植物精油一天擦多少次

‘壹’ 薰衣草精油一天用几次

精油一般情况下我们不建议多用，最好一天一次 使用半个月的时间停用几天时间，最好晚上睡觉前用一次就可以了。

‘贰’ 植物精油的用法

植物精油素有“植物激素”之称，其实许多精油的性质也似人体激素，对人体有着重要作用。精油的使用方法总的来说有以下几种：

1、按摩

按摩是众多使用方法中最有效果的一种，也是精油最普遍的一种使用方法。由于纯精油的浓度很高，不能直接按摩使用，所以一定要和基础油调配，才能进行按摩。

一般身体按摩调配的比例是2.5%，也就是50ml的基础油中加入25滴纯精油的比例；一般面部按摩油比例是1%，50ml的基础油加入12滴纯精油。注意：敏感皮肤使用前需要进行精油皮试。

2、泡浴

泡浴是疗效很快的使用方法，单纯的泡浴对身体的好处就已经很多了，配合精油更有助于促进血液循环、增强血管弹性、调节身体机能等等。我们可以选择1种或几种喜爱的精油，总数不要超过8滴，最好先用纯牛奶稀释一下，倒入浴缸，泡浴10-15分钟即可。

3、香薰

我们通常可以购买香薰炉、香薰灯、扩香石、扩香仪等，进行香薰使用，使用香薰炉需要再购买无香无烟的蜡烛使用。也可以将精油1、2滴滴在面巾纸上，精油会慢慢的散发宜人的味道。最好不要将精油滴在加湿器中，这样对加湿器和精油都不好。

4、与面霜、乳液等护肤品调和

最好选择无香的纯植物基础面霜、乳液，50ml的面霜或乳液中加入10滴纯精油的就可以了，例如：涵萃轩的玫瑰水润莹白乳、金缕梅收敛紧致精华霜等，这种无香乳液可以去涵萃轩、田缘舞沙等信誉好的精油商家购买。

5、冷、热敷

在1L的热水或冷水中加入5、6滴纯精油的比例，搅匀，将干净毛巾浸湿，敷在需要的部位。热敷可以清洁毛孔、缓解疼痛等，冷敷主要针对降温、晒伤、消肿等。

6、吸入法

可以直接将精油1滴，滴在掌心，双手相搓，然后盖在鼻子周围，深呼吸。通常这个方法只针对薰衣草精油和茶树精油。

7、蒸汽蒸发法

将玻璃、陶瓷、不锈钢（非塑料材质的）的碗中，加入沸水，滴入2、3滴纯精油，将脸贴近碗口，深呼吸3、5分钟即可。最好头部盖上大毛巾，防止蒸汽流失。

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精油功效：

1、净化空气：精油最被肯定的功效，便是它具有洁净空气，改善环境污染的功能。当精油的芳香散布在空中时，它同时也有对空气杀菌消毒的作用。

2、促进新陈代谢：精油在八至十分钟会渗透到皮肤中，再到达血液和淋巴液，将精油输送到体内的各个器官，使细胞获得充足养份，因而精油能加速身体的新陈代谢。

3、促进皮肤吸收：植物精油可促进皮肤新细胞的生成、刺激体内细胞的生长，保养改善渐渐老化的肌肤，保湿润肤。植物精油还可消毒受伤的肌肤、排解皮肤因受伤而致的感染，消肿消炎，增进肌肤的生化活力。还可帮助疤痕的修复及伤口的愈合，加强皮肤对外来侵略的抵抗力。

4、在泡脚的热水中滴入几滴精油，可以达到活血经络的目的，还能达到去除脚气脚臭的效果。

5、芳香植物精华油能直接到达人类大脑神经线，加速消除神经紧张，缓解心理障碍及压力，令精神受困者得以释放，心境愉快。另外，芳香精华油经毛孔渗入血液，带到身体各部分，使精力充沛。

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‘叁’ 四季大师本草精油涂抹一日几次

一周2-3次。精油是萃取植物特有的芳香物质，取自于草本植物的花、叶、根、树皮、果实、种子、树脂等以蒸馏、压榨方式提炼出来的。四季大师本草精油涂抹一周2-3次即可。润肌，精油中甜扁桃油，当归，党参，菟丝子等提取物可以改善血管，营养皮肤，抗氧化；清毒，精油中积雪草，羌活等提取物促进血液循环和新城代谢，将毒素排出来。

‘肆’ 茶树精油一天抹几次

精油的用量滴数谨慎使用，以低剂量使用。

茶树精油的使用方法：

1、面膜吸收法

将1-2滴茶树精油打入压缩面膜的液体中，可以调节肌肤油脂分泌，收缩毛孔。

2、沐浴法

滴入几滴精油于浴缸中，可泡澡，能令肌肤清新滑爽，洗头的时候滴入2-3滴到洗发水中，可以解决头皮痒和头皮屑；足浴也可滴入2-3滴精油。

3、膏霜涂抹法：根据特定的护肤需求，将1滴单方精油加入平时使用的面霜、乳液（2-3ml）中 ，调和后涂抹肌肤，这是精油最常用的方法。

4、按摩吸收法

滴2-3滴茶树精油与基础油（橄榄油、葡萄籽油等）调和后，轻轻涂抹于面部或身体部位，按摩面部可改善面部肌肤，去除痘痘，按摩身体可减少体内毒素。

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精油的存储方法：

1、品质精良的悠闻精油，使用深色玻璃瓶装，可防止紫外线。

2、放置于阴凉处，避免阳光直射。但不必存放于冰箱。（若放在冰箱里或者低温的环境中，精油会变得有点混浊，但是放在室温下一个小时之后即会恢复原状。）

3、将瓶口直立向上放置，不用时将瓶盖拧紧。

调合过的精油，一般只能保存两个月；开封后的单方精油最好在半年内使用完毕 。果类的分子最不安定，容易转化，开封后使用期限最短，柑橘类精油6-9个月内品质就开始变化；花类的开花不长，所以分子也不安定；木类最安定，树木成长过程已经转化成熟，所以分子最复杂，也最安定。

‘伍’ 精油护肤可以每天使用吗 精油护肤多久一次

用精油护肤对皮肤是有很多好处的，那可以天天用精油来护肤吗？要是用精油来护理肌肤的话多久护肤一次比较好？
精油护肤可以每天使用吗
不建议每天使用。

精油的使用频率，建议在一周2-3次即可，并且在使用精油的时候，还需要搭配其他的护肤品一起使用。否则长期使用精油，可能会导致皮肤营养过剩，容易引发一些皮肤问题。

但是如果是精油添加类型的护肤品，只要不是高剂量的，也是可以天天使用的。但是一旦出现皮肤的不适，还是要调整使用的频率、使用的剂量，或者是停止使用。

精油护肤多久一次
精油一周使用两次为宜。

精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。精油又分稀释的（复方精油）和未经稀释的（单方精油）。

精油护肤多久可以代谢掉
精油代谢非常快，大约24小时就能排出体外。因此可以连续使用，进行低剂量日常维护。另外，作为治疗使用时，可以大剂量使用一定时间，但必须在专业芳香疗法师的指导下进行。恢复后不要大剂量使用。

精油护肤多久出效果

1个月，要买好的精油最起码的100元打底，还是10毫升的小瓶的，几十的精油不是纯的，而是基础精油。

‘陆’ 阿芙薰衣草精油一天用几次

采用点涂法，每天2次。

【直接使用】
用棉签沾取少量薰衣草精油，以点涂的方式涂抹在严重痘痘、痘印部位。
【调和使用】
方法1：将1滴熏衣草精油滴入10克面霜/乳液/爽肤水混合均匀后，每天晚上取适量涂于面部。
方法2：将1滴薰衣草精油混合在面膜中，敷面15分钟，可改善痘痘肌肤，预防痘痘复发，淡化痘印。
【脸部按摩】
方法1：将5滴薰衣草精油+10CC基础油稀释混合后，做脸部按摩15分钟，可有效促进细胞再生，使受损组织再生，平衡油脂，改善粉刺痘痘，淡化雀斑。
方法2：将1滴薰衣草精油+1滴薄荷精油+5CC基础油稀释混合后，按摩太阳穴和额头，可缓解头痛。
【身体按摩】
方法1：将6滴熏衣草精油+4滴迷迭香精油+10CC基础油稀释混合后按摩可缓解肌肉酸痛。
方法2：将2滴薰衣草精油+2滴茶树精油+15CC基础油稀释混合后按摩可改善风湿关节炎。
【香薰疗法】
方法1：将2滴薰衣草精油滴于枕边，或将4滴薰衣草精油香薰，可治疗失眠。
方法2：将2-3滴薰衣草精油滴于香薰灯里，慢慢加热可以，舒缓减压，放松心情。

‘柒’ 精油一天可以擦几次

葡萄柚精油

英文名称：GRAPEFRUIT

【芳香气味】
清新、香甜和柑橘的果香味

【主要功效】
平衡油脂，消除肥胖，减少脂肪，促进循环，帮助消化，调理油性肌肤，减肥瘦身有显着功效。

【皮肤疗效】
非常适合油性和痤疮皮肤使用，可以调整皮肤和头发的皮脂分泌。

【身体疗效】
治疗肥胖，排除体内毒素；
刺激淋巴腺，改善蜂窝组织和水肿，消化脂肪，安抚身体，减轻偏头痛，经前症候群。

【心理疗效】
可以抗忧郁，尤其在冬天出现的忧郁或昏昏欲睡等症状，可以使人恢复精神，是季节性精神失调的调节剂。

【搭配精油】
罗勒、佛手柑、雪松、洋甘菊、乳香、天竺葵、茉莉、熏衣草、玫瑰、花梨木、依兰依兰、杜松子、茴香、芫荽、橙花

详细资料请见：
http://www.ifenfang.com/fen_fang_jing_you/jing_you_hua_shui_xiang_jie/putaoyoujingyouxiangjie_87.html

‘捌’ 家美乐薰衣草精油一天用几次

薰衣草精油去痘疤的话可以直接用在脸上效果比稀释了要好，可以一天用3.4次，具体还要看你
晚上用是比较好可以帮助睡眠的
使用步骤是
洁面——水——薰衣草精油擦在痘疤处——乳液（避开用精油的地方）
OK希望我的回答能够帮到你O(∩_∩)O~

‘玖’ 精油一天用几次

精油一般情况下我们不建议多用，最好一天一次
使用半个月的时间停用几天时间，最好晚上睡觉前用一次就可以了。