㈠ 精油对焦虑症抑郁症情绪调节有没有科学道理
我觉得精油能调节人的情绪,应该有科学道理,因为有的花香调制的精油闻起来,可以使人身心愉悦,从而调节人的情绪。
㈡ 经常精油香薰对身体好吗
经常精油香薰对身体没有坏处(但一定要是纯天然的精油哦),甚至是如果你懂得各个种类的精油功效还可对一些慢性疾病起到一定的理疗和辅助的功效,比如失眠、慢性呼吸道疾病、舒缓疲劳、偏头疼等等。
给亲举几个例子吧。
比如:
薄荷
【功 效】
止痛、麻醉、退乳、消炎、抗菌、抗痉挛、收敛、祛肠胃胀气、利脑、利胆、兴奋、解消充血肿脤、通经、祛痰、退烧、利神经、激励、利胃、促发汗、收缩血管、驱蠕虫。
【心灵疗效】
它清凉的属性可安抚愤怒、歇斯底里与恐惧的状态,对疲惫的心灵和沮丧的情绪,功效绝佳。
【身体疗效】
有双重的功效--时清凉,冷时暖身--因此它治感冒的功效绝佳,因为它能抑制发烧和黏膜发炎,并促进排汗。大体而言有益于呼吸道的毛病,也有利于干咳和鼻窦充血,治气喘、支气管炎、霍乱、肺炎及肺结核的疗效均十分有名。
茶树
【功 效】
抗生素、抗搔痒、抗菌、抗病毒、杀菌、具香胶特质、促结痂、兴奋、祛痰、杀霉菌、杀虫、激励、促发汗。
【心灵疗效】
使头脑清新、恢复活力,尤其适用于受惊吓的情况。
【身体疗效】
茶树最重要的用途,是帮助免疫系统抵抗传染性的疾病,策动白血球形成防护线,以迎战入侵的生物体,并可缩短罹病的时间,为强效的抗菌精油。用排汗的方式将毒素逐出体外,流行性感冒、唇部疱疹、黏膜发炎时建议使用此油。也能用以治疗腺体发热和牙龈发炎。
虽然不能治愈AIDS病患,但可强化他们的免疫系统,当然,这必须由合格的医疗人员来执行。
在开刀前用茶树按摩,有助于强化身体,开刀后使用,则可安抚惊恐的情绪。它强劲的抗病毒与杀菌特性,可治疗持续性感染,帮助病毒感染后的虚弱状态,让身体在复原的阶段增添活力。
它抗霉菌的特性,可清除阴道的念珠菌感染,一般而言,对生殖器感染很有帮助。也可净化尿道,改善膀胱炎。解除生殖器与肛门的搔痒,也能舒缓一般性的搔痒,
如水痘和昆虫叮咬的红疹。
据说能保护接受X光治疗的乳癌患者,能显着减少疤痕。在治疗前抹上茶树精油,可在皮肤上形成一层保护膜,这层保护膜能阻挡X光穿透过深。
减轻耳炎,亦即中耳的感染,这种感染常伴随着扁桃腺的疼痛。减轻肠的发炎现象,并可驱逐肠内的寄生虫。
玫瑰
【产品功效】
偏头痛,喉咙痛,咳嗽,便秘 ,阳痿早泄性冷感,干性皮肤,月经不顺,减轻压力。
皮肤、美容功效:(
Rose ) :被称为 “ 精油之后 ”
。抗敏感、保湿、美胸,消除黑眼圈、皱纹、妊娠纹。
健康功效:子宫补品,洁净、调理子宫、镇定经前症候群、调整女性内分泌和月经周期,改善性冷感、更年期不适。可改善反胃、呕吐及便秘、头痛。
情绪功效:镇定、减压、安眠、安抚、热情、浪漫、催情,增自信人缘、解愤怒忧伤,能使女人对自我产生积极正面的感受。
薰衣草
【功
效】
止痛、抗抽搐、抗沮丧、消炎、抗风湿、抗菌、抗痉挛、抗病毒、杀菌、祛肠胃胀气、利胆、促进结疤、兴奋、增进细胞活动。解除充血与肿胀、除臭、解毒、利尿、通经、杀霉菌、降低血压、利神经、回复健康、镇静、利脾、催汗、治创伤。
【心灵疗效】
因为它能安定情绪,所以对失常的心理状态有正面的效果。能净化、安抚心灵,减轻愤怒和精疲力竭的感觉,使人可以心平气和地面对生活。因为它能平衡中枢神经,所以对惊慌和沮丧的状态很有帮助。
【身体疗效】
对心脏有镇静效果,可降低高血压、安抚心悸,改善失眠状态的作用闻名已久。
它止痛的特性能有效改善肌肉痉挛,对扭伤、肌肉使用过度以及风湿痛也有益,与马郁兰混合时能提高疗效。
对呼吸系统有帮助,可处理支气管炎、气喘、黏膜发炎、感冒、喉炎及喉咙感染。减轻肺结核,并预防感染。
对月经方面的问题也很有帮助,如流量太少、痛经、白带。临盆时使用可减轻痛苦及加速生产,用来按摩下背部可消除产后的不适。
据说可清脾和肝(脾气便是由脾而来)。还可促进胃的分泌作用,所以在反胃、呕吐、绞痛和胀气时可派上用场,刺激胆汁分泌以帮助消化脂肪。
是有名的杀虫剂,可以驱走蛾类与昆虫。据说还能消毒犬只咬伤,以及净化空气。
再给亲几个可以日常使用的方子吧。
熏蒸吸入,最具抗菌力的精油,对流行感冒,其他传染病有效。
柠檬2滴+尤加利2滴+乳香1滴
舒缓情绪:熏香,带来清新的感受。
柠檬3滴+佛手柑3滴+回青橙2滴
偏头疼:熏香,对紧张带来的头痛或偏头痛效果不错,也能安抚焦虑、舒缓痉挛。
快乐鼠尾草3滴+玫瑰3滴+马郁兰2滴
失眠:熏香,神经疲劳、神经性失眠、心力交瘁时可以舒缓压力。
罗勒4滴+薰衣草3滴+罗马洋甘菊2滴
如果还有什么不明白的可以追问,希望能够解答亲的问题,而被采纳,谢谢。
㈢ 精油有什么功效
精油较为人所熟知的功效,不外乎舒缓与振奋精神这种较偏向心理上的功效,但是精油的功效不仅于此。不同种类的精油还有各种不同的功效,对于一些疾病,也有舒缓和减轻症状的功能。精油对许多的疾病都很有帮助,配合药物的治疗,可以让疾病恢复的更快。并且在日常生活中使用,可以起到净化空气、消毒、杀菌的功效,同时可以预防一些传染性疾病。
精油对以下疾病的治疗作用
-神经系统与精神疾病
-眼、耳、鼻、口腔、牙齿疾病
-呼吸系统方面的疾病
-血液循环系统方面的疾病
-消化系统方面的疾病
-内分泌、新陈代谢、泌尿系统方面的疾病
-性病、免疫系统方面的疾病
-妇科疾病
-肌肉、骨骼疾病
-皮肤疾病
-身体的症状与疾病
㈣ 什么是精油精油对身体有害吗
所有的植物都会进行光合作用,它的细胞会分泌出芬香的分子,这些分子则会聚集成香囊,散布在花瓣、叶子或树干上。将香囊提炼萃取后,即成为我们所称的“植物精油”。 精油可由250种以上不同的分子结合而成。在大自然的安排下,这些分子以完美的比例共同存在着,使得每种植物都有其特殊性,也因此精油对人体的奥妙作用是无比的宽广。 精油是由一些很小的分子所组成,它们非常容易溶于酒精/乳化剂,尤其是脂肪,这使得它们极易渗透于皮肤,且藉着与脂肪纤维的混合而进入体内。当这些高度流动物质挥发时,它们亦同时被数以万计的细胞所吸收,由鼻腔呼吸道中进入身体,将讯息直接送到脑部,靠着小脑系统的运作,控制情绪也控制身体的其他主要功能,所以在芳香疗法中,精油可强化生理和心理的机能。每一种植物精油都有一个化学结构来决定它的香味、色彩、流动性和它与系统运作的方式,也使得每一种植物精油各有一套特殊的功能特质。 精油较为人所熟知的功效,不外乎舒缓与振奋精神这种较偏向心理上的功效,但是精油的功效不仅于此。不同种类的精油还有各种不同的功效,对于一些疾病,也有舒缓和减轻症状的功能。精油对许多的疾病都很有帮助,配合药物的治疗,可以让疾病恢复的更快。并且在日常生活中使用,可以起到净化空气、消毒、杀菌的功效,同时可以预防一些传染性疾病。 精油对以下疾病的治疗作用 -神经系统与精神疾病 -眼、耳、鼻、口腔、牙齿疾病 -呼吸系统方面的疾病 -血液循环系统方面的疾病 -消化系统方面的疾病 -内分泌、新陈代谢、泌尿系统方面的疾病 -性病、免疫系统方面的疾病 -妇科疾病 -肌肉、骨骼疾病 -皮肤疾病 -身体的症状与疾病 [编辑本段]精油的作用机理 植物精油素有“植物激素”之称,其实许多精油的性质也似人体激素,对人体有着重要作用。植物精油主要通过以下几个途径作用于人体。 呼吸系统 :植物精油分子通过鼻息刺激嗅觉神经,嗅觉神经将刺激传至大脑中枢,大脑产生兴奋,一方面支配神经,起到调节神经活动的功能;另一方面通过呼吸系统进肺泡,通过血液循环进入血液直接输送到全身各部位。 神经系统 :通过亲和作用直接进入皮下,植物精油分子一方面刺激神经,最终调节神经活动及内循环。另一方面直接改变了内环境 等稳定状态,使体液活动加快,从而改善内环境,进一步达到调节整个身心的作用。 代谢系统 :通过亲和作用迅速改变局部组织、细胞的生存环境,使其新陈代谢加快,全面解决因局部代谢障碍引起的一些问题。 促进交换 :通过亲和作用进皮下组织,又经体液交换进入血液和淋巴,促进了血液和淋巴循环,加快了人体的新陈代谢。 直接作用 :精油分子直接杀灭病菌及微生物。 进入人体 精油分子能增强人体的免疫力。 1.对循环系统 加速血液、淋巴循环 降低血压 2.对皮肤系统 杀菌作用 抗炎作用 愈合作用 除臭作用 镇静作用 驱虫作用 柔润细腻皮肤 3.对呼吸系统 加强呼吸道的免疫功能 抗过滤性病毒作用 发汗或解热作用 化痰作用 4.对消化器官 止痉挛作用 开胃作用 祛风健胃、促进消化作用 促进胆汁分泌 保肝 5.对免疫系统 抗细菌及抗生素作用 抗病毒作用 细胞防御作用 排毒作用 抗霉菌作用 驱虫作用 6.对肌肉与骨骼 抗炎性 抗风湿性 净化作用 舒缓肌肉组织 排毒作用 7.对神经系统 刺激交感神经及副交感神经 镇静及催眠 兴奋提神 调整精神状况 抗忧郁 缓解心理压力 修复神经系统 8.对内分泌系统 刺激肾上腺及甲状腺 抗糖尿病 降低血压 平衡各分泌系统之间作用 含有仿雌激素 含有植物类固醇 9.对女性生殖系统 抗痉挛作用 调经作用 催乳作用 调整乳汁分泌 影响荷尔蒙分泌 强化子宫作用 催情作用
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㈤ 植物精油有什么作用
1、防治呼吸道疾病
多种植物精油具有温和刺激鼻腔和支气管黏膜,解除支气管痉挛,促进黏液分泌, 帮助疏通堵塞的鼻腔和支气管,刺激沿粘膜排列的纤毛细胞,增加纤毛的摆动频率从而增加了粘液的排出量。
2、促进新陈代谢
精油在八至十分钟会渗透到皮肤中,再到达血液和淋巴液,将精油输送到体内的各个器官,使细胞获得充足养份,因而精油能加速身体的新陈代谢。
3、促进皮肤吸收
植物精油可促进皮肤新细胞的生成、刺激体内细胞的生长,保养改善渐渐老化的肌肤,保湿润肤。植物精油还可消毒受伤的肌肤、排解皮肤因受伤而致的感染,消肿消炎,增进肌肤的生化活力。还可帮助疤痕的修复及伤口的愈合,加强皮肤对外来侵略的抵抗力。
(5)喜欢闻什么精油对应什么疾病扩展阅读:
鉴别精油优劣方法:
1、香芬气味
天然精油,闻起来应该浓郁的自然花果香,而非人工香味。因为精油的芳香成分十分容易溶解在酒精里,所以一般纯度不高的精油都是混合了酒精、化工制成的。
2、肌肤反应
纯度越高的精油,渗透力越强。购买时,只需要滴一点精油在手腕内侧,再用手指按摩两、三下即可测试,高纯度精油会瞬间被吸收,并且不会留下亮亮的油脂印象。
3、滴水法
精油滴入冷水中,精油或沉在杯底,或漂浮在水上,但一定不会扩散开了,而且芳香满腹。滴入热水中时,纯精油会迅速扩散成微粒状,不纯的精油只会成浮油状。
㈥ 女生们爱用的精油到底是什么
女生们爱用的精油其实就是从植物中提取的芳香类的物质。每种不同的植物中都存在自己独特的芳香物质,不同的花有不同的香味,而精油就是利用了植物的不同的芳香而提炼了精油类的物质。
精油除了气味芬芳以外,其实对人体是非常好的。女人使用精油并不是跟象水一样是让自己闻起来很香而已,精油实可以起到放松的作用的。因为人类在接触到精油的芳香物质以后,大脑受到刺激就会分解出荷尔蒙,荷尔蒙本来就是让人保持愉悦和舒服的一种物质。在精神紧张的时候,闻一闻精油会让人觉得非常的放松和舒服。
第三种:精油泡澡的方法。
在泡澡的时候往水里滴一点精油,由于热水的缘故精油挥发会比较快,那么人就会在泡澡的过程中更快的放松。
㈦ 介绍些常用的几种精油、功效是什么
1、胡椒薄荷精油缓解偏头痛
胡椒薄荷精油是缓解头痛的不二之选,其中含有的薄荷醇清凉醒脑,促进血管收缩,既能提振精神,又能有效缓解头痛。
使用方法:将1到2滴精油分别涂抹在两侧的太阳穴上,小心避开眼睛周围。如果头疼持续不断,您可以2个小时后再次涂抹。但是使用精油不能太过频繁,最好仅在疼痛难以忍受时求助这种方法。
注意事项:最重要的是找到引发头痛的原因是什么,可能是由于眼睛疲劳、眼镜度数不合适或体内缺水。
2、苦橙叶精油舒缓减压
苦橙叶精油可以安抚神经,改善情绪低落,缓解因心跳加快而产生的焦虑感。使用时配合呼吸练习能够有效应对短期突发的压力和长期的压力困扰。
使用方法:直接闻一闻装在小瓶中的精油、滴2滴在手帕上闻或是在双手手腕内侧各滴1滴精油都有效果。
3、肉桂精油抗疲劳
早上刚起床或者午睡过后还是困得睁不开眼睛?不妨试试肉桂精油吧。法国医生亚历山德拉·肖巴尔(Alexandra Chopard)表示,肉桂精油能够有效消除疲劳,驱散困意。
使用方法:与1小勺蜂蜜混合口服或者直接将精油滴在舌头下,混合胡椒薄荷精油使用效果更佳。
4、罗勒精油促进消化
罗勒精油又名紫苏精油,具有强效的解除痉挛的功效,因此可以缓解消化系统的不适和减轻规律性的肌肉疼痛。
使用方法:饭后感到腹部胀气时,将1滴罗勒精油滴在舌下。
注意事项:为避免直接使用精油瓶一次倒出太多,可以先滴1滴在指肚或小勺上,再送入口中。
5、茶树精油应对皮肤问题
不需要再担心作息不规律导致脸上长出痤疮和粉刺,茶树精油具有杀菌消炎的功效,可有效应对皮肤感染问题。
使用方法:直接在粉刺生长处涂抹茶树精油可以温和祛痘。若您想使用这款精油缓解咽喉肿痛,您可以将1滴茶树精油混合1勺蜂蜜口服,每天2次,直至疼痛消失。
㈧ 各个味道的精油都有什么作用
薰衣草纯精油
主要作用:怡神、静心、助睡眠。舒缓压力、平和心情。对心脏有镇静效果,可降低高血压,安抚心悸、止痛。促进细胞再生,平衡皮脂分泌,治疗烫伤及蚊虫叮咬。预防及改善脱发。
茶树纯精油
主要作用:提神、调心境、杀菌消炎,治疗粉刺。可收缩毛孔,平衡油脂分泌,洁净皮肤。
薄荷纯精油
主要作用:清凉醒脑,安抚心灵,缓解疲劳。益于呼吸道疾病,镇痛,缓解肢体肿胀,帮助消化,排毒去污。清除黑头粉刺,可调节皮脂分泌,适用于油性肌肤。
迷迭香纯精油
主要作用:调节心身,醒脑,增强记忆力。改善充血、浮肿。抗菌、抗风湿、止痛。紧缩肌肤,刺激毛发生长。
尤加利纯精油
主要作用:醒脑、提神,集中注意力,增进活力。能缓解关节炎和风湿痛。具有祛痰、降血糖、解热、排毒等作用。促进伤口愈合,治疗皮肤感染,改善阻塞的皮肤
天竺葵纯精油
主要作用:静心、舒解压力、抗忧郁、抗菌、抗氧化。调节内分泌,强身补身。适用于所有肌肤,改善阻塞、松弛皮肤,平衡皮脂分泌,收敛毛孔,增强细胞防御功能。
百里香纯精油
主要作用:强化神经、活化脑细胞,可提高记忆力和注意力。刺激白血球的再生,提高免疫力。可治疗细菌感染、尿道炎、呼吸道疾病。强化肠脏功能。促结疤,抑制头屑和落发。
柠檬纯精油
主要作用:消除紧张、焦虑,振奋精神。强心、降血压、治疗关节炎、神经衰弱、各种感染。促进血液循环杀菌止痛。平衡油脂分泌,收缩毛孔,淡化斑痕印,缓解肌肤老化。滋养头发。
玫瑰纯精油
主要作用:缓解焦虑、压力和抑郁,愉悦心情。治疗各种血液循环问题,调节内分泌。解除更年期障碍,抗衰老。治疗各种皮肤问题。适合干性、敏感及缺水皮肤,可淡化细纹,促进细胞再生
丁香纯精油
主要作用:安抚心情,镇定情绪。防腐、抗菌,预防疾病和炎症。缓解牙痛、肌肉疼痛、鼻窦炎及消化不良。调节皮脂分泌,治疗粉刺,美洁皮肤
㈨ 精油的功效是什么
面部精油较为人所熟知的功效,不外乎舒缓与振奋精神这种较偏向心理上的功效,但是精油的功效不仅于此。不同种类的精油还有各种不同的功效,对于一些疾病,也有舒缓和减轻症状的功能。精油对许多的疾病都很有帮助,配合药物的治疗,可以让疾病恢复的更快。并且在日常生活中使用,可以起到净化空气、消毒、杀菌的功效,同时可以预防一些传染性疾病。 精油对以下疾病的治疗作用 -内分泌、新陈代谢、泌尿系统方面的疾病 -性病、免疫系统方面的疾病 -妇科疾病 -肌肉、骨骼疾病 -皮肤疾病 -身体的症状与疾病 -神经系统与精神疾病 -眼、耳、鼻、口腔、牙齿疾病 -呼吸系统方面的疾病 -血液循环系统方面的疾病 -消化系统方面的疾病