早c晚a适合什么肌肤

1. 早c晚a适合敏感肌肤吗

早c晚a是比较受欢迎的一个护肤方式，它主要是指在早上使用维生素C的护肤品，晚上使用维生素A的护肤品，这样可以起到抗氧化、防衰老的护肤效果，深受女性朋友们的喜欢。早c晚a不是所有肌肤都适合的，敏感肌和痘痘肌不建议使用。

早c晚a适合敏感肌肤吗

不适合敏感肌。

早晚a的基本概念是白天使用含有VC或VC衍生物的护肤品，晚上使用含有VA或VA衍生物的护肤品。

早期C、A是一种皮肤护理理念，抗氧化剂和夜间修复，全天保护皮肤不老化。

但你要注意这两种成分都有一定的刺激性。因此，建议肌肉敏感的伴侣不要轻易尝试。即使你的皮肤不敏感，使用时也要格外注意。不要盲目追求高专注、高效率。从低浓度开始慢慢上升，让皮肤先建立耐受力，否则容易刺激发红。

而且，浓度越高越好。某些成分可能已达到1%或5%的最大功效。添加它们是没有用的，它会对皮肤造成不可逆转的刺激和损害

早c晚a适合油痘肌吗

早c晚a的方式未必适合痘肌，普遍耐受度较差，修复性价比低。痘肌、敏感肌慎用哦~

这种皮肤护理方法只适用于皮肤健康的人。即使在早上和晚上更换有效成分，有效成分的挥发也不可避免地会刺激皮肤。

如果你有敏感皮肤或痤疮皮肤，或者你的皮肤处于严重的亚健康状态，甚至皮肤屏障已经损坏，最好不要轻易尝试这种护肤方法。

早c晚a护肤注意事项

1.注意防晒！注意防晒！注意防晒！重要的是，要说三次，紫外线对皮肤的伤害是无法想象的。即使你不喜欢防晒霜，也必须涂上硬防晒霜，比如口罩、雨伞和帽子。

2.VA和VC是有效的皮肤护理。敏感皮肤请小心使用。另外，使用正常皮肤时要多加注意。尤其是在使用VA时，医生建议我们培养低浓度和长时间间隔的耐受性，以减少对皮肤刺激的可能性。

3.VA和VC是刺激性产品。不要与类似产品一起使用。刺激性太强也会对皮肤造成损害。

4.事实上，VC可以在白天和晚上使用，但如果在晚上使用，它不仅会错过白天抗氧化的机会，而且与VA一起使用时会产生刺激反应，因此不建议在晚上使用~

5.如果您准备怀孕或正在怀孕或哺乳，则禁止使用。

2. “早C晚A”，是护肤玄学还是真的能让皮肤好到发光

最近有一个词—— “早C晚A” ，频频在圈内出位。要是你这两个月没怎么做过护肤功课的话，那乍一听还以为是什么神秘的接头暗号。

So，“早C晚A”到底是什么意思？ 它究竟是又一个“护肤玄学”，还是值得一试的护肤理念？什么样的人合适，自己又该怎样操作？

01

什么叫“早C晚A”？

顾名思义，“早C晚A”就是在早晨护肤时，使用主打维生素C的产品，美白抗氧化；晚上护肤时使用维生素A类的产品，用来抗衰和修复。

听起来似乎很有道理啊。毕竟，维生素C和维生素A在护肤界是公认的王牌产品，有确切的功效。

02

为什么要“早C晚A”？

打消顾虑后，我们来看下这条护肤公式的合理性～

“ 早C ”

我们都知道，光老化是加速皮肤衰老的最大原因之一。

日间，皮肤受到紫外线的照射，会产生 大量自由基 ，肌肤内的 酪氨酸酶 被激活，催化色素细胞合成分泌 黑色素 ，短 期内体现为变黑，长期积累后就是色斑。

VC的作用是什么呢？

第一，它可以抑制酪氨酸酶的活性，减缓络氨酸的转化速度，从而 减少黑色素生成 。第二，VC还是 非常强力的抗氧化剂 ，会通过还原反应来减缓皮肤氧化速度（敲黑板，初中化学的氧化还原知识哦！），并且能 中和自由基 ，并且淡化、还原已经生成的黑色素， 辅助防晒 。

集合了这么多功效，VC不愧是我们肌肤的宝藏～

为什么推荐VC白天使用而非夜间？这是因为夜间的VC只是平平无奇的美白精华，但白天的它可就厉！害！了！ 它可以代替你的脸去接受日光的洗礼，减少紫外线对肌肤的伤害，有效对抗光老化。 从源头抑制肌肤损伤和变黑，难道不比晒黑后再用美白精华来的好嘛？

“ 晚A ”

爱护肤的小伙伴，一定对维A不陌生吧！不过今天是系统性的讲成分！

FDA目前认证过两种光老化有效的涂抹式乳液药品：浓度为0.05%的维A酸，以及浓度为0.02%的维A酸。 See？如果你想有效对抗光老化，维A这个成分是绝对绕不过了～

维A家族共有四个“兄弟姐妹”， A酯-A醇-A醛-A酸，离A酸越近，效果则越好 。而A酸虽然效果最好，但副作用最大（并且人家是药品，禁止加入护肤品），所以平衡各方面，最佳的日常护肤成分是A醛&A醇。

具体点说维A的功效：

它可以 增加胶原蛋白的生产 ，让皮肤增厚、紧实，饱满富有弹性， 减淡细纹 ；还能促进皮肤表皮的更新，让粗糙的皮肤 细腻、光滑 ；具有抗炎作用、抑制皮脂腺分泌， 抗痘抑痘 ；最后，它还有效抑制黑色素产生，对 美白和提亮肤色 也很在行～

作为“护肤万金油”，可以说投资维A成分的护肤品，绝对是比不亏本的买卖。

03

所有人都适合“早C晚A”？

按照上面的分析，“早C晚A”这套组合拳非常适合日常护肤。但是医生有话说： 这对CP双双都有一定刺激性 ，如果皮肤本身比较敏感， 当心用后会“烂脸” 。

尤其是肤质敏感的人，平时使用温和护肤品都会过敏，陡然用上“早C晚A”，很快就可能面临泛红、过敏、脱皮等困扰。皮肤屏障受损的人也不适合“早C晚A”。

即使是平时皮肤“坚强”、耐受性高的人，在开始使用“早C晚A”时，也要遵循循序渐进的原则，从低浓度、低频率开始尝试，再慢慢增加浓度。途中一旦出现不适，应立即停止。

新手使用维A请follow以下几条原则～

第一， 浓度一定要从低的开始！切记切记别贪杯～

第二， 使用频率逐渐增加，比如从一周一次开始，到3天一次，再到隔天使用，直至可以每天当作日常精华。

第三， 使用次序也很重要，千万别洁面后立刻糊自己一脸a醇…就像我刚才说的，先用别的护肤品打个底，VA放在最后一步，可以减少刺激性，同时吸收率也是有保障的。

说了这么多，今天给大家推荐一款对脸部肌肤非常友好的肌底液—— 菇小菇能量•修护肌底液 。

该肌底液的灵魂成分 LENTINS™来自于球状形态菌丝体 ，所含β-葡聚糖、甘露糖、氨基酸，麦角硫因，腺苷，黄酮，烟酰胺、漆酶等多种活性物质，均为 改善皮肤 问题的有效成分，对肌肤细胞具有 促进生长、保护和修复 的综合平衡功效，并可以 协同细胞的自然更新 。

像β-葡聚糖，对护肤品有研究的小伙伴应该都清楚。β-葡聚糖虽然不直接作用络氨酸酶，但是它可以通过活化朗罕斯细胞， 减少黑色素的产生 。

麦角硫因是一种 天然抗氧化剂 ，它具有 清除自由基 的作用，还能代替DNA去 吸收紫外线 ，最大程度的 减少活性氧的形成 ，保护细胞受到辐射的损伤（减少紫外线的伤害，保护皮肤细胞）。

要想不“烂脸”，选对适合自己的产品很重要，赶快护肤起来吧！

3. 早C晚A的护肤方式真的有效果吗敏感肌适合吗

早c晚a的护肤方式真的有效吗？敏感肌适合吗？敏感肌当然也是能够适合的呀，完全是可以尝试的

4. 早c晚a不适合哪些肤质

早c晚a是比较受欢迎的一个护肤方法，它可以起到很不错的护肤效果，可以抗氧化、抗衰老，让肌肤变得更加白皙紧致。早c晚a护肤也是有一定讲究的，并不是所有人都适合早c晚a的，比如痘痘肌、敏感肌等，就不适合早c晚a护肤。

早c晚a不适合哪些肤质

1.敏感肌肉、痘痘肌和皮肤屏障受损的仙女

2.不能严格使用防晒霜的姐妹

3.不能长期坚持的人（毕竟，这是一个渐进的过程）

4.孕妇和孕妇不应使用维生素A（维生素A有致畸风险）

“早晚a”组合拳非常适合日常护肤。但是医生说：这对两种CP都有刺激性。如果皮肤本身是敏感的，小心使用后会“腐蚀你的脸”。特别是皮肤敏感的人会对温和的护肤品过敏。如果他们突然使用“早C晚a”，他们可能很快就会面临发红、过敏和脱皮等问题。皮肤屏障受损的人不适合“早期C和晚期a”。即使是“强壮”皮肤和高耐受性的人，在开始使用“早C晚a”时也应遵循循序渐进的原则，从低浓度和低频率开始尝试，然后慢慢增加浓度。如果途中感到不适，请立即停车。

早c晚a一定要有明显反应才是有效果吗

当然不是的！

C早期和a晚期的护肤品虽然对皮肤有一定的刺激性，但皮肤具有自我修复的能力。当外界刺激可以接受时，皮肤不会产生一系列不良反应，这并不意味着有效成分没有挥发。

相反，当皮肤出现大面积脱皮、明显刺痛和强烈灼伤时，应立即停止使用护肤品。此时，皮肤发出了“警告”，这是不可接受的。强迫使用只会使皮肤越来越差。

早c晚a是什么意思

“早C晚A”只是白天VC或VC衍生物的产物，在抗氧化和防御紫外线方面很有效。晚上，含有酒精（视黄醇）的产品可以抵抗衰老和修复光老化损伤等。

1、早晨使用含有VC的护肤品

白天，紫外线非常强，我们的皮肤会因紫外线照射而产生自由基，导致皮肤屏障受损、黑色素增多、光老化等一系列问题。VC及其衍生物作为美白抗氧化行业的老牌成分，不仅能抵抗自由基，抑制黑色素生成，还能抑制皮肤损伤。与夜间相比，更适合白天使用。

2、“晚a”在夜间使用含有VA的护肤品

自1984年以来，VA酸被公认为预防和治疗皮肤光老化的黄金成分。酒精（视黄醇）是一种脂溶性酒精，因其高活性和抗衰老成分而被医学界公认为超级明星。它能减少皮肤损伤和老化，促进皮肤胶原蛋白合成，修复肤色不均。

然而，VA酸及其衍生物具有光敏性，导致皮肤在阳光下敏感，在紫外线下会失去活力。因此，最好在晚上使用。如果是在白天使用，有必要做好防晒霜。

5. 早c晚a适合什么人

早c晚a是比较流行的一种护肤方式，它可以起到很不错的护肤效果，在一定程度上可以起到抗氧化防衰老的效果，但是它的使用也是有一定讲究的，不是所有人都适合的，敏感肌、痘痘肌以及孕妇等人群不适合使用，可能会产生一定的刺激性，会有一些副作用。

早C晚A适合哪类人群

简言之，它是一种有效美白和抗氧化的护肤组合，具体来说就是：早上使用含有VC或VC衍生物的护肤品，晚上使用含有VA或VA衍生物的护肤品

1.非敏感肌肉：敏感肌肉和皮肤屏障受损的人在使用后可能遭受更严重的皮肤损伤

2.健康皮肤耐受性

3.非孕妇：孕妇或有怀孕计划的人。维生素A会导致婴儿畸形

早c晚a适合所有人吗

不是。适合性主要取决于皮肤类型，不适合敏感皮肤，不推荐表皮薄的姐妹，不适合孕妇或哺乳期妇女。

1、孕妇不得用

VA成分很容易导致胎儿畸形。怀孕的母亲甚至有怀孕计划的集美都不能碰她们！

2、敏感肌绕路

VC衍生品也可以。大多数人都可以拿着它们，但原型VC Ben C不适用于障碍物损坏的童鞋。在选择护肤品时，你可以注意成分列表。

这还没有结束。VA刺激性较强。即使对于屏障健康的皮肤，甚至所谓的“墙皮肤”，也有必要逐渐建立皮肤的耐受性~

3、急于求成者勿入

建立皮肤耐受性是一个漫长的过程，至少一个多月。

此外，可能会突然出现“皮肤刚开始好的时候，皮肤大面积爆炸和过敏”的情况。即使皮肤稳定并再次使用，仍有必要重新建立耐受性。

早c晚a是什么意思

早晨c：早上使用含有维生素C成分的护肤品，包括VC原型和VC衍生物，可以抗氧化、美白、抗衰老等，因为在皮肤受到紫外线辐射后，VC会牺牲自身来中和自由基，帮助肌肤抗氧化，恢复黑色素，防止肌肤老化，防止色斑的产生。

晚上a：晚上，使用含有VA成分的护肤品，包括酒精、醛和酯，促进细胞再生和角质形成细胞分化，使皮肤光滑，刺激胶原蛋白再生，增加真皮厚度。长期坚持的效果是淡化细纹和紧致皮肤，强调酒精是FDA最有效的抗衰老成分也很重要。

6. 早c晚a指的是什么

早c晚a指的是早上使用含有维C类成分（包括原型VC、VC衍生物）的护肤品，晚上使用含有维A类成分（包括A醇、A醛、A酯）的护肤品。二者结合使用，既能美白提亮皮肤，也能让皮肤更加年轻，状态更好。

早C晚A的护肤方式是能起到一定的淡斑色斑的作用的，因为维生素C有一定抗氧化的作用，对抵抗皮肤的自由基也有一定清除作用，长期坚持使用能帮助淡化色素，对淡化色斑有一定的帮助；并且维生素A有修复肌肤的作用，还能帮助促进角质代谢，对修复肌肤细胞有很好的促进作用。

但是引起长斑的原因有很多，部分遗传或者深入真皮层的色斑用早c晚a的方式难以得到改善，如果是因为紫外线、内分泌等外部环境因素早c晚a的护肤方式可能会有一定改善作用，但是不能彻底去除色斑。

适用人群

“早C晚A”这个护肤理念虽好，但并非所有人都适合。首先敏感肌和有严重皮肤问题的朋友们请绕道，对于皮肤不易敏感，同时有抗初老需求的人是可以尝试的，该护肤理念适用于对改善皮肤泛黄、油腻、毛孔粗大、抑制痘痘和祛除痘印方面有需求的人。

以上内容参考：网络-早C晚A

7. 早c晚a适合什么年龄

18岁左右就可以开始了，毕竟护肤要趁早。

“早C晚A”称作万能的“护肤公式”。

通过字面意思，把它简单粗暴地解释为：早上用VC成分的护肤品，晚上用VA成分的护肤品。

而事实上，“早C晚A”应该是一种护肤理念：指的是白天可以选择“抗氧化”产品来美白，晚上可以选择“抗老化”产品来进行修护。

由此，“早C晚A”其实不是某些产品的“固定搭配”，也不是护肤的“万能钥匙”，而是结合自身皮肤状态、需求而做出的个人选择。

简单来说，如果你皮肤耐受的话，想要美白的姐妹可以在早上用VC类产品，想要抗老修护的姐妹可以在晚上用VA类产品。

护肤的注意事项：

一、不要用热水洗脸

专家称：25摄氏度左右的温水比一般的冷水更容易令肌肤干燥，如果洗脸用水温度越高，对肌肤的刺激就越大。一般来说，自来水温度是最合适的。

二、不能拉扯眼周皮肤

眼周皮肤是面部皮肤最薄的部分，因此按摩眼部肌肤最容易导致弹性纤维的流失，使肌肤松弛，皱纹横生。许多人每天要涂两次眼霜，如果每次都大力拉扯眼周肌肤，日积月累，眼纹便会慢慢显现。涂眼霜的正确方法是用无名指在眼周轻轻按压，而不是用食指用力打圈拉扯皮肤。

三、痘痘不要使劲挤

一旦脸上长了痘痘，许多女孩子都喜欢去挤捏。但是，这样做其实对面部损害很大，甚至会造成炎症的扩散，形成大的胺肿，留下明显的疤痕。

四、不把面膜当“饭”吃

任何面膜在脸上的停留时间都不该超过15分钟，因为面膜纸变干后，会从肌肤中吸收水分，同时阻隔空气中的湿润成分与皮肤接触。另外，长时间敷面膜，就像给肌肤带了一层口罩似的，使肌肤不能透气，影晌营养吸收和油脂正常分泌，甚至引起过敏。同时需要注意的是，面膜不能每天都做。频繁地敷面膜，只会让肌肤负担过重，造成肌肤薄弱和缺氧。

8. 早c晚a适合什么年龄

早c晚a适合于年轻女性，一般14-25岁为最好。早晚a护肤品是主要的护肤品。维生素C抗氧化产品用于早晨的皮肤护理，而维生素a修复产品用于晚上的皮肤护理。

早上使用含有维生素C成分的护肤品(包括原型VC和VC衍生物)，可以抵抗自由基对皮肤的损伤，起到良好的抗氧化和防止光损伤的作用。但要注意防晒霜。夜间使用含有维生素A成分的护肤品，如视黄醇，只能在晚上使用，它能促进表皮的新陈代谢，具有良好的抗衰老作用和皱纹。

早c晚a使用顺序

正确使用顺序为早上使用含有氨基酸成分的温和洁面乳进行洁面，之后使用维c进行打底，再涂抹保湿水进行保湿，之后涂抹精华对肌肤进行深度滋养，再涂抹乳液进行锁水，最后涂抹防晒即完成早c的使用。

晚上使用温和的卸妆品进行卸妆后，可使用神经换按原液在脸部进行滋养，然后再涂抹适量的保湿霜精华，随后涂抹维a养护肌肤，维a中的成分可以防止胶原蛋白流失，增加皮肤弹性，起到防止细纹、促进新陈代谢的作用，最后涂抹面霜锁住养分即可。

以上内容参考网络-早C晚A

9. 早c晚a多少岁可以开始用 早c晚a是什么意思

早c晚a是比较受欢迎的一个护肤守则，意思就是在早上使用含维生素C的护肤产品，在晚上使用含有维生素A的护肤产品，这样可以起到很不错的护肤效果，让肌肤变得白皙嫩滑，那么，早c晚a多少岁可以开始用？ 早c晚a多少岁可以开始用

早c晚a适合于年轻女性，一般14-25岁为最好。

早晚a护肤品是主要的护肤品。维生素C抗氧化产品用于早晨的皮肤护理，而维生素a修复产品用于晚上的皮肤护理。

基本逻辑是，在白天使用维生素C抗氧化剂可以帮助皮肤提供自由基损伤的光老化。在夜间，一方面，使用视黄醇可以帮助皮肤消炎和修复。同时，视黄醇a对皮肤老化和细纹有很好的效果。

此外，早期C和晚期a并不适合所有人。特别是，对于皮肤屏障受损的人，如敏感肌肉和痘肌，不建议使用。当屏障受损时，使用任何功能性成分都可能加重皮肤损伤和皮肤炎症。

早c晚a是什么意思

顾名思义，“早C晚a”是指在早晨护肤时，使用主要的维生素C产品美白、抗氧化；在夜间使用维生素A产品进行皮肤护理，以抵抗老化和修复。

听起来很合理。毕竟，维生素C和维生素A是护肤行业公认的特殊具有一定的功效。

早上使用含有维生素C成分的护肤品（包括原型VC和VC衍生物），可以抵抗自由基对皮肤的损伤，起到良好的抗氧化和防止光损伤的作用。但要注意防晒霜。

夜间使用含有维生素A成分的护肤品，如视黄醇，它是一种A类产品，具有光敏性，与紫外线八字不相容。只能在晚上使用！它能促进表皮的新陈代谢，具有良好的抗衰老作用和皱纹。 早c晚a护肤注意事项

虽然早期C和晚期a有很多好处，但它们并不适合所有人。每个人的皮肤耐受性都不同。以下是一些建议：

1.从少量低浓度开始，逐渐建立皮肤耐受性。

2.严格的防晒霜，因为VC会导致皮肤黑色素减少，而黑色素是用来防止皮肤受到紫外线伤害的。更安全的成分是九肽-1，它在不影响黑色素的情况下抑制氨基酶活性。因此，我们必须严格防晒！大声朗读一百遍

3.如果你坚持使用它很长一段时间，你不可能一口就变成一个胖子，你也不可能渴望成功

4.使用高浓度的产品需要仔细选择含有其他成分的产品，以避免刺激皮肤屏障

一定要科学地保护你的皮肤。盲目追随潮流只会让你离好皮肤越来越远。