荷、生姜、山鸡椒、野橘
2、内含11瓶复方精油与椰子油
乐活、舒缓、保卫、顺畅呼吸、赋活呼吸、芳香调理、安定情绪、花样年华、安宁神气，轻盈复方、仕女复方
以下是各种精油的简单功效，具体使用方法还请咨询您的健康顾问：
🚲 一、【柠檬】
1、成人：120毫升的温水里加1～2滴柠檬精油，每天6杯左右，帮助清理肠道，排毒养颜，对顽固性便秘很有帮助
（6岁以上孩子可以减量）
2、可用来清洁厨房用具、衣物
3、晚间可以滴在洗面奶里用来清洁肌肤
（柠檬具有光敏性，不建议白天涂抹）
🚲 二、【茶树】
1、女性妇科轻度炎症瘙痒
3、头屑过多，头发油腻可以滴在洗发水里清洗秀发
4、青春痘、皮炎、过敏、伤口处理、蚊虫叮咬
（茶树与薰衣草、乳香一起，为修复皮肤三宝）
5、脚气、灰指甲：与牛至一起，泡脚或者涂抹，牛至需要大比例稀释
6、退烧：与薰衣草、薄荷一起，为退烧三宝
（轻度发烧，如果是细菌性感染，要把茶树改用牛至。两小时一次涂抹）
🚲 三、【牛至】
1、抗菌、抗寄生虫、抗感染，为天然的抗生素
2、重度炎症适用
3、需要大比例稀释
🚲 四、【薰衣草】
1、修复伤口、新疤、晒后修复
2、安神、助眠（不要超过5-6滴，会有反作用）
3、止痛、镇静、消炎
🚲 五、【乳香】
1、成人每日口服两滴乳香会改善亚健康状态，对各种慢性疾病会有惊人功效。
孩童每日在脊柱和脚底用乳香按摩能增强免疫力
2、缓解焦虑、平复情绪
3、修复受损肌肤，祛疤。
滋养肌肤、美容祛斑
4、调理月经、滋养子宫
5、记住：如果紧急情况下不知道该用什么油，用乳香肯定是没错的。
🚲 六、【薄荷】
1、消暑、退烧、退母乳
2、舒缓发痒、灼伤、发炎
3、清凉镇痛、改善口腔环境
主治：清咽润喉、消除口臭具有很好的功效，并有舒缓身心的独特疗效。
它具有双重功效、热的时候能清凉、冷时则可温暖身躯，因此它治疗感冒的功效绝佳，对呼吸道产生的症状很好，对于干咳、气喘、支气管炎、肺炎、肺结核具有一定的疗效。
🚲 七、【乐活复方】
1、胃痛、胃胀、胃酸、胃灼热、消化不良、腹泻、轻微食物中毒：
将1-2滴乐活消化复方精油滴在水中内服，可有效缓解胃部不适、胃酸倒流、等肠胃异常等症状。也可将乐活消化复方精油沿着消化道方向涂抹（若在后背也胃部对应的部位涂抹，效果更佳），能缓和胃肠和消化道的不适症状，减轻恶心感或眩晕。
2、便秘、肠炎、拉肚子
用2滴乐活消化复方精油滴在水中内服，同时将乐活消化复方精油在腹部涂抹并按摩，每日2-3次，效果显着。
3、痛经
用乐活消化复方和薰衣草精油涂抹腹部，也可以治疗痛经，如果再加快乐鼠尾草精油效果会更好。
4、解酒、晕车
🚲 八、【舒缓复方】
1、运动前后涂抹，可以缓解各种酸痛，保护关节
2、各种关节病变炎症，可以使用舒缓改善症状。
长期伏案工作者、低头族，颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出等患者适用
3、孩子生长痛
🚲 九、【保卫复方】
1、保卫复方含有野橘、丁香、肉桂、尤加利和迷迭香支持和保养免疫运作。
最常使用的方式是把几滴保卫复方加在植物胶囊内并吞下。经常给孩子在脊柱和脚底心涂抹保卫与乳香可增强免疫力
2、在牙膏上滴一滴保卫精油刷牙、彻底清洁口腔，并能预防流感及口腔溃疡
3、做成喷瓶，清洁消毒家里的角角落落，做衣物消毒。
可以和柠檬一起清洗比较顽固的污垢。
4、经常用保卫香薰，可以预防交叉感染。
感冒的时候与薰衣草、茶树等精油一起，可以缓解症状。
🚲 十、【顺畅呼吸复方】
1、保持通畅的呼吸道，改善过敏性鼻炎、咽喉炎打鼾等症状。
支持总体的呼吸系统的健康
2、非常适合夜晚熏香，帮助提高睡眠质量
⭕⭕🌾AromaTouch技术芳香调理套装：
大卫·希尔博士认为人们生病的主要原因可归纳为压力、免疫系统低落、慢性炎症及神经系统失衡。针对这几个病因，希尔博士用了两年时间研究这套芳香调理技考所用的精油和手法；达至减压、增强免疫力，抗炎及平衡神经系统的效果，长远来说就是“治未病或帮助预防亚健康”，保障身体健康。
AromaTouch技术使用到的芳香调理套装共含有8款精油，分别是：
①安定情绪：安定情绪复方精油、薰衣草精油
②防护净化：茶树精油、保卫复方精油
③舒缓调理：芳香调理复方精油、舒缓复方精油
④能量平衡：野橘精油、薄荷精油
其他与家居必备套装重复的精油功效见上，以下是补充：
🚲一、安定情绪复方精油：
1、可以有效的处理各种肌肉和骨骼，皮肤，神经系统，与情绪有关问题的平衡。
2、芳疗的影响：本复方精油帮助身心平衡。何时何地都适合在空气中扩香。
3、使用方式：可滴在足底、点在心口上、手腕上，及从颈部到胸腺的太阳神经丛部位。
为了平衡左，右脑，把安定情绪复方精油点在左手指上，擦抹右太阳穴；或交叉双臂，擦在足底的反射点。
为了减轻脊背的疼痛，用雨滴技巧（raindrop Technique）降安定情绪复方精油涂在足底的反射点和脊椎。
4、可当香水使用。
🚲 二、芳香调理复方
有助于有效的处理各种呼吸系统，心血管系统，以及肌肉和骨骼的相关问题。
使用方式：涂抹在全身肌肉最好。也可以用于心脏部位，或以分馏椰子油稀释做全身按摩之用，滴入洗澡水中也很有效。
🚲 三、野橘
1、室内熏香:
2、疏肝解气,帮助消化: 1杯温热开水加1滴野橘精油，或一壶水2-3滴
3、甜品中加1滴野橘精油,倍增风味!
4、提神醒脑、抗抑郁
【芳香调理套装使用视频参考】
享受与家人在一起的温馨时刻：
http://m.youku.com/video/id_XMTQwMDIwNDcwNA==.html?sharefrom=iphone
⭕⭕🌾酸痛包套装：
芳香调理、柠檬草、牛至、薄荷、冬青（本套装里缺）
与其他套装重复的精油功效如上，这里介绍一下柠檬草与冬青：
🚲 一、柠檬草：
1、驱虫、被毒虫叮咬
2、肌肉系统：舒缓、止疼、消肿、韧带受伤修复。
对舒缓肌肉的效果不错，可以减轻疼痛、消除乳酸、促进循环、缓解站累的双腿。
能柔软肌肉也能使肌肉紧实，让松垮的肌肉恢复弹性。
🚲 二、冬青：
1、影响骨骼系统：
止痛、抗炎、一般疼痛、肌肉痛、关节炎
2、稀释后涂抹于酸痛部位
3、扩香。
🚲❗❗【酸痛包使用注意事项】
1、椰子油打底，分层并加大面积涂抹效果最佳
2、急性扭伤在涂抹后请冷敷
酸痛状况涂抹后请热敷
3、薄荷放在最后一层涂抹，以促进其他精油更好的吸收
⭕⭕🌾其他日常保养精油：
生姜、仕女复方、安宁神气复方、轻盈复方、花样年华，赋活呼吸、山鸡椒
🚲一、生姜
1、每日早起在一杯红糖水中加2-3滴生姜精油，帮助身体发热，促进身体舒展。
2、每日坚持用生姜涂抹小腹、后腰、大腿内外侧，可缓解女性因宫寒带来的痛经症状（必须稀释）
3、每日涂抹于颈肩、各个关节，可以舒缓僵硬的肌肉，保养各个关节。
🚲二、山鸡椒，净化的果实
三、仕女复方
1、月经不规则、痛经、更年期、荷尔蒙不平衡、性冷感：可涂抹2-3滴于下腹部、后腰部、大腿内外侧、足底，并可做香薰、吸嗅，一天2-3次
（可搭配其他调理内分泌的精油一起使用：温柔呵护、生姜、依兰依兰、快乐鼠尾草、乳香、天竺葵等）
2、舒缓头痛、放松情绪：
2滴涂抹太阳穴、耳后、后颈，并吸嗅
3、当香水使用
🚲三、安宁神气复方
1、失眠：2滴涂抹在太阳穴、耳后风池穴、后颈、脚底，2-3滴睡觉时香熏，也可4-6滴泡澡。（可搭配岩兰草、安定情绪）
2、坐立不安、心神不定：1滴于手心直接吸嗅，2滴涂抹于耳后、颈部、背部、脚底。（可搭配伊兰伊兰、柑橘清新）
3、头痛：2滴涂抹在前额、太阳穴、耳后、后颈。（可搭配舒压复方、冬青、薄荷）
4、焦虑、紧张：1滴于手心直接吸嗅，2滴涂抹于太阳穴、耳后、后颈、肩部。（可搭配安定情绪、舒压复方）
5、 磨牙：临睡前，2滴涂抹于喉咙、脚底，2-3滴睡觉时香熏。（可搭配安定情绪、薰衣草）
🚲四、赋活呼吸复方
每分每刻 ，都需要呼吸，
不管室内室外都有令人担忧的 细菌 、 病毒 、 PM2.5 、还有像是 甲醛 这些有毒物质，
24小时威胁着我们的呼吸系统，
赋活呼吸 给自己和家人一个友善的预防与保护。
不管在家里、在公司，还是在开会都可以使用赋活呼吸。
如果你要外出可以将赋活呼吸滴在口罩上，记得不要滴在口罩内侧。
将赋活呼吸滴在扇子上，凉爽的同时还可以使空气清新。
平时出差在路上，我们还可以做一个DIY喷瓶，随时随地使用赋活呼吸。
给自己和家人全天候的保护，可以天天使用赋活呼吸。
🚲 五、轻盈复方
1、一天总量25滴轻盈，分早中晚三次滴入胶囊内服用，与丝柏、葡萄柚一起涂抹需要瘦身的地方，葡萄柚、柠檬、莱姆等柑橘类的精油可以交替喝。
2、高血脂、高血糖患者适用，能够帮助代谢平衡。
🚲 六、花样年华
它是一支全能护肤精油：
1、护肤上:抗皱保湿、除斑紧肤、修护再生、抗衰老、恢复日晒受损肌肤、修护受损组织及再生、减少让肌肤老化的发炎的情形、维持肌肤保湿性、让肌肤柔嫩、光滑与亮丽、镇定舒缓成分、预防皮肤过敏及干燥。
2、特别值得一提的是，花样年华对眼睛以及眼周的保养有非常好的作用:能消除黑眼圈、改善眼皮浮肿、红血丝、脂肪颗粒、针眼、眼白泛黄、改善视力等等。
使用注意事项：
1. 初次使用，一定要稀释，根据自己的情况，敏感肌肤要大比例稀释，在手心混合好再抹于脸上。
2. 建议分装使用更加卫生，椰子油与花样年华10:1开始分装在小滚珠瓶里(初次使用可以在耳根试试皮肤敏感度，如果是过敏性皮肤，可以更大比例稀释)，可直接滚动涂抹在需要修复的皮肤部位，如眼角、眼袋、脸颊、额头、细纹部位、疤痕部位、晒伤部位等。
⭕⭕🌾香薰机使用方法:
1、使用纯净水，水位不要超过红点
2、滴入你喜欢的精油，每次2-4种，一般大小的卧室，总和在6--8滴左右
3、养生套装里常用香薰精油
乳香、顺畅呼吸、薰衣草、保卫、安定情绪、野橘、神气、生姜、茶树、牛至等。
如有感冒发烧等症状，建议香薰时添加茶树、牛至、保卫，预防交叉感染。
1. 家庭医生：这10瓶精油是我们家家户户急救箱必备的。
2. 芳香调理套装：可以用这个套装经常为我们最亲爱的家人轻轻松松做减压、提升免疫力、降低体内炎症、平衡自主神经的按摩。
3. 情绪管理：嗅吸情绪管理的精油可以让我们在忙碌的工作中减缓压力、文明社会快速的脚步中放松心情、人与人之间紧张的关系更加和谐。
4. 疼痛管理：长期的体力透支、乳酸堆积、毒素的累积造成的疼痛，也可以借由疼痛管理精油舒缓我们的肌肉骨骼酸痛。
5. 花样年华：不仅是爱美女性、讲究皮肤保养的所有人士人手一瓶必备面部保养精油，也是眼部保养的最佳利器。
6.轻盈复方：帮助我们享受美食的同时，还能够保有健康轻盈的身材，广受所有年龄层的喜爱！
7. 此外椰子油、木盒、熏香机…等都更能帮助我们使用精油更加方便。
8.仕女复方：简单的涂抹一滴在手腕、耳后，仕女复方神奇独特的香气，会让高高在上的女强人、高贵的熟女、忙碌的职业妇女、甚至年轻的小女生在刹那间由内产生女性特有魅力；男士涂抹在手腕，也会招来异性的喜爱，更有吸引力哦！
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