什么原因造成肌肤变白

① 洗面奶洗完脸发白

洗面奶洗完脸发白

洗面奶洗完脸发白，每个人每天都是需要进行洗脸护肤的，洁白水嫩的皮肤是每个人都想拥有的，有了这样的皮肤就是会使一个人的脸蛋变得非常的完美，以下看看洗面奶洗完脸发白。

洗面奶洗完脸发白1

刚洗完脸的时候皮肤上得油脂以及表皮的污垢都清除了，皮肤表层吸收了一定的水分看起来足够水润，这时候皮肤就会呈现出较好的状态。

1、皮肤分泌的油份和空气会发生氧化形成自由基，所以只要脸部会出油的朋友，用纸巾一檫都会看黄黄的油份，那个多半就是自由基，很多朋友以为是灰尘，当然只要有油份也是会容易粘灰尘的，刚洗完脸皮肤是没有过多油份的当然也就显现肌肤原来的肤色啦。

2、当肌肤缺水时就会分泌过多的油份来保护自身的肌肤，所以很多朋友以前油的皮肤就不要补水了，其实是错误的，油性皮肤一样需要补水，多做些补水面膜，还有记得一定要用上补水精华，精华是百分之八十作用于皮肤真皮层的，精华后记得要用上面霜或乳液锁住精华成分

上面为大家所介绍的是洗完脸之后的护理和一些有关内容，有需要的求美者可以参考一下。

洗面奶洗完脸会白的原因

使用洗面奶洗脸变白的原因：

1、肌肤暂时处在暂时性的水饱和的状态。

2、洗面奶添加了二氧化钛和云母等成分导致的。

3、自己本身的肌肤分泌油脂过多，以及黏附了汗渍、灰尘等。然后又加上洗面奶具有不错的清洁效果，导致洁面前和洁面后有明显的色差，因此仙女照镜子会发觉自己明显变白。

用过洗面奶后脸很干怎么办

如果使用洗面奶后脸很干，那么可以采取以下措施：

1、马上停用这款洗面奶，有可能是这款洗面奶的清洁能力比较强导致的，可以更换成氨基酸类型的洗面奶即可。

2、检查一下自己最近洗面奶的清洁次数，平时不可频繁使用洗面奶，以及平时做好肌肤保湿的工作，例如擦拭爽肤水、涂抹面霜/乳液。敷个面膜等等。

洗面奶洗完脸发白2

用了洗面奶后脸部刺痛的主要原因是：皮肤缺水、洗面奶清洁力度强和面部过敏。

1、皮肤缺水

洗面奶可以清洁脸部，同时也会除去脸部的水分，这是正常现象。如果皮肤已经处于干燥和脱水的状态，再用洗面奶洗脸的话洗完脸就会有刺痛感，干燥的皮肤更容易有刺痛感。

2、洗面奶清洁力度强

洗面奶的类型有很多，清洁力度强而长时间使用就会导致皮肤角质层变薄以及脸部出现过敏和刺痛感。洗面奶最基本功能就是清洁皮肤，由于不同洗面奶所含成分不同，所以清洁能力也不同。含有肥皂成分的洗面奶清洁能力最强，最好谨慎使用这种类型的洗面奶。

3、面部过敏

如果在使用洗面奶后脸部有刺痛感，有可能是面部过敏。有些人的皮肤属于敏感肌，所以很容易过敏。出现这种情况的时候，一定要注意脸部的刺痛时间。如果刺痛持续很长时间或皮肤发红，则一定是皮肤过敏。

洗面奶洗完脸发白3

用完洗面奶感觉脸刺痛是什么原因

1、皮肤缺水

洗面奶是为脸部清洁的，同时也会带走脸部的一部分水分，这是很正常的现象。而如果你的皮肤本来就很干燥缺水的话，再使用洗面奶洗脸就会感觉到脸部刺痛了，皮肤干上加干会更容易出现刺痛感。

2、洗面奶清洁力度太强

洗面奶的种类分为很多种，有些洗面奶的清洁力度太强了，长期使用容易导致皮肤角质层变薄从而出现脸部容易过敏刺痛的症状。洗面奶最基本的作用就是清洁皮肤，而因为内含的成分不同所以清洁力度也不同。在这里要告诉大家的是，含皂剂成分的洗面奶清洁力度是最强的，一般肤质最好少用这一类的洗面奶。

对于皮肤比较粗糙的人来说，倒是比较适合含皂剂成分的洗面奶，这种洗面奶清洁力度很强，能帮助你清除皮肤的油脂和污垢，在清洁的同时会带走皮肤的一些水分，同时还能帮助皮肤去除角质。

3、脸过敏

如果你用完洗面奶后感觉脸刺痛，还有个原因是因为脸过敏了。有些人脸部很容易过敏，出现这个状况的时候最好观察一下脸刺痛的时间，如果长时间依然刺痛或者还有皮肤发红的`问题，那就肯定是皮肤过敏了。

用洗面奶过敏，很有可能是洗面奶的其中一个成分不适合你的皮肤，又或者是原本就是敏感性肤质。

4、洗面奶选错了

上面我有提到过每个人肤质不同，并且洗面奶的种类也不同。所以每种肤质所适合的洗面奶也是不同的，朋友们最好根据肤质来选适合自己的洗面奶哦~

为什么洗面奶洗完脸疼

如果洗面奶的清洁能力太强的话，长期使用会导致角质层变薄，当然就会感到刺痛了;如果皮肤本就干燥缺水，用完洗面奶就会干上加干，感到刺痛;如果洗面奶不适合你的肤质，也是会感到刺痛的，还有最后一种情况就是皮肤过敏产生刺痛！

洗面奶的原因

1、洗面奶清洁力度太强

洗面奶最基本的作用就是清洁皮肤，根据内含成分的不同，清洁力度也不同，其中含皂剂成分的洗面奶清洁力度是最强的，能够有效去除皮肤油脂和污垢，在清洁的同时顺带走皮肤内的一部分水分，并帮助皮肤去除角质。

这类洗面奶清洁力是很强的，长期使用后，会导致皮肤角质层变薄，甚至出现破裂，这时皮肤相应的会感觉到刺痛。

2、皮肤干燥缺水

洗面奶是清洁产品，任何洗面奶在清洁皮肤的同时，都会顺带走皮肤内的一部分水分，这是正常现象，但如果本身皮肤就已经很缺水干燥了，使用洗面奶洁面后，皮肤干上加干，则容易产生刺痛感。

3、洗面奶不适合

洗面奶的选择是至关重要的，不同肤质对应不同类型的洗面奶，选错了洗面奶，皮肤不仅会出现刺痛感，甚至还会发红、肿痛。举例来说，一个干性皮肤用控油型洗面奶，皮肤受清洁刺激，就会产生刺痛感。

4、皮肤过敏

涂了洗面奶脸刺痛，这很有可能是一种皮肤过敏现象，具体需要观察脸刺痛的时间，如果长时间感觉皮肤刺痛，并伴随有皮肤发红的症状，则代表是皮肤过敏。

使用洗面奶皮肤出现过敏，有可能是洗面奶中某个成分对皮肤产生了刺激，也有可能是本身肤质比较脆弱。

② 为什么皮肤补水之后变白了

为什么皮肤补水之后变白了

为什么皮肤补水之后变白了，角质的去除也是护肤工作中必不可少的一步，脸上的水分是需要我们日常保持住的，护肤是由一道道工序组成的，掌握为什么皮肤补水之后变白了，美美地出门吧

为什么皮肤补水之后变白了1

皮肤补水是可以达到美白效果的，因为皮肤水分充足的时候，会呈现一种晶莹透亮的感觉，皮肤显得白皙透亮，但皮肤干燥缺水的时候就会暗黄，显得皮肤变黑了，所以补水是可以达到美白效果的。

补水和美白有着千丝万缕的联系，因为皮肤缺水不仅会变得干燥暗沉，甚至会发黑发黄，看上去“黑”了几个度；当皮肤喝足了水分的时候，水油平衡且毛孔缩小，皮肤会呈现一种白里透红或白皙透亮，这主要是因为皮肤状态好，所以显得白。

另一方面，皮肤干燥缺水不仅会让皮肤暗沉没光泽，还会加速皮肤衰老，极容易产生黑色素，角质层老化难以脱落，让肤色越来越暗，加速黑色素沉淀，所以皮肤看上去变黑了

每次刚洗完脸皮肤很白，没多久就变黄变黑了

因为刚洗完脸，皮肤“喝饱水”了，表面还能看到水珠，比较有活力，看上去也比较显白，但一会过后，水分被吸收了，肤色也就容易暗下来了，时间过去越久，可能皮肤状态看起来会更差，还容易粗糙甚至起皮。这可能不是一件好事，是在提示你的皮肤比较缺水，平时应该多注意补水了。

人体时刻在代谢，皮肤也在氧化，面部的自由基一旦多了，皮肤状态就不好，氧化的速度也会快，看起来会更容易暗沉，而在洗脸时，很多人用的清洁产品可能会帮助清除部分的自由基，所以刚洗过脸会显白。举个简单的例子，吃苹果的时候，没吃完放在那，几分钟后果肉的颜色就会变深、变得皱巴巴的，人的皮肤也是如此，被氧化了。氧化的快，皮肤衰老也会更快，平时应该适当多吃些抗氧化性强的食物，延缓肌肤衰老。

还可能是脸上的角质过多了，堆积的太厚，会影响到整个面部的色泽，护肤的时候可能也会阻碍降低机体的吸收率。这种情况建议大家平时要正确的清洁脸部，可定期的去角质。

想要脸部皮肤白皙光滑的话，就要从两方面入手，一是注意个人脸部的清洁卫生，而是学会调整自身的生活习惯，具体的方法如下，不妨照着做，皮肤状态或会更好，40了也不显老！

每天早晚都要清洁脸部，别洗太多次，容易出油或闷痘的话，不妨用硫磺皂洗一下，一周洗1-2次即可，防止对皮肤造成太大的刺激。女性朋友少用非常强力的清洁产品，以免破坏皮肤的保护屏障，尽量用温和的并符合自己肤质的，如果白天会涂抹些东西在脸上，晚上睡前一定要卸干净了，别堵住毛孔。

饮食上，要少吃高油脂高热量高脂肪的食物，以免减慢皮肤代谢和排毒的速度，多吃富含多种维生素的蔬菜瓜果，抗氧化性强，多喝水，对皮肤好；平时要多进行体育锻炼，促进排毒，最好不要经常熬夜，尽量在晚10点就睡觉，让皮肤得到充足的修复。

综上所述，每次洗完脸一开始脸很白，但没过几分钟后就开始暗沉，或许与以上几个原因有关，不是好事，是身体在提醒你要注意养护皮肤了，文中给出了几个建议，注重清洁与生活习惯的调整，若是能坚持做到位了，你的皮肤状态或能越来越好，与同龄人相比，衰老也会慢人一步！

为什么皮肤补水之后变白了2

皮肤补水多了会怎么样

过度补水，皮肤变成敏感肌

敏感肌是一种肌肤的类型，看上去皮肤较薄，容易泛红和看到红血丝，容易受环境因素、季节变化及面部保养品刺激。敏感肌的形成是由于皮肤细胞受损而使皮肤的免疫力下降，角质层变薄导致皮肤滋润度不够，最终肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激，经常受到外界刺激而过于亢奋。

补水 ≠ 保湿

保湿关键是要“锁水”

补水不等于保湿，皮肤的“补水”和“保湿”是两个不同的概念，单纯“补水”只能暂时缓解皮肤的干燥，但无法阻止水分的丢失。

正常的皮肤角质层中含有10%-20%的`水分，此时皮肤显得细腻、光滑、有光泽、富有弹性。而当水分不足时，皮肤会出现细纹明显，显老，皮肤晦暗、无光泽，对外界刺激敏感，特别是使用化妆品时容易出现刺痛、刺痒、潮红等不适的情况。使用保湿产品的目的就是让皮肤含有适度水分，使得皮肤处于最佳状态。

因此，正确的保湿方法就是，在喷喷雾、敷面膜或者补水后，还需要涂抹保湿乳液或者保湿霜，这样才能“锁”住皮肤水分，保持肌肤水润。

保湿面膜多久敷一次合适

每周1-2次就可以，每次15-20分钟，不能敷到面膜干为止。揭掉面膜后，洗掉多余的精华，轻轻把脸擦干，抹上保湿霜或者乳。

为什么皮肤补水之后变白了3

脸部极度缺水的表现

1、两颌脱皮：观查自身面颊两颌一部分是否早已拥有乳白色的白屑，如果有，证实早已少水很严重了，需要立即补水保湿。

2、贴面膜脸就刺疼：贴面膜具有补水的用途，假如贴面膜的情况下皮肤一开始会刺疼，那么证实皮肤少水了。

3、鼻头冒油更比较严重了：鼻头冒油不可以只是当做是水和油失调的状况，也很可能是皮肤在传出少水求救信号。

4、彩妆后脱皮：不管彩妆前用了是多少润肤水或是是保湿乳液，彩妆后依然脱皮，那么就证实确实需要多饮水，多补水保湿了。

5、脸上毛孔粗大，观查鼻梁骨周边的皮肤是否能够看到灰黑色的头发毛囊，如同海棉，有水的情况下皮肤毛孔当然就隐型了，少水皮肤毛孔当然粗壮。

6、皮肤过度绷紧：张大嘴巴展现“o”型，假如发觉在这个全过程中皮肤有踢皮球之感，不容置疑，早已少水了。

肌肤干燥的原因是啥

1、植物油脂性少水

具体表现为面部习惯性脸部出油，脸部脸上毛孔粗大，经常出现粉刺和痘痘滋长。不光滑，且有皱纹。这就是油多水少的皮肤。

它主要是肌肤干燥时，皮肤毛孔扩大，造成 皮肤内的植物油脂代谢过多，因此皮肤会油乎乎的。如今的年轻MM们大部分归属于这一特性的皮肤。

③ 油性皮肤怎么变白

油性肌肤的人在护肤上最重要的就是控油和美白。
如何使油性肌肤变白的方法如下：
彻底清洁肌肤
造成油性肌肤肤色发暗的主要原因是空气中的脏污、表皮皮脂以及彩妆等残留在肌肤上的油分，或者经常曝晒在紫外线下造成的肌肤表面氧化的结果。如果肌肤表面有污垢，再怎么美白都是没有效果的，所以这样的肌肤想美白的话，彻底清洁是第一步。
美白化妆水的双重呵护
含有植物美白成分的化妆水不仅可以对难以洗净的油性肌肤起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用，以往用的只是普通的爽肤水，不如把它换成特殊的美白化妆水。
隔离霜不能缺
脸色不佳，皮肤黝黑暗沉，除了内在敌人外，灰尘、紫外线、电脑辐射以肌肤分泌物和死皮等，同样是遮盖肌肤光彩的重要原因。面对这些外在敌人，为娇嫩肌肤建筑一道屏障十分有必要。很多女孩子没有使用隔离霜的习惯，惟恐涂抹过多，肌肤难以承荷，其实好的隔离霜完全不会成为肌肤负担，相反，能够把肌肤和有害物质有效隔离开，并且能够营造自然肤色，日常使用，可以取代粉底，避免了化妆品对皮肤可能造成的损害。选择隔离，质地是首要条件，吸收快，不油腻，是隔离霜不堵肌肤的保证。此外，SPF防晒值也是考评条件之一，它能保证肌肤避免因日常紫外线长期照射导致的提前衰老。
多吃美白食物
不要以为只要“面子”功夫做足了，就会重拾一张白皙的俏脸。美丽总是由内而外的，饮食也是美白链条中绝对不能缺少的一环。维生素C、蛋白质和矿物质、维生素A都是美白肌肤的优质营养来源。因此，在食用含有这些成分的蔬果时，最好以生食为主，如果不能生食，就以煮汤的方式进食。另外，富含维生素A的食物可以配合油来烹调，这样更有利于吸收。

用弱酸性的洁面皂清洁皮肤

很多洗涤产品是碱性的对皮肤有一定的不好的地方，可以用弱酸性的洗涤产品，有益于皮肤表面的健康。推荐【耐驰奥小耐团子洁面皂】

排去毒素通畅康颜
想要白皙的肌肤，如果不排除体内的毒素，想白很难！体内毒素，是危害肌肤亮泽度的第二敌人。各种添加剂、激素等，令人避犹不及。另外，现代人生活方式也有所改变，晚餐过于丰盛等种种行为导致体内毒素积聚，也使得肤色萎黄无光，甚至早早孳生黄褐斑点。要脸色健康，必须养成排毒的生活观念，拒绝烟酒、夜宵等不健康的生活方式，避免油炸、快餐等“垃圾食品”，饮食荤素搭配，晚饭时间勿过晚，注意运动及排汗，保持正常新陈代谢。

我的皮肤不是太白，我相信以下这几点能帮助你
睡前喝一袋纯牛奶，有助睡眠，也可使皮肤质量好。
少吃酱油类，那样会皮肤发黑或长黑斑。
多喝水，仔细洗脸，保持房间通风，在家里多运动，看看书，
少看电视和对眼睛有辐射的东西，
你还可以买一些无纺布湿巾时常擦擦脸，喝饮料时尽量是果汁， 且加剂少的，多吃苹果，其他的也行。少晒太阳，但不是
就不出去了，早上多运动，晚上少吃。

这些方法关键还得坚持，不要半途而废，我也是个学生，咱们现在的任务可不是美白，所以，白不白并不重要，等到上大学或找到工作时再作仔细研究吧！

④ 皮肤白跟什么因素有关

遗传基因和平时护肤保养 >■ 1 >要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。 > >■ 2 >睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！ > >■ 3 >每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。 > >■ 4 >出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。 > >■ 5 >先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。 > >■ 6 >一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。 > >■ 7 >每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。 > >■ 8 >晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。 > >■ 9 >首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。 > >■ 10 >市售的纯水一瓶（600! cc），只要一周用纯水洗脸3～4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！ > >■ 11 >据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！ > >■ 12 >使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。 > >■ 13 >泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！ > >■ 14 >酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1╱2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5～10分钟即可，一周约2～3次美白效果会更好。与SK－II面膜具有相同效果又省钱喔！ > >■ 15 >小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！ > >■ 16 >把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！ > >■ 17 >用面粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15～20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。 > >■ 18 >要拥有婴儿般的肌肤很简单： >A．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 >B．睡眠：每天一定要11：00前上床睡觉。 >C．运动每天早晚各运动一小时 > >■ 19 >只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸： >A．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！ >B．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。 >C．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功\\效。 >D．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。 > >■ 20 >在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下： >A．薏仁洗净加水不加糖煮1～2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。 >B．苟杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ！ >C．多喝用排骨炖的各种汤品。

⑤ 暗沉肌肤如何变白

暗沉肌肤如何变白

暗沉肌肤“活过来”，对于肤色暗沉的人来讲是很多人都不喜欢的，那么大家知道有什么办法吗，下面就跟着我一起来看看吧，一起来帮你无精打采的暗沉皮肤“活过来”，希望可以帮到大家！

暗沉肌肤如何变白1

“暗沉”原因所在

1、睡眠不足

晚上的睡眠时间时皮肤细胞更新的最活跃的时刻，新的细胞会生长，老化的角质细胞会排走。太晚睡或睡眠不足，新陈代谢功能不再畅顺，造成老化角质层增厚，肌肤失去透明感，呈现泛灰晦暗颜色，即使扫上多鲜明的妆色，也遮掩不了脸上的暗哑。要肤色均匀亮泽，还是乖乖的每晚12时前睡觉吧！

2、压力

我们受压的时候，身体会处于紧张状态，造成血管收缩，血液循环不良，脸色也暗沉下来。而当你过度疲累，肌肤的新陈代谢缓慢，脸色因角质积聚而变得更加暗沉。如果肌肤干燥，角质层水分不足，肤色灰暗、欠缺透明感的情况会更加严重。

3、 吸烟

吸烟会使微血管收缩、使血液循环恶化，肌肤因而处于缺氧状态，脸色自然黯淡。香烟还会破坏维他命C，抽一根烟会令你流失25—100mg的维他命C，而维他命C具有抑制黑色素及帮助皮肤更新的作用，对皮肤健康十分重要。另外，吸烟的烟雾也会弄脏毛孔，令肤色更暗哑。

4、洁面不彻底

当粉底在肌肤上一段时间后，会与皮脂及灰尘等混杂在一起形成污垢，然后氧化变质。如果洁面不彻底，污垢残留在脸上，肤色就会暗哑无光。皮质分泌最多的鼻翼位置是最要注意的地方，而当鼻上的毛孔附着污垢，问题就更严重。另一方面，当氧化了的粉底再继续接触紫外线，就会形成过氧化脂质，打乱肌肤新陈代谢的节奏，更要特别注意。

5、紫外线

UVA会深入及破坏真皮层，侵害胶原纤维及弹力纤维，使其变质，在真皮层中残留成块，令肌肤失去剔透感而泛黄、暗沉。

归根到底，皮肤暗沉和老化的紧密相关。而紫外线又是老化的主要杀手，它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚。皮肤发暗，肌肤粗糙、松弛、有小皱纹，这些都是初期老化的症状。因此，千万不要以为自己的皮肤除了暗一点、黄一点，没有其他问题就不管了，这可是初期老化的重要征兆，要及早进行护理才是硬道理。想要整治我们的肌肤暗沉，有效地紧急护肤法。

暗沉肌肤如何变白2

暗沉肌肤“活过来”需要怎么做

Part1：基础清洁

每次洗完脸后，都会觉得自己的肌肤明显变亮，白皙度和通透度都提升一倍以上，原因在于借助洗脸的按摩动作，能将肌肤表层的脏污去除，但这样的洗净能力对某些肤色暗沉的人，效果仍然不够给力。建议选择一些含有代谢老废角质的洗面乳，温和地洗脱老废角质，能有效唤醒肌肤。

小Tips：去除角质效果过强的产品，不适合天天使用，要小心温和对待肌肤，不让肌肤受到过多的刺激。

Part2：加强活氧与按摩

经常熬夜的人，脸色都会腊黄无生气，这是因为血液中带了过多的废气缺少新鲜氧气，所以呈现暗红色，针对血液含氧量不足者可以利用基础保养时，依个人喜好使用不同质地的产品，握拳头利用指节处轻轻按压脸部，借助按摩加速血液循环；或是从事所谓的有氧运动，以加速心跳、帮助流汗，如慢跑、游泳等等，更能直接有效地增加血液含氧量，让脸色较为红润！

Part3：快走，提亮肤色

快走可以促使大脑分泌内啡肽，这是一种俗称“愉快素”的物质，能使身体的各种节律处于和谐状态，肌肤状况也能达到平衡，肤色自然也会变红润。

Part4：气血双补吃出红润

从饮食调养开始，用补气又补血的食物改善气血亏虚，常用的.食材有猪肉、猪肚、鸡肉等，相配上合适的中药材，例如党参、黄芪、当归、熟地等等，用充足的营养滋养自己，促进血液循环，脸色自然红润有光泽。

Part5：瑜伽排毒养颜

瑜伽是所有的运动中，排毒效果最好的。由于这时皮肤处在完全放松的状态，所以细胞生长和自我修复效率最高，细胞分裂速度要比平时快8倍左右。紧张的神经得到了放松，全身的体液循环加速了，更有利于身体毒素的排出，而毒素地排出最有利于去斑和痘痘的消除。同时，瑜伽还可以令皮肤内层的水分更加充足，从而缓解肌肤的干燥现象，令肌肤更加水嫩。