ylangylang精油怎么用

❶ 抹了精油不能见光吗

对光敏感的只有从果皮类提取的精油，比方说柠檬，佛手柑，甜橙等，除此以外，其他的精油几乎对光都没有敏感性，当然有个别例外，但是那些都是不常用的，所以你尽可以放心使用，薰衣草和玫瑰，都没有光敏性的，不会存在不能见光的问题，除非是里面有加入果皮类的精油。但是研究也表明，适当的使用果皮类的精油，其实也可以避开光敏性这个问题的。
如果是纯正的复方精油是可以和面霜之类的混合在一起使用的，但是最好也是纯植物的面霜，最好不要和日化类的面霜混合使用，一次二次没有关系，不能常用，一个是成分的问题，一个是分子结构的问题。效果的话，水有水的效果，霜有霜的效果，用在皮肤上的吸收度和深入度是不一样的，只要合理的结合，恰当的使用，效果一定是刚刚滴，呵呵！

❷ 【每日一油】 依兰依兰精油（Ylang Ylang）——性感的芬芳

依兰依兰又名“香水树”，原产于非律宾，是生长在菲律宾、印度尼西亚与马达加斯加的小型热带植物。在马来语中，依兰依兰被称为“花中之花”。印度尼西亚人至今还保留着这样一个古老传统：在新婚夫妻的床上，撒满依兰依兰花瓣。可想而知依兰依兰出名的催情效果。虽然依兰依兰有时又被称为“穷人的茉莉”，但事实上，它总是出现在高级香水中。

[太阳]植物精灵的传说故事

  在19世纪以前是由菲律宾垄断全球市场，后来被法国人带到非洲栽种，传播路径分别是留尼旺岛、马达加斯加、克摩罗岛。20世纪初，化学家加尼尔（Garnier）与雷契勒（Garnier）在留尼旺岛做了一些研究，他们发现依兰对疾病、斑疹、伤寒与其他热病有良效，并以依兰精油作为肠内感染、腹泻与肠胃胀气的抗菌剂，指出依兰有调节心脏作用与镇静的效果，依兰被列为肺部与泌尿系统的抗菌剂，同时也是催情剂，适合患有冷感症的病人。

  依兰依兰约需栽种五年后才能采收花朵萃取精油，直到十年的树龄才是产量最大的依兰依兰树。依兰依兰花朵艳丽，里面3小瓣，外面6大瓣。内外有别，花形张牙舞爪的，这也正表达出延展与穿透的力量。花成熟很快，刚开时为绿色，20天左右变黄色。但由于是渐进变色，因此不能看花色来区别成熟与否，改看花心有没出现2红点，摘下后必须马上蒸馏，否则得不到完整的可产生心理功效的酯类。质量最好的精油是从初夏清晨摘取的花朵中萃取的。产量方面，平均100公斤的花可得到3公升精油。

  依兰依兰花瓣被蒸馏出来，根据精油所含成分的挥发速率不同，可分为五个等级，功效也各不相同。蒸馏过程中最先流出来的精油香气最浓，为特级依兰依兰，常用于芳香疗法和宗教活动，偏重于心理及情绪的调理。蒸馏末段，倍半萜类成分被蒸馏出来，是依兰依兰香花纯露，气味没有那么浓郁，但仍有治疗作用，是最偏重身体层面改善的精油。

植物科属

番荔枝科（热带乔木和灌木、南美番荔枝）

提取方法

从花朵中蒸汽蒸馏

属性

抗抑郁、消毒、解痉孪、镇静和滋补。

常见主要用途

催情、心律不齐、安神、交通、哭泣、糖尿病、配备、恐惧、脱发、高血压、激素平衡、喘息、性欲（低下）、心悸、放松、压力、心动过速、紧张

[太阳]作用部位

情绪平衡、心血管和激素系统

[太阳]主要功效❤

抗忧郁、抗菌、催情、降低血压、镇静。

1、心灵疗效

具有强大的安抚作用，适合在容易兴奋的情况下使用，可调节肾上腺素的分泌，放松神经系统，使人感到欢愉。

对于无法掌控自己带来的强大失落感（癌末患者），可以让人觉得人性尊严重新被呵护平和自信又不自我膨胀，提升两情相悦的欢愉。

可舒解愤怒、焦虑、震惊、恐慌以及恐惧的情绪，非常适用于治疗忧郁、愤怒或由于惊吓和重创所造成的精神创伤。

2、身体疗效

它在平衡荷尔蒙方面的声誉卓着，用以调理生殖系统的问题极有价值。有“子宫的补药”美誉，是产后女性护理的最佳选择；处理女性经前症候群、性冷感与性无能；保持乳房的尖挺弹性。

可以缓解伴随着高血压出现的呼吸急促（喘息性呼吸症）和心动过促的症状，降低血压。整体而言，对神经系统有放松的效果，但使用时间过长反而会引起反效果。

3、皮肤疗效

能平衡油脂分泌，对油性及干性皮肤均有帮助，可保湿、能淡化细纹、柔嫩身体肌肤；对头皮也有滋养效果，能让新长出来的头发光泽动人。

[太阳]常用方法

局部使用：局部可直接使用（不稀释）。直接涂抹在需治疗的部位或涂抹到反射点上。可在胸腺上方涂抹（刺激免疫系统）。

薰香：扩散或直接吸入精油香气。

内服：以胶囊形式服用。

[太阳]薰香影响

它可影响性活力和增强两性关系。可刺激肾上腺，也可安神和放松，并且减轻怒气。

[太阳]作为膳食补品口服

FDA一般认可依兰精油可安全地（GRAS）口服。在1茶匙蜂蜜或4盎司饮料内滴入1滴精油进行稀释。不可用于6岁以下儿童；6岁和以上儿童使用应谨慎并须进一步稀释。

[太阳]可调和精油

佛手柑、天竺葵、葡萄柚、柠檬、马郁兰、檀香和岩兰草

❸ 迷迭香精油的使用方法

1、改善面部轮廓

迷迭香精油紧实肌肤

使用方法：葡萄籽油10ml+迷迭香精油3滴+薰衣草精油2滴，按摩面部可以改善面部轮廓。

2、塑身紧致

使用方法：基础油20ml+迷迭香精油3滴+薰衣草精油4滴+姜精油3滴，按摩肥胖部位，可以促进循环，减轻皮肤充血浮肿，特别适用于脂肪型肥胖部位。

3、缓解疲劳

使用方法：甜杏仁油10ml+迷迭香精油2滴+薰衣草精油1滴+天竺葵精油1滴，按摩局部，可以缓解疲劳。

4、按摩发根柔润发丝

使用方法：甜杏仁油10ml+迷迭香精油3滴+薰衣草精油3滴，按摩发根，可以柔润发丝。

迷迭香精油熏香

使用方法：迷迭香精油3滴+薄荷精油3滴，熏香可以强化心灵。

(3)ylangylang精油怎么用扩展阅读：

迷迭香精油的功效：

1、具有较强的收敛作用，调理油腻不洁的肌肤，促进血液循环，刺激毛发再生；

2、收敛皮肤、改善头皮屑；疏解经痛、利尿、减肥；

3、减轻皮肤充血、浮肿、肿胀；

4、对于减肥后皮肤的收敛，让皮肤更紧实、有弹性；

5、对胃肠、心、肺、肝、胆都有裨益；

6、强心剂、降血压、调理贫血；提神、醒脑、恢复中枢神经活力。

❹ 精油的作用是什么怎样选购和使用

预防＋抗痘，去痘很简单

最新的抗痘疗法精油配方，是依不同情况的痘痘族而有所不同。将抗痘分为三个阶段

准备工作：基底油的制作

以小麦胚芽油，荷荷芭油以及甜杏仁油或葡萄籽油各十毫升加在一起做为三十毫升的基底油，然后再滴精油调制而成。

第一阶段的理疗重点是消炎镇定与排毒

去痘精油配方是：茶树(Tea Tree)及杜松(Juniperberry)各两滴，罗马洋柑橘(Chamomile Roman)，柠檬(Lemon)各一滴以及熏衣草(Lavender)四滴。

第二阶段则是深层清洁并抑制油脂分泌

去痘配方则是天竺葵(Geranimm)四滴，依兰(YlangYlang)以及柠檬各一滴以及雪松(Cedarwood)三滴。

第三阶段则是促进油水均衡，淡化疤痕。

精油配方则是尤加利(Eucalyptus)，花梨木(Rosewood)以及佛手柑(Bergamot)各两滴，熏衣草三滴，及桔(Mandarin)一滴。

◎小提醒：

经基础油稀释过的精油，即可直接搽在痘痘上，若觉得太油腻，则可擦拭后，待几秒钟将多余的油以面纸轻轻吸附拭去。

还有就是薰衣草精油涂抹法。

薰衣草的美容功效总是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。不过薰衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显，对于疤龄一到两岁的伤疤效果比较好。另外，精油的使用总是要特别小心的，给疤痕上精油的时候可千万别福泽没有疤的肌肤了。

如果你是初用者，这个也许对你有用吧。

正确识别精油的纯度

1． 品名标示

国际芳香疗法制造商协会严格要求，只有100%萃取自天然植物，没有任何人工合成成分的精油才能标示“Pure Essential Oil”。如果产品中只添加了少量的精油成分，其他都是生化科技的产物，那么产品的名称只能以“Aromatherapy Oil”“Aromatherapy Blend”“Essence”等名称来标示。

2．产品标签和说明书

a．拉丁
文：除了英文或法文的品名之外，还必须要有拉丁文的品名。因为，同一“纲目”的植物家族里还细分了不同“属种”的植物，而这些细分的属种只能从由拉丁名称分辨出来。

b．纯度：是选购精油时非常重要的考量标准。有些昂贵的花香调精油，如玫瑰，就有2种不同的纯度100%精纯或5%精油可供选择，而这两种纯度精油的差价十分惊人，选购时必须认明。

c．产地：在标签或说明书上必须标示产地。因为不同地方生长的植物所萃取出的精油，在品质和性能上有时会有极大差距。比方说，最好的薰衣草精油品种来自法国南部高地，法国其他地区虽然也生产薰衣草，但在质量和功能上却无法和南部高地的薰衣草相提并论。又如洋甘菊，德国甘菊的品质和价位要比罗马甘菊来得好，而罗马甘菊又比摩洛哥甘菊来得好。

d．萃取方式：说明书上必须说明该精油的萃取方式。有些精油成分非常脆弱，遇热后会失去它的理疗性能。

e．萃取部位：萃取植物部位的不同也会影响精油的性能和品质。例如：苦柳橙树的花瓣能制作出品质精致细腻的苦橙花精油，适合缺水、干性皮肤使用；叶片则制作出橙叶油，适合油性、不洁净的皮肤使用；果实所萃取出的柳橙油，则是养胃的良方。

3．装瓶

日光、灯光、高热、潮湿，都会破坏精油的成分，所以精油必须以深色玻璃瓶装来保存。目前纯精油装瓶大多为深褐色、琥珀色、深蓝色、深绿色的玻璃瓶。其中，深蓝色和深绿色玻璃瓶的价格较贵，因为它对精油的保存期间要比深褐色和琥珀色的长6个月。

4．油液状态

多数精油都呈清澈透明状，滴在白纸上，挥发干后不会留下任何油渍残痕；滴在清水中，会瞬间溶于水。拿起精油瓶对光目视，除了檀香木、乳香、没药等少数精油可能因铁质成分高而有些浑浊，所有的精油瓶内液体都应该是清澈如水的。

5．证书或保证书

由于地球生存条件品质日益恶化，许多精油制造商已开始生产有机精油，由于品质较为精纯，售价当然比一般精油贵了许多。如果购买有机精油，必须要认明由“International Organic Soil Association”“国际有机土壤协会”所颁发的“Soil Association Organi Standard”“有机土壤证书”才算数，这个证书有效期只有一年，每年都必须更换。

精油使用须知：

1. 请放在孩童拿不到的地方;

2. 除非有具资格的芳疗师开立的处方，否则不能口服精油;

3. 精油不能直接涂抹于皮肤上;

4. 不小心精油滴入眼睛，马上用水冲洗;

5. 怀孕妇女请请教芳疗师，要避免哪些精油;

6. 癫廯症病人使用前一定要先询问芳疗师，使用每一种精油前，须先看清注意事项;

7. 敏感性肌肤请使用稀释过的精油;

8. 不要长期使用同一种精油;

9. 不要随便购买来路不明或劣质的精油，不良的精油对身体反而没有益处;

10. 精油须经过稀释才能使用，请依照芳疗师指示稀释精油;

购买的话。商场某些专柜有的，找信誉好的网站购买也是可以的。但是精油价格普遍会比较高。一般在10ML几百元左右。你不妨想其他办法除痘印，也许还会便宜一点。

除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是:1.用茶叶水(热的)涂在痘印处.2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它PS；个人认为，茶水最好用绿茶水，因为绿茶有消炎的作用。有DD的MM可以用绿茶水当爽肤水用，对DD很有效果呢！VA可以促进皮肤修复，增加弹性,VC,可以美白，说不定还可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。

内调:早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸.是同仁堂出的,很便 宜才五六块钱一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!我吃了两瓶了,很有效果豆印也没那么明显了.

食疗去痘印
常喝这个粥对去痘印挺有效果的,偶喝了一段时间了,感觉不错,而且用料也不复杂,拿来给大家分享^_^
原料： 薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。
制法： 将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。
特点： 甜香，热糯，略有清香味。
功效： 薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。
百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。

针对黑色痘疤可采用的治疗方法：

A) 使用左旋C保养品或是左旋C超音波导入：明亮肤色，促进皮肤胶原蛋白产生
B) 使用含果酸的保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着，淡化黑斑
C) 高效美白产品或美白疗程：减缓深层黑色素生成，加速黑色素代谢

针对红色痘疤可采用的治疗方法:

A) 脉冲光：可收缩微血管，有淡疤效果，但需要经多次治疗。脉冲光还可增加真皮层的胶原蛋白，使凹陷不再明显，改善毛孔粗大，所以也适用于红斑和轻微凹洞并存的皮肤。
B) 使用含果酸的保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着
C) 净化治疗：粉刺、毛孔清除预防及加强痘痘治疗

针对凹洞性疤痕可采用的治疗方法：

A) 果酸换肤：使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对浅层痘疤有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，但优点是安全，副作用小；

B) 填充法：植入物（如胶原蛋白）注射，使得凹陷部分隆起，从而与周围皮肤组织平整；

C) 脉冲光：刺激纤维母细胞增生，使真皮层增厚，抚平凹洞，同时因为脉冲光可以刺激胶原蛋白的增生，所以这种方法对于红色痘印和新生成的浅层凹洞都有一定效果。

D) 皮肤深层再生治疗：针对深层粉刺、毛孔清除，可淡化痘疤、明亮肌肤；

E) 雷射磨皮：适合较深的凹洞，可依据皮肤凹洞深浅来做磨皮手术，只要2~3次即可有不错的效果，而且效果较持久，不过由于镭射磨皮伤口较大，需配合术后的保养，如果术后保养没做好皮肤可能泛红，发黑。

针对增生性凸疤可采用的治疗方法：

A) 局部皮下注射：针对蟹足肿及肥厚性疤痕，直接把药物针剂注射入痘疤的皮下进行治疗，而这种药物的成分以类固醇为主，能抗发炎，并溶解掉发炎组织，这是目前对于增生性凸疤最简单也是效果最显着的治疗方式。经过数次的注射治疗后虽可使痘疤渐渐软化并由凸变平，但对于疤痕组织的色素沉着仍无法淡化，所以治愈后仍将存有一定痕迹，无法完全恢复正常皮肤的外观。

B) 雷射等光照疗法如染料雷射等：对于增生性的疤痕有抚平作用。

痘疤治疗的几点注意事项：

1．无论治疗哪种痘疤，都需先治好痘痘，让痘痘不再长。否则边治痘疤，边长新痘痘，就不能得到最佳效果。

2．治疗后可搭配外用美白保养品合并果酸类产品来加强疗效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除。如左旋维他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保养品及果酸类保养品对于褪黑色素沉淀较为有效，而对于褪红色性痘印的效果则相对较差。

3．敷面膜对于痘印的恢复也有一定帮助，一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面温度，在脸部产生自助循环作用，帮助肤色均匀，同时面膜中所含的修复营养成分能更好的被底层肌肤所吸收；另一方面勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢，帮助肌肤自我修复。

4．脉冲光治疗期间，可搭配果酸治疗及左旋C导入，如何搭配，则视当时肌肤状况而定。脉冲光对于治疗色斑有改善的效果，特别是红色斑，因为脉冲光本来就具有消除微血管的功能。不过，由于微血管在皮肤中的增生深度不一，所以治疗上来说，做一次会淡一次，需多次治疗。

5．做完医学美容的疗程后，最重要的是疗程后的保养，只有做好正确的保养才能使疗程效果维持长效性。

6．治疗后首先要注重防晒，大量紫外线曝晒能让你恢复期的皮肤产生色素沉淀，让痘疤颜色更重，留得更久，因此不宜进行时间过长的户外活动。

7．对于果酸换肤或镭射磨皮的的治疗时间，以选择秋冬季节较佳，但如能做好防晒，其实每各季节都可以进行的。

8．在食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：
百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。
坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等
含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等

我再告诉你两个最简单而且最有效的去痘印方法吧!
1、用VE，晚上睡觉的时候把VE涂在脸上,第二天早晨洗去即可!坚持几天,痘印会明显减轻的!
2、用生姜片，把生姜片贴在脸上15-20分钟后洗去,坚持几次,痘印也会减轻的!
快试试吧!
回答者：kkwj - 见习魔法师 三级 11-25 01:59

❺ ylang ylang是怎么用法

没有ylang这个字，只有lung这个字，意思是肺。
肺是人体的呼吸器官，位于胸腔，左右各一，覆盖于心之上。肺有分叶，左二右三，共五叶。肺经肺系（指气管、支气管等）与喉、鼻相连，故称喉为肺之门户，鼻为肺之外窍。
肺上端钝圆叫肺尖，向上经胸廓上口突入颈根部，底位于膈上面，对向肋和肋间隙的面叫肋面，朝向纵隔的面叫内侧面，该面中央的支气管、血管、淋巴管和神经出入处叫肺门，这些出入肺门的结构，被结缔组织包裹在一起叫肺根。左肺由斜裂分为上、下二个肺叶，右肺除斜裂外，还有一水平裂将其分为上、中、下三个肺叶。肺是以支气管反复分支形成的支气管树为基础构成的。
左、右支气管在肺门分成第二级支气管，第二级支气管及其分支所辖的范围构成一个肺叶，每支第二级支气管又分出第三级支气管，每支第三级支气管及其分支所辖的范围构成一个肺段，支气管在肺内反复分支可达23-25级，最后形成肺泡。支气管各级分支之间以及肺泡之间都由结缔组织性的间质所填充，血管、淋巴管、神经等随支气管的分支分布在结缔组织内。肺泡之间的间质内含有丰富的毛细血管网，毛细血管膜与肺泡共同组成呼吸膜，血液和肺泡内气体进行气体交换必须通过呼吸膜才能进行，呼吸膜面积较大，平均约70平方米，安静状态下只动用其中40平方米用于呼吸时的气体交换。
肺泡是由单层上皮细胞构成的半球状囊泡。肺中的支气管经多次反复分枝成无数细支气管，它们的末端膨大成囊，囊的四周有很多突出的小囊泡，即为肺泡。肺泡的大小形状不一，平均直径0.2毫米。成人约有3～4亿个肺泡，总面积近100平方米，比人的皮肤的表面积还要大好几倍。肺泡是肺部气体交换的主要部位，也是肺的功能单位。氧气从肺泡向血液弥散，要依次经过肺泡内表面的液膜、肺泡上皮细胞膜、肺泡上皮与肺毛细血管内皮之间的间质、毛细血管的内皮细胞膜等四层膜。这四层膜合称为呼吸膜。呼吸膜平均厚度不到1微米，有很高的通透性，故气体交换十分迅速。吸入肺泡的气体进入血液后，静脉血就变为含氧丰富的动脉血，并随着血液循环输送到全身各处。肺泡周围毛细血管里血液中的二氧化碳则可以透过毛细血管壁和肺泡壁进入肺泡，通过呼气排出体外。
肺泡内的表面液膜含有表面活性物质，起着降低肺泡表面液体层表面张力的作用，使细胞不易萎缩，且吸气时又较易扩张。肺组织缺氧时，会使肺表面活性物质分泌减少，进入肺泡的水肿液或纤维蛋白原可降低其表面活性物质的活力，引起肺内广泛的肺泡不张，血液流经这些萎陷肺泡的毛细血管时就不能进行气体交换。临床上新生婴儿患肺不张症，就是因为缺乏肺表面活性物质所致。相邻两肺泡间的组织为肺泡隔，内有丰富的毛细血管及弹性纤维、网状纤维。弹性纤维包绕肺泡，使肺泡具良好弹性。患慢性支气管炎或支气管哮喘时，肺泡长期处于过度膨胀状态，会使肺泡的弹性纤维失去弹性并遭破坏，形成肺气肿，影响呼吸机能。
元音字母u在重读闭音节中发短元音/ʌ/，发音时，舌端离下齿，舌中部抬高，舌位介于低与中低之间，是三个中元音中舌位最低的一个，牙床介于半开和开之间，是三个中元音中牙床开得最大的一个，双唇呈扁平状，通常出现在字首和字中的位置，如：
sun 太阳
umbrella 雨伞
bus 公共汽车
nut 核桃
gun 枪
uncle 叔父，伯父，舅父，姨父
under 在……下面（正下方）
希望我能帮助你解疑释惑。

❻ 不同的东西有不同的用法，迷迭香精油的使用方法是什么

洋甘菊精油最适合敏感性肌肤－－如果你想知道用迷迭香精油过不过敏，你抹一点到耳后或者手腕动脉上，十分钟后看看有没有反应，如果没有什么反应就说明基本上不过敏主．单方迷迭香精油也就是纯度是100％的不能直接涂抹，要通过基础油或者乳液稀释后才能直接涂抹在皮肤上，迷迭香最主要的作用是紧实肌肤

❼ 单方精油有哪几种单方精油分类

并不是所以的植物都可以做精油，单方精油主要的还是那么几类，一般是从花，木来分，下面就为大家科普一下单方精油的种类
单方精油有哪几种
一、柑橘类：

佛手柑（Bergamot）：柑橘味中带点辛香，能够安抚并提振情绪;使用后避免曝晒于日光下，因其会增强皮肤对日光的敏感程度。

2.葡萄柚（Grapefruit）：带有甜味与清新的柑橘味，能平衡中枢神经系统，因而可以稳定沮丧的情绪、舒缓疼痛不适;是淋巴腺的刺激剂，能滋养组织细胞以及控制液体流动，利尿的特性可以改善蜂窝组织炎，也可以刺激胆汁分泌来消化脂肪，对肥胖症与水分滞留能发挥效果。此精油具感光性，使用后请勿晒太阳。

3.柠檬（Lemon）：强劲的柑橘味，可以提神并冷静思绪，在抗菌方面的效果一直受到重视，能减轻喉咙痛、咳嗽、流行性感冒，尤其是发烧时能使体温下降。此精油具感光性，使用后请勿晒太阳。

4.香橙（Orange）：清新强烈的柑橘香。吸入蒸气后能舒解压力，提振情绪以及暂时减缓头痛。可改善失眠状态。倒入精油。可以减轻精神紧张、压力以及缓和不安的情绪。基础油中滴入精油按摩。能促进发汗，帮助阻塞的皮肤排出毒素，并能改善干燥皮肤、皱纹及湿疹。此精油具感光性，请勿在使用后晒太阳。

二、花香类：

天竺葵（Geranium）：带点玫瑰与薄荷的甜味，可平抚焦虑、沮丧与提振情绪，因为能调节荷尔蒙而在怀孕期间不适用。适合各种皮肤保养使用。

2.玫瑰（Rose）：极为女性化的精油，使女人对自我产生积极且正面的看法。能够调节月经周期，对不孕症有益，但避免在怀孕期间使用;可舒缓潜在的紧张与压力，释放一种使人快乐的荷尔蒙Dopamine（多巴胺）。

3.薰衣草（Lavender）：是芳香疗法中用途最广的精油，可不需与基础油调和而直接使用，最常见的用法是能改善失眠与头痛、缓和情绪、安定神经，也是有名的驱虫剂，可净化空气。它也是通经药，避免在怀孕初期使用。

4.依兰（YlangYlang）：其香味可使人感到温暖愉快，且具有催情效果。也具有镇定效果，能降低高血压。此外还能平衡皮肤油脂，按摩头皮则可以使新生的头发更具光泽。

三、草本类：

尤加利（Eucalyptus）：澄清、略冲鼻、有穿透力。薰香加入精油，其香味能澄清思绪，对于呼吸道最有帮助，也可消除因感冒和花粉症所引起的头部沉重感。沐浴倒入精油。能缓和风湿症、关节炎的不适感，可降低体温，减轻感冒的症状。在基础油中滴入精油进行按摩，通过轻柔的按摩，可促进血液循环、消除肌肉酸痛以及改善伤口发炎溃疡的状态。尤加利是一种强效的精油，高血压与癫痫患者最好避免使用。

2.迷迭香（Rosemary）：能活化脑细胞，使头脑清楚，增强记忆力，也能镇痛，改善晕眩;对于松弛的皮肤有益，具有紧实效果;但因其高度的刺激性而不适用于高血压与癫痫患者，同时因为它能通经，舒缓月经绞痛，所以避免在怀孕期间使用。

3.鼠尾草（Sage）：干燥后的气味浓厚，一般常被用于煮汤类或味道浓烈的肉类食物时，加入少许可缓和味道，掺入沙拉中享用，更能发挥养颜美容的功效。花可拿来泡茶，散发清香味道，可消静体内油脂，帮助循环，具防腐、抗菌、止泻的效果，含雌激素，孕妇应避免使用。

四、樟脑类：

薄荷（Peppermint）：味道强烈，可提神、冷静、醒脑，亦能镇痛;能通经与退乳，避免在怀孕与哺乳期间使用;可能会刺激皮肤与黏膜组织，因此要避开眼部四周使用。

2.茶树（TeaTree）：最重要的用途为帮助免疫系统抵抗传染性疾病，是强效的抗菌精油。其抗菌与杀菌的特性，净化效果极佳，能改善伤口感染的化脓现象。

五、木质类：

檀香（Sandalwood）：具有放松效果，可安抚神经紧张与焦虑，对于干性湿疹及老化缺水的皮肤特别有益。此外，还具有催情的特性。

2.杜松（Juniperberry）：能净化空气，抚慰心情，亦具有催情效果。是很有效的利尿剂与抗菌剂，其排毒功能十分出名，一般来说对消化系统有益。还可以规律经期、舒缓经痛，因此怀孕期间不宜使用，但是它亦可促进生产顺利。

3.雪松（Cedarwood）：木质香，有点像檀香的味道。能帮助镇定神经、舒缓压力、缓和不安的情绪，也能改善咳嗽及化痰。洗澡时局部使用能改善外阴道发痒，浸泡能缓和压力。在基础油中滴入精油，轻柔的按摩胸部与背部，可以暂时减缓支气管炎、咳嗽的症状。

六、辛香类：

罗勒（Basil）：非常清甜、略带香辛料的味道。能帮助集中精神与振奋沮丧的情绪，对呼吸道也很有帮助。用精油沐浴，可改善肌肉抽筋与痉挛，对于常处于压力之下的人很有帮助。基础油中滴精油，轻柔的按摩太阳穴、颈部与胸部，可以暂时减轻头痛与咳嗽感冒的症状。怀孕期间请勿使用。

2.丁香（Clove）：强劲、似香料味、有穿透力。能振奋沮丧的心情、减轻呼吸道方面的问题，而它催情的效果亦有助于性无能与性冷感。沐浴倒入。

3.茴香（Fennel）：花香、草味、稍带香辛料味。吸入蒸气后能减轻精神紧张、压力以及缓和不安的情绪。能帮助缓和经前症候群，浸泡约十分钟可舒缓压力。在基础油中滴入精油按摩，是一种很好的肝的滋补品，因其可消除体内因过度饮食及酒精所累积的毒素;促进消化，对于便秘与肠胃胀气也有所改善。此外，茴香有利尿的功能，有效改善蜂窝组织炎并且减重。孕妇、过敏症患者以及癫痫患者请勿使用，勿涂抹于损伤的皮肤上。

4.百里香（Thyme）：相当甜而且强烈的药草香。薰香加入精油，其香气可以强化神经、活化脑细胞、提高记忆力与注意力，另外能强化肺脏，减轻感冒的症状。沐浴时倒入精油。能够减缓流行性感冒的发烧症状。在基础油中滴入精油按摩，温柔地按摩胸部与背部能减轻流行性感冒严重与持续的症状。按摩头皮则对头皮屑与抑制落发相当有效。高血压患者与孕妇勿使用。

七、树脂类：

没药（Myrrh）、白松香（Galbanum）

八、土质类：

岩兰草（Vetivert）、广藿香（Patchouli）

最值得入手的单方精油
“薰衣草精油”

皮肤功效：缓解晒伤、灼伤，淡疤，百搭精油。

香薰功效：身心放松，驱蚊虫，环境杀菌。

身体功效：止痒止疼，止血，缓解经期问题。

“茶树精油”

皮肤功效：控油祛痘，消炎杀菌，改善头屑。

香薰功效：提神醒脑，增强抵抗力，净化空气。

身体功效：妇科炎症，真菌感染。

“玫瑰精油”

皮肤功效：美白补水，滋养肌肤，延缓衰老。

香薰功效：安抚情绪，催情。

身体功效：养肝护肝，保养子宫卵巢。

“罗马洋甘菊精油”

皮肤功效：舒敏抗敏，补水，平复破裂的微血管。

香薰功效：舒缓紧张，改善睡眠多梦。

身体功效：通经，止痒止疼。

“柠檬精油”

皮肤功效：柔软皮肤，美白提亮肤色。

香薰功效：净化空气，提神醒脑，理清思路。

身体功效：净血排毒，促进人体新陈代谢。

“天竺葵精油”

皮肤功效：平衡水油，净化皮肤，促进皮下微循环。

香薰功效：缓解压力，调节情绪，平复焦虑，驱蚊虫。

身体功效：淋巴排毒，平衡荷尔蒙分泌。

“杜松精油”

皮肤功效：去黄提亮肤色，改善毛孔堵塞。

香薰功效：清新空气，迸发激励情怀。

身体功效：排水利尿，排水肿，缓解关节疼痛。

“迷迭香精油”

皮肤功效：紧致毛孔，紧实皮肤。

香薰功效：集中注意力，提高大脑能量。

身体功效：防脱发促进毛发生长，缓解关节疼痛，促进微循环。

“檀香精油”

皮肤功效：软化肌肤，改善干燥，淡化纹路。

精神功效：安抚镇静，催情。

身体功效：改善生殖系统炎症，肺部杀菌剂。

“乳香精油”

皮肤功效：平复疤痕，恢复肌肤弹性，万能修复。

精神功效：缓解焦虑，舒缓情绪。

身体功效：清肺化痰，止咳平喘，调理经期。

不同类别的单方精油禁忌事项
1、佛手柑：

柑桔类精油(佛手柑和柠檬)通常有光敏性，使用后忌晒太阳；它的光敏性不容忽视，即便是人造光源也要尽量避免，最好的方法就是晚上使用；如果本身就有一些黑色素沉淀的问题，像是黑色瘤、老年人斑、黑斑、皮肤癌等，应低剂量使用。

2、葡萄柚：

只要一开瓶，使用期限会缩短；另外擦抹葡萄柚后，不宜直接曝晒于阳光下，以免引起光敏反应。

3、柠檬：

柑桔类精油有不易保存的特性；白天使用后若受到太阳曝晒，会引起黑色素沉淀；需要低剂量使用，才不会引起过敏。

4、橙花：

因为橙花精油可以使人舒解紧张情绪，所以需要专注力的工作或学习时勿使用。

5、依兰：

应低剂量使用，剂量太高容易引起头昏、反胃；会对敏感皮肤产生刺激，发炎的皮肤和湿疹最好不要用。

6、天竺葵：

刺激皮肤，避免使用纯剂；能调节荷尔蒙，怀孕期间勿用。

7、薰衣草：

低血压谨慎使用，会发生呆滞的现象；是通经药，避免在怀孕初期使用。

8、玫瑰：

是通经药，所以避免在怀孕初期使用。

9、罗勒：

怀孕期间勿用；勿泡澡过度刺激皮肤。

10、鼠尾草：

镇静效果强烈，甚至会使注意力难以集中，最好不要在开车前使用；也不要在饮酒后使用；每次只能使用1%浓度以下；孕妇、低血压、癌症患者避免使用。

11、茴香：

属于强效精油，一般建议使用0.5%的最低浓度比例。

12、马郁兰：

使用时间过长可能导致精神状态迟缓，避免在怀孕期间使用；气喘者、低血压者、忧郁症者小心使用。

13、薄荷：

必须稀释，否则会让人全身发冷；晚上勿用，易使睡眠习惯改变；能通经退乳，怀孕与哺乳期间避免使用。

14、迷迭香：

具高刺激性不适合高血压及癫痫患者；避免在怀孕期间使用。

15、百里香：

高血压、孕妇禁用；属于强劲精油，须低浓度使用，以免中毒。

16、檀香：

其催情的效果众所皆知，所以请谨慎使用。

17、没药：

孕妇避免使用，一般人也不可以高剂量使用。

18、茉莉：

剂量太高会让人感到沉重，使用剂量必须非常低；高敏皮肤避免使用。

19、丁香：

非常强劲的精油，1%低剂量使用。

20、姜：

敏感性皮肤尽量少用，以免引起过敏。

21、丝柏：

可调节经期，避免怀孕期间使用。

22、尤加利：

强效精油，在剂量上要小心，怀孕、高血压与癫痫患者避免使用，老人、儿童限制或小心使用。

23、洋甘菊：

通经，所以怀孕前4个月勿用。勿高浓度使用。伤口红肿应冷敷使用。

❽ 依兰—安陵容用之得皇上宠幸

依兰Ylang Ylang

关键词：平静

拉丁学名：Canaga odorata

芳香能量：平静、祥和

挥发度：中度

脉轮位置：心轮

共振颜色：绿色

心灵层面：促进交流，拓展喜悦和轻盈感，放松且协调，有助于感受热情、喜悦、爱，不会畏惧或内疚。

运用系统：各系统，尤其免疫、神经、皮肤。

适用禁忌：无

影响依兰精油品质的因素：

1，采摘过程的照顾方式；2，采收的成熟度；3，完善的蒸馏程序；4，采摘后花朵放置的时间等等其他因素。

依兰精油的蒸馏程序相当复杂 时间长达15～20h，会蒸馏出来5种不同级别的精油，分别是超特级精油、特级精油、一级精油、二级精油和三级精油。我们芳疗中多适用特级精油，一级、二级、三级精油多使用在工业领域方面。

      依兰精油的气味较浓郁 很多人难以接受，但是在香水工业中却是最具女人味的代表之一，属中调角色。依兰是典型的东方香调，依兰给人温暖和安心的感受，催情的功效可能源自于此，历史记载被用作催情。《甄嬛传》电视剧里的安陵容用依兰+蛇床子制成暖情香赢得皇上夜夜宠幸。

依兰精油适用方面：

1，夜晚熏香，可起到很好放松效果。

2，按摩、沐浴、护肤均可添加，可提升身体敏锐度。

3，依兰+姜黄+椰子油，可用于护发。

4，由于酯类含量较多，可用于抗发炎、抗痉挛。

爱精油爱香气爱美爱旅行(°u°)​ ”，如果志同可一起修炼丫～

❾ 精油有什么用怎么用

精油是由植物产生的，并且大多数是液态的具有挥发性的有机混合物，具有香气。精油以游离态的形式含在植物的花、茎、叶、果、根、种子、树皮或树木中，它具备调节温度和预防疾病的保护功能，所以我们可以利用精油的这项特质在生活中驱逐害虫以及保健身体。 精油存在的地方 果皮：佛手柑、葡萄柚、柠檬、橘子、甜橙。 叶子：柠檬草、广藿香、欧薄荷、茶树、尤加利。 花：依兰、洋甘菊、茉莉、薰衣草、玫瑰、快乐鼠尾草、丁香。 木质：檀香、雪松。 花及叶：天竺葵、迷迭香、百里香。 树脂：安息香、乳香、没药。 种子：豆蔻。 树皮：肉桂。 根：姜。 叶及果实：松、丝柏。 这些植物精油扮演着生命荷尔蒙的角色，蕴含了植物生命的原动力。 精油的分类 依据不同，精油的分类方法不同，其中根据植物的种类精油可分为柑橘类、东方香型、花香类、香草类、树脂类、辛香类以及木质类。 柑橘类：佛手柑、葡萄柚、柠檬、柠檬草、橘子、甜橙。 东方香型：广藿香、檀香、依兰。 花香类：洋甘菊、天竺葵、茉莉、玫瑰、薰衣草。 香草类：罗勒、快乐鼠尾草、欧薄荷、迷迭香、百里香。 树脂类：安息香、乳香、没药。 辛香类：豆蔻、肉桂、丁香、姜。 木质类：雪松、丝柏、尤加利、杜松子、松、茶树。 精油的性质 精油是以特定种类的植物，经过特殊的提炼方法而得到带有香味，具有挥发性的植物精油，由于精油挥发性高，且分子小，很快被人体吸收，并迅速渗透人体内器官，而多余的成份再排出体外。而植物本身的香味也直接刺激脑下垂体的分泌，酵素及荷尔蒙分泌等，平衡体内机能。高浓缩、高挥发、高渗透性、不溶于水、可溶于油脂、酒精等有机溶剂；且分子小，对光敏感，不油腻。植物精油的挥发性很高，所以在处理或使用时要非常小心，挥发速度也因各种植物而异。可分为高、中、低“位阶”。 薰衣草(LAVENDER) 对心脏有镇定效果,可降低血压,抚平心悸,并可改善失眠,除此亦可清净空气,驱逐蚊虫。 尤加利(EUCALYPTUS) 杀菌、减缓发炎现象。可舒缓感冒、喉咙感染、咳嗽、鼻窦炎、气喘,可消除体臭及降低体温。 依兰(YLANG) 适合在容易兴奋的情况下使用，可调节肾上腺分泌，放松精神，使人感到欢愉，其特点在抗沮丧及催情。 苦橙叶(PETITGRAIN) 抗沮丧、除臭、镇定神经系统。可帮助失眠者调理呼吸，放松痉挛的肌肉，亦能刺激免疫系统增强抵抗力，让身体保持清新活力。 迷迭香(ROSEMARY) 活化脑细胞,使头脑清楚、增强记忆力．改善晕眩亦可改善气喘、支气管炎及感冒。 注：因有高度刺激性不适，高血压患者及孕妇忌用。 天竺葵(GERANIUM) 止痛、抗凝血、抗忧郁、抗菌、增加细胞防御功能、利尿、除臭。可抚平焦虑、沮丧，提振情绪、促进血液循环。 薄荷(PEPPERNINT) 止痛、麻醉、退乳、抗菌、消炎、促进出汗、收缩血管。可预防感冒，并有助于呼吸道问题的改善，对于呕吐、腹泻、便秘及胀气亦有疗效。 松树(PINE) 消炎、抗菌、除臭、消毒、化痰、舒缓鼻塞、提神、恢复体力并可促进发汗。对于感冒、支气管炎及喉炎、肾脏炎、肝炎、痛风、关节炎有舒缓症状的作用，而湿疹及干癣亦可经由按摩得到改善。 茶树(TEA TREE) 抗搔痒、抗病毒、杀菌，亦可促进发汗。可使头脑清新、恢复活力并可帮助免疫系统增加抵抗力。止痛、抗沮丧、抗痉挛、抗蛇毒。可帮助胃肠消化、治头痛及偏头痛，并能减轻过敏症状、振奋精神。抗酸、抗硬化、抗神经痛、抗风湿、杀菌净化、利尿、止血、利肝、降低血糖。烦躁时，可带来清新感觉帮助澄清思绪，并可活化红血球减轻贫血的状况，并刺激白血球活跃免疫系统。 葡萄柚(GRAPERFRUIT) 抗沮丧、抗菌、开胃、利尿、消毒。可提阵精神，减轻压力，同时它亦可开胃并调节消化系统，还可减轻偏头痛。 苹果(APPLE) 具清新及镇定效果、防止精神焦躁不安或思考过度及注意力不集中、并对忧郁症有舒缓的功效，尚可预防口臭、抗发炎，提振食欲、帮助入眠、增强免疫功能。