用什么能把肌肤

Ⅰ 用什么使皮肤光滑细嫩

用什么使皮肤光滑细嫩

用什么使皮肤光滑细嫩，想让皮肤变得嫩白，就需要长期坚持做好防晒工作，其实有很多种方法可以使我们的皮肤变白变嫩，日常生活习惯变好或者是敷一些面膜，以下更多啊滚与用什么使皮肤光滑细嫩

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保证睡眠

良好的睡眠是保养皮肤的关键，保证睡眠就要保质保量，仅仅要保证质量还要保证足够的睡眠时间，因为只有保证充足的睡眠，皮肤才能在睡眠中自我修复，否则就会导致皮肤暗黄粗糙。

去除角质

其实不管你在做什么，你的皮肤每时每刻都在新陈代谢。新陈代谢就会不断地更换新的皮肤，而死亡的皮肤就会变为角质层。合理的角质层是保护皮肤的，但是适当去除角质层是合理。建议大家可以每周做一次去角质层，让皮肤更加畅快的呼吸。

注意保暖

寒冷的季节，特别是冬季，皮肤很容易冻伤和干燥，为了能够更好的保养皮肤，大家要做好周全细致的防护措施。给皮肤做好保暖措施才能更好的`保养皮肤，这是一个关键的一步，否则一旦风吹日晒再冻一下就很难保养了。

多多泡澡

大家洗澡的时候可以选择泡澡，记得往自己的洗澡水中加入富含矿物质和微量元素的浴【盐】、浴油以及精油等等，想增加点情调的话可以再加点花瓣。

润肤乳

大家一直在使用润肤乳，但是很多人都不知道如何让润肤乳发挥最大的作用。在洗澡后的三分钟内快速涂抹润肤乳，这是因为这时候身体表面的水分还没有干，润肤乳可以帮助皮肤吸收这些水分。即使你没有洗澡，你也可以使用爽肤水后使用润肤乳。

补充维生素

如果日常饮食中缺少脂肪酸、水果以及饮水不够等都会造成皮肤对于维生素、脂肪和水分的摄入不足，进而会导致皮肤粗糙没光泽。这个时候就要补充一下维生素A和维生素B。

多多喝水

人体组成成分又很大的成分是水，人体的各种组织其中的皮肤对于水的需求量也比较大。一般出现皮肤问题的人群大多都有饮水不足的问题，足够的水可以让皮肤的新陈代谢加快、更好的排除毒素、新生新的皮肤组织。

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1、把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．

2、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3、用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!

4、最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉

美白小秘方

1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、?鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。

将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。

把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

3、蕃茄蜂蜜美白

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。

用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次

4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。

5、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

6、 蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

7、中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。

用法：

一、洗脸：加适量的水，即可。

二、敷脸：加蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。

8、材料:白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。

做法:1、先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。

2、再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。

3、脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。

4、然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。

5、等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。

用什么使皮肤光滑细嫩3

1、注意从饮食上少吃辛辣的东西，多吃蔬菜和水果；

2、平时使用正规的保湿产品；

3、保证充足的睡眠。当你晚上睡眠充足时，你会发现你的皮肤非常舒适红润，所以你应该从饮食、护肤和睡眠方面养成良好的生活规律。

4、可以采用物理治疗方法，如光子疗法，可以淡化色素，紧致肌肤，提亮肤色，使皮肤光滑细腻，需要多次治疗，通常一个月一次，3-5次为一个疗程。之后，你会发现皮肤比以前更光滑、更亮了。

5、治疗可采用激光嫩肤模式，根据个人肤色选择不同参数；

6、可以选择果酸的治疗，治疗后皮肤会变得光滑细腻。还有其他的方法，所以要根据不同的肤质选择不同的方法。灵活运用这些方法可以使皮肤细腻光滑。

淘米水

有的女子三、四十岁了，但是皮肤白嫩光滑，看起来依然象二十岁左右一年轻漂亮。不知道的人还以为天然生成！其实不是，她们也是用一物来每天洗脸，才使皮肤保持白嫩光滑，富有活力。

她们用来洗脸之物就是每天都可接触到的淘米水。

大米富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及11种矿物质，能为人体提供全面的营养。淘米剩下的淘米水也富含上述营养物质，用它来洗脸，可快速补充皮肤营养，加强新陈代谢，使皮肤保持年轻漂亮。

用淘米水洗脸，若米里有糠，可先用水倒进盆里，浸没大米，摇动几下，使米糠浮上来倒掉，再用淘米后的水洗脸。

若想强调效果，淘米水可不用倒掉，有空又用它来润湿一下脸。如果使淘米水稍微温热一下，效果更好。

此方天然，绝无任何副作用，长期坚持会有意想不到的效果。

Ⅱ 怎样让身上的皮肤变得光滑

怎样让身上的皮肤变得光滑

怎样让身上的皮肤变得光滑，皮肤保养非常重要，其实日常生活中也有许多我们需要注意的问题，这样才能拥有好的肌肤，这样的肌肤状态是我们非常羡慕的，看看怎样让身上的皮肤变得光滑。

怎样让身上的皮肤变得光滑1

1、多用身体乳

不知道大家洗澡的时候会不会使用身体乳，也许有的人洗澡不会使用身体乳。这也就是你身体干燥的原因，你可能觉得洗好澡之后，身体特别地水润。但是，没有过多久再看皮肤的话，就特别地干燥，摸着很不舒服。这是为什么？这是因为你的皮肤缺水。大家也有可能会说，怎么会缺水呢，刚刚洗过澡呀！这是因为水分被身体给吸收了，还有一部分被蒸发了。

所以，皮肤表面水分缺失，就会使得皮肤干燥。如果我们在洗完澡的时候，可以涂一点身体乳，一方面可以补水另一方面还可以锁住水分。所以我们的身体在洗完澡之后，皮肤就会呈现光滑、干净的感觉。

所以，平常洗澡的时候不管男女都要多用些身体乳。天气越来越冷，大家的皮肤也可能变得越来越干燥，有的还会起鸡皮疙瘩。这个时候，我们涂点身体乳，就可以很好地改善皮肤问题。

2、少熬夜，多吃水果，多防晒

皮肤差的原因，不仅只是皮肤的问题，还有我们自己的原因。不知道，大家平常熬不熬夜。不用你们回答，笔者也知道。熬夜基本上都是每一个人的基本现象，有的人熬夜到凌晨，有的人熬夜到两三点。

也许你们觉得熬一两次夜没什么，我们是看不出来，但是我们的身体会慢慢变坏的。长期熬夜，不仅我们的脸会长痘，我们的身体也会出现小痘。也许会长在胳膊上，还有的长在脖子上。这也是小问题，有的身体会生病，出现一些症状，这个时候就严重了。大家如果不熬夜，身体的情况也会很好地改变，说不定会比之前的皮肤更干净。

还有要多吃点水果，水果可以补充维生素，还可以给身体补充水分。可以在洗澡的时候吃一点水果，这个时候水分可以充分的补给到身体里。这样身体会更加的水润。不知道大家平常的时候，会不会防晒。

如果没有，笔者建议大家平常的时候一定要多涂防晒。因为涂防晒可以很好的挡住紫外线，防止自己晒黑，多涂防晒还可以防衰老。减少了紫外线的照射，身体就不会很黑，平常的时候多注意，还有可能越来越白。如果大家谨记这些方法，你的全身可能会变得干净，光滑。

怎样让身上的皮肤变得光滑2

1、仔细的卸妆

很多女性都有化妆的习惯，化妆不仅能够让自己的面部变得更加精致，也更加有精气神，在工作和学习中也能更投入，帮助女性自我提升。

带妆一天回到家一定要仔细的卸妆，不能随便用洗面奶抹一把就算，否则很容易因为卸妆不彻底而造成毛孔粗大等一系列肌肤问题。虽然有一些洗面奶看似洗得很干净，但是还是有化妆品残留，正确的步骤是先用卸妆产品卸妆，再用洗面奶洗脸，这样会卸得很干净。

2、定期的去角质

去角质这件事虽然没有必要一定放在晚上去做，但是去完角质之后需要进行一系列的护肤步骤，如果放在睡前就会在夜间睡觉的时候做好皮肤的修复，会更加有美肤的效果。去角质千万不要过于频繁，一周一次就是比较适合的频率，不过要根据自己的肤质做出恰当的调整。去完角质后一定要敷张面膜，然后进行后续的护肤步骤。

3、敷面膜

晚上睡觉之前是比较适合敷面膜的，敷面膜最好能够平躺在床上，这样能够有效的避免面膜因为重力问题对于皮肤的向下的牵拉作用。敷面膜一定尽量选择适合自己肤质的面膜，以保湿补水面膜为主，现如今大多数的肌肤问题都是因为水油不平衡或者皮肤太过干燥导致的。面膜虽然好，但是不适合天天敷，一周敷两次到三次就比较合适。

4、泡脚

泡脚是很好的养生方法。泡完脚之后会感觉全身的血液循环都畅通了不少，有利于毒素的排出。而且泡脚还能够促进睡眠，都知道美容觉对于女性是非常重要的，睡眠睡好了，皮肤状态自然也会变得很好。但是需要注意的是泡脚的水，水温不宜过高，而且泡的时间不宜过长，不然会对身体健康有一定的`影响。

怎样让身上的皮肤变得光滑3

珍珠粉美白面膜

做法：取适量的珍珠粉放入干净的容器内，加入牛奶少量，为了提高这个面膜的粘稠度，可以加入一点蜂蜜一起搅拌。搅拌完成后敷在脸上，静待15分钟后，用温水清洗干净即可。如果长期使用珍珠粉美白面膜，我们的脸部会显得白嫩光滑。

西红柿面膜

西红柿具有滋润美白肌肤，对彻底清除肌肤的污垢和杂物有很好的效果，还可以有效预防青春痘的发生，可以收缩毛孔。坚持使用，两周后就可以改善肌肤，尤其是油性肌肤的朋友，可以看见皮肤光滑细致有弹性。

做法：将西红柿洗干净，削皮，放入榨汁机中榨出水分，过滤，倒入干净的容器中，加入面粉搅拌成糊状，敷在脸上，15分钟后用温水清洗干净即可。

黄瓜面膜

黄瓜是富含氨基酸，糖蛋白等人体极易吸收的营养成分，使用黄瓜面膜可以使我们的肌肤柔软，保湿，同时还可以美白。

做法：将黄瓜洗干净，切成小片，薄薄的，然后直接敷在脸上，15分钟后取下。可以的话，敷的时候加入点蜂蜜，效果更佳。

丝瓜汁美白面膜

材料：丝瓜1根、压缩面膜1个。

做法：取一根丝瓜，将丝瓜的皮剥去以后，将其切成块状放入榨汁机，加入适量的纯净水，之后取压缩面膜吸收丝瓜水，待压缩面膜吸满西瓜水后，将压缩面膜均匀的敷在脸上，20分钟后摘下面膜，用手轻轻拍打脸部，促进脸部皮肤的吸收。

原理：丝瓜中含有多种维生素，具有强效的漂白效果，脸上长斑的妹纸建议长期使用，可有效淡化脸部色斑。

珍珠杏仁美白面膜

材料：杏仁油2勺、珍珠粉1克、蛋黄1个。

做法：在面膜碗中放入2勺杏仁油以及0.5克珍珠粉，带起充分搅拌均匀后，再加入1个蛋黄搅拌，直至面膜搅拌成粘稠状，将珍珠杏仁美白面膜均匀的敷在脸上，20分钟后用温水洗净。

原理：珍珠粉中含有甘氨酸、甲牛氨酸、牛磺酸以及光基欧磷氨基酸、碱性磷酸盐，这五大成分能够有效改善脸部皮肤肤质，珍珠粉能够增强SOD过原话物歧化镁活动，打击痒自由基的侵害，清除过氧化脂质的机理。

薏仁牛奶美白面膜

材料：牛奶20毫升、薏仁粉30克、珍珠粉10克。

做法：在面膜碗中倒入20毫升牛奶，在牛奶中加入30克薏仁粉、10克珍珠粉，将其调和成糊状。洁面后，将薏仁牛奶美白面膜均匀的敷在脸部，15分钟用温水将其彻底洗干净。

原理：薏仁中含有丰富的类黄酮，类黄酮能够快速阻止黑色素在皮肤生成，而牛奶能够起到滋润、软化肌肤以及保湿的功效。

除了使用美白面膜，平常我们应该怎么美白呢？

1、补充大量的水分。

在夏天的时候，我们的肌肤经常会暴晒在太阳底下，如果不及时补充水分，是会大量流失水分的。因此，想要肌肤美白，首先要做的就是多多喝水了。我们可以买一瓶肌肤水，在办公室上班的时候也可以喷一下，使我们的肌肤永远保持水分。

2、化妆时使用爽肤水。

我们平常出门都会化妆，虽然不是浓妆，但淡妆也是需要先补充一下水分的，可以使用爽肤水哦，可以选用那种含植物美白的化妆水，起到二次清洁作用的同时达到补水的效果。

3、调节饮食。

想要好的肌肤，我们在日常饮食中也要做出调节哦，辛辣、油炸的食物要尽量少吃，多吃含有维生素C的食物，因为维生素C可以抗氧化，抑制黑色素的生成。也要多吃豆类、奶类的食物。

4、少熬夜。

熬夜对我们的皮肤伤害是很大的，我们要劳逸结合，早睡早起，身体健康了，皮肤也会好起来了。

美白是需要一个过程的，大家不要为了美白狂使用护肤品，要有调理有节奏地选择适合自己的护肤品。即使美白的过程很缓慢，朋友也不要过于心烦意乱，好的心情可是很重要的呢。

Ⅲ 用什么可以让皮肤保湿

用什么可以让皮肤保湿

用什么可以让皮肤保湿，皮肤保湿是非常重要的，没有水分的皮肤容易出现各种问题，合理的补充水分不仅可以让人里保持健康更能够帮助肌肤保持光泽和弹性，那么用什么可以让皮肤保湿呢？

用什么可以让皮肤保湿1

补水方法一 ：化妆水补水

皮肤保湿是需要每日清洁好肌肤后，取适量化妆水轻轻拍打于脸部，能快速缓解洗脸后带来的紧绷感，收缩毛孔，快速给肌肤表层注入水分。也可使用压缩纸膜浸入化妆水中，做成补水面膜。在给肌肤补充水分的同时还能再一次的清洁肌肤。

补水方法二：饮食补水

每日定时定量喝水，最少需要八杯水，虽然这是一件很简单的事，但做到的MM却很少哦。还要多吃水果，每星期至少煲两次汤。多吃豆类食物。银耳、燕窝都是补水、美容的佳品。

补水方法三：蜂蜜

蜂蜜是皮肤保湿补水的良品，其对皮肤的美容效果更是不可忽视的。每天清晨，在温开水中加入小匙蜂蜜，能润肠道快速补充夜间体内失去的水分。也可使用蜂蜜做成补水保湿面膜。

补水方法四 ：补水保湿精华

干燥的冬季，皮肤保湿不能少一款效果好的补水保湿精华能帮助你水嫩过冬，在夜间清洁好脸部后，拍上化妆水然后涂抹上补水保湿精华，再加以适当的按摩，能更好的让皮肤吸收，最后在最外层涂上一层面霜，锁住精华让肌肤更好吸收。

皮肤是我们人体身上非常重要的组织之一，所以我们要重视皮肤问题。皮肤保湿很重要，皮肤过于干燥，看起来会令人觉得精神不振，不能好好做事情，而且干燥的皮肤也让自己感到不舒服。"

用什么可以让皮肤保湿2

皮肤保湿的方法

纸面膜敷化妆水

每天用保湿面膜敷脸太过奢侈，想要保持水润肌肤，编辑就教大家一个比较简单的方法。使用平常的化妆水（一定要是无酒精的，才不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上敷贴，放松10分钟，立即神采焕发，就会马上感到肌肤的弹力。

保湿喷雾

办公室内由于长时间开着空调，这样干燥的环境对于OL们的肌肤来说简直是天敌。在办公桌上常备一款保湿喷雾，有效恢复肌肤水润感，赶走干燥。

保湿型的喷雾是最常见的一种喷雾，一般都是由天然矿泉或温泉水构成，并含有大量的矿物质和微量元素。保湿型喷雾除了能够对肌肤进行随时随地的补水滋润，更能够调节肌肤水油平衡。

浴室蒸汽敷脸

敷保湿面膜的效果很好，但敷保湿面膜最好与洗澡同时进行。因为在空气干燥的环境，保湿因子还来不及渗透就被干燥的空气蒸发掉，效果当然会大打折扣。

在浴室，有袅袅的热蒸气来帮忙，面膜中的营养更容易被皮肤吸收。但要注意的是，使用深层清洁面膜，就不要在湿气重的环境下，因为这种面膜靠的是干了以后的拉力，将毛孔内的脏污吸附出来，如果湿气太重，面膜不干也就没有吸附的作用了。

平整角质

平时除了做组保湿工作，用化妆水敷脸，做保湿面膜等等之外，也要定期为你的肌肤做“清理工作”——去粗角质。回想一下自己，是不是很久没有去角质了，毕竟让肌肤喝水之前，得把门打开才行。

皮肤角质层受到外界紫外线、温度、湿度等影响，会翘起，排列不规则，因而造成缺水，皮肤摸起来总是粗粗的，上妆自然是很成问题了。

10点后的美容觉

皮肤的护理最好在晚上10点以前进行，因为夜晚11点至凌晨两点是肌肤细胞最为活跃的时候。享受一个完全放松的淋浴后，皮肤护理正式开始。先洁净面部，然后用质地轻柔的去角质霜驱除脸部的老化角质（一周一次)。可以花上半个小时做一次深层保湿面膜。

用什么可以让皮肤保湿3

保湿第一阶段：早晨起床之后。

因为在睡眠期间皮肤会蒸发掉约200ml水分，睡醒后人体处于生理缺水的状态，加上经过一个晚上的新陈代谢，不少新生细胞都非常活跃，吸收能力很强，所以在这个时候帮皮肤做保湿效果会比较好哦！

皮肤保湿第二阶段：11点至凌晨2点。

由于夜间细胞的运作比白天还要活跃，外在屏障的功能就会减低，这样虽然皮肤表皮水分的'散失速度会变快，但角质层的渗透力却会提高，此时补充细胞水分，可以透过细胞间较快速的传输作用，更快让深层的细胞获得水分的补给。

喝水真的就能补充皮肤水分了吗？

怎样喝水才能发挥皮肤补水功效呢？暖开水比热开水好。煮沸后冷却至20--25℃的白开水，具有特异的生物活性，它比较容易透过细胞膜，并能促进新陈代谢。

多喝水就对皮肤有好处吗？事实告诉我们，过勤补水不明智。不要以为喝越多水，就越保湿，其实身体处于稳定状态的时候，每天只需正常补水1000~2000亳升。喝过量的水，对皮肤没有益处，长期下去甚至会影响肾脏功能。

皮肤保湿补水实战策略。

清洁皮肤后，敷上保湿冻膜加强皮肤保湿，停留3-5分钟后清洗掉。喷上保湿化妆水 ，让皮肤的每一层都能充满水份。含有玻尿酸等保湿精华的化妆水，以矿晶离子群为载体，让水份顺利渗入肌底。透过双手轻拍皮肤，可以帮助保湿成分渗透皮肤里。

补水保湿离不开护肤品。再使用能长时间保湿的精华或面霜 。紧紧锁住水分不易蒸发掉。含有维B5、修复成份，可以修复受损细胞。

含有些微云母粉末，涂抹完，皮肤会呈现自然光泽感。 同时不要忘记一周两次的补水面膜。长期如此，看你的皮肤还会干燥吗？当然不会了，相信我勇敢的去尝试吧！

Ⅳ 有什么小方法洗脸可以紧致肌肤

方法一、洗脸时按摩面部促进血液循环，同时加强清洁肌肤的力度。轻拍水乳后，涂抹面部紧致霜结合按摩操进行。食指按压头部，从额头推至太阳穴，大约三十秒；再用食指由鼻翼两侧由内而外点压式按摩三十秒。

Ⅳ 用什么护肤品让皮肤光滑细腻

用什么护肤品让皮肤光滑细腻

用什么护肤品让皮肤光滑细腻，拥有一个光滑水嫩的皮肤是每一个女孩子都在努力的事情，但是脸上的皮肤暗黄无光还时不时地冒痘，自己的心情会受到影响，下面是用什么护肤品让皮肤光滑细腻。

用什么护肤品让皮肤光滑细腻1

并不一定要用化妆品。可以用下面的方法让自己的皮肤光滑百能：

一、嚼口香糖

经美国洛杉矶面部神经医学中心主任福克斯博士临床试验证实，每天咀嚼口香糖15—20分钟的人，几个星期后面部皱纹开始减少，面色也变得更加红润。在日常生活中，咀嚼甘蔗、面筋等，也会起到同样的作用。

二、混用护肤品

有许多人对于护肤品混用有误解，认为从洗面到晚霜全用一个牌子才可以。其实，混用护肤品基本上不会对皮肤造成不良影响，反而有利于补充皮肤所需的营养。由于各种护肤品品牌都有自己的强项，在护肤营养配方上也有独到之处，因此，混用不同品牌的护肤品能在营养上形成互补。

三、正确洗脸

根据调查，7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品，而且洗脸方法也存在着不同程度的误区。及时调整洗脸方式，否则错误护理会日日侵害肌肤，擦什么保养品都不见效。

四、学会睡觉

忽视深夜保养，很容易就会让肌肤年龄=实际年龄x1、2。这也是为什么美妆界前所未有地重推“分时保养、深夜美容”理念的原因，有效的睡眠每天比别人多保养整整8小时。

五、调节内分泌

每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是美丽的，这不只是一种心理上的印象。

六、饭后不要喝茶

铁质是让脸色白里透红的重要元素，作为食补搭配，饭后饮料也有学问，维生素C能促进铁质吸收，像柳橙、葡萄柚汁这种柑橘类最棒，而容易氧化的咖啡或茶，则会让养份摄取功亏一溃。所以，饭后不喝茶，脸色才会红润动人。

七、控油

油乎乎的脸看起来就很脏，无论肤色如何，都是一脸邋遢样。其实神秘的“油脂腺”通俗说来就像一根水管。大家要像对自家不断冒水的龙头一样，进行一次有效的管道维护。

用什么护肤品让皮肤光滑细腻2

多吃这几种蔬菜水果不用天天涂护肤品就可以让你皮肤细腻光滑

1、菊花

菊花性凉，平肝明目，能镇静安神，改善睡眠质量，对于消除眼睛浮肿有很好的效果。并且还能呢个有效的抑制皮肤黑色素的产生，有效改善皮肤的问题。

2、香蕉

香蕉有快乐水果的称号，因为香蕉有泛酸等成分，能抑制忧郁，减轻心理压力、排解紧张，还有润肠通便的功效，让你由内而外的美美美。

3、玉米

玉米富含可补充维生素E和“长寿因子”谷胱甘肽等成分，是粗粮中的保健王，还有利尿、能够轻松排出体内废物，淡斑美肤色的功效。能有效延缓衰老，越吃越年轻。

4、黄豆

黄豆的蛋白质含量比牛奶多，吸也会更加容易，蛋白质会让皮肤富含弹性，并且还能有效降低体内脂肪含量，还有激活体内的雌激素，有丰胸提臀的功效。

5、南瓜

南瓜是有助促进胆汁分泌的功效，能够加强肠胃蠕动，所含的果胶有保护胃黏膜的功效，也可减少食物对胃的刺激，如果消化功能好，那么皮肤就会有光泽，并且，南瓜也是中医认可的补血，富含丰富的铁、钴和锌元素，让你吃出好气色。

6、红薯

红薯有补虚乏、益气力、健脾胃的功效，并且热量也只有大米的三分之一，还有减脂的功效，增强脾虚可缓解女人的衰老，减少皱纹。

7、薯仔

很多都喜欢吃薯仔，但是却不知道薯仔也是美容的好帮手，不管是内服还是外敷都能望你白白白!薯仔所含的维生素C，是苹果的20倍，有美白抗皱的效果，并给薯仔做面膜，还能快速消除眼袋、黑眼圈，缓解晒伤、晒黑。

8、草莓。

草莓中的.果酸、维生素和矿物质丰富，有提高皮肤弹性、滋润保湿的作用。草莓除了食用护肤之外，还能挤出草莓汁敷脸，草莓汁敷脸有使皮肤清爽、水润光泽、防止黑色素沉淀，这是我们保护皮肤健康的好方法哦，可以很好的通过吃草莓、敷草莓来起到保湿护肤的功效，是很不错的一个选择。

9、番茄。

番茄既是蔬菜，也是水果，丰富的维生素C及多种抗氧化物，扫除人体内的自由基，起到清洁皮肤、促进微循环、维持皮肤弹性、延缓衰老的作用。我们是可以通过吃一颗番茄或者将番茄捣碎敷脸，来起到修复晒伤皮肤、防止色斑形成、黑色素沉淀的功效。

10、菠萝。

菠萝性凉味甘甜，有清热解火、防暑下火的功效;另外，菠萝的维生素C含量高，天然的抗氧化剂维持皮肤的弹性和水润度;菠萝中的蛋白分解酵素有扫除油腻食物毒素及垃圾的作用，人体只有血液干净了、肠胃干净了皮肤才会靓丽动人，我们通过吃菠萝来起到护肤的作用，可以说是极强的，能够很好的帮助我们解决保湿的问题哦。

用什么护肤品让皮肤光滑细腻3

为什么别人化妆很光滑

首先要有一个好的皮肤，其次化妆品要选择适合自己的。适合自己的化妆品结合一个好的皮肤画出来的妆容就很精致。首先看一下自己的肤质是什么肤质，用手摸一下，是不是很光滑。平时有没有干燥起皮的现象，如果有的话又是怎么解决的。皮肤一旦出现了干燥起皮的现象

就是缺水的情况，要及时的给肌肤补充水份，但是肌肤肯定当时是没办法吸收很多的。所以从日常的生活中就要注意这些问题，每天要定量的喝水，这个是必不可少的，这样才能避免肌肤干燥起皮的情况，不要等肌肤真的起皮了再去做补水的动作。好的肌肤跟日常的生活习惯是密不可分的，所以生活中一定要注意保养自己的皮肤。除了多喝水就是要少熬夜。多吃有利于健康的食物，多吃水果可以补充肌肤所缺的维生素C。

有了一个好的皮肤加上适合自己的化妆品，还愁画不出精致的妆容吗?不管肌肤是干皮、油皮、还是混合型肌肤，都是可以使用补水类的产品的。在选彩妆一类产品的时候，要根据自己平时的穿搭去选择，看自己适合什么样的，再去购买。在化妆的时候要有正确的步骤，清洁最为重要。清洁不到位很容易造成毛孔的阻塞，所以会造成卡粉起皮的现象。

化妆细腻光滑的小窍门

化妆的时候做好妆前护肤工作，使用妆前打底，利用美妆蛋上妆，妆后定妆，能够让妆容细腻平滑。化妆是变得更美的过程，但有时候一些错误的化妆方法，会取得相反的效果，妆容没有变得精致，反而是粗糙，可以通过以下的方法，让妆容变得细腻。

1、基础护肤。在底妆之前，要做好基础护肤的工作，按照自己的皮肤状态，选择合适的护肤品，进行护理。

2、妆前打底。使用妆前乳或者是隔离霜，修正不均匀的肤色，增加底妆和皮肤的贴合程度，让妆容更加细腻。

3、美妆蛋上妆。上妆的时候，建议选择美妆蛋上妆，先把美妆蛋放在水中润湿，使其胀大，然后将美妆蛋中的水分挤走，进行上妆，利用美妆蛋的尖头部位，让鼻翼、嘴角等处的妆容更贴合。

4、定妆。定妆是妆容中的重要步骤，可以将定妆喷雾和散粉结合使用，使妆容更持久，妆效更自然细腻。首先在底妆完成之后，先用定妆喷雾进行初步定妆，待喷雾变干成膜之后，用烘焙的方法上一层散粉，填补底妆中的空缺，妆容更加饱满，最后再喷一层定妆喷雾，减轻妆容的粉感。

完美底妆是妆容的关键

其实每一个人的肤质都是不一样的，有时候用了同样的化妆品也会有不一样的妆效。所以要根据不同的肤质进行护肤、保养、化妆，根据自己的实际情况进行分析，选择最适合自己的产品。想要化好一个完美的妆容，除了要选择好适合自己的化妆产品以及正确的上妆顺序以外，最重要的还是要区分好自己的肤质，明白自己到底属于什么类型，才可以做到最好。

一、干性皮肤

干性皮肤比较敏感，一年四季常常在脸上起皮，导致上妆不服帖，十分烦恼。如果你是干性皮肤的话，建议一定要做好护肤阶段的保湿工作，只有基础的护肤做到位了，才可以在后面的上妆过程中，令妆容更加服帖。

二、油性皮肤

油性皮肤相对于干性皮肤的人来说上妆要容易一些，因为不会导致妆后起皮，会很服帖，但是要注意的是，在化完面部的妆容以后，记得随身携带吸油纸，可以轻轻擦拭脸上出油的部分。

Ⅵ 用什么方法可以使脸部肌肤变得既白又嫩

亲身体验：
腮部起皮要注意去死皮和补水，用橄榄油加少许盐轻轻按摩，再用洗面奶洗干净，做个补水面膜就可以啦……向你推荐几款自制面膜吧，很有效哦，而且超简单！
1、牛奶面膜：将牛奶浸透压缩面膜纸（小颗小颗的，精品店都有），敷在脸上，在沙发躺15到20分钟，揭下面膜纸，用清水洗脸。
作用：美白、嫩肤
2、红酒面膜：红酒20ml,蜂蜜2勺，珍珠粉少许混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。
作用：美白。
3、苦瓜面膜：将苦瓜冷藏15分钟，然后切成薄片，贴于脸上，15分钟后清洗干净。
作用：美白保湿。
4、西瓜面膜：将西瓜榨汁，加入牛奶和面粉，涂于面部，20分钟后洗净每周一至二次。
作用：可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔此法对日光晒黑的皮肤效果较好。
超超超超超简单的自制面膜：蜂蜜水浸透压缩面膜纸敷脸，既美白又补水。（冷藏后用还可以收缩毛孔哦！一举几得，简单实惠，赶快试试吧！）
呵呵，祝你永远健康漂亮…

Ⅶ 有什么办法能够使我们的肌肤变得水嫩、润滑、具有光泽

皮肤水嫩、润滑、具有光泽是每个女生都追求的肌肤状态，每个女孩子都想自己有一副白皙无瑕疵的好皮肤，那么我们如何做才能拥有这样的皮肤呢？今天我来跟大家说一下哪些方法可以让我们的皮肤水嫩有光泽！

一、生活作息

首先最重要的一点就是有一个良好的生活作息，千万不要熬夜，熬夜容易导致内分泌紊乱，表现在面部就是长斑、长细纹、皮肤暗沉、粗糙、黑眼圈等肌肤问题。

平常养成补水的意识，多喝水，保持身体充足的水分，这样面部肌肤就不会缺水干燥，多吃水果蔬菜，富含维生素C等的食物可以有效改善皮肤细胞，可以延缓衰老等问题。

经常做运动可以加强身体素质，运动可以促进血液循环、新陈代谢，排汗可以让身体的毒素排出，每周定期运动两三次，能起到美容的作用，可以让我们的皮肤越来越好！

以上方法相信大家坚持去做，会发现自己的皮肤越来越水嫩、润滑有光泽!

Ⅷ 用什么护肤品可以让皮肤变白

时下，新一轮的美白风潮又一次吹动了各位MM的心。新产品相继上市，看得我本人也是眼花缭乱啊。到底哪种产品才是效果最好，而又适合自己的呢?下面跟着我来了解一下吧。

可以让皮肤变白的护肤品

美白护肤品 美白护肤品Anna Sui 水妍美白精华液

内含丰富的天然植物精华，持续不断的使用能有效滋润肌肤，使肌肤明显白皙透明，散发光彩。它的质地非常轻盈且精纯，只要沾取树滴，便可以满足全脸的需要。

美白护肤品 Anna Sui 水妍美白精华液

内含丰富的天然植物精华，持续不断的使用能有效滋润肌肤，使肌肤明显白皙透明，散发光彩。它的质地非常轻盈且精纯，只要沾取树滴，便可以满足全脸的需要。

美白护肤品 兰蔻高透感美白精华素

更有效快速地阻断黑色素，达成美白效果 阻断黑色素生成，淡化黑斑，透出白皙净亮!

美白护肤品 娇兰Issima超护白精华液

神奇美白护理。无油乳液精华保护您的肌肤，。防止色斑的产生，让肤色保持明净，均匀。富含热感应调节敏感配方，使肌肤很快适应各种室外温度。肌肤舒适自然，肤色均匀亮泽。

美白护肤品 雅顿的Vc胶囊

雅顿突破性发现，通过胶囊把最纯的、浓缩的100%VC传递到肌肤，达到显着美白效果。

美白护肤品 雅诗兰黛新优晶澈美白修护精华

独特的美白成份，不仅能彻底修复环境造成的伤害，进而强化肌肤重要的天然脂质屏障，你将会惊喜发现，雀斑、黑斑不见了，肤质光灿无瑕，呈现出前所未有的柔滑细致，仿佛岁月为你倒转，重拾年轻的白皙晶透。

皮肤美白的原则

原则一：想要美白，保湿是第一步

由于肌肤在清洁过后会带走很多一部分水分，所以为了能够让我们的肌肤一直都保持在一个相对比较稳定的状态下，我们在清洁面部之后一定要对肌肤进行一次有效的补水行动。

tips：肌肤水润度在80%以上，美白产品的才能吸收。

而喷雾的选择上最好不要有任何功效，就是单纯的保湿效果就可以了，这样为后续美白产品的吸收打好基础。

为什么会这样呢，因为只有在我们的肌肤的水润度达到80%以上，而且还要考后续的美白产品进行一定的吸收才能够达到50%以上。

原则二：选择高机能的保湿化妆水

轻轻拍打能让皮肤红润选择高机能的保湿化妆水，以温暖的手掌拍打肌肤，唤醒还在沉睡的肌肤，让肌肤恢复弹力与活力，接着可以利用温暖手掌轻轻拍打的动作，帮助肌肤恢复运作，让肌肤“动”起来，恢复红润的血色。

tips：使用美白化妆水的时候一定要用化妆棉。

这样可以减少黑色素的转移和抑制黑色素的生长，而且在使用美白化妆水的时候一定要用化妆棉，按照毛孔的生长方向，迅速的让肌肤吸收美白营养。

如果长期都在使用保湿美白的产品来进行调理，这样不仅可以提高肌肤中的含水量，而且还能够让肌肤在净白的同时，也可以让肌肤变得更加具有透明感，而且在水脂达到平衡之后，会更加容易让保养品吸收。

如果长期都在使用保湿美白的产品来进行调理，这样不仅可以提高肌肤中的含水量。

原则三：美白精华液一定要坚持使用

精华液是在化妆水之后使用，目前大多以维他命c、曲酸、维他命b3等，它的功能不但能美白、修护、还可以滋养肌肤，如果选对了适合肌肤的精华液，通常在4-8周后，就可以看到美白的效果。

tips：选择能增加肌肤透亮度的日用美白精华液。

选择day用美白精华液，以指腹按摩肌肤，赋予肌肤美白成分，肤色黯沉，让妆怎么都不服贴，可以选择能增加肌肤透亮度的日用美白精华液，让肌肤美白效果持续一整天都不间断。

Ⅸ 身上擦什么可以让皮肤滋润

身上擦什么可以让皮肤滋润

身上擦什么可以让皮肤滋润，每一个女性都希望自己的皮肤白白嫩嫩的，但是如何拥有是一个很大的问题，很多人说长期涂身体乳可以使皮肤变得滋润真的是这样的吗？下面是身上擦什么可以让皮肤滋润。

身上擦什么可以让皮肤滋润1

一、使用身体乳

女性如果觉得身体干燥就要及时补水，及时涂抹身体乳就是一件重要的事情。需要注意的是，身体乳应该均匀涂抹，覆盖到身体的每一个角落，这样才能全方位的滋润肌肤，彻底避免出现皮肤干燥起皮的现象，使得女性的肌肤更加滋润。

二、涂抹滋润霜。

女性脸部肌肤非常娇嫩，尤其是在天气干燥的时候，更应该做好保湿工作。持续涂抹面部滋润霜能够防止肌肤开裂、红血丝等一系列皮肤问题。在涂抹的同时还可以对脸部肌肤进行按摩，这样能促进血液循环，使得脸色更好，全方位提升女性气质。

三、使用喷雾

女性如果觉得面部持续干燥，可以随身携带喷雾，在面部感觉紧绷的时候及时喷一喷，带来滋润保湿的效果。经常使用喷雾能够保持面部水油平衡，避免出现一系列肌肤问题，轻松解决了女性的面子问题，带来的效果是非常显着的，长期使用效果更佳。

具体使用注意事项：

1、擦前可涂营养水

在擦身体乳前可以涂抹一些营养水，营养水含有丰润的乳质滋养品，蕴含高效保湿因子，全天候保持湿润，在皮肤上形成有效的.滋润保护膜，锁住水分，使皮肤日渐柔润紧致有弹性，清爽润泽。

2、浴后5分钟内使用

洗澡后5分钟内使用身体乳是锁住肌肤水分的最好时机，此时毛孔张开，更易吸收，使用的时候不宜拍打，这样不能让有效成分吸收，建议在使用时适当按摩，让皮肤充分吸收，干燥部位如手肘，脚踝，膝盖等可以多涂一点，活化肌肤，防止干燥。

涂时要按摩5分钟 当我们用身体乳涂擦全身的时候要注意用身体乳顺着身体血液循环，作柔和的圈状按摩，时间大约5分钟，皮肤在按摩中细胞扩张，扩张的细胞更容易吸收水分，促进身体乳的吸收，赶走干燥肌肤。

3、各部位涂抹量不同

身体各部位前胸、后背的油脂分泌旺盛，但身体其它部分如小腿或脚，手肘等却容易干燥，一般来说前胸后背涂抹的量要少于其他干燥部位，当然，如果有条件可以用两种，在前胸后背涂抹轻质乳液，干燥部位则用滋润型的。

身上擦什么可以让皮肤滋润2

身体干燥涂什么身体乳

森田药妆净白身体乳

这款的香味有点点浓，舒肤佳的味道，闻久了会习惯，涂出来会稍显厚重，刚洗完澡不要用太多，太多会很可怕的！一定要耐心涂抹开，吸收度还行，刚开始有点黏，不过保湿效果还是不错滴。

安初身体乳

强烈推荐！安初这款真的很高级，平价大瓶！配方和成分超级好是和日本一线实验室联合开发的。最喜欢它的清爽保湿感，不油腻！皮肤干痒及粗糙黝黑等问题都有效。 真的会让皮肤白的发光！香甜的香氛仿佛是自带体香，很好闻！男女都可以用。每次洗完澡都迫不及待的用它，真的值得拥有！

雅漾滋润保湿身体乳

使肌肤能更好吸收活性成分，肌肤如丝般光滑柔软，低敏感性及不会造成粉刺。 抗刺激及舒缓作用。 能有效舒缓肌肤保水保湿。可深入肌肤里层，达到滋润效果，提供肌肤最完整的保护层。

凡士林大粉瓶身体乳

这款身体乳的质地是淡粉色的乳液状，很好推开，不管是冬天夏天，这个质地既不会太稀薄也不会太厚重，对每天都要洗澡抹身体乳的集美们来说真的很合适了。

THE BODY SHOP滋润身体乳液

将成分印在瓶身上，一目了然。味道很舒服，留香持久，涂抹身上特别滋润。推荐用温漾精华水效果特别好，建议晚上睡前使用，香气会让你睡眠安心!

希思黎舒润柔肤护体霜

舒缓修护，润泽光滑，双足，手肘，膝盖，粗糙蜕皮的部位瞬间柔滑细腻，却丝毫不会感觉油腻粘稠。

强生蜜桃身体乳

有日版和国内版两款，日版的外包装更精细一些，滋润度差不多，追求性价比就入国内款。

优色林修护身体乳

主打修护功效，如果皮肤有鱼鳞纹或者是瘙痒等情况，都可以用这款，虽然说是主打修复，但是滋润度也是很高的，即使是大干皮用也是可以的，不用担心滋润问题，至于质地有些厚重，可能刚涂抹的时候会有一点点的油腻。

欧舒丹樱花身体乳

膏体质感较前面几款要浓稠些，需要按摩才能完全被吸收，但是滋润度很高，比较适合冬季，夏天用略有一丢丢粘，大干皮可以入。

悦木之源 白米身体焕肤霜

温和焕亮肤色，令肌肤柔滑细腻，呈现澄净透亮光泽。 紫米及白米淀粉，有效排除肌肤表层的脏污与毒素，令肌肤平滑光泽，促进肌肤更新。

身上擦什么可以让皮肤滋润3

湿疹皮肤干擦什么滋润皮肤好

平时在洗过后可以使用含有滋润皮肤的湿疹膏擦拭或者使用市面上的滋润霜，如郁美净、凡士林、艾维诺滋润霜等都可以对皮肤进行滋润，也可以买来维生素E进行涂抹按摩，但是不管滋润是否有有效，都应该坚持使用药物去进行治疗，不可使用激素类药物。湿疹损坏肌肤，影响容姿，让人坐立不安。

那么湿疹应该注意哪些方面呢?

一、在擦东西之前要把湿疹部位的皮肤清洗干净，尽量不要使用沐浴乳这些，洗过后用干净的毛巾擦拭干，然后用点润肤乳，保持身体的干爽。干燥的皮肤会使湿疹更加瘙痒，切记不能是用手去挠抓，必要时可以吃一点药物来治疗。

二、在饮食上要多吃清热失利的食物，保持正常的消化和吸收能力，以免造成水和钠过多存在，加重湿疹的瘙痒感。吃含有丰富维生素A、维生素C、维生素E的食物，少吃热性水果和刺激性的食物，对湿疹会有极大的帮助。

三、要保持良好的情绪，注意生活规律，保持良好睡眠，营造良好的生活环境。要加强户外锻炼，改善过敏体质;保持空气的湿度，勤用温水洗澡，忌用肥皂清洗，勤换贴身衣物。

春季是湿疹的高发季节，日常生活尽量避免过热流汗，出现也要及时治疗，不要盲从迷信偏方，避免发展严重且扩散。总体来说要注意饮食、生活和预防上。干燥性湿疹一定要注意保湿，病去如抽丝，湿疹的治疗并不是一招见影，根据发病的原因，慢慢的治疗和良好的护理是可以康复的。

Ⅹ 肌肤美白的小妙招

一、皮肤美白的日常方法

1：补充大量水分。 日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件，因此，你需要买一瓶保湿化妆水，分子量极小，可直接透过皮肤渗入皮下，经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。进入室内，请即卸妆，可随时喷在无妆的脸上。高保湿的海洋矿物喷雾水效果也非常好。

2：注重防晒。 24小时不间断美白防晒：白天紫外线较为强烈，因此使用美白产品抑制黑色素的生成，并抵御紫外线的侵害非常重要。但如果想让肌肤达到真正的完美白皙，夜晚的美白修护同样必不可少。

3：专业的美白修护。 如果可能的话，尽量每周或十天到美容院作一次常规皮肤护理，在美容师指导下选择适合年轻肤质的疗程，进行美白和保湿特别护理。或者使用周护理产品和美白精华素及精油修护系列，请美容师为你操作并按摩，效果可能胜过平时在家里一个月的成绩!

4：饮食调节。 维生素C是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积，多吃含维生素C的水果，蔬菜可以美白哦，维生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。

二、女生常用皮肤美白的方法

蜂蜜蛋白膜：

1.直接把新鲜的鸡蛋分离，留下蛋白倒在面膜碗中，加上一小汤匙蜂蜜均匀搅拌。

2.在夜晚睡觉之前，彻底清洗脸部，然后直接均匀的涂抹在脸部，搭配使用能按摩方法，这能够很好的让肌肤顺利的细数，能够有效的刺激皮肤细胞，帮助促进脸部血液循环，使其脸部肌肤白皙更加有光彩。

3.脸部的面膜待一段时间风干后，直接用清水冲洗干净，每个星期两次最佳。

小贴士：这款自制面膜对于冬季补水美白很有效果，这绝对是很不错的方法哦!

杏仁膏：

1.把准备好的90克杏仁用温水浸泡后去皮，最后捣烂至膏状。

2.加入鸡蛋清搅拌均匀，每天清洗脸部之后直接用来涂抹脸部，直接睡觉即可。

3.第二天早上起床之后，直接用温水清洗干净即可。

薏仁粉美白：

1000cc左右的水中加一小匙薏仁粉，当作饮料直接饮用。

小贴士:这个方法不仅能够改善皮肤，而且还有神奇的功效，这具有很强的利尿的作用，达到不错的瘦身效果。

蛋壳软膜敷面：

1.把做菜剩下的蛋壳内的软薄膜于面部皱纹处以及脸颊、下巴处粘贴，等到风干之后直接取下来即可。

2.这个时候，我们可以使用软海绵擦去油性皮肤的死皮;

小贴士：如果你是干性肌肤，那么一定要做好完全的防护措施，首先给肌肤擦拭植物油，接着再擦去死皮，最红使用温水清洗干净即可。

豆腐美白法：

其实这个方法很是简单，利用天然的食材来打造跟豆腐一样的雪白肌肤。其自制方法很是简单，下面一起来看看。

1.豆腐一小块放在手掌心轻轻揉搓豆腐，然后把搓好的豆腐泥敷在脸上，轻轻按摩。

2.等到20分钟后直接清洗干净，记得一定要涂抹上美白的保养品即可。

小贴士;坚持一个月都敷豆腐面膜，这会让肌肤变得嫩白。

木瓜美白法：

大家都知道，木瓜是丰凶产品，但是同样还拥有很不错的肌肤美白功效，这能够让肌肤变得柔滑光亮，搭配牛奶起到很不错的`效果。

1.把木瓜切块加牛奶在榨汁机中打成泥，用脱脂棉蘸取木瓜汁液涂抹在脸上。

2.20分钟之后清洗干净即可。

小贴士：在每次敷面膜结束纸糊，一定不能忘记使用精华素和面霜，这样才能够达到很不错的美白效果。

三、美白皮肤吃什么食物好

1、苹果

苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。

2、猕猴桃

猕猴桃又名奇异果，平均每斤猕猴桃的维他命C含量高达95.7毫克，号称水果之王。其所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维，平均每斤猕猴桃的纤维含量为2.6克，可以促进人体碳水化合物的新陈代谢，帮助消化，防止便秘。另外，猕猴桃中还含有丰富的矿物质，能够在头发表面形成一层薄膜，不仅能让头发免受脏空气污染，还能让头发越发丰莹润泽。如能坚持每天饮用一杯猕猴桃汁，对头发的生长是非常有好处的。

3、西红柿

它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。西红柿也是富含维他命C的蔬菜，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑美白。

4、草莓

草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有增白和滋润保湿的功效。另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分，适合于任何肤质。经常使用草莓美容，可令皮肤清新、平滑，避免色素沉着。草莓中还含有丰富的维他命A和钾质，对头发的健康很有利。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛，对治疗失眠效果不错。

5、樱桃

樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200-300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。

6、桃子

桃子是许多人都爱吃的一种香甜可口的水果，其所含的丰富果酸具有保湿功效，还可以清除毛孔中的污垢，防止色素沉着，预防皱纹。另外，桃子中还含有大量的维他命B和C，促进血液循环，使面部肤色健康、红润。对粗糙的皮肤，可以用桃片在洗净的脸上磨擦和按摩，然后再洗净，这一方法有助于保持皮肤的光滑与柔嫩。除此之外，在洗澡水中加入少许桃汁浸泡，也是保养肌肤的一个好方法。

四、皮肤美白小妙招

冷热水交替洗脸

经常用冷水洗脸可使皮肤得到一个锻炼的机会，可使女性的皮肤变得更加紧致，而用温水洗脸可以扩张毛细血管。而如果将用冷热水交替的方式进行洗脸则可将两种洗脸的方式的优点综合起来，不仅可以起到清洁皮肤的作用，同时不能促进血液循环，达到美容护肤的作用。

学会睡觉

“分时保养，深夜美容”其实说的就是要学会睡美容觉了。现实生活中很多女性都有熬夜的而第二天睡懒觉的坏习惯，虽然说这样的睡眠时间可能并不会少于8个小时，但是却过了皮肤保养的最佳时机了，特别是错过了肝脏的排毒时机，更有可能使皮肤的黑色素沉着，不利于美容，因此建议女性朋友最好可以遵循日落而息的生活准则。

做一个爱笑的女人

每天摆着一张苦瓜脸，不仅别人看着反感，也会使你的皮肤干燥无光，肤色暗淡的，而如果可以保持笑容，就算不能使皮肤看起来明显的变白，至少也可以给人更好的印象。

睡前敷黄瓜

众所周知黄瓜能美容，因为它含的水份、维生素等都是最高的，而天然的黄瓜更具有美白的作用。事实上生活中除了黄瓜还有很多东西都具有美白的作用，不过个人觉得如果有信得过的面膜的话，直接用面膜美容效果会更好一些。

做好防晒

做好防晒是美白中最为关键的一部分了，欧美一项新的数据表明，坚持每天使用防晒品的女性在她50岁的时候会看起来比实际年龄小13岁，所以不管这个数据是否属实，为了日后可以拥有一个好肤色，还是从现在开始做好防晒的工作吧。

别盲目使用护肤品

爱美之心人之有之，一些女性为了美，还把自己的脸当成各种护肤吕，化妆品的试用田，却不知，使用了不适合自己皮肤的护肤品更有可能给自己的皮肤带来无穷的困扰，所以要在自己脸上抹护肤品之前，最好先在手上试用一下，看下其是否会有副作用吧。