‘壹’ 使用精油护肤后会不会对皮肤不好啊
在“护肤界”里抢尽风头的“精油”从刚崭露头角起就被轮番贴上“新潮”、“另类”、“神秘”的标签。“十八般武艺”引得无数注目,琢磨不透的个性却又让慕名而来的追求者望而却步。换季是一个很好的理由,怂恿你去赴一场与“精油”的美丽邂逅!什么是精油精油是一种纯天然的植物精华,具有生命活力的液态芳香物质,通常萃取天然的根、茎、叶、花、果皮、树脂、含量稀少,极其珍贵,精油的分子结构极为细小,渗透能力是普通护肤品的70倍。精油的使用方法精油除薰衣草、茶树精油可以以纯精油方式使用于皮肤以外,其它精油未经稀释一般不要直接使用,不可经常太高剂量使用,想达到疗效,通常都要低剂量,并持续一段时间,这样调理身体机能的效果是最好的,平时使用,浓度还是以35%为宜,使用前先做皮肤测试先调浓度3%的精油,使用在腋下或胸口,至少24小时后没有过敏现象,才可使用精油。功能百变玩“魔术”一提到“精油”,最先跳进联想的会是:“按摩”、“香薰”、“蒸浴”。如果你吃定这个小家伙就只会耍那几个“花样”,那可就是太小看了它。除了出名的调理肌肤、安心宁神的本事外,它的滋润功效还可以作护发和护甲之用:将稀释的精油滴加在洗发水中能收修复发质之效;涂抹于指甲,或者滴入指甲油配用,指甲就不会因为干燥而变得易损易断了。刚入门的新手们当然不得不向道行深的高人们借万全之方,好安分地练个身手。在江湖中行走一段时日后,得了些阅历,便有底气“自立门户”了。写一帖合身的配方,变一出独享的香氛戏法,犒赏自己。对于追求品质的你来说,还有比这更妙的体验吗?精油词汇堂纯精油未经调和的精油,浓度高,刺激性强,不能直接使用在皮肤上。基础油用于稀释单方精油。基础油有的质地细致,润滑度高,能协助按摩,降低肌肤的摩擦与不适。光敏性橙花属柑橘类植物精油,涂抹后机体对紫外线的敏感度增强,如果在阳光下暴晒,可能会导致皮肤晒伤。此类精油最好于晚上使用,日间涂抹则应避免日晒或加强防晒措施。精油的美肌功效面部精油改善皮肤状况专门用脸部的精油能有效的改善皮肤,它能促进细胞的再生、平衡油脂分泌,改善面疱、粉刺、湿疹、治疗灼伤、晒伤、帮助伤口愈合,并能淡化痘痕痘印,不同配方的精油针对不同肤质,如玫瑰花精华针对油性皮肤,丁香精油针对干性皮肤,熏衣草精油不仅适合多种肤质,还可以舒缓压力。精油泡澡排毒用精油泡澡可以缓解疲劳,香橙味道的精油能让人心情愉悦,而薰衣草能带来好的睡眠,在家中可以经常尝试不同的配方,既能放松身心,还能排除身体内的毒素,护理肌肤,可谓一举多得。精油紧肤由海藻精华、死海矿泥、植物精油等物调配而成泥膜,用来敷在身体上,具有紧肤消脂的功效,随着身体上泥膜变干,肌肤会有被收紧的感觉,此时,用冲击力大的水柱冲洗身体上的泥膜,边冲边用小软毛刷刷,这种来自于水柱的冲击力具有刺激细胞和肌肉,增强肌肤弹性,促进全身循环代谢等功效。精油香熏护理通过按摩、浸泡、蒸熏,使得淑兰雅精油的细小分子快速融进皮肤以达到清热解毒,祛斑美白、清洁皮肤,控制油分,促进受损组织再生恢复等等的目的。按摩法按摩过程中可加快身体血液的循环,排除体内毒素,将3-4滴的精油与3-4ML的基础精油混合稀释,直接涂抹在脸部、头部、颈肩或身体各种进行按摩。吸入法在1L的热水中,加入3-5滴的精油,然后将毛巾覆盖住水盆之上,当热气透过毛巾往上走时,将脸部面向盆口,吸食精油热气,有利于呼吸道的健康。精油刮痧法使用纯植物精油和复方精油或是基础油混合后,涂抹于穴道处,然后用刮痧器进行刮痧,建议咨询专业的香熏治疗师。香薰沐浴法在开始沐浴前,先将门窗都关上,然后在水中加入精油,也可再加入些牛奶,然后充分搅拌浴缸里的水,然后进行泡浴。精油护肤方法精油经过基底油稀释调和后,轻轻涂于身上,用手按摩,它的渗透性很强,能很快渗入体内并被皮肤吸收,起到美容祛斑的功效。精油可用于泡澡或泡脚,浸泡前先将精油搅匀,水温不能过热,全身放松浸泡大约20分钟即可。将5-10滴精油放入熏香陶灯,加水后熏蒸,也可以滴在面纸上吸嗅,但一种精油使用2-3周后,最好换一换,以保持肌肤对精油的敏感度。面部精油使用的方法1、在用完洗面奶、爽肤水之后使用,将面油滴3-5滴在手心,双手将面油搓开,再均匀的涂在脸上,可以顺带做几下面部的淋巴排毒、提升动作,如果担心太油涂抹不开,可以在手心里同时滴上几滴爽肤水,双手使劲搓揉,让油和水在手心里完成乳化过程,再涂抹在面部。2、做脸部按摩,每周做周护理时,还可以取1-2ML的面油舒舒服服的做一个按摩,把面油当做按摩膏,可以让肌肤快速吸收营养。精油用于面部有很多种方法,可以把精油添加到面部产品中,比如放在爽肤水、洗面奶、面霜里登等。
‘贰’ 精油是怎样使用的
精油是浓度很高的物质,需要大量植物才能萃取出一小瓶精油,出正因为精油如此珍贵,更需要妥善地运用!了解精油的应用方法,就能依照当时的需要,选择最适合的使用方式;例如肌肉僵硬,可选择湿敷或是泡澡、按摩;心神不宁时则可以使用熏香、喷雾或直接吸嗅等方法,将精油灵活地运用于日常生活中,能让身心健康,并达到提升生活品质的目的。
一、直接吸闻法:
只要是心灵尚未枯萎的人, 见到鲜花, 总会不自觉地闻一闻, 陶醉在花香中。毕竟,对大自然的依恋, 是写进人类DNA 的,而精油,是鲜花的精髓。芳香分子被嗅觉绒毛捕捉后, 会转化成电信号,触碰到神经系统,从而达到提振或放松精神的功效。例如玫瑰,可以带给女人幸福感;檀香,可以迅速安神宁态;而甜橙, 可以瞬间舒缓紧张, 给压力大的女性带去放松和喜悦。
1. 熏香法:熏香是指将精油滴加到扩香工具上,让精油的香氛扩散到每个角落,以达到杀菌、净化空气效果的一种精油使用方法。同时,精油分子也可清洁和净化呼吸系统,缓解肺部不适。使用香薰炉的话,置入8分满的水,滴入精油,根据熏香面积每平米增加1滴,点燃蜡烛进行熏香。
2. 熏蒸法:将近沸腾的热水注入玻璃、陶瓷或不锈钢的容器(洗面盆、碗或杯子)中,滴入4~6滴精油,以大毛巾或衣服盖住后颈,俯身于容器上方,以口、鼻交替呼吸直到舒适为止,这是治疗感冒及呼吸道感染最速效的方法,也是提神、情绪变换最好的方法。
3. 手帕式:将3~4滴精油滴在面纸或手帕上,开会、驾车、搭乘飞机、车、船或上课时皆可使用。
4. 手掌摩擦式:用1~3滴调和过的精油用双手摩擦生热,可以立即改善疲倦,提振精神。
5. 喷雾式:在100ml的喷式容器中注满纯水之后,加5~30滴精油摇晃均匀即可使用。直接喷于人时,由上方45度角往下喷,先后依序为:
(1)要求其先坐下,放松心情,闭上眼睛。
(2)喷其头顶上空,让雾气缓缓隆至头部。
(3)待其闻到气味时,才再喷其他的目标,如头发、脸及颈,勿喷到眼睛。
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二、护肤法:
在常用的植物性护肤品中,适当添加精油,因为精油分子极其微小,能够迅速渗入表皮层,进入体内循环。添加精油后,护肤品更易吸收。例如添加了玫瑰精油后,即使是普通的美白产品,也能很快看到明显效果。在补水、抗皱和紧致肌肤方面,精油也有着令人惊叹的效果。
三、沐浴法:
数百年来,王室贵族们都很喜欢在浴盆内撒满鲜花花瓣,让沐浴充满灵性。现在更简单的方法是,用一勺牛奶或蜂蜜将8 滴精油充分稀释后,加入泡澡水中搅匀。被打散的精油分子可接触全身的每一寸肌肤,大大提高了身体对精油的吸收效率。
1. 盆浴:这种方法可用于体质调理、消除疲劳、风湿关节痛、发烧、血压问题、提高新陈代谢、减肥等。使用精油沐浴以低于摄氏37~39度为原则,因为过高的水温会使精油挥发太快且易使人疲劳,每次浸泡时间为15分钟。精油会漂浮于水而,有的精油会扩散,有的凝聚成圆形,此时需用手掌以水平姿势打散,使精油均匀地分散在水面上,可利用反射原理按摩法,在自己相关的部位,轻柔地按摩,精油的渗透力极强,3分钟即抵达真皮层,5分钟抵达皮下组织,随着我们的血液运行全身。
2. 足浴:对于工作疲累导致的足部浮肿、感冒、冬天双脚寒冷,都可以利用精油4~6滴泡脚来舒缓症状,由于精油属于浓缩性质,所使用的足浴浴盆,最好是不锈钢材质,若是塑胶材质的则比较不理想。足浴时是进行足部病理反射按摩最好的时候,只要轻柔地按摩或者加入弹珠轻踩就可以了。
3. 臀浴:是生理保健的最佳方法,将配好的配方以温水进行灌洗,这样可以预防很多的妇科问题及疾病的产生。
4. 淋浴:淋浴时,将3~4滴精油混合沐浴露搓洗全身,边淋浴边呼吸最甜美的蒸气,尽情享受沁人肺腑的芳香,国达到对身体滋润的最佳效果,淋浴后抹上一点点按摩油,用毛巾轻轻拭干即可。
5. 灌洗:特别针对很多妇科问题,加2滴柠檬精在有温水的灌洗器里,冲洗私处能止痒,消除灼热感,并留下芳香诱人的味道。加2滴茶树精油在有温水的灌洗器里,冲洗私处,可治疗阴道炎,妇女疾病。
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四、按摩法:
按摩可促使精油在最短的时间内被皮肤吸收,对皮肤有极佳的保养作用,并可加速血液循环,达到放松肌肉、舒缓心情的效果。需要注意的是,由于单方精油纯度很高,需要和基础油调配成复方油,方可进行按摩。
精油要经过基础油稀释调和后才能使用,经过按摩很快就能被皮肤吸收渗入体内。按摩最好的时机就是在刚洗完澡时,趁着身体微湿时效果最好。按摩时,力道可视需要而有不同,较快较重的按摩如搓揉、拍击、可提振精神;而轻柔的抚触、按压、则可舒压安抚或帮助睡眠。这种方法可运用在脸部护理、全身按摩、减肥健胸、经痛、腹痛、便秘、淋巴引流等。
面部按摩:调油比例1%,即在10 毫升基础油中加入2-3 滴单方精油。
身体按摩:调油比例2.5%,即10 毫升基础油中加入5-8 滴单方精油。
注 意:敏感皮肤使用前需皮试。
五、按敷法:
精油湿敷是一种常见的精油使用方法:将棉纱布放入含精油的冷水或热水中浸湿,敷于患处,可帮助精油深层渗透,改善多种身体问题。
什么情况下热敷?
精油热敷的主要作用:促使微血管扩张,改善局部血液循环和淋巴循环,帮助缓解肌肉痉挛。
精油热敷适用于旧伤,例如痛经、风湿痛、腹痛、背痛等。
什么情况下冷敷?
精油冷敷的主要作用:降低体温,帮助血管收缩,减轻局部充血和水肿;并可降低神经末梢的敏感度,抑制感觉神经,从而减轻疼痛。
冷敷适合新发生的损伤,例如痘痘、烫伤、肌肉酸痛等。
‘叁’ 用银镯子和精油刮痧身体上为什么有黑水
因为银镯子被精油氧化了,氧化就会变黑,所以有黑水出现,就是平时我们带银饰时间长了 也会被空气氧化变黑一样!
‘肆’ 精油和蜂蜜一起擦脸
可以,不过请注意调配比例,尤其是使用纯精油,一般来说用于脸部10g蜂蜜中最好纯精油的浓度控制在2-3滴,而且一定要搅拌均匀,否则局部浓度过高会导致皮肤灼伤,用蜂蜜稀释后的精油,可以再加牛奶,但是最好不要加水,因为精油完全不溶于水。
‘伍’ 精油和蜂蜜能混合调配吗
最好不要调配,因为蜂蜜中还有水分。农大蜂学校友蜜蜂养殖场为你回答。
‘陆’ 可以用橄榄油做面部刮痧油吗
亲,橄榄油可以的,据专业的刮痧师说,水,花生油都可以哦,其实这是起到一个润滑的作用;其实不用润滑产品,直接刮痧也是可以的,不过比较干,,哈哈~~同样,可以起到美白排毒的作用。
当然,现在有条件的,我比较建议用复方精油(针对面部),如果身体的话,可以用橄榄油,去屈臣氏就可以买到。乳液的话,个人觉得很快就吸收了,刮起来还是干干的,不太好~
‘柒’ 面部刮痧的方法
1、洁面
其位于人体面部咬肌的凹陷处,建议大家可以用刮痧板来进行按摩,不仅可以起到祛除风寒,清热解毒的作用,还有助于缓解牙痛,口疮等症状,同时能够使面部经络变得通畅,使血液的循环变得流畅,很好的改善面部气色,使其变得富有光泽感与弹性感。
(7)刮痧为什么用蜂蜜精油会变成水扩展阅读:
面部刮痧注意事项:
1、面部刮痧是要看皮肤情况的。如果你的皮肤出现了痤疮、炎症和过敏情况,是不适合进行面部刮痧美容法的。
2、进行面部刮痧美容前,要检查使用的美容刮痧板是否完好,看看刮痧板的边缘是否是圆润平滑没有裂痕的。如果有,就需要换刮痧板了。
3、尽心刮痧的时候,手上的力道一定要轻柔,刮痧的手法和方向都要正确。要使用刮痧板的园钝的一段,这样才不会伤害肌肤。
4、面部刮痧的时候如果用棉花刮痧一定记得配合使用化妆水,如果用硬板刮痧,就要使用按摩霜或者美容精油了,这样才能在刮痧的时候保护好肌肤,刮痧才会顺利。
5、刮痧过程中要用到刮痧板的大头和小头,大头能按摩面部的淋巴系统,提升紧致面部轮廓,小头可以用来点压穴位,放松肌肤。